سایر خبرها
اثرات مخرب سرب موجود در هوا بر بدن
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : بررسی ها نشان داده اند که میلیون ها نفر در جهان دچار مسمومیت سرب هستند یا میزان سرب در جریان خون آنها در حد خطرناکی بالاست؛ سرب یکی از مواد اصلی در تولید رنگ های مختلف از جمله رنگ های ساختمانی است. از طرف دیگر بنزین حاوی سرب که به طور گسترده در کشور ما مورد استفاده قرار می گیرند، از منابع اصلی آلودگی سرب محسوب می شوند بنابراین در اماکن مجاور ...
تغذیه مناسب دانش آموزان در دوران امتحانات
کربوهیدرات ها مانند نان و غلات و پرهیز از قند های ساده مانند کیک، شیرینی، شکلات به ویژه در وعده صبحانه از اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا قند های ساده باعث افزایش قند خون در افراد می شود و پس از مدتی فرد دچار افت قند می شود؛ که این خود می تواند بر روی یادگیر دانش آموزان تاثیر بگذارد و باعث کاهش تمرکز، حافظه، یادگیری می شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با تاکید بر اینکه دانش آموزان باید با مصرف ...
دیابتی ها، موز بخورند؟
قسمت نارس موز می تواند باعث ایجاد یبوست در افراد شود. این متخصص طب سنتی درباره مصرف موز برای افراد دیابتی گفت: با توجه به وجود کربوهیدرات در موز و تاثیر متوسط بر افزایش قند خون ( ضریب گلیسمی) و مواد مغذی سرشار در این میوه، بیماران دیابتی نیز می توانند با احتیاط در روز از یک موز کوچک تا متوسط (بسته به واکنش بدن افراد بر افزایش قند خون) استفاده کنند. حاجی حیدری در پایان گفت: با توجه به مواد معدنی مانند روی و منگنز در موز، این میوه مغذی می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود اما درصورتی که افراد سیستم گوارش و معده ضعیفی دارند بهتر است در مصرف این میوه زیاده روی نکنند. ...
10 شیوه باور نکردنی که انسان ها توسط حیوانات کشته شدند + تصاویر
.... این حادثه باعث شد که وی دید گسترده ای نسبت به سم این مار پیدا کند و بنابراین تصمیم گرفت علائم و نشانه های خود را یادداشت نماید. تهوع، لرز و استفراغ و ادرار خون آلود از جمله نشانه ها بودند. وی در یکی از یادداشت هایش این گونه می نویسد: 26 سپتامبر، 6:30 دقیقه صبح: دما 36٫7 درجه سانتیگراد. برای صبحانه حبوبات، تخم مرغ آب پز، نان تست، سس سیب و قهوه خورده ام. هر سه ساعت ادرار خون آلود ...
کاهش درد مفاصل با مصرف موسیر
...: موسیرها سرشار از پلی فنول، فلاونوئید و کوئرستین هستند که این مواد خاصیت ضد التهابی و درد دارند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ادامه داد: مصرف روزانه موسیر، بافت های استخوانی را افزایش داده و در تسکین درد مفاصل و نقرس بسیار موثر است. جوزدانی تصریح کرد: برای استفاده حداکثری از سولفورِ موسیر بهتر است چند دقیقه قبل از پخت، این گیاه را خورد کرده و یا قبل از پخت، آب لیمو یا ...
سنگ کلیه: ترکیب این 2 دارو می تواند درد خروج سنگ ها را کاهش دهد
هرکسی که قبلاً سنگ کلیه خود را دفع کرده است، می داند که این می تواند یک تجربه دردناک باشد. هر ساله بیش از نیم میلیون نفر در ایالات متحده آمریکا این درد را تجربه می کنند و حدود 1 نفر از هر 10 نفر در برخی مواقع دچار سنگ کلیه می شوند. سنگ کلیه معمولاً بدون مداخله پزشک از بدن خارج می شود، اما ممکن است یک روند آهسته و دردناک باشد. با این حال، طبق تحقیقات جدیدی که در مهندسی زیست پزشکی انجام شده است، این روند آهسته و دردناک به زودی می تواند منسوخ شود. تیم پشت این تحقیق، ترکیبی از دو دارو را پیدا کرده است که می تواند دیواره های مجرای ادرار خوک ها را شل ک ...
9 خوراکی پرطرفدار که برای رفع بیماری های مختلف معجزه می کند
سنتی و تغذیه مصرف مواد غذایی نفاخ مانند لوبیا، نخود، عدس، لپه و فست فود را عامل موثری در ایجاد صداهای شکمی می دانند و برای رهایی از آن راهکارهای موثر و جدیدی ارائه داده اند برای مثال ترکیب مواد مغذی موجود در ماست و لبنیات تاثیر زیادی در کاهش نفخ معده خواهد داشت. از خواص دیگر ماست می توان به تقویت معده، درمان اسهال، ازبین بردن جوش های غرور وجوانی، اگزما و کهیر، عفونت های روده ای، لکه های پوست، کاهش ...
آلزایمر همان فراموشی نیست
معیارهای سلامت بدن در نظر گرفته می شود. اضافه وزن و چاقی، یا لاغری های مفرط و بی دلیل هرکدام می تواند نشانه بیماری هایی مثل مشکلات گوارشی، قلب و عروق، پرفشاری خون، دیابت و سرطان باشد. رسیدن به وزن مناسب تا حد زیادی می تواند از مبتلا شدن به دیابت نوع 2 پیشگیری کند و کلسترول خوب را که باعث پاکسازی کلسترول بد بدن می شود، افزایش دهد و این کار باعث کم شدن خطر حمله های قلبی می شود. وقتی وزن ما متعادل است ...
در سرمای شدید چه باید کرد
.... مصرف مداوم مواد خوراکی و مایعات فراموش نشود، اما از مصرف کافیین خودداری شود. هنگام برف روبی نباید خود را بیش ازحد خسته کرد، زیرا موجب فشار بر قلب و درنتیجه حمله قلبی می شود (یکی از دلایل مرگ در زمستان). قبل از برف روبی در خانه قدری نرمش کنید. باید مواظب بروز علایم یخ زدگی در اندام ها بود . بی حسی و سفیدشدن یا رنگ پریدگی اندام های انتهایی مثل نوک انگشتان دست و پا ، لاله گوش و نوک بینی ...
با این 19 روش خانگی سردرد را درمان کنید
حملات میگرنی کمک می کند. البته به یاد داشته باشید که منیزیم ممکن است در برخی افراد با اسهال همراه باشد. در نتیجه می توانید این عنصر را در منابع غذایی هم مصرف کنید. موادی مانند تخم کدو، ماهی خال خالی، انجیر خشک و شکلات تلخ حاوی این ماده مغذی با ارزش هستند. 3. ویتامین ب 2 بیشتری مصرف کنید مصرف ریبوفلاوین که نوعی ویتامین ب محسوب می شود، به کاهش سردرد های ناشی از میگرن کمک می ...
گوارش و 10خواندنی جذاب درباره ساختار آن! +عکس
تجزیه پروتئین با پپسین، بولوس را به یک ماده مایع به نام کیموس تبدیل می کند که به آرامی وارد روده کوچک می شود. برای یک وعده غذایی کامل، این روند حدود دو تا سه ساعت طول می کشد. مواد کمی در سطح معده جذب جریان خون می شوند و جالب این که آنها مواردی مانند الکل، آسپرین، و داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی هستند که می توانند موجب تحریک معده شوند. پانکراس و کبد شما چندان اسرارآمیز نیستند ...
ارائه روشی نوین برای تکثیر گل "ارکیده" از سوی زوج مخترع دهلرانی
حاضر برای حفظ شرایط استریل در تلقیح و به حداقل رساندن آلودگی از خلال دندان یکبار مصرف برای عمل تلقیح استفاده می کند. با توجه به ارزان و در دسترس بودن خلال دندان و سرعت بالاتر تعویض، بهداشت بالاتر را می توان از برتری های این دستگاه فوق الذکر به حساب آورد. 6- تنظیم زاویه نور برای تلقیح با استفاده از یک پیچ تنظیم امکان پذیر می باشد؛ که باعث افزایش دقت در تلقیح، سرعت عمل بالاتر و صرفه جویی ...
چه عواملی موجب تغییر رنگ دندان ها می شود؟
استفاده آن در کودکان زیر 8 سال، می تواند دندان های کودک را لکه دار کند. هر گونه آسیب وارده نیز ممکن است باعث تیره شدن دندان شود. روش های سفید کردن دندان بیشتر بر روی لکه های سطحی و بیرونی مؤثر هستند. او تصریح کرد: افرادی که بهداشت دهان و دندان را رعایت نمی کنند دچار التهاب لثه می شوند. به همین دلیل لثه های آن ها قرمز و ملتهب به نظر می آید. همچنین بر اثر التهاب لثه ها ممکن است دندان ها هنگام ...
علل ریزش مو ودرمان قطعی آن
: بسیاری از زنان بعد از گذشت 3 ماه از بچه دار شدن خود متوجه ریزش موی شدید در خود می شوند.این موضوع به این دلیل اتفاق می افتد که در زمان حاملگی افزایش مقدار هورمونهای زنانه سبب می شود تا بدن موهایی را که باید می ریختند نگاه دارد و پس از حاملگی که سطح هورمونها نرمال می شوند، موهای اضافه ریزش پیدا می کنند. عفونت: بعضی از عفونتها مانند عفونتهای قارچی باعث ریزش مو می شوند ...
وقتی فک تان اعصاب ندارد!
فک ها اعمال می شود، ولی این فشار نا خودآگاه در شب تا 450 نیوتن می تواند ایجاد شود. البته فقط استرس منجر به بروز این نوع درد های فکی نمی شود. بلکه مصرف الکل، مواد مخدر و محرک و کافئین قبل از خواب نیز می تواند باعث این مشکل شود. استفاده از محافظ شبانه دندان اولین و راحت ترین درمان درد عصبی فک ها استفاده از نایت گارد (ابزاری برای مقابله با دندان قروچه و فشردن دندان ها به یکدیگر ...
نشانه های کبود ویتامین ها در بدن چیست!
هستید و زندگی کم تحرکی دارید باید به این شرایط توجه داشته و برای بررسی دقیق تر به پزشک مراجعه کنید. علائم کمبود ویتامین K مشکلات لخته شدن خون ویتامین K نقش مهمی در هموستاز یا لخته شدن خون دارد. افراد مبتلا به مشکلات جذب مواد مغذی مانند فیبروز کیستیک، بیماری سلیاک، کولیت اولسراتیو و سندرم روده کوتاه باید توجه ویژه ای به شرایط لخته شدن خون داشته باشند زیرا در معرض خطر ...
قرص ضد بارداری مغز را کوچک می کند
حضور غیر موثر در محل کار است. معاون وزیر بهداشت گفت: مصرف دخانیات، الکل، تغذیه ناسالم و کم تحرکی مهمترین عوامل اصلی بیماری های غیر واگیر است و یکی از اهداف اصلی بسیج ملی کنترل فشار خون افزایش آگاهی مردم است که با اجرای این طرح از زیر پنج درصد به 62 درصد رسید. قرص ضد بارداری مغز را کوچک می کند بر اساس نتایج تحقیقات جدید "جامعه رادیولوژی آمریکای شمالی" استفاده زنان از ...
هشدار درباره 4 بیماری غیرواگیر
کنیم و برنامه های آسم را هم در هفت استان اجرا کرده ایم که کاری بسیار ارزشمند است. کاهش عوامل خطر نیز مانند افزایش فعالیت بدنی، برنامه جامع مبارزه با دخانیات، برچسب گذاری مواد غذایی، کاهش مصرف نمک، شکر و چربی و... را با کمک سایر دستگاه ها انجام می دهیم. سالانه 97 هزار مرگ به دلیل فشارخون در کشور معاون بهداشت وزارت بهداشت با اشاره به برگزاری کمپینگ فشار خون در کشور، گفت: در ...
خواص یک ادویه؛ از خرد کردن سنگ مثانه تا تقویت قلب
به گزارش روزپلاس، داود حاج محمد خانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: زعفران گیاهی شادی آور است که باعث تقویت قلب می شود. این گیاه خلط بلغم است و گرفتگی های عصبی مسیر مغز را بازمی کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: افراد برای تقویت قلب و تسریع گردش خون می توانند 5 گرم زعفران را در 1 لیتر آب بجوشانند و سپس با عسل مخلوط کرده و روزی 2 فنجان این دمنوش را میل کنند. همچنین برای خرد شدن ...
مراقبت از پوست و مو در هوای آلوده
ربا عمل کرده و تمام عوامل آلوده را جذب مو ها کنند و باعث شوند موهایتان کثیف و کدر به نظر برسند. محصولات چسبناک می توانند جاذب گرد و غبار باشند، بنابراین اگر هم واقعا می خواهید از محصولات آرایشی مو استفاده کنید، انواع را انتخاب نمایید که اثر چسبناک روی موی های تان نگذارند. برخی از افراد به گرد و خاک و آلودگی حساسیت دارند که باعث وارد شدن آسیب بیشتر به مو ها شده و نتیجه ی آن تخریب مو و ...
اندومتریوز؛ دردی که باید جدی بگیرید
طبیعی است که به دلیل ترشح موادی به اسم پروستاگلندین در این دوران رخ می دهد، چون رحم نیاز به انقباض هایی دارد که خون قاعدگی خارج شود، پروستاگلندین ترشح و منجر به انقباض های رحمی می شود که درد را به دنبال دارد. این درد ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. گاهی اوقات می بینید در بعضی افراد خیلی خفیف است و در حدی که با استراحت بهتر می شوند و نیازی به مصرف دارو نیست. بعضی از خانم ها هم تا 48 ...
برای شستشوی دهان آب نمک بهتر است یا دهانشویه؟
دکتر محمدرضا خامی، دندانپزشک اجتماعی و متخصص بهداشت و سلامت دهان با بیان مطلب فوق افزود: در افرادی که عفونت های مکرر دارند، لوزه ها متورممی شونند و برجسته تر مشاهده می شود و حالت گل کلمی پیدا می کند و در شیارهایش مواد غذایی گیر می کند و همین می تواند عاملی برای بوی بد دهان باشد . شهرخوان ، رسیدگی به این مشکل کار متخصص گوش، حلق و بینی است که ممکن است درمان های خاص را که شامل ...
ابتلا به ویروس HIV در مردان چه علائمی دارد؟
... ویروس HIV می تواند سال ها به صورت مخفی در بدن افراد باقی بماند و در صورت ناآگاهی فرد مبتلا باعث ابتلای سایر افراد به این ویروس شود. ورود HIV به بدن به منزله ابتلای فرد به ایدز در آینده است. هر چند می توان با مصرف داروها بیماری را کنترل کرد اما آگاهی زودهنگام، مصرف دارو و کنترل و جلوگیری از سرایت بیماری به دیگران از سوی فرد بیمار می تواند نقش موثری در افزایش طول عمر و امید به زندگی ...
راهکار هایی حرفه ای برای درمان گل مژه در منزل
کودکان آسان تر از بزرگسالان است. همانطور که گفته شد؛ گل مژه عفونت پلک است و علل شایع گل مژه چشم می توان به بهداشت نامناسب پلک، تغییرات هورمونی، استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی با کیفیت ضعیف و ... اشاره کرد. گل مژه ممکن است در قرمزی، تورم و درد در چشم دچار عفونت شود. علائم گل مژه التهاب چشم تاری دید حساسیت به نور چشم درد ...
چگونه دیر ارضا شویم؟
هزاران سال پیش، خرما در کشورهای عربی محبوب بود و روی سکه ها و نقاشی های دیواری به تصویر کشیده شده است. این ماده ی خوراکی می تواند به رفع مشکلات مختلف مربوط به سلامتی مانند مشکلات قلبی، یبوست، کم خونی، اسهال خفیف و سرطان معده کمک کند. خرما همچنین می تواند برای اضافه کردن وزن استفاده شود. بعضی از متخصصان تغذیه معتقدند که خوردن دو عدد خرما در روز می تواند به یک رژیم غذایی سالم و متعادل منجر شود. ...
اکوکاردیوگرافی چیست و چطور صورت می گیرد؟ +انواع
نیاز دارند؟ اگر علایمی از نارسایی های قلبی مانند تنگی نفس و تورم در پا ها را در خود احساس می کنید یابد به پزشک مراجعه کنید. اکوکاردیوگرافی به پزشک کمک می کند تا علت صدا های غیرطبیعی قلب، افزایش ضخامت بطن ها و لخته های خون یا تومور هایی که باعث سکته مغزی شده اند را تشخیص دهد. همچنین ممکن است پزشک شما از اکوکاردیوگرافی برای بررسی این که قلب شما چگونه به برخی از ...
نحوه انتخاب سم مناسب برای حشرات
از باکتری Bacillusthuringiensis گرفته شده و نحوه اثر آن بر روی سوسری ها مانند هورمون های جلد اندازی و جوانی است سبب خشک شدن آب بدن حشره شده و هیچ گونه سمیتی برای انسان و مواد غذایی نداشته و باعث از بین رفتن 100% سوسری ها می شود. همچنین با استفاده از طعمه های ارگانیک پودری و ژلاتینی بدون بو و لک و بدون سمیت و بدون نیاز به تعطیلی و ترک محل به صورت تضمینی مشکل شما را حل خواهد کرد . ...
میوه های سرد و گرم را بشناسید + جدول
نمی شود. این افراد باید بعد از خوردن پرتقال باید چند عدد خرما بخورند یا از عسل استفاده کنند تا دچار مشکل گوارشی نشوند. افرادی که مزاج سرد و خشک دارند باید از پرتقال شیرین استفاده کنند. طبع پرتقال ترش، به سردی تمایل دارد و مناسب افراد با مزاج سرد و خشک نیست. پرتقال برای افرادی که طبع گرم دارند توصیه می شود. در جدول زیر فهرست میوه هایی با طبع گرم و سرد را به شما نشان می دهیم. بهداشت نیوز ...
آشنایی با خواص درمانی نخود
رفع نفخ نخود آب خوب است. نخود تقویت کننده قلب بوده و در رفع یبوست های حاد و مزمن موثر است، همچنین عضلات اسکلتی را تقویت می کند و به همین دلیل مصرف آن به ورزشکاران توصیه می شود. نخود دارای خاصیت ضد سرفه و سرماخوردگی است. این ماده غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند بنابراین به افرادی که دارای بیماری های خود ایمنی مانند ام اس هستند نیز توصیه می شود. نخود از بین ...
درمان فشار خون از راهی که باورتان نمی شود
نمک طبیعی از مضررات سدیم جلوگیری کرده و از گرفتگی و فشار در رگ های خونی جلوگیری می کند همچنین به بهبود کارایی قلب و انقباض آن کمک کرده و ضربان قلب را تنظیم می کند. به گفته پزشکان دانشگاه “USC” افزایش پتاسیم در بدن از طریق مصرف مواد غذایی مانند نمک طبیعی، به افرادی که فشار خون بالای 12 دارند توصیه می شود؛ میزان مصرف پتاسیم توصیه شده برای یک بزرگسال متوسط 4700 میلی گرم در روز است. ...