خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به 7 دلیل با معده خالی آب زنجبیل بخورید
: با توجه به مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی، آب زنجبیل یک نوشیدنی مناسب برای مقابله با اثرات منفی رادیکال های آزاد بر روی بافت های شماست. این مواد مانع آسیب سلولی و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان، آلزایمر و آرتروز می شود و به تقویت سلامت پوست کمک می کند.
از تاثیر ضد آفتاب تا گوشی همراه بر خمیدگی ستون فقرات
برای بهبود وضعیت بدن شما بسیار عالی است. به گفته متخصصان، با افزایش سن، نیروی جاذبه می تواند باعث فشردگی ستون فقرات شود و وضعیت ضعیف بدن می تواند این مشکل را تشدید کرده و باعث شود تا ستون فقرات حتی بیشتر فشرده شود. وسواس در استفاده از ضد آفتاب ضد آفتاب هنوز بهترین روش برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست و جلوگیری از خطوط و چروک های زودرس است. اما از طرفی هم بهترین روش برای جذب
کربوهیدرات و 15 نشانه مصرف بیش از حد آن!
اتحادخبر: کربوهیدرات ها از قندها، نشاسته ها و فیبرها تشکیل شده اند. این مواد معمولا در نان سفید، پاستا، غلات کامل و غذاهای فرآوری شده وجود دارند. برخی افراد کربوهیدرات ها را به دو گروه خوب و بد تقسیم می کنند اما تمام کربوهیدرات ها برای بدن ضروری هستند زیرا به انرژی تبدیل می شوند. زمانی که ورزش می کنید، کربوهیدرات ها انرژی لازم برای ادامه فعالیت را در اختیار شما قرار می دهند. به نقل از
آیا بازار ارز از التهاب نوسانات جنگی عبور کرد؟
مهدی حسن زاده در یادداشت روز روزنامه خراسان با عنوان عبور بازار ارز از تکانه جنگ نوشت: اتفاقات تلخ یک هفته اخیر از جمله ترور شهید سپهبد قاسم سلیمانی و اشتباه هولناک در هدف قرار دادن هواپیمای مسافربری در شرایطی به وقوع پیوست که اتفاقات مهمی زیر پوست بازار ارز رقم خورد. اتفاقاتی که نباید از نظر دور داشت. در حقیقت بازار ارز هفته گذشته عملا جنگ نظامی را به چشم دید. اگرچه نباید انتظار یک
چه موادی مغز را سالم نگه می دارد؟
اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامتی بی پایان است. مدتهاست که همه از تاثیر آنها در کمک به سلامت قلب و بهبود شرایط پوست آگاهی دارند؛ حال جای تعجب نیست که برای مغز نیز مثمرثمر باشند. خصوصاً اسید داکوزهگزانوئیک ( DHA ) موجود در امگا 3 برای سلامتی مغز مفید است و می تواند به بهبود حافظه در بزرگسالان و میانسالان سالم کمک کند. ماهی قزل آلا به همراه ماهی ساردین و جلبک دریایی منبع خوبی از امگا 3 است.
10 عادتی که سلامتی شما را به خطر می اندازد
است به اندازه درمان فیزیکی موثر باشد و برای بهبود وضعیت بدن شما بسیار عالی است. به گفته متخصصان، با افزایش سن، نیروی جاذبه می تواند باعث فشردگی ستون فقرات شود و وضعیت ضعیف بدن می تواند این مشکل را تشدید کرده و باعث شود تا ستون فقرات حتی بیشتر فشرده شود. وسواس در استفاده از ضد آفتاب ضد آفتاب هنوز بهترین روش برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست و جلوگیری از خطوط و چروک های زودرس
خط فرش؛واکنشی به محیط پیرامون/نسبت به فراموشی بی تفاوت شده ایم
خواستم از قالب کارهای قبلی خودم خارج شوم و کار تازه ای انجام دهم و چون قصد داشتم از فضای کارهای مدرن به سمت کارهای معاصر حرکت کنم، چاره ای جز پوست اندازی نداشتم. باید لاک خود را می شکاندم و از آن بیرون می رفتم. این فرآیند ابتدا از چند اتود شروع و منجر شد که من آن ها را ادامه دهم. وی در مورد استفاده از المان های فرهنگ ایرانی در کارهایش نیز توضیح داد: تا پیش از این، کارهایم مدرن و
درمان بیماری ها با استفاده از سنگ پا!
در جهت از بین بردن ترک زیر پا شناخته شده است اما باید بدانید که سنگ پا موثرترین و مفید ترین عامل در جهت مرطوب کردن کف پای شماست که تاثیر فوق العاده ای دارد. اگر برای نرم کردن و افزایش رطوبت پاشنه پای خود از کرم های نرم کننده مختلف استفاده کرده و نتیجه مطلوبی نگرفته اید بهتر است بدانید که سنگ پا برای لایه برداری بسیار مفید و سودمند است؛ زیرا سنگ پا پوست کسل کننده شما را زنده کرده و باعث
عرق کردن زیاد چه دلایلی دارد؟ + راه درمان
گزارش آنا عرق مایعی بی بو است. بله عرق بو نمی دهد! عرق توسط غدد زیر پوست به اسم “اکراین” و “آپوکراین” تولید می شود. عرق واکنش طبیعی بدن در مقابل گرماست. بیشتر حجم عرق را آب تشکیل می دهد. البته در عرق اسید لاکتیک، اوره و مقدار کمی مواد معدنی دیگر مانند سدیم، پتاسیم و... نیز وجود دارد. عرق به غیر نقش خنک کردن بدن، پوست را نرم و مرطوب میکند. یک فرد بالغ می تواند تا 14 لیتر در روز عرق کند. اما چه
این سبزی اشتهایتان را سرکوب می کند
زائد، به روند سم زدایی بدن کمک می کند. نقش تربچه در حفظ سلامت پوست ویتامین C یکی از آنتی اکسیدان های قدرتمند است که می تواند به محافظت از پوست در برابر آسیب و پیری ناشی از رادیکال های آزاد کمک کند؛ تربچه به علت داشتن ویتامین C برای پوست بسیار مفید است؛ آبی که در این سبزی وجود دارد، در مرطوب شدن پوست و سفت ماندن آن موثر است. درمان اختلالات کلیوی با تربچه تربچه اثر
خواص فوق العاده عرق برگ زیتون
ناطقان: در مورد فواید و خواص زیتون مطالب و اطلاعات زیادی در اینترنت موجود است ولی عرق برگ زیتون اندکی مورد کم توجهی قرار گرفته است. زیتون خود به تنهایی سرشار از خواص دارویی متنوع میباشد و همان طور که می دانیم زیتوین یکی از عوامل مهم در جوان سازی و احیای تازگی و شادابی پوست میباشد ، یکی از خوبیهای زیتون استفاده و کاربری های متفاوتش است که حتی میتوان از فواید برگ درخت آن هم برخوردار شد
نسخه طب سنتی برای آنفلوانزا
سبک زندگی متناسب با مزاج است. حتماً اگر کسی ضعف دارد باید قوای بدنی خود را تقویت کند، به عنوان مثال با خوردن خوراکی های مقوی مثل حریره و شیره بادام، آب و رب سیب و به، کدو حلوایی پرورده (تخم های کدو حلوایی را جدا کرده، ولی پوست آن را جدا نکنید سپس کدو حلوایی را همراه پودر بادام، دارچین و شکر بخارپز کرده و میل کنید. به صورت میان وعده (مثلاً ساعت 10 صبح و 4 عصر) یا در موارد ضعف می تواند مصرف شود
روش تهیه کدوسوخاری رژیمی
بعد با چاقو به صورت نواری آن را ببرید احتیاجی به کندن پوست کدو نیست. حالا کدوها را داخل شیر بگذارید تا خیس شوند و بعد مواد سوخاری راحت به آن ها بچسبد. می توانید به جای شیر از تخم مرغ همزده هم استفاده کنید. همه مواد دیگری که داریم را داخل یک کاسه بریزید. طرز تهیه کدوهای رژیمی,طرز تهیه غذاهای رژیمی همه مواد دیگری که داریم را داخل یک کاسه بریزید
چگونه بوی عطرتان همه جا را بردارد؟
که دو نقطه از بدن تان، به عنوان مثال گردن و مچ دست، را انتخاب و عطرتان را تنها به این نقاط اسپری کنید. چگونه عطر بزنیم؟ پس از استحمام ، به این علت که پوست بدن شما تمییز است، بهترین زمان برای عطر زدن است. عطر را در هوا اسپری نکنید. هنگام اسپری کردن، شیشه عطر را در فاصله 7 تا 15 سانتی متر از بدن تان نگه دارید. در عطر زدن زیاده روی نکنید، 3 تا 4
مدیرمسئول کیهان: آقای سفیر، این چه کاری بود؟! /چه کسی باید استعفا بدهد؟ /آیا بازار ارز از التهاب نوسانات ...
منتشره در روزنامه های امروز را مرور می کنیم؛ آیا بازار ارز از التهاب نوسانات جنگی عبور کرد؟ مهدی حسن زاده در یادداشت روز روزنامه خراسان با عنوان عبور بازار ارز از تکانه جنگ نوشت: اتفاقات تلخ یک هفته اخیر از جمله ترور شهید سپهبد قاسم سلیمانی و اشتباه هولناک در هدف قرار دادن هواپیمای مسافربری در شرایطی به وقوع پیوست که اتفاقات مهمی زیر پوست بازار ارز رقم خورد. اتفاقاتی که نباید
ماساژ چه تاثیری بر درمان پا درد دارد؟
بیایید. بعد از تمام شدن ماساژ یک پا، نوبت به پای دیگر می رسد. کل این کار ها معمولا چیزی در حدود 45 دقیقه طول می کشد. بعد از تمام شدن ماساژ، روغن یا لوسیون اضافه ای را که روی پوست مانده، با دستمال کاغذی پاک کنید و دمپایی روفرشی تان را بپوشید. خیلی مراقب باشید که سُر نخورید. رفلکسولوژی؛ بهتر از همیشه یک ماساژی هم هست که کاملا اختصاصی پاهاست. اسم این ماساژ رفلکسولوژی است
توصیه های سلامت برای کار با وایتکس!
سدیم هیپوکلریت است. این ماده معمولا برای خود پوست سمی نیست اما می تواند موجب تحریک آن، چشم ها و دیگر بخش های بدن شود. در صورت ترکیب با مواد شیمیایی خانگی دیگر مانند جرم گیرهای توالت یا در صورت استنشاق، مایع سفید کننده می تواند ضرر بیشتری را موجب شود. آثار مایع سفید کننده بر پوست و دیگر بخش های بدن مایع سفید کننده خانگی محصولی خورنده است اما اگر به روشی درست از آن استفاده شود
7دلیل توده های مقعدی
بروز برآمدگی و توده در ناحیه مقعد بیشتر آشنا می شویم. شقاق مقعد شقاق مقعد بریدگی ها یا پارگی ها کوچکی هستند که در یا روی مقعد شکل می گیرند. شقاق مقعد ممکن است در نتیجه عبور مدفوع سفت که می تواند موجب پارگی پوست ظریف مقعد شود، شکل بگیرد. زمانی که یک شقاق مقعد در حال بهبود است می تواند موجب شکل گیری یک منگوله پوستی یا اسکین تگ شود که ممکن است شبیه یک توده احساس شود
رازهایی راجع به روغن زیتون!!
جلوگیری کند. راز زیبایی زیتون اگر به دنبال ماده طبیعی برای زیبایی و شادابی پوست خود هستید،بدانید که روغن زیتون از دیر باز برای حفظ شادابی و طراوت پوست موثر بوده و هم اکنون در تولید لوازم آرایشی و بهداشتی کاربرد دارد اما اگر می خواهید طبیعی ترین و بهترین کرم و ماده آرایشی را برای طراوت پوست خود انتخاب کنید،می توانید روغن زیتون به پوست خود بمالید.روغن زیتون مانع از خشکی پوست شده و
هر کارگردان، چند بار سودای سیمرغ داشته است؟
جشنواره ها به نمایش درآمد. آخرین حضور او در جشنواره فجر به دوره سی وچهارم آن با فیلم ممیرو در کسوت تهیه کننده و فیلم یک شهروند کاملاً معمولی در همان دوره با کارگردانی و تهیه کنندگی او برمی گردد. یک شهروند کاملاً معمولی در این دوره نامزد بهترین فیلم هنر و تجربه شد. او بعد از چهار سال این بار با ابر بارانش گرفته به جشنواره فیلم فجر آمده. پوست/ کارگردان: بهمن ارک، بهرام ارک بهمن و
همه چیز درباره 22 فیلم "سودای سیمرغ"
در مدیوم سینما را با حال و هوای تجربی جلوی دوربین برده و ساخته هایش نشان داده اساساً کارگردانی است که دوست دارد مدام در این بخش تجربه کسب کند. حالا به نظر می رسد ابر بارانش گرفته هم در همین فضا ساخته شده است. پوست / بهمن و بهرام ارک بهمن و بهرام ارک در یکی دوسال گذشته از پرچمداران دریافت جایزه از جشنواره های خارجی با فیلم کوتاه و فرم گرای حیوان بوده اند. دو برادر دوقلوی
عکس/ کاهش وزن 50 کیلویی خواننده مشهور!
دارد اما در نهایت هیچ فردی نمی دانست او دقیقا تا چه حد کاهش وزن داشته است. اکنون ادل در یک گفتگو اشاره کرده که حدود 100 پوند برابر با 45 کیلو و نیم کاهش وزن داشته است. این موضوع در شرایطی رخ داده که ادل مدعی شده هیچ مشکلی با پوست خود ندارد؛ مشکلاتی مثل شل شدن پوست و مواردی دیگر که در رژیمهای سنگین رخ می دهند. اما جالب است که پیش از این که ادل وزن خود را اعلام کند عده زیادی درباره وزن وی و
خاص ترین و باشکوه ترین طراحی های لباس در دهه اخیر سینما + تصاویر
بایست با طراحی لباس درست شخصیت پردازی شود. این طراحی که کار پیچیده و زیادی را می طلبید توسط سه طراح لباس انجام شد. راب گودوین طراح لندنی، مانوئل آلباران و میلینر جاستین اسمیت با همکاری هم لباس عجیب غریب مالفیست را طراحی کردند. برای خلق لباس مالفیست و ملحقاتش که می بایست شرارت یک جادوگر افسانه ای را به تصویر می کشید، دنده های اسکلت حیوانات، ناخن هایی از جنس پنجه ی حیوانات و شاخی روی سر که از پوست
مزایای سیبیل داشتن برای مردها
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از برنا درست است که سبیل ها فقط قسمتی از پوست زیر بینی را می پوشانند اما به هر حال می توانند بخش کوچکی از پوست را در برابر اشعه های مضر خورشید حفظ کنند. پژوهش های اخیر نشان می دهند ریش و سبیل می توانند پوست مردان را 90 تا 95 درصد از آسیب های اشعه ماوراء بنفش خورشید مصون نگه دارند. در نتیجه پیری پوست به تعویق می افتد و احتمال بروز سرطان پوست به حداقل می رسد.
اکتشافات اخیر، داستان تکامل و مهاجرت انسان ها را تغییر داده است
ماه دسامبر، انسان شناسان کل ژنوم را از یک قطعه آدامس 5700 ساله تعیین توالی کردند . این تجزیه و تحلیل نشان داد فردی که تکه آدامس 2 سانتی متری از جنس قطران درخت غان را جویده بود، زنی با پوست و موی تیره و چشمان آبی بوده است. این جد انسان که دانشمندان نام او را لولا نهادند، قبل از جویدن آدامس، از اردک و فندق تغذیه کرده بود. تجزیه و تحلیل DNA همچنین نشان داده است که انسان های امروزی به جای
توصیه های سلامت برای کار با وایتکس
سفید کننده رنگ برخی مواد را سفید یا روشن می کند. مایع سفید کننده خانگی معمولا حاوی 3 تا 8 درصد سدیم هیپوکلریت است. این ماده معمولا برای خود پوست Skin سمی نیست، اما می تواند موجب تحریک آن، چشم ها و دیگر بخش های بدن شود. در صورت ترکیب با مواد شیمیایی خانگی دیگر مانند جرم گیر های توالت یا در صورت استنشاق، مایع سفید کننده می تواند ضرر بیشتری را موجب شود. آثار مایع سفید کننده بر
چگونه بوی عطرتان همه جا را بردارد؟
، به عنوان مثال گردن و مچ دست، را انتخاب و عطرتان را تنها به این نقاط اسپری کنید. چگونه عطر بزنیم؟ پس از استحمام، به این علت که پوست بدن شما تمییز است، بهترین زمان برای عطر زدن است. عطر را در هوا اسپری نکنید. هنگام اسپری کردن، شیشه عطر را در فاصله 7 تا 15 سانتی متر از بدن تان نگه دارید. در عطر زدن زیاده روی نکنید، 3 تا 4 اسپری کافی است. پس از زدن عطر
با بهترین روش های رویش مجدد مو آشنا شوید
گروه سلامت " تیتریک " ؛ گاهی اوقات پیش می آید که موها ضعیف و از پوست سر جدا می شود. در این مواقع افراد شاهد ریزش موهای خود هستند. در این مطلب با روش های طبیعی برای پرپشت شدن و جلوگیری از ریزش مو آشنا می شوید. آب پیاز به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان ،پیاز سرشار از گوگرد است.گوگرد سبب افزایش سرعت گردش خون در پوست سر و افزایش تولید کلاژن می شود.پیاز را پوست و به
چربی قهوه ای ضامن سلامت و کاهش وزن
حاوی اسید سیتریک است و به هضم مواد غذایی و بهبودو عملکرد پانکراس و کبد کمک می کند. پاپایا: برای کاهش یبوست مفید است و 90 درصد آن را آب تشکیل می هد. پاپایا یک دیورتیک عالی است و منبع غنی از ویتامین سی محسوب می شود. مصرف این میوه منجر به محاظت طبیعی از بدن و حذف اثرات منفی رادیکال های آزاد می شود. سیب: این میوه را با پوست بخورید به دلیل اینکه پوست آن حاوی فیبر و آنتی اکسیدان است
مصرف این تخمه برای بدن مفید است
دهند و از آن در مهمانی های خود استفاده کنند. وی بیان کرد: والدین برای باز شدن اشتهای فرزندانشان می توانند از تخمه، خربزه استفاده کنند و نگران این نباشند که این تخمه را با پوست می خورند، زیرا این تخمه، هیچ گونه عوارضی ندارد و باعث نفخ شکم نمی شود؛ بلکه باعث هضم سریع غذا، باز شدن اشتها نیز می شود؛ بدون هیچ نگرانی تخمه، خربزه را مصرف کنید. مینایی توصیه کرد: افرادی که می خواهند این تخمه، را استفاده کنند ابتدا حتما آن را تفت دهند.و سپس مصرف کنند. http://shahrkhan. ...
