خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با ورزش سرطان سینه را مهار کنید
اخلاق کمک می کند و خواب را بهتر و استرس را کاهش میدهد. همچنین می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان در در آینده و عود آنرا کاهش دهد، و نیز خطرات ناشی از بیماری های قلبی، دیابت و پوکی استخوان را کاهش میدهد . ارتباط چاقی، ورزش و سرطان سینه زنان سرطانی که BMI آنها کمتر از 13/24 است، 30 درصد کمتر دچار عوارض ناشی از سرطان می شوند. ولی در زنان سرطانی که BMI آنها 44/28می باشد، ورزش کردن
وضع هوا در شرایط یک بام و دو هوا!
برق است به همین علت برای یک دستگاه عملیاتی پیش بینی این مفاهیم با دستگاههای علمی تفاوت بسیاری دارد. وی گفت: برای ما مهم است که آمادگی خود را تا حدی افزایش دهیم که اگر پدیده ال نینو اتفاق افتاد آسیب نبینیم. میدانی افزود: ما به عنوان یک دستگاه خدمت رسان باید سناریوهای بدبینانه را تنظیم کنیم تا ببینیم اگر این پدیده رخ داد ما در چه وضعی قرار می گیریم. در ادامه رئیس مرکز
توهم لاغرشدن با نوشابه رژیمی
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، محققان معتقدند این افراد با مصرف نوشابه های رژیمی خود را گول می زنند و سعی و تلاش آنها برای کاهش وزن بی فایده است، این کار آنها را از کم خوردن غذاهای پرکالری معاف می کند. به این طریق آنها دیگر از خوردن غذاهای چرب و شیرین احساس گناه نمی کنند. آنها گرچه قندی را از طریق نوشابه دریافت نمی کنند ولی قند اضافی و چربی را بواسطه مصرف غذاهای بیشتر به
وظایف شوهر یک خانم باردار چیست ؟
و پدر بودن از قبل از تولد شروع می شود. همان طور که مادر مواظب کودکی است که در شکم خود دارد پدر کودک با مواظبت از مادر کودک به طور غیرمستقیم مواظب کودکش است. راههای ارتباط برقرار کردن شوهر با کودک متولد نشده - محققان به این نتیجه رسیده اند که، کودکان پیش از تولد (در حدود 6 ماهگی یا حتی زودتر) صداهای بیرون از رحم مادر را می شنود. برخی از محققین بر این باورند که ممکن است کودک پیش از
عدم تمرکز دانش آموز در کلاس به چه علت است؟
در ادامه مطلب به بیان شایع ترین دلایل در این زمینه، می پردازیم. کمبود خواب با وجود مشغله کاری زیاد به موقع خوابیدن کمی سخت است اما کودکان حتی نوجوانان، روزانه به 9 ساعت خواب نیاز دارند. نتایج بررسی ها نشان می دهد، کودکانی که بیشتر می خوابند عملکرد بهتری در مدرسه دارند. کودکانی که کمبود خواب دارند، همیشه حالت خواب آلودگی دارند و اغلب بیش از حد فعال و بی قرارند. برای این که
درمان کودکان با گیاه درمانی
پزشکی اطفال Pediatrics را مورد توجه قرار داده و به مراقبت از نوزاد تا زمانی که پا می گیرد، شیر دادن و جنباندن کودک، بیماری های کودکان و مداوای آنها و در نهایت پرورش خردسالان را مورد بحث و شرح قرار دادهاست. استاد فارماکوگنوزی و فتیوفارماسی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان افزود: شیخ الرئیس ابوعلی سینا به استفاده از گیاهان دارویی و مواد طبیعی در درمان کودکان را توجه خاصی داشته است.
توقف خواب دیدن و خاموش کردن مغز!
این بخش مغز در آزادسازی هورمون ها وبسیاری دیگر از عملکردهای بدن نقش دارند. این تیم ازتکنیکی به نام اپتوژنتیک روی موشها که از آن مهندسی ژنتیک فقط برای بیان پروتیین نشان دار در نورون های گابا بکار میرود استفاده کرده است. این روش اپتوژنتیک قرار دادن یک کانال یون حساس به نور درنورون های گابا با استفاده از یک ویروس است.زمانی کانل قرار داده شد، محققان گابا نورون ها در موش را توسط
این بمب ها را نادیده نگیرید
ماده ای است که برای تبدیل استروژن و ویتامین D به شکل های فعال آنها، مورد نیاز است. بعد از یائسگی در زنان میزان استروژن کاهش می یابد و باعث حساس شدن استخوان ها می گردد تا آنجا که هورمون پاراتیروئید دستور به برداشت کلسیم از استخوان را می دهد. مطالعات نشان داده است که بروم از آرتروز استخوانی و پوکی استخوان ها جلوگیری می کند و تاثیرات مفید استروژن درمانی در زنانی که به سن یائسگی رسیده اند را
کاسبی تازه آمریکا در زایمان توریستی!
کشورهای درحال توسعه هستند. در این کشورها افزایش درآمد و سطح استاندارد زندگی دلیلی شده تا خانوار به وسیله فرزندانشان شرایط بهتری برای خود فراهم کنند. طبق گزارش سی ان ان در سال 2014 میلادی، 10 هزار زن چینی در آمریکا زایمان کردند. این رقم نسبت به 4200 زایمان در سال 2008 میلادی دوبرابر شده است. هرچند این تعداد نوزاد بخش کمی از خیل عظیم نوزادانی است که هر ساله در این کشور چشم به جهان می گشایند. در کنار چین
اختلال اضطراب اجتماعی چیست؟
همچنین نشان می دهد که افراد خجالتی پس از ایجاد ارتباط موفق، احساس منفی شان کم می شود ولی افرادی که اضطراب اجتماعی دارند احساس منفی شان حتی پس از یک رابطه اجتماعی نرمال باز هم باقی می ماند. درواقع ثابت شده که افراد مبتلا وارد یک روند نشخوار فکری می شوند که دایما احساسات و شناخت های منفی را مرور کرده و زنده نگه می دارند. کدام موقعیت ها می توانند بیشترین ترس و اضطراب را ایجاد کنند؟ در مطالعه
تاثیرات زندگی مدرن بر خواب
مورد بررسی قرار داده اند که در همین دنیای کنونی ، به شیوه های پیش از انقلاب صنعتی و حتی قبل از عصر کشاورزی زندگی می کنند. آنها الگوی خواب این افراد را با آنچه انسان های مدرن تجربه می کنند مورد مقایسه قرار دادند و نتیجه آن بر خلاف انتظار ، در بسیاری از موارد تفاوت های قابل توجهی را نشان نمی داد. گروه ها یا قبیله های مورد بررسی در این مطالعه شامل قبیله Hadza ، ساکن تانزانیای شمالی ، قبیله Ju/’hoansi
غبارزدایی از عدالت هدف قیام سیدالشهدا/ عدالت، محور تجمع مردم در طول تاریخ
حامدی، به بررسی حوادث دوران امام حسین(ع) و کربلا پرداختیم که در ادامه تقدیم حضور علاقه مندان می شود؛ رسا چه شد که تنها با گذشت پنجاه سال از رحلت نبی اکرم(ص) واقعه کربلا از سوی خود امت اسلامی واقع شد؟ برای تحلیل این موضوع نخست باید حوادث صدر اسلام را مورد بررسی قرار دهیم. زمانی که نبی اکرم(ص) به رسالت مبعوث شدند، مکتب عدالت و حاکمیت عادل را برای بشریت به ارمغان آوردند و این موضوع
امریکاپرستان داخلی از خود امریکا خطرناک ترند
چکیده امریکاپرستان داخلی از خود امریکا خطرناک ترند : نگرانی از نفوذ دشمن در ساختارهای داخلی، مسأله ای درباره امروز و دیروز نیست؛ بلکه قدمتی به درازای تاریخ دارد. رویکرد متمایل به غرب دولت یازدهم سبب شده تا این نگرانی در یکی دو سال اخیر پررنگ تر شود و بسیاری از کارشناسان نسبت به افزایش احتمال نفوذ در کشور هشدار بدهند از سوی دیگر، با نگاهی به تاریخ 200 ساله اخیر ایران می توان دریافت که
رفتارهایی که از سیگار کشیدن هم خطرناک ترند
حتی اگر با اجاق برقی غذا را طبخ کنید، از تمام خطرات پخت و پز مصون نیستید چون مطالعات نشان داده پخت و پز با حرارت بالا و استفاده از روغن های اشباع بسیار شایع و خطرناک برای سلامتی است. برنزه کردن در محیط های داخلی باعث تقریباً 420 هزار مورد سرطان پوست به طور سالانه در آمریکا می شود. علاوه بر تمام این عادات خطرناک، محرومیت مزمن خواب باعث فشار خون بالا، بیماری های قلبی، سکته مغزی، چاقی و ... می شود. مطالعات نشان داده که محرومیت از خواب حتی سرعت رشد تومور را افزایش می دهد. دریافت حداقل شش یا هفت ساعت خواب در شبانه روز روند ابتلا به این مشکلات سلامتی را متوقف می کند. ...
شادی و درد؛ در گفت وگو با تامس هورکا
قرار دارد شاد بنامید، حال آن که، اگر صرفا لذتی خاص از خوردن شکلات به دست آورده باشد، از واژه لذت استفاده خواهید کرد و نه شادی. به علاوه، اگر کسی " از اینکه " لیورپول امتیازی کسب کرده است یا دخترش راه رفتن را آموخته است، لذت ببرد، شما نخواهید گفت که این اتفاق او را شاد کرده است. اما اگر کسی احساس خوبی به زندگی اش به عنوان یک کل داشته باشد تمایل داریم بگوییم که او شخص شادی است. بسیاری از فلاسفه شادکامی
به استحکام استخوان ها کمک کنید
پرتقال، قارچ، انواع پنیر و خاویار حاوی ویتامین D هستند. داروهایی که استخوان ها را پوک می کنند مطالعات محققان نشان می دهد، داروهای استروییدی، هورمونی، ضد تشنج و ضد افسردگی از مهمترین داروهای کاهش دهنده تراکم استخوان ها هستند. به گزارش ساینس، برخی از داروها در صورت استفاده دوز بالا و در چارچوب زمانی طولانی، سبب تضعیف استخوان ها و کاهش تراکم آنها می شوند. مدیر بالینی
نیازمند تمرین چند صدایی هستیم
می دهند، فرض اصلی ما در بحث کشف ذهن است. گفت وگویی با دکتر قادری انجام دادیم تا بحث کارکردها و ظرفیت های رمان در پیش بینی ذهنیات و واکنش های احتمالی گروه های اجتماعی را باز کنیم. آیا رمان های ایرانی ظرفیت چنین کشفیاتی را پیش روی محققان قرار می دهند؟ اگر پاسخ منفی است ایراد کار در کجاست؟ حاتم قادری متولد 1335 در تهران و مدرس دانشگاه تربیت مدرس است. او دوره کارشناسی علوم سیاسی را در سال 1358 در
چگونه کودک خود را از شیر بگیریم؟
ادامه می یابد تا بعد از یک سالگی با تصمیم مادر به تدریج شروع به قطع نماید. چگونه بدانم که کودک من آماده برای از شیر گرفتن است؟ شما ممکن است یک تغییرات شیردهی را در حدود 6 ماه شیردهی تجربه کنید این اغلب هنگامی است که مادران غذاهای جامد را به نوزادان خود معرفی می کنند در سن 1 سالگی، بسیاری از نوزادان در حال خوردن انواع مواد غذایی و آشامیدنی از یک فنجان هستند سایر نوزادان ممکن
مواد غذایی که مغز را جوان نگه می دارند
مطالعات محققان آمریکایی نشان می دهد که آجیل، انواع کلم، گوجه فرنگی، ماهی و تخم مرغ، توانایی مغز را به طور چشمگیری افزایش می دهند و از بروز بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می کنند. به گزارش ایرنا از ساینس، درست است که بخش عمده بهره هوشی ژنتیکی است ولی نوع تغذیه و آموزش محیطی نیز به همان اندازه اهمیت دارند. محققان به والدین توصیه می کنند که با رعایت رژیم غذایی صحیح در خانه
کاشت لنزهای کریستالی برای مقابله با پیرچشمی!
نزدیک یا عینک دو دید پیدا می کنند. یکی از محققان دانشگاه لیدز مطالعات خود را در زمینه کریستال مایع آغاز کرده تا بتواند یک لنز مصنوعی را جایگزین لنزهای دوربینی کند. دوش میستری ، طراح این لنز در این رابطه می گوید: افزایش سن با سفت شدن لنز درون چشمی همراه است. انقباض ماهیچه های درون چشمی عملکرد لنزها را تغییر داده و ماهیچه ها نمی توانند لنز چشمی را برای نزدیک تر نشان دادن اشیاء
انقلاب های اینترنتی یا اشغال فضای مجازی
او پیشنهاد دادند. افزون بر این، دیگر وسائل ارتباطی مثل دستگاه های فکس، رادیوی موج کوتاه و ارتباط های دایل آپ و هات اسپات ها به کمک معترضان آمدند. اینترنات های مصری با استفاده از شبکه هایی مثل هات اسپات شیلد توانستند به پروکسی ها دسترسی داشته باشند. شرکت NDF فرانسوی اتصال به اینترنت را از طریق اتصال تلفنی به یک شماره در پاریس به معترضان ارائه کرد. مهندسان شرکت گوگل و توئیتر برنامه ای موسوم به صحبت
کدام تغییرات در شیوه زندگی قدرت تمرکز را افزایش می دهد؟
سردرگمی و ... شود. برخی مطالعات نشان داده اند که کیفیت خواب در دفع سموم مغز مؤثر است. خوردن سبزیجات: طیف گسترده ای از سبزیجات بخصوص انواع کلم ها منجر به ارتقای عملکرد مغز می شود. سبزیجات منابع غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و فیبر هستند و آنتی اکسیدان های موجود در آن ها منجر به بدن برای مقابله با استرس اکسیداتیو کمک می کند. رژیم غذایی غنی از سبزیجات منجر به کاهش تخریب حافظه، افزایش تمرکز و
ترفندهایی برای درمان آنفلوآنزا
بدن بیرون بیایند. قرص روی مصرف کنید همین که حس کردید در حال مریض شدن هستید از این قرص ها استفاده کنید. زینک ماده معدنی ضروری برای سلول های ایمنی بدن است، و مطالعات نشان داده استفاده از آن در 24 ساعت اولیه مشاهده علائم باعث می شود طول سرماخوردگی بسیار کم شود. محققان این مطالعه دوز روزانه 75 میلی گرم را توصیه کرده اند. غذاهای حاوی زینک نیز می توانید استفاده کنید
آجیل سلامت قلب را تضمین می کند
بر اساس تحقیقات جدید، آجیل و روغن گردو دارای خواص ویژه ای است که مصرف آن تنها در مدت کوتاهی سلامت قلب را تضمین می کند. به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن روزانه تنها یک مشت آجیل به سرعت سلامت قلب را دربرابر بیماری های خطرناک حفظ می کند. مصرف منظم آجیل ها این حفاظت سلامتی را طولانی و قوی تر می کند. همچنین محققان بر این باورند
کتاب های عاشورایی دچار سیطره کمیت شده است/ نوشتن درباره امام حسین(ع) تفنن نیست
دسترسی به منابع مستند است؟ پیش از ظهور دستگاه چاپ، با توجه به محدود و معدود بودن کتاب ها، علمای نسل قبل، نمی توانستند به راحتی بحث و تفحص کنند. آن زمان، کتاب به دست همه نمی رسید و خیلی از محققان حتی علامه مجلسی که دولت صفوی را در اختیار داشت، نتوانستد به بسیاری از کتاب ها دسترسی پیداکرده و آن ها را مورد استفاده قرار دهند. شاید یکی از دلایل غلبه کمیت بر کیفیت، این بوده که می خواستند بازار کتاب را
ویتامینی که خطر بروز فیبروئید رحم را کاهش می دهد
این بیماری، به سن، نژاد و ژن ارتباط دا رد. هر چند که سالم زندگی کردن از جمله پرهیز از استعمال دخانیات، ورزش روزانه و خوردن سبزیجات به حفظ بینایی کمک می کند اما نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد که مصرف ویتامین D در این امر بسیار موثر است. ویتامین D مانع از اسپاسم های عضلات می شود یکی از تأثیرات مهم ویتامین D در بدن، حفظ عملکرد عضلات و قوی نگه داشتن آن است که از طریق کمک به جذب
10 اتفاق عجیب که هنگام خواب رخ می دهد
مسئله است. نظریه به این سمت می رود که شاید رابطه بین سلول های مغز بسته به میزان استفاده آنها در روز هنگام خواب تقویت یا تضعیف می شوند. وقتی اطلاعات را نیاز داشته باشیم و نخواهیم که دور ریخته شوند رابطه بسیار قوی می شود. 3- ضربان قلب و تنفستان کند می شود گاهی در خواب حس می کنید که هیچ یک از عضلات را نمی توانید تکان دهید، دلیلش این است که تمام فرآیند های طبیعی فیزیولوژیکی
نشانه های ناشناخته زوال عقل
سایت سلام دکتر: به گفته متخصصان ژاپنی تغییرات اساسی در انواع غذاهایی که هوس می کنید، به خصوص تمایل تازه و ناگهانی برای خوردن مداوم غذاها و خوراکی های شیرین، می تواند یکی از نشانه های اولیه زوال عقل باشد. این محققان می گویند که چنین تغییری به بخش هایی از مغز انسان مربوط می شود که حس چشایی و اشتهای انسان را کنترل می کند. حتی مطالعات آنان نشان می دهد بعضی افرادی که از مشکل زوال عقل رنج می برند، میل
دلایل عدم کاهش وزن با وجود رژیم کاهش وزن!
. علاوه بر این، خوردن فروکتوز میل شما را به شیرینی بیشتر کرده و سیری را به تاخیر می اندازد. 5- استرس بیش از حد مطالعات جدید نشان می دهد که زنانی که دچار استرس طولانی مدت هستند، سالانه چیزی حدود 6 کیلوگرم چاق تر می شوند. استرس باعث می شود که سطح هورمون کورتیزول در بدن بالا برود. این هورمون سطح هورمون سروتونین در بدن را کاهش داده و میل شما را به شیرینی بیشتر می کند. پس طبیعی است که
آیا گرسنگی و تجاوز حق دوجنسه هاست؟
خبرگزاری ایلنا: در میان آسیب دیدگان و کارتن خواب ها بسیارند؛ افرادی که سالم هستند، نه معتادند، نه دزد و نه حتی بی سواد، اما به دلیل شرایط بدِ زندگی به جرگه بی پناهان و کارتن خواب ها پیوسته اند. ساعت 10 شب است؛ به همراه برخی اعضای شورای شهر، تعدادی از مسئولان شهرداری و تعدادی از خبرنگاران برای بازدید از منطقه هرندی عازم می شویم. منطقه ای که قرار است؛ در آن طرحی با عنوان انضباط شهری با
