خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با ورزش به جنگ افسردگی برویم
، خوراک وشرکت در فعالیت های خوشایند و سرگرم کننده را تحت تاثیرقرار دهند . اگر موثر بودن ورزش را بپذیریم، میزان تاثیر آن در کاهش افسردگی هم اهمیت دارد.مدت ها است که فعالیت بدنی به عنوان راهی برای کسب تناسب اندام و رفع فشار خون بالا، دیابت، چاقی و دیگر بیماری ها هواداران خود را دارد. تحقیقات در حال گسترش نشان می دهد که فعالیت جسمی می تواند سبب تخفیف نشانه های برخی اختلالات روانی مثل اضطراب
قرص آهن را خودسرانه نخورید
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : یک متخصص تغذیه نسبت به مصرف خودسرانه قرص آهن هشدار داد و گفت: این مسئله سبب بیماری های مختلف همچون مشکلات قلبی و عروقی می شود. تیرنگ رضا نیستانی در رابطه با کمبود آهن و عوارض آن بر سلامتی افراد اظهار داشت: عنصر آهن از حیث فراوانی چهارمین عنصر پوسته زمین بود ولی کمبود و فقر آن شایع ترین کمبود تغذیه ای در ایران به شمار می رود. وی
اختصاص هزار میلیارد ریال اعتبار برای تامین آب و علوفه دام عشایر
جمعیت عشایری کشور افزود: در فصل زمستان سرانه هر خانوار عشایری 2000 لیتر نفت و دو سیلندر گاز مایع در هر ماه است. وی با اشاره به اسکان 90 هزار خانوار عشایری برای توسعه تولیدات و ایجاد اشتغال پایدار در مناطق عشایری، گفت: با وجودی که قرار بود تا پایان برنامه پنجم توسعه 32 هزار خانوار عشایری اسکان داده شوند اما کمبود منابع مالی سبب شد فقط 15 هزار اسکان یابند و پیش بینی می شود تا پایان امسال
خطرات و علل زخم تناسلی زنان و مردان
به صورت اول ایجاد و منتشر می شوند و بسیار هم دردناک هستند. عامل آن، ویروس است. این بیماری معمولا زود به زود عود می کند و بسیاری از افراد ممکن است دچار آن باشند. به همین دلیل توصیه می شود خانم هایی که در 3 ماه آخر بارداری به سر می برند، اگر همسرشان دچار این بیماری است، از برقراری رابطه زناشویی با او خودداری کنند چون ممکن است این بیماری به جنین نیز منتقل شود. برای درمان تبخال تناسلی داروهای خاصی وجود دارد اما چون یک بیماری ویروسی است، درمان قطعی ای ندارد. بهترین راه برای پیشگیری از این نوع بیماری ها استفاده از کاندوم است که آن هم پیشگیری قطعی محسوب نمی شود. لینک منبع ...
بمب های ویتامینی!
کلسیم قابل جذب و نیز قند کافی، یک ماده مغذی و مقوی محسوب می شود که می توان به منظور تقویت عمومی بدن از آن استفاده نمود. وجود هورمون های رشد، کلسیم، فسفر، آهن و ویتامین A در پرتقال، شرایط لازم را برای رشد و نمو استخوان ها و عاج سازی به منظور استحکام دندان ها فراهم می کند. برای تقویت و رشد اطفال و نیز تامین مواد لازم بدن، مصرف آن به زنان باردار و شیرده توصیه می شود. مصرف پرتقال به دلیل اینکه
لرزش دست
افراد مسن مشاهده می شود. لرزش دست نشانه خوبی نیست و بایستی سریعاً بررسی شود تا علت آن تشخیص داده شود. بر اساس سن و سابقه پزشکی، تست های تشخیصی انجام می شود تا علت مشخص شود. درمان لرزش دست کاملاً به علت بستگی دارد. اگر لرزش دست نشانه یک اختلال جدی باشد، بایستی اختلال موردنظر هر چه سریع تر تحت درمان قرار گیرد. در غیر این صورت می توان از روش های خانگی برای کاهش علائم استفاده کرد. در ادامه به برخی
نوبرانه های این فصل و خاصیت های بی شمار آنان
وبرای مبارزه با بیماری و بهبود خلق و خو نیزموثرند. هوا در حال سرد تر شدن است و حالا باید از میوه های شگفت انگیز این فصل استفاده کنیم. سوپرفودها ، استخوان ها را ساخته ، از بیماری های مزمن جلوگیری می کنند، بینایی را بهبود بخشیده و حتی حضورذهن شما بهتر می کنند. حال خواص آنها را بشناسید و در رژیم غذایی خود بگنجانید ، می توانید به صورت پیش غذا ، غذا ، دسر ، سالاد ، آبمیوه ، سوپ ، سس و .. از آنها
فرهنگ در رسانه
آنها، سریال هایی که با مضمون زندگانی اهل بیت (ع) و یا پیامبران الهی ساخته شده بیش از سایر مجموعه های تاریخی مورد پسند عموم مردم قرار گرفته است. در این بین می توان به سریال های یوسف پیامبر و ولایت عشق اشاره کرد که پخش چندباره آنها نیز مانع از کاهش تعداد علاقه مندان به این سریال ها نشد. به گزارش هنرآنلاین، آخرین مجموعه تاریخی پخش شده از سیما نیز مختارنامه بود که پرهزینه ترین سریال تاریخ تلویزیون
7 علت بوی بد بدن
خانم ها بوی بد ناحیه واژن در صورت عدم تشخیص علت آن، در اغلب موارد به سختی کنترل می شود. اگر این بو بعد از رابطه ی جنسی یا در طول دوره ی قاعدگی شدیدتر شود، به احتمال زیاد پای واژینوز باکتریایی در میان است. این مشکل زمانی بروز می کند که تعداد باکتری های بد و مضر واژن بیش از باکتری های مفید این ناحیه می شود. علائمی مانند ترشحات خاکستری رنگ، بوی نامطبوع، خارش و سوزش ناحیه ی تناسلی
مدیر دفتر حراست و امور محرمانه شرکت توزیع نیروی برق اهواز طی اعطای حکمی منصوب شد
مشکل اساسی مواجه خواهد نمود که نیاز است نسبت به مدیریت سمت تقاضا اهتمام بیشتر صورت پذیرد. وی در ادامه بیان داشت:امروز حراست باید تاثیر گذاری بیشتری نسبت به گذشته داشته باشد. ما به دنبال تعریف چارت جدیدی برای حراست هستیم تا یک نگاه تخصصی تری نسبت به مجموعه و محیط اطراف خود داشته باشد.این مهم فقط با تکیه بر انسان های خدوم ، متعهد و متخصص در مجموعه حراست امکان پذیر خواهد بود. افراز گفت
رابطه فصل تولد با سلامتی
را در نظر بگیرند. بهاری باش! متولدین فصل بهار، از طرفی دوران بارداری سختی را پشت سر گذاشته اند. تابستان و تشدید ویار و تهوع حاملگی، پاییز و آفتاب کم و بالاخره زمستان و محدودیت در تحرک بدنی، مانع دریافت بعضی از مواد لازم در جنین می شود. با وجود این بعد از تولد، این نوزادان بیشتر از بقیه می توانند از نور خورشید و گرمای هوا استفاده کنند. متولدان بهار بیشتر
سرما عامل سرماخوردگی نیست! شما سرما می خورید چون...
گیرند، مهم است. این متخصص کودکان، افزود: توصیه شده که در صورت تماس با افراد سرماخورده ، بینی و گلو را با آب نمک شست وشو داده و مصرف بیشتر مایعات و سوپ و اغذیه و ویتامین ها را در رژیم غذایی خود لحاظ کنند. رعایت فاصله از فرد سرماخورده بویژه هنگام عطسه یا سرفه و جداکردن ظرف های غذای فرد بیمار هم می تواند در کاهش احتمال عفونت موثر باشد. وی با اشاره به اینکه کودکان بیشتر در معرض
اختلاف در دولت درباره کاهش نرخ سود بانکی/ بازار سرمایه به بسته اقتصادی دولت روی خوش نشان نداد/ تقدیر ...
یوسفی -اقتصاددان اصلاح طلب- درباره بسته اقتصادی دولت به آرمان گفته است: درباره سیاست های دولت مبنی بر خروج از رکود نمی توان فقط از یک بازار خاص صحبت کرد. به طور کلی یکی از اشکالات تیم اقتصادی دولت این است که نسبت به عرضه حساسیت نشان نمی دهند و به هیچ عنوان در این باره برنامه ای تدوین و اجرا نمی کنند. در گذشته تلاش دولت در راستای مدیریت تقاضا بود و مهم ترین عامل اقتصادی کشور میزان تقاضا و کنترل آن تلقی
بایسته های اقتصاد مقاومتی
هدف از اقتصاد مقاومتی شناخت منابع فشار اقتصادی، کنترل و بی اثر کردن آن ها است. در شرایط مناسب و انجام گام نخست، باید این فشارها را به فرصت تبدیل کرد. به منظور دستیابی به اقتصاد مقاومتی باید از وابستگی اقتصادی به دیگر کشورها کاست و توان تولید داخلی را ارتقا بخشید. در همین زمینه مقام معظم رهبری در دیدار با نخبگان در نهمین همایش ملی نخبگان فردا در 22 مهر 1394 هجری خورشیدی در رابطه با اقتصاد مقاومتی
قرار گرفتن نیروگاه حراتی تبریز در چرخه تولید
حرارتی تبریز تامین و وصل و در چرخه تولید قرار گرفت. وی افزود: با توجه به اینکه نیروگاه حرارتی تبریز دوگانه سوز (گاز و سوخت مازوت) طراحی شده ممکن است در زمان اضطرار در فصل زمستان به علت افزایش مصرف گاز و با توجه به اینکه تامین گاز مصارف خانگی در اولویت شرکت گاز قرار دارد این نیروگاه از سوخت دوم استفاده کند مسئولان این نیروگاه در درازمدت باید برای رفع آلایندگی و فیلتر این نیروگاه فکر اساسی
قبول سرپرستی یک بذر برای نجات یک گونه گیاهی
100 میلیون بذر از 3500 گونه گیاهی است از سراسر ایران جمع آوری و نگهداری شده است. این بذرها از حدود 45 هزار جمعیت گیاهی در تمامی نقاط کشور جمع آوری شده و هر یک به صورت مجزا کدگذاری و نشانه گذاری شده است و در سردخانه های مخصوص نگهداری می شود. به گفته او بانک ژن منابع طبیعی ایران مکانی با تجهیزات سردخانه ای و آزمایشگاهی ویژه است که برای نگهداری بلند مدت بذر و دانه گیاهان طبیعی استفاده می شود. به این
نگاه روزنامه های قم به مسائل استان
این مطلب به استقبال ضعیف تماشاگران پرداخته و آورده است: تماشاگران نسبت به بازی قبلی خانگی صبا برابر صبا استقبال ضعیفی داشته اند و حدود 300 تماشاگر صبا به تشویق تیم شان مشغول بودند. این روزنامه تیتری با عنوان دستگاه های اجرایی قم خود را برای زمستان آماده کنند را به نقل از استاندار انعکاس داده است. در این خبر از قول سید مهدی صادقی در جلسه شورای پدافند غیرعامل آورده است که با فرارسیدن فصل سرما باید
سرما عامل سرماخوردگی نیست! شما سرما می خورید چون...
قرار می گیرند، مهم است. این متخصص کودکان، افزود: توصیه شده که در صورت تماس با افراد سرماخورده، بینی و گلو را با آب نمک شست وشو داده و مصرف بیشترمایعات و سوپ و اغذیه و ویتامین ها را در رژیم غذایی خود لحاظ کنند. رعایت فاصله از فرد سرماخورده بویژه هنگام عطسه یا سرفه و جداکردن ظرف های غذای فرد بیمار هم می تواند در کاهش احتمال عفونت موثر باشد. وی با اشاره به اینکه کودکان بیشتر در
مصرف خودسرانه قرص آهن سبب ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی می شود
به گزارش سپاس به نقل از خبرگزاری فارس - سرویس اجتماعی یک متخصص تغذیه نسبت به مصرف خودسرانه قرص آهن هشدار داد و گفت: این مسئله سبب بیماری های مختلف همچون مشکلات قلبی و عروقی می شود. برای مشاهده متن خبر اینجا کلیک کنید
روش های مراقبت از پوست در فصل پاییز +تصاویر
، بنابراین تمام افراد باید در زمستان هم از ضدآفتاب البته در دفعات کمتر استفاده کنند.میزان SPF ضدآفتاب ها به پوست و منطقه ای زندگی بستگی دارد. بهتر است پیش از مصرف ضدآفتاب در پاییز و زمستان با یک متخصص پوست و مو مشورت شود اما اغلب استفاده از ضدآفتاب هایی با 25 SPF به بالا توصیه می شود. از خانه کمتر بیرون روید خشکی یا طراوت پوست رابطه مستقیمی با هوای محیط پیرامون ما دارد
سیاست های جدید اقتصادی عربستان
، امروز در حد ناچیز تنها 2 درصد است. جیسون تووی از مرکز تحقیقاتی کپیتال اکونومیکس می گوید: عربستان مهمات زیادی برای مقابله با این وضعیت در اختیار دارد. به همین دلیل است که استفاده عربستان از راهکارهای شدید و ضربتی دور از ذهن به نظر می رسد. تحلیلگران انتظار ندارند که عربستان سعودی اقدام به اخذ مالیات از افراد کند. البته شورای همکاری های خلیج فارس که عربستان نیز عضو آن است، در حال بررسی اخذ مالیات بر
آخرین اخبار تحرکات داعش و بعثی ها/ ضربات مهلک نیروی هوایی عراق به داعش/اعزام نظامیان استرالیایی به بغداد
سیاستمداران عراقی هستند که با حمایت از تروریسم در داخل کشور سعی دارند عراق را به ورطه نابودی و هلاکت بکشانند. وی همچنین تأکید کرد که مردم نسبت به سیاستهایی که برخی از سیاستمداران کشور اتخاذ کرده اند آگاه هستند. 11:23: واقعیت عراق پس از اشغال موصل تغییر کرده است زلمای خلیل زاد سفیر اسبق آمریکا در بغداد اظهار داشت: واقعیت عراق در حال حاضر پس از سیطره افراد مسلح داعش
استان قزوین برای مقابله با پدیده الینو آماده می شود/193 پروژه در شهرستان قزوین اجرا می شود/صندوق ضمانت ...
استان قزوین برای مقابله با پدیده الینو آماده می شود منوچهر حبیبی در گفتگو با خبرنگار مهر در این باره اظهارداشت: با توجه به پیش بینی هواشناسی کشور و استان و نیز ستاد مدیریت بحران رخداد پدیده الینو در فصل پائیز و زمستان پیش بینی می شود که شاید این پدیده در پنج سال اخیر بی نظیر باشد. جانشین ستاد بحران استان قزوین بیان کرد: به تمامی دستگاه های اجرایی و شهرداری ها تاکید شده تا آمادگی لازم را برای
غذاهای چرب و خطر ناباروری
. این سه پژوهش که به انجمن برگزار کننده کنفرانس پزشکی تولیدمثل در آمریکا در بالتیمور ارائه شده از آسیب هایی حکایت دارد که مواد غذایی با چربی بالا به تخمدان وارد می آورد و سبب کاهش تعداد اسپرم و تولید جنین های ضعیف می شود. شواهد نشان می دهد که حتی زنان لاغر ممکن است در صورت داشتن که یک رژیم غذایی با چربی بالا در تلاش برای فرزنددار شدن ناکام بمانند. همچنین احتمال دارد مردان در صورت مصرف مواد
بیمه سلامتی در آبان ماه
زمان هستیم از میو های حاصل در آن فصل استفاده کنیم، زیرا طبیعت مانند ما دچار اشتباه نمی شود. چون از خود میل و اراده و اختیار ندارد، کار گذار جهان او را به وظیفه خود راهنمایی می کند. تبعیت از فصول، کمبود املاح معدنی ما ار جبران می کند. هنگام زمستان که تغذیه ما بیشتر از مواد گوشتی و چیزهایی است که ویتامین B زیادتر دارد تحفه های طبیعت بیشتر میوه هایش ترش است و چیزهایی است که ویتامین C بیشتر
مراکز غیرمجاز فروش و توزیع نهاده های کشاورزی در تیررس نظارت مردم
محصولات، باقیمانده سموم کشاورزی بیش از حد مجاز است که وضعیت نگران کننده ای است. وی ادامه داده که محصولاتی که در آخرین پایش وزارت بهداشت بررسی شدند شامل پیاز، گوجه فرنگی، سیب زمینی، برنج، خیار و چند میوه پر مصرف بودند و در پایش جدیدی که به تازگی شروع شده، 30 محصول کشاورزی بررسی می شود و نتیجه این ارزیابی نیز تا پایان امسال اعلام می شود. و اما یک متخصص تغذیه در همین رابطه به خبرنگار
خارش مغزی چیست؟
؛ زنان معمولا بیشتر در معرض آن هستند و موسیقیدان ها بیش از سایر افراد دچار آن می شوند. این تحقیقات بخصوص برای صنعت موسیقی پاپ که در پی رونق بازار است و همچنین برای تولیدکنندگان آگهی های تجاری جالب است که معمولا برای فرو کردن نام های تجاری در مغز مصرف کننده از قطعات گیرا و کوتاه استفاده می کنند. کریس اسمیت که حرفه اش تصنیف چنین قطعاتی است می گوید هم در تولید آگهی و هم آهنگهای پاپ باید قطعه ای
رتبه نخست تهران در مرگ به دلیل مصرف موادمخدر
تهران در ادامه به حوادث رانندگی و مصدومان ناشی از آن اشاره کرد و گفت: در سال 93، 35 هزار و 702 تن در حوادث رانندگی مصدوم شدند که نسبت به مدت مشابه سال قبل 2.4 درصد کاهش داشت. همچنین در آمار نزاع 107 هزار و 177 نفر به مراکز پزشکی قانونی استان تهران مراجعه کردند که افزایشی 0.2 درصدی نسبت به سال 92 را نشان می دهد که بررسی آمار نزاع در استان تهران و در مقایسه با جمعیت نشان می دهد از این حیث در رتبه نهم
چگونه در خانواده تقسیم کار کنیم؟
از برچسب زن ذلیل بودن و...، سرسختانه پیرو نظریه پدرانشان بوده و هرگز در خانه دست به سیاه و سفید نمی زنند، فقط به این دلیل که مردی و زنی گفته اند! آنان معمولا کارهایی مثل شست وشوی ظرف ها، آشپزی و مراقبت از بچه ها را فقط وظیفه خانم ها می دانند و در صورت مشاهده مردی که مشغول چنین کارهایی است جبهه گیری کرده و او را مسخره می کنند. ولی باید بپذیریم این روزها اوضاع فرق کرده است. حالا خانم ها همچون مرد
اطلاعاتی در زمینه سندرم شایع در زنان نازا
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بارها در مورد این سندرم و شیوع آن در زنان نازا اشاره کرده ایم برخی علائم همچون اختلالات قاعدگی می تواند فرد را به این عارضه مشکوک کند که در کنار سونوگرافی و برخی آزمایشات می توان پی به این امر برد. بی تردید داشتن نوزادی سالم یکی از بزرگترین آرزوهای تمامی مادران است. به همین علت تمام زنان می خواهند که قدرت باروری داشته باشند تا
