خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
20 عادتی که به ریه هایتان آسیب می زند
این اتفاق معمولاً 72 ساعت بعد از ترک سیگار شروع می شود. استفاده از خوشبوکننده ی هوا مطمئناً فضای خانه را مطبوع می کند، اما ریه هایتان نیز آسیب خواهند دید. این وسیله ها معمولاً حاوی VOCs هستند که راه های تنفسی را دچار اختلال می کنند. حتی محصولات خوشبوکننده ی طبیعی نیز بدون خطر نیستند در معرض دود دست دوم سیگار قرار گرفتن زندگی کردن با یک فرد سیگاری نیز برای ریه هایتان ...
27 توصیه یک پزشک مبتلا به کرونا از قرنطینه خانگی
است که حال برهم زن می شود. به تواتر مایع بنوشید خصوصا آب. مایعات را در مزه های مختلف و با فاصله از هم میل کنید تا زده نشوید. هرچه رنگ ادرار روشن تر، حال شما بهتر خواهد بود و هرچه تیره تر یعنی حرف مرا گوش نداده اید. هم گرم بنوشید هم سرد! هم گازدار و هم بی گاز. یک ظرف ترشی معمولی خالی 500 سی سی است. آن را با خود به دستشویی ببرید اگر در 24 ساعت 500 تا 800 سی سی ادرار داشتید و روشن یعنی ...
اگر کرونا ویروس گرفتیم چیکار کنیم ؟
اجازه میدهد، اسپند بسیار مختصر دود کنید تا دود خوشایند و خاطره انگیزش بوی بیماری را از خانه بیرون ببرد و دل تان را به روزهای بهتر امید بخشد اسپند را در سفرها و عروسی ها دود میکنند و نوستالژی اش به ما روحیه میدهد 21- خدا پر رنگ ترین است دل تان را اسیر کم رنگ ها نکنید. 22- همواره از اهالی خانه بویژه بانو قدردانی کنید و لبخند بزنید. انها به روحیه زیادی نیاز دارند. 23 ...
تجربه یک پزشک از ابتلایش به کرونا
است که حال بهم زن می شود. به تواتر مایع بنوشید خصوصاً آب. مایعات را در مزه های مختلف و با فاصله از هم میل کنید تا زده نشوید. هرچه رنگ ادرار روشن تر حال شما بهتر خواهد بود و هرچه تیره تر یعنی حرف مرا گوش نداده اید. هم گرم بنوشید هم سرد! هم گازدار و هم بی گاز فقط الکل نباشد. ترشی معمولی خالی 500 سی سی است. آن را با خودبه دستشویی ببرید اگر در24 ساعت 500 تا 800 سی سی ادرار داشتید و روشن ...
ایمنی و بهداشت خانه تکانی!
شدن انگشتان دست است. برای پیشگیری از بروز این مشکل، توصیه می شود روزهای بیشتری را برای خانه تکانی برنامه ریزی کنید و با کاهش فعالیت های شدید بدنی، زمانی هم به استراحت و نرمش دست ها اختصاص دهید. مسمومیت های ناشی از مواد شوینده استفاده از مواد شوینده ترکیبی مثل جوهر نمک و سفیدکننده ها در محیط بسته حمام و سرویس های بهداشتی یکی از معمول ترین حوادث خانه تکانی است. استنشاق گاز ناشی ...
دکوراسیون منزل آذین و نویدرضا؛ ساده و شیک و آرام
، باعث آرامش دلیل انتخاب این خانه برای شما چیست؟ ما این خانه را به دلیل منطقه، دسترسی آن، دکور و کابینت سفید، برج بودن، پنجره های قدی، حیاط زیبای روبروی پنجره ها و نور مناسب واحد انتخاب کردیم. خانه ما به صورت نوساز خریداری شده است. داستان دکوراسیون خانه خود را تعریف کنید. من به طور کلی همیشه خانه ای می خواستم که بسیار ساده باشد و با وسایلی به رنگ سفید که ...
نیترات در کشاورزی تهدیدی برای آب و اقلیم
بازار-فرحناز سپهری؛ به گزارش فیز ، یک مطالعه جدید از دانشگاه کلمبیا نشان می دهد که انتشار نیتروژن از تولید محصولات کشاورزی در مناطق گرمسیری به احتمال زیاد افزایش می یابد و افراد بیشتری را در معرض آلودگی هوا و آب قرار می دهد. الکساندرا هودل، دانشجوی دکترا در دانشگاه کلمبیا و نویسنده یک مطالعه جدید که اخیراً در نشریه Global Change Biology منتشر شده است، گفت: ازآنجا که آمازون تا آفریقا ...
علائم آلرژی در کودکان چیست؟
که در فصل پاییز روی برگ گیاهان رشد می کنند نیز می توانند باعث آلرژی در کودکان شوند. برای کاهش رطوبت در خانه پنجره ها را ببندید و از سیستم تهویه استفاده کنید. برای شستن گرده گیاهان از روی بدن و موی کودکان، شب ها آن ها را به حمام بفرستید. مایت ها را کنترل کنید! مایت ها موجودات میکروسکوپی در گرد و غبار هستند که در تخت خواب، فرش و مبل ها رشد می کنند. این موجودات باعث بروز آلرژی ...
چگونه در اتومبیل شخصی از کرونا در امان بمانیم؟
مهمترین توصیه برای پیشگیری از ابتلا به کرونا ، در خانه ماندن است.اما ممکن است برخی از ما در شرایطی مجبور به خروج از خانه شویم . در شرایط فعلی برعکس همیشه، توصیه میشود برای تردد به جای وسایل نقلیه عمومی از اتومبیل شخصی استفاده کنیم.اما در شرایط شیوع اپیدمی،حفظ بهداشت اتومبیل شخصی نیز موضوعی است که باید به آن توجه کرد. ضد عفونی کردن خودرو ، باید با تمیز کننده کلر دار ( مانند وایتکس ) انجام شود.اما این ضدعفونی کننده ها ...
بوی بخشندگی در کوچه های غم زده کرونا
جان گرفت و به راه افتاد چشم های پف کرده زن همسایه دامنِ عصمت را گرفت، دستپاچه موهای آشفته اش را زیر شالِ چروکِ بنفشش منظم کرد و همانطور که از دور سلام می داد گفت: عصمت خانم، شما به بزرگی خودت ببخش، کرونا به تن هرکی افتاد جونش رو گرفت اما ما رو داره تدریجی می کشه . عصمت ماسکش را پایین آورد و همانطور که با دندان، کِشی را که دور دستکش های صورتی ظرفشویی بسته بود محکم تر میکرد با دست هایی که ...
نکاتی که باید در پمپ بنزین ها رعایت کنیم تا کرونا نگیریم
دستگاه تماس پیدا نکند و سپس دستمال کاغذی را بلافاصله در اولین سطل زباله نزدیک خودتان (ترجیحا سربسته) بیندازید. - اگر دستکش همراه تان نبود حتما دقت کنید برای برداشتن نازل سوخت گیری نیز از یک دستمال کاغذی استفاده کنید. - در طول حضور در پمپ بنزین و بعد از آن به هیچ وجه صورت خودتان را لمس نکنید. - در اولین فرصت ممکن بعد از اتمام سوخت گیری دست خود را حداقل 40 ثانیه با آب و صابون بشویید. ...
خرید کنید، اما کرونا را به خانه نبرید!
خرید دست خود را حداقل 40 ثانیه با آب و صابون بشویید. - از دست زدن به پله برقی در فروشگاه ها اکیدا خودداری کنید. - در صورت استفاده از آسانسور در مراکز خرید برای فشار دادن دکمه های آسانسور از دستمال کاغذی استفاده و سپس بدون تماس دست تان با آن قسمت دستمال، آن را به سطل آشغال بیندازید. - استفاده از وسایل بازی تعبیه شده در فروشگاه ها برای کودکان مطلقا انجام نشود. ...
خرید کنید، اما کرونا را به خانه نبرید!
حداقل 40 ثانیه با آب و صابون بشویید. - از دست زدن به پله برقی در فروشگاه ها اکیدا خودداری کنید. - در صورت استفاده از آسانسور در مراکز خرید برای فشار دادن دکمه های آسانسور از دستمال کاغذی استفاده و سپس بدون تماس دست تان با آن قسمت دستمال، آن را به سطل آشغال بیندازید. - استفاده از وسایل بازی تعبیه شده در فروشگاه ها برای کودکان مطلقا انجام نشود. - برای پرداخت ...
آموزش ساخت ضد عفونی کننده خانگی
از مواد در دسترس و ساده، ضد عفونی کننده خانگی درست کنید و با خیال راحت مورد استفاده قرار بدید. این محصولات هم باعث ضد عفونی شدن محیط خانه می شوند و هم میزان قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و مضر رو هم کاهش خواهند داد. در ادامه با زیبامون دات کام همراه باشید و با چند روش عالی و خانگی برای درست کردن اسپری ضد عفونی کننده آشنا شوید! سرکه سفید یا سرکه طبیعی یکی از ضد عفونی کننده های خانگی هست ...
آلوده ترین وسایل شخصی در روزهای کرونایی
ویروس می تواند بر روی سطوح تا ساعت ها زنده بماند. ممکن است فکر کنید که فقط سطوحی در معرض کرونایی شدن هستند که در بیرون از منزل با آن ها سروکار دارید؛ این درحالیست که برخی وسایل شخصی شما نه تنها از شَر کروناویروس در امان نیستند، بلکه می توانند بیش از سطوح دیگر شما را در معرض ابتلا به این بیماری قرار دهند. بنابراین لازم است که آلوده ترین وسایل شخصی تان را بشناسید که شامل موبایل و ...
اگر یکی از اعضاء خانواده به ویروس مبتلا شد، باید چه کنیم؟
را با رعایت توصیه های پزشک شروع کنید. تمام وسایل مورد استفاده بیمار باید از باقی وسایل خانه جدا شود. به طور مثال، ظروف مورد استفاده برای صرف غذا و نوشیدنی بیمار باید جدا شده و پس از استفاده، با آب و مواد شوینده با دقت شسته شوند. شما و باقی اعضاء خانواده مسلما در خطر ابتلای بیشتری هستید، بنابراین لازم است که مرتب دست ها و صورت تان را بشویید. از مواد ضدعفونی کننده حاوی حداقل ...
همزمان با شیوع کرونا، چگونه حالم را خوب نگه دارم؟
، سردرد، تب، احساس خستگی، سرفه خشک، عطسه، تنگی نفس و مشکلات تنفسی از مهم ترین نشانه های اولیه ابتلا به این بیماری به حساب می آید. راه های پیشگیری ابتلا به کرونا راه های پیشگیری از ابتلا به کرونا، دست ها را مرتباً با آب و صابون بشویید، برای ضد عفونی کردن دست ها از ژل های مخصوص استفاده کنید، قبل از شستن دست ها از دست زدن به چشم ها، بینی ودهان خودداری نمایی، از تماس نزدیک با افرادی ...
آلوده ترین وسایل خانه کدام اند؟
...، احتمالاً به سراغ مواد ضدعفونی کننده، سفیدکننده ها، مواد گندزدای طبیعی مثل جوش شیرین و سرکه، تمیزکننده ها و دیگر شوینده های بهداشتی خواهید رفت. وسایل و مکان های زیر از آلوده ترین قسمت های خانه هستند: تخته گوشت اگر تاکنون از 2 تخته گوشت مختلف برای گوشت و سبزیحات استفاده نمی کردید، وقت آن است که از این به بعد این کار را انجام دهید. این تخته ها معمولاً محل تجمع میکروب هستند و ...
آیا ویروس کرونا روی کارت بانکی زنده می ماند؟
...> سعی کنید کارت تان را به دست شخص دیگری ندهید. اگر کارت شما بین شما و شخص دیگری رد و بدل شد، بعد از گرفتن آن به هیچ وجه به چشم ها و بینی و صورت دست نزنید. وقتی به خانه برگشتید، دست هایتان را شستید و نگران ویروس های احتمالی روی سطوحی هستید که همراهتان بوده (سوییچ ماشین، عینک، گوشی موبایل، کاور گوشی موبایل و کارت بانکی)، می توانید برای تمیز کردن آن ها از محلولی استفاده کنید که ...
توصیه های کوچک برای نبرد با ویروس بزرگ
از جنسی نباشد که به مواد ضدعفونی کننده حساس است و نتیجه شست وشوهای هفتگی تان یک کفش خراب بشود. قبل از ورود به منزل، قبل از این که پایتان را روی قالی خانه بگذارید، جورابتان را دربیاورید. جورابتان مدت زمان زیادی درون کفش بوده است و این یعنی منبع آلودگی . جوراب تان را در روشویی دستشویی بشویید. یک مایع شست وشو که حاوی گندزدا ست، مانند پودر لباسشویی یا حتی مایع شست وشو می تواند ...
توصیه های یک متخصص برای حضور بهداشتی در بانک ها
او عذرخواهی کنید که نمیتوانید دست بدهید. 4- نیروی خدماتی بانک با استفاده از مواد ضدعفونی کننده هرچند ساعت، سطوح در دسترس عموم را ضدعفونی نماید. 5-کارمندان بانک سعی کنند اموراتی همچون کارت کشیدن، جابجایی فیش و... را به خود فرد مراجعه کننده بسپارند. 6- کارمندان بانک حین کار کردن به هیچ عنوان دست به چشم و بینی و دهانشان نزنند و هر چند ساعت یکبار دستهایشان را با آب و ...
آیا الکل برای ضدعفونی دست ها موثر است؟
....تا مدت ها در تمام محصولات بهداشتی، از صابون گرفته تا خمیر دندان، از ترکیبی بسیار قدرتمند و ضد باکتریایی به نام تری کلوسان استفاده می شد. هر چند که تحقیقات بعدی مشخص کرد این ترکیب بیشتر از هر چیز برای سیستم هورمونی بدن خود ما مضر است و به این ترتیب در سال 2017 استفاده از آن در محصولات بهداشتی ممنوع اعلام شد.به طور کلی ویروس ها مقاومت بیشتری نسبت به باکتری ها در مقابل ضد عفونی کننده ها دارند، هر چند ...
10 نکته برای صحبت با کودکان درباره ی کرونا
تیتر20- پیشنهاد ما این است که با رعایت این نکات با او گفتگو کنید: 1. اضطراب تان را مدیریت و سعی کنید از سوالات کودکان دستپاچه نشوید. اگر کودک تان هنگام گفتگو متوجه اضطراب شما شود ممکن است تصور کند دنیا چقدر ترسناک است و این موضوع جلوی کنجکاوی و درگیر شدنش با متغیر های جدید را می گیرد. 2. توجه داشته باشید اگر فرزندتان زیر شش سال دارد و از این بحران مطلع نشده، بهتر است موضوع ...
از خود و کودکان تان محافظت کنید
یا حوله یک بار مصرف خشک کنید 6. دست ها را مرتب بشویید، به خصوص قبل از خوردن، بعد از فین کردن، سرفه یا عطسه و دستشویی. 7. اگر آب و صابون در دسترس ندارید، از ژل شستشوی دست الکلی با حداقل 60 الکل استفاده کنید. اگر دستان تان به صورت مشهود کثیف هستند، حتماً با آب و صابون بشویید. به هنگام سفر، چه اقدامات احتیاط آمیزی بایستی برای خانواده ام به کار گیرم؟ هرکسی ...
تصاویر/در خانه بمانیم
با غربالگری عمومی هم به طور کامل شناسایی نمی شود. با استفاده از دستگاه های تب سنج، تنها نیمی از ناقلان ویروس شناسایی می شوند و ممکن است افرادی مبتلا اما بدون علایم در کنار شما باشند. از آنجا که مسئولان کشورمان اعلام کرده اند این بیماری، حداقل تا اوایل اردیبهشت سال آینده ادامه خواهد داشت، تصور کنید امروز، 2 ماه آینده است؛ یعنی 18 اردیبهشت سال 1399 و دور از جان شما و خانواده شما، عزیزی یا ...
اطلاعات دست اول پروفسور جیمز راب از ویروس کرونا
. در صورتی که کسی مستقیم در صورتتان عطسه کند ماسک نمی تواند جلو ورود ویروس به دهان و بینی تان را بگیرد، اما می تواند مانع دست زدن مداوم شما به لب و بینی تان شود. آب نبات سرماخوردگی بمکید تا کرونا نگیرید آب نبات زینک در خانه داشته باشید. این آب نبات ها وقتی در دهان باشند راه کرونا ویروس و دیگر ویروس ها را سد کرد ه و نمی گذارند در دهان و حلق شما تکثیر شوند. اگر احساس علائم شبیه ...
توسعه بخش اول فاز 11 پارس جنوبی با توان داخلی
مرز 700 میلیون مترمکعب در روز را رد می کند که در صورت ساخت و بهره برداری از طرح های نیمه تمام فراساحلی و پالایشگاهی در دست اجرای پارس جنوبی شامل راه اندازی سکوهای جدید فاز 13 و پالایشگاه فاز 14 پارس جنوبی، ظرفیت تولید گاز کشور به بیش از یک میلیارد مترمکعب در روز افزایش می یابد. زنگنه با بیان اینکه به زودی رکورد تولید هزار میلیون مترمکعب گاز در روز را شکسته و به طور رسمی و طی مراسمی آن را ...
نکات مهم برای مراقبت از بیماران بهبود یافته از کرونا در خانه
شما آید. شست وشوی مکرر دست ها، ضد عفونی کردن سطوحی که با آن در تماس هستید بویژه دستگیره درب ها بسیار ضروری است. بهتر است پس از شست و شوی دست ها از دستمال کاغذی برای خشک کردن دست تان استفاده کنید و در صورتی که برایتان مقدور نبود از حوله شخصی استفاده کرده و به محض خیس شدن آن را جدا از سایر البسه بشویید. لباس ها، ملحفه ها و حوله های حمام و دستشویی بیمار را به طور مجزا از سایر لباس ها با مایع یا پودر لباسشویی و با آب 65-95 درجه سانتیگراد بشویید و به طور کامل خشک کنید. لباس های کثیف فرد بیمار را داخل کیسه بگذارید و درب آنرا ببندید. /ایسنا ...
راز شاد بودن در سال جدید، این مسائل را فراموش کنید
از آنچه می خواهید دور کند برای اینکه از ترس، خجالت و احساس گناهی که مانع تان شده رها شوید، اول باید به آن ها توجه کنید. نادیده نگرفتن و پردازش احساسات منفی به شما کمک می کند بهتر بتوانید بر آن ها غلبه کرده و خود را از آن ها رها کنید. مطمئنا هیچکس دوست ندارد در پایان عمر، خودش را سرزنش کند که کار هایی را که دوست داشته انجام نداده، چون همیشه با احساس گناه و ترس و خجالت دست و پنجه نرم کرده ...
14 کاری که در تعطیلات در خانه می توانید انجام دهید
محدودتری در ایام تعطیل دارید، می توانید دست به کار شوید و یک سنت خانوادگی جدید بسازید. خاطرهٔ این کار تا سال ها باقی می ماند. نیازی نیست به دنبال کارهای عجیب وغریب یا پرهزینه باشید. اختصاص دادن یک شب به تماشای یک فیلم خانوادگی به همراه یک خوراکی خاص می تواند به سنت خانوادگی جدید شما تبدیل شود. حتی می توانید با کمی خلاقیت، یک نوع لباس یا رنگ مخصوص برای مراسم جدیدتان انتخاب کنید. احتمالا ...
