خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
اخبار منفی در خانواده باعث اختلال در امنیت روانی فرزندان می شود
صورت گرفته که روانه آنتن رادیو گفت و گو شد. اخبار منفی و هیجانات در خانواده ، چگونه بر زندگی کودکان تاثیر می گذارد ؟ دکتر حسینی نیکو: پیش از آن که بخواهیم به امنیت کودکان بپردازیم باید به این نکته توجه کنیم که اخبار تلخ و منفی بزرگسالان را نیز مورد تهدید قرار می دهد و می تواند بر روی افکار آنها تاثیرگذار باشد. بنابراین به طور قطع امنیت کودکان در برابر اخبار منفی موردد تهدید قرار می ...
15 نشانه نامحسوس استرس مزمن
به گزارش بهداشت نیوز : همه ما در طول زندگی خود گاهی اوقات و به دلایل مختلف که می توانند از مشکلات خانوادگی یا کاری تا تعهدات اجتماعی را شامل شوند، استرس را تجربه می کنیم. در شرایطی که استرس کوتاه مدت دلیلی برای نگرانی نیست اما استرس مزمن و افزایش ترشح کورتیزول و هورمون های استرس دیگر در بدن می تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد. در ادامه با برخی نشانه های نامحسوس استرس مزمن بیشتر آشنا ...
وزارت بهداشت و درمان در دست مافیای پزشکی است
در دست مافیای پزشکی است و با صدور دستورالعمل هایی تمام منابع درآمدی را در جیب خودشان می گذارند و از این درآمد مبالغ بسیار ناچیزی به دیگر کادر درمانی تزریق می کنند. او افزود: یک نکته خیلی مهمی را در پایان یادآوری کنم که انتخابات سازمان نظام پرستاری چند ماه پیش برگزار شد و در تهران فقط 5 درصد در آن مشارکت کردند حال آنکه این انتخابات یکی از بزرگترین رخدادهای صنفی پرستارها محسوب می شود. در ...
اگر می توانستید همین الان یک چیز را در خودتان تغییر بدهید، چه چیزی بود؟
نمی توانیم از پتو جدا شویم! اما وقتی تنبلی به عادت همیشگی تبدیل شود، باید فکری به حال آن کرد. برای درمان تنبلی ، هر بار فقط روی یک کار تمرکز کنید. اگر 10 کار را باهم انجام دهید، به نتیجه نمی رسید. وظایف بزرگ و وقت گیر را به بخش های کوچک تر تقسیم کنید. هر بخش از کار که تمام می شود، انرژی آن به خودتان برمی گردد و بدون معطلی به سراغ بعدی خواهید رفت. استراحت، خواب و ورزش را ...
سرمربی تیم فوتسال حفاری: با بدشانسی قهرمان نشدیم
دست دادیم و همین امر می تواند روی عملکرد یک تیم تاثیرگذار باشد. وی اضافه کرد: حضور داوران خیلی خوب برای لیگ فوتسال زنان انگشت شمار و همین تعداد هم ممکن است اشتباهاتی در قضاوت های خود داشته باشند. در این فصل هم نمی گوییم که این اشتباهات به عمده بود اما در 2 دیدار از قضاوت های این دواران ضربه خوردیم. امیدوارم فدراسیون فکری به حال این داوران کند و حداقل داوران با تجربه را برگزیند یا کلاس های ...
مشکلات سلامتی مردان، مایع منی آبکی
روزهای هفتم تا چهاردهم کاهش یافته است. انزال پس رفتی هنگام انزال مایع منی از مجرای ادرار و خارج از آلت تناسلی عبور می کند. با این حال، یک اسفنکتر مثانه اختلال در عملکرد می تواند باعث شود مایع منی به عقب و به سمت مثانه حرکت کند و در نتیجه وضعیتی به نام انزال پس رفتی ایجاد شود. افرادی که این نوع انزال را تجربه می کنند ممکن است مایع منی کمتری تولید کنند یا مایع منی آنها آبکی باشد. ...
از کجا بفهمیم دارای اختلال اضطرابی هستیم؟ +راه های درمان
عصبی به نام سروتونین و نوراپی نفرین مسئول این اختلال باشند، بااین حال دلایل عدم این تعادل هنوز مشخص نیست و محققان اظهار می دارند که این اختلال به دلیل عوامل بسیاری، چون ژنتیکی، مشکلات جسمانی و وقایع استرس زا رخ می دهد. 1. اگر شما در خانواده فردی مبتلابه اضطراب ندارید و در کودکی هم اضطراب را تجربه نکرده اید این احتمال وجود دارد که اضطراب شما مربوط به مشکلات جسمانی تان باشد. مطالعات نشان می ...
اسکیزوفرنی جنونی که جوانان را هدف می گیرید
پذیری ژنتیکی ممکن است یک عامل خطر برای اسکیزوفرنی باشد. تصور نمی شود که هیچ ژن واحدی مسئول این اختلال باشد و به احتمال زیاد ترکیب ژن های مختلف باعث می شود که فرد نسبت به شرایط آسیب پذیر شود. بااین حال داشتن این ژن ها لزوماً به معنای ایجاد اسکیزوفرنی نیست و ژن ها تنها عواملی نیستند که بر رشد اسکیزوفرنی تأثیر گذار هستند. مشکلات مغزی مطالعه بر روی افراد مبتلا به اسکیزوفرنی نشان داده ...
آیا از اساسی ترین مسائل خرید بلیط هواپیما مطلع هستید؟
ساعت از شبانه روز پرواز ها را مشاهده کنند؛ بنابراین با این وجود این ویژگی ها افراد خیلی راحت می توانند بلیط هواپیما بخرند. علاوه بر سایت های معتبر برخی از اپلیکیشن های مورد اطمینان نیز وجود دارد که می توان از آن ها خرید کرد. برای مثال ممکن است فردی به صورت ناگهانی برای کار مجبور باشد به مکان دیگری سفر کند. این فرد چگونه به سرعت برای فردا بلیط رزرو کند؟ تنها راه حل موجود برای حل مشکل این ...
والدین موفق چه ویژگی هایی دارند؟
که به فرزندان شان راه، قوانین و محدودیت ها را نشان می دهند، در تربیت فرزندان شان موفق تر خواهند بود. در این شرایط کودکان نیز می دانند که چه چیزی بد و چه چیزی خوب است و یاد می گیرند که در محدوده خودشان عمل کنند. عدالت را برقرار کنید یکی دیگر از ویژگی هایی که والدین موفق باید در خود تقویت کنند، عادل بودن است. این مورد به خصوص برای پدر و مادرهایی که چند فرزند دارند، بسیار لازم است. والدین ...
با این روشها قدرت مغز خود را افزایش دهید
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : دکتر جنی والس ، پزشک متخصص مغز و اعصاب و عضو برنامه بررسی آسیب های مغزی بیمارستان توانبخشی بورک می گوید ، در حالی که هیچ گلوله نقره ای برای تقویت قدرت مغز وجود ندارد ، تنظیم عادات خوب اجتماعی ، جسمی و تغذیه ای ، کلید اصلی ارتقاء سلامت شناختی است. به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، فعالیتهای ذهنی مانند خواندن کتاب یا بازی های ویدئویی ...
دلیل سفیدی زود هنگام در موهای افراد مشخص شد
حکایتی دارند که درمورد چگونگی تاثیر استرس بر بدن بلا خصوص در پوست و مو می شود دکتر ye-chieh ادامه داد و گفت ما می خواستیم بدانیم چگونه استرس باعث سفیدی مو می شود او در ادامه گفت تیم دانشمندان با تمام وجود و تلاش بی وقفه توانستند به این موضوع پی ببرند و حتی به این موضوع پی بردند که استرس گاهی اوقات برای بدن خوب است! او در ادامه گفت :زمانی که انسان استرس می گیرد به سلول های رنگدانه حمله می شود و پی بردند در زمان استرس اعصاب شیمیایی آزاد می شود و باعث سفیدی و خاکستری می شود . خبر نگار:علیرضا یزدی نژاد ...
علائمی که هشدار می دهند به سم زدایی نیاز دارد
من برای سم زدایی نیاز به کمک شما دارم . به محض این که سم ها وارد بدن می شوند، سیستم ایمنی بدن، کلیه و کبد، همزمان با یکدیگر برای از بین بردن سموم دست همکاری می دهند. با این حال، وقتی این سموم فراتر از توانایی بدن برای پاک سازی باشند مدت های زیادی در داخل سیستم شما ذخیره می شوند تا بدن بتواند به طور کامل آن ها را از بین ببرد. امروز می خواهیم شما را با تحقیقاتی آشنا کنیم که می ...
با استرس غذاخوردن مشکلات گوارشی به همراه دارد
...: یک متخصص تغذیه گفت: سوزش معده، کولیت و مشکلات گوارشی از پیامدهای غذاخوردن در زمانی است که فرد استرس دارد. به گزارش سلامانه به نقل از مهر، مریم سلطانی با اشاره به اهمیت چگونه غذا خوردن، گفت: هنگام خوردن غذا، سعی کنید لقمه های خود را خوب بجوید و از هر لقمه ای که می خورید، لذت ببرید. وی با عنوان این مطلب که در طول غذا خوردن از استرس دوری کنید، گفت: با استرس غذا خوردن منجر ...
آفت دهان می تواند از علائم بیماری های عمومی بدن باشد
: آفت به خودی خود خوب می شود و معمولا نیاز به درمان خاصی ندارد و اگر درمانی هم صورت گیرد، معمولا به منظور کاستن از شدت درد، التهاب، استرس و جلوگیری از اضافه شدن غفونت ثانویه است. وی در رابطه با رایج ترین روش های درمان آفت دهان، بیان کرد: رعایت بهداشت دهان برای جلوگیری از آسیب دیدن زخم آفتی با استفاده از مسواک نرم، نخ دندان مومدار و دهان شویه های غیرالکلی، رفع عوامل آسیب زننده نظیر دندان ...
افزایش موج انصراف دستیاران تخصصی؛ علت اصلی چیست؟
بیمارستان چون ممکنه کسی شرایط مالی خوب نداشته باشه کجا باید بره.توجه به کارای اداری و بی ربط در دانشگاه و.. -به مهاجرت فکر می کنید؟چرا؟ مهاجرت فکر میکنم .چون توو ایران اصولی نیست .دو روز کار پنج ساعت خواب .من که تو دوران سخت سربازی تو ماشین حین ماموریت درس می خوندم پولی هم دوران سربازی نمی دادن الان انصراف دادم .چکار کردن برام .یک سال محروم شدم .الان باید دوسال دیگه صبر کنم که ...
فواید شگفت انگیز فیشیال پوست
...> چرا فیشیال پوست؟ اگر فکر می کنید فیشیال پوست فقط وقت و پول تلف کردن است بهتر است دوباره فکر کنید! حتی اگر شما جوش و آکنه و لک و دیگر مشکلات پوستی هم نداشته باشید، صورت شما باز هم نیاز دارد که رسیدگی های حرفه ای دریافت کند تا سالم و به دور از مشکل بماند. ضمنا فیشیال پوست بهترین راه این است که متوجه شوید آیا پوست تان نیاز به مراقبت خاصی دارد یا چگونه به هورمون ها، آلاینده ها ...
روش هایی ساده برای لاغری آسان
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از زندگی آنلاین این روز ها تقریبا همه سعی دارند وزن کم کنند، اما شاید شما واقعا نیازی به کاهش وزن نداشته باشید. به طور منظم ورزش می کنید، اما ترازو هیچ کاهش وزنی نشان نمی دهد؟ ناامید نشوید، زیرا بدن تان سعی دارد چیزی به شما بگوید. کارشناسان می گویند اینکه تغییری در وزن بدن تان مشاهده نمی کنید می تواند علامت این باشد که در حال حاضر وزن بدنی مناسبی دارید؛ بنابراین از کجا ...
15 نشانۀ استرس مزمن
همه ما در طول زندگی خود گاهی اوقات و به دلایل مختلف که می توانند از مشکلات خانوادگی یا کاری تا تعهدات اجتماعی را شامل شوند، استرس را تجربه می کنیم. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از " اکتیوبیت "، در شرایطی که استرس کوتاه مدت دلیلی برای نگرانی نیست اما استرس مزمن و افزایش ترشح کورتیزول و هورمون های استرس دیگر در بدن می تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد. در ادامه با برخی نشانه ...
چرا بعد از بیدار شدن خوابمان می آید؟
دوره یا بیشتر از یک ماه رنج می برد . علاوه بر این ، حتی بیدار ماندن شبانه به مدت یک یا دو روز می تواند باعث خستگی شود. بهتر است هر زمان ممکن در طول شب بخوابید. با این حال ، اگر شغل شما شامل کار در شیفت شب است ، استراتژی هایی برای بازیابی ساعت بدنتان وجود دارد که باید سطح انرژی شما را بهبود بخشد. استفاده از عینک برای مسدود کردن نور آبی ممکن است به افرادی که ...
پرورش بلدرچین
پرورش بلدرچین به صورت چند طبقه ای طراحی و تولید میشوند که دارای سیستم آبخوری اتوماتیک، دانخوری، سینی فضولات و سینی مخصوص جمع آوری تخم ها می باشد. در امر پرورش بلدرچین استفاده از سیستم قفس پیشنهاد میشود، زیرا علاوه بر افزایش فضا، مدیریت تغذیه و خوراک بلدرچین ها نیز توسط قفس بسیار بهتر اجرا میشود. با این حال در سالن های کوچک و در بستر آن نیز می توان پرورش بلدرچین را انجام داد. اگر در روستا ...
غیرت حاج قاسم سلیمانی را از این نامه متوجه شوید
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: سردار شهید حاج قاسم سلیمانی را نباید یک چهره نظامی صرف دانست. درست است که او یک نابغه نظامی بود و در سخت ترین شرایط جنگی همواره راه حلی برای برون رفت از بحران داشت، با این حال هیچ گاه از مسائل فرهنگی غافل نبود. با وجود تمام مشغله های زیاد، حاج قاسم هیچ گاه جبهه فرهنگی را رها نکرد و دلمشغولی هایش بابت این بخش را بار ها در صحبت ها، یادداشت ها و خاطراتش نشان داد. ...
اُتانازی در شرایط خاص جایز است/ نمی شود لوازم آرایشی جزو نفقه باشد ولی هزینه بیماری نباشد!/ لاحرج بر ...
کجا می گوید قبیح است؟ به چه دلیل می گوید قبیح است؟ اگر آن را شما بگویید، اینجا هم شما باید بگویید قبیح است. این هم ضرر است. اگر شما گفتید دفع مضار، عقلاً واجب است، فرق نمی کند ضرر حیثیتی باشد مطلقاً، ضرر مالی باشد یا ضرر جانی باشد. ضرر، ضرر است. عقل، فی الجمله ضرر را واجب الدفع می داند؛ ولی چه ضرری را؟ حسن دفع غیر از لزوم دفع است. عقل می گوید: خوب است این ضرر را از خودت دور کنی ولی اگر نکردی هم ...
5 عاملی که شوره سر می آورد
خوبی نمی شویید یا آبکشی نمی کنید افرادی که تمایلی به استفاده از شامپو ندارند بر این باورند که شستشوی مکرر سر می تواند به از بین رفتن چربی های لازم برای مو منجر شود. اما زمانی که این چربی ها روی هم انباشته شوند می تواند بستر خوبی را برای بروز شوره سر فراهم کند. شوره سر می تواند به واسطه انباشت چربی های پوست یا عرق روی پوست سر شکل بگیرد. شستشوی منظم و خوب سر می تواند به کاهش چربی پوست یا ...
درمان اضطراب را به تاخیر نیندازید
...، این نوع از هراس با اختلال اضطراب فراگیر، هم پوشانی نزدیکی دارد و تشخیص و درمان آن به عهده پزشک متخصص است. استرس پس از سانحه: اضطرابی که پس از حادثه ای تکان دهنده ایجاد می شود. این نوع اضطراب می تواند تا سال ها روی فرد اثرات سختی بگذارد. مرور بیش از اندازه اتفاق در ذهن، واکنش شدید به برخی محرک های مربوط به حادثه، نگرانی مفرط پیرامون وقوع مجدد اتفاق و عاطفه آسیب دیده که هرکدام از این نشانه ها درصورت درمان نشدن تا پایان عمر با فرد باقی می ماند. سطح بالای اضطراب در این افراد تثبیت شده است. روزنامه توسعه اصفهان ...
آموزش2هزار رابط سلامت کاشانی در قالب طرح هر خانه یک پایگاه سلامت
مناطق با حدود 11 هزار نفر جمعیت در حال برگزاری است. سرپرست دانشگاه علوم پزشکی کاشان از اجرای این طرح در شهرک خاتم الانبیا (ص) کاشان خبر داد و تصریح کرد: در این منطقه 24 درصد متوسط جمعیت مردم را افراد دانشگاهی تشکیل می دهد و این در حالی است که این مقدار در کشور 15 و در کاشان 17 درصد است. وی اولویت های آموزش در این منطقه برای سفیران سلامت را دیابت، فشار خون، استرس، تروما و غیره ...
زمان های مناسب برای رابطه ی جنسی
. نتیجه ی این روند، صمیمیت و وابستگی بیش از پیش همسران است.توصیه ی مناسبی برای آغاز یک روز خوب به نظر می رسد، این طور نیست؟! 2- رابطه جنسی هنگام مریضی و کسالت با آمیزش جنسی در فصل سرما، از بروز سرماخوردگی جلوگیری کنید. رابطه ی جنسی به شکلی باورنکردنی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. موقع مریضی، با وجود آن که نمی توانید رابطه ای پرهیجان داشته باشید، رابطه ی جنسی، مکانیسم دفاعی بدن شما ...
نقش گوشی های هوشمند در افزایش نرخهای افسردگی
حالی که دختران وقت بیشتری را صرف گوشی های هوشمندشان و ارسال پیام و سر زدن به شبکه های اجتماعی می کنند. در بازی کردن اشکال مختلفی از ارتباطات نیز دخیل است. بازی کنندگان معمولا در زمان واقعی با هم تعامل دارند و از طریق میکروفون و گوشی هایشان با یکدیگر حرف می زنند. برعکس در شبکه های اجتماعی معمولا ارسال پیام از طریق تصاویر یا متن نقش دارد. با این حال حتی گاهی اوقات اتفاقی به سادگی وقفه ای ...
چگونه در فضاهای کاری پر از استرس، رفتار خودمان را کنترل کنیم و سالم و موفق بمانیم؟
طبق آمار موسسه استرس ایالات متحده، یک چهارم شهروندان امریکایی مشاغل خود را بزرگ ترین عامل استرس زا در محیط و زندگی خود می دانند. همین طور، این موسسه دریافته است تقریبا 80 درصد کارمندان (می توان گفت اکثریت) در کار خود استرس دارند. ...
دلیل علمی خمیازه کشیدن + علل مسری بودن آن
...، اکسی توسین (یکی از انواع هورمون شادی) و برخی از داروها از قبیل پروزاک یا همان فلوکستین و سایر داروهای ضد افسردگی می توانند موجب افزایش بسامد خمیازه کشیدن شوند. 7- یک علت خمیازه کشیدن، مشاهده ی شخص دیگری است که خمیازه می کشد. حال علت اینکه شخصِ دیگر چرا خمیازه می کشد، ممکن است یکی از همین هفت مورد باشد. 8- یکی از دلایل خمیازه، تنظیم و ایجاد تعادل میان فشار هوای درون و ...
