سایر منابع:
سایر خبرها
دانستنی هایی درباره کفتار راه راه +عکس
قوی است. دست ها و پا ها هرکدام چهار انگشت دارند. ناخن ها قابل جمع شدن نیست. بطور کلی سر و یک چهارم قسمت جلویی بدن بزرگ و یک چهارم عقبی بدن لاغر است. در موقع راه رفتن، بر خلاف سگ سانان سر خود را پایین نگه می دارد و حالتی قوز مانند به خود می گیرد و مانند شتر دست و پای هر طرف بدن را باهم حرکت می دهد. مو ها بلند و به نسبت خشن است. یال بلند وسیاه رنگی در ناحیۀ پشت گردن و روی ستون مهره ها تا ...
بدن خود را با این 10 روش ساده سم زدایی کنید
دوباره سلامت واقعی تان را به دست بیاورید. روش اول: از زغال فعال شده استفاده کنید زغال فعال شده الزاما به چوب های سوخته، خاکستر و حتی پوست نارگیل می گویند. مواد سوخته شده هیچ اکسیژنی ندارند و بسیار جاذب هستند. این مواد می توانند بیشتر سموم، فلزات سنگین و سموم بدن را دفع کنند. به شما توصیه می شود که یکی از این قرص ها را قبل از غذا یا نوشیدن مشروبات الکلی بخورید. روش ...
7 توصیه برای حفظ و ارتقای سلامت روان
همان شکلی که بدن برای حفظ آمادگی و سلامت خود به تحرک و فعالیت نیاز دارد. آن ها مطالعه می کنند، هرگز از یادگیری درباره ایده ها و شیوه های جدید انجام کار ها دست نمی کشند. آن ها سلامت ذهن و روان خود را به این شیوه تقویت می کنند. همچنین از روابط فردی معمولا رضایت بخشی بهره مندند و اهداف واقع بینانه ای برای خود تعیین می کنند. البته تجربیات زندگی آن ها همیشه مثبت و خوشایند نیست؛ با این حال، آن ها می ...
دلایل و راه های درمان درد پهلو هنگام دویدن چیست؟
...: معمولا برخی افراد هنگام دویدن موجب درد پهلو می شوند که در زیر قفسه سینه حس می شود. در بیشتر اوقات در قسمت چپ بدن رخ می دهد. اکثر کسانی که تازه دویدن را شروع کردند و نفس های سریع و سطحی می کشند دچار این درد خواهند شد. این درد بیشتر در ورزشکاران دونده و شناگران دیده می شود. این نوع درد باعث اختلال در فعالیت ورزشی می شود، اما به جنسیت ورزشکار یا نوع ورزش ارتباطی ندارد. مهم ترین ...
بیماری هایی که می توان از ظاهر پا تشخیص داد
توجهی به مسائل مربوط به سلامت و بهداشت باشد و همچنین گاهی اوقات تغییرات آب و هوا پوست را خشک می کند. اما اگر در کنار خشکی پوست پا، نشانه هایی مانند افزایش وزن، بی حسی در دست و مشکلات بینایی داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید. 2-انگشتان پا تاس در حالی که موی انگشتان پا در مردان شایع تر است، ولی به طور کلی در زنان نیز مو های ریز در انگشتان دیده می شود. اگر متوجه شدید که انگشتان ...
با این راهکار های فردی و اجتماعی آلودگی هوا را کاهش دهید
معرض مواد شیمیایی موجود در هوای ناسالم بستگی دارد. صدمات ریوی ناشی از تاثیر هوای آلوده، خطری است که 3 نفر از هر 5 نفر را تحت تاثیر قرارمی دهد. طبق گفته محققان آلودگی هوا که از طریق ریه, پوست, مخاط چشم, گوش, بینی و دستگاه گوارش وارد بدن می شود موجب از بین رفتن بافت های مختلف بدن خواهد شد. برای از بین بردن عوارض آلودگی هوا می توان برخی از راهکارها را به کار برد که در ادامه به ...
مک لارن از کجا به کجا رسید؟
زومیت ، بسیاری از برندهای مشهور خودروسازی ایتالیایی، مثل فراری و آلفارومئو، فعالیت خود را از پیست های مسابقه و تشکیل تیم های فعال در دنیای موتوراسپرت شروع کردند. این شرایط، البته برای اکثر شرکت های بریتانیایی صادق نیست و غالب آن ها، ابتدا به تولید خودروهای لوکس پرداخته و بعدا وارد ورزش های موتوری شدند. امروزه مک لارن، بهترین نمونه از یک خودروساز طراز اول انگلیسی است که مشابه ...
صعود الهلال در وقت های اضافه
به گزارش "ورزش سه"، در نخستین دیدار مرحله یک چهارم نهایی جام پادشاهی(حذفی) فوتبال عربستان، تیم مدعی الهلال از ساعت 18:35 پنج شنبه شب در استادیوم ملک سعود ریاض به مصاف تیم الاتفاق رفت. الهلال بازی را هجومی آغاز کرد و در دقیقه 4 روی ارسال زمینی و تند و تیز محمد البریک و شوت سرضرب و دقیق یحیی الشهری به گل رسید و به برتری یک بر صفر مقابل الاتفاق در نیمه اول دست یافت. الاتفاق که ...
با این ورزش های ساده و اصولی چاقی دور شکم را از بین ببرید
ها روی زمین و کنار بدن باشد. ابتدا پا ها را در حالت خم و سمت راست بالا آورده و به وضعیت قبل برگردانید، این بار در سمت چپ پا ها را بلند کنید. فرض کنید می خواهید با پا ها یک U انگلیسی ترسیم کنید. این حرکت را به شکل متناوب 20 بار انجام دهید. فراموش نکنید در کنار ورزش صحیح و منظم، خواب کافی و به موقع موثر است. درست نشستن به سفت کردن عضلات شکم شما کمک خواهد کرد. در کنار تمام توصیه ها تغذیه سالم و پرهیز از مصرف فست فود، شیرینی و غذا های چرب و یا شیرین به زیبایی اندام شما و تاثیر هرچه بیشتر تمرینات یاری شایان توجهی می کند. منبع:باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
علت خارش درپوست کودک چیست؟
...: بثورات یکی از رایج ترین دلایل مراجعه والدین به مطب پزشکان اطفال است. در اغلب موارد، والدین نگران، با خیال راحت از مطب بیرون می آیند و پزشک هیچ وضعیت خطرناکی را روی پوست کودک گزارش نمی کند. اما در برخی موارد، نگرانی والدین چندان هم بی دلیل نیست و بثوراتی که همراه با تب، مشکلات تنفسی، استفراغ یا مشکلاتی در سلامت عمومی کودک بروز می کنند، از وقوع مشکلاتی جدی در بدن او خبر می دهند. اگر فرزند ...
تغییر رنگ پا ها چه دلایلی دارد؟
دیگر نیاز داشته باشند. اگر از دست دادن خون موجب سطوح پایین آهن است، استفاده از روش های درمان دیگر ممکن است ضروری باشد. به عنوان مثال، افرادی که دوره های قاعدگی سنگین را تجربه می کنند می توانند از فواید مصرف دارو های ضدبارداری خوراکی یا روش های پزشکی دیگر بهره مند شوند. پینه ها پینه به ناحیه سخت و ضخیم از پوست گفته می شود و اغلب به صورت وصله های زرد رنگ، پوسته پوسته ...
درمان آسیب های مغزی خفیف با نور آبی
...: بر اساس این مطالعه قرارگرفتن در معرض طول موج آبی در اوایل صبح، ریتم شبانه روزی و ساعت بیولوژیکی بدن را تنظیم می کند و باعث درمان اختلال خواب می شود. به گزارش تابناک در ادامه مطالعه آمده است اثر نور درمانی در افرادی که آسیب های خفیف مغزی دارند بیشتر است و علاوه بر تنظیم چرخه خواب، در کاهش خواب آلودگی در طول روز، بهبود عملکرد شناختی و ترمیم سریعتر مغز نقش دارد. ...
روش های آسان درمان گلودرد
نسخه است. نه تنها یک پوشش محافظ به گلو می بخشد بلکه خاصیت ضد باکتریایی نیز دارد. عسل حاوی ترکیبی است که علاوه بر سایر ترکیبات ضد میکروبی به پراکسید هیدروژن تبدیل می شود. عسل تقویت کننده ی طبیعی محسوب می شود و برای تقویت بدن ایده آل است. زمانی که بدن شما قوی تر باشد بیماری تان زودتر بهبود می یابد. روش استفاده: لیموترش را در آب داغ بچکانید و به آن عسل اضافه کنید، هم بزنید و میل کنید. ...
دعوای نویر و بایرن؛ در همه بازی ها فیکس نباشم، می روم
به گزارش "ورزش سه"، نویر که در سال 2011 از شالکه به بایرن مونیخ پیوست، در این سال ها دروازه بان شماره یک باواریایی ها بوده اما در چند فصل اخیر با مصدومیت های طولانی مدتی روبرو شده و دیدارهای زیادی را از دست داده است. حتی گروهی معتقدند که او در یکی دو فصل اخیر نتوانسته کیفیت قبل را از خود بروز بدهد. همین مسئله باعث شد تا مدیران بایرن خیلی زود دست به کار شوند و الکساندر نوبل، دروازه بان ...
خطر سرطان پوست در اثر حرارت طولانی مدت
طولانی مدت باعث تغییراتی در پوست شده و حالت مرمری ایجاد می کند که اگر تکرار شود، منجر به زخم خواهد شد و همین زخم ها دوره ایجاد سرطان پوست را تسریع می کنند. وی با عنوان این مطلب که موارد زیادی از این قبیل افراد را داریم که در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در کنار وسایل گرمایشی دچار چنین زخم هایی شده اند، گفت: این تابش حرارت نباید مستقیم در ارتباط با بدن باشد. اعتمادزاده افزود: بروز چنین مشکلاتی فقط متوجه آقایان و افراد شاغل در محیط های باز نیست، بلکه به طور کلی نباید بدن را در مجاورت مستقیم و طولانی مدت وسایل گرمایشی قرار داد. ...
سندرم پای بی قرار؛ از علائم تا درمان
تواند در برابر تغییرات تحمیل شده مقاومت کند. از جمله دیگر علائم اختلال مذکور می توان به حالاتی نظیر احساس حرکت حشره روی پوست، مور مور، گز گز، سوزش و یا درد و کشش اشاره کرد. البته باید توجه داشت که چنین احساسات ناخوشایندی تنها محدود به یک اندام نیست و از مچ پا گرفته تا ران و حتی در قسمت هایی مانند دست ها و شکم نیز امکان دارد تجربه شود. طبق اطلاعات بنیاد ملی خواب، این سندرم می تواند به صورت حرکات ...
حجامت چیست؟
تان بگذارید. گاهی ممکن است کسی که حجامت را انجام می دهد به پوست تان روغن بزند و کاپ ها را حرکت بدهد که باز هم شما همان مکش را احساس خواهید کرد. حجامت چه بیماری هایی را درمان می کند و آیا ترکیب آن با طب سوزنی فوایدی دارد؟ گفته می شود که حجامت، بی تحرکی خون را برطرف کرده و جریان انرژی را در بدن افزایش می دهد، عدم تعادل ناشی از آسیب یا بیماری در بدن را اصلاح می کند و ...
جنیفر لوپز و بیانسه ناک اوت شدند +عکس
حالا نامزدی اسکار را برای نخستین بار به دست آورده است. شگفتی جاناتان پرایس برای "دو پاپ"؛ پس از از دست دادن نامزدی انجمن بازیگران سینما، حضور در میان نامزدهای اسکار جای تعجب دارد. او در نقش پاپ فرانسیس در این درام نت فلیکس ظاهر شده است. آنتونی هاپکینز هم که در نقش پاپ بندیکت جانشین وی ظاهر شده نامزدی بخش بازیگر مکمل را کسب کرده است. شگفتی انتخاب فلورانس پیو برای "زنان کوچک"؛ پس از اینکه این بازیگر از نامزدی گلدن گلوب و انجمن بازیگران سینما جای ماند حالا در میان نامزدهای اسکار حضور دارد. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
عرق کردن،سوزاندن کالری نیست
مجبور است انرژی بیشتری را صرف کند. هرچه ازلحاظ سلامت جسمی در سطح بهتری قرار داشته باشید، بدن تان زودتر شروع به تعریق می کند. زیرا بدن در این حالت به طور مؤثرتری می تواند دما خود را تنظیم کند. هرچه زودتر عرق کنید، بدن سریع تر خنک می شود. این امر به فرد کمک می کند تا تمرینات طولانی تر یا سنگین تری را انجام بدهد. عرق کردن بدن بهترین روش برای کم کردن وزن عرق کردن نیست بلکه با کم ...
واکنش گل محمدی برای بازگشت رامین رضاییان
بازیکن شمالی قصد داشت شانس خود برای بازگشت به پرسپولیس را امتحان کند و بی میل نبود که برگردد. اتفاقا بعضی از مدیران باشگاه می خواستند او بیاید ولی کادر فنی وقت با بازگرداندن این ستاره ملی پوش موافق نبودند. البته قیمت رضایت نامه رضاییان هم بسیار بالا بود و باشگاه این بازیکن در قطر به سادگی حاضر نمی شد رامین را از دست بدهد. با این حال کالدرون دو مرتبه در جلسه با مدیران باشگاه ...
انیستیتو بروکینگز گزارش می دهد: فقر در آمریکا رو به افزایش است
اقتصادی در مناطق روستایی آمریکا نیز بیش از پیش تیره و ناراحت کننده است. بر اساس آنچه "گروه خلاقیت و ابتکار اقتصادی" اعلام کرده: پس از بحران اقتصادی سال 2008، مناطقی در آمریکا که جمعیتی کمتر از 100000 نفر داشتند، شاهد از دست دادنِ حدودا 17500 مورد کسب و کار بودند. اگرچه نرخ فقر روستایی در آمریکا از 18.4 درصد در سال 2013، به 16.4 درصد در سال 2017 کاهش یافته است، با این حال، این میزان هنوز هم بالاتر از ...
یک تیم کامل هافبک ؛ به کی بازی می رسه؟ مورد شگفت انگیز سپاهان قلعه نویی!
مهره های نامدار و باتجربه تر از خود بایستد و منتظر فرصت بازی بماند. میرزایی هم پس از تجربه نسبتا خوب فصل قبل به صورت قرضی در فولاد، به سپاهان برگشت تا گره از کار تیم قلعه نویی باز کند. او در چند بازی امسال نمایش های موثری داشته و در نیم فصل دوم هم رقیب سرسختی برای دیگر هافبک ها خواهد بود. با وجود این 11 مهره، دست امیر قلعه نویی برای هر نوع چینشی در خط هافبک باز خواهد بود. سپاهان با این تعدد ...
اگر ارکیده شما تمام گل های خود را از دست بدهد چه باید بکنید؟
اگر ارکیده شما تمام گل های خود را از دست داد، اولین قدم این است که ساقه گل را حدود 2.5 سانتی متر از محل اتصال به ساقه اصلی برش دهید. بعد به گیاه خود آب داده و آن را کنار یک پنجره با نور غیر مستقیم آفتاب بگذارید. برخلاف تصور عموم مردم که گل های ارکیده برای همیشه دوام ندارند، اگر به درستی از آنها مراقبت شود می توانند یک ماه یا بیشتر دوام آورند. ارکیده ها گیاهان بسیار مقاومی هستند که با کمترین توجه ...
یادداشت|بازی دو گانه سلبریتی ها؛ فرصتی برای ظهور نسل نو در میدان هنر
شهادت سردار سرافراز اسلام سپهبد شهید قاسم سلیمانی عزادارند. این درحالی است که برخی از هنرمندان نسبت به شهادت سردار واکنش نشان دادند و برخی دیگر سکوت کردند. البته دسته دوم هنگام سقوط هواپیما دست به انتشار توئیت ها و پست های اینستاگرامی زدند که محتوایی جز دوقطبی سازی میان مردم و نظام نداشت. اما در مقابل این دسته که هنگام شهادت حاج قاسم سکوت کرده بودند باید به هنرمندان خارجی اشاره کرد که ...
اسباب 6 گانه تندرستی از دیدگاه طب سنتی
... این عضو هیئت علمی دانشگاه خاطرنشان کرد: به گفته ابن سینا در کتاب قانون، طب یعنی شناخت احوال بدن انسان از نظر سلامتی و بیماری و هدف آن حفظ سلامتی و برگرداندن سلامت درصورت بیمار شدن است. حفظ سلامتی از نظر حکمای قدیم؛ مقدم بر درمان تن ساز با بیان اینکه حفظ سلامتی از نظر حکمای قدیمی مقدم بر درمان بوده است، گفت: علم پزشکی به دو شاخه نظری و عملی تقسیم می شود؛ طب نظری به ...
3 نوشیدنی انرژی زا در طب سنتی
مردم نیوز : در طول روز به ویژه بین کودکان، نوجوانان و ورزشکاران شایع است. در روزهای سرد سال هم این خستگی تشدید می شود. برخی خوراکی ها ویژگی هایی دارند که می توانند انرژی از دست رفته را به بدن برگردانند و شما را برای شروع یک روز شاد و پر نشاط آماده کنند. در طب سنتی چند نوشیدنی به عنوان انرژی زا، شناخته شده اند. این نوشیدنی ها با خواص طبیعی خود علاوه بر تامین انرژی شما در طول روز، آسیب ...
فواید کیسه کشیدن در حمام
روایات و منابع طب سنتی). سنگ پا زدن در حمام موجب دفع سموم بدن می شود و فواید بیشماری دارد و توصیه شده است. "کیسه کشیدن" در حمام، منافذ پوست را باز می کند و پوست تنفس می کند و میزان اکسیژن رسانی به بدن ما دو برابر می شود؛ این امر باعث می شود انرژی و شادبی ما بالا رود و مغز کارکردش بهتر شود و کسالت و رخوت و سنگینی بدن نیز کمتر شود؛ توجه داشته باشید کیسه کشیدن باید ملایم باشد. ...
طبع کلم سفید چیست و چه خواصی دارد؟
کلم مقداری پوست گردو یا ساقه کرفس به آن اضافه کنید. همچنین تفت دادن کلم با روغن زیتون، فلفل سیاه و سیر طعم آن را بهبود می بخشد. ظروف استیل، بهترین ظروف برای پخت کلم هستند و به حفظ ویتامین ها و مواد معدنی این سبزی در هنگام پخت کمک می کنند. سخن آخر خواص فراوان کلم سفید را نمی توان نادیده گرفت، اما مصرف آن به همه افراد توصیه نمی شود. افرادی که مبتلا به کم کاری تیروئید، گواتر و خارش بدن هستند، باید از زیاده روی در مصرف کلم سفید اجتناب کنند. علاوه بر این کلم منبع غنی از ویتامین کا است و با دارو های رقیق کننده خون مانند وارفارین تداخل دارد. منبع: زندگی آنلاین ...
راهکارهایی برای تقویت یادگیری
این صورت تأثیر شگرف آن را در میزان یادگیری و تمرکز و همچنین شادابی و توان جسمی و روحی شان خواهند دید. این متخصص طب سنتی تاکید کرد: باید بین وعده شام و خواب افراد، دست کم 3-2 ساعت فاصله باشد تا موجب نفخ و ورم معده، ایجاد رؤیاهای ترسناک، کاهش تمرکز و ایجاد کسالت و خستگی در روز بعد نشود همچنین بی خوابی های درازمدت باعث خشکی مزاج مغز، اختلال خواب، رؤیاهای ترسناک، کاهش حافظه و حتی مشکلات ...
با این گیاهان, عفونت را ضربه فنی کنید
مردم نیوز :دکتر سعید صانعی مشاور گیاه درمانی 10 گیاه دارویی را معرفی می کند که هر کدام اگر درست و بجا استفاده شوند، قادرند عفونت را از بدن شما دور کنند. عفونت ها چطور سراغتان می آید؟ عفونت ها به چند طریق وارد بدن می شوند، برخی آنها در بافت های بدنی وجود دارند اما منتظر فرصت هستند که با ضعف سیستم ایمنی بدن، این فرصت را به دست آورند و به طرق مختلف خود را نمایان کنند. اما برخی عفونت ها ...