سایر منابع:
سایر خبرها
سندرم پای بی قرار؛ از علائم تا درمان
درآوردن اندام ها و به خصوص پا نیز دقیقا به همین دلیل است. جا به جایی می تواند احساسات ناخوشایند نام برده را از بین ببرد. دلایل با استناد به پژوهش های صورت گرفته توسط شرکت پزشکی جانز هاپکینز و همچنین طیف متنوعی از مطالعات علمی، علت اصلی سندرم پای بی قرار تا به امروز همچنان ناشناخته باقی مانده است. اما نقش موثر برخی از عوامل ثابت شده است که در ادامه به شماری از مهم ترین آنها ...
رفع افتادگی پوست بعد از زایمان
مرطوب کننده بزنید. 5. ناحیه ی مورد نظر را با روغن ماساژ بدهید ماساژ دادن ناحیه ی افتادگی پوست، مثلا شکم، به سفت شدن آن کمک می کند. برای ماساژ بهتر است از روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده کنید. روغن زیتون یا روغن نارگیل منابع خوبی از آنتی اکسیدان ها و اسید های چرب هستند و به همین علت می توانند آسیب های پوست ناشی از تغییرت هورمورنی و افزایش وزن بارداری را خنثی کنند ...
دانستنی هایی در مورد موم انداختن
جلسه اپیلاسیون - به محض اتمام اپیلاسیون سراغ فراورده های معطر و حاوی الکل نروید. استعمال این مواد روی پوست، به خصوص بعد از اپیلاسیون ناحیه زیر بغل، اکیداً ممنوع است. به جای این مواد، می توانید از کرم مرطوب کننده، کرم های ضدسوختگی یا حتی دئودورانت های طبیعی استفاده کنید. زاج سفید یکی از همین مواد طبیعی محسوب می شود که در از بین بردن بوی عرق بدن، معجزه می کند. - اگر ناحیه صورت ...
بهترین هتل استانبول از نظر مسافران
به گزارش وانانیوز، استانبول این شهر دیدنی و جذاب، یکی از مهمترین شهرهای توریست پذیر در لیست شهرهای توریستی جهان است. برای سفر به استانبول راه های زیادی وجود دارد اما استفاده از تور لحظه آخری استانبول از همه آنها بهتر بوده چراکه با استفاده از سایت های ارائه تورهای گردشگری می توانید هم به مقایسه قیمت ها بپردازید و هم به خدمات را باهم مقایسه کنید. هرساله ایرانیان زیادی به استانبول می روند ...
در یک ساعت چروک های چهره تان را محو کنید
داشتن پوستی سالم و با نشاط تنها در گرو استفاده از کرم ها، لوسیون ها و ماسک های گرانقیمت، خارجی و رنگارنگ نیست. در طبیعت گیاهان دارویی، دانه های روغنی و میوه های متنوعی وجود دارد که تاثیر خواص درمانی و شفابخش آن ها در درمان و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و عارضه های پوستی نه تنها بر درمانگران طب سنتی در سراسر جهان، بلکه برای متخصصان پوست و پزشکان طب مدرن نیز آشکار شده است. به گونه ای ...
26 دی بررسی روش های کنترل پلاک دندانی
چند تفاوت با بزرگسالان وجود دارد میزان مواد ساینده باید کم باشد. در کودکان زیر سه سال به دلیل بلع خمیردندان توسط کودک و عدم توانایی کودک در تف کردن کامل آب دهان هیچ گونه ترکیبات فلوراید نباید وجود داشته باشد، وگرنه خطر بروز عوارض بلع سیستمیک و روزانه خمیردندان وجود دارد. در تهیه خمیردندان باید دقت کنیم مهر پذیرش ADA وجود داشته باشد. میزان استفاده از ...
درد وسط کمر نشانه چیست؟
کرده و درصدد درمان سریع تر برآیید. اسکولیوز (که معمولاً در دوران نوجوانی تشخیص داده نمی شود) ممکن است باعث ایجاد درد جدی به خصوص در ناحیه کمر شود. خوشبختانه اگر اسکولیوز مسئول درد وسط کمر شما باشد، درمان فیزیکی اغلب تنها چیزی است که برای تسکین درد مورد نیاز است. کمرتان را تقویت کنید. D’Angelo می گوید: “پس از انجام برخی از موارد درمانی همچون ماساژ، کشش و موارد مشابه، تقویت عضلات کمر می تواند به شما در اصلاح وضعیت بدن و از بین بردن درد کمر کمک کند. با تقویت این عضلات ناراحتی و درد این قسمت به مراتب کاهش می یابد. ...
از بین بردن چین و چروک صورت در یک ساعت
...> ماساژ صورت و عضلات اطراف چشم، پیشانی و دهان از جمله کاربردی ترین شیوه های پیشگیری از ابتلا به چروک پوست است. در صورتی که خانم های جوان از سنین 25-26 سالگی ماساژ شبانه صورت را به شیوه صحیح و به صورت مداوم داشته باشند، می توانند از بروز چین و چروک در صورت خود تا پایان مراحل میانسالی و اواخر دهه 50 امیدوار باشند. استفاده از روغن ماهی به عنوان روغن ماساژ برای این منظور یکی از مناسب ترین شیوه های درمانی ...
3 روش اسکراب پوست با گردو!
گردو از تجمع مایعات، پف کردگی و شل شدن پوست که ناشی از مصرف بیش از اندازه سدیم است جلوگیری می کند. سه روش ساده اسکراب پوست با استفاده از گردو 1- اسکراب شکر و گردو برای پوست صورت - کف دست تان مقداری شکر بریزید و بعد چند قطره آب لیمو تازه و مقداری گردو خرد شده هم اضافه کنید. همه مواد را خوب با هم ترکیب کنید. اسکراب را به آرامی با حرکت دایره وار روی تمام سطح صورت و گردن تان ماساژ ...
روشهای موثردر بهبودشنوایی
که علائم برجسته تر نشود ، این نکته قابل توجه نخواهد بود. قرار گرفتن در معرض سر و صدا با صدای بلند همچنین می توانید علت وزوز گوش باشد، که پس از آن می تواند به از دست دادن شنوایی در هر دو گوش منجر شود. این مهم است که از گوش های خود در برابر سر و صداهای فوق العاده بلند که در کنسرت ها ، کافه ها ، کلوپ های شبانه ، کار در جاده ها ، مسابقات ورزشی و موارد دیگر وجود دارد محافظت کنید . ...
همه چیز دربارۀ بهداشت و سلامت زنان
.... نیازهای بهداشتی زنان با افزایش سن تغییر می کند، اما اصول بهداشت زنان همچنان یکسان است. مرتبا به متخصص زنان مراجعه کنید متخصصان زنان و زایمان با تمرکز روی دستگاه تولیدِ مثل زنان، متخصص در حفظ بهداشت زنان هستند. این پزشکان با طیف گسترده ای از مسائل، از جمله زنان و زایمان یا بارداری و زایمان، قاعدگی و باروری، عفونت های مقاربتی (STI)، اختلالات هورمونی و موارد دیگر سروکار دارند ...
درمان سینوزیت بدون دارو
نتیجه خارج از سینوس ها منتقل شوند. دلایل فشار بر روی سینوس ها هرگاه در این دیواره امنیتی نقصی وجود داشته باشد به این صورت که یک جسم تحریک کننده راه خود را به سیستم تنفسی پیدا کند، تخلیه روان سینوس ها با مشکل روبرو می شود. عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی و همچنین آلرژی های فصلی می توانند منجر به تحریک یا التهاب غشای مخاطی شوند که در قسمت داخلی بینی شما اتفاق می افتد. بدین منظور ...
نوجوانان مراقب این بیماری باشند
بسیار متفاوت است و به شخص بستگی دارد و از چند هفته تا چند ماه متغیر بوده که بستگی به میزان درد و تورم دارد. درد می تواند در برخی موارد ایجاد شود یا ثابت باشد. استفاده از یخ، درمان موثری برای همه صدمات حاد اسکلتی-عضلانی از جمله بیماری اسگود-شلاتر است. یخ باید روی برجستگی ملتهب استخوان درشت نی و در زیر زانو به مدت 10 تا 15 دقیقه گذاشته شود و هر دو تا سه ساعت یک بار به مدت یک هفته تکرار شود. استفاده ...
از شر موهای خشک خلاص شوید
شما می بخشد. بعد ازشستن مو با شامپو، سر خود را با چای تازه دم کرده و شیرین نشده به عنوان شستشوی نهایی بشویید. این روش باعث تقویت رنگ مو می شود و شما می توانید هر چند بار دوست دارید از این ترفند استفاده کنید. 2- روغن زیتون نصف فنجان روغن زیتون را گرم کنید و مراقب باشید جوش نیایید. این روغن را روی موهای خود ماساژ داده و آن را با کلاه دوش پوشانده و روی آن حوله ببندید. بگذارید ...
25 دی چشم های بارانی کودک
یکسالگی می شود، اما در صورت ترشح زیاد و عفونت و چشم ناآرام در سنین پایین تر هم میل زدن توصیه می شود. اکثرا اشکریزش خوب می شود. در 5 درصد موارد ممکن است بهبودی حاصل نشود و نیاز به میل زدن در یکسالگی باشد. عفونت حاد کیسه اشکی علامت این عفونت، قرمزی و تورم پوست قسمت داخلی نزدیک تیغه بینی همراه با عفونت کیسه اشکی است که به علت انسداد مجرای خروجی اشک اتفاق می افتد. در ...
تسکین درد در سه سوت
کار کنیم؟ ممکن است حوصله ماساژ دادن پا های تان را نداشته باشید و دل تان بخواهد بدون زحمت، خستگی از پا های تان فرار کند. اگر این طور است راهکار های زیر می توانند به دردتان بخورند. تکنیک آب سرد و گرم این تکنیک به خصوص برای رفع درد پا مناسب است. یک سطل را با آب سرد پر کنید و سطل دیگر را با آب گرم. اول برای مدت سه دقیقه پاهایتان را در آب گرم قرار دهید و بعد آن ها را به ...
روش خلاصی ازچین و چروک صورت
باشد و با ماساژ این نقاط میتوان این مشکل را برطرف کرد.. هرچه پوست سر تحرک بیشتر داشته باشد ،چهره جوان تر به نظر می رسد. فواید ماساژ سر عبارتند از: تغذیه بهتر فولیکول های مو و در نتیجه رشد بهتر مو بهتر شدن گردش خون و تخلیه لنفاوی کمک کردن به عملکرد قلب کاهش شدت سردرد ورم کمتر صورت به خصوص در قسمت فوقانی بالا کشیدن صورت به ...
11 خاصیت درمانی گل همیشه بهار یا کالاندولا و نحوه مصرف آن
. موارد استفاده و ترکیبات شیمیایی گل همیشه بهار گل همیشه بهار گل های کوچک و پر از گلبرگی هستند که به رنگ های نارنجی و زرد رشد می کند. این گلبرگ ها را بعد از چیدن، خشک می کنند و برای مصارف دارویی گوناگون به کار می برند. انواع مختلفی از گل همیشه بهار در سراسر دنیا رشد می کند ولی نوع کالاندولا، خواص دارویی بسیار بیشتری نسبت به سایر انواع دارد. این گل، بومی کشور مصر و بخش هایی از ...
خونریزی پس از سقط، وقتی غیر طبیعی است
داخل رحم بعد از عمل ایجاد شود. در موارد بسیار نادر، رحم ممکن است توسط یک وسیله جراحی سوراخ شده باشد، یا ممکن است که دهانه رحم خراشیده باشد. لخته شدن خون لخته شدن خون پس از سقط جنین امری طبیعی است. اندازه لخته ها می تواند از اندازه یک ریگ تا اندازه تخم مرغ، باشد. البته داشتن لکه های بزرگ تر زا یک توپ پینگ پنگ، برای مدت دو ساعت یا بیشتر طبیعی نیست. البته در شرایطی نیز ...