خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 دمنوش خوش طعم و پرطرفدار برای سم زدایی از ریه
به گزارش، هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا در برخی از فصول و روز ها با مصرف برخی انواع نوشیدنی ها می توان سموم را از ریه ها پاک کرد. از جمله این نوشیدنی ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1- دمنوش لیمو و عسل و زنجبیل زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که می تواند سرفه و احتقان را کاهش دهد. همچنین عسل از سرفه های متوالی جلوگیری کرده و لیمو به دلیل دارا بودن ویتامین C ...
5 دمنوش ساده برای سم زدایی از ریه
ریه هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا در برخی از فصول و روزها با مصرف برخی انواع نوشیدنی ها می توان سموم را از ریه ها پاک کرد. دمنوش لیمو و عسل و زنجبیل زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که می تواند سرفه و احتقان را کاهش دهد. همچنین عسل از سرفه های متوالی جلوگیری کرده و لیمو به دلیل دارا بودن ویتامین C سیستم ایمنی را تقویت می کند. نوشیدن این دمنوش ریه ها را به طور طبیعی ...
5 دمنوش ساده برای سم زدایی از ریه
کسب و کار نیوز - پیش از آنکه آلودگی هوا پیامدهای خود را بر سلامت داشته باشد و با مشکلات جدی تر همراه شود لازم است راهکارهای مناسبی برای مقابله با آن بکار گرفته شوند.
دمنوش هایی که باعث رقیق شدن خون می شوند
بومادران را با هم ترکیب کنید. وی در ادامه افزود: این دمنوش ها بسته به مزاج افراد استفاده می شوند که همه این دمنوش ها خواص تصفیه خون دارند و باعث رفع غلظت خون می شوند، اما از گیاهان و غذا هایی که به صورت مفرده در تصفیه خون و دفع سموم بدن و باز شدن عروق می توانند مفید باشند، می توان به خاکشیر، آبغوره، گشنیز، کاسنی، زرشک، شکر سرخ، گل گندم و در بین میوه ها از گیلاس، شاه توت، نارنگی، توت سرخ ...
این ادویه درست مثل ایبوپروفن عمل می کند !
. زردچوبه دارای خواص متعددی از جمله تمیز کردن کبد و کمک به درمان یرقان است و امروز در بازار دارویی کانادا و آمریکا به صورت کپسول مورد استفاده قرار می گیرد. برای خشک کردن زخم ها و رفع درد آنها می توان گرد خشک زردچوبه را روی آنها ریخت، زردچوبه بادشکن، تصفیه کننده خون، تب بر و انرژی زاست. از زردچوبه برای درمان کمر درد پشت درد و سینه درد، اسهال و اسهال خونی به صورت دم کرده نیز ...
فواید عجیب شیرین بیان
شیرین بیان گیاهی خودرو است که ساقه زیر زمینی و ریشه آن مصرف دارویی دارد شیرین بیان یک گیاه است که مردم از هزاران سال قبل از آن برای درمان انواع بیماری ها استفاده می کردند. اگر چه خواص شیرین بیان دارای اثرات دارویی است اما تحقیقات علمی فقط برخی از کاربردهای آن را پشتیبانی می کند و ممکن است برای همه افراد بی خطر نباشد. بیشتربخوانید: خواص شگفت انگیز آلوئه ورا / از درمان سوزش معده تا ...
خواص درمانی قهوه سبز + چگونگی دم کردن آن
تمام این عوامل استرس به وجود آورنده جوش صورت هستند. نوشیدن قهوه خواص بسیاری را برای بدن دارد که شما از آن آگاهی دارید. قهوه سبز در واقع همان دانه های قهوه هستند که فرآیند رُست روی آنها صورت نگرفته است. این دانه ها حاوی ترکیباتی هستند که به آنها کلرژنیک اسید گفته می شود. کلرژنیک اسید به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و باعث کاهش فشار خون و همچنین کم کردن وزن می شود. هنگامی که دانه های قهوه رُست می ...
12 نکته برای درمان طبیعی سرماخوردگی و آنفلوانزا
: بدانید چه موقع نباید علائم را درمان کنید باور داشته باشید یا نه، علائم آزاردهنده ای که شما در اثر سرماخوردگی یا آنفلوانزا تجربه می کنید بخشی از روند طبیعی بهبود است؛ در واقع این ها شواهدی است مبنی بر اینکه سیستم ایمنی بدنتان در حال مبارزه با بیماری است؛ به عنوان مثال، تب، روش تلاش بدن شما برای از بین بردن ویروس ها با ایجاد محیطی گرم تر از حد طبیعی است. علاوه بر این، گرمای تب باعث می شود ...
کم خونی و آسم را با این خوراکی درمان کنید
با وجود مواد اکسیدان و مضر در بدن تشدید می شود، کم خونی است که با مصرف سبزیجاتی مثل سبزی شاهی به میزان زیادی می توان این نوع کم خونی ها را کاهش داد. این متخصص طب سنتی ادامه داد: از دیگر بیماری هایی که در طب سنتی و با مصرف داروهای سنتی به خوبی قابل کنترل است، بیماری آسم یا تنگی نفس و در اصطلاح طب سنتی بیماری ربو است. باستفاده از گیاه بابونه به صورت دمنوش و استنشاق بخار دم ...
خستگی را با این چند راهکار طبیعی از بدن خارج کنید؟
، بنابراین با توجه به نوع طبع فرد، درمان متفاوت است. به طور کلی از عوامل موثر در بروز خستگی می توان به مصرف غذا های ساندویچی، مواد غذایی سنگین، چرب، سرخ شده و کنسرو شده، شیرینی های قنادی و تنقلات مصنوعی اشاره کرد. هر نوع رژیم غذایی که موجب شود تا اندام های بدن زیاد فعالیت کنند در ایجاد کسالت، خستگی و پُرخوابی موثر است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: خستگی ممکن است ناشی از نرسیدن اکسیژن کافی ...
چند درمان خانگی موثر که سرفه را متوقف می کند
فرارو- سرفه، در پاکسازی بدن از عفونت ها، نقش مهمی را ایفا می کند، اما سرفه های مداوم یا طولانی مدت می-تواند آزار دهنده باشد. بهترین درمان برای سرفه با توجه به علت بروز آن انجام می گیرد. علل متفاوتی برای ایجاد سرفه در افراد وجود دارد که شامل آلرژی، عفونت و رفلاکس اسیدهای معده می باشند. اگر سرفه هایتان شدید است و یا بیش از چند هفته طول کشید است، باید حتما با پزشک خود مشورت کنید. ...
9 ضد اشتهای طبیعی!
ذهن آگاهی می تواند فواید مختلفی از مدیریت درد تا کاهش استرس به همراه داشته باشد و به نظر می رسد می توان کاهش اشتها را نیز به این فهرست اضافه کرد. نتایج یک بررسی در سال 2014 که شامل چندین مطالعه می شد، نشان داد که تکنیک های آگاهانه غذا خوردن می تواند به کنترل غذا خوردن احساسی و پرخوری کمک کند. پس هر لقمه غذایی که در دهان می گذارید به طعم، بافت و بوی آن دقت کرده و همچنین به نشانه های سیری بدن توجه داشته باشید. منبع : عصرایران ...
لیستی از مهم ترین غذاهای ضد استرس که باید بدانید
تحقیقاتی در مورد غذاهای ضد استرس در دانشگاه لندن نشان داد که نوشیدن چای سریعتر استرس را برطرف می کند و سطح کورتیزول را کاهش می دهد. اگرچه در این مطالعه از چای سیاه ( کافئین دار) استفاده شده است، اما کافئین واکنش استرس را در بسیاری از افراد بیشتر می کند. بنابراین از چای های بدون کافئین و گیاهی یا همان دمنوش ها استفاده کنید نوشیدن چای های گیاهی مانند بابونه، نعناع یا ...
پنیر چاق کننده است؟ + خواص پنیر
glutathione باشند. این آنتی اکسیدان برای سلامت مغز و پیشگیری از مشکلات ناشی از افزایش سن ضروری است. *گلوتاتیون glutathione : یک ترکیب پروتئینی کوچک است که از سه اسید آمینه ساخته شده است. به دلیل استفاده از سه آمینو اسید در ساختار این پروتئین به آن تری پپتید هم می گویند. در سال 2016 دانشمندان دریافتند که خواص آنتی اکسیدانی پنیر می تواند از بدن در مقابل تاثیرات منفی سدیم در کوتاه مدت ...
خواص فوق العاده خرمالو که ارزش چشیدن طعم گس آن را دارد/ 6 هشدار جدی درباره این میوه خاص پاییزی!
کلیوی هستند باید هر روز یک میوه خرمالو مصرف کنند چون به کاهش حفظ آب کمک می کند. خرمالو برای پیشگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا: بسیاری از مشکلات التهابی، عفونت، سرماخوردگی و آنفولانزا را می توان با مصرف منظم خرمالو پیشگیری کرد. به خاطر این است که میوه خرمالو شامل مقدار غنی ویتامین ث است که بدن را برای مبارزه با این عفونت ها مصون می کند. خرمالو برای پاکسازی و سلامت ...
علائم سرماخوردگی در کودکان، داروها و درمان های خانگی
.... برای کسب آگاهی بیشتر در زمینه سینوزیت کلیک کنید. استفاده از دستگاه بخور دستگاه بخور در فضای خانه، رطوبت ایجاد می کند و به این صورت خشکی بینی و گلوی کودک را کاهش می دهد. حتما توجه داشته باشید که پس از هر بار مصرف، دستگاه را بشویید چرا که اگر آلوده باشد، آلودگی را در محیط پخش می کند. تغذیه مناسب در دوران سرماخوردگی، مایعات بیشتری به کودک خود بدهید چرا که مایعات به خروج ...
"نوشابه" چه بلایی سرمان می آورد؟
ورود به بدن میتواند بلای جان افراد شود، بدون اینکه حتی خبردار شوند! یبشتر بخوانید: "ماءالشعیر" سنگ ساز است! ماءالشعیر زمینه ساز ایجاد سنگ کلیه چگونه می توان به طور سالم وزن خود را کاهش داد؟ 5 دمنوش ساده برای سم زدایی از ریه مواد غذایی که نباید با معده خالی خورد فرزاد بابایی کارشناس تغذیه در گفت و گو با ایسنا با اشاره به مضرات فراوان مصرف ...
اگر هر روز ناشتا، آب کشمش بنوشید
باعث تجزیه شدن کلسترول های مضر می شود. در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در فرد کاهش خواهد داد. در آخر هم لازم است یادآوری کنیم با اینکه مصرف روزانه آب کشمش خواص و فواید بسیاری برای بدن انسان دارد اما نمی تواند جایگزین درمان های پزشکی باشد. در نتیجه توصیه می کنیم اگر به هر کدام از مشکلات قلبی، فشار خون یا مشکلات معده مبتلا هستید، حتما اول به پزشک مراجعه کنید و این درمان خانگی را در جایگاه دوم اولویت های خود قرار دهید. منبع: روزیاتو| باشگاه خبرنگاران مطالب پیشنهادی ...
آنزیم کیو 10 چیست و چه فوایدی برای سلامت دارد؟
فواید و خواص آنزیم کیو 10 کوآنزیم کیو10 (CoQ10) ترکیبی است که به تولید انرژی در سلول های بدن انسان کمک می کند. بدن به طور طبیعی کوآنزیم کیو10 تولید می کند، اما با افزایش سن از میزان تولید آن کاسته می شود. خوشبختانه، شما می توانید از طریق مصرف برخی مواد غذایی یا مکمل ها نیز کوآنزیم کیو10 را دریافت کنید. برخی شرایط سلامت، مانند بیماری قلبی، اختلالات مغزی، دیابت، و سرطان با ...
درمان شوره سر و پوسته سر با شنبلیله
مفیدی بر رشد مو یا سلامت پوست سر است. دانه ها را می توان به صورت خوراکی به عنوان یک مکمل رژیم غذایی مصرف کرد و یا به صورت ماسک به صورت موضعی روی موهای خود بمالید. مکمل شنبلیله مکمل های دانه شنبلیله به عنوان یک پودر یا به عنوان عصاره مایع غلیظ در دسترس هستند. توصیه دوز خوراکی روشنی وجود ندارد ، اما برخی تحقیقات از استفاده حداکثر 1200 میلی گرم پودر بذر یا ...
انواع آب درمانی و فواید آن ها
برترین ها: قدم زدن یا غوطه ور شدن در آب گرم نوع خاصی از آب درمانی است که در ادامه قصد داریم این نوع درمان فیزیکی را برای تان شرح دهیم. آب درمانی روشی مناسب برای توان بخشی به بیمارانی است که به فیزیوتراپی و ورزش های خارج از آب پاسخی نمی دهند. آب درمانی مخصوصاً برای درمان بیماری های مزمن یا آسیب های عضله ای و مفاصل بسیار مفید است. هم چنین افراد مسن و زنان باردار می توانند با آب درمانی ...
14 آبان برای کوچک شدن شکم چی بخوریم؟
تخم مرغ معمولا توسط بیشتر افراد مصرف نمی شود. اما باید به خاطر داشته باشید که زرده تخم مرغ چربی های سالمی را فراهم می کند که برای توسعه مغز ضروری است. این ماده می تواند شما را سیر نگه دارد و با جوی دوسر ترکیب عالی ایجاد خواهد کرد. برای کوچک کردن شکم جوی دوسر بخورید جوی دوسر انرژی مورد نیاز بدن را فراهم می کند. افرادی که تمرینات سخت ورزشی را انجام می دهند می توانند از این ماده ...
رژیم غذایی گیاه خواری؛ خوب یا بد؟!
مواد غذایی دیگری همچون غلات کامل، حبوبات و مقدار کمی از انواع مغز ها استفاده می کنند. افرادی که این رژیم غذایی را دارند به کمبود ویتامین هایی مانند B 12، D و املاحی مانند کلسیم، ید، پروتئین و روی دچار می شوند، بنابراین آنها مجبور هستند کمبود این ویتامین ها و املاح را از طریق مصرف مکمل ها جبران کنند.به طور کلی رژیم غذایی وگن، رژیم خوبی نیست، زیرا در این رژیم ما به مصرف مصرف مکمل ها احتیاج داریم. ...
کهیر شدید باعث تنگی نفس کودکان می شود
متخصص پوست، مو و زیبایی، گفت: هر فردی ممکن است کهیر بزند، اما کودکان مبتلا به آلرژی بیشتر در معرض ابتلا به آن هستند؛ بهبود کهیر از چند ساعت تا چند روز طول می کشد. بهترین درمان برای کودک این است که از محرک ها دور بماند و اگر کهیرها در اثر مصرف داروها ایجاد شد والدین باید از ادامه استفاده این داروها برای کودک پرهیز کنند. وی تاکید کرد: اگر بروز کهیر همراه با درد مفاصل باشد ممکن است احتمال روماتیسم در این سنین مطرح شود، باید والدین حتما این موضوع را با پزشک پوست و مو مطرح کنند و آزمایش های لازم برای کودک انجام شود تا به سمت بهبودی پیش رود. کد خبر 395334 ...
ضد ویروس های گیاهی!
ارگانو که به نام پونه کوهی نیز شناخته می شود گیاهی محبوب در خانواده نعناعیان و به واسطه خواص دارویی خود شناخته شده است. از دوران باستان، گیاهان دارویی به عنوان درمان هایی طبیعی برای بیماری های مختلف، از جمله عفونت های ویروسی مورد استفاده قرار گرفته اند. به واسطه تراکم زیاد ترکیبات گیاهی قدرتمند، بسیاری از گیاهان دارویی به مبارزه با ویروس ها کمک کرده و از گزینه های مورد علاقه ...
با مواد غذایی کالری سوز آشنا شوید
تری احساس سیری کنید، مسأله ای که به کاهش وزن منجر می شود. از روغن آووکادو هم مانند روغن نارگیل می توانید به جای روغن های گیاهی، برای سرخ کردن یا تفت دادن و به جای کره یا مارگارین در پخت و پز استفاده کنید. 8- سبزیجات تلخ برای کمک به سرعت بخشیدن به سوخت و ساز خود، می توانید از مواد غذایی ای مثل سبزیجات برگ دار تلخ استفاده کنید که به عملکرد کبد و گوارش کمک می کنند. برای بهره بردن از خواص این سبزیجات به صورت نوشیدنی می توانید از چای سبز استفاده کنید. تحقیقات نشان داده چای سبز سوخت و ساز بدن را طی شبانه روز 4 درصد افزایش می دهد. ...
پروبیوتیک چیست و چه غذاهایی پروبیوتیک دارند؟
به گزارش شریان نیوز ،به زبان ساده، پروبیوتیک ها نوعی باکتری مفید برای بدن ما خصوصا برای دستگاه گوارش هستند. این باکتری ها به سلامت روده کمک بزرگی می کنند چرا که رشد باکتری های خطرناک را کنترل می کنند؛ باکتری های بدی که باعث عفونت ها و التهاب روده می شوند. محققان این باکتری های خوب را میکروارگانیزم هایی توصیف کردند که برای میزبان خود (که بدن ما است) مزایای زیادی از نظر سلامتی دارند. اگر تعریف ساده ...
خیار دادن به نوزاد، مشکلی ندارد؟
معده خواص سالم خیار همچنین این قابلیت را دارند که هنگام حل مشکلات معده، به عنوان یک داروی قوی شناخته شوند. درمان طبیعی اسیدیته، زخم معده یا هر نوع مشکل معده ای، مصرف خیار است. نوشیدن آب خیار که با بخارپز کردن آن آماده شده است، خرد کردن تکه های خیار و له کردن آنها به منظور تهیه خمیر بهترین راه برای دادن خیار به کودک است. آب خیار نیز فواید مشابهی دارد. 4. منبع غنی از آب گاهی اوقات ...
14 آبان خواص شیرین قهوه تلخ
.... این تکنیک غیرتهاجمی کمک می کند که جایگاه چربی قهوه ای در بدن و مقدار گرمایی که می تواند تولید کند شناسایی شود. استفاده از این روش حاکی از این بود که قهوه و ترکیبات موجود در آن می توانند به عنوان یک محرک فعال سازی چربی قهوه ای عمل کنند. خواص مصرف قهوه خاصیت ضد اکسیدانی: دانه قهوه سرشار از ضد اکسیدان است. یک فنجان قهوه نسبت به همان مقدار آب پرتقال و آب انگور ضد اکسیدان ...
مصرف پنیر به کاهش وزن کمک می کند
به گزارش شیعه نیوز ، جای بسی شگفتی است که چرا با وجود اینکه فرانسوی ها از رژیم های سرشار از چربی های اشباع شده پیروی می کنند، آمار بیماری های قلبی در بینشان این قدر پایین است و دور کمرشان این قدر باریک؟ محققان سابقا این امر را به مصرف شراب و سبک زندگی آنها نسبت می دادند، اما اخیرا، مطالعه ای در این زمینه صورت پذیرفت که در مجله ی کشاورزی و خواص شیمیایی غذا به چاپ رسید و اظهار نمود که احتمالا پنیر ...
