سایر منابع:
سایر خبرها
از شر گل مژه چطور راحت شویم
این غده عرق بر روی فولیکول مژه تخلیه می شود. بیشتر بخوانید: گل مژه داخلی این توده به درون پلک گسترش می یابد. بطور کلی گل مژه های داخلی دردناک تر هستند و بیشتر بدلیل عفونت غدد میبومین که مسئول تولید و ترشح مایع چربی در چشم است ایجاد می شود. ترشحات این غدد منجر به مرطوب نگه داشته شدن چشم می شود. چه عواملی باعث ایجاد گل مژه می شود؟ • استفاده از ...
در زمستان چه لباسی بپوشیم
وقتی دمای هوا خیلی پایین می آید، زندگی و کار کردن می تواند آزاردهنده و سخت شود. با به کارگیری ترفندهایی که در ادامه می آید، می توانید با وجود سرمای هوا، همچنان گرم بمانید. پوشیدن زیرپوش یکی از راه های آسان گرم ماندن است بدون این که کار زیادی انجام دهید. زیرپوش می تواند شما را مدت زیادی گرم نگه دارد. لباس های زیر یا زیرپوش های رایج شامل جوراب شلواری، انواع ساق پا و دست، زیرپوش های تی ...
تست روانشناسی اضطراب + راهکارهای مقابله
بالاخره به جواب های همیشه 3 امتیاز بدهید. *اگر امتیاز شما بین 06-04 باشد، نمره اضطراب شما بالاست. حتماً باید به فکر درمان باشید؛ درمان دارویی و در کنار آن رفتار درمانی. *اگر نمره شما بین 04-02 باشد، حالت های اضطرابی شما متوسط است، یعنی همیشگی نیست و بستگی به موقعیت دارد. شاید روش زندگی تان باعث ایجاد تنش زیاد در شما می شود، آن را ساده نگیرید و به فکر کاهش اضطراب خود باشید ...
مراقبت از پوست در زمستان با مواد طبیعی
های مرطوب کننده استفاده کنید. 3) رعایت بهداشت عمومی برای داشتن پوستی سالم، همیشه نظافت و پاکیزگی را رعایت کنید. حداقل روزی دو بار پوست خود را بشویید، لباس تمیز بپوشید و روی ملافه و تشک تمیز بخوابید. رعایت این موارد باعث می شوند که دچار بیماری های پوستی نشوید. 4) آب زیاد بنوشید در زمستان، افراد تمایل به نوشیدنی های گرم مانند قهوه دارند. با این حال، نوشیدن آب فراوان به سم ...
می خواهید تتو کنید ؟ دست نگه دارید
است در واقع باعث سوختن پوست شوند. 9- بیماری های ویروسی تنها راه برای اطمینان از استریل بودن وسایل و ابزارآلات ایجاد کننده ی این نقوش پر خط و خال، استفاده از دستگاه اتوکلاو است. دستگاهی بسیار گران که شاید بتوان گفت: درکمتر مرکزی حتی نام آن ها نیز شنیده شده باشد. سوزن و نیدل آلوده و مشترک بین افراد ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری های ویروسی بخصوص هپاتیت C. و ویروس HIV را افزایش ...
می خواهید تتو کنید ؟ دست نگه دارید
است در واقع باعث سوختن پوست شوند. 9- بیماری های ویروسی تنها راه برای اطمینان از استریل بودن وسایل و ابزارآلات ایجاد کننده ی این نقوش پر خط و خال، استفاده از دستگاه اتوکلاو است. دستگاهی بسیار گران که شاید بتوان گفت: درکمتر مرکزی حتی نام آن ها نیز شنیده شده باشد. سوزن و نیدل آلوده و مشترک بین افراد ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری های ویروسی بخصوص هپاتیت C. و ویروس HIV را افزایش ...
14 درمان تب در بارداری
آمنیوتیک اطراف نوزاد است و نشانه های رایج، ضربان قلب سریع، رحم حساس، ترشحات واژن، عرق کردن، تب بالا و لرز است. اگر کوریو آمنیونیت در مراحل پیشرفته بارداری رخ دهد، پزشک ممکن است سزارین فوری را برای جلوگیری از هر گونه عفونت توصیه کند. حجم مایع آمنیوتیک|رنگ مایع آمنیوتیک|درمان کاهش مایع آمنیوتیک پزشک شما آنتی بیوتیک ها را تجویز می کند که حتی پس از زایمان برای جلوگیری از عفونت ...
شربت آلومینیوم ام جی اس در بارداری، مشکلی به وجود می آورد؟
اسید معده در دوران بارداری را به طرز موثری تسکین داد. تعدادی از این روش ها در زیر آمده است: 1.پرتقال ارگانیک پس از هر وعده غذایی پوست یک پرتقال ارگانیک را چند دقیقه بجوید رعایت این مورد کمک زیادی می تواند به شما کند. 2. استفاده از جوشانده ها برای درمان خانگی رفلاکس اسید معده دوران بارداری از جوشانده های هل سبز، شوید، زیره، تخم بزرک و ...
15 خاصیت باورنکردنی پوست انار
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از الکوثر، کمتری کسی می داند که خواص پوست انار دست کمی از خود انار ندارد. پوست انار از دیرباز به عنوان ماده ای شگفت انگیز و معجزه گر مورد استفاده قرار می گرفته و همچنین جایگاه خاصی در طب سنتی ما ایرانیان دارد. خواص پوست انار 1. بهبود عملکرد سیستم گوارش پوست انار دارای تانن است که التهاب روده و ورم هموروئید را کاهش می دهد و باعث تنگ شدن ...
سه سوته جوش های صورتتان را محو کنید؟
بیاید و شما را از شر آن جوش زشت خلاص کند. البته اگر پوستی حساس داشته باشید شاید این روش ها کمی باعث خشکی بیش از اندازه پوست تان شوند و در نتیجه کار را خراب تر هم کنند؛ پس اگر پوستی حساس دارید، کمی بیشتر ملاحظه کنید. چطور قرمزی جوش را یک شبه از بین ببرید؟ 1. قبل از خواب با یک شوینده ملایم صورت را بشویید؛ شوینده ای که حاوی دانه های اسکراب و پاک کننده باشد تا سلول های مرده سطح ...
مسمومیت غذایی کودکان، آنچه باید بدانید
مسمومیت برخی داروهای بدون نسخه را اگر بیش از اندازه به کودک دهید ممکن است دچار مسمومیت شود. از جمله این داروها استامینوفن است که در صورت مصرف زیاد به کبد آسیب میرساند. داروهای سرفه و حساسیت مانند آنتی هیستامین ها که برای کاهش مخاط استفاده میشود نیز در صورتی که زیاد مصرف شود میتواند آسیب زا باشد. از جمله نشانه های مسمومیت در اثر مصرف بیش از حد دارو قرمزی پوست، خشکی دهان، دل درد، استفراغ، زنگ زدن ...
آیا نیش ساس خطرناک است؟
ادامه شما را با علائم نیش ساس و روش درمان آن بیشتر آشنا می کنیم: ساس چگونه حشره ای است؟ ساس ها حشراتی کوچک، دارای پشت صاف و شش پا و بدون بال هستند که مانند پشه ها از خون حیوانات یا افراد تغذیه می کنند. رنگ این حشرات از سفید تا قهوه ای متغیر است، اما بعد از تغذیه از خون انسان به قرمز تغییر رنگ می دهند. ساس های معمولی بیش از 0.2 اینچ (0.5 سانتی متر) رشد نمی کنند و با چشم غیر مسلح ...
بزرگ کردن سینه با ترفندهایی تضمینی در خانه
میدهیم که می توان با استفاده از روغن هایی که در بخش اول مقاله به شما معرفی شده برای بزرگ کردن سینه های خود به کار ببرید. تکنیک 1 قبل از ماساژ سینه، مطمئن شوید که دستان شما گرم و لطیف هستند. دست های زبر و سرد می توانند پوست سینه را حساس وشکننده کنند. از مقداری روغن طبیعی یا کرم ماساژ دهنده سینه استفاده کنید. روغن های طبیعی برای ماساژ سینه بسیار مناسب هستند. اما اگر از ...
8دلیل تورم جوانه های چشایی زبان
آنها شود. نوشیدن آب کافی یکی از روش های درمان ساده در این شرایط است، اما گر دارو یا عملکرد نادرست غدد بزاق مقصر اصلی هستند، اسپری های بزاق مصنوعی می توانند به بهبود این شرایط کمک کنند. در موارد گرفتگی بینی نیز استفاده از آب نبات های ویژه و استنشاق بخار آب همراه با روغن اکالیپتوس به پاکسازی و باز شدن مسیرهای هوایی کمک می کنند. اسید معده برای سفر به دهان شما علاقمند است! ...
تغییرات واژن در بارداری، چگونه اند؟
می کنید ممکن است در نهایت وحشت با پزشک خود تماس بگیرید، زیرا فکر می کنید در حال مرگ هستید. اما به طور کلی، هیچ چیز نگران نباشید و یک عارضه جانبی حاملگی است که با عنوان "بند رعد و برق" شناخته می شود. (بله ، واقعاً.) این ناشی از فشار آوردن عصب به برخی از اعصاب یا به دلیل تغییر گردن رحم یا فشار آوردن نوزاد به شکم شما است، و اغلب در سه ماهه سوم رخ می دهد که در مواقع خاص رخ می دهد. ...
حقایقی که در مورد پرتز سینه نمی دانید!+ جزئیات
لنگری بیشتر از برش عمودی و دور هاله ایجاد میشود. در بهترین شرایط خط بخیه پس از یک تا دو سال اسکار باریک سفید رنگ بجا میگذارد و در طی زمان کم کم محو میشود. در صورت وجود کشش زیاد در ناحیه بخیه ها بعلت تکنیک بد جراحی یا وجود هماتوم یا سروما، وجود زمینه ژنتیکی، عدم محدودیت حرکت دست که سبب فشار به محل عمل و کشش در ناحیه شود , عفونت و باز شدن زخم و استفاده از دخانیات احتمال ایجاد اسکار هیپرتروفیک(گوشت ...
بهترین خوراکی ها در فصول سرد سال
می کنند میزان کلسترول خون شان کاهش می یابد و مصرف روزانه یک تا دو عدد گردو در طول روز می تواند برای بدن مفید باشد. مصرف منظم گردو می تواند از سیستم ایمنی بدن محافظت کند و سموم بدن را به راحتی دفع کند. همچنین رژیم غذایی سرشار از ویتامین های گروه E نقش مهمی در حفاظت از پوست و مو دارد. از آنجا که گردوها سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند ، ماده غذایی مهمی برای مقابله با بیماری های زمستانی است. علاوه بر داشتن خاصیت های ضد افسردگی ، گردو با آنتی اکسیدان های مهمی همراه است و به نظر می رسد که رشد سلولهای سرطانی را سرکوب می کند. ...
عفونت میکروبی معده+ از علائم تا پیشگیری
تواند شرایطی خطرناک برای سلامت شما باشد. اگر با علائم زیر مواجه هستید باید کمک پزشکی فوری دریافت کنید: – مدفوع خون آلود، به رنگ قرمز تیره یا سیاه – دشواری در تنفس – سرگیجه یا غش – احساس خستگی شدید بدون دلیلی مشخص – پوست رنگ پریده – استفراغ خون آلود یا با ظاهری شبیه پودر قهوه – درد شدید و تیز معده اگرچه شایع ...
جدی نگرفتن قند، چربی و فشار؛ زنگ خطر سلامتی
کاهش دهید. مثلا به جای روغن نباتی جامد از روغن های مایع گیاهی و روغن مخصوص سرخ کردنی استفاده کنید. چربی های گوشت و پوست مرغ را هنگام تمیز کردن آنها، کاملا جدا کنید. هنگام پخت غذاها، روغن خیلی کمی در آنها بریزید. از سرخ کردن مواد غذایی تا حد ممکن بپرهیزید و هنگام ناچاری، فقط آنها را کمی تفت دهید(با روغن کم). شاید ایجاد تغییرات در برنامه غذایی روزانه، در ابتدا کمی سخت باشد، ولی اضافه کردن غذاهای ...
علائم رفلاکس نوزادان، چیست و چه علتی دارد؟
از سرشیشه مخصوص استفاده کنید. این سرشیشه ها شیر را سریع تر وارد دهان نوزاد می کنند و مانع وارد شدن هوا به معده نوزاد در اثر کوچک بودن سوراخ سر شیشه و مک زدن زیاد می شود. 4- آروغ بگیرید بعد از هر بار شیر خوردن نوزاد حتما آروغ او را بگیرید. یک روش موثر برای درمان کولیک نوزاد این است که او را در آغوش خود راست نگه دارید، گردن و سر او را با دست نگه دارید که نیفتد و به آرامی پشت و کمر ...
مصرف زیاد این خوراکی ها سبب مرگ می شود!
باید بدانیم که تنها مصرف بیش از حد قلیان و سیگار انسانها را دچار پیری زودرس و مرگ نمی کند بلکه باید بدانیم که مصرف مواد غذایی سالم هم مانند موارد زیر می تواند باعث تداخل در وضعیت جسمانی و بستری شدن شما در بیمارستان شود. قارچ ها خوردن قارچ های خوراکی در کشور های گوناگون در هنگام تفریح به علت ترکیبات سمی زیاد در خود می تواند منجر به توهم و تشنج در شما شود. توصیه ما به شما این ...
نشانه های هشدار دهنده دیابت نوع 1 چیست؟
... به طور طبیعی بدن قند را به عنوان منبع انرژی می شکند، اما در افراد دیابتی، بدن افراد قادر به استفاده از قند نبوده در نتیجه چربی را به عنوان منبع انرژی می سوزاند. سوزاندن چربی باعث می شود بدن مقدار زیادی کتون ایجاد کند که بدن را مسموم می کند؛ این وضعیت به همراه تغییرات دیگر در خون شرایط تهدید کننده ای به نام "کتواسیدوز دیابتی" ایجاد می کند که باید به صورت اورژانسی تحت درمان قرار گیرد. ...
4 روش ساده برای کاهش اضطراب
عقلانی و متفکرانه مغز و رها شدن از احساسات زیاد، موثر باشد. شاید شما نیز بارها از خود پرسیده باشید چرا بیشتر افراد هنگام انجام مدیتیشن و یوگا انگشتان و دست خود را در حالت های خاص و مشابهی قرار می دهند، شاید علت این کار، راز آرام شدن باشد! 4- خودت را جابجا کنی به طوری که سر خودت را جلو بیاوری: این حالت سبب می شود که میزان اکسیژن موجود در مغز، زیادتر شود ومغز به شکل بهتری کار ...
جلوگیری از سرطان پستان، بهترین غذاها
علائمی مثل ورم زیر بغل یا عفونت در بافت سینه باید توسط پزشک معاینه شود. بسیاری از زنان از این حقیقت بی خبرند که سرطان سینه ممکن است به شکل های مختلف و نه فقط توده ای در سینه بروز کند. بیماری سرطان پستان هر چه سریع تر تشخیص داده شود شانس درمان آن هم بیشتر می شود. اگر به تشخیص پزشک احتمال ابتلا شما به سرطان سینه 50-50 است، حتما از سن 50 سالگی به بعد هر یک یا دو سال یک بار ماموگرافی سینه انجام دهید ...
وحشت در کوچه بن بست!
.... دسته دیگری هم هستند که اعتقاد دارند هیچ اشکالی ندارد که در پایان یک فیلم ترسناک، قهرمان داستان برخلاف همیشه در مبارزه خود شکست بخورد و افراد زیادی جان خود را از دست بدهند. Night of the Living Dead دلایل خیلی زیادی وجود دارد که شما باید حتماً این فیلم را تماشا کنید. شب مردگان زنده ، اولین اثر با محوریت زامبی ست. اولین فیلمی که شامل مرده های زنده ای ست که آدم خواری می کنند. همچنین در ...
واکسن زدن نوزادان، مراقبت های بعد از آن
قرار دهید. در 24 ساعت دوم پس از واکسن از کمپرس آب گرم در محل واکسن استفاده کنید. در طی سه روز بعد از واکسن مایعات زیادی به کودک بدهید از جمله آب، آب میوه، سوپ و سایر مایعات. لباس های راحت و خنک به کودک بپوشانید. درصورت بروز تب خفیف از استامینوفن استفاده کنید. به ازای هرکیلوگرم وزن کودک 2 قطره استامینوفن کافی است. اگر کودک شما 7 کیلو وزن دارد، 14 قطره استامینوفن. میتوانید ...
کم خونی مانعی برای زایمان بی دردسر
بانوانی که از IUD استفاده می کنند، تشکیل می دهند. مادرانی که پیش از بارداری اقدام به درمان کم خونی خود نکنند و یا در دوران بارداری و شیر دهی از رژیم غذایی مناسب و ویتامین هایی که پزشک تجویز می کند استفاده نکنند آسیب های جدی به خود و نوزاد خود وارد خواهند کرد. در صورت کم خونی مادر احتمال تولد نوزاد نارس افزایش می یابد، یا نوزادانی با وزن کم متولد خواهند شد. اگر آهن کافی در شیر مادر وجود ...
راه کارهای درمان سنگ کلیه
سابقه سنگ کلیه دارید، مصرف آجیل را خیلی محدود کنید. برای افراد سالم نیز آگاهی نسبت به مصرف غذاهای اگزالات دار اهمیت دارد مثلاً اسفناج، چغندر، چیپس سیب زمینی ، سیب زمینی سرخ کرده و برگه های جو و گندم. البته برخی از این خوراکی ها مخصوصاً مغزها می توانند در یک رژیم غذایی سالم به خوبی جا بگیرند اما نکته اصلی، تعادل است. مثلاً به جای اینکه اغلب فقط از اسفناج استفاده کنید، از سبزیجات متنوعی ...
از سیل پلدختر تا خیابان های ملارد؛ شهیدی که راه رفقایش را در پیش گرفت/ آقا مرتضی: ما نمی میریم؛ حتما ...
صبح که گفته بودند در میدان گل های مارلیک مستقر بودیم، منطقه امن بود، دست فروش ها آنجا داشتند بساط پهن می کردند. اهالی هم خیلی از ما تشکر می کردند. بعضی ها هم بودند که تیکه های بدی به ما می انداختند ولی ما جوابی نمی دادیم. فضا را مدیریت کرده بودیم. هوا که تاریک شده از یک سمت میدان، بعد یواش یواش افراد دیگر اضافه شدند و بعد شروع کردند به سر دادن شعارهای شعارهای جهت دار. چه شعارهایی ...
تجربه سفر بی دردسر در فصل سرد
چنین علایمی شدید، درخواست کمک پزشکی دهید و سعی کنید پیش از رسیدن نیروهای امدادی خود را به روش هایی گرم کنید. توصیه می شود دست ها را زیر بغل بگذارید، زیرا گرمای بیشتری نسبت به دیگر قسمت های بدن دارد. زمانی که احساس می کنید دچار سرمازدگی شده اید، به هیچ وجه سطح بدن را ماساژ ندهید، مخصوصا انتهای اندام ها را، زیرا بلورهای یخ زیر پوست به وجود آمده است و زمانی که شروع به ماساژدادن می کنید، بلور ...