خانه
گرفتگی بینی و 9 روش ساده برای بهبود آن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه در تعیین جنسیت نوزاد نقش دارد؟
پسردار شوید ؟ -برای اینکه صاحب فرزند پسر شوید مزاج شما باید به سمت گرمی برود. بر طبق نظر طب سنتی اگر زن و مرد از نظر مزاج جنسی و جسمی گرم و قوی باشند و مرد اسپرم های سالم و متعارف داشته باشد و مقاربت در وقت مناسب و انجام شود، جنین پسر خواهد شد . -برای پسر شدن جنین ابتدا باید بدن مرد و زن از فضولاتی که دارای رطوبت هستند و یا اخلاط بلغمی سرد و تر پاکسازی شوند. -غذای ...
وقتی فلفل بهترین داروی مسکن قلب می شود
... خواص فلفل قرمز خاصیت آنتی اکسیدانی فراوان افزایش قدرت ایمنی بدن استحکام لثه ها و دندان ها درمان کم خونی کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنالهای درد در بدن تسکین درد دندان، زونا، آرتریت، پسوریازیس و سایر انواع دردهای مزمن ضدخونریزی بهبود جریان خون و فشار خون بهبود هر نوع جراحت و زخم بهبود فرایند هضم غذا کاهش اشتها و کاهش ...
3 روش ساده برای کاهش گرفتگی بینی
به این قسمت و کاهش درد کمک کند. از انگشت های اشاره خود برای اعمال فشار روی لبه های خارجی سوراخ های بینی استفاده کنید. برای 30 ثانیه فشار را حفظ کنید و سپس انگشتان خود را بردارید و این کار را سه یا چهار بار تکرار کنید. نوشیدن چای نعناع یک روش خوشمزه برای رفع گرفتگی بینی نوشیدن چای نعناع است. گرمای چای همراه با منتول تسکین دهنده موجود در نعناع می تواند به تنفس بهتر کمک کند. ...
آرتروز شانه چیست؟
امواج صوتی پُر فشار که سبب می شود غضروف دوباره بازسازی شود. استراحت کنید یا در فعالیت های خود تغییر ایجاد کنید تا از بروز درد جلوگیری کنید. شما باید نحوه حرکت دادن بازوی خود برای انجام دادن کارها را تغییر دهید. حرکات ورزشی فیزیوتراپی دامنه حرکتی شانه شما را بهبود می بخشد. تزریق کورتیکواستروئید در شانه باعث کاهش شدید التهاب و درد می شود با این حال تأثیر آن اغلب موقتی است. روزی دو مرتبه به مدت 20 دقیقه روی شانه خود یخ قرار دهید تا التهاب و درد را تسکین دهید. در صورتی که به روماتیسم مفصلی مبتلا هستید، پزشک داروهای تنظیم بیماری مثل متوتکسات تجویز می کند. ...
بعد از پرخوری چه کنیم؟
دهد پس دراز نکشید و نخوابید. بهترین کاری که می توانید انجام دهید نشستن و تکیه دادن است تا معده تان سبک شود سپس به روی دست چپ بخوابید. 2. زردچوبه زردچوبه یک ادویه ضد التهاب است که خاصیت ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی نیز دارد. کورکومین موجود در زردچوبه با التهاب ناشی از پرخوری مقابله کرده و سلامت مغز شما را بهبود می بخشد. برای بهره مندی از خواص زردچوبه، می توانید این ادویه را با ...
آموزش آشپزی؛ از سوتی پلو و پیراشکی اسفناج تا آش یخ
اضافه می کنیم. قلیه ماهی بندرعباسی به تند و تیز بودن معروف است و شما تا جایی که تندی آن برایتان دلنشین است می توانید فلفل قرمز استفاده کنید. از آنجایی که تمر هندی شور است در این مرحله ابتدا قلیه ماهی را تست کرده اگر شور نبود مقداری نمک نیز اضافه می کنیم. 9) خورش قلیه را میگذاریم حدود نیم ساعت با شعله بسیار کم بپزد تا خوب جا بیفتد. خورش قلیه ماهی باید غلیظ باشد، اگر خورش قلیه ماهی ما آبکی ...
آموزش آشپزی؛ از کوکوی ماکارونی و آش عباسعلی تا استانبولی بلوچی و املتِ سوزی
مواد باهم ترکیب شدند، سرعت را به حالت متوسط درآورده و هم بزنید تا خمیر به صورت توپ درآید. این کار باید 2 دقیقه طول بکشد. به طور منظم دستگاه را خاموش کنید تا خمیر را از اطراف همزن جمع کنید. خمیر را با فشار دادن مقداری از آن میان انگشت شست و دیگر انگشتان، امتحان کنید. اگر سفت است کمی آب اضافه کنید. اگر به دست می چسبد، هر بار، یک قاشق غذاخوری آرد اضافه کنید. خمیر را بر سطح صافی که روی آن آرد پاشیده اید ...
کنترل فشار خون +جلوگیری از ابتلا به چاقی
ها را برای تان توضیح می دهم: * ضد روماتیسم بد نیست که بدانید دو عامل مهم در ایجاد رماتیسم (درد مفاصل) و آرتریت (التهاب و ورم مفاصل) دخیل هستند؛ 1) گردش خون و لنف نامناسب مخصوصاً در اندام هایی مثل دست و پا و 2) تجمع مواد سمّی مانند اسید اوریک در بدن. خوب با این توضیحات برای درمان این بیماری باید 2 اتفاق بیفتد: یا این که ماده ی درمان کننده به جریان خون کمک کند و آن را آسان تر ...
زخم معده Peptic ulcer چیست؟ برای زخم معده چی بخوریم؟
جذب می شود. استفاده ی مکرر از ضد دردهای خاص: استفاده بیش از حد از برخی داروهای ضد درد موجود در بازار ممکن است باعث آسیب رساندن و التهاب دیواره ی داخلی معده و روده ی کوچک شوند. این داروها عبارتند از آسپیرین ، ایبوپروفن ، ناپروکسن ، کتوپروفن و غیره. زخم معده بیشتر در بین افراد مسنی رایج است که داروهای زیاد مصرف می کنند یا افرادی که برای درمان آرتروز از این داروهای ضد درد مصرف ...
خواص عجیب و باور نکردنی زردچوبه یا زرچوبه
عالی است. علاوه بر این، خواص آنتی اکسیدانی آن رادیکال های آزاد که سلول های بدن را تخریب می کند، از بین می برد. مشخص شده است افراد مبتلا به آرتروز روماتوئید که به طور منظم از زردچوبه استفاده می کنند، دچار درد و التهاب مفاصل کمتری می شوند. کاهش سطح کلسترول: تحقیقات ثابت کرده است که مصرف زردچوبه به عنوان چاشنی در غذاها می تواند سطح کلسترول را پایین بیاورد. میدانید که بالا بودن ...
خواص عجیب و باور نکردنی آویشن یا Thymes + تاریخچه ی آویشن
...، بوی بد دهان، تورم ( التهاب (ریه و دهان) استفاده می شود. از آویشن در مواد غذایی به عنوان یک طعم دهنده استفاده می شود. تهیه چای از آویشن یک چای با استفاده از مقادیر معادل از بارهنگ و آویشن، همراه با آب نیمی از یک لیمو و مقداری عسل تهیه برای سیاه سرفه، آسم و خلط در ریه ها یک درمان عالی است. این چای باید 4 یا 5 بار در روز مصرف شود هنگامی که فرد به مبتلا ذات الریه باشد چای باید هر یک ساعت مصرف شود. انتهای پیام/ ...
دانلود Flowx Full 3.240 – برنامه قدرتمند پیش بینی آب و هوا
.... لایه های چندگانه: مشاهده باد و باران گت اندروید در کنار سایر داده ها حالت سفر: به روز رسانی پیش بینی هوای مقصد شما که قرار است در چند روز آینده به آنجا سفر کنید. ذخیره محل: با داده های آب و هوایی جهانی شما می توانید هر مکان در جهان اضافه کنید. طراحی: طراحی متریال، به همراه تم های تاریک و روشن. نمایش نمودار باران، ابر، باد، درجه حرارت و فشار هوا پیش بینی 7 روزه آب و هوای سراسر شهر های جهان ...
5 ماده غذایی برای کاهش وزن
افزودنی ندارند. 2. ادویه جات بیشتر ادویه جات دو فایده دارند. آن ها باعث می شوند غذا طعم خوشمزه ای داشته باشد و همچنین فواید سلامتی به همراه دارند. به عنوان مثال زنجبیل و زردچوبه مصرف کنید. یک زنجبیل تازه موجود در سوپ یا مقداری زردچوبه، سبزیجات را مزه دار کرده و مزایای سلامتی مانند کاهش التهاب، تسکین درد و... را به شما ارائه می دهند. 3. گزینه های جایگزین آرد سفید ...
طرز تهیه همبرگر خانگی سالم و خوشمزه
...> تخم مرغ 1 عدد نان همبرگر 4 عدد گوشت چرخ کرده 600 گرم آرد سوخاری 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به اندازه کافی طرز تهیه همبرگر ابتدا پیاز را پوست میگیریم سپس آنرا میشوییم و با قسمتی از رنده که خوب پیاز را ریز ریز می کند رنده می کنیم و در صافی میریزیم و با قاشق رو ی پیاز را فشار میدهیم تا کاملا آب آن خارج شود (می توانید با فشار دست آب پیاز را بگیرید.) ...
علت خشکی لب ها و روش های درمان خانگی
می تواند در زمان مصرف کردن ایجاد درد یا ناراحتی و حتی سوزش کند. علاوه بر اینها، در بعضی موارد شدید، امکان دارد موجب خونریزی لب ها و ناحیه اطراف لب ها نیز شود که کار ها و عادت های روزانه را مختل می کند. محققان ثابت کرده اند که هوای خشک زمستان و رطوبت کم آن موجب خشک شدن لب می شود. جلوگیری از خشکی لب در فصل زمستان 1 – نوشیدن مقدار بسیار زیاد از مایعات به کم شدن این خشکی کمک می ...
علت زخم دهانه رحم | درمان زخم دهانه رحم
پیدا کرده و عفونی شده باشد و علائمی جسمانی مانند ترشحات مخاط، خونریزی یا درد در طول یا بعد از رابطه جنسی را نیز مشاهده کردید، باید حتما به پزشک مراجعه کرده و معاینه شوید. درمان اصلی در ابتدا استفاده از دارو است. دارو درمانی تا چند دوره قابل استفاده است. اگر مصرف دارو در شما هیچ تغییری ایجاد نکرد ، باید از سایر روش ها مانند سوزاندن منطقه ( کوتر) و یا کرایو (فریز کردن دهانه رحم) طبق نظر ...
چطور بفهمیم تب داریم؛ اندازه گیری دمای بدن بدون تب سنج
دهند بدن شما سعی دارد دمای خود را پایین آورد. اغلب افراد زمانی که می خواهند بدون تب سنج دمای بدن خود را اندازه گیری کنند، دست شان را روی پیشانی شان قرار می دهند. اما این روش برای خودتان جواب نمی دهد، چون دمای تمام بدن شما بالا است. اما اگر کس دیگری دستش را روی پیشانی شما بگذارد، از این روش برای اندازه گیری دمای بدن بدون تب سنج می توان استفاده کرد، به خصوص اگر نشانه های دیگری که ذکر شد ...
چای چه خواصی دارد؟
بروز حملات قلبی و مغزی جلوگیری کند؟چای، نوشیدنی است که بیشترین مصرف را بعد از آب در تمام دنیا دارد و داری خواص بسیاری می باشد که در جلوگیری و درمان بیماری ها می تواند بسیار مفید واقع شود (در برخی مقالات اشاره شده که چای با شیرینی عامل لاغری نیز می باشد اما چای نه با شیرینی خشک و شیرینی دانمارکی بلکه شیرینی شکلات ها و کاکائو ها منظور می باشد). چای سیاه که پر استفاده ترین چای در دنیا است، در واقع همان ...
علائم و درمان آلرژی نوزادان
مثال ، آلرژی همراه تب نیست ، اما گاهی اوقات سرماخوردگی همراه با تب است. به همین ترتیب ، آلرژی باعث درد بدن نمی شود ولی سرماخوردگی از این جهت نوزاد را خواب الود و نا آرام می کند. همچنین در آلرژی التهابات پوستی بیشتری نسبت به سرماخوردگی و در تمام قسمت های بدن وجود دارد. نحوه درمان آلرژی در نوزادان درمان اصلی برای آلرژی نوزادان شناسایی و از بین بردن مواد آلرژی زا است. مثلا اگر ...
راهنمای کاربردی انواع ماسک ها و مدت زمان استفاده از آن ها
نشانه ای در آن ها وجود نداشته باشد. این سازمان تأکید کرده که حتی اگر به ماسک های بهداشتی دسترسی ندارید از ماسک های دست دوز که شسته و ضدعفونی شده اند استفاده کنید. همین موضوع هم یک بار دیگر باعث شده که سؤال های زیادی در مورد انواع ماسک، مدت زمان استاندارد مصرف و کاربرد هر کدام به وجود بیاید. ماسک های بیمارستانی عادی این ماسک ها را خیلی از ما در بیمارستان ها بار ها ...
نکات مفید خانه داری برای نوعروسان
باشید که وقتی می خواهید آب میوه را بگیرید به مقدار مصرف تهیه کنید. زیرا مثلا اگر آب هویج بماند، تلخ و اگر آب سیب مدتی بماند سیاه می شود. اگر می خواهید از آب میوه ای استفاده کنید که در آن فصل وجود ندارد، می توانید در فصلی که آن میوه وجود دارد، آن را ذخیره کنید. به این صورت که آب میوه مورد نظر مانند لیمو ترش یا شربت نعناع و یا آب نارنج را درون قالب یخ ریخته تا ببندد. سپس آن را از قالب ...
طرز تهیه سس تمر هندی خانگی، یک چاشنی متفاوت
پارسینه- گیتا راد: سس تمر هندی خانگی یک چاشنی متفاوت با طعمی خاص و دلپذیر است که می تواند به همراه غذاهای سرد و گرم همچون سمبوسه، پیتزا، ماکارونی، سالاد اولویه و انواع ساندویچ ها استفاده شود. باید در نظر داشته باشید که علی رغم وجود تمر هندی در این سس، طعم آن چندان ترش نیست و در ترکیب با مواد دیگر، کم هم به تندی می زند. میزان ترشی و تندی این سس را می توانید به میل خودتان کم یا زیاد کنید ...
خوراکی های ضد کبد چرب را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز کبد بزرگ ترین اندام داخلی بدن انسان محسوب می شود. شاید کمتر به این بخش از بدن خود توجه داشته باشید اما کبد پیوسته در حال انجام وظایف مختلفی است و اختلال در عملکرد آن می تواند پیامدهای جدی برای سلامت شما به همراه داشته باشد. بیماری کبد چرب یا سیروز می توانند موجب احساس خستگی، اضافه وزن و در برخی موارد، زرد شدن پوست و قسمت سفید چشم ها شوند. کبد بیمار می تواند به صورت ...
نکاتی که شب زفاف باید مورد توجه قرار گیرد
باید دردسترس خویش داشته باشند. چنانچه حس می کنید رطوبت مهبل کم است از ژل لوبریکانت و چنانچه حس درد کردید میتوانید از لیدوکایین استفاده کنید. * مطلب مهم بعدی هم اینکه حتماً پیش از انجام نخستین نزدیکیتون حمام کنید و آلت ج ن س همسرتان و شما کاملاً پاکیزه باشد و در صورت امکان شوهرتان از کاندوم استفاده کند . سعی شود که کاندوم مورد استفاده زیاد با دست تماس نداشته باشد. همه این ...
چگونه بدون تب سنج بفهمیم تب داریم؟
...؛ مانند بدن درد، لرز، گرگرفتگی پوست، تعریق، کم آب شدن بدن و ضعف. در این مطلب که توسط دکتر Jason R. McKnight مورد بررسی قرار گرفته است به شما می گوییم چطور بدون تب سنج متوجه شوید که تب دارید. علائمی که افراد مبتلا به تب، اغلب آن ها را تجربه می کنند: وقتی به تب سنج دسترسی ندارید، دانستن علائم مرتبط با تب، بهترین راه تشخیص این است که تب دارید. مثلاً کسانی که تب دارند معمولاً علائم ...
چگونه از شر کلیه درد خلاص شویم؟
کارشناسان کافئین ایمن است، در حالی که سایرین پیشنهاد می کنند که طبیعت خشک کردن آب بدن توسط کافئین، مشکل زاست. از نوشیدنی های بدون کافئین استفاده کنید تا ایمن باشد. مصرف نمک و پروتئین را کم کنید مصرف سدیم تان را به 3 گرم یا کمتر در روز برسانید و مصرف پروتئین گوشتتان را در تعادل نگه دارید. نمک، کلسیم ادرار را افزایش می دهد که می تواند باعث ایجاد سنگ کلیه های کلسیمی شود. همین ...
پخت و پز کرونا را از بین می برد؟
ترکیبات مختلف پلی فنولی و آنتی اکسیدان ها است. مزایای اصلی ناشی از مصرف آب گلابی شامل بهبود جذب مواد مغذی، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش فشار خون، افزایش گردش خون، پیشگیری از ابتلاء به سرطان، افزایش تراکم استخوا، حمایت از سلامت سیستم عصبی، کمک به توانایی های شناختی و رفع التهابات بدن است. ویتامین C و کووید -19 ویتامین C به روش های مختلفی بر سلامت سیستم ایمنی انسان ...
یورونیوز گزارش داد معرفی واکسن بالقوه کرونا توسط محققان دانشگاه پیتسبورگ
واقع این پروتئین ویروسی چنین واکنشی را در بدن ایجاد می کند. به گفته محققان این پژوهش، نحوه عملکرد این واکسن به مانند واکسن های فعلی آنفلوآنزا است. محققان همچنین از روش جدیدی برای تزریق دارو به بدن با نام میکرونیدل [سوزن های تزریق میکرونی] برای افزایش تاثیرگذاری استفاده کرده اند. این تزریق با استفاده از برچسب های انگشتی [پچ های اندازه نوک انگشت] با 400 سوزن بسیار ریز، پروتئین سنبله را به داخل ...
آیافقط بایک بار مقاربت پرده بکارت ممکن است از بین برود؟
...، استفاده از تامپون و یا استشها، پرده بکارت خود را یا بشدت نازک نموده و یا اصلاً به کلی از دست میدهند. یک دختر ممکن است هرگز متوجه نشود که کی، کجا و تحت چه شرایطی بکارت خود را از دست داده است؛ چرا که ممکن است این حادثه کاملاً بدون خونریزی و یا درد اتفاق افتاده باشد. گاه نیز چنین است که اِزاله بکارت یک دختر در زمانی حادث شود که مطلقاً، به علّت جوانی و ناآگاهی وی نسبت به کارکرد اندام ...
