خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گل باورنکردنی کریس رونالدو + عکس
منچستر که توجه خیلی ها را جلب کرد، کارشناسان در تحقیقی دقیق در یک آزمایشگاهی واقع در مادرید به بررسی اندازه گیری دقیق توانایی کریستیانو رونالدو در پرش به هنگام ضربه سر پرداختند. کارشناسان علوم ورزشی این آزمایشگاه در این بررسی ابتدا به اندازه گیری پرش عمودی این بازیکن (با کمک دست و بدون کمک دست) پرداختند. رونالدو در این تحقیق دو نوع پرش انجام داد. یک پرشی که رونالدو دستانش را روی مفاصل ران ...
توصیه های علمی برای رهایی از سرماخوردگی
زردچوبه ی تازه برای افرادی که دچار التهاب های مخاطی هستند بسیار مفید است. مصرف ویتامین C را بیشتر کنید این ویتامین معروف، در مبارزه با عفونت، بی نهایت مؤثر است؛ پس با مشاهده ی اولین علامت سرماخوردگی، با خوردن میوه ها و مرکبات تازه، پاپایا، بروکلی و فلفل دلمه، مصرف ویتامین C را افزایش دهید و از سیستم ایمنی تان حمایت کنید. عصاره قلم و پای مرغ را فراموش نکنید ...
زمین خوردن های مکرر جان سالمندان را هدف می گیرد
کسب و کار نیوز - یک فیزیوتراپیست گفت: یکی از دلایل شایع آسیب دیدگی و حتی مرگ و میر در سنین بالاتر از 65 سال، زمین خوردن های مکرر است.
چگونه دردهای مفصلی را کاهش دهیم؟
...، تاکید کرد: این درمان ها از شعله ور شدن آرتریت روماتوئید جلوگیری نمی کند اما باعث کاهش درد و اختلال در مفاصل می شود. به گفته وی؛ حرارت باعث کاهش تنش عضلانی و تحریک گردش خون می شود. این ارتوپد با بیان اینکه در زمان التهاب مفاصل استفاده از سرما درمانی کاهش درد را به همراه دارد، تصریح کرد: روش سرما درمانی برای کاهش ورم، التهاب و تسکین درد مفصل کاربرد دارد که استفاده از کمپرس ...
با سنجد به جنگ آلودگی هوا بروید
هسته آن، غضروف ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می توان آنرا با شیر میل کرد از گل آن برای التیام زخم استفاده می شود کم کالری و مقوی معده اس سنجد پخته شده در روغن زیتون، درد مفاصل و خارش پوست را درمان می کند و برای رشد مو مفید است پودر هسته سنجد در درمان التهاب های حاد و مزمن کاربرد دارد و آرتروز را درمان می کند. منبع: تسنیم انتهای پیام/ ...
چطور بعد از مدت ها از خجالت بدن کوفته شدمان در بیاییم
کنید بعد از مدت ها فکرهایتان را رها کرده اید، حس فشار ملایم و جریان خون بهتر در رگ هایتان احساس آرامشی به کل بدنتان منتقل می کند. کوفتگی گردنتان برطرف شده و احساس مطلوبی دارید. همه این ها را با ماساژ سر تجربه خواهید کرد. از آن جا که تمامی عصب های ما در جمجمه سر قرار دارد، رفع خستگی آن بر کل بدن تاثیر خواهد گذاشت. ماساژ دست: اگر در دستتان احساس کوفتگی دارید، اگر مفاصل انگشتانتان دردناک ...
چگونه از ابتلا به تب مالت جلوگیری کنیم؟
شدید شبانه، درد زیاد مفاصل، تب مواج از نشانه های بارز آن است در نوع مزمن کسلی و بی حالی و درد عضلانی بروز پیدا می کند. یکی از علائم ویژه که به شناسایی بیماری کمک می کند بزرگ شدن طحال در فرد مبتلا است که حتی با ملامسه نیز مشخص می شود. مصرف شیر، محصولات لبنی (کره، پنیر) غیرپاستوریزه موجب سرایت بیماری به انسان می شود. به طور کلی این بیماری در میان افرادی که با حیوانات زیاد در ...
علت دندان قروچه کودکان، روش درمان
در کودکان خطرات دندان قروچه در کودکان کمتر از بزرگسالان بوده و به ندرت منجر به مشکلات و اختلالات جدی می گردد، اما در صورت بروز علائمی مانند درد دندان، درد فک و مفاصل، ساییدگی و حساسیت دندان ها باید به دندانپزشک مراجعه شود. به گزارش مجله پزشکی برای جلوگیری از این وضعیت باید استرس و اضطراب را از کودک خود دور کنید و در رژیم غذایی او آب فراوان بگنجانید. توجه داشته باشید که مصرف غذاها و نوشیدنی ...
مطالب باورنکردنی در مورد سلامتی
هستند و کار و فعالیت آن ها در طول روز موجب فشار عضلات و مفاصل می شود. این مسئله باعث می شود که در هنگام خواب، قد آن ها نسبت به صبح کوتاه تر شود. 5- شکستن قولنج موجب ابتلا به آرتروز نمی شود بر خلاف تصور عمومی، هیچ تحقیقات علمی ثابت نکرده است که شکستن قولنج موجب ابتلا به آرتروز می شود. صدایی که بر اثر این کار به وجود می آید مربوط می شود به ترکیدن حباب در مایع مفصلی که به هیچ عنوان مضر نیست.با این وجود ...
شب ادراری کودکانتان را با پودر سنجد درمان کنید
/> او افزود: افراد برای تقویت مفاصل خود می توانند ابتدا مربای سنجد را تهیه کرده و سپس آن را با عسل مخلوط و میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی در پایان توصیه کرد: سنجد برای کودکانی که یبوست دارند، مضرر است؛ در صورت مصرف آن را با شیر گرم میل کنند.
توصیه های علمی برای رهایی از سرماخوردگی در 24 ساعت
آرامش بخش مانند مریم گلی، زنجبیل، بابونه، ریشه شیرین بیان و چای سبز بنوشید تا مشکلات گلو و بینی تان تسکین بیابند. چای زردچوبه ی تازه برای افرادی که دچار التهاب های مخاطی هستند بسیار مفید است. مصرف ویتامین C را بیشتر کنید این ویتامین معروف، در مبارزه با عفونت، بی نهایت مؤثر است؛ پس با مشاهده ی اولین علامت سرماخوردگی، با خوردن میوه ها و مرکبات تازه، پاپایا، بروکلی و فلفل دلمه، مصرف ...
باورهای قدیمی مشترک در مورد درد مفاصل
تمام درد مفاصل یکسان نیستند، درمورد علت دقیق درد مفاصل خود کوشا تر خواهید بود. 3 . ورزش درد مفاصل را بدتر می کند زمانی هنگام شروع درد مفاصل به بیماران توصیه می شد از ورزش کردن پرهیز کنند. البته این برمی گردد به روزهای اولیه درمان درد مفاصل. شما به دلیل فرسودگی بر روی مفاصل خود درد و التهاب دارید، بنابراین چرا با ورزش بیشتر به این فرسودگی اضافه کنید؟ اما در واقعیت ورزش می ...
با این کار 10 سال جوان تر شوید
این غشا فشار وارد شود و آخ آخ آخ شروع شود... خب بگذریم... . چندین سال است که صبح به صبح، به محض اینکه از رختخواب بلند می شوم، 10 دقیقه یوگا کار می کنم. اما در 6 ماه اخیر بدنم خیلی خُشک شده بود. از وقتی که شروع کردم به نوشیدن 3 لیتر آب در روز، انعطاف پذیری سابق بدنم برگشته سر جایش. بعدا در جایی خواندم که خانم جِما کریچلی از انجمن رژیم غذایی بریتانیا در این باره گفته که نوشیدن آب مفاصل را ...
پیاده روی چه تاثیری بر مغز ما می گذارد؟
های دیگر مانند دویدن، آسیب کمتری به مفاصل می رساند. همچنین ثابت شده افرادی که در فضای باز ورزش می کنند نسبت به برنامه ی ورزشی خود تعهد بیشتری دارند. پیاده روی برای افرادی که می خواهند طبق برنامه های منظم، ورزش کنند انتخاب خوبی است. محققان دانشگاه بریتیش کلمبیا دریافته اند که ورزش های هوازی، حجم هیپوکامپ را در زنان بالای 70 سال، افزایش می دهد هیپوکامپ قسمتی از مغز است که با حافظه ی ...
شدت و طول دوره ی سرماخوردگی تان را کاهش دهید
دارید چون بدتر خواهد شد. در عوض آب ولرم (ترجیحاً همراه با کمی عسل و آبلیموی تازه)، چای، چای میوه ای، دمنوش های گرم و آرامش بخش مانند مریم گلی، زنجبیل، بابونه، ریشه شیرین بیان و چای سبز بنوشید تا مشکلات گلو و بینی تان تسکین بیابند. چای زردچوبه ی تازه برای افرادی که دچار التهاب های مخاطی هستند بسیار مفید است. مصرف ویتامین C را بیشتر کنید این ویتامین معروف، در مبارزه با عفونت، بی ...
توصیه های علمی برای رهایی از سرماخوردگی در 24 ساعت
گلو را نرم و مرطوب نگه می دارد. از نوشیدنی های قندی و شیر صرف نظر کنید، مخصوصاً اگر ترشحات زیادی دارید، چون بدتر خواهد شد. در عوض آب ولرم (ترجیحاً همراه با کمی عسل و آبلیموی تازه)، چای، چای میوه ای، دمنوش های گرم و آرامش بخش مانند مریم گلی، زنجبیل، بابونه، ریشه شیرین بیان و چای سبز بنوشید تا مشکلات گلو و بینی تان تسکین بیابند. چای زردچوبه ی تازه برای افرادی که دچار التهاب های مخاطی هستند بسیار مفید ...
برترین فناوری های پزشکی سال 2019 معرفی شدند
فناوری های پزشکی سال 2019 دانست. 7. چاپگر سه بعدی (3D-printing) فناوری چاپگر های سه بعدی جزو محبوب ترین فناوری ها در تمام صنایع محسوب می شوند و قطعا حضور آن ها در صنعت پزشکی نیز بسیار اثربخش بوده است. تولید مفاصل مصنوعی، استخوان، پروتز و انواع حسگر با سازگاری حداکثری با بدن بیمار جزو مهم ترین کاربرد های این فناوری به شمار می روند. بررسی آزمایش های این حوزه حاکی از ...
بیماری آنفلوانزا در میاندوآب کنترل شد
ناگهانی تب، سرفه (معمولاً خشک)، سردرد، درد عضلانی و مفاصل، ضعف شدید (احساس ناخوشایند)، گلو درد و آبریزش بینی مشخص می شود. این بیماری سبب ضعف و ناخوشی کامل در فرد می شود و باید آن را به ویژه نزد سالخوردگان و افراد مبتلا به ناراحتی های مزمن، قلبی و عروقی جدی تلقی کرد. علائم این بیماری معمولا یک تا چهار روز پس از ورود ویروس به بدن ظاهر می شود. انتهای پیام ...
پروژه های بزرگ گردشگری اردبیل آماده افتتاح در سفر رئیس جمهوری
می شوند. او افزود: معتقدیم مراکز آب درمانی استان می تواند به چاه های نفت ما تبدیل شود و درآمد بسیار خوبی برای گردشگری اردبیل داشته باشد. با استقرار پزشکان در این مراکز، آب درمانی رونق می گیرد. در کشورهای موفق در حوزه پزشکی آب درمانی اکثر جراحی ها روی مفاصل، زانو و کمر منسوخ شده و از روش های آب درمانی استفاده می کنند. وجود 110 چشمه آب گرم معدنی در استان اردبیل فلاحی ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
ناراحتی در شکم، درد مفاصل، زرد شدن پوست،یرقان، پررنگ شدن ادرار و کم رنگ شدن مدفوع. چگونگی انتقال ویروس هپاتیت B آلودگی به ویروس هپاتیت B به طور عمده نتیجه تماس با خون و ترشحات بدن بیمار است و بیشتر در این موارد اتفاق می افتد: ارتباط ناسالم، استفاده از سرنگ و سوزن مشترک، انتقال از مادر به نوزاد در زمان زایمان، استفاده از وسایل تیز و برنده آلوده (در اقدامات پزشکی، خالکوبی، حجامت و ...
خواص گیاه پنجه شیطان چیست و مصرف آن چه مضراتی دارد؟
مردم نیوز :گیاه پنجه شیطان، یک مسکن طبیعی و قوی گیاهی است که مصرف آن عوارضی ندارد. پنجه شیطان بومی کشور آفریقاست و یک ضد التهاب قوی محسوب می شود. میزان مصرف این گیاه بر حسب شدت بیماری متفاوت است. پنجه شیطان اثرات ضد التهابی دارد و استفاده از آن سبب کاهش علایم درد ناشی از التهاب مفاصل می شود. برای آشنایی بیشتر با خواص گیاه پنجه شیطان و عوارض جانبی مصرف آن با ما همراه شوید. خواص گیاه ...
با یک نوشیدنی ساده سموم بدن را دفع کنید
تناسب اندام را برایتان به ارمغان می آورد/ این نوشیدنی سموم بدنتان دفع می کند سایر خواص شربت کرفس وی افزود: شربت کرفس برای مبتلایان به آرتریت (درد مفاصل)، آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی)، برونشیت، سرماخوردگی و افراد سیگاری مفید است. این شربت موجب رفع جوش و خارش بدن شده و از پوکی استخوان و آرتروز جلوگیری می کند، کاهش و کنترل قند، فشار و چربی خون از سایر خواص این معجون سحرآمیز است ...
پاکسازی کبد با چای زردچوبه
، دارچین، شیر نارگیل و عسل استفاده می شود که هریک خواص فوق العاده ای دارند. 1- زردچوبه تازه: دارای خواص ضد التهابی قوی است و می تواند به درمان اختلالات گوارشی، رفع تهوع و گاز روده کمک کند. 2- زنجبیل تازه: به همراه زردچوبه، بهترین ترکیب برای کمک به التیام درد مفاصل و درمان مشکلات تنفسی است. 3- فلفل سیاه، غنی از ویتامین C است و خواص ضد سرطانی دارد، به علاوه سبب کاهش وزن می ...
شب ادراری کودکانتان را با پودر سنجد درمان کنید
فرزندانشان کمک کنند. او افزود: افراد برای تقویت مفاصل خود می توانند ابتدا مربای سنجد را تهیه کرده و سپس آن را با عسل مخلوط و میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی در پایان توصیه کرد: سنجد برای کودکانی که یبوست دارند، مضرر است؛ در صورت مصرف آن را با شیر گرم میل کنند.
برترین فناوری های پزشکی سال 2019 معرفی شدند
همراه الکتروکاردیوگرام (ECG) روانه بازار کرد که می تواند ریتم قلب را به صورت همیشگی مورد کنترل و بررسی قرار دهد. این فناوری و سایر گجت های مشابه آن می توانند برای بیمارانی که به بیماری های قلبی مبتلا هستند، یک وسیله نجات بخش باشد. 6. عضوهای مصنوعی بدن (Artificial organs) در حال حاضر شاهد رشد و به تکامل رسیدن چاپگرهای زیستی هستیم که به کمک این فناوری و تولید سلول های پوستی می ...
شب ادراری کودکانتان را با پودر سنجد درمان کنید
های گیاهی فراموش کنید محمدخانی یادآوری کرد: والدینی که کودکانشان دمای بدنی بالایی دارند و یا زمینه پیش فعالی دارند با مصرف روزانه 15 تا 20 عدد سنجدمی توانندبه بهبود بیماری فرزندانشان کمک کنند. او افزود: افراد برای تقویت مفاصل خود می توانند ابتدا مربای سنجد را تهیه کرده و سپس آن را با عسل مخلوط و میل کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی در پایان توصیه کرد: سنجد برای کودکانی که یبوست دارند، مضرر است؛ در صورت مصرف آن را با شیر گرم میل کنند. انتهای پیام/ ...
شدت و طول دوره ی سرماخوردگی تان را کاهش دهید
دارید چون بدتر خواهد شد. در عوض آب ولرم (ترجیحاً همراه با کمی عسل و آبلیموی تازه)، چای، چای میوه ای، دمنوش های گرم و آرامش بخش مانند مریم گلی، زنجبیل، بابونه، ریشه شیرین بیان و چای سبز بنوشید تا مشکلات گلو و بینی تان تسکین بیابند. چای زردچوبه ی تازه برای افرادی که دچار التهاب های مخاطی هستند بسیار مفید است. مصرف ویتامین C را بیشتر کنید این ویتامین معروف، در مبارزه با عفونت ...
با سنجد به جنگ آلودگی هوا بروید
آرتروز را درمان می کند ضد تب و درد است بادشکن و ضد نخ است مقوی قلب است سردردهای سرد، سوداوی و بلغمی را تسکین می دهد پودر هسته آن، غضروف ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می توان آنرا با شیر میل کرد از گل آن برای التیام زخم استفاده می شود کم کالری و مقوی معده اس سنجد پخته شده در روغن زیتون، درد مفاصل و خارش پوست را درمان می کند و برای رشد مو مفید است پودر هسته سنجد در درمان التهاب های حاد و مزمن کاربرد دارد و آرتروز را درمان می کند. منبع: تسنیم ...
مشکل کتاب ارزش های نسبی خدمات از نظر رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران: بی توجهی به جزء حرفه ای و اهمیت ...
...، به بحث و بررسی و اشتراک بگذاریم. رئیس انجمن علمی فیزیوتراپی ایران تصریح کرد: روش های درمانی الکتروتراپی در تمامی بیماری ها که سیستم اسکلتی عضلانی و حرکت را درگیر می کنند، بیماری های ناتوان کننده ای که سیستم های حرکتی را تضعیف می کنند و موارد دیگری مثل سائیدگی مفاصل، پوکی استخوان، محدودیت های حرکتی و ضعف عضلانی، کاهش التهاب و درمان ضایعات بافت نرم و آسیب های ورزشی، از جمله مواردی است که ...
زمین خوردن های مکرر جان سالمندان را هدف می گیرد
...، سخت تر می کند. از آنجایی که عضلات، استخوان ها را در هنگام زمین خوردن حفاظت می کنند، تحلیل رفتن آنها، خطر بروز شکستگی استخوان را افزایش می دهد. این متخصص فیزیوتراپی تاکید کرد: کاهش حس عمقی یکی از مواردی است که خطر زمین خوردن را در سالمندان افزایش می دهد؛ کاهش حس عمقی به معنای توانایی عضلات، مفاصل و مغز برای شناخت موقعیت بدن در مکان های مختلف و کنترل وضعیت بدن است. ابتلای فرد سالمند ب ...
