سایر منابع:
سایر خبرها
مواد غذایی چگونه باعث بی خوابی ما می شوند؟
سلامت نیوز : آیا می دانید که تقریبا نیمی از جمعیت جهان از بی خوابی رنج می برند؟ با توجه به این که بی خوابی خطر ابتلا به سایر بیماری ها مانند مشکلات قلبی - عروقی، دیابت و افسردگی و بسیاری از مشکلات سلامت دیگر را نیز افزایش می دهد، این آمار می تواند نگران کننده باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم ،اضطراب، استرس و افسردگی برخی از عوامل بی خوابی است، اما دانشمندان می گویند ...
درد عصبی فک؛ با این عذاب الیم چه کنیم؟
قروچه چه بر سر فک تان می آورد؟ به گفته دکتر رهسپار، یکی از علل شایع درد دو طرفه مفصل فک، فشار دادن دندان ها موقع خواب به علت فشار های عصبی و گاهی نیز کاملا بدون علت است. این بیماران معمولا صبح ها حالت خستگی در فک و دهان دارند. هر کسی می تواند به علت فشار های عصبی یا عادت به دندان قروچه و فشار آوردن به دندان ها هنگام استرس و اضطراب به مفصل و غضروف مفصلی یا دندان های خود آسیب ...
بی توجهی به کودکان در کودکی رشد مغز را کاهش می دهد
به گزارش نیواطلس، پژوهشگران در تحقیقات خود به این نتیجه رسیده اند که بی توجهی به کودکان در سنین پایین تاثیر مخربی بر روی فرایند رشد و توسعه مغز آنها دارد. این بررسی که بر روی کودکان یتیم متعددی در کشور رومانی انجام شده، نشان می دهد این کودکان که شرایط بدی را در یتیم خانه ها و موسسات نگهداری از کودکان بی سرپرست گذرانده و محبت پدر و مادر را حس نکرده اند، مغزهای کوچک تر و رشدنیافته تری در ...
حضور والورده در برنابئو از خواب تا واقعیت
به گزارش خبرگزاری فارس، دوریس، مادر فدریکو والورده، پدیده نوظهور این روزهای رئال مادرید درباره آرزوی پسرش برای بازی در ترکیب قوهای سپید در مصاحبه با نشریه مارکا ، گفت: فدریکو 4 سال داشت که روزی از خواب بیدار شد و به من و پدرش گفت: خواب دیدم در یک ورزشگاه، هواداران اسم من را فریاد می زنند. این تیم پیراهن های سفید بر تن داشت. وی افزود: همه چیز در آن زمان تمام نشد. او در سن 10 یا 11 سالگی ...
از رد نظریه لوح سفید تا افزایش سواد رسانه ای والدین
غنیمت بشماریم. موسویان: از قول یکی از معصومین شنیده ام که می فرمایند: پدر و مادر تا زمان بلوغ مسؤول تربیت هر فرد هستند. یعنی دو هفت سال اول که بحرانی ترین سن افراد است که در این سنین باورهایشان شکل می گیرد هر چند می گویند تغییر امکانپذیر است اما در این سنین ضمیر افراد مانند یک لوح صافی است که فضای نوشتن بیشتری در اختیار ما قرار می دهد. فلاطونی : امروزه نظریه لوح سفید رد شده ...
مرگ تدریجی با آلودگی هوا
خانه دورنگه شوند تا این ذرات ریز در هوای خانه پخش نشوند. شیر تازه مصرف کنید شیر می تواند به عنوان یک ماده مفید جهت مبارزه با سموم مختلف عمل کند و این موضوع به طور خاص در سالمندان و نوزادان بیشتر تاثیر دارد. پزشکان توصیه می کنند هنگام آلودگی هوا روزانه حداقل یک لیوان شیر تازه بنوشید و همچنین توصیه می شود نوزادان نیز حتما از شیر مادر تغذیه کنند. مطالعات جدید نشان می دهد تغذیه نوزادان ...
10 نکته مهم درباره اسهال کودک
...> در اسهال های خفیف می توانید از مواد غذایی که موجب روان شدن شکم کودک می شود، خودداری کنید و بیشتر مواد غذایی استفاده نمایید که ویژگی روان کنندگی ندارد. اگر نوزاد از شیر مادر استفاده می کند، مادر هم می تواند این رژیم غذایی را رعایت کند. اما اسهال حاد کودکان خود محدود شونده بوده و تنها نیازمند درمان های حمایتی از جمله مصرف پودر ORS خوراکی می باشد و در بیشتر موارد نیازمند مصرف آنتی بیوتیک ...
هراس بازار های جهانی از انتقام سخت ایران
شعار سال: امواج التهاب ناشی از ترور سردار شهید قاسم سلیمانی کماکان بازار های بین المللی را در می نوردد. در تازه ترین تحولات منطقه، پارلمان عراق اخراج آمریکایی ها از عراق را تصویب و در مقابل، آمریکا عراق را تهدید به تحریم کرده است. این رویداد علاوه بر تهدید صریح مقامات کشورمان به انتقام از آمریکا، به ایجاد امواج جدید استرس در بازار های مالی دنیا منجر شد. به طوری که دیروز نرخ طلای جهانی رکورد 7 ...
شکست دختران والیبالیست در انتخابی المپیک/ ادای احترام تیم ملی ایران به سردار سلیمانی+عکس و آمار
ارائه نکردند. وی تاکید کرد: نمی توان گفت تیم ملی ایران مقابل قزاقستان ضعیف بود. به دلیل استرس، بازیکنان ایران مقداری در دریافت سرویس مشکل داشتند، اما در حمله خیلی موفق بودند و به خصوص زمانی که دریافت خوب می رسید، حمله های خوبی داشتیم. حتی خوب هم دفاع کردیم. سرمربی تیم ملی والیبال بانوان ادامه داد: با توجه به این که در این رقابت ها با ترکیب جوان حاضر شده ایم، شروع بدی نداشتیم ...
راز جی پی اس زن بدبین برای شوهرش +عکس
شنود است پیدا کرد و تازه فهمیدم پروانه این دستگاه را داخل خودرویم نصب کرده است. پدر و مادر آرمین که با شنیدن این حرف شوکه شده بودند به خانه پسرشان رفتند و درباره نصب دستگاه در خودرو از پروانه سوال کردند که عروس خانواده وقتی فهمید راز ردیابی همسرش فاش شده گفت: من به شوهرم شک دارم و برای این که بتوانم مچش را بگیرم دست به این کار زدم. وی ادامه داد: وقتی در جمع زنان و دختران فامیل می نشستم همه درباره ...
رابطه زناشویی در بارداری، اطلاعاتی در مورد آن
برمی گردد. اگر احساس سکسی نمی کنید، به مادر بودن خود فکر کنید. این امکان وجود دارد که مادر باشید و قبل، در طول و بعد از بارداری، رابطه جنسی داشته باشید. بارداری ممکن است زمان کاوش های روانی و جنسی برای فرد باردار و شریک زندگی او باشد. آیا کاری برای انجام مجدد رابطه جنسی وجود دارد؟ در حالی که هر فرد، هر حاملگی و سه ماهه مختلف متفاوت می باشد، مواردی وجود دارد که می توانید برای آرام ...
رکورد تولید خودرو در هفته های گذشته زده شد
روند افزایشی باشیم. ممنوعیت ورود خودروهای خارجی در کنار افزایش شدید نرخ ارز، قیمت خودرو را به شدت افزایش داده است. افزایش قیمت خودرو در کنار ریزش ارزش پول ملی، سرمایه گذاران را به شدت راهی این بازار کرد اما بازاری که پر از استرس و ریسک است. چندی پیش رضا رحمانی، وزیر صنعت، معدن و تجارت با تاکید بر اینکه افزایش قیمتی از سوی خودروساز ها اعمال نشده است، گفت: پیگیری می کنیم تا با عرضه بیشتر ...
ترفندهایی برای درمان عرق کف دست و پا
به گزارش شیعه نیوز ، در این گزارش جدیدترین دانستنی های روز پزشکی که هر روز با آن سر و کار دارید را دنبال می کنیم. امروزه بسیاری از افراد به خصوص نوجوانان دچار تعریق کف دست و پا می شوند. این عارضه می تواند زمینه ژنتیکی یا ارثی داشته باشد. عرق کردن کف دست و پا از زمان کودکی شروع شده و در دوران بلوغ تشدید می شود. البته در دوران جوانی با استرس های موجود به اوج خود می رسد. عرق ...
ارتباط ماموگرافی با سن
انجام شود. همچنین آن دسته از خانم هایی که ابتلا به سرطان سینه در خانواده آن ها دیده می شود باید ماموگرافی را زودتر انجام بدهند. به عبارت روشن تر اگر مادر، خواهر یا دختر، قبل از یائسگی به این نوع سرطان دچار شده باشند، خانم باید غربالگری سرطان به کمک ماموگرافی را 10 سال زودتر انجام بدهد یعنی اگر مادر فرد با سن 34 سال به سرطان مبتلا شده باشد، ماموگرافی دختری که مادرش به سرطان مبتلا شده ...
تصمیم گرفتم سرطان را شکست بدهم
بیماری را شکست دادند. اشکان چگونه متوجه شد که سرطان دارد اشکان، حالا پسری 19 ساله است که تحصیلاتی دانشگاهی خودش را در رشته حسابداری دنبال می کند. هر چند می گوید، حسابداری انتخاب پدر و مادر اوست و خودش اصلا علاقه ای به این رشته دانشگاهی ندارد. او از روزهایی می گوید که چطور متوجه بیماری خودش شد. اشکان، در رشته ورزشی تکواندو فعالیت می کرد. سال 89 به دنبال ...
جهانگیری: حاج قاسم برایم هم برادر بود و هم تکیه گاه
بجا می آورد. خداوند، فروتنی و شجاعت، آرامش و دریادلی، سلحشوری و جوانمردی را یکجا به او داده بود. در شهادتش رستاخیزی بپا شد و ملت ایران برایش سنگ تمام گذاشت،شهادت گوارایش باد. 3.چه دشوار است این سفر کرمان بی حضور او با انبوه خاطره ها و هم سخنی های او. راستی به مادر که او را چون یعقوب و محمد دوست داشت، چه بگویم؟ آسمان کویر بدون این ستاره سرخ چه اندوهبار است. ...
چرا باید هر روز آب گرم نوشید؟
بین می برد. کاهش فشار خون با نوشیدن آب گرم همانطور که گرفتن دوش آب گرم تاثیر زیادی در جریان سیستم گردش خون دارد، نوشیدن یک لیوان آب گرم قبل از خواب شبانه هم می تواند باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی، کاهش فشار خون و استراحت ذهن در هنگام خواب شود. مهار استرس اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که مشغله های فکری و کاری شما را به استرس زیاد و ...
کاهش فشار کار با نگهداری گیاهان کوچک در محل کار
داشتن یک درخت بونسای یا کاکتوس روی میز محل کارتان و خیره شدن به هنگام کار به آن می تواند به آرامش و کاهش استرس شغل شما منجر شود. به گزارش ایسنا، متخصصان ژاپنی با توجه به این گزاره که طبیعت برای بهبود عمومی تندرستی مفید است، به بررسی این که آیا یک گیاه کوچک می تواند واقعاً خلق وخوی افراد را در محل کار بهبود بخشد، پرداخته اند. 2 عامل سنجش استرس، میزان اضطراب روزانه و ضربان قلب آن ها نیز ...
اهمیت کاردیو در بدنسازی چیست؟
به زندگی خود دارند، زیرا این افراد از مزیت های هورمون های کاهش دهنده استرس بهره میبرند. 4. افزایش قابلیت بهبود بدن برخی از تمرینات کاردیو، خصوصا شکل های با سرعت متوسط یا پایین تر، می توانند زمان بهبود بدن را نیز کاهش دهند. اگر به انجام یک جلسه سنگین در باشگاه پرداخته اید، از تردمیل برای یک پیاده روی آرام یا یک دوی نرم استفاده کنید. این موضوع به شما کمک می کند، سنگینی ایجاد ...
برای مراسم افتتاحیه چه اقداماتی را باید انجام دهید
یکی از سخت ترین لحظات برای هر فرد، افتتاح نخستین فروشگاه است، با این حال توجه داشته باشید که اگر دست و پای خود را گم کنید، بدون شک اتفاقی فاجعه بار رخ خواهد داد، با این حال چگونه می توان حجم استرس خود در این روز سرنوشت ساز را کاهش داد و کاملا آماده بود. بدون شک آگاهی نسبت به اقدامات ضروری، افراد را به آرامش مناسب رسانده و باعث می شود تا همه چیز مطابق انتظار شما جلو برود. در همین راستا به بررسی ...
همسایه ابدی سردار؛ شهید یوسف الهی که بود؟
به بیمارستان رفته بودم نمی دانستم در کدام اتاق هست. در حال عبور از سالن بودم که یک دفعه صدایم کرد: مادر! بیا اینجا. وارد اتاق شدم. خودش بود؛ محمد حسین من! امّا به خاطر مجروح شدن هر دو چشمش بسته بود! بعد از کمی صحبت گفتم: مادر! چه طور مرا دیدی؟! مگر چشمانت .... اما هر چه اصرار کردم، بحث را عوض کرد ... *** پنجمین بار که مجروح و شیمیایی شد سال 62 بود. او را به ...
با این روش ها به کودکانمان بگوییم که ارزشمند هستند
...: چرا تبلتت را پرت می کنی روی سرامیک؟ توپ که نیست؛ کلی پول خورده! آرمین: فوقش بشکنه یدونه بهترشو می گیریم پدر: چرا لگو های ریزت همه جا پخش و پلاست؟ نمی گی گم بشه یا بره تو جارو؟ مریم: خب یه مدل دیگه اش را می خریم. مربی مهدکودک: پاستل هایت را از کف زمین جمع کن، لگد می خورند له می شوند! شاینا: مامانم دوباره برام می خره؛ و مصادیقی از این دست ...
آیا استرس بر شیر مادر تاثیر می گذارد؟
تیتر20- استرس و اضطراب میتواند در جنبه های مختلف زندگی افراد تاثیرگذار باشد، چه از نظر روحی و چه جسمی. استرس همچنین در زنان باردار و شیرده تاثیرگذار است و روی رفتار آنها هم موثر خواهد بود، حتی به نحوی که این هورمون استرس میتواند از شیر مادر نیز وارد بدن نوزاد شود. علائم استرس نوزاد در صورتی که استرس مادر دائمی باشد می تواند در کودکان علائمی را ایجاد کند که عبارتند از: - کم ...
انشاءالله تومارو؟!
آی اسپورت - بعد از بانو دالیلا استراما، همسر آندره آ استراماچونی که مدتی منبع خبری طرفداران استقلال شده بود و از آخرین وضعیت همسرش به هواداران مجموعه آبی خبر می داد، حالا نوبت به خواهر شیخ دیاباته رسیده که درباره آمدن یا نیامدن برادرش به استقلالی ها خبررسانی می کند. استقلال اگر با همین سرعت جلو برود، پای مادر میلیچ و دختر شفر و عمه... را هم به ماجرا باز خواهد کرد. این نوع خبررسانی ...
گره کور در سقوط مرگبار تازه عروس
...> شکایت از تازه داماد در حالی که پرویز مدعی بود در ماجرای کشته شدن همسرش نقشی نداشته، مادر میترا از دامادش شکایت کرد و گفت که پرویز با دخترش اختلاف های شدیدی داشته و به همین دلیل وقتی متوجه شده میترا قصد خودکشی دارد به او کمک نکرده است. با این شکایت و اعلام نظر پزشکی قانونی بازپرس رسیدگی کننده به پرونده اعلام کرد: پرویز متهم به ترک فعل است و به نظر می رسد وی برای نجات همسرش کاری انجام نداده و ...
بلاتکلیفی نیروگاه های مقیاس کوچک پس از پایان دوره 5 ساله خرید تضمینی
های CHP هم اکنون تنها یک درصد از برق کشور را تولید می کنند، افزود: عدم دریافت به موقع مطالبات از وزارت نیرو، عدم صدور مجوز برای راه اندازی نیروگاه های CHP و دشواری در تامین تجهیزات و قطعات از خارج به دلیل تحریم های اقتصادی سنگین، همه و همه عواملی هستند که مانع از افزایش سهم نیروگاه های CHP در تولید برق کشور می شود. وی در پاسخ به این سوال که آیا پس از تغییرات مدیریتی در شرکت مادر تخصصی ...
برنامه هیئت رزمندگان اسلام در ایام فاطمیه اول
به گزارش ایکنا ؛ کم کم به ایام فاطمیه و شهادت مادر مهربان امت، حضرت فاطمه زهرا(س) نزدیک می شویم. بر این اساس هر ساله در ایام فاطمیه دو دهه برنامه عزاداری در سراسر کشور برگزار می شود. هیئت رزمندگان اسلام نیز به مناسبت فرا رسیدن ایام شهادت حضرت زهرا(س) برنامه ای را تدارک دیده که از دوشنبه 16 دی ماه، به مدت پنج شب بعد از نماز مغرب و عشا در مسجد حضرت سیدالشهدا(ع) آغاز شده است. ...
خون سردار شهید سلیمانی آمریکا و اسرائیل را به نابودی می کشاند
شهید سلیمانی از بصیرت و بینش بالایی برخوردار بود، تقوای پدر و مادر این شهید عزیز موجب شد تا چنین شخصیت بزرگی تربیت و تحویل جامعه شود. امام جمعه بندرترکمن یادآور شد: اگر خانواده ها، فرزندان خود را به درستی تربیت کنند فرزندانی همچون سردار سلیمانی ها تحویل جامعه می دهند و اگر این مهم را عملی نکنند دشمن اسلام می شوند. وی با بیان اینکه نقش سردار سلیمانی تاکنون بسیار مهم بود و از این ...
خوش آمدگویی برج مراقبت به هواپیمای حاج قاسم: فرمانده شهید با پیکر ارباً اربا به آغوش رهبر خوش آمدی
کنترلر برج مراقبت، خوشامدگویی دلنشینی به پیکر پاک و مطهر شهدای مقاومت داشت. در بخشی از مکالمه کنترلر برج مراقبت با هواپیمای حامل پیکر پاک شهدای مقاومت، خطاب به شهید حاج قاسم سلیمانی گفته می شود: السلام علیک یا ابا عبدالله، فرمانده شهید حاج قاسم سلیمانی، با دستان قلم (شده) همچون سقای کربلا و پیکری ارباً اربا چون علی اکبر ارباب و بدنی سوخته مانند مادر سادات، به تهران پایتخت ایران اسلامی و آغوش ...
فیلم: عاقبت نافرجام سلفی خطرناک توریست با جگوار!
مجروح شده بود روی زمین افتاده بود و از شدت درد می نالید . بنا به گفته آدام، مادر او با ریختن آب به سمت جگوار موفق به فراری دادن حیوان شد. سپس او به همراه مادرش موفق شدند این زن را از داخل محدوده نگهداری جگوار به بیرون بکشند. در ادامه بلافاصله اورژانس پزشکی در محل حادثه حاضر شد. گفته می شود خطری جان این زن را تهدید نمی کند. ...