سایر منابع:
سایر خبرها
14 آبان درمان قطعی واریس
. رگ های واریسی بیشتر پا ها را درگیر می کنند (مخصوصا ران و ماهیچه ی ساق پا)؛ ولی از آنجایی که سیاهرگ های کل بدن می توانند واریسی شوند، در دیگر اندام ها مانند صورت، پوست شکم و پشت کمر نیز؛ می شود آن ها را مشاهده کرد. راه های درمان واریس در اینجا روش های پزشکی برای درمان واریس را برایتان آورده ایم: اسکلروتراپی اسکلروتراپی یک روش پزشکی برای درمان رگ های ...
عادات کوچکی که زندگی شما را دگرگون می کند
برایتان بدن تان فراهم کرده که در کاهش وزن، انرژی بیشتر و سیر بودن شما نیز موثر است. هر چند ساعت یک بار بلند شوید و عضلات خود را کشش دهید. در صورتی که یادتان می رود این کار را انجام دهید، برای خودتان زنگ هشدار بگذارید. نشستن های مدام هم برای بدن و هم برای مغزتان مضر است؛ بنابراین از آنجا که شما به استراحت فیزیکی و مغزی احتیاج دارید، واجب است که هر از گاهی بایستید، به اندام تان کشش دهید ...
14 آبان شفافیت، سهم پوست از گیاهخواری
اوریک اسید در افرادی که در معرض خطر نقرس یا افزایش اسید اوریک خون می باشند، پیشگیری نماید و حتی عامل بسیار مهم و تأثیرگذاری در قبال پرفشاری خون تلقی شده و اثر بازدارندگی بر بیماری های قلبی عروقی و بعضی تومورها دارد. به طورکلی رژیم گیاهخواری، دوستدار عملکرد منظم قلب و عروق بوده و با کاهش انباشت چربی ها در احشاء و ارگان های مختلف بدن و جلوگیری از احیاء وزن و چاقی و از بسیاری از بیماری های سوخت و سازی ...
ورزش استاندارد و تاثیر آن بر سلامتی زنان چیست؟
فعالیتی که با هدف بهبود یا حفظ تناسب اندام انجام شود، گفته می شود و ورزشی منظم است که به طور متوسط حداقل به مدت 30 دقیقه و 5 بار در هفته یا بیشتر انجام شود. امروزه ورزش در برنامه روزانه درصد زیادی از زنان جامعه ما، جایگاه کمرنگی دارد و آن چه به کار می رود بیشتر برای کاهش وزن و نه احیای سلامتی انجام می شود که گاه غیراستاندارد و مضر است. سه گروه اصلی ورزشی عبارت از ورزش های هوازی یا ...
14 آبان خواص شیرین قهوه تلخ
.... این تکنیک غیرتهاجمی کمک می کند که جایگاه چربی قهوه ای در بدن و مقدار گرمایی که می تواند تولید کند شناسایی شود. استفاده از این روش حاکی از این بود که قهوه و ترکیبات موجود در آن می توانند به عنوان یک محرک فعال سازی چربی قهوه ای عمل کنند. خواص مصرف قهوه خاصیت ضد اکسیدانی: دانه قهوه سرشار از ضد اکسیدان است. یک فنجان قهوه نسبت به همان مقدار آب پرتقال و آب انگور ضد اکسیدان ...
تلفن های هوشمند چگونه جهت تسلط بر زندگی بشر به تکامل رسیدند؟
مثل استریمینگ تلویزیون، اجرای بازی، جهت یابی در مسافرت، مدیریت تناسب اندام و سلامت تا بازکردن در گاراژ خانه های هوشمند، اشتراک گذاری خاطرات زیبا با عکس ها و ویدئوهای شگفت انگیز را با آن انجام دهیم. براساس مطالعه ی CNET روی تأثیر فناوری های مختلف در دهه ی گذشته، هیچ کدام از فناوری ها به اندازه ی تلفن های هوشمند زندگی انسان را متحول نکرده اند. وقتی اولین مدل گوشی آیفون و به دنبال آن اولین ...
لزومِ اقدام فوری برای حفظ گنجینه تاریخیِ دیداری و شنیداری
های علم و فرهنگ بوده و ثبت و ضبط زندگی بشر نیز با ابزارها و روش هایی که به صورت مداوم در حال پیشرفت و دگرگونی هستند صورت می گرفت و اکنون نیز صورت می گیرد، به طوری که شاید، کیفیت و مقدار مستندسازی زندگی بشر در این مدت، با دوره های گذشته، قیاس مع الفارغ باشد. شیوه های مستنندسازی در قرن گذشته در حال دگرگونی اند حفظ حافظه صوتی و تصویری گذشته، نیاز به عزم ملی دارد او ...
سرلیست اصولگرایان، رقابت 3 نفر؟
...> محمد عطریانفر چند ماه پیش درباره مقایسه سعید جلیلی با باقر قالیباف گفته بود: فکر می کنم در مقایسه ای، تناسب آقای جلیلی با پارلمان بیشتر از آقای قالیباف است؛ کمااین که تجربه آقای قالیباف در حوزه اجرا از پارلمان بیشتر است. از این جهت به نظر می آید انتخاب آقای سعید جلیلی از سوی پایداری ها برای حضور در رقابت اسفند 98، انتخابی درست و درخور توجه بوده و از تناسبی نیز برخوردار است. این در ...
ساعت هوشمند شیائومی می واچ با سیستم عامل Wear OS رونمایی شد
اپلیکیشن های خود استفاده کنند. این دیوایس تمام قابلیت های ردیابی تناسب اندام شامل ردیابی شنا را ارائه می کند و با تحلیلگر عملکرد Firstbeat نیز سازگار است که می تواند داده های ضربان قلب شما بر اساس تمرین های مختلف ورزشی که انجام می دهید را به شما ارائه کند. در زیر قاب، تراشه ی اسنپدراگون ور 3100 4G حضور دارد که 1 گیگابایت رم و 8 گیگابایت فضای ذخیره سازی آن را همراهی می کنند. شما می توانید در ...
تدابیر سیاسی و تمهیدات علمی امام حسن عسکری(ع) برای آغاز عصر غیبت
شد که توجه به موضوع هدایت ومدیریت شیعیان از اهمیت ویژه ای برخوردار باشد. این مسئله، به ویژه در ایام نزدیک به آغاز عصر غیبت، بسیار حساس و راهبردی بود. امام حسن عسکری(ع) برای این موضوع تمهیداتی اندیشید و با اتخاذ روش های مدیریتی ویژه، شرایط را به نحو مؤثری آماده کرد که در ادامه مطلب به بررسی برخی از آن ها می پردازیم. کوشش های علمی امام حسن عسکری(ع) در میان آن همه خفقان و فشار، توانست ...
مایکروسافت به حوزه لباس هوشمند وارد می شود؟
ورزش و تناسب اندام کاربرد خواهد داشت و مزیت های مهمی به دنبال خواهد آورد. از بین دیگر صنایعی که پارچه ی هوشمند در آن ها کاربرد زیادی دارد، می توان به پزشکی و سلامت، خودرو و حمل ونقل، خانه و معماری، حفاظت و ایمنی (حتی در زمینه های نظامی) و مد و سرگرمی اشاره کرد. خبر ساخت تی شرت هوشمند مایکروسافت می تواند عده ی زیادی از طرفداران را خوشحال کند و قطعا بسیاری از مردم برای خرید آن تمایل ...
بازیگرِ سکوت
ندارد و ترکیب تصویر و صدای او به خودی خود با هم تناسب دارند. پرسونایی که مهرجویی برای داداشی در فیلمش ترسیم کرده، جوانی است راه رفته در مسیر شناخت درونی اش که می داند خواهر کوچک اش پری (نیکی کریمی) در مسیر پیش رویش از برادر بزرگ شان اسد (خسرو شکیبایی) تبعیت می کند و راه را از بیراه تشخیص نداده و عنقریب است که به چاه فرو بغلتد. از همان نخستین نماهایی که داداشی را می بینیم، مصفا ناگهان به شخصیت داداشی ...
زنان خانه دار در معرض چه بیماری هایی هستند؟
لبافی نژاد متخصص طب کار در این رابطه می گوید: عوامل آسیب رسان شغلی چند دسته هستند و هم در خارج از منزل و محیط کار و هم در منزل وجود دارند؛ یکی از آن ها عوامل ارگونومیک است که به عنوان علم صحیح انجام کار و تعامل انسان با محیط و تناسب کار با انسان تعریف می شوند. او ادامه می دهد: وضعیت نامناسب بدن هنگام کار کردن؛ مثل خم بودن طولانی مدت گردن یا کمر هنگام کار کردن یا ایستادن طولانی مدت یا کار ...
می واچ شیائومی رونمایی شد / از باتری 570 میلی آمپری تا 8 گیگابایت فضای ذخیره سازی
دهندگان شخص ثالث در دسترس است. همچنین همه ویژگی های معمول ردیابی تناسب اندام از جمله ردیابی شنا را در اختیار کاربر قرار می دهد و با تجزیه و تحلیل عملکرد Firstbeat سازگار است که به تفصیل اطلاعات ضربان قلب شما را بر اساس تمرینات مختلف ارائه می دهد. در بخش سخت افزاری این ساعت دارای، تراشه اسنپدراگون ویر 3100 4G با 8 گیگابایت فضای ذخیره سازی است. عمر باتری حداکثر 36 ساعت پس از استفاده مداوم با ...
ماساژ، معجزه ای مملو از سلامتی و سرحالی!
. ماساژ درمانی چیست؟ ماساژ بدن شکل عالی از ورزش غیرفعال است. کلمه ماساژ از واژه یونانی Massier گرفته شده که به معنی مشت و مال دادن است و شامل ماساژ علمی و عملی بافت های نرم بدن می باشد. ماساژ بدن معمولاً به عنوان بخشی از طب جایگزین و مکمل در نظر گرفته می شود. ماساژ و ماساژ درمانی یک روش قدیمی برای تسکین دردهایی مانند، درد مفاصل، عضلات و اعصاب پایین کمر، گردن، سر درد و به طور ...
ضربه به بیضه در کودکان، عوارض احتمالی و روش های درمان
اسکروتوم و در خارج از بدن قرار دارند، برخلاف سایر اندام های بدن هیچ عضله و استخوانی برای حمایت از آنها وجود ندارد. این امر باعث می شود که بیضه ها بیشتر در معرض ضربه، لگد و آسیب باشند. ارزیابی به موقع و درمان مناسب برای اخذ بهترین نتایج مهم است. ضربه به بیضه کودکان چه نشانه و عوارض احتمالی ضربه به بیضه در کودکان و یا ترومای بیضه یعنی زمانی که بیضه با ضربه آسیب می بیند. تروما به بیضه یا ...
هیچ دانش آموزی از این حقوق پنهان و پایمال شده خود خبر ندارد!
آموزان در مدارس کشور اصلاح نشده و معلم یا کادر مدرسه برای برخورد با دانش آموز خاطی چه روش های جایگزینی در اختیار دارند، نیازمند بررسی بیشتر است. اما بی توجهی به حقوق دانش آموز تنها به مسئله تنبیه بدنی ختم نمی شود و دایره شمول آن گسترده تر از این هاست؛ مسائلی که بسیاری از آن ها در اثر سیاست گذاری های نادرست مسئولان و گاه تلاش برای صرفه جویی رقم خورده و حالا شرایط مدارس دولتی را در وضعیتی قرار ...
هورمون تستوسترون در زنان، علت تا درمان بالا بودنش
هورمون تستوسترون در بدن زنان به مقدار کمی توسط غدد فوق کلیه و نیز تخمدان ها تولید می شود که در حفظ توده استخوانی، میل جنسی، تنظیم خلق و خو و ... موثر است اما در برخی مواقع مقدار این هورمون در بدن زنان از حد طبیعی بیشتر می شود. برای اطلاع از علت بالا بودن هورمون تستوسترون در زنان و نیز روش های تشخیص و درمان آن این متن را مطالعه کنید. علت بالا بودن هورمون تستوسترون در زنان در اکثر ...
تصاویر، مشخصات و قیمت ساعت هوشمند شیائومی می واچ قبل از معرفی فاش شد
وجود دارد. شیائومی می واچ از چیپست اسنپدراگون 3100 و پردازشگر گرافیکی آدرنو 304 بهره می برد و از NFC، بلوتوث 4.2، وای فای 802.11n، جی پی اس و e-SIM پشتیبانی می کند. علاوه بر موارد معمولی و ردیابی تناسب اندام، ساعت هوشمند شیائومی Mi Watch می تواند مواردی مانند سوزاندن کالری، خواب و فعالیت های مختلف ورزشی شما را نیز تحت نظر بگیرد. شیائومی می واچ امروز (14 آبان 98) رسما معرفی می شود، اما طبق اطلاعات منتشر شده از تاریخ 11 نوامبر 2019 یا 20 آبان 98 به فروش می رسد. ...
باید ها و نباید های تغذیه ای مبتلایان به سندروم تخمدان پلی کیستیک/چراغ قرمز های مصرفی کدام است؟
...، تعادل و تناسب در رژیم غذایی می تواند کمک کننده در درمان این اختلال باشد، گفت: توصیه می کنیم افراد مبتلا به این نوع اختلال رژیمی داشته باشند با شاخص نشان دهنده مصرف قند ها هر چقدر که جذب یک ماده غذایی از نظر قند بالاتر باشد شاخص گلیسمی هم پایین تر است. وی با بیان اینکه خوراکی های حاوی قند ها برای افراد مبتلا به سندورم تخمدان پلی کیستیک مضر است، افزود: شیرینی، شکلات و دسر ها مضر ...
از کیو10 و فواید سلامت آن بیشتر بدانیم
، منجر شود. با در نظر گرفتن نقش آدنوزین تری فسفات و آسیب اکسیداتیو، جای شگفتی نیست که برخی بیماری های مزمن با سطوح پایین کوآنزیم کیو10 پیوند خورده اند. کوآنزیم کیو10 در تمام سلول های بدن انسان وجود دارد. با این وجود، بیشترین تراکم در اندام هایی با بیشترین میزان تقاضای انرژی مانند قلب، کلیه ها، ریه ها و کبد دیده می شود. در ادامه با برخی از فواید کوآنزیم کیو10 بیشتر ...
مهربان خواهیم ماند
روش های گفت وگو و مهارت های برقراری ارتباط موثر و فرا موثر به اعضا در تمامی کانون های سازمان - زمینه سازی برای شناخت و افزایش آگاهی جوانان از فناوری های نوین اطلاعاتی و ارتباطی و پیشگیری از آسیب های فضای مجازی - تمرکز بر توسعه مسئولیت اجتماعی و افزایش معنی دار مداخله جوانان داوطلب در اجرای برنامه هایی که عموما ایجابی بوده و به توانمندسازی اعضا برای وری در برابر آسیب های اجتماعی کمک ...
کم توجهی به نیاز ریلی شهرها
نفوذ ایستگاه های راه آهن بیشتر است و کاربری های اقامتی برای مسافران نیز در این پهنه ها ایجاد می شود که فراتر از کاربری در سطح محله ای و ناحیه ای است. از طرفی بحث درآمدزایی می تواند در تشخیص بهترین کاربری ممکن در اطراف هر ایستگاه راه آهن نقش تعیین کننده داشته باشد و به تناسب اهمیت این موضوع، حتی ممکن است کاربری های مسکونی حذف و با کاربری های پول ساز جایگزین شود. وی از ملاحظات ضروری درباره ...
تلقی الیگارشیک از اصلاحات/ طرح سرا وجهه سازی برای شورای عالی سیاستگذاری اصلاحات است
نمی توان اضافه کرد. طبیعتا می خواهند کنترل و احاطه خود را از عضوگیری متناسب با هدف خود از دست ندهند. اینکه قرار بود در بین نیروهای اصلاح طلب هر کسی به تناسب وزن و اعتبار اجتماعی اش بتواند از میان هواداران اصلاحات نامزد شود و امکانی دموکراتیک برای بسیج نیروهای اجتماعی به نفع اصلاحات ایجاد شود، با ایده ای که مشارکتی تقلیل گرا و هدفمند را دنبال می کند تفاوت دارد. چگونه این تعارض را می توان پاسخ داد ...
خطرات استفاده از لنزهای رنگی
مراقبت هایی برای استفاده از لنزهای رنگی گاهی برای تنوع و شبیه شدن به ستاره فلان فیلم یا حتی برای زیباتر شدن از لنزهای رنگی استفاده می کنید. اما این تغییر مانند خیلی از روش های دیگر دارای عوارض و ضررهای خاص خودش است. اگر در انتخاب نوع لنز دچار اشتباه شوید یا در مراقبت های لازم کم توجهی کنید، آسیب های جبران ناپذیری به بینایی خود وارد کرده اید. این روزها درخواست برای استفاده از ...
انتقادات تند کرباسچی از شورایعالی اصلاح طلبان و طرح سرا /یک روش انتخاب قلابی است/شجاعت پذیرش شکست را ...
به لیست واحد وجود داشت. ادعاهای شفافیت باید درباره مساله ای مطرح شود که شفافیت در آن دیده شود. اولین بحثی که در این سامانه مطرح می شود خود مسئله عدم شفافیت است. کسانی که در این سامانه و بر اساس آن به عنوان کاندیدای نمایندگی مجلس معرفی می شوند، توسط چه کسانی تعیین شده اند ؟ چه کسی گفته است که هر نفری به تناسب این که به طور مثال در دفتر فلان آقا کار می کرده و امروز در شورایعالی عضو است ...
حفظ حامل های صوتی و تصویری نیاز به عزم ملی دارد
شنیداری و دلیل این نامگذاری گفت: انتخاب این روز بنابر ضرورتی اجتناب ناپذیر انجام شد و حامل پیام مهمی است. جهان در قرن گذشته و دو دهه قرن حاضر، شاهد پیشرفت های بسیار زیادی در حوزه علم و فرهنگ بوده و ثبت و ضبط زندگی بشر هم با ابزارها، روش ها و تکنیک هایی که مدام در حال پیشرفت هستند، انجام شد. او افزود: شاید کیفیت و مقدار مستند سازی زندگی بشر در این ایام با گذشته قیاس مع الفارق باشد. از ...
مهارت آموزی موجب افزایش نشاط دانش آموزان می شود
حجت الاسلام والمسلمین محمدرضا قاسمی نیا روز سهشنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا، بیان کرد: همه کسانی که در امر آموزش و تعلیم فعالیت می کنند می توانند با توجه به بحث مهم مهارت آموزی و ارائه دروس به صورت کاربردی، روحیه نشاط و خودباوری را در میان دانش آموزان تقویت کنند. وی بیان کرد: زمانی که دانش آموزان هر یک به تناسب علاقه و توانایی خود بامهارتی خاص آشنا شوند و بتوانند آن را در زندگی به ...
ورزش؛ مهمترین فاکتور در پیشگیری از پوکی استخوان در زنان
ایرانی که بیشتر به فعالیت بدنی و تحرک اشاره و تاکید دارد، گفت: پاسخ به این سوال که چرا باید ورزش کنیم، می تواند پاسخ موثری باشد. ورزش دستاوردهای مهم سلامتی برای همه و بخصوص خانم ها دارد. کسانی که ورزش می کنند روحیه بهتری داشته و اندام متناسب تری دارند. ابتلای آنها به بسیاری از بیماری ها و حتی بعضی از سرطان ها کمتر است و عمر طولانی تری دارند. وی با اشاره به اینکه ورزش کردن در بهبود مسائل ...
یادداشت مدیر مسئول؛ آموزش دامپزشکی؛ ضرورت ها و الزامات
...، اولین بار در اندونزی در اواخد دهه 1980 میلادی برای نجات مزارع از سموم شیمیایی آفت کش بکار گرفته شده که نتایج بسیار جالبی را بهمراه داشت و از آن پس این روش آموزشی در اغلب کشورهای جهان مورد استفاده قرار گرفت. اما در بررسی این نوع آموزش ها در حوزه های مختلف کشاورزی، کمبود مروجین و نیروهای آموزش دهنده و نیز نبود ساختار مناسب ساماندهی این بخش، همواره مورد بحث بوده است. نگاهی ...