سایر منابع:
سایر خبرها
فواید و مضرات بادام زمینی
...> امگا -6: 15.56 گرم ترانس: 0 گرم بادام زمینی پر از چربی های سالم و پروتئین مرغوب است. آن ها همچنین کالری نسبتاً بالایی دارند. چربی موجود در بادام زمینی: بادام زمینی پرچرب است. در واقع، آن ها به عنوان دانه های روغنی طبقه بندی می شوند. بخش زیادی از برداشت بادام زمینی جهان برای تهیه روغن بادام زمینی (روغن آراشیس) استفاده می شود. میزان چربی بین 44-56 ranges است و عمدتا ...
دستورتهیه حلوا مجلسی
را مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید تا مواد حل شود و چند دقیقه بجوشند. آرد را روی حرارت ملایم تفت بدهید تا بوی خامی آن از بین برود و رنگ آن تغییر کند. در این مدت باید مرتب آرد را هم بزنید تا نسوزد. روغن و کره را اضافه کنید و مجددا تفت بدهید تا رنگ آن قهوه ای کمرنگ شود. از روی حرارت بردارید و شربت را به آن اضافه کنید و حسابی هم بزنید. اگر آرد به صورت گلوله گلوله بود ...
طنزاجتماعی در ممسنی/پوشاندن چند دهه سو مدیریت با تعطیلی و قرنطینه به جای مقابله منظم و اصولی
...> -آها،مدیریت امور مدیریتی، با مدیران شهرستان هست! +این پلاستیک چیه داری؟؟؟ - این هیچی،پنبه و روغن گیاهان دارویی که رنگ بنفش دارند ،توی جلسه بهمون دادن گفتن خوبه !!! +همون بهتر که ماسک نزنی مهندس جان!!خوش باشی عزیزم !! + خواهش میکنم، شمام مواظب باشید ، چون ما داریم سعی میکنیم بجای مدیریت موارد کم اهمیت تولید و توزیع دستکش و الکل و ... واسه راحتی کار همه جا رو تعطیل میکنیم ، در ...
10 نکته ای که کوکو سبزی شما را خوشمزه تر می کند
...> سعی کنید ماهیتابه ای را انتخاب کنید که مناسب حجم کوکو باشد یا مواد را تقسیم کنید و دو بار در ماهیتابه بریزید. تابه را داغ کنید و بعد مایه کوکو را درون تابه بریزید و با پشت قاشق سطح آن را صاف و یکدست کنید طوری که ضخامت کوکو در همه جای تابه به یک اندازه باشد. بهتر است که در تابه را ببندیم تا با حرارت ملایم کاملاً پخته شود. زمانی که کوکو به میزان مناسب خودش را گرفته ...
از طرز تهیه ساندویچ پنینی مرغ در ماهیتابه تا انواع ترامیسو برای عصرانه
مایع اضافه کنید و مواد را خوب هم بزنید تا تکه های مرغ آغشته به ادویه جات و مزه دار شوند. یک تابه گریل یا رژیمی را روی شعله گاز گرم کنید. مرغ مزه دار شده را اضافه کنید و به مدت 5 دقیقه خوب تفت بدهید. وقتی رنگ مرغ عوض شد، قارچ های خرد شده را اضافه کنید و باز هم تفت دهید. در این مرحله روی قارچ و مرغ مقداری آویشن بریزید و کمی هم کره اضافه کنید. وقتی قارچ ها هم تفت خوردند و آب شان کشیده شد ...
نیوشا ضیغمی| جنجال ماجرای طلاق از همسرش + عکس و بیوگرافی
پوست صورت تان زمانی که گچی رنگ شده است، حساس باشید. شاید کم خون شده باشید! پس با پزشک مشورت کنید. تبلیغات نیوشا ضیغمی 2- بوتاکس ممنوع هر چند یکی از راه های از بین بردن و کنترل ایجاد چین و چروک صورت، تزریق بوتاکس است اما حداقل برای آنکه دیرتر دست به این کار بزنید، باید به تغذیه تان توجه کنید. مصرف میوه وسبزی تازه، غلات و روغن زیتون به دلیل آنتی اکسیدان هایی که دارد ...
غذاهای شب عید و تاریخچه آن ها
کلمه در هر دو موقعیت به یک معنا است. نام این آبزی ماهی است؛ چرا که در گذشته صید این آبزی بسیار سخت بوده و مردم، کم تر می توانستند از خوردن آن لذت ببرند. به همین دلیل، ماهی جز غذاهای کمیاب و به اصطلاح اعیونی در قدیم به حساب می آمده است. خوب، همه می دانند که عید نوروز نیز سالی یک بار است و چه بهتر که این روز را با خوشمزه ترین و بهترین غذاها جشن بگیریم! دلیل قرارگیری سبزی پلو با ماهی در میان غذاهای شب ...
آموزش آشپزی از پیتزا کالزونه ایتالیایی تا مرغ بریانی کویتی
، حتما باید از کره به جای سایر روغن ها استفاده کنید. 2. بریانی مرغ اصیل حاوی ادویه های تند و فراوان است، اما اگر قصد پختن این غذا برای وعده سحری دارید، می توانید بعد از آب شدن کره، یک عدد برگ بو را همراه با پیاز تفت بدهید تا عطر غذا بهتر شود و نیاز به استفاده از ادویه های تند و تیز هم از بین برود. 3. اگر تمایل به استفاده از ادویه های فراوان برای آماده سازی بریانی مرغ ندارید ...
بهترین راه درمان خشکی پوست
... بیشتر بخوانید: مراقبت از پوست چروک و نازک درمان خانگی خشکی لب نکات مهم برای جلوگیری از چروک زیر چشم واکنش هایی که در تماس با مواد شیمیایی حاصل می شود دو نوع است؛ اول واکنش های تحریکی که در تماس با مواد قلیایی و اسیدی به وجود می آید. اگر غلظت ماده بیش از اندازه شود یا دفعات کار با آن افزایش یابد مشکلات خودشان را نشان می دهد. گاهی اوقات نیز واکنش های آلرژیک بروز پیدا می کند. این ...
طرز تهیه محلول ضدعفونی کننده دست خانگی
صورت استفاده از آب و صابون بهتر جواب می دهد. پس اگر قصد داشتید به خارج از خانه بروید، اول دست ها را با آب و صابون بشوئید و سپس یک بطری کوچک از محلول را با خود ببرید. در محل بیرون از خانه چیزی نخورید، در حین تردد چیزی را لمس نکنید و دست های خود را از آلودگی ها دور نگه دارید تا هر بار محلول را استعمال می کنید خیالتان از بابت رفع باکتری ها و ویروس ها راحت باشد. روش ساخت محلول ...
آگاهی از مضرات چیپس سیب زمینی
پایگاه خبری آوای رودکوف: مصرف چیپس مضرات فراوانی برای سلامتی انسان به همراه دارد از جمله اینکه موجب بیش فعالی خردسالان و بروز بیماری های خطرناک سرطانی در بزرگسالان و اضافه وزن در این سنین خواهد شد بهتر است خانم های باردار از این نوع تنقلات مصرف نکنند و باعث آسیب به جنین خود نشوند فرآیند تهیه چیپس و افزودنی های مختلف به آن باعث خطرساز شدن آن برای سلامت افراد مصرف کننده شده است. در یک ...
طرز تهیه شیرینی خانگی مخصوص عید ؛ بدون فر
.... 2. مواد خشک (آرد، بگین پودر، شکر، هل، وانیل) را با هم ترکیب کنید. 3. ماست را به مواد خشک افزوده و ترکیب کنید. 4. در آخر تخم مرغ را به آن افزوده و مواد را خوب با هم ترکیب کرده تا خمیر یکدستی حاصل شود. 5. ماهیتابه را روی حرارت قرار دهید و به آن روغن نسبتا زیاد بیافزایید. صبر کنید تا روغن داغ شود. 6. سپس حرارت را کم کنید و از خمیر به ...
نکاتی که باید در مورد مواد ضدعفونی کننده و نحوه تهیه آن ها بدانید
ناگاآهانه از الکل صنعتی در استان هایی، از بیماری کووید 19 بیشتر بوده است. بنابراین اگر قصد دارید خودتان موادضدعفونی کننده بسازید حتما به نکات ایمنی دقت کنید. در ادامه به توضیح بیشتر بایدها و نبایدهای ساخت و استفاده از مواد ضدعفونی کننده می پردازیم. الکل طبی چیست الکل طبی حاوی اتانول بوده و کاربرد پزشکی دارد. رنگ این نوع الکل سفید است و به همین دلیل به آن الکل سفید نیز گفته می ...
خواص و مضرات رازیانه
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مصرف بیش از حد وخودسرانه هر گیاه دارویی به شکل های مختلفی مثل عرق، پودر و دمنوش می تواند عوارض ایجاد کند و مشکلاتی را درطولانی مدت، به بار آورد. یکی از پرطرفدارترین گیاهان هورمونی که امروزه توسط بسیاری از خانم ها مصرف می شود، گیاه رازیانه است. به گفته متخصصان طب سنتی، مصرف عرق گیاه رازیانه، در کنار فواید بسیاری که دارد، می تواند در ...
برای کدام چین و چروک ها از بوتاکس استفاده کنیم؟
وچروک های پوست هر چند وقت یکبار می توان بوتاکس را تکرار کرد؟ بهتر است در خصوص این مسئله با پزشک معالج خود مشورت کنید. به طور کلی تزریق بوتاکس در فواصل کوتاه تر از سه ماه توصیه نمی شود. چون در غیراین صورت ممکن است بدن شما به سم بوتولونیوم مقاوم شده و دیگر به درمان پاسخی ندهد. بنابراین اگر یک نتیجه خوب می خواهید باید برای تزریق بوتاکس خود یک برنامه درست و منظم داشته باشید. ماندگاری اثرات ...
ویروس کرونا : ذره ای در قامت هیولا!
تحریریه زندگی آنلاین : ویروس های کرونا، خانواده بزرگی از ویروس ها هستند که اغلب باعث بیماری تنفسی در فرد مبتلا می شوند. این ویروس ها شامل ویروس هایی هستند که باعث ایجاد سرماخوردگی و آنفلوآنزای فصلی می شوند و البته بیماری ها و مشکلات جدی تر را به بار می آورند، مثل بیماری های جدی تری از قبیل سندرم تنفسی حاد (SARS) و سندرم تنفسی خاورمیانه (MERS) را به وجود می آورند. نوع جدید ویروس کرونا (2019) قبلاً ...
طرز تهیه قطاب خانگی مخصوص عید نوروز+ فوت و فن خاص قطاب
میانی به لبه ها چسبیده و این باعث شده لبه های خمیر به هم نچسبند و وقتی داخل روغن قرار می گیرند از هم باز شوند. میزان آرد کم بوده در نتیجه خمیر خیلی پف کرده و از هم باز شده است. کل خمیر را یک جا باز کرده اید در نتیجه خمیر هوا خورده و این باعث شده که رطوبتش را از دست بدهد لذا در این حالت لبه های خمیر خوب به هم نمی چسبد و موقع سرخ شدن از هم باز می شود. ...
مغز دانه ها
مقادیر خوبی ویتامین E است. فندق: ترکیب روغن موجود در فندق شبیه روغن زیتون است. این مغز دانه غنی از ویتامین E است که آن را در برابر تند شدن محافظت می کند. بادام هندی: این مغز دانه منبع غنی فسفر، پتاسیم و عنصر روی است که ارزش تغذیه ای زیادی به رژیم غذایی می دهد. بلوط: درصد چربی بلوط پایین است و 86 درصد از کالری آن مربوط به کربوهیدرات موجود در آن است، بنابراین بلوط ...
موزه لوور
را به عنوان محل سکونت خود انتخاب نمود، پس از آن کاربرد این کاخ تغییر یافت و به مکان رسمی سکونت پادشاهان کشور فرانسه تبدیل گشت. تا به امروز بخش های مختلفی به این کاخ اضافه شده است، پادشاهان فرانسه هر کدام به صورت جداگانه این بنا را گسترش داده اند، همچنین پادشاهان در زمان جنگ جهانی دوم آثار موجود در کاخ را مخفی کرده اند تا هیچ گونه آسیبی به آن ها نرسد. بخش غربی این موزه در سال ...
تشخیص آجیل خوب و روش های نگهداری آن به صورت تازه
آجیل به دنبال آجیل بهداشتی هستید، کمی آجیل در مشت خود ریخته و لحظاتی بعد آن را به سرجایش برگردانید. سپس دقت کنید اگر درون دست شما رنگی شده باشد نشان از وجود مواد شیمیایی دارد و رنگ شده است. تشخیص آجیل خوب قبل تهیه قبل از خرید آجیل حتما از آن تست کنید تا از تازگی آن مطمئن شوید. هنگام تهیه دانه های روغنی و آجیل میزان مصرف را تخمین زده و به همان اندازه بخرید، چون آجیل کهنه می شود ...
ماسک ورقه ای چیست و چطور استفاده می شود؟
ای برای انواع پوست ماسکی با ترکیبات طبیعی انتخاب کنید بهتر است که برای انتخاب ماسک، به ترکیباتش هم توجه کنید. ماده های طبیعی برای هر نوع پوستی بهترند و تاثیرگذاری بیشتری دارند. ماسکی را انتخاب کنید که کلمه “ارگانیک” بر روی آن حک شده و عصاره های کیوی و یا آلوئه ورا دارد. از ماسک هایی که رنگ های مصنوعی، پارابن یا روغن های معدنی دارند، استفاده نکنید؛ برای این که به ...
با 7 قدم چطور از ماشین صفر نگهداری کنیم که نو بماند؟
که شما زمان زیادی را داخل خودروی خود می گذرانید بنابراین برای شما بسیار مهم است که خودروی شما مثل روز اول از شرایط مناسبی برخوردار باشد. علاوه بر نکاتی که گفته شد نو نگه داشتن خودرو در هنگام فروش کار را برای شما راحتتر می کند و می توانید به راحتی خودروی خود را بفروشید. در اینجا چند نکته مهم ذکر شده است که به شما می گوییم چگونه ماشین خود را مثل روز اول نگهداری کنید: فضای داخلی خودرو ...
چگونه سس قارچ درست کنیم؟
تفت دهید تا سیر ها نیز طلایی رنگ شوند. برای این که سیر ها طلایی شوند، تقریبا یک دقیقه کافی است. البته یادتان باشد از قبل سیر ها را رنده کنید؛ تا هم سس عطر و طعم بهتری بگیرد، و هم پخت آن ها سریع تر شود. هرچه سیر ها را خردتر کنید، بهتر در بافت قارچ رفته و مزه بهتری به سس قارچ خواهند داد. 3. اضافه کردن خامه در این مرحله شعله اجاق را کم کنید، سپس خامه را داخل ماهیتابه ریخته و ...
5 روغنی که بیشترین کاربرد را در ماساژ درمانی دارند
ها و لوسیون ها، به جای روغن های طبیعی در ماساژ درمانی استفاده می شود. اغلب از ژل های ماساژ حرفه ای مخصوص، کرم ها و لوسیون ها فراوری شده استفاده می کنند. کلام آخر اگر قصد مراجعه به مراکز ماساژ درمانی را دارید، بهتر است که بررسی کنید هیچ حساسیتی به روغن های طبیعی ندارید. اگر در حین زمانی که ماساژ می گیرید و به سایر مواد و محصولات مورد استفاده آلرژی نشان دادید، فورا به پزشک خود اطلاع دهید که چنین حساسیتی در شما ظاهر شده است. قبل از آغاز ماساژ درمانی باید نوع محصولات و مواد مورد استفاده را از فرد ماساژ دهنده بپرسید. ...
20 عادتی که به ریه هایتان آسیب می زند
تحریک کند. برای به حداقل رساندن خطرات این رنگ برای سلامتی، رنگ های طبیعی را انتخاب کنید که دارای کمترین میزان ترکیبات ناپایدار باشند. پنجره ها را بسته نگه می دارید شاید بسته نگه داشتن پنجره ها جلوی آلودگی های صوتی را بگیرد؛ اما برای ریه هایتان خوب نیست، خصوصاً اگر خانه تان مجهز به سیستم تهویه نباشد. باز کردن پنجره ها می تواند هوای داخل خانه را تهویه کند و ریسک ایجاد کپک را با ...
پایان تلخ درمان کرونا با الکل
داشته باشد اما بسیاری از شهروندان در خصوص انتخاب نوع الکل، علائم مسمومیت های الکلی و درمان آن اطلاعات چندانی ندارند. حال و هوای این روزهای مردم ایران الکلی شده و این ماده به یکی از با ارزش ترین و حیاتی ترین ضروریات زندگی ایرانیان تبدیل شده تا جاییکه نبود و یا کمبود آن موجب تشویق در جامعه و اضطراب میان خانواده ها می شود. هرچند پزشکان راههای مقابله با کرونا را آسان می دانند و ...
5 اقدام ساده برای افزایش کیفیت خواب شبانه
روغن های اساسی نشان داده است که به بهبود کیفیت خواب انسان کمک می کند. مطالعه ای که در سال 2012 در نشریه Journal of the Medical Association of Thailand منتشر شد، نشان داد که به طور خاص، اسطوخودوس با کاهش فشار خون، ضربان قلب و دمای بدن پیوند خورده است. اگر علاقه ای به رایحه اسطوخودوس ندارید می توانید یک رایحه که دوست دارید را انتخاب کرده و از آن استفاده کنید. رایحه ای که به طور منظم در طول ...
اقتصاد ایران به روایت آمار در سال 98
بانکداری ایرانی - بر اساس گزارش مرکز آمار، رشد صنایع و معادن در سه ماهه اول منفی 21 و دو دهم و در سه ماهه دوم منفی 23 و هفت دهم درصد شد اما در سه ماهه سوم به منفی یک و 9 دهم درصد رسید. صنعت کشور در سال 98 اوضاع خوبی نداشت اما هر چه گذشت، بهتر شد. با این حال از رشد منفی خارج نشد. بر اساس گزارش مرکز آمار، رشد صنایع و معادن در سه ماهه اول منفی 21 و دو دهم و در سه ماهه دوم منفی 23 و هفت ...
گپ و گفتی با دختر فری استایلر عصر جدید/ بهترین کاشته زن دنیا هستم
من گفتند چقدر خوب بازی می کنی. دستم را گرفتند و مرا به باشگاه بردند. البته قبل تر با برادرم فوتبال هم بازی کرده بودم. اولین بار که به باشگاه رفتم، استارت کار فوتبالی ام خورد. مدتی بعد در تیم مناطق انتخاب شدم و فکر کنم تقریبا 6 ماه تا 1 سال بعد وارد لیگ برتر تهران شدم. عجیب بود که خیلی سریع پیشرفت کردم. از اول دبیرستان تا سال اول دانشگاه من فوتسال بازی کردم و یک دوره هم در اردوی تیم ملی زیر 18 سال ...
چگونه غذا بخوریم تا قند خونمان خیلی بالا و پایین نشود؟
حالی که معلوم شد مصرف زیاد پروتئین های حیوانی می تواند ریسک این بیماری را افزایش بدهد. غذاهایی که حاوی پروتئین هستند، احساس گرسنگی را کاهش می دهند و به تثبیت قند خون کمک می کنند. اما در افرادی که دیابت دارند، پروتئین، بسته به نوع آن دارای تأثیرات گوناگونی بر قند خون و واکنش انسولین است. در افرادی که دچار دیابت نوع دوم هستند، پروتئین های گیاهی انتخاب سالم تری هستند کربوهیدرات ...