خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عواقب تنبیه بدنی کودکان
...: زدن کودک به بهانه تنبیه باعث می شود که او احساس عجز و ناامیدی کرده و به مرور افسرده و پرخاشگر شود. این در حالی است که عزت نفس پائین می تواند تا آخر عمر همراه کودک باشد. از این رو اگر از کودکمان اشتباهی سر زد باید در وهله اول خونسردی خود را حفظ کنیم و حتی ادای کتک زدن را هم درنیاوریم، چون می تواند مثل ضربه هایی، روح او را زخمی کند. این روانشناس با تأکید بر این که در ارتباط با ...
17 راهکار برای بازگرداندن شادی به زندگی
در زندگی باعث کاهش استرس و به بهبود عملکرد ذهنی و رضایت از خود و نهایتاً احساس شادی در زندگی منجر می شود. 4. خلاق باشید مطالعات نشان می دهد که شرکت در فعالیت های خلاقانه به طور منظم باعث خوشحالی و شادی در شما می شود. افراد خلاق در زندگی شور و شوق بیشتری داشته و احساس خوشبختی بیشتری می کنند. فعالیت های خلاقانه ای مثل نوشتن، نقاشی، موسیقی و .. 5. کمال گرا نباشید ...
سلبریتی ها با برانگیختن خشم؛ اهداف خود را پیش می برند/ بنای روابط اجتماعی با همدلی است نه الزاما ...
دارند را برای معاشرت برمی گزینیم، افتراقات بسیار عمیق تر می شوند و بلکه سربرمی آورند. اکنون بیایید به دلالت های سیاسی سخن هیوم برگردیم. نگاه هیوم این بود که عواطف و احساسات ما هستند که ما را وامی دارند تا عملی را انجام می دهیم. او همچنین می گوید که اگر شما بخواهید بر کسی تأثیر بگذارید و او را وادار به عملی کنید بهترین کار این است که خشم او را به خشم خودتان گره بزنید. پس اگر چهره های رسانه ...
6 علامت برای تشخیص زودهنگام بیماری ام اس
حالت باعث سرگیجه افراد می شود. این تغییر همچنین ممکن است بر نحوه قدم زدن شما تأثیر بگذارد و باعث شود شما روی پاهای خود ناپایدار شوید و حتی دچار افتادن روی زمین شوید. به خاطر داشته باشید که اگر مشکلات تعادل را تجربه می کنید، لزوماً ام اس ندارید. با این وجود، ممکن است بخواهید در مورد مسئله با پزشک صحبت کنید. چشم درد آیا هنگام حرکت چشم خود احساس درد چشم می کنید؟ براساس گزارش ...
روش درمان عفونت ادراری بدون دارو
خود خودداری کنند. این توصیه از دو جهت پیشنهاد می شود؛ اول اینکه فرد مبتلا در حین مقاربت احساس سوزش و ناراحتی می کند و دوم به این دلیل که ممکن است این عفونت را به همسر خود نیز انتقال دهد. • عفونت دستگاه ادراری معمولا پس از طی دوره ای، با درمان بهبود می یابد و خطر چندانی برای افراد ایجاد نمی کند. سعی کنید تمام دستورات ارائه شده توسط پزشک را در این مدت رعایت کنید تا به تسریع روند بهبودی ...
عملکرد مسئولان در میزان افسردگی مردم بسیار مؤثر است
.... فاکر افزود: البته مشکلات اقتصادی می تواند زمینه ساز افسردگی باشد و کسی منکر این مسأله نیست اما به هر حال در موضع گیری ها و حرف زدن ها باید سند و مبنای علمی ارایه کرد. وی همچنین با بیان این که برای کاستن از آلام و نگرانی های مردم باید نظام مدیریتی کشور به رفع نقاط ضعف خود اهتمام ویژه ای داشته باشد، گفت: البته به عنوان مثال برای کاستن از مشکلات و آسیب های افسردگی در جامعه نباید ...
فال روزانه پنجشنبه 3 بهمن 98 + فال حافظ و فال روز تولد 98/11/03
به خودتان بدهید. در حال حاضر، چه شرایط موجود نیاز به انرژی فیزیکی زیادی داشته باشند و چه نداشته باشند، داشتن استراحت کافی باید جزء اولویت های اصلی شما باشد زیرا سیستم ایمنی بدنتان کمی ضعیف شده و به مواظبت بیشتری نیاز دارد. اگر مواظب خودتان نباشید مریض خواهید شد! امروز کمی احساس تنبلی و بی حوصلگی می کنید. اگر چنین احساسی دارید بهتر است فرصتی که سر راهتان قرار می گیرد را به سادگی از دست ...
یکسری دلایل باعث کاهش رابطه می شود که حتی به فکرتان نمی رسد!
به خاطر سختی و پیچیدگی زایمان و سلامت نوزاد شوند. اختلال آسیب پس از تروما می تواند به طور موثری با دارو و درمان جنسی مداوا شود. عقاید شخصی یا مذهبی ممکن است آنها از بچگی حامل پیام هایی باشند که عمیقاً در ذهنشان رخنه کرده و موجب عدم اشتیاق به رابطه جنسی و حتی نفرت از آن بشود. توجه به پیشینه جنسی او و خانواده شریک زندگی می تواند به گشایش این باورها و اعتقادات کمک کند. ...
فال روزانه 02/ 11/ 1398
اهداف خود رسیده باشید و از این سال خاطره های ماندگاری در ذهن شما ماندگار شود. روز بسیار خوبی را شروع کرده اید و به لحاظ سلامت و نشاط چیزی کم ندارید، به لطف چنین روحیه ا ی، کارها را زودتر از همیشه انجام دهید و فرصت فراغتی برای خودتان مهیا کنید. مدت ها پیش برای انجام کاری سرمایه گذاری کرده اید و امروز پول و سرمایه شما به بار می نشیند و از این سرمایه گذاری سود چشمگیری روانه حساب های بانکی ...
درمانگاه تخصصی “سندرم درد ناحیه ای پیچیده” راه اندازی شد
کند و دارای دو نوع است که نوع دوم آن منجر به آسیب عصبی خواهد شد رییس بیمارستان اختر با بیان اینکه سندرم مذکور معمولا پس از بروز یک جراحت اولیه نظیر شکستگی استخوان، تروما، سوختگی، جراحی یا بی حرکتی طولانی مدت در اثر سکته مغزی رخ می دهد، گفت: بیمار مبتلا به این سندرم، درد شدید و حتی طولانی تری را نسبت به جراحت اولیه احساس می کند و گاهی این درد و عدم راحتی به سایر اندام های فرد نیز گسترش می ...
فال روزانه پنج شنبه 3 بهمن 1398
.... در نتیجه از امروز تصمیم بگیرید که دیگر روی این فرد حساب باز نکنید و در آینده مشکلات خود را به افراد قابل اعتماد واگذار نمایید. شهریور انسان مهربان و مردم داری هستید و هرکاری که از دست تان برمی آید را برای اطرافیان انجام می دهید. این رویحه باعث شده تا فردی که نیت شومی دارد از این رفتار شما سوء استفاده کند و نقشه های پلیدی برای شما بکشد. این فرد را شناسایی کنید و به ...
سایز دقیق شما چند است؟
سایز های سراسر دنیا (شماره 3 و 4) برای شما تهیه کردیم. اول در جدول سایز بندی، سایز دقیق خودتان را پیدا کنید و بعد در جدول تطبیقی، به کشف سایز خودتان در سایر کشور ها بپردازید. همین کار را درباره کفش هم می توانید انجام دهید. جدول شماره یک: سایزبندی لباس بانوان (سانتی متر) جدول شماره دو: سایزبندی لباس آقایان (سانتی متر) جدول شماره سه: استاندارد سایز لباس در کشور های مختلف جدول شماره چهار: استاندارد سایز کفش در کشور های مختلف برترین ها ...
راه های درمان تکرر ادرار
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از آنا بیشتر افراد در طول روز بین 4 تا 8 بار در روز ادرار می کنند. نیاز به بیش از 8 بار در روز یا بیدار شدن در شب می تواند دو دلیل عمده داشته باشد: نوشیدن مایعات زیاد و یا بیماری کلیوی. علل تکرر ادرار چیست؟ هنگامی که تکرر ادرار با تب و یا درد و ناراحتی در شکم همراه باشد، احتمالاً فرد دارای عفونت ادراری است. سایر علائم تکرر ادرار عبارتند ...
سبک دلبستگی ناایمن آینده مخربی برای کودکان رقم می زند
...> ***ترنج : با توجه به اینکه شکل گیری شخصیت پیش از 6سالگی صورت می گیرد و با گذشت سن به ثبات و پایداری می رسد ، مادر چگونه می تواند مهارتهای ارتباطی را پیش از 6 سالگی به فرزند خود بیاموزد ؟ دکتر عسکریان : آنچه که در سال های نخستین تولد فرد بسیار اهمیت دارد و عموما نسبت به آن بی توجهی می شود ، سبک دلبستگی است که از سوی مادر به فرزند القا می شود. نخستین سال زندگی کودک مرحله اعتماد در برابر بی ...
معرفی 7 روش موثر برای رهایی از افکار پریشان
افکار نگران کننده خود درباره آینده را به یک فعالیت واقعی و ملموس تبدیل کنید. مثلاً هر بار که نگران آینده می شوید، یک تصمیم کنشگرایانه بگیرید، از جای خود واقعاً بلند شوید و سراغ یک کار مفید بروید. 6- به نظر خود احترام بگذارید شاید یک دلیل اینکه بیش از حد درباره یک تصمیم فکر می کنید این است که شما به خودتان اعتماد ندارید و مطمئن نیستید که بتوانید انتخاب درستی داشته باشید. یاد ...
تفاوت میگرن با سردرد معمولی چیست؟
...: به دلیل شباهت دو عارضه سردرد معمولی و میگرن، افراد قادر به تشخیص دقیق این دو نیستند و نمی توانند نوع سردرد خود را تشخیص دهند. میگرن یکی از انواع بیماری های مغز و اعصاب است که فرد مبتلا به آن درد شدیدی را در یک یا دو طرف سر احساس خواهد کرد. برخی افراد قبل از شروع میگرن بین 5 تا 60 دقیقه سردرد معمولی را تجربه می کنند. از علائم و نشانه های میگرن می توان به از دست دادن ...
سلامت روان، پازلی گم شده در هیاهوی زندگی
کنترل هیجان های منفی اعم از خشم، ناامیدی، ترس و احساس گناه باید شناسایی شوند. به گفته این روانشناس هر کدام از هیجان های منفی قصه تلخی در پس خود دارند ،مثلا وقتی افرادی در یک جامعه برای تامین نیازهای اولیه جسمانی که اولین نیازهای فرد برای بقا هستند با مشکل مواجهه می شود رفتارهای غریزی همانند تنازع بقا از خود نشان می دهند . این روانشناس افزود: در زمان شایعات قحطی و تجمع افراد در ...
درمان کبودی و ورم چشم در اثر ضربه
تواند به تسکین تورم و ناراحتی سیاهی چشم کمک کند. فرد باید حدود 15 دقیقه هر ساعت در طول روز اول و پنج بار در طول روز دوم از کمپرس یخ استفاده کنید. کارهایی که نباید انجام داد: • بسته ی یخ را به سختی فشار ندهید. • یخ را مستقیماً روی قسمت آسیب دیده نمالید. • یخ را مستقیماً روی پوست قرار ندهید. • فرد باید از یک بسته یخ پیچیده شده در پارچه یا کیسه ...
عوارض داروهای جنسی درمردان
.... تغییر در بینایی داروهای درمان ناتوانی جنسی، دید فرد را تغییر داده و روی دید تاثیر منفی دارند و او را دچار تاری دید می کنند.از دست دادن بینایی مشکلی جدی است و باید به پزشک مراجعه کرد. قرمز شدن مصرف این داروها، سبب قرمز شدن موقت پوست صورت ، جوش زدن و بروز لک هاتی پوستی می شود . گرفتگی و یا آبریزش بینی گرفتگی و یا آبریزش بینی یکی از عوارض ...
تسکین التهاب حنجره با روش های خانگی
سکوت کامل که می تواند به کاهش التهاب و تحریک پذیری تارهای صوتی کمک کند. اگرچه استراحت دادن به صدا بسیار حیاتی است؛ اما فرد مبتلا نباید به صورت پچ پچ هم حرف بزند. پچ پچ کردن هم باعث تحریک پذیری گلو می شود. ریشه زنجبیل یکی دیگر از مواد غذایی است که مردم از قدیم برای درمان بیماری ها بخصوص گلودرد و عفونت های تنفسی فوقانی استفاده می کرده اند. تحقیقات نشان می دهد زنجبیل خاصیت ضدباکتریایی ...
دست نگه دارید! شما لازم نیست وزن کم کنید
تان کمک بگیرید! وزن ایده آل شما وزنی است که با آن احساس شادی و رضایت و سلامت می کنید. کسی که عادات سالم سبک زندگی را در پیش می گیرید خود به خود به احساس خوبی دست پیدا می کند و برداشتش از بدن و اندامش نیز مثبت است. اگر به طور کلی شاخص توده بدنی تان بالاست، اما فعال و سالم هستید، سالم تر از افراد لاغری هستید که فعالیت ندارند طبق مطالعات انجام شده، میزان فیتنس شما خیلی بهتر از شاخص ...
برای سرماخوردگی چه دارویی استفاده کنیم؟
.... در ادامه به معرفی چند نمونه داروی تب بر که در این مواقع می توانند برای کاهش تب کمک کننده باشند خواهیم پرداخت. کاهش تب قرص استامینوفن سرماخوردگی: از این دارو برای درمان سردرد، کمردرد، سرماخوردگی و به عنوان یک داروی تب بر استفاده می شود. توجه داشته باشید که این دارو نباید بیش از 4 گرم ( 4000 میلی گرم) در 24 ساعت مصرف شود، چون ممکن است به کبد صدمه بزند. قرص استامینوفن ...
قبل از تزریق بوتاکس بخوانید
خون مصرف می کنید، ممکن است لازم باشد چند روز قبل از تزریق بوتاکس مصرف آن را متوقف کنید تا خطر خونریزی یا کبودی را به حداقل برسانید. پیش از تزریق بوتاکس بیشتر افراد حین تزریق بوتاکس چندان احساس ناراحتی نمی کنند، اما ممکن است مایل باشید قبل از تزریق، پوست تان را بی حس کنید، خصوصا اگر کف دست یا کف پای تان به دلیل تعریق زیاد قرار است تحت درمان با بوتاکس قرار بگیرد. پزشک شما ممکن ...
عمل پلک چشم یا بلفاروپلاستی
به چه صورت است؟ عمل پلک چشم یا بلفاروپلاستی نوعی جراحی زیبایی با هدف جمع شدن و کشیده شدن بافت های سست و آویزان بالای پلک و رفع پف زیر چشم است که به وسیله این جراحی، پوست اطراف چشم فرد، به طرز چشمگیری جوان تر و زیباتر خواهد شد. بلفاروپلاستی، معمولا به قصد زیبایی انجام می شود و در صورتی که شما نیز قصد انجام این نوع عمل زیبایی، را داشته باشید، می توانید با مراجعه به کلینیک های زیبایی ...
راه کارهایی برای تحمل نظرات مخالف
هیچ زمان و مکانی جود ندارد که آدم ها مثل هم فکر کنند. اصلاً مثل هم حرف زدن و فکر کردن نه تنها نکته مثبتی ندارد بلکه کسالت وحشتناکی را به همراه دارد که می تواند انگیزه زندگی کردن را از انسان بگیرد. از یک کلاس درس دانشگاهی گرفته تا اعضای یک خانواده و زن وشوهری که از دو خانواده و دیدگاه مختلف زیر یک سقف زندگی می کنند، اگر افراد حق اظهارنظر داشته و نظرات مخالفشان را در رابطه با موضوعات ...
زیروبم خوب حال شدن!
...: احساس خودارزشمندی قانون بعدی، احساس خودارزشمندی است. این جهان برای کسی ارزش قائل می شود که خودش برای خودش ارزش قائل شود. اگر جهان بفهمد شما برای خودتان ارزشی قائل نیستید، شما را پس می زند و از گلیم می اندازدتان بیرون! اما به نظر شما ارزشمندی چگونه تعیین می شود؟ برای مثال، وقتی صبح ها دیر بیدار می شوید، به تک تک سلول ها که شعور دارند، این را تفهیم می ...
خدمات ترک اعتیاد کودکان و زنان محدودیت ندارد
اعتیاد درحال انجام است را آسیب شناسی کردند تا در نتیجه به یک مدل جامع رسیده و آن را معرفی کنند. قبادی دانا گفت: براساس بررسی ها، مدل پیشنهاد شده تحت عنوان مرکز جامع درمان و بازتوانی اعتیاد مبتنی بر استقرار درمان بود. براساس این مدل و با توجه به مبلغی که واریز شد مقرر شد تا در این طرح مسایلی مانند حضور 8 ماهه افراد دارای اعتیاد با مراحل درمانی مبتنی بر درمان پرهیز، وجود یک تیم درمانی ...
عوارض بازگشت اسید معده را بشناسید+درمان
...، بازگشت اسید موجب تنگی نفس می شود. افراد مبتلا به بیماری بازگشت محتویات معده به مری ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به آسم یا دیگر بیماری های تنفسی قرار داشته باشند. در ادامه با ارتباط بین بازگشت اسید و تنگی نفس، برخی علائم بازگشت اسید، و روش های درمان این شرایط بیشتر آشنا می شویم. چه ارتباطی بین این علائم وجود دارد؟ بازگشت اسید زمانی رخ می ...
6 آدم سمی برای صمیمت در محل کار
می گویند، صحبت نکنید، محیط کار به محلی کسل کننده تبدیل می شود. اما، روان شناس، کیت اسنوز، می گوید، اگر همکاری دارید که درباره ی هر مسئله ای وارد جزئیات می شود و حرف زدن را تا جایی ادامه می دهد که وقت همه را می گیرد، بهتر است فاصله ی خودتان را با او حفظ کنید. او می گوید: این افراد کسانی هستند که بیشتر از آن که علاقمند به کار کردن باشند، علاقه به برقراری تعاملات اجتماعی دارند. اگر خیلی با آن ها ...
نفسی که به سختی بالا می آید
سلامت نیوز : خس خس سینه، سرفه های سنگین و طولانی مدت، نفسی که به سختی بالا می آید و چهره ای که از تنگی راه هوا سرخ و کبود می شود، اینها علامت هایی است که نشان می دهد فرد ممکن است به آسم دچار شده باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه شهروند ،آسم بیماری شایعی است که در آن راه های تنفسی تنگ و متورم می شود. این بیماری ممکن است در هر سنی بروز کند، اما با روش هایی می توان آن را کنترل و ...
