سایر منابع:
سایر خبرها
یه خواهش از حجاج برای شرکت نکردن در مراسم عزاداری
استفاده کنند و کسی را برای دستگاه تهویه مسئول کنند که هر سه دقیقه دستگاه تهویه را به مدت پنج تا هفت دقیقه روشن کند. سیاری اضافه کرد: نکته مهم دیگری که باید در هیات های مذهبی و دادن نذری ها به مردم رعایت شود این است که از ظروف پلاستیکی برای عرضه مواد غذایی داغ استفاده نکنند که بسیار خطرناک است و اما استفاده از ظروف سلولزی و کاغذی خطری ندارد. معاون وزیر بهداشت همچنین گفت: خطر دیگری که در این مراسم وجود دارد، امکان مانده بودن غذا و مسمومیت و اسهال ناشی از آن است که از برگزارکنندگان این مراسم می خواهیم در این زمینه مراقبت کنند. منبع: تسنیم ...
غذاهای نذری را چگونه نگهداری کنیم؟
را فاسد کنند. اگر غذای نذری را برای نگهداری به منزل آوردید، بلافاصله آن را از ظرف یکبار مصرف خارج کنید و داخل یک ظرف شیشه ای یا مناسب که در آن به خوبی بسته می شود و هوا نمی کشد، بریزید. بهتر است برای گرم کردن غذا هم از شعله گاز استفاده کنید و باید بدانید که هرگز نباید غذاهای نذری را با ظرف پلاستیکی یا فومی آن داخل مایکروویو قرار دهید چون با این کار مقدار فراوانی مواد مضر را همراه با هر قاشق از غذا ...
دانستنی هایی درباره کالری شمار ، راهنمای تغذیه تکمیلی و اختلال کاهش توجه در کتاب
.... در دومین بخش کتاب درباره واکنش والدین در زمانی که مواد غذایی در گلوی کودک می پرد، می خوانیم: ضمن اینکه به سرعت دست به کار می شوید، خونسردی خود را کاملا حفظ کنید. کودک را سرو ته (وارونه کنید) اگر غذا بیرون نیفتاد، او را روی زانوهایتان دَمر بگذارید و محکم به پشتش بزنید. دهان کودک را به آرامی باز کنید. داخل آن را ببنید و با انگشت کوچک خود، خوراکی را بیرون بیاورید. اگر تلاش هایتان به ...
ادای نذر در ظروف پلاستیکی ممنوع!
آموزشی دارد. در برنامه ویژه محرم نظارت بر اماکن عرضه غذا، بیرون برها و اماکن توزیع غذای نذری آغاز شده است و در زمینه استفاده از ظروف و چگونگی رعایت بهداشت در تهیه و توزیع غذا آموزش داده می شود. شمس گفت: دستورالعملی برای استفاده از ظروف یکبار مصرف وجود دارد. هر ظرف ویژگی خاصی دارد و برای غذای خاصی می تواند استفاده شود. توصیه ما استفاده از ظروف یکبار مصرف گیاهی است. وی با بیان ...
شیوع گسترده وبا در عراق؛ زائران مراقب باشند
توصیه ما این است که در عراق از میوه ها استفاده نکنند. در شهری که وبا در آن شایع می شود باید در استفاده از میوه به شدت احتیاط کرد. دنده بر همچنین می گوید: مردم در عراق به دلیل وجود آب آلوده به وبا مبتلا می شوند، به همین دلیل زائران فقط باید از آب معدنی هایی که در آنها باز نشده استفاده کنند و هیچ آب مشکوک یا شیر آبی که معلوم نیست منشأ آن کجاست و مواد غذایی که توسط دست فروش ها فروخته می شود را استفاده نکنند چرا که اگر دست آلوده ای به آن خورده باشد امکان انتقال بیماری وجود دارد. ...
نوشیدنی سبز لاغر کننده
دو میوه را داخل مخلوط کن بریزید و هم بزنید. زنجبیل رنده شده و سپس آب را به مواد اضافه کرده و میکس کنید. نوشیدنی سبز را تازه به تازه مصرف کنید. برای دریافت نتیجه ی بهتر توصیه می کنیم که این نوشیدنی را به صورت ناشتا میل کنید تا ترکیبات مغذی آن بهتر جذب شده و فعال تر باشند. توجه توجه زنجبیل برای افرادی که از مشکلات گوارشی مانند زخم معده، ورم معده، کولیت و بیماری کرون (التهاب روده) رنج می برند توصیه نمی شود. اگر شما هم دچار چنین مشکلاتی هستید نوشیدنی سبزتان را بدون زنجبیل تهیه و میل کنید. ...
اظهارات ضد و نقیض در مورد سد شفارود
بنزین بالاتر باشد احتراق مناسب تری اتفاق می افتد و به موتور ضربه کمتری وارد می شود. در واقع بنزین پاک بنزینی است که عدد اکتان آن حداقل 91 باشد، که رعایت این حد از استاندارد باعث مصرف سوخت کمتر، توان موتور بالاتر و در نتیجه تولید آلودگی کمتر خواهد شد. او درباره نتایج آنالیز محتوای گوگرد و عدد ستان در نمونه های دیزل گفت: مقدار گوگرد در تمام نمونه های بهار از حد مجاز 50 میلی گرم در لیتر ...
روش هایی برای کوچک کردن شکم
شایع ترین دلیلی که تعداد بسیاری از خانم ها در کلاس های ورزشی و ژیمناستیک شرکت می کنند این است که می خواهند چربی شکمی خود را کاهش دهند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، خوب و یا بد بودن مواد غذایی مفهومی ندارد. در واقع، مصرف میزان بسیار زیادی از هر نوع ماده غذایی، بد و مضر می باشد و اگر شما فقط سبزیجات و میوه جات مصرف کنید و از صرف مواد غذایی دیگر اجتناب کنید، در این صورت این شیوه غذایی نیز ...
از مضرات فست فودها شگفت زده می شوید
کنید بنابراین اگر در منوی رستوران ها میزان کالری غذا و مقدار ورزش مورد نیاز برای سوزاندن این کالری نمایش داده شود افراد با وسواس بیشتری این نوع غذاها را سفارش می دهند. حتی براساس بررسی های اخیر مصرف فست فودها به ویژه برگرها 3 بار در هفته یا بیشتر احتمال بروز پوکی استخوان را نیز تا 15 درصد بالا می برد. این متخصص تغذیه با اشاره به بیماری هایی که با لستفاده از این غذاهای آماده به آنها منجر می ...
23درصد ایرانیان دارای اختلال روان
در مردان است. شایع ترین اختلال نیز با 12.7 درصد مربوط به افسردگی است که شیوع آن در زنان 15.4 درصد و در مردان 10.2 درصد است. وی افزود: دولت باید اطمینان پیدا کند که مردم به خدمات درمانی دسترسی دارند و از آن بهره مند می شوند. طرح تحول نظام سلامت در وزارت بهداشت هر سه مورد دسترسی به خدمات درمانی، استفاده از خدمات با کیفیت و همچنین حفاظت مالی از مردم را مدنظر قرار دارد. به گفته ...
جدیدترین آمار مصرف مواد مخدر در ایران
بالای خدمات روانپزشکی و روانشناسی و داروها، منجر به عدم مراجعه و در ادامه درمان توسط برخی مبتلایان به اختلالات روانپزشکی و روانشناختی می شود، اظهار داشت: باور نادرستی درمورد کیفیت داروهای ایرانی وجود دارد، از طرفی افراد می توانند از سیستم های دولتی برای دریافت خدمات روانپزشکی استفاده کنند. مدیرکل دفتر سلامت اجتماعی، روانی و اعتیاد وزارت بهداشت، گفت: چرخه ای که با قرار دادن روانشناس برای ...
اصلاح باورهای غلط درباره سرماخوردگی
واکسن تزریق کرد. این واکسن کاملا بی خطر است اما تجویز آن برای همه افراد الزامی نیست. 2- آنتی بیوتیک سرماخوردگی را درمان نمی کند عادت نادرست و شایعی که میان مردم رواج دارد، مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک هنگام سرماخوردگی است. گاهی تجویز آنتی بیوتیک به وسیله همکاران پزشکان که معمولا به دلیل اصرار بیماران است را هم مشاهده می کنیم. مصرف آنتی بیوتیک هایی مانند پنی سیلین و ترکیب های ...
مراقبت از کبد با چغندر
بالای فیبر، منیزیم، فسفر، اسید فولیک و ویتامین های A،B و C این سبزی را به یک گنجینه ی کم نظیر تبدیل کرده است. بنابراین توصیه می شود برای تصفیه ی خون و برطرف کردن مواد سمی از مصرف چغندر غافل نشوید. مصرف چغندر برای مراقبت بیشتر از کبد بهترین شیوه برای بهره مندی از خواص چغندر در جهت درمان کبد و تصفیه خون مصرف خام آن است. بنابراین بهتر است که چغندر را به صورت رنده شده، داخل سالاد و ...
مراقب قلیانی که شیشه به توتون آن اضافه شده است باشید!
این افزایش بیشتر از پسران بوده است . در همین نشست از گزارش هایی یاد شده است که نشان می دهند در برخی از قلیان ها ماده مخدر شیشه وجود دارد . رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت نیز از وجود مواد آمفتامینی در برخی از قلیان ها ابراز نگرانی کرد. قلیان این روزها پای ثابت تفریحات خیلی از جوانان است و بسیاری به این مساله توجه نمی کنند که خطر قلیان چند برابر خطر سیگار است . چندی ...
بمب های ویتامینی!
ماده مغذی و مقوی محسوب می شود که می توان به منظور تقویت عمومی بدن از آن استفاده نمود. وجود هورمون های رشد، کلسیم، فسفر، آهن و ویتامین A در پرتقال، شرایط لازم را برای رشد و نمو استخوان ها و عاج سازی به منظور استحکام دندان ها فراهم می کند. برای تقویت و رشد اطفال و نیز تامین مواد لازم بدن، مصرف آن به زنان باردار و شیرده توصیه می شود. مصرف پرتقال به دلیل اینکه حاوی مواد معدنی کافی به ویژه ...
میوه های قاچاق؛ زیبا، گران و پرخطر
...: در همه محصولات و بخش ها مانند سایر مواد غذایی و علوفه دام واردات داریم ولی چرا در مورد میوه این امکان وجود ندارد؟ مگر در مورد سایر مواد غذایی از تولید داخل حمایت نمی کنیم؟ رئیس اتحادیه بارفروشان با بیان اینکه در مقاطعی کمبود میوه در کشور وجود دارد، توضیح می دهد: سال گذشته در دی ماه بارها اعلام کردیم که برای شب عید کمبود پرتقال داریم ولی گوش شنوایی حرف ما را نشنید و نهایتا قیمت ...
انواع نذری های محرم از عراق تا مالزی
، گرد لیمو و زعفران می پزند و سپس همه مواد را با یکدیگر می کوبند. این غذا با نان و دوغ محلی سرو می شود. لبنان خورش مرغ: لبنانی ها جزو مردمان مدیترانه ای هستند که شیوه نذری دادنشان هم مانند شیوه خوراکی شان، کاملا مدیترانه ای و همراه با زیتون و سبزیجات است. اصلی ترین نذری لبنانی ها، خورش مرغی است که با مرغ، زیتون، پیاز، فلفل دلمه ای رنگی، روغن زیتون، جعفری، فلفل، زیره، سیر و ...
با این مکمل افسردگی را درمان کنید!
به گزارش سایت تحلیلی خبری 9صبح ، کارشناسان دریافته اند مصرف ماهی می تواند مانند یک داروی ضدافسردگی طبیعی عمل کند. گفتنی است بر اساس جدیدترین تحقیقات رژیم غذایی سرشار از ماهی و غذاهای دریایی می تواند سبب کاهش خطر ابتلا به افسردگی شود.افرادی که ماهی کمتر مصرف می کنند بیشتر از سایر افراد به افسردگی دچار می شوند. بررسی ها نشان می دهد اسیدهای چرب امگا3 بر اساس این تحقیقات امکان دارد ...
افراط در مصرف مکمل آهن
: کاهش دریافت مواد غذایی مناسب، دفع بالا، بی نظمی قاعدگی، خون ریزی های پنهان گوارشی از جمله علل فقر آهن به شمار می رود و برای درمان مناسب باید تشخیص به درستی انجام گیرد. نیستانی با اشاره به اینکه مصرف چای بلافاصله بعد از غذا جذب آهن منابع گیاهی همچون آهن عدسی و نان را کاهش می دهد، گفت: آهن عنصری سمی است و اضافه مصرف آن سبب مسمومیت می شود. وی با اشاره به اینکه مصرف خودسرانه آهن ...
نکاتی درباره آرایش خانم ها در دوران بارداری
روی مو بماند. از مواد برنزه کننده استفاده نکنید هر ماده ای که از آن برای روی پوست استفاده می شود، به سرعت جذب خون می شود. قبل از استفاده از هر نوع کرم، لوازم آرایشی یا بهداشتی روی پوست، از وجود نداشتن ماده سرطان زا در آن مطمئن شوید. از بوتاکس یا ژل های لب استفاده نکنید اگرچه این کار ممکن است توسط متخصصان انجام گیرد اما هیچ تحقیقی انجام نشده است که نشان ...
چهار غذای معروف نذری ماه محرم را خوش طعم تر درست کنید
.... علاوه بر استفاده از مواد اولیه مرغوب، خورش قیمه ریزه کاری هایی دارد که توجه به آنها در طعم بهتر غذا موثر است. مواد لازم برای درست کردن قیمه نذری ماه محرم 8 نفر : گوشت گوسفند: 300 گرم، قیمه ای پیاز درشت: یک عدد، ساطوری لپه: 2 پیمانه لیمو امانی درشت: 2 عدد رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری روغن مایع: به میزان لازم سیب زمینی متوسط: 2 عدد ...
فناوری؛ این فناوری ها در آینده دنیا را تکان خواهد داد
نم تواند دوام آورد، با این حال این نکته را نیز به یاد داشته باشید که سوخت و ساز بدن نیز یکی از عوامل حیاط بشر است که صرفاً با خوردن غذا رفع می شود؛ اما در زمانی که خاک مناسب برای پرورش گیاهان در مریخ وجود ندارد چگونه می توان غذا تهیه کرد؟ چاره کار استفاده از پرینت های سه بعدی به منظور ساخت غذاست. هر خوراک مجموعه ای از ترکیبات مختلف غذایی محسوب می شود که در کنار یکدیگر یک طعم ویژه را به ...
خاصیت کرفس قبل از خواب!
کند . این سبزی به عنوان پلی استیلین باعث سم زدایی سلولهای سرطانی شده و از بروز سرطان های زنانه پیشگیری می کند. فلاونوئید موجود در کرفس نیز مانع رشد سلولهای سرطانی می شوذ. 4) کنترل استرس کرفس از جمله سبزیجاتی است که به کنترل و کاهش استرس کمک می کند منیزیم موجود درآن به آرام کردن سیستم عصبی افراد کمک کرد. و مصرف مقداری از آن در وعده شام خواب راحتی را برای فرد به ارمغان می آورد. کمک به هضم غذا اساس سبزی کرفس آب و فیبر است از آنجا که نوع فیبر موجود در آن حل شدنی است می تواند به یبوست کمک کند. منبع: باشگاه خبرنگاران انتهای پیام/ ...
چرا همه شما را از تماشای زیاد تلویزیون منع می کنند؟
طولانی وادار به یک جا نشستن کرده و مانع تحرک بدنی و در نتیجه اضافه وزن شوند. همچنین اغلب تبلیغات تلویزیونی، مواد غذایی ناسالم را توصیه می کنند که می توانند به راحتی شما را قانع کنند تا به مصرف این قبیل مواد روی بیاورید. افزایش احتمال ابتلا به دیابت با تماشای زیاد تلویزیون هر یک ساعت تماشای تلویزیون خطر ابتلا به دیابت را تا 3.4 درصد افزایش می دهد . پژوهش ها نشان داده است که اغلب ...
شاید دلیل وزن کم نکردنتان این باشد
مناسب و هوشمندانه استفاده شود. کمک می کند فرای کالری را ببینید: مسلم است که دانستن کالری غذایی که می خورید کمک می کند به هدف کاهش وزنتان برسید، اما این همه چیز نیست. غذاهای سرشار از پروتئین مانند گوشت بدون چربی، ماهی، آجیل ها و ... شاید به نظر پرکالری بیایند، اما باعث سلامت برنامه غذایی و بالا نگه داشتن سطح انرژی فرد رژیم گیرنده می شوند. پس اگر می خواهید در برنامه غذایی خود موفق شوید بهتر است جایی را برای پروتئین ها تعریف کنید. ...
سرو قلیان با طعم گراس و حشیش
تهران و در زیرمجموعه دانشگاه علوم پزشکی ایران شناسایی کردیم نشان داد 382 مکان هستند که قلیان سرو می کنند که از این تعداد تنها 75 قهوه خانه یعنی 6/19 درصد مجوز داشتند و 307 قهوه خانه یا سفره خانه مجوز نداشتند یعنی 4/80 درصد بدون مجوز اتحادیه صنف به فعالیت خود ادامه می دهند اما این جای سوال دارد چرا دانشگاه های علوم پزشکی قادر به شناسایی این مراکز هستند اما اتحادیه نمی تواند آنها را شناسایی کند. وی ...
آشنایی با پیوند کبد+ عکس
پیشرفت هایی درباره پیوند کبد صورت گرفت. همچنین در دهه 90 بحث استفاده از پیوندهای زنده مطرح شد که در دهه اخیر هیچ طرح نوینی در این زمینه مشاهده نشده است. وجود انواع تجهیزات در بیمارستان ها به منظور تقویت کبد افراد بیمار و مانع شدن از پیشرفت این بیماری، منجر به عدم فوت بیماران لیست انتظار قبل از انجام عمل پیوند می شود هم اکنون پیوند اعضا در ایران از طریق اعضای زنده افراد دهنده عضو انجام ...
با خوردن کنجد زیبا شوید
نازک شدن موها جلوگیری می کند و مانع ریزش موها خصوصا در خانم ها می شود و در ضمن به دلیل توام شدن این ماده مغذی با ویتامین E این اثرات صد چندان شده و می توان از خواص ضدچروک و سفیدکنندگی (ضدلک) این ویتامین استفاده کرد. حتما می دانید که کنجد چربی بسیاری دارد اما این چربی از نوع گیاهی و چند باندی است. این روغن دارای اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان پوست به عنوان یک جز اصلی محسوب می شوند و ...
چرا متاهل ها از مجرد ها خوشبخت ترند؟
سکته ها فوت می کنند. اما چرا؟ یعنی واقعا ازدواج فیزیولوژی خاصی را در بدن فعال می کند که طول عمر را اضافه می کند؟ 1 +2 دلیل برای سلامت متاهل ها 1- رفتار و اخلاق سلامت: کریستوفر فاگوندس، فوق تخصص روانشناسی در دانشگاه ایالتی اوهایو می گوید: یک دلیل ساده سلامت بیشتر متاهل ها این است که آنها روابط و کارهای پرخطر کمتری دارند، با دقت بیشتری رانندگی می کنند، کمتر سمت مواد مخدر و الکل رفته و ...
چگونه نذرتان را" ابدی "سازید؟
جای هزینه ای که صرف پختن و بسته بندی غذا می کنید مواد غذایی خشک بیشتری تهیه کنید و در اختیار این خانواده ها قرار دهید. می توانید بسته هایی شامل برنج حبوبات، چای، شیرخشک، پنیر و بیسکوئیت تهیه کنید و بین چند خانواده محروم توزیع کنید یا حتی فقط مایحتاج یک خانواده برای یکی دو ماه را تهیه کنید. *نذر با تمیزکردن محله در محله های شلوغی که بعد از مراسم های عزاداری خواه ناخواه ظرف ...