خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معافیت تقلبی ؛ سرابی برای نرفتن به سربازی
احتیاجی به رفتن به سربازی هم پیدا نمی شد. این پزشک معتمد سازمان نظام وظیفه با اشاره به اینکه گاهی بیماری ها تنها سبب معافیت بعضی ها می شود اظهار کرد: با توجه به مدرک تحصیلی فرد ممکن است، یک بیماری واحد در فردی باعث معافیت شود اما در فرد دیگر معافیت نیاورد. به طور مثال ممکن است بیماری در فردی با مدرک دیپلم باعث معافیت فرد شود اما همان بیماری در شخص دیگری یا مدرک کارشناسی نه ...
کاهش ابتلا به سرطان سینه با ورزش
طوری برنامه ریزی ورزشی کردند که بتوانند به هنگام ورزش ماکزیمم ضربان قلب را ایجاد کنند. از این افراد قبل و بعد از این تحقیقات نمونه ادرار گرفتند و متوجه شدند که ماده ای در بدن افزایش می یابد که از خطر ابتلا به سرطان سینه می کاهد. این ماده 2-OHE1 نام دارد. ورزش های هوازی باعث بالا رفتن آمادگی جسمانی و سلامتی قلب می شوند و به کمک تغییرات در ترشح استروژن از سرطان پستان جلوگیری می کنند ...
داروی بی اثر ضد سرطان پروستات
محققان مرکز سرطان Fox Chase cancer Center به مطالعه بیش از 2000 بیمار مبتلا به سرطان پرداختند در حقیقت این 2000 نفر، 10 درصد افرادی بودند که در زمان پرتودرمانی از این داروی مکمل استفاده می کردند. 5 سال پس از این مشاهدات، هیچ تفاوتی در نتایج آزمایش این عده از بیماران با بیمارانی که هیچ نوع داروی مکمل مصرف نکرده بودند، دیده نشد. سرپرست این تیم تحقیقاتی ابراز امیدواری کرد که تلاش آنها بتواند بیماران را تشویق کند برای مصرف مکمل ها با پزشک خود مشورت کنند و جلوی ترویج مکمل های آزمایش نشده را بگیرند و در آخر این بررسی موجب شد تا برای صنعت ساخت داروهای مکمل قوانینی وضع شود. ...
زود ازدواج کنید تا ام اس نگیرید
خوراکی و تزریقی می تواند تاحدی از بروز این بیماری پیشگیری کند. وی ادامه داد: ثابت شده است در مناطقی که افراد نور آفتاب کمتری دریافت می کنند خطر ابتلای آنها افزایش می یابد بنابراین باید دقت کرد که افراد دقایقی را در طول روز در معرض تابش نور آفتاب قرار گیرند. نبوی در مورد علایم اولیه بیماری ام اس گفت: ام اس علایم اولیه متعددی دارد چون در این بیماری قسمت های متعددی از مغز و نخاع ...
4 تکنیک تنفس برای خلاص شدن از استرس در ده دقیقه و حتی کمتر!
بازدم داشته باشید. این فعالیت به دوام و ثبات نفس کشیدن شما کمک می کند. اگر این تکنیک را برای مدتی انجام دهید به راحتی به آن عادت می کنید و در مراحل بعدی پیشنهاد می شود حتی میزان نفس کشیدن پشت سر هم خود را از 4 مرتبه به 6 یا 8 مرتبه افزایش دهید، توجه داشته باشید که این فرآیند برای کاهش استرس شما است و به هیچ وجه با خود برای نفس کشیدن بیشتر مسابقه نداشته باشید. تکنیک نفس کشیدن ...
توصیه هایی برای پیشگیری از سرماخوردگی کودکان
از کودکان به خصوص آنهایی که دچار آلرژی، آسم و لوزه سوم هستند مجاری هوایی حساسی دارند و با ورود ویروس به مجاری راه های هوایی حساس تر می شود. این کودکان ممکن است تا مدت ها بعد از پایان سرماخوردگی سرفه های خشکی داشته باشند. اگر سرفه بیشتر از 2 هفته طول بکشد بهتر است با پزشک در این باره مشورت شود. لازم به ذکر است استفاده از اسپری های خوشبوکننده، سیگار و اسپند شدت سرفه را افزایش می دهد. اگر سرفه خلط دار باشد احتمال سینوزیت کودک مطرح است. ...
زود ازدواج کنید تا ام اس نگیرید!
ابتلای قطعی به این بیماری نیست و افرادی که این علایم را دارند ابتدا باید به یک متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنند تا آزمایشات و معاینات کافی مانند آزمایش مایع نخاع انجام شود تا در صورت رد سایر بیماری ها بتوان به تشخیص بیماری "ام اس" رسید. عضو هیات علمی دوزادهمین کنگره بین المللی ام اس بیان داشت: به طور کلی افرادی که یکی از علایم ذکر شده را دارند باید به آن توجه کنند و به سرعت به پزشکان ...
تاریخ کربلا را می خوانیم که دیگر کربلایی تکرار نشود
را می دانند، امّا هیچ گاه به هیچ گناهی مبتلا نشده اند. یعنی فکر نکنید که می شود بر سر آن ها کلاه گذاشت، آن ها می دانند که مثلاً با برنامه های اینترنت، چه گناهانی می شود و ... آن ها همه این برنامه ها مانند تانگو، وایبر، تلگرام و ... را می دانند. یک موقع آن ها را خام گیر نیاوریم. حتّی یک مواقعی چیزهایی که در آینده می آیند و شما نمی دانید، اولیاء خدا می دانند. لذا هنر اولیاء خدا این است که مسلّط به ...
مواد غذایی که مغز را جوان نگه می دارند
، می توانند نقش مهمی در افزایش توانایی مغز و بهره هوشی فرزندان داشته باشند. در ادامه به مواد غذایی اشاره شده است که غذای مغز هستند و با مصرف آنها می توان مطمئن بود که مغز در بهترین حالت خود قرار دارد. 1-ماهی: ماهی غذای مغز است. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی، به رشد مغز کمک می کنند. این ماده غذایی منبع بی نظیر پروتئین است و با تامین اسیدهای آمینه مورد نیاز، به مغز در برقراری ...
این سبزیجات زمستانی را زیاد مصرف کنید!
فقرآهن مناسب است. تحقیقات ثابت کرده، لوتئین موجود در نخودفرنگی به کاهش خطر ابتلا به بیماری های چشمی مانند کاتاراکت (آب مروارید) کمک می کند و فولیک اسید و ویتامین 6B موجود در نخودفرنگی برای ارتقای سلامت قلب و عروق افراد بسیار مفید است. البته نخودفرنگی ها به طور طبیعی حاوی موادی به نام پورین است و از آنجایی که پورین می تواند به اسیداوریک تبدیل شود، تجمع زیاد پورین در بدن می تواند به ...
مصرف قهوه خطر ابتلا به دیابت و اختلالات عصبی را کاهش می دهد
طور منظم با بهبود متابولیسم گلوکز در ارتباط است. آنتی اکسیدان های فراوان، منیزیم و کروم موجود در قهوه، به بدن کمک می کنند تا بهتر بتواند از هورمون انسولین استفاده و سطح قند خون خود را تنظیم بکند. معمولاً بدن بیماران مبتلا به دیابت نوع 2، به علت مقاومت به انسولین توانایی خوبی در استفاده از انسولین ترشح شده ندارد و ازاین رو، مصرف روزانه قهوه به این گروه از بیماران، توصیه می شود. شواهد ...
قهوه بنوشید تا باهوش و جوان بمانید!
بی نظیر که می تواند روزی سرحال را به شما هدیه دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا زندگی، برای اینکه با بخشی از ویژگی های منحصر به فرد این نوشیدنی گرم آشنا شوید گزارش ما را دنبال کنید. نوشیدن قهوه موجب کاهش وزن می شود اگر شما برای لاغری و کاهش وزن برنامه ریزی کرده اید، پیشنهاد قطعی ما به شما گنجاندن چند فنجان قهوه در رژیم غذاییتان است؛ به دلیل اینکه کافئین ...
کدام تغییرات در شیوه زندگی قدرت تمرکز را افزایش می دهد؟
در حال یافتن یک پیوند قوی بین دستگاه گوارش و مغز هستند. استفاده از غذاهای خاص مانند ماست، کلم و نارگیل می تواند به حفظ باکتری های خوب در روده و سالم نگه داشتن دستگاه گوارش بسیار کمک کند. اصلاح وضعیت خواب: محرومیت از خواب کافی بخصوص اگر به حالت مزمن در بیاید بر همه جنبه های سلامت تأثیر منفی می گذارد. کمبود خواب حتی می تواند منجر به از دست دادن حافظه بلند مدت، بی ثباتی عاطفی، احساس ...
رئیس جمهور باید تجدید نظر کند/ بورس در ایران هرگز نماگر خوبی درباره واقعیت های اقتصادی ایران نبوده است
...> وی ادامه داد: راه حل هایی که آقای رئیس جمهور ارائه دادند مانند کاری است که دولت های قبلی انجام دادند و به جای آنکه به فرصت های شغلی و بستر نهادی مشوق آن توجه کنند به کمی گرایی در آموزش عالی برای به تعویق انداختن بحران بیکاری دامن زدند و این بحران را تعمیق بخشیدند و هزینه های حل و فصل آن را در شرایط کنونی افزایش دادند. وی افزود: آقای رئیس جمهور اگر ایده اولویت شغل بر یارانه و رانت را ...
قبل از غذا خوردن 9 نفس عمیق بکشید!
تنفس عمیق بلافاصله آرامش را به مغز و بدن انتقال می دهد. این کار به ضربان قلب و سلامت شش ها کمک بزرگی می کند. باید گفت که فرهنگ شرقی از این کار برای کاهش استرس، جلوگیری از افزایش وزن و رسیدن به تعادل فیزیولوژی در بدن استفاده می کردند. تنفس عمیق را می توان در هر مکان و زمانی پیش از وعده های غذایی انجام داد. همچنین لازم است که افراد در زمان هایی که دچار استرس می شوند این کار را ...
گوشت گاو و مرغ نخورید!
گوسفند شفا است و شیر آن سم است. گوشت گوسفند به علت چربی که دارد مثلاً در آبگوشت که یک نوع غذای سنتی و لطیفی است باعث از بین رفتن برخی بیماری ها می شود، پس نمی توان یک بیمار مثلا مبتلا به نقرص را از آن منع کرد. بنابراین شما توصیه پزشکان مبنی بر مصرف دو تا سه وعده ماهی در هفته را نفی می کنید؟ در روایاتی از امام موسی کاظم (ع) آمده است که خوردن زیاد گوشت ماهی بدن را فرسوده می کند ...
فال روزانه 29 مهر
ترسهایتان می تواند یاریتان کند اما کم کردن نگرانی هایتان به وسیله ورزش بدنی سالم نیز می تواند برایتان سودمند باشد. خرداد: شما اکنون نمی توانی آهسته و یکنواخت حرکت کنی برای اینکه دیگران خواسته های سنگینی از شما دارند. آنها حتی شاید فکر کنند که شما می خواهید تمام وقتتان را با آنها بگذرانید. حتی اگر شما دوست دشته باشید که در خوشی هایشان با آنها همراه باشید، اما ایده انجام دادن این کار از خود ...
خود را برای افزایش بهره وری هک کنید!
وقت خود را زمان بندی کنید ذهن انسان زمانی که بداند مشغول انجام چه کاری است، به بهترین شکل ممکن عمل می کند. حتی اگر فکر می کنید فردی انعطاف پذیر هستید، باز هم زمان بندی کار هوشمندانه ای خواهد بود. این زمان بندی باعث می شود بروز مسائل غیر منتظره مشکلی در کار شما به وجود نیاورند. به طور کلی، قبل از آن که روز کاری خود را آغاز کنید، ابتدا باید اولویت های خود را شناسایی کنید. این کار باعث می شود تا زمان شما بیهوده صرف دنبال کردن این که چه کاری را باید انجام دهید تلف نشود. در طی روز بارها موقعیت هایی پیش می آید که کار خود را پیش از زمان مورد نظر به پایان می رسانید. اگر برای کارهای خود اولویت بندی مشخصی تنظیم کرده باشید، به شما کمک می کنند تا بدانید در ساعت بعدی چه کاری در اولویت قرار دارد و آن را انجام دهید. بهتر است مهم ترین وظایف را انتخاب کنید. مطلب پیشنهادی: اگر موفقیت می خواهید، این 25 و ...
رابطه انواع بیماری با پوکی استخوان
... • شرایط یا صدمات ناشی از عدم تحرک با از دست دادن استخوان ها همراه است. از این دسته می توان از سکته مغزی و ام اس نام برد. • اختلالات یا صدمات ناشی از مشکلات عدم تعادل یا مشکلاتی در تحرک و راه رفتن، با افزایش احتمال زمین خوردن و شکستگی همراه هستند. از این دسته می توان از فلج مغزی، پارکینسون، سرگیجه و ضعف عضلات اندام تحتانی نام برد. برخی از شرایط و بیماری های دیگر نیز به پوکی استخوان منجر می شوند: • داروهای خاص که تراکم بافت استخوان را کاهش می دهند؛ ایدز، تالاسمی، بیماری هیپوفیز. ...
رونمایی از گوشی های سونی Z5 در ایران
دلیل است که ایران جزو نخستین کشورهای منطقه خواهد بود که سری Xperia Z5 را در آن عرضه خواهیم کرد. برسی سونی اکسپریا z5 : به گزارش سایت جی اس ام ، با بزرگ و بزرگ تر شدن اندازه گوشی های هوشمند، کاربرانی که به گوشی های کوچک تر علاقه دارند در انتخاب گوشی مناسب دچار مشکل شدند؛ از این رو شرکت های تولیدکننده به فکر تولید مدل هایی به نام مینی افتادند که در اندازه زیر 5 اینچ تولید می شوند ...
به آخر تمدن و اول بربریت عاطفی رسیده ایم!
می شویم و شاهد رقیق شدن احساسات انسانی خواهیم بود. آقای دکتر، با توجه به اینکه حضرت عالی در حوزۀ آموزه های اسلامی هم پژوهش های بسیاری انجام داده اید، مطلع هستید که آموزه های دینی همواره بر رشد عاطفی بین خانواده ها تأکید کرده است. حتی مردم را به احسان کردن در حق بیگانگان در سطح اجتماع هم فراخوانده است؛ چه رسد به سطح خانواده! احادیث بسیاری دربارۀ وظیفۀ هر فرد در قبال اعضای خانواده و اقوام ...
کلید خواب دیدن مغز هم کشف شد
در تلاش بودند تا دریابند که آیا نورون های گابا بصل النخاع که در خواب REM فعال هستند نقشی در ایجاد خواب REMایفا می کنند یا نه. سلول های عصبی گابا از ناحیه شکمی بصل النخاع واقع در بالای نخاع و منطقه خاصی از ساقه مغزوهیپوتالاموس خارج شده اند که این بخش مغز در آزادسازی هورمون ها وبسیاری دیگر از عملکردهای بدن نقش دارند. این تیم ازتکنیکی به نام اپتوژنتیک روی موشها که از آن مهندسی ...
ویتامینی که خطر بروز فیبروئید رحم را کاهش می دهد
53 درصدی بیماری آلزایمر مواجهند. با بالا رفتن سن، خطر بروز مشکلات شناختی افزایش پیدا می کند؛ از طرفی توانایی پوست در تبدیل نور خورشید به ویتامین D نیز پایین می آید، در نتیجه فرد در معرض کمبود ویتامین D قرار می گیرد. کمبود ویتامین D احتمال آرتریت بالا می رود تقریباً 30 درصد از بیماران پسوریازیس به بیماری التهاب مفصل (Psoriatic arthritis) مبتلا هستند که در آن سیستم ایمنی به مفصل ...
10 اتفاق عجیب که هنگام خواب رخ می دهد
گناهی است که در کنار شما خوابیده! و یا به عبارت دیگر بدن می خواهد حرکاتی که در رویاهایتان انجام میدهید را در دنیای واقعی تکرار نکنید. فلج موقتی است اما می تواند تا 20 دقیقه طول بکشد. 7- هورمون های رشد ترشح می کنید حتی اگر قدتان بلند نشود دائم در حال رشد هستید: بعد از یک ورزش سخت سلول های عضله می سازید، زخمی که هنگام پیاز خرد کردن به دستتان زدید را ترمیم می کنید. بدنمان در ...
دبیر انجمن طب فیزیکی و توانبخشی عنوان کرد وضعیت شیوع پوکی استخوان در مردان و زنان
پر برخورد مانند فوتبال و همچنین دویدن های سریع در سالمندان مبتلا به پوکی استخوان توصیه نمی شود. این ورزش ها ممکن است منجر به زمین خوردن و شکستگی های ناشی از آن شوند. اخیرا ورزش تای چی که ریشه در ورزش های رزمی سنتی چینی دارد به عنوان ورزش مفید در سالمندان شناخته شده است. این ورزش علاوه بر افزایش تراکم استخوان اثرات مفیدی در بهبود تعادل و پیشگیری از خطر زمین خوردن در آنها دارد.تاثیرات مفید روحی و ...
دلایل عدم کاهش وزن با وجود رژیم کاهش وزن!
... 1- کم خوابی یا بی خوابی براساس نظرسنجی های انجام گرفته توسط موسسه کالوپ، 40 درصد از آدم ها کمتر از 7 ساعت در شبانه روز می خوابند و این مسئله افزایش هورمون کورتیزول، قند خون و انسولین را به دنبال دارد. کمبود خواب باعث مقاومت نسبت به انسولین می شود و در نتیجه شما چربی بیشتری در بدن تان ذخیره خواهید کرد. 2- ورزش شدید به عنوان بهانه ای برای پرخوری اینکه شما 700 ...
خبرنگاران و آتش نشانان در معرض این بیماری هستند!
کار افتادگی ، کم خونی متوسط و پوکی استخوان در بیمار می شود. جمالی، آرتریت روماتوئید را یک بیماری پیشرونده دانست و تصریح کرد: این عارضه ممکن است در زمان هایی تشدید یا کاهش یابد که با تشخیص زود هنگام و دارو درمانی می توان درد بیمار را کاهش داد و از بروز ناتوانی و معلولیت جلوگیری کرد. وی در پایان توصیه کرد: ورزش و فعالیت بدنی برای بهبود نشانه های بیماری می تواند بسیار کمک کننده باشد؛ به همین دلیل باید به قدرت عضلانی و حرکت مفاصل تا حد امکان کمک شود. همچنین نرمش در آب گرم می تواند از خشک شدن مفاصل جلوگیری کند. ...
7 عادت روزانه که از شما کارمند موفق تری می سازد
مرور کارهایتان بپردازیدیک عادت که کمک می کند گرایش به ساکن بودن را فراموش کنید، این است که یک رسم عصرانه برای مرور کارها ایجاد کنید. قبل از اینکه اقدام به خروج از محیط کاری کنید، یک توصیه مهم این است که به مرور سه موضوع در طول روز که منجر به خوشحالی شما شده بپردازید. این رسم کوچک باعث می شود که هر روز به نکات مثبت توجه کنید و مغز شما تفکر مثبت و رو به رشدی داشته باشد. /خبرآنلاین ...
آیا می دانستید که این داروها میل جنسی را کم می کند؟!
در یک ناحیه از بدن انجام می شود ، منجر به بروز عارضه در ناحیه دیگری گردد. پس لازم است که هر دارویی تحت نظر پزشک متخصص آن بیماری و در مدت تعیین شده مصرف شود. قرص های ضدبارداری و کاهش میل جنسی مصرف قرص های ضدبارداری از سال های 1970 رایج شد و تغییرات عمده ای را در کیفیت زندگی افراد ایجاد نمود. اما این قرص ها باعث تغییر تعادل هورمون های جنسی در خانم ها شده و گاهی اثرات منفی روی میل ...
خداحافظی با دکتر بسیار محبوب یک سریال
، که بعد از شلیک عمل نکرده است. دست یک پرستار جوان تصادفاً روی چاشنی بمب می ماند و تکان دادن دست ممکن است منجربه انفجار بمب شود. درحالی که خنثی کنندگان برای خنثی کردن بمب می آیند و بیمارستان تخلیه شده است، اما دو اتاق جراحی فعال در حال انجام جراحی های حساس هستند که قطع جراحی منجر به مرگ مریضان می شود. شاندا ریمز، نویسنده، کارگردان و تهیه کننده آمریکایی ، که جزو سرنویسنده های سریال آناتومی ...
