سایر خبرها
التیام عوارض شیمی درمانی با ادویه سنتی
رفع مشکلات سوءهاضمه، نفخ شکم و سایر مشکلات گوارشی کمک می کند. زردچوبه زردچوبه گیاهی از خانواده زنجبیل است. کورکورمین موجود در زردچوبه خاصیت ضد اکسیدانی و ضد التهابی دارد. به طور بالقوه محافظی در برابر توسعه سرطان در بدن است. متخصصان در حال بررسی عصاره زردچوبه و نقش آن در پیشگیری و درمان بعضی از سرطان ها از جمله روده بزرگ، پروستات، پستان و سرطان پوست هستند. فلفل چیلی ...
15 تاثیر فوق العاده سیر خام بر سلامتی
، سیر است. در این صورت یک حبه سیر را خرد کرده و روی قسمت آسیب دیده بگذارید. تسکین سوختگی ها برای بهبود آفتاب سوختگی یا سوختگی های آتش می توانید یک لایه از خمیر مانند از سیر را روی پوست بمالید وبگذارید 20 دقیقه بماند. این ماده باعث ترمیم، تسکین و پیشگیری از ایجاد زخم می شود. مقابله با زخم معده برای تسکین زخم های معده توصیه می شود 4 تا 5 حبه سیر خام روزانه طی یک ماه کامل مصرف شود. درمان آرتریت خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی سیر می تواند به کاهش درد، التهاب و خشکی ناشی از آرتریت کمک کند. منبع: www.Ameliore ta sante. ...
12 گیاه و ادویه مفید برای دیابتی ها
به گزارش صاحب نیوز ، اگرچه بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 نیاز به پیگیری های متعدد میزان قند خون و ادامه روند دارودرمانی دارند، اما در کنار داشتن یک شیوه زندگی مناسب، ثابت شده است که برخی ادویه جات می توانند در درمان و یا کنترل قندخون در افراد دیابتی مفید واقع شوند. فهرست این ادویه ها و گیاهان از این قرار است: ریحان: فلاونوئیدهای موجود در این سبزی باعث کاهش قند خون به طور ...
میوه ای بی نظیر برای سلامت دستگاه گوارش
به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی علت به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران به نقل از قدس آنلاین؛ ترکیبات موجود در آلو خشک تقریبا مشابه آلو است با این تفاوت که مقدار قند بیشتری دارد. مزیت حالت خشک این است که در تمام فصول سال قابل مصرف است. آلو خشک سرشار از ریز مغذی هایی است که از جمله عبارتند از: فیبرها و ویتامین های B2، B3 ، B6، C و Kسوربیتول موجود در آن به تنظیم متابولیسم قند خون کمک می ...
علت تحمل پایین درد
مرتبط دانست. ورزش محققان دانشگاهی در مطالعات خود دریافته اند که پس از ورزش کردن، افراد سالم تحمل بیشتری نسبت به درد دارند. رنگ مو شاید عجیب به نظر برسد اما نتایج بررسی ها نشان می دهد، افرادی که رنگ مویشان قرمز است به درد حساس ترند و نسبت به دیگران به ماده بیهوشی بیشتری نیاز دارند. علت این امر می تواند جهش پیدا کردن ژنی به نام MCIR باشد که باعث قرمزی مو می شود. ...
غذا نذری های ماه محرم (2)
...، سبزیجات، پیاز، زردچوبه، روغن و گوشت سرد دست بی استخوان. مهم ترین مشخصه این آش این است که علاوه بر داشتن حبوبات، حاوی گوشت می باشد و همین باعث شده آش شله قلمکار از لحاظ پروتیینی غذای مناسبی برای کودکان در حال رشد و افراد کم خون تبدیل شود. حلیم حلیم یکی از غذاهای اصیل و سنتی ایرانی است که به مدل ها و سلیقه های مختلفی برای نذری درست میشود. فیبر موجود در گندم سبوس دار با کاهش ...
مراقبت از کبد با مصرف چغندر
پیشگیری از پیری بسیار مؤثر است. برای جذب هر چه بیشتر این آنتی اکسیدان ها حتماً به چغندر اعتماد کنید چون سرشار از این ترکیبات مغذی است. چغندر: ایده آل برای فعال کردن سوخت و ساز بدن و دفع چربی ها چغندر برای افرادی که دغدغه ی اضافه وزن دارند و به دنبال راهی مطمئن برای لاغری هستند نیز مفید است. چون یک ماده ی غذایی انرژی زا، سیرکننده و سرشار از فیبر است. به عنوان مثال اگر شما قبل ...
این سبزیجات زمستانی را زیاد مصرف کنید!
مفید است. میزان اسید فولیک کلم پیچ نیز بسیار زیاد است. اسید فولیک از تولید ماده ای به نام هموسیستئین جلوگیری می کند و مانع بیماری های قلبی و عروقی می شود. غیر از موارد نامبرده، مصرف کلم پیچ باعث تقویت سیستم ایمنی می شود و از سرطان های تخمدان و رحم پیشگیری می کند. در ضمن این سبزی چون باعث آزادسازی تدریجی قند می شود برای افراد دیابتی مفید است. 2. شلغم شغلم سبزی ارزان ...
گیاهان کاهنده فشار خون بالا
...؛ می توان روزانه حدود 1200 میلی گرم، عصاره گیاه به مدت چهار ماه مصرف کرد. سرپرست مؤسسه مطالعات تاریخ پزشکی, طب اسلامی و مکمل ادامه داد: مصرف آب آلبالو که در کاهش فشار سیستولیک و هم دیاستولیک موثر است. وی بیان داشت: مصرف سیر که برای کاهش فشار سیستولیک یک گرم در روز به مدت سه ماه و برای کاهش فشار خون دیاستولیک می توان یک گرم روزانه تا شش ماه مصرف کنند. قدس افزود ...
بیشتر آمریکایی ها باید روزانه آسپیرین مصرف کنند
پایین آسپیرین با خونریزی معده و روده همراه است و این خونریزی ها اغلب علامتی ندارد. اما نظریه دیگر این است که بزرگسالان بالای 50 سال تا ده سال آینده در معرض خطر سکته قلبی و سرطان روده بزرگ هستند و برای جلوگیری از این بیماری ها باید روزانه آسپیرین را در دوزهای پایین مصرف کنند. علاوه بر این مصرف آسپیرین که یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی است خطر لخته شدن خون و التهاب را کاهش می دهد. شواهد ...
ترفندهایی برای درمان آنفلوآنزا
آنها را نفس کشیده اید قبل از نفوذ به سیستم بدن بیرون بیایند. قرص روی مصرف کنید همین که حس کردید در حال مریض شدن هستید از این قرص ها استفاده کنید. زینک ماده معدنی ضروری برای سلول های ایمنی بدن است، و مطالعات نشان داده استفاده از آن در 24 ساعت اولیه مشاهده علائم باعث می شود طول سرماخوردگی بسیار کم شود. محققان این مطالعه دوز روزانه 75 میلی گرم را توصیه کرده اند. غذاهای ...
مواد غذایی که دوستدار ریه هستند
پیپرین که از فلفل گرفته می شود نیز وجود داشته باشد. توجه داشته باشید که آلو ورا نیز مانند زردچوبه یکی از گیاهان ضدسرطان طبیعی است. آویشن آویشن ضدعفونی کننده است و خواص ضدباکتریایی قوی دارد زیرا حاوی ترکیبی به نام تیمول است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن همچنین درمان التهاب و عفونت های مجاری تنفسی و تسکین ریه ها مفید است. برای بهره مندی از خواص آویشن می توانید یک تا دو گرم آویشن ...
عوارض جبران ناپذیر مصرف ژلوفن و بروفن
، هرگونه درد در ناحیه معده یا روده ها جزو عوارض شایع این مسکن ها و ضد التهاب ها به شمار می رود. در کنار این علائم، احساس سرگیجه، ایجاد تورم و احتباس مایعات در بدن یا نفخ، بالا رفتن فشار خون، یبوست، ایجاد زخم در سیستم گوارشی، بروز کهیر و بثورات جلدی و برخی واکنش های حساسیتی و تشدید علائم آسم در بیماران نیز ممکن است سراغ مصرف کنندگان بیاید که تنها در موارد نادر به چشم می خورد. بیمارانی که دچار ...
با این روش ها در حین رژیم لاغری پوست خود را شاداب نگه دارید
آسیب را به سلامت پوست و موی شما وارد خواهند نمود. متخصصین تغذیه حداکثر کاهش 2 کیلوگرم در ماه را برای چاقی های غیر بیمار گونه افراد معمولی متناسب می دانند. به مقدار فراوان آب بنوشید: کاهش وزن سریع به طور عمده بدلیل از دست دادن مایعات بدن می باشد که یکی از عوارض مخرب آن جمع شدگی پوست و تیرگی آن بدلیل تجمع ملانین می باشد ، نوشیدن آب حداقل 8 لیوان در روز به استثنای بیماران کلیوی ...
انبه و این همه خاصیت
تضمین سلامت چشم ها و تقویت قوه ی بینایی لازم است. افرادی که می توانند روزانه از این میوه مصرف کنند کمتر در معرض مشکلات بینایی مانند کاهش دید شبانه، خشکی چشم، سوزش چشم و غیره قرار می گیرند. انبه برای خانم های باردار و افرادی که از کم خونی رنج می برند بسیار مفید است. به خاطر اینکه سرشار از آهن است. از این گذشته میزان بالای ویتامین C موجود در آن باعث جذب حداکثری آهن می شود انبه ...
جلوگیری از ریزش مو با این ماده مغذی در برنج
کردن میل کنید. یکی دیگر از فرآورده های سبوس برنج عصاره سبوس است که تأثیرات مختلفی روی پوست بدن دارد. عصاره سبوس برنج رطوبت را در خود حفظ می کند، پوست را روشن کرده و موجب کاهش چین و چروک پوست می شود. عصاره سبوس برنج با تشکیل یک لایه روی پوست بعد از شست وشو از خشک شدن پوست جلوگیری کرده و از پوست محافظت می کند. همچنین اسیدهای چرب موجود در روغن سبوس برنج به سلول های ...
رابطه انواع بیماری با پوکی استخوان
و پیری ایجاد شود. برخی از این بیماری ها به کمک تستوسترون درمان می شوند. بیماری های مزمن کبد یک بیماری کبدی با کاهش تشکیل بافت استخوان، کمبود ویتامین D و هورمون های جنسی همراه است که همگی می توانند به از دست دادن استخوان ها منجر شوند. به علاوه برخی از بیماری های مزمن کبد با داروهای گلوکو کورتیکوئیدهای همچون پردنیزون درمان می شوند. تا پنجاه درصد از افراد مبتلا به بیماری های ...
این غذاها را حتماً باید باهم مصرف کنید
به گزارش پایگاه خبری سلامانه، کلسیم عمدتاً از طریق روده کوچک جذب می شود. این ماده برای تقویت استخوان ها ضروری است اما بدن اغلب برای جذب مواد مغذی نیاز به ویتامین دی دارد. دستورالعمل های رسمی تغذیه توصیه می کنند که بزرگسالان 1000 میلی گرم کلسیم و 400 واحد ویتامین دی را در روز مصرف کنند. سدیم نیز یک ماده مغذی است که از طریق نمک خوراکی به بدن می رسد. البته میزان بیش از حد آن منجر به ...
تغذیه ای که علت افسردگی شماست
که رژیم غذایی سرشار از غلات کامل خطر ابتلا به افسردگی را در زنان کاهش می دهد. شکر: رژیم غذایی سرشار از قند همچنین می تواند التهاب را در سراسر بدن و از جمله مغز بالا ببرد و محققان دریافتند که التهاب مغز در بیماران مبتلا به افسردگی 30 درصد بالاتر است. در مقابل مطالعات نشان داده اند که در بیماران با التهاب خفیف مغز که دارو برای درمان بیماری های خود ایمنی یا التهابی دریافت می کنند، علائم ...
وجه اشتراک رژیم های غذایی موفق چیست؟
بین می رود. این دو ماده دارای بالاترین ارزش غذایی هستند. بنابراین، غلات تصفیه شده تنها دارای مقادیر کمی نشاسته و مولکول های گلوکز است و از ارزش غذایی بالایی برخوردار نیستند. نشاسته ی موجود در دانه های تصفیه شده بدون فیبر هستند که می توانند سطح قند خون را تغییر دهند. نتایج پژوهش های انجام شده نشان می دهد که مصرف کربوهیدرات تصفیه شده با انواع بیماری های متابولیک شامل چاقی، دیابت نوع دو و ...
آخرین نتایج بررسی محققان درباره روزه؛ 8 تأثیر شگرف روزه داری بر بدن/ از ترمیم بافت ها تا درمان افسردگی
...، ضعف حافظه، بیماری های چشمی و افسردگی که در نتیجه افزایش سن در روح و جسم اشخاص بروز می کند را کاهش دهد. * روزه و چربی خون مطالعات محققان نشان می دهد، روزه گرفتن برای افرادی که مبتلا به چربی خون بالا هستند، بسیار مفید است. روزه به مبارزه علیه چربی های بد خون یعنی LDL پرداخته و برعکس میزان چربی های مفید خون HDL را افزایش می دهد. بدن در مدت زمان روزه داری از چربی ...
بمب های ویتامینی!
گرم کشمش 90 درصد آهن مورد نیاز رئزانه بدن را تامین می کند. کشمش از سرطان جلوگیری می کند. آنتی اکسیدان از پیری و بیماری های حاصله از آن می کاهد. کشمش میزان LDL یا کلسترول بد را در خون کم می کند و باعث کاهش بیماری قلبی می گردد. آلو سیاه و آلو بخارا یکی از موادی که در آلو سیاه و آلو بخارا یافت می شود، فنول نام دارد که نوعی آنتی اکسیدان است. این آلوها دارای ویتامین A، ویتامین C ...
دستور پخت 12 نوع قیمه خوشمزه
عرق را در بدن از بین می برد. بادمجان ویتامین های گروه AB، و C را دارد و در آن می توان به وجود مواد معدنی مثل کلسیم، فسفر، گوگرد، منیزیم، پتاسیم و آهن اشاره کرد. این گیاه فیبر زیادی دارد و اگر سرخ نشود، برای افراد مبتلا به فشار خون بالا مفید است. با این حال، بادمجان به علت داشتن یک ماده سمی به نام سولانین برای اشخاصی که سابقه حساسیت دارند خوب نیست. قیمه با گوشت چرخ کرده اگر ...
منابع مخفی کافئین برای کودکان و نوجوانان
کافئین می تواند برای کودکان عوارض جانبی داشته باشد. این ماده منجر به افزایش فشار خون و کاهش ضربان قلب در تمام سنین می شود و در سنین بلوغ مصرف بیش از حد آن منجر به مشکلات گوارش، بی خوابی، اشکال در تمرکز، سردرد و آریتمی قلبی می شود. شکلات داغ: 13 میلی گرم کافئین در هشت اونس شکلات داغ وجود دارد. شکلات تلخ: هر 1.45 اونس شکلات تلخ، 18 میلی گرم کافئین دارد. بستنی قهوه: در هر هشت اونس بستنی قهوه، 68 میلی گرم کافئین وجود دارد. ...
با خواص گل گاوزبان آشنا شوید!
دارو استفاده می شود. همچنین دانه های این گیاه را برای تهیه روغن مورد استفاده قرار می دهند. گل گاوزبان دارای طبیعت گرم و اثر نشاط آور، مقوی تمام بدن و آرامش بخش است. در معالجه تب های دانه ای مانند سرخک، آبله مرغان مصرف دم کرده آن با لیموعمانی اثر شفابخشی دارد. این دم کرده در درمان دردهای ناشی از سنگ کلیه و دفع سنگ مثانه نیز بسیار مفید است. اگر دچار آلرژی های فصلی می باشید توصیه به مصرف دم ...
10 راه حل مفید برای آکنه در بزرگ سالان
...، خاصیت تحریک کنندگی بسیار کمتری دارد. این روغن که از برگه ای درخت بومی در استرالیا به دست می آید دارای خواص ضدعفونی کننده بوده و باکتری های آکنه زا را بر روی پوست کاهش می دهد و در سرکوب التهاب در سلول های پوست نقش مهمی دارد. مطالعات متعدد، ازجمله یک بررسی در سال گذشته در مجله بین المللی از پوست درباره قدرت این گیاه در مواجه با آکنه نشان داد شما می توانید روغن درخت چای را در طیف گسترده ای ...
نوشیدنی سبز لاغر کننده
دو میوه را داخل مخلوط کن بریزید و هم بزنید. زنجبیل رنده شده و سپس آب را به مواد اضافه کرده و میکس کنید. نوشیدنی سبز را تازه به تازه مصرف کنید. برای دریافت نتیجه ی بهتر توصیه می کنیم که این نوشیدنی را به صورت ناشتا میل کنید تا ترکیبات مغذی آن بهتر جذب شده و فعال تر باشند. توجه توجه زنجبیل برای افرادی که از مشکلات گوارشی مانند زخم معده، ورم معده، کولیت و بیماری کرون (التهاب روده) رنج می برند توصیه نمی شود. اگر شما هم دچار چنین مشکلاتی هستید نوشیدنی سبزتان را بدون زنجبیل تهیه و میل کنید. ...
سرپیچی مدیر فرانسوی آب معدنی دماوند از حکم قضایی +اسناد
میکروب و پاتوژن بیماری زا و فرصت طلب است. این باکتری از سیستم ایمنی ضعیف افراد سوءاستفاده و در بافت های بدن انسان عفونت و سموم مضر ایجاد می کند. میکروب سودوموناس می تواند عفونت های مجاری ادراری، سیستم تنفسی، التهاب و آماس پوست، عفونت های بافت های نرم، باکتریمی (وجود باکتری در خون)، عفونت های استخوان و مفاصل، عفونت های معده و روده ای و عفونت های سیستمیک متنوع به ویژه در بیماران با سوختگی های شدید ...
کوچک کردن شکم تان را با این روش ها شروع کنید
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیا پرس:شایع ترین دلیلی که تعداد بسیاری از خانم ها در کلاس های ورزشی و ژیمناستیک شرکت می کنند این است که می خواهند چربی شکمی خود را کاهش دهند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، خوب و یا بد بودن مواد غذایی مفهومی ندارد. در واقع، مصرف میزان بسیار زیادی از هر نوع ماده غذایی، بد و مضر می باشد و اگر شما فقط سبزیجات و میوه جات مصرف کنید و از صرف ...
درمان پوسته شدن سرانگشتان با روشهای خانگی
به گزارش شفا آنلاین ،در این مطلب 15 درمان خانگی این مشکل پوستی را برای شما می گوییم. 1- استفاده از آب گرم موقع پوسته پوسته شدن نوک انگشتان دست باید از آب گرم استفاده نمود، زیرا آب گرم ویژگی های خاصی دارد که برای این مشکل پوستی مفید است. - دست های خود را در آب گرم قرار دهید. این کار باعث جذب آب توسط پوست می شود و پوسته ها می افتند. - افزودن آب گرم به مواد نرم کننده ...