خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
40 درصد علت ناباروری زنان در ایران به دلیل وجود سندرم تخمدان پلی کیستیک است/مرکز IVF جهرم یکی از موفق ...
برای پیشگیری از علائم، این بیماری باید از نوجوانی تشخیص داده شود. او افزود: سندرم تخمدان پلی کیستیک PCO یکی از شایع ترین اختلال هورمونی در میان زنان است که مهمترین مشخصه این اختلال وجود تخمدان های بزرگ محتوی تعداد زیادی کیست کوچک است که در لایه بیرونی هر تخمدان قرار گرفته است. پارسانژاد در ادامه بیان کرد: در این سندرم سطح هورمون های زنانه (نظیر استروژن، پروژسترون، LH و FSH ...
نوبخت: حذف یارانه ثروتمندان به استرس آن نمی ارزد!
هدفمندی نیز چنین گفت: چند سالی است که حذف دهک های بالا و تعداد 24 میلیون نفر مطرح می شود، ولی باید به شرایط هم توجه داشت. یارانه همین چند صد هزار نفری که حذف کردیم هم با اعتراض همراه شد و گله مند شدند. حذف و روالی که موجب ایجاد استرس بین مردم می شود نمی ارزد. محمدباقر نوبخت افزود: منابع برای پرداخت یارانه به 78 میلیون نفر در سال بعد پیش بینی شده ولی حذف دهک های بالا و پردرآمد هم باید انجام ...
بچه هایی که یک روزه بزرگ شدند
رباط کریم را دیده اند، آرام و کم حرف شده اند و وقتی درباره آن روز و دیده ها و تجربه هایشان مورد سؤال قرار می گیرند، حیرانی و بهت درصورت شان نمایان می شود و استرس را در حرکات عصبی شان -مانند تکان دادن دائمی دست ها- می توان دید. با اینکه کارت خبرنگاری را دیده اند و قرار است نام و نشانی از آنها در گزارش منتشر نشود، ولی باز هم در چشم ها و کلام شان ترسی هست که تلاشی برای پنهان کردنش ندارند. ...
خوب بخوابید تا بیمار نشوید
قابل درمان است. با شناسایی علل احتمالی مانند افسردگی، فشار عصبی، استرس، با مصرف دارو و غیره می توان درمان کرد. وی همچنین به تاثیر کمبود خواب در زنان اشاره کرد و گفت: این موضوعغباعث ایجاد مشکلات جدی جسمی و بیماری های از جمله قلبی و عروقی، دیابت و سرطان سینه در زنان می شود. به گفته عسگری، در طول یائسگی بسیاری از زنان گر گرفتگی و تعریق شبانه را تجربه می کنند که این چالش می ...
هوش مصنوعی اشتباه نمی کند، برای همین باید از آن ترسید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تعادل، همه نشانه ها حاکی از این است که در آینده ای نه چندان دور، هوش مصنوعی به بخش مهمی از زندگی روزمره ما تبدیل خواهد شد. هوش مصنوعی علاوه بر آنکه به ما پیشنهاد خواهد داد چه موسیقی ای گوش بدهیم یا چه کفشی بخریم، جای پزشک و قاضی و پلیس را هم خواهد گرفت. اما چالش اصلی ای که پیش روی ما قرار دارد، نه احتمال بیکاری شمار بیشتری از انسان ها، بلکه این واقعیت است که هیچکس ...
چرا با بالا رفتن سن کاهش وزن دشوار می شود؟
را کاهش دهید. برای افراد بسیاری استرس به معنای غذا خوردن بیشتر است. برای کاهش استرس می توانید انجام مدیتیشن، تکنیک های تنفس عمیق و یوگا را مد نظر قرار دهید. گروه های عضلانی اصلی بدن خود را تقویت کنید. همانگونه که پیشتر اشاره شد، توده عضلانی بدن با افزایش سن کاهش می یابد. برای مقابله با این شرایط می توانید انجام تمرینات قدرتی را مد نظر قرار دهید. هرچه میزان توده عضلانی بدن شما بیشتر ...
حاشیه علیه مرکز
و درحال توسعه قرار داشتند. گسترش شهرنشینی فی نفسه بد نیست، افراد می تواند از مزیت های تجمع جمعیت استفاده کنند؛ بازار کار بهتر، خدمات بهداشتی و اجتماعی مناسب تر و امکان فراهم آوردن زیرساخت ها و کالاهای عمومی و کاهش هزینه مبادله از جمله آنهاست، افزایش شهرنشینی از روندهایی است که در گذار از اقتصاد کشاورزی به صنعتی به آن برمی خوریم، به صورت طبیعی با کاهش نیاز به نیروی کار در روستاها و صنعتی شدن می ...
رشد هدف در آستانه 1400
سطح 35 درصدی است. مهم ترین نکته ای که در اهداف کلان بودجه 99 دیده می شود، فاصله هدف بودجه سالانه از اسناد بالادستی در مورد رشد اقتصادی است. طبق سند چشم انداز 1404 قرار بود ایران به قدرت اول اقتصادی در منطقه تبدیل شود و تحقق این هدف منوط به رشد اقتصادی 8 درصد سالانه بود؛ اما طی سال های اخیر شکاف عملکرد اقتصاد ایران با هدف بالادستی عمیق تر شد. در سال آینده، وارد 5 سال آخر سند چشم انداز می شویم؛ اما به ...
اهمیت لباس پرستار در کاهش اضطراب کودکان بستری
مردم نیوز :حدود 30 درصد از کودکان، حداقل یک بار در طول دوران کودکی در بیمارستان بستری می شوند و حدود پنج درصد از آن ها نیز، چندین بار چنین رویدادی را تجربه می کنند. بستری شدن برای کودکان، به عنوان بحرانی برای اجتماعی شدن و سازگاری با محیط جدید آن هم در شرایطی است که نه تنها از سلامت برخوردار نیستند، بلکه در معرض برخورد با عوامل ناشناخته و خطرآفرین نیز قرار دارند. محدودیت کودک در ...
آیا همسر خوبی هستید یا نه؟/تست روانشناسی
روابط بین همسران یک جریان پویاست و مدام تغییر می کند؛ به همین سبب حتی بهترین رابطه ها هم به مراقبت و پرستاری نیاز دارد و بهتر است هر چند وقت، مورد ارزیابی قرار بگیرند. دکتر جان و دکتر جولی گاتمن که از پیشگامان علم مشاوره ازدواج در سطح جهانی هستند دریافته اند یکی از مهم ترین عوامل موفقیت بین زوج ها، کیفیت روابط دوستانه و میزان شناختی است که از یکدیگر دارند. از این رو، سوال مهمی که شما ...
سلامت روان چیست و چگونه بدست می آید ؟
کاهش و آرامش شما افزایش می یابد. در این زمان هورمون های استرس بر اثر صمیمیت شما با شخص مقابل آزاد می شود . - ایجاد عادات جذاب : آیا گوش کردن به یک موسیقی با صدای بالا به شما احساس خوبی می دهد ؟ آیا بو کردن قهوه برای شما خوشایند است ؟ یا شاید فشار دادن توپ های نرم بتواند حس شما را زیباتر کند. هرکس واکنش های مختلفی به مسائل دارد و از چیزهای متنوعی می تواند لذت ببرد و پس سعی کنید ...
30 ساله ها مراقب این بیماری باشند
این نوع دیابت اغلب پس از تولد نوزاد برطرف می شود. او در ادامه یادآور شد: اگر افراد در مرحله پیش دیابت هستند، اصلاح الگوی تغذیه و افزایش فعالیت بدنی بروز دیابت را در افراد به تعویق می اندازد؛ افرادی که بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، باید به صورت دوره ای به پزشک مراجعه کنند و تحت آزمایش های لازم قرار گیرند. عواملی که خطر مبتلا شدن به دیابت را افزایش می دهند عبارتند ...
چرا همیشه احساس خستگی می کنید؟ و چه باید کرد؟
ویتامین B12 نیز می توانند سبب احساس خستگی شوند. چه باید بکنید؟ . برای یک چکاپ کامل پزشکی به پزشک مراجعه کنید. از نظر فیزیکی یا هیجانی، خسته و فرسوده اید استرس نیز می تواند احساس خستگی ایجاد نماید. گاهی خستگی یک علامت اولیه از افسردگی است. برخی از افراد به دلیل کمتر در معرض نور خورشید قرار گرفتن طی ماه های سرد سال دچار اختلال خلقی – فصلی می شوند. ...
" فایبومایالژیا"، بیماری زنان قربانی خشونت
برمینگهام است، گفت: سه دلیل عمده برای فایبومایالژیا و خستگی مفرط ناشی از خشونت خانگی وجود دارد. او افزود: یکی از این دلایل استرس در جریان خشونت و پس از آن در رابطه است. دیگر آن که خشونت جسمی، روحی و روانی می تواند موجب بروز التهاب در بدن شود. دلیل دیگر، سلامت روان است که در نتیجه خشونت مورد تهدید قرار می گیرد. دکتر چاندان اظهار امیدواری کرده که این پژوهش جهت روش های درمانی ...
10 دلیل خارش شدید پوست
برای کاهش فشار خون بالای شما تجویز شده اند، این ممکن است دلیل خارش پوست باشد. اگر با خارش پوست به عنوان یک عارضه جانبی مصرف دارو مواجه شده اید می توانید با پزشک خود درباره تغییر دوز، کنترل تداخلات دارویی، یا مصرف داروهای ضد خارش صحبت کنید. ممکن است روان شما به آرامش بیشتر نیاز داشته باشد دلیل خارش پوست همواره روی سطح آن قرار ندارد. اگر بیش از حد استرس دارید، افسرده یا مضطرب ...
میزگرد| ناگفته هایی از رانت ها و آسیب های تنوع مدارس/عدالت توزیعی در مدارس سمپاد برقرار نیست
مشکل مهم آموزش و پرورش وضعیت مدارس غیردولتی است و فعالیت مدارس خاص به دلیل محدود کردن بازار این مدارس مورد نقد است. در زمان آقای بطحایی به بهانه بحث استرس آزمون ها برای دانش آموزان دبستانی یکبار دیگر موضوع تنوع مدارس و ضرورت حذف مدارس سمپاد مطرح شد و راه حل را حذف آزمون ورودی مدارس سمپاد اعلام کردند در حقیقت حرف این بود که می خواهیم با حذف آزمون پایه هفتم مدارس سمپاد استرس را کم کنیم ...
کارگاه آموزشی نقش امیدآفرینی دانشجویان و هنرمندان در حوادث و بلایا برگزار شد
اختلالات همراه با اختلال استرس پس از ضربه می باشد. معلولیت و عواقب روانی حوادث که گاهی تا پایان عمر باقی می ماند، در اکثر مواقع مورد غفلت قرار می گیرد. این زخم های روانی اگر چه پنهان هستند، ولی موجب رنج، ناتوانی و اُفت کارکرد بسیاری از انسان ها می شوند . ماهینی با تأکید بر اینکه در بسیاری از موارد می توان از باورهای دینی افراد برای آرامش بخشیدن به آنان استفاده کرد، افزود: امروزه اهمیت ...
10 نشانه رابطه عاطفی مسموم که باید هرچه سریع تر بی خیال آن شوید
فردی که مورد سوء استفاده جنسی قرار گرفته ممکن است به خطر بیفتد. این ها معامله را به هم می زنند. بهتر است زود تمامش کنید. درام های غیرضروری بحث و جدل های مکرر و پارانویا یا دیوانه بازی های بی اساس می تواند منجر به افزایش استرس در رابطه شود و مثل دیگر بحث های معمولی زندگی که نگرانش می شوید، باید از چنین لحظات احساسی و درامی تا حدی که امکان دارد پرهیز کرد. عدم رشد اگر ...
بازی با بارسلونا اتفاق مهمی برای ماست
... وی افزود: فردا باید به خودمان و رسیدن به هدفی که در نظر داریم فکر کنیم. هدف ما مشخص است و باید بدون تاسف و پشیمانی زمین بازی را ترک کنیم و این مسئله را در نظر داشته باشیم که برای بازی در مقابل تیمی مثل بارسلونا باید همه توان خود را بکار بگیریم. کنته در مورد شرایط بارسلونا، گفت: زیاد به بارسلونا فکر نمی کنیم، این تیم از بهترین تیم های دنیا است و 20 تا 22 بازیکن بسیار خوب در اختیار ...
باز کردن گره های زندگی پشت دار قالی/ نقش هایی به وسعت رویا
علاوه بر اینکه به حرف دل شان گوش کنند بلکه کمک خرجی برای تامین معاش خانواده شان باشند. فضای کارگاه علاوه بر این محل فعالیت هنرمندان بوده بلکه زمینه آموزش افراد علاقه مند نیز وجود دارد به طوری که تعداد افرادی که تاکنون در مدت گذشت بیش از 15 سال از عمر این موسسه تحت آموزش قرار گرفتند نیز بسیار زیاد بوده و با پایان یافتن هر دوره کلاس، هنرجویان ثبت نام کرده و تحت آموزش قرار گرفتند و هیچگاه ...
سوپرایز رفع فیلتر از تلگرام
...: شاید هم رفع فیلتر تلگرام و توییتر در راه است ، دیگه ما یه هفته تو غافلگیری بودیم، بس نیست وزیر جوان؟! ، یعنی از قطعی اینترنت هم سورپرایز بهتری داریم؟! ، بیایین مثبت باشیم و نیمه پر لیوان رو نگاه کنیم. شاید پنجشنبه بدون وی پی ان رفتیم تلگرام و اومدیم اینجا ، به نظرم قبل سورپرایز تو گوگل سرچ می کنن چطوری اینترنت را ملی کنیم ، حاج خانوم زنگ می زد و می گفت: بیا برات شام سورپرایز پختم ...
به کسانی که پر حرفی می کنند چگونه نه بگوییم
به گزارش بهداشت نیوز : در روی دیگر سکه ممکن است بدون اینکه به دیگران نه بگویید، درگیری داخلی شما باعث شود به دیگران بله بگویید. یادگیری نه گفتن به خواسته های دیگران، در حالی که به خودتان صدمه می زند، یکی از اتفاقاتی است که به کاهش استرس کمک می کند و فشار اضافی را از روی شما برمی دارد. فقط بگویید: ببخشید، الان نمی توانم این کار را انجام دهم در بسیاری از مواقع بله گفتن به تعهدات جدید، روی زندگی شما ...
علل رایج ترس از آسانسور و چگونگی غلبه بر آن
آرامش رسید و حالت های اضطراب کاهش یافت به تدریج از او خواسته می شود تا کنار آسانسور بایستد و کم کم وارد شود. تمام این مراحل با حضور مشاور روانشناس صورت می گیرد. غرقه سازی در روش غرقه سازی فرد علارغم ترس ها و حملات پانیک، وارد محیط استرس زا می شود. در این روش مبنا بر این است که فرد با قرار گرفتن در این موقعیت ها بتواند بر ترس خود غلبه کند و آن را شکست دهد. در این روش فرد در ...
19 آذر روش های درمان سرماخوردگی در بارداری
احتمال ابتلا به سرماخوردگی در زنان باردار زیاد است، زیرا سیستم ایمنی بدن در دوران بارداری تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. سرماخوردگی فصلی یکی از شایع ترین بیماری های تنفسی در انسان است و میلیون ها نفر در سال دچار این وضعیت می شوند. دانستن اطلاعات و نکات لازم به هنگام سرماخوردگی در بارداری می تواند به سالم ماندن مادر و جنین کمک کند. در بارداری معمولا برای زنان باردار نگران کننده بوده و به ...
سیاست اخذ مالیات از بنگاه ها و شرکت هایی که اکثراً با 30 درصد ظرفیت در حال فعالیت هستند، موجب ورشکستگی ...
شامل درآمد مالیاتی، گمرکی، سایر و... می شود یا باید سرمایه یا اوراق فروخته شود. وی گفت: 261 هزار میلیارد تومان درآمد سال آینده است که 175 هزار میلیارد تومان مالیات، 20 هزار میلیارد تومان گمرک و 66 هزار میلیارد تومان سایر است. مجموع اینها 9 درصد افزایش نسبت به بودجه 98 دارد. نوبخت با بیان اینکه برای پر کردن فاصله 261 هزار تا 484 هزار منابع باید درآمد دیگری از جمله واگذاری ها را در دستور ...
درمان درد شانه؛ ورزش ها و روش های خانگی
یکنواخت روی دست ها و پاهای خود پخش کرده اید، زانوهای خود را کمی خم کنید. سر خود را مطابق تصویر به سمت پاها برده به طوری که ستون فقرات صاف بماند. این حالت را 1 دقیقه تمام حفظ کنید. 6. حرکت پیچ نشسته روی صندلی به گونه ای بنشینید که مچ پا درست زیر زانوان قرار گیرد. قسمت بالایی بدن را به سمت راست چرخانده و پشت دست چپ را به سمت ران بیاورید. دست راست خود را هر کجا که راحت هستید، قرار دهید. این ...
19 آذر چند پیشنهاد عالی برای پول خرج کردن
قبوض خانه را برای آخر ماه بگذارید، ممکن است پول کم بیاورید و دچار استرس و اضطراب شوید. اما با پرداخت به موقع آن ها، حتی اگر آخر ماه پول کم آوردید، حداقل از جهت پرداخت هزینه های ضروری خود خاطری آسوده دارید و در عوض می توانید از هزینه های غیر ضروری صرف نظر کنید. به فرزندان خود در مورد نحوه ی به دست آوردن پول، خرج کردن، هدیه دادن و پس انداز کردن آن آموزش دهید اگر فرزندان تان ...
ورود حیوانات به این هتل ها مجاز است
اسب گرفته تا موش خرمایی را مورد استقبال قرار می دهند و تمام نیازمندی هایشان را برطرف می کنند. هتل کیمپتون قوانین و مقرارت مربوط به حیوانات در هتل های کیمپتون بسیار ساده است. اگر حیوان شما از در عبور کند، می تواند در این هتل اقامت داشته باشد! اگرچه شما ممکن است مجبور شوید اسب های خود را در خانه نگه دارید، اما به غیر از اسب پذیرای هر حیوان دیگری هستند. بچه خوک، بزه و لاماها در ...
تحلیلی بر مطبوعات سه شنبه 19 آذر 98/ استراماچونی نظم صفحات را به هم زد!
...، جوان، فرهیختگان و جام جم همراه بوده است. روزنامه جوان امروز با تیتر نوبخت: حذف یارانه ثروتمندان به استرس آن نمی ارزد! منتشرشده است. پایش روزنامه های اصلاح طلب حاکی از آن است که اظهارات روز گذشته رئیس جمهوری به مناسبت روز دانشجو در روزنامه های ایران، سازندگی، آرمان ملی، آفتاب یزد، شرق، جمهوری اسلامی، ابتکار، اطلاعات، شهروند و همشهری بازتاب داشته است. بودجه 99 نیز در روزنامه های ...
با خواص بی نظیر عدس آشنا شوید/ از کاهش استرس در امتحانات تا درمان کم خونی
موادی است که استفاده از آن برای تقویت مو سفارش شده است. تقریبا در 100 گرم عدس 33 صدم میلی گرم ویتامین B1 موجود است. استفاده خوراکی و غیرخوراکی از عدس می تواند برای تقویت مو بکار رود. تقویت ریشه مو و افزایش ضخامت ساقه مو جزء خواص عدس برای مو است. قرار دادن عدس در وعده های غذایی و خوردن منظم آن می تواند تأثیرات مثبتی را بر روی مو بگذارد. تقویت مو به کمک عدس او یادآورکرد: افراد می ...
