خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با روش تهیه شور پاییزی
مواد لازم: خیار ، کرفس ، گل کلم ، هویج ، سبزیجات معطر شامل ترخون ، شبت ، سیر ، فلفل سبز تند ، سرکه ، پودر گل پر طرز تهیه: ابتدا ظرف های مخصوص را به خوبی شسته و خشک کنید، سبزیجات فوق را به جز خیار، گل کلم، سیر و فلفل خرد کرده و پس از شست وشو در معرض هوا قرار دهید تا کاملاً خشک شوند، فلفل ها و خیارها را به صورت درسته و گل کلم ها را نیز به همان ترتیب با حفظ فرم اصلی
قیمه امام حسین 10 ساعت طول می کشد
زنم. اما اگر اصرار دارید یک مقدار کمی هل بزنید. به نظرمن گلاب برای شیرین پلو است من نمی زنم اما عده ای برای برنج زعفرانی گلاب می زنند. جوزهندی هم یک دم قاشق چای خوری، فلفل قرمز یا فلفل سیاه که دومی خوش عطر تر است. پودر سیر را هم به گوشت بزنید که بوی ضخمش را بگیرد. اما دارچین را آخر بریزید. چون رنگ خورش را تاریک می کند. لیموعمانی را با آبجوش یک جوش بدهید این زردی که بیرون می زند همان تلخی است که
طرز تهیه سوپ کرفس و هویج، یک شام سبک پاییزی
سوپ کرفس و هویج درست کنید مواد لازم برای سوپ کرفس و هویج : روغن : دو قاشق غذاخوری کدو حلوایی : نصف کدو به صورت مکعبی شده هویج : یک عدد تکه تکه شده کرفس : دو شاخه خرد شده پیاز : یک عدد خرد شده سیب زمینی : یک عدد خرد شده سیر : 4 حبه کاملا ریز شده آب سبزیجات : 4 پیمانه نمک و فلفل سیاه : به مقدار لازم پیازچه : دو قاشق غذاخوری خرد
چند ساعت بعد از شام می توانیم بخوابیم؟
آمینه به خصوص تریپتوفان ( تریپتوفان یکی از بیست و دو اسید آمینه ی اصلی یاخته های زنده و از اسیدهای آمینه ضروری در رژیم غذایی انسان است که در موش ها نیز به عنوان یک فاکتور رشد شناسایی شده است. این اسیدآمینه در ساختمان بسیار از پروتئینها وجود دارد ) هستند، سفیده تخم مرغ، سالاد با سس های طبیعی مانند روغن زیتون، آب نارنج، آبغوره و ماست کم چرب، انواع سبزی های برگ سبز مانند اسفناج و کاهو، انواع توت ها
برنامه غذایی مخصوص هر یک از اعضا
مغز کلم بروکلی، گردو، بادام زمینی، بادام، شکلات تلخ، بذر کتان، آلبالو،ماهی سالمون،قهوه، آواکادو، غلات چشم ماهی ساردین،ماهی سالمون، هویج، فلفل دلمه ای، کلم بروکلی، کلم بروکسل، اسفناج سینه (پستان) هندوانه، انگور قرمز، گوجه فرنگی، اسفناج، انواع لوبیا، چای سبز و سیاه ، ماهی سالمون، ماهی های پر چرب، کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل، کلم و شلغم
گلودرد را به سادگی درمان کنید
. مصرف استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن به عنوان مسکن می تواند در مواقع لازم و به تجویز پزشک درد گلو را کاهش دهد. از مؤثرترین راه های بهبود گلودرد در زمان سرماخوردگی، غرغره آب نمک است. غرغره مرتب در طول روز با آب ولرم می تواند تورم گلو را کاهش داده و مخاط حلق را نرم و باکتری ها را از بین ببرد. در صورت شور بودن محلول می توان از کمی عسل برای شیرین شدن آب استفاده کرد. استفاده از قطره مخصوص
سالاد تن ماهی با بادمجان کبابی
/> سس: روغن زیتون 3 قاشق لیمو ترش 1 عدد نمک طرز تهیه : روغن زیتون و آبلیموی تازه و خیلی کم نمک را با هم مخلوط میکنیم و با قاشق خوب هم میزنیم این سس سالاد است. 2 عدد بادمجان را در فر کبابی میکنیم و پوستش را میگیریک و ریز خرد میکنیم . در یک ظرف بادمجان کبابی ریخته رویش تن ماهی را می ریزیم و با گوجه های گیلاسی نصف شده و جعفری خرد شده تزیین میکنیم رویش سس را می ریزیم و سرو میکنیم
یبوست چیست؟ علائم یبوست و درمان یبوست
های بریده و ریز می باشد. مانند گشنیز است با این تفاوت که برگ های آن پهن تر و بریدگی در آن بیشتر است. دارای ویتامین های A، B و C و تقویت کننده معده و روده می باشد و صفرا را از بین می برد. 10 گرم برگ بادرنجبویه را در یک لیوان بجوشانید و با یک قاشق پودر گل سرخ و یک قاشق روغن زیتون یک شربت غلیظ درست کرده و روزی یک استکان میل کنید. یبوست را از بین می برد و تقویت کننده دستگاه
درمان خانگی حالت تهوع و استفراغ
است. برای جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ می توانید یک تکه ریشه زنجبیل را در دهان گذاشته و بجوید. اگر نمی توانید تندی زنجبیل را تحمل کنید، همراه با آن یک قاشق عسل نیز میل کنید. برگ نعنا: برای از بین بردن حالت تهوع و استفراغ، یک فنجان چای نعنا بنوشید. درست کردن چای نعنا بسیار ساده است فقط کافی است مقداری برگ نعنای خشک را داخل آب جوش قرار دهید و بعد از یک ساعت آن را بنوشید
از خطر سرماخوردگی و آنفولانزای فصلی در امان باشید
شود و می تواند موقتا گرفتگی را التیام ببخشد. اسپری های بینی که با مواد شیمیایی به نام کپسایسین ساخته می شوند نیز برای برطرف کردن گرفتگی بینی مورد استفاده قرار می گیرند، این ماده هم از فلفل های تند گرفته می شود. با روغن های مفید بخور بگیرید چندین مرتبه در روز چند قطره روغن آویشن یا اکالیپتوس به آب جوش اضافه کنید، سپس بخار حاصل از آب جوش را تنفس کنید. بوی شبیه به منتول این بخور کمک می
روش هایی برای درمان سریعِ سرماخوردگی
لیموی تازه میل کنید. این سوپ مجموعه ای از ویتامین ها را به بدن می رساند و آن را تقویت می کند. دم کرده برگ و گل ختمی به مقدار 30 گرم در یک لیتر آب برای درمان زکام بسیار مفید است. 20 گرم پونه کوهی و یک قاشق غذاخوری سیاهدانه را با هم به مدت نیم ساعت بجوشانید و عصاره آن را با عسل مخلوط و یک لیوان صبح بعد از صبحانه و یک لیوان قبل از خواب میل کنید.
سوپ پاستا و بوقلمون یک غذای کامل است
شده 1 عدد ساقه کرفس خرد شده 1 عدد پیاز خرد شده 2 پیمانه آب مرغ 2 /1 پیمانه جو پرک 1 پیمانه پاستای پخته 1 عدد سیب زمینی خرد شده به میزان لازم نمک و فلفل 1 ق چ زردچوبه 1 ق س آب لیمو به میزان لازم روغن طرز تهیه: 1. در یک قابلمه مناسب مقداری روغن بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید. وقتی روغن داغ شد، پیاز را داخل آن کمی سرخ کنید. حالا تکه های گوشت، هویج، کرفس، سیب زمینی و جو را بریزید و
طرز تهیه املت قارچ و اسفناج با پنیر سوئیسی
دکمه ای،ورقه شده 250 گرم * برگ اسفناج تازه خرد شده 2 پیمانه * پنیر سوئیسی،به قطعات کوچک خرد شده 1⁄2 پیمانه * تخم مرغ 8 عدد * شیر 2 الی 3 قاشق سوپخوری * نمک و فلفل تازه به میزان لازم طرز تهیه: . ابتدا فر را با دمای 350 درجه فارنهایت(175 درجه سانتیگراد) گرم کنید.تابه مخصوص تارت را با اسپری روغن کمی چرب کنید سطح ماهیتابه کاملا با روغن چرب شود . در یک
طرز تهیه کتلت گوشت چرخ کرده با سیب زمینی
سیر رنده شده 3 حبه تخم مرغ 1 عدد آرد نخودچی سه قاشق غذاخوری جعفری خرد شده سه قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه و زردچوبه به میزان لازم پودر زیره سبز یک قاشق غذاخوری طرز تهیه: ابتدا پیاز و سیب زمینی و سیر را رنده کرده و بعد گوشت چرخ کرده و تخم مرغ و ادویه را به مواد اضافه می کنیم و حدود 5 الی 10 دقیقه مواد را خوب ورز می دهیم جعفری و پودر زیره را هم اضافه می کنیم، در مرحله آخر آرد
طرز تهیه مرغ حلقه ای
شهرخبر : مواد لازم برای مرغ حلقه ای : آرد سفید 300 گرم(3 پیمانه) خامه 3 قاشق سوپخوری نمک 1/2 قاشق مرباخوری گشنیز خرد شده یا خشک 2-3 قاشق سوپخوری آب 300میلی لیتر (2 پیمانه) ماء الشعیر 1/4 پیمانه مرغ پخته خرد شده یک عدد سینه زرشک 3-4 قاشق سوپخوری آبلیمو به دلخواه نمک و فلفل به میزان لازم
چگونه پف یا تورم دست و پا را درمان کنیم ؟
اما این اطمینان را داشته باشید که آجیل مصرفی شما شور نبوده و حاوی فیبر و چربی های مناسب باشند. در پایان باید گفت که تا حد امکان از غذاهای بسته بندی شده و پردازشی دوری کنید چرا که این مواد غذایی مملو از سدیم هستند. توصیه می شود برای مبارزه با احتباس آب در بدن مواد غذایی نظیر پیاز، سیر، لوبیا، نخود، برگ های سبز، جعفری، چای و قهوه، شکلات تلخ، کاکائو، سیب زمینی شیرین، گوجه، کلم بروکلی، میوه ها و کدو را همواره در رژیم غذایی خود داشته باشید.
دشمن پوست های حساس را بشناسید
/> شکلات روی پوست مخلوطی از پنج قاشق غذاخوری پودر کاکائو، چهار قاشق غذاخوری عسل و دو قاشق غذاخوری آووکادوی له شده را مانند ماسک روی پوست خود بگذارید و 15 تا 20 دقیقه صبر کنید، سپس پوست تان را آبکشی کنید. ماسک انبه یک انبه رسیده را پوست بگیرید و له کنید، سپس با یک قاشق چایخوری شکر و سه قاشق روغن ارجا مخلوط کنید. این مخلوط را مثل ماسک روی پوست خود بگذارید و پس از 20 دقیقه با آب ولرم بشویید. یادتان باشد بعد از شستن ماسک نباید از هیچ لوسیونی استفاده کنید.
فواید استفاده موضعی از روغن نارگیل
انواع سرطان قرار دهد. از آنجایی که سوخت و ساز اسید های چرب روغن نارگیل متفاوت از دیگر چربی ها می باشد، می تواند در سوزاندن کالری و در نتیجه کاهش وزن مفید باشد. این روزها با وجود اینکه مواد شیمیایی به کمک تبلیغات، بازار درمان و زیبایی را در دست خود گرفته اند، کم نیستند افرادی که از مواد شیمیایی دوری کرده و مواد طبیعی را ترجیح می دهند. روغن نارگیل هم یکی از بی نهایت مواهب طبیعی است که در دسترس ما قرار دارد. به امید استفاده دائمی از این نوع مواد طبیعی در زندگی روزمره. ...
درباره ریشه موهای زیر پوستی بیشتر بدانید
توانید با یک قاشق چایخوری جوش شیرین و پودر جودوسر و یک قاشق غذاخوری آب، یک اسکراب لایه بردار خانگی تهیه کنید. مواد نامبرده را با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآیند. به آرامی این خمیر را روی پوست مالیده و بگذارید تا بیش از 5 دقیقه روی نواحی مورد نظر باقی بماند. سپس با آب ولرم شستشو دهید و با ملایمت پوست را خشک کنید. این درمان را 2 بار در روز انجام دهید. 3- روغن تی تری (روغن تی تری و روغن زیتون
توصیه های خانگی برای زیبایی از سرتاپا!
اضافی منافذ پوستتان را می بندد. اگر این مشکلتان طولانی شده ، شیر معمولی خود را با شیر بادام عوض کنید و نتیجه را ببینید . این دستور العمل با داشتن شکلات که آنتی اکسیدان دارد ، پوست را نرم و صاف می کند . جوی دوسر هم پاک کننده ای طبیعیست که منافذ پوست را باز می کند . مواد لازم : 2 قاشق غذا خوری شکلات 300 گرم جو دوسر 1⁄4 فنجان خامه پرچرب 2 قاشق غذا خوری پنیر محلی
درمان نفخ معده با نسخه طب سنتی
نمایید. * اگر زیاد نفخ می کنید می توانید 2 قاشق غذاخوری گلپر ساییده را با 2 قاشق غذاخوری پودر نبات مخلوط کنید و آن را به همراه عرق بهارنارنج، بنوشید. * برای تخفیف نفخ شکمی، می توان حدود 30 گرم روغن کرچک را در 180 گرم عرق انیسون مخلوط کرد و آن را به معده مالید. * تخم کرفس 15 گرم . بادیان (رازیانه) 10 گرم . زنیان 10 گرم . همه را نرم کوبیده و با 250 گرم عسل مخلوط نمایید و
طرز تهیه انواع نان خوشمزه و جدید
/> آب سرد برای درست کردن خمیر روغن برای سرخ کردن نان ها مواد داخل نان: : نخود سبز 1 فنجان دانه زیره 1 ق چ فلفل سبز (خرد شده) 1عدد سیر (خرد شده) 2 پر پودر زیره 1 ق چ نمک مقداری ادویه کاری 1 ق چ برای درست کردن خمیر نان آرد و نمک و روغن رو مخلوط می کنیم. آب یخ رو کم کم اضافه می کنیم و با انگشتامون خمیر رو مخلوط می کنیم تا خمیر لطیفی به دست
طرز تهیه خوراک کدو
مواد لازم: 450 گرم گوشت گاو نصف قاشق چایخوری تکه های فلفل قرمز 1 قاشق چایخوری سیر له شده نصف یک پیاز (خرد شده) 1 عدد فلفل دلمه سبز (خرد شده) 1 عدد فلفل دلمه قرمز (خرد شده) 420 گرم لوبیا قرمز (پخته و آبکشی شده) 420 گرم لوبیا سیاه (پخته و آبکشی شده) 420 گرم لوبیا سفید (پخته و آبکشی شده) 220 گرم رب گوجه 120 گرم سس گوجه به همراه
طرز تهیه نان سیمیت ترکیه ای
شیره غلیظ می مالند و سپس آن را در کنجد فرو می برند و در تنور می پزند. ما در ادامه برای تان دستور سیمیت هایی نرم و مطبوع ذائقه ایرانی را آورده ایم. این نان برای صبحانه و عصرانه مناسب است. مواد لازم برای تهیه سیمیت : شیر 200 گرم شکر 5 قاشق سوپخوری مایه خمیر 1 قاشق سوپخوری روغن مایع 100 گرم نمک 1/2 قاشق چایخوری آرد 500 گرم
نوشیدن این دم نوش برای پیشگیری از افسردگی مفید است
تهیه چای گل سرخ که یک نوشیدنی آرام بخش و معطر است، مقدار یک قاشق غذاخوری پُر از برگ های گل سرخ را با یک قاشق چای خوری چای از هر نوع (سبز یا سیاه) که مایل باشید دم کرده و نوش جان کنید. برای تهیه شربت آن؛ 30 الی 40 گرم گلبرگ خشک را به مدت یک روز در نیم لیتر آب جوش دم کنید. صاف کرده و 50 گرم شکر بیفزایید و دوباره بپزید تا مایع غلیظی فراهم شود. از این شربت به عنوان آرام بخش، پیش از هر غذا
پاسخ بعضی پرسش های آشپزی خود را در اینجا ببینید
. برای سرخ کردن سیب زمینی، همیشه تابه بزرگی انتخاب کنید تا سیب زمینی ها روی هم قرار نگیرد. طرز تهیه سس قارچ و گوجه چگونه است؟ نیم کیلو گوجه فرنگی را خرد کنید و همراه با سبزی های معطر و یک حبه سیر، نمک و فلفل روی حرارت 15دقیقه بجوشانید، سپس قارچ ها را ریز خرد کنید و کمی تفت دهید، در این فاصله مواد پخته شد را در صافی بریزید و با پشت قاشق آن را فشار بدهید و سس را روی قارچ ها بریزید تا 5 دقیقه بجوشد./آفتاب
طرز تهیه پنه با مایکروویو
یک نت این بار پنه را با مایکروویو درست کنید مواد لازم برای پنه با مایکروویو : سیر له شده1 حبه * برگ ریحان تازه مقداری گوجه فرنگی خرد شده250 گرم نان خرد شده 25 گرم پاستای پنه85 گرم روغن نباتی یا آفتابگردان2 قاشق غذاخوری * مقداری برگ ریحان تازه یا یک چهارم قاشق چایخوری ریحان خشک شده طرز تهیه پنه با مایکروویو : سیر، ریحان، گوجه فرنگی و مقداری نمک را
خورش سبزی اهوازی
ایران آنلاین /موادلازم: سبزی شامل تره، جعفری، گشنیز و کمی شنبلیله: 5/1 کیلو گوشت تازه گوسفند: 5/1 کیلو گرم پیاز: : 2 عدد لوبیا چشم بلبلی: 400 گرم گرد لیمو عمانی: 150 گرم آبلیمو ترش: نصف فنجان نمک، فلفل و زردچوبه: مقداری طرز تهیه: سپس پیازها را نیز ریز خرد کرده و در کمی روغن طلایی کنید و ادویه و زردچوبه را به آن اضافه کنید و با
خوراک مرغ مالزیایی یا همان چیکن مالزین
پیمانه پیاز سرخ شده 4/1 پیمانه نمک و فلفل قرمز به میزان لازم مواد لازم دورچین کمپوت آناناس 2/1 پیمانه پیازچه خرد شده 4/1 پیمانه تره خرد شده 3 قاشق سوپخوری آب آناناس 8/1 پیمانه کنسرو ذرت 4/1 پیمانه روغن زیتون 5 قاشق سوپخوری فلفل دلمه ای رنگی خردشده 4/1 پیمانه نمک و فلفل قرمز به میزان لازم روش تهیه: 1. مرغ ها را همراه پیاز سرخ شده اضافه کنید. بگذارید تا با حرارت ملایم
گاتا؛ شیرینی خانگی حرفه ای
مجله زندگی ایده آل - مهشید امیری : طرز تهیه گاتا را به شما آموزش داده ایم، درست کردن این شیرینی به حوصله نیاز دارد که امیدواریم به صبر و سلیقه خود آن را درست کرده و لذت ببرید. مواد لازم: زرده تخم مرغ 2 عدد کره گیاهی (مارگارین) 100 گرم سرکه سفید 1 قاشق سوپخوری شکر 2 قاشق سوپخوری نمک 8/1 قاشق چایخوری آب ولرم 1 پیمانه آرد به میزان لازم تا جایی که خمیر به دست نچسبد مواد
