خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی ضد روماتیسم مفصلی
.... متأسفانه در غضروف افراد مبتلا به روماتیسم میزان امگا 6 ها بسیار بالا و میزان امگا 3ها به طور غیرعادی پایین است. بنابراین لازم است که امگا 6 ها را تا حد امکان کاهش داد. ادویه ها ادویه ها و سبزیجات معطر را منبع واقعی و باارزش آنتی اکسیدان ها بدانید. درست است که مصرف این ادویه ها در حین طبخ غذا زیاد نیست اما ترکیب شدن آن ها با آنتی اکسیدان های موجود در مواد ...
خطر پوکی استخوان در دختران جدی است
شکوهی اظهارداشت: همچنین نتایج مطالعات اخیر، نشان می دهد که از هر چهار زن ایرانی بالای 50 سال، یک زن به پوکی استخوان مبتلا است. وی در ادامه گفت: زنان، تقریبا هشت برابر بیش از مردان در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان یا همان بیماری خاموش قرن هستند. در این بیماری تراکم و قدرت استخوان های بدن کاهش می یابد و بیمار، دچار دردهای کهنه بیشتر در ناحیه کمر و گردن و به دنبال آن افزایش ...
درباره پرکاری و کم کاری تیروئید بیشتر بدانیم
، که در این میان زنان بیشتر از مردان نسبت به این مساله حساس تر هستند. باید گفت : تفاوت بین کم کاری و پرکاری تیروئید، تفاوت بین دو خروجی هورمون تیروئید است، به طوری که در حالت کم کاری، غده تیروئید به اندازه کافی هورمون تیروئید مورد نیاز بدن را توصیه نمی کند و در حالت پرکاری تیروئید نیز این اتفاق بر عکس عمل می کند. علائم این دو حالت نیز تا حد زیادی متفاوت است زمانی که فرد دچار کم ...
پیاز، بدبویی که باید بخورید!
مستعد ابتلا به سردرد هستند نباید پیاز بخورند، زیرا مزاج پیاز گرم سبب تشدید درد در این افراد می شود، به خصوص اگر پیاز خام و تازه باشد. البته مصرف پیاز با سرکه (ترشی پیاز) اشتها را باز می کند و بخارات تولید شده در نتیجه مصرف پیاز به سر آسیب نمی رساند. بد نیست بدانید مصرف پیاز پخته با سرکه برای تقویت هاضمه مناسب است. افزایش قدرت باروری با پیاز از دیگر خواص پیاز که در طب سنتی به ...
چگونه در 7 روز بدنمان را کاملا از قندها پاک کنیم
دیگر مواد قندی مصرف نکنید گفتنش بسیار راحت تر از انجام آن است. در همین لحظه قند و شیرینی های دیگر را کامل ترک کنید. دیگر حتی از شیرین کننده های مصنوعی نیز استفاده نکنید. این مواد اشتهای شما را برای مصرف قند افزایش داده و سبب ذخیره چربی می شوند. از موقعی که تصمیمتان را گرفتید، کلیه غذاهایی که دارای روغن هیدروژنه یا چربی های ترانس یا مونوسدیم گلوتامات (MSG) هستند را نیز باید کنار بگذارید ...
آرتروز را با کمپرس سرد وگرم کنترل کنید
دوازدهم اکتبر (بیستم مهرماه) به منظور افزایش آگاهی عمومی و اتخاذ سیاست هایی در زمینه کمک به بیماران مبتلا به آرتروز، روز جهانی آرتروز نامگذاری شده است. حدود سه چهارم افراد میانسال و سالخورده به آرتروز مبتلا هستند و این عارضه کیفیت زندگی را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. آرتریت ( التهاب مفاصل ) به التهاب دردناک در ناحیه مفاصل گفته می شود که یکی از بزرگترین معضلاتی است که افراد ...
شیوع بیماری شبه ایدز
.... چه در زمینه سرطان دهانه رحم و چه همه سرطان ها. بر اساس آمار سال 2010 سازمان بهداشت جهانی، سالانه حدود یک هزار نفر در ایران به سرطان دهانه رحم مبتلا می شوند که قاعدتاً عدد ناچیزی است و اعلام این رقم نیز باز به نبود اطلاعات کافی در داخل کشور برمی گردد. آمارها چیزی می گویند و مشاهدات عینی در مراکز درمانی و بیمارستان ها یک چیز دیگر. علت سرطان دهانه رحم ویروس پاپیلومای انسانی علت ...
کلینیک های درد چیست و مراجعه به آنها چه مزیت هایی دارد؟
داخل دیسک که سبب ایجاد فشار روی ریشه عصبی شده، توسط وسیله خاصی بدون نیاز به باز شدن پوست، عضله و استخوان، برداشته شده و ریشه عصبی آزاد می شود. این فوق تخصص درد گفت: روش مداخله ای یعنی دستکاری و درمان علت ایجاد کننده درد بدون نیاز به شکافتن پوست و بی هوشی و به صورت سرپایی و عمل بسته است. بسته بودن این عمل ها سبب شده است تا آناتومی طبیعی بدن دستکاری نشود و عوارضی که ناشی از برش پوست ...
پک سیگار ژست جدید برای برخی از دختران
به میان آمده است. در این بین، تردیدی در افزایش شمار زنان و دختران سیگاری در دو سه سال اخیر وجود ندارد. زنان، قربانیان بسته های سیگار حیدری گفت: یکی از عوامل اشاره به سنت شکنی و عرف شکنی دارد که غالبا با شعار تساوی زن و مرد همراه می باشد در واقع زنان با کشیدن سیگار می خواهند بگویند کاری که مردان انجام می دهند زنان نیز انجام می دهند. دومین عامل اعتماد به نفس کاذب در افراد است: افراد ...
شیوع ام.اس در بین زنان سه برابر بیشتر از مردان
ایران آنلاین /دکتر سید مسعود نبوی با اشاره به اینکه شیوع ام اس در بین زنان در تمام کشورهای دنیا بیشتر از مردان است، می افزاید: حدود چهل سال پیش نسبت شیوع این بیماری در زنان یک و نیم برابر مردان بود اما آمار نشان می دهد در دهه های اخیر این روند با افزایش روبه رو بوده به طوری که در حال حاضر تعداد زنان مبتلا سه تا چهار برابر شده است. عضوهیأت مدیره انجمن مغزو اعصاب ایران، یکی از دلایل این ...
دفاع در برابر حمله قلبی!
این گزارش که در روز سه شنبه 21 مهر 1394 هجری خورشیدی به قلم بیتا مهدوی انتشار یافته، می افزاید: بیماری های قلبی وعروقی یکی از امراض شایع در دنیاست که متاسفانه سالانه قریب به 12 میلیون نفر را به کام مرگ می کشاند. همچنین 2.7 میلیون نفر به علت بیماری ایسمیک قلبی، 5.5 میلیون نفر بر اثر حوادث عروق مغزی و 3.3میلیون نفر به دلیل فشار خون بالا فوت می کنند و در کشور ما 38 درصد مرگ ها و 23 درصد از ناتوانی ها به علت همین بیم ...
دردسرهای سر!
کنید و این سردردها را جدی بگیرید. سردرد در افراد مسن ممکن است نشانه التهاب روماتیسمی رگ های مغز باشد. سردرد در این افراد خیلی شدید نیست ولی مانع خواب شده و معمولا دائمی است. این دردها عموما در سن بالاتر از 50 یا 60 سالگی دیده می شود. در 50 درصد موارد، به دلیل عدم درمان و فشار به رگ های چشم، فرد در معرض خطر نابینایی قرار می گیرد. میگرن میگرن سردرد شدید، ضربان دار و گذرایی است که ...
تبلیغات دروغین عامل گرایش به مصرف شیشه است
مصرف مخدر شیشه هر روز قربانیان بیشتری می گیرد. دست به دست شدن شیشه در محافل دوستی و نداشتن قدرت نه گفتن به تعارف های دوستانه سبب شده است که افراد بسیاری پس از گرفتاری در دام مخدر شیشه دست به اعمال مجرمانه بزنند. نظر به اهمیت موضوع، گفت و گوی ما با دکتر بهزاد تریوه روانشناس در ادامه می آید. بسیاری از مصرف کنندگان مخدر شیشه دست به اعمال مجرمانه می زنند. به زعم اطلاع رسانی هایی که در این ...
نمک قاتل استخوان است!
.... برخی از این عوامل غیر قابل کنترل هستند و گروهی دیگر را می توانید با تغییر سبک زندگی و تغذیه مناسب تغییر دهید. جنسیت: زنان نسبت به مردان بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند. سن: هرقدر سن و سال افراد بالا تر باشد، شانس ابتلا به این بیماری در آنها افزایش می یابد. نژاد: زنان سفید پوست آسیایی نسبت به سایرین بیشتر در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. شانس ابتلا در ...
همه پیامدهای خوب مصرف آسپیرین
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: اگر آسپیرین را با دوز کم به صورت مرتب مصرف کنید م یتوانید از ریسک ابتلا به بیماری قلبی در امان باشید و 10 سال بیشتر عمر کنید مصرف این دارو به افراد مسن نسبت به دیگران بیشتر توصیه می شود طبق ادعای محققان مردان با سن 45 تا 79 و زنان با سن 55 تا 79 می توانند با مصرف آسپرین با دوز پایین تا حدودی مانع از بروز بیماری های قلبی در خود ...
اینها نشانه پوکی استخوان است
عوامل تأثیر گذار در ایجاد پوکی استخوان سن: با افزایش سن، احتمال ابتلا به پوکی استخوان بیشتر می شود. جنس: زنان بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری می باشند، به ویژه اگر یائسگی زودرس یا قطع قاعدگی به مدت بیش از یک سال اتفاق بیفتد. نژاد: در بعضی از نژادها مثل نژاد آسیایی این بیماری بیشتر دیده می شود. ارث: وجود سابقه بیماری در افراد فامیل و اطرافیان منجر به ...
تأثیر کمبود ویتامین D در بروز سرطان و دیابت
به گزارش افکارخبر ، تیرنگ رضا نیستانی با اشاره به اینکه مفهوم تغذیه سالم با غذای سالم متفاوت است، گفت: هر غذای سالمی، تغذیه سال به شمار نمی رود و تغذیه در صورتی که متنوع، متناسب و متعادل باشد، سالم محسوب می شود. وی افزود: رابطه منطقی بین گروه های غذایی باید برقرار باشد و اصل تنوع را نیز رعایت کنیم. تناسب غذایی نیز لازم است بر اساس سن، جنس، شرایط فیزیولوژی و پاتولوژی بدن انجام گیرد که ...
توصیه هایی برای برطرف کردن چاقی شکمی
ترازو نشان می دهد نیستید از طریق شاخص BMI، روشی برای محاسبه ی چربی بدن مردان و زنان است. این شاخص بیانگر وزن فرد برحسب کیلوگرم، تقسیم بر مجذور قد آن است. هنگامی که فردی در وضعیت نرمال قرار دارد، بدین معنی که شاخص توده بدنی یا BMI آن در وضعیت حدود 5/18تا 25 قرار دارد. اما شاخص بین 25 تا 30 بیانگر این است که فرد کمی اضافه وزن دارد و باید به پزشک متخصص تغذیه مراجعه کند. این فرد مقدار ...
دانستنی هایی درباره ی غربالگری سلامت جنین !
...> جنین های مبتلا به نشانگان داون، تریزومی های 13 و 18، نشانگان ترنر و نقایص جنینی که مغایر با حیات نوزاد باشد یا باعث بروز عسر و هرج در خانواده شود (مثل هیدروسفالی های خیلی شدید، مننگوسل، مننگومیلوسل هم در صورتی که قبل از هفته 19 بارداری تشخیص داده شوند) اجازه سقط دارند. سونوگرافی باید دقیق باشد برای انجام سونوگرافی، آیا باید به متخصصان زنان مراجعه کرد یا به متخصصان رادیولوژی؟ در درجه اول بهتر است کار سونوگرافی تشخیصی سلامت جنین به وسیله متخصصان طب مادر و جنین و در درجه بعد رادیولوژیست هایی که دوره این کار را گذرانده اند، انجام شود. ...
کنترل دیابت با این ادویه ی جادویی
...، تجویز شد و گروه دوم برای کنترل قند خون در هر روز تنها دو گرم دارچین مصرف کردند. پس از 12 هفته، سطح قند خون ناشتای گروهی از بیماران که دارچین را جایگزین دارو کرده بودند، به طور معنی داری کمتر از گروه تحت درمان با دارو بود. همچنین آزمایش های گروه مصرف کننده دارچین ، از کاهش چربی بدن به طور کلی در مقایسه با گروه تحت درمان با دارو قبل و بعد از درمان را تایید کرد. این مطالعه در مجله پزشکی دیابت ی ...
سرطان سینه یا پستان چیست؟ (علت، علائم، راه های کنترل و درمان آن)
انواع ویتامین ها ویتامین E و D خاصیت آنتی اکسیدانی قوی داشته و التهاب و تشکیل سلول های بدخیم را در بدن مهار می کند. سبوس غلات به دلیل دارا بودن ویتامین های گروه B سبب افزایش انرژی در بدن و کاهش ضعف و سستی بعد از درمان در زنان مبتلا به سرطان سینه می شود. محدود کردن مصرف غذاهای حاوی نیترات ها (مثل سوئیس، کالباس و غذاهای کنسرو شده) کاهش افزودنی ها (مثل چاشنی های صناعی) به مواد غذایی گرداوری: مجله اینترنتی ستاره ...
آیا پائیز افسردگی می آورد؟
ایجاد تغییرات خلقی دامن می زند و البته این نوع از افسردگی در زنان نسبت به مردان شیوع بیشتری دارد. بعضی از افراد هم به طور ژنتیک مستعد ابتلا به این اختلال هستند که در زنان به مراتب بیشتر از مردان است. از طرف دیگر افسردگی در فصل پاییز و زمستان مربوط به ترشح هورمون ملاتونین از غده پینه آل در مغز است که هورمون وابسته به خواب هم نام داشته و در تاریکی و هنگام خواب شبانه بیشترین ترشح را دارد. ...
شیمی درمانی در دوران حاملگی
درمان سرطان در زنان باردار هیچ آسیبی به جنین نمی زند. گفتنی است، کارشناسان این نتایج را با مشاهده پارامترهای سلامت، رشد ذهنی و جسمی 129کودک به دنیا آمده در طول 3 سال پس از تولد از مادران مبتلا به سرطان که در طول بارداری شیمی درمانی می کرده اند بدست آورده اند. بررسی ها نشان می دهد بر اساس این تحقیقات برخی درمان ها مخصوص مقابله با سرطان در حین بارداری می تواند سبب ادامه یافتن ...
پولیپ روده را جدی بگیرید
سلامانه : وی افزود: خون روشن از ناحیه مقعد می تواند نشانه ای از خونریزی در قسمت پایینی روده بزرگ یا ابتدای راست روده و گاهی طرف چپ روده باشد. این متخصص گوارش با اشاره به اینکه خونریزی از مقعد یا مشاهده خون در مدفوع می تواند نشانه ابتلا به سرطان باشد، افزود: اگر خونریزی از ناحیه مقعد هنگام زور زدن و همراه با سوزش و درد باشد نشانه شقاق مقعد است که بسته به پیشروی آن، نحوه درمان توسط پزشک بیان می شود. واحدی عنوان داشت: به طور ...
45 هزار مرگ سالانه ناشی از سکته قلبی و سرطان با نوشابه
مرتبط با مصرف نوشابه های گاز دار و دیگر نوشیدنی های دارای قند را در سال داشت. آمریکا با 125 مورد مرگ در یک میلیون نفر یا 25 هزار مورد در یک سال در رده دوم قرار داشت. حدود 76 درصد مرگ های ناشی از مصرف نوشابه های گازدار یا نوشیدنی های دارای قند در کشورهایی با درآمد پایین یا متوسط اتفاق می افتد. در میان بزرگسالان، میزان ابتلای افراد مسن به بیماری های مزمن مانند دیابت ...
10 تراشه کاشتنی در بدن
حمایت می کند که هدفش ساخت یک کاشتنی کنترل و پیشگیری از بارداری در زنان است. این کاشتنی قدرت محاسباتی دارد و از راه دور و خارج از بدن زنان قابل کنترل و مدیریت است. این کاشتنی شامل یک تراشه بسیار کوچک است که می تواند مقدار بسیار کمی هورمون های پیشگیری از بارداری درون بدن تولید و منتشر کند. طول عمر این تراشه 16 سال است. این کاشتنی از راه دور قابل روشن/خاموش شدن است و به خانواده ها امکان ...
اصلاح الگوی مواد غذایی شهروندان قزوینی در دستور کار قرار گیرد
الگوی مواد غذایی می توان از احتمال بروز بسیاری از بیماری ها در افراد را کاهش داد، بیان کرد: سبزی ها و میوه ها باشد بیش از 400 گرم به صورت روزانه مصرف شده و به عنوان میان وعده در روز جایگزین تنقلات پرنمک و پرچربی شوند. معاون غدا و دارو دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین عنوان کرد: مصرف چربی ها، اسیدهای چرب ترانس، نمک ها و مواد قندی در افراد باید محدود شده و کاهش یابد، اصلاح الگوی مواد غذایی ...
آمریکا سرآمد بیوتروریست در جهان است
بیت (ع) وجود دارد بهره برد. وی ضمن انتقاد از متخصصانی که تزریق واکسن آنفولانزا را توصیه می کنند، افزود: بدن انسان دستگاه ایمنی دارد و با تقویت آن می توان به آنفولانزا مبتلا نشد و دارو هم مصرف نکرد.باید تاکید کرد که ترویج چنین داروهایی توطعه سیاسی است زیرا سودهای میلیاردی در هر سال به جیب آنها از این طریق واریز می شود و تا زمانی که این مافیای دارو وجود دارد این روند ادامه خواهد داشت. این ...
درمان نفخ معده با طب سنتی
...: خانم ها قبل، بعد و در طی قاعدگی ممکن است دچار نفخ شکم شوند. برای کاهش این نفخ می توان ورزش کرد و غذاهای با فیبر بالا مصرف نمود. کنترل نفخ معده با طب سنتی * بهترین غذا برای درمان نفخ شکم مصرف نخودآب با ادویه دارچین و زعفران است. به این ترتیب که مقدار دلخواه نخود را با آب پخته و به آن ادویه اضافه کرده و مصرف کنند البته نخودآب را با مقداری گوشت نیز می توان پُخت. ...
کشف داروی ضدافسردگی
گفتنی است بر اساس جدیدترین تحقیقات رژیم غذایی سرشار از ماهی و غذاهای دریایی می تواند سبب کاهش خطر ابتلا به افسردگی شود.افرادی که ماهی کمتر مصرف می کنند بیشتر از سایر افراد به افسردگی دچار می شوند. بررسی ها نشان می دهد اسیدهای چرب امگا3 بر اساس این تحقیقات امکان دارد سبب تغییر ساختار مغز شود. تغییر ساختار در بخش هایی صورت می گیرد که مسئولیت ارسال پیام های شیمیایی از مغز به سایر بخش ها ...
