خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا ماساژ روغن زیتون برای کودکتان ایمن و مفید است؟
/> در ادامه روش مطمئن ماساژ پوست نرم و مخملی کودکتان همراه با روغن طبیعی آمده است: - یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل بکر را درون یک کاسه کوچک و کم عمق (یک ظرف که بتوانید به راحتی انگشتان خود را درون آن ببرید) اضافه کنید. - روغن نارگیل را حدود 10 تا 15 ثانیه در ماکروویو قرار دهید. باید کمی گرم و کمی نرم شود؛ اما نباید کاملاً تا حد رسیدن به حالت مایع ذوب گردد. - دستان خود را با دقت با آب
روش صحیح ماساژ پوست کودک با روغن های طبیعی
نارگیل بکر را درون یک کاسه کوچک و کم عمق (یک ظرف که بتوانید به راحتی انگشتان خود را درون آن ببرید) اضافه کنید. - روغن نارگیل را حدود 10 تا 15 ثانیه در ماکروویو قرار دهید. باید کمی گرم و کمی نرم شود؛ اما نباید کاملاً تا حد رسیدن به حالت مایع ذوب گردد. - دستان خود را با دقت با آب گرم و صابون بشویید. - دمای روغن نارگیل را با فرو بردن انگشت در داخل آن و مالیدن مقداری از آن به پشت دست یا
طرز تهیه آش شلغم
آب قرار داده تا پخته شوند. آش ترخینه و ماش یکی دیگر از آش هایی ست که با ماش تهیه می شود. برنج نیم دانه را نیز از حدود 3 ساعت قبل خیس کنید. در این مرحله باید برنج را به درون قابلمه اضافه کنید و به مقدار لازم آب اضافه کنید. ادویه های لازم را نیز اضافه کنید. حالا مواد را هم بزنید تا کاملا با یکدیگر مخلوط شوند. 4. شلغم ها را پوست گرفته و به شکل مکعبی خرد کنید. وقتی آب درون قابلمه به جوش آمد
راز طول عمر ژاپنی ها
است. آن ها با تزیین سفره با سبزیجات و کاهوهای مختلف، از شکموها پذیرایی می کنند. در هر وعده غذای ژاپنی، 4 تا 5 نوع غذای کم کالری و اندک سرو می شود. شکموها می توانند از سوپ سبزیجات و سالاد، بیشتر بخورند. روش پخت انتخابی زنان ژاپنی هم در زیبایی و تناسب اندامشان بی تاثیر نیست. بخارپز کردن خوراکی ها، کباب قابلمه ای، سرخ کردن اندک و ... از اصول پخت و پز ژاپنی ها محسوب می شود. روش هایی که با کمترین میزان تولید روغن ترانس همراه است.
قدم به قدم با طرز تهیه فلافل خوشمزه و خانگی
تازه در اختیار نداشتید، می توانید از آب لیمو هم استفاده کنید. توجه کنید که لیمو نقش کلیدی و بسیار مهمی در طعم فلافل دارد. یا این وجود مقدار لیمویی که به آن اضافه می کنید باید به گونه ای باشد که مواد ترش نشوند و صرفاً آن را مزه دار کند. در نهایت نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و زیره را به مقدار کافی به مواد فلافل اضافه کنید و مواد را به خوبی مخلوط کنید تا یکدست شود. مواد به دست آمده تا این جای کار را به
درماتیت؛ 21 داروی خانگی برای تسکین
می دهد. از نظر تئوری، قارچ هنگامی که محیط بسیار قلیایی باشد به سرعت از بین می رود. این همان کاری است که جوش شیرین انجام می دهد. دستورالعمل ها: 1⁄2 قاشق چایخوری جوش شیرین را با 1⁄2 فنجان آب مخلوط کنید 5-10 دقیقه محلول را روی پوست آسیب دیده خود بمالید بعد از آن، آن را با آب خنک بشویید گفته می شود که جوش شیرین سریعترین نتیجه را در بین گزینه های ذکر شده در بالا به ارمغان می آورد. پس از اولین استفاده
درمان خشکی پوست با 17 راه حل سریع و خانگی
بیافزایید. – سپس یک شتم فنجان از موم رنده شده را اضافه کنید. – همه مواد را به خوبی مخلوط کنید. – کاسه را داخل فر بگذارید تا ذوب شود. – آن را از فر خارج کنید. – یک قاشق چای خوری از عسل طبیعی را همراه با شیره آلوئه ورا داخل کاسه بریزید. – مقداری عصاره ویتامین E داخل آن بریزید. – خوب بهم بزنید. – اجازه بدهید تا به طور طبیعی سرد شود. – مخلوط حاصل را به مدت چند دقیقه داخل یخچال بگذارید. – با مخلوط کن مواد را
پاک کننده هایی که در روز های آلودگی هوا به پوست شما کمک می کند
هستید از عسل برای این کار استفاده کنید. دو قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری آب لیموی تازه را با هم ترکیب کنید و پس از آن با انگشتان، یک لایه نازک از آن را روی صورت و گردن خود بمالید. مخلوط را روی پوستتان بگذارید تا خشک شود، سپس با آب گرم بشویید. پاک کننده منافذ؛ سرکه سیب سرکه سیب، سرکه ای است که می تواند pH پوست شما را به حالت طبیعی اش باز گرداند ورطوبت ببخشد، منافذ باز را از بین
کیک های شب یلدا را در خانه بپزید
و 1 پیمانه شکر رو برای 12 دقیقه با سرعت بالای همزن بزنین. 3. سپس 1 فنجان آرد و 1/2 قاشق چای خوری بکینگ پودر رو در دو مرحله به مخلوط تخم مرغ و شکر اضافه کنین. 4. خمیر رو زیاد هم نزنین تا پف کیک نخوابه. 5. سپس 1/2 قاشق چای خوری اسانس وانیل اضافه کنین. 6. سپس خمیر رو به میزان مساوی در دوتا قالب بریزین و برای نیم ساعت داخل فر از قبل گرم شده قرار بدین.
طرز تهیه آش انار خوشمزه ویژه شب یلدا
ریز و خشک باشد پس وقتی پیاز را خرد کردید در روغن فراوان که از قبل داغ شده است سرخ کنید سپس آن را روی توری قرار دهید تا روغن اضافی آن کاملاً گرفته شود اگر پیاز داغ روغنی و درشت باشد باعث می شود داخل غذا مشخص باشد و همان طور که می دانید برای خیلی از افراد معلوم بودن پیاز در غذا خوشایند نیست بنابراین روغن پیاز را کامل بگیرید به طوری که حالت پودری پیدا کند. 2. استاک استاک یا آب
سالادی ضددود برای روزهای آلوده
اضافه کنید. 4. ماهی تن و جعفری یا گشنیز را اضافه کنید. 5. می توانید به سالادتان تخم کتان٬ گردو یا بادام اضافه کنید. طرز تهیه سالاد 'ضد دود' برای روزهای آلوده طرز تهیه سس سالاد: 1. چهار یا پنج قاشق غذاخوری ماست را با یک لیموترش متوسط٬ روغن زیتون، یک قاشق مرباخوری سس خردل و سیر رنده شده مخلوط کنید و روی سالاد بریزید. 2. تاکید می کنیم
فواید ماساژ کودک، توسط روغن زیتون
/> - یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل بکر را درون یک کاسه کوچک و کم عمق (یک ظرف که بتوانید به راحتی انگشتان خود را درون آن ببرید) اضافه کنید. - روغن نارگیل را حدود 10 تا 15 ثانیه در ماکروویو قرار دهید. باید کمی گرم و کمی نرم شود؛ اما نباید کاملاً تا حد رسیدن به حالت مایع ذوب گردد. - دستان خود را با دقت با آب گرم و صابون بشویید. - دمای روغن نارگیل را با فرو بردن انگشت در داخل آن و مالیدن
ساخت قرص آهن خانگی
/> این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: شیره انگور از آب انگور رسیده شیرین تشکیل می شود که پس از صاف کردن آن را روی حرارت گذاشته و زمانی که سه چهارم آن تبخیر شد، کمیخاک رس پاک شده را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که ته نشین شود؛ سپس آن را استفاده کنید. او اضافه کرد: زمانی که خاک رس به آن اضافه نشود به آن دوشاب می گویند که این دو خوراکی (شیره اگور و دوشاب) تقریبا خواص نزدیک به هم دارند و
26 آذر طرز تهیه آش شلغم
ماش تهیه می شود. برنج نیم دانه را نیز از حدود 3 ساعت قبل خیس کنید. در این مرحله باید برنج را به درون قابلمه اضافه کنید و به مقدار لازم آب اضافه کنید. ادویه های لازم را نیز اضافه کنید. حالا مواد را هم بزنید تا کاملا با یکدیگر مخلوط شوند. 4. شلغم ها را پوست گرفته و به شکل مکعبی خرد کنید. وقتی آب درون قابلمه به جوش آمد، شلغم های خام را به مواد اضافه کنید. نیم ساعت آخر پخت، عدس و ماش پخته شده و سبزی را نیز به مواد آش شلغم اضافه کنید. در آخر برای چاشنی آش شلغم، کمی آبغوره یا آبلیمو بریزید و اجازه دهید همراه آش چند قل ریز بزند تا طعم آن به خورد آش برود. منبع : ایرنا زندگی ...
کدام ماده ی غذایی را نباید قبل از مصرف حرارت دهیم؟
بیشترین میزان از این ترکیب را جذب بدن کنید. اکثر مردم این تصور را دارند که میزان ویتامین ث در پرتقال از همه میوه ها و سبزیجات بیشتر است در حالی که فلفل در این زمینه از پرتقال سبقت گرفته است. فلفل بعلاوه سرشار از ویتامین های گروه ب مانند ب 6، ویتامینEو منیزیوم است. پخت و پز فلفل حتی به مدت کوتاه باعث می شود که خواص ویتامین ث خود را از دست بدهد و برای همین شما باید
جدیدترین ایده ها برای تزیینات شب یلدا 98 +عکس
با کلم قرمز مخلوط کنید. برای تهیه سس این سالاد، دو قاشق سس مایونز را با دو قاشق ماست خامه ای مخلوط کرده و مقداری اب لیمو ، نمک و فلفل به آن اضافه کرده و سپس به کلم قرمز و انار مخلوط کرده و در یخچال قرار دهید تا مزه دار شود. برای درست کردن این شیرینی به مقداری شکلات تخته ای، انار و مقدای خلال پسته نیاز داریم. شکلات تخته ای را در ظرف مناسب بریزید، روی بخار کتری قرار دهید تا به روش بن ماری
طرز تهیه ی دلمه برگ ختمی در کمترین زمان
پخته شده است و سبزی ها را به پیاز و گوشت در حال پخت اضافه می کنیم و تمامی مواد را با هم مخلوط می کنیم. مرحله 4 مواد مخلوط شده را در برگ ها ریخته و می پیچیم، در قابلمه ای گذاشته برای مدت 1.5 الی 2 ساعت اجازه می دهیم تا بپزد. منبع : غذا لند
خواص بی نظیر ماءالشعیر بر مو
کلاسیک می تواند تارهای مو را ضخیم تر و پُرتر کند و حجم موها را به وضعیت طبیعی خودشان بازگرداند. رازک و جوی طبیعی که در تهیه ماءالشعیر کلاسیک به کار می روند، حامل مواد مغذی ارزشمندی برای موها هستند. برای انجام دادن این ترفند، باید یک بطری اسپری را بردارید و 3 تا 4 قاشق غذاخوری از ماءالشعیر کلاسیک را با نصف فنجان آب در آن مخلوط کنید. بعد، زمانی که موها را در حمام با
طرز تهیه ناگت مرغ خانگی خوشمزه و مجلسی
/> زعفران 1/4 ق چای خوری آرد سوخاری 2-3 ق غذاخوری روغن و نمک به میزان لازم طرز تهیه ناگت مرغ خانگی برای تهیه ناگت مرغ ابتدا؛ سینه مرغ خام را چرخ کنید. پیاز را رنده کرده و آب آن را بگیرید. سیر را نیز رنده کنید. پیاز و سیر رنده شده را همراه با تمام ادویه ها به مرغ چرخ کرده اضافه کنید. مواد را خوب ورز دهید و سپس به مدت نیم ساعت داخل یخچال قرار دهید. بعد از
6 دمنوش گیاهی خارق العاده که به چربی سوزی بیشتر کمک خواهند کرد
کنید و هر روز صبح به صورت ناشتا میل کنید. این کار را تا 10 روز ادامه دهید. سپس یک هفته مصرفتان را قطع کنید و دوباره دوره را شروع کنید. 4- مریم گلی با عسل و لیموترش 15 گرم مریم گلی تازه یا خشک را به همراه یک قاشق غذاخوری عسل به یک لیتر آب جوش اضافه کنید و 20 دقیقه بجوشانید. سپس زیر شعله را خاموش کنید و 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. درنهایت دمنوشتان را صاف کنید. سپس آب یک عدد
کافه کتاب ترنجستان دختران شریف افتتاح شد+ تصاویر
از کافه های میدان انقلاب اصلاً بیا برویم همان کافه ای که تازه کشفش کردم یک کافه دنج و خلوت کم کم شده پاتوقم بیا باهم قرار بگذاریم و همدیگر را همانجا ببینیم. مقابل هم بنشینیم و تو به رسم جوان های هم سن و سالت تو اسپرسوی تلخ سفارش بده و من هم هات چاکلت با شکر و خامه اضافه. قهوه تو را هم حتماً با فنجان های ... با لبه های دالبری سرو می کنند؛ و هات چاکلت مرا هم حتماً در ماگ بزرگ با قهوه های درشت می
راهکارهای طبیعی برای سلامتی که پزشکان قبولشان دارند
سیر می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. یک تا سه حبه سیر را خرد یا کوبیده و دو سه دقیقه در معرض هوا قرار دهید. این کار باعث افزایش ترکیبی از سولفور به نام آلیسین می شود که مانند یک ضد میکروب برای کشتن ویروس ها و باکتری ها عمل می کند. حرارت دادن می تواند آلیسین را تخریب کند، بنابراین سیر را در انتهای پخت و پز به غذا اضافه کنید. آویشن آویشن منبع غنی آنتی اکسیدان هاست که به
طرز تهیه دلمه سیب زمینی پیتزایی
/> مواد اولیه برای 5 نفر : سیب زمینی 10 عدد (درشت و گرد) پیاز 2 عدد فلفل دلمه ای 4 عدد گوشت 250 گرم (چرخکرده) رب گوجه فرنگی 3 قاشق غذاخوری نخود فرنگی 200 گرم کالباس 250 گرم سوسیس 100 گرم قارچ 250 گرم نمک به میزان لازم فلفل به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی ها را پوست گرفته و بشویید و انها را به دونیمه
فرق اصلی فلفل های قرمز ، سیاه و سفید چیه ؟
غالب است، اگرچه فلفل سیاه در کشورهای بزرگ مانند چین بسیار محبوب است. در آمریکا مردم بیشتر ترجیح می دهند از فلفل سیاه در حدود 95 % از پخت و پز استفاده کنند. این باعث می شود که فلفل سیاه یک جز ضروری برای پخت غذا مشابه اهمیت نمک باشد. 1. فلفل سفید در درست کردن غذاهای سفید یا یک دست مثل سس سفید استفاده می شود در حالی که فلفل سیاه برای اکثر غذاها استفاده می شود. 2. فلفل سفید در
طرز تهیه فاین رولت یا رولت سرد فینگر فود مجلسی و خوشمزه
میده همین که از کناره ها حالت بلند شدن و طلایی داشت کافیه. نمیخواد دو طرف سرخ کنید. زیاد که سرخ کنید خشک میشه و موقع پیچیدن فاین رولت میشکنه. باید حالت نرمی داشته باشه. تهیه مواد داخل فاین رولت (الویه) حالا مواد داخل با هم ترکیب می کنیم. خیارشور نگینی ریز خرد کنید. هویج رنده بشه. سیب زمینی له شده 2 قاشق غذا خوری. سس مایونز ، نمک و فلفل اضافه می کنیم.
آب کردن فوری چربی شکم و پهلو با یک دمنوش خانگی
عدد ریشه زنجبیل: یک تکه متوسط آب: 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر عسل: اختیاری روش تهیه آب را داغ کرده و قبل از جوش آمدن زنجبیل را به آن اضافه کنید. اجازه دهید به مدت چند دقیقه با حرارت ملایم بجوشد و سپس آب لیموترش را اضافه کنید. چای را هم بزنید و اگر مایل هستید کمی عسل نیز اضافه کنید. قبل از وعده های غذایی یک فنجان از این چای بنوشید.
26 آذر نان بریوش فیلیپینی
آرزو مقدم مواد لازم برای حدود 14 عدد مایه خمیر خشک فوری دو و یک دوم قاشق چایخوری شکر 100 گرم شیر ولرم 110 میلی لیتر (یک سوم پیمانه + 2 قاشق سوپخوری) خامه صبحانه 70 گرم تخم مرغ 1 عدد آرد نان 450 گرم نمک یک چهارم قاشق چایخوری کره نرم شده در دمای محیط روش تهیه نان بریوش فیلیپینی مایه خمیر
تجربه بمب کلسیم با خوردن کله جوش در اصفهان
. بوی پیاز داغ و نعناداغ وقتی که همراه با کشک باشد واقعا مسرت بخش است. نفس عمیقی کشیدم از بوی غذا متوجه شدم شام کله جوش داریم. من واقعا این غذا را دوست دارم. مواد اولیه کله جوش در عین سادگی و ارزان بودن بسیار مقوی است. برای تهیه این غذای خوشمزه کافی است ابتدا یک عدد پیاز بزرگ را کاملا خرد و با مقداری روغن سرخ کنید. سه قاشق غذا خوری پودر گردو یا گردوی ساییده شده به آن اضافه کرده و مقداری نعنا خشک و
درمان سرفه با 8 روش موثر خانگی
گرفته و رنده کنید. آب را در یک قابلمه بجوشانید، سپس از روی حرارت بردارید. 1 قاشق غذاخوری زنجبیل رنده شده را درون قابلمه بریزید و درب آن را ببندید. بگذارید 10 دقیقه بماند. شیرین کننده و آب لیمو را اضافه کنید، سپس هم بزنید تا مخلوط شود. این چای را می توان در صورت نیاز مجدداً گرم کرد، یا سرد سرو کرد. چای زنجبیل به مبارزه با عفونت، کاهش التهاب و تسکین درد گلو
طرز تهیه ترشی نازخاتون شمالی
/> مواد لازم برای تهیه ترشی نازخاتون مواد لازم بادمجان 1 کیلو گوجه 3 عدد سیر 1 بوته ریحان (ترجیحاً بنفش) 250 گرم فلفل سبز یا قرمز تند 3 عدد سرکه انگور یا آبغوره 3 لیوان نعناع خشک یک و نیم قاشق غذاخوری ادویه جات (نمک و زردچوبه) به مقدار لازم تخم گیشنیز (دلخواه) نصف قاشق چای
