خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دستورالعمل بازگشایی سینما چرا تکذیب شد
چهره کارکنان و استفاده حداکثری از تلفن، شبکه های اجتماعی. 5- ضروری است مواجهه چهره به چهره بازیگران تئاتر با یکدیگر بر روی صحنه نمایش، اتاق های گریم ، تعویض لباس و نظایر آن با حفظ رعایت حداقل فاصله یک متر انجام شود. 6- درصورتی که مواجهه چهره به چهره ناگزیر باشد باید در حداقل زمان ممکن صورت پذیرفته و حداقل فاصله یک متر رعایت گردد. 7- اجتناب از تماس کارکنان با یکدیگر ...
آیا با خوردن غذای بیرون کرونا می گیریم؟
توانیم غذا را به صورت تلفنی یا اینترنتی سفارش دهیم، بعد از تحویل توسط پیک، آن را به ظروف تمیز منتقل و مجددا گرم کنیم، در تمام این مراحل شستن مکرر دست به خصوص پیش از میل غذا فراموش نشود. در رفت وآمد، جابه جا کردن پول و سایر نیازهای روزمره خود نیز باید سعی کنید که بیش از گذشته هوشمند زندگی کنید و امور خود را با استفاده از خدمات آنلاین به انجام برسانید. این خدمات آنلاین حتی شامل مشاوره های ...
5 کلید طلایی برای غذایی سالم تر و ایمن تر در این روزها
.../ نکات مهمی که این روزها برای تهیه مواد غذایی باید رعایت کنید: رعایت نظافت به طور همیشگی شستن دست ها با آب و صابون قبل از تهیه و آماده کردن غذا شستن و ضدعفونی کردن تمام سطوح و ابزارهای مورد نیاز آماده کردن غذا محافظت آشپزخانه از حشرات و حیوانات جدا کردن مواد غذایی پخته و خام جدا کردن گوشت خام، مرغ و ماهی از دیگر مواد غذایی و ...
جزئیات دستورالعمل سالن های بازگشایی سینما و تئاتر حذف و بازگشایی سالن ها رد شد!
...: 1- مسئولین نظارت بر سالن های نمایش موظفند در صورت مشاهده سرفه و عطسه، از تماشاچی درخواست نمایند که سالن انتظار/نمایش/ سینما را ترک نماید. 2- ضروری است ظرفیت فروش بلیت، به نصف شرایط ظرفیت اسمی سالن کاهش یابد. 3- ضروری است فروش بلیط به صورت الکترونیکی انجام شود. 4- کاهش مواجهه چهره به چهره کارکنان و استفاده حداکثری از تلفن، شبکه های اجتماعی . ...
صنوف پرخطر و کم خطر در کردستان اعلام شد
، پارک ها و فضای سبز و مبلمان شهری، مراکز گردشگری مثل موزه ها، خوابگاه ها، پانسیون ها، مراکز تفریحی همچنان تعطیل خواهند بود. وی اعلام کرد: براساس این دستورالعمل واحدهای صنفی مجاز به بازگشایی شامل صنوف و مشاغل کم خطر با ریسک کم و متوسط موظف هستند علاوه بر رعایت پروتکل های ابلاغی وزارت بهداشت با مراجعه به درگاه اطلاع رسانی این وزارت خانه ضمن ثبت نام نسبت به دریافت گواهی سلامت ، بارکد ...
راهکار برای جلوگیری ازشیوع کرونا در محل کار
و پریز بوده و این سطوح باید ضدعفونی شود.غفاری در خاتمه بر ضرورت انجام گند زدایی و ضدعفونی طبق دستورالعمل های وزرات بهداشت و مسئولان بهداشت، تاکید کرد و گفت: در صورت عدم استفاده درست، مواد ضد عفونی کننده ممکن است، سلامتی افراد را به خطر انداخته یا کارایی لازم را برای حذف ویروس نداشته باشد.
لیست مشاغل پر خطر در کُردستان اعلام شد/ شرط بازگشایی واحدهای صنفی کم خطر چیست؟
، معدن و تجارت به محل فعالیت این واحدها مراجعه و در صورت عدم ثبت نام در سایت ابلاغی وزارت بهداشت از ادامه کار این واحدها جلوگیری به عمل می آید. مشاغل پر خطر در کُردستان فروشگاه های بزرگ و زنجیره ای به غیر از سوپرمارکتی، بهداشتی و شوینده، پاساژ و مجتمع های تجاری و بازارهای مرکزی مسقف، آرایشگاه ها و سالن های زیبایی، آموزشگاه های رانندگی، رستوران، اغذیه فروشی، طباخی و فست فود ...
آب بنوشید اما با دقت
برای جلوگیری از هرگونه آلودگی یا تأثیرات خارجی روی کیفیت آن باید انجام گیرد. ترکیبات آن در فصول مختلف سال از ثبات نسبی برخوردار است. تحت شرایطی که ویژگی های آن تغییر نکند جمع آوری می شود. در نزدیک ترین محل ممکن به سرچشمه آب، تحت شرایط بهداشتی خاص، بسته بندی می شود. هیچ گونه فرآیند پالایش، به جز جداسازی اجزاء ناپایدار، مثل ترکیبات محتوی آهن، منگنز، سولفور وارسنیک روی آب معدنی صورت نمی گیرد ...
فراموش شدن روند درمانی نایب قهرمان کشتی فرنگی جهان/ فدراسیون همچنان در حال پیگیری است
فدراسیون کشتی جویای احوالم هستند و البته دکتر رنگرز نیز تا زمانی که در فدراسیون مسئولیت داشت پیگیر احوالم بود، دکتر پور سعید هم یک بار پیش از عید به دیدارم آمد، گزارشی از روند درمانم دریافت کرد و رفت، تماس ها پس از عید ادامه دارد، اما همچنان می گویند کار در حال پیگیری است. بیشتر بخوانید: محمدرضا آقانیا گفت پدرم نانواست و با تمام سخاوتش از جان و دل تاکنون هزینه های درمانی مرا ...
ویروس کرونا؛ در دوران نقاهت بعد از آلودگی چه اقداماتی باید انجام دهیم؟
ها یا خانواده خود دارند، چون تا دو هفته احتمال حامل بودن ویروس را دارند و همچنین احتمال بازگشت بیماری در این افراد بسیار بالا است. اما با انجام برخی روش ها و تکنیک ها می توان دوران بعد از نقاهت را به خوبی سپری کرد. 1_ استفاده از دستگاه بخور و مرطوب کننده فضای اتاق بیمار امری لازم و ضروری است. 2_ فردی که در دوران نقاهت به سر می برد باید ورزش و فعالیت بدنی مناسب با وضعیت جسمی ...
چرا باتری گوشی زود تمام می شود؟
قرار دارد. فناوری صفحه نمایش گوشی های هوشمند بسیار سریع تر از فناوری باتری پیشرفت می کند و همین موضوع موجب می شود عمر باتری در سال های آینده نیز مساله ای بزرگ تر باشد؛ بنابراین تا زمانی که اوضاع بهتر نشود، ناچارید در مصرف انرژی صرفه جویی کنید. چطوری می توان مشکل صفحه نمایش را حل کرد؟ صفحه نمایش قاتل اصلی باتری شماست و البته روش های مختلفی برای کاهش سرعت تخلیه باتری وجود دارد. یکی از این کارها ...
کارکنان با ماسک و دستکش در محل کار حاضر شوند
، تشکیلات و آموزش شرکت فرودگاه ها و ناوبری هوایی ایران همچنین بر استمرار تب سنجی در ورودی ساختمان ستادی تاکید کرد. مظفر پیش از این در بخشنامه ای دستورالعمل تردد مشاوران، پیمانکاران و تمام مراجعه کنندگان را به شرکت ابلاغ کرده بود که بر اساس آن بر حضور حداقلی این افراد و نیز انجام عملیات تب سنجی و الزام به استفاده از ماسک و دستکش در صورت حضور تاکید شده بود. همچنین بر اساس بخشنامه ابلاغ شده از سوی رییس ...
شهرداری تهران و چالش بدهی های قدیمی
دارد این است که میزان تسهیلات یا استقراض با درآمد شهرداری تناسب داشته باشد. لازم به توجه است که شهرداری نیازمند استفاده از منابع در بودجه های جاری و همچنین پروژه هایی است که اجرای آنها اجتناب ناپذیر است. در چنین فضایی عدم تناسب میان بدهی و درآمد برای شهرداری چالش هایی را ایجاد می کند. این موضوع اهمیتی دو چندان می یابد زمانی که مدیریت شهری دچار تغییر و تحول نیز بشود و در این صورت عدم همخوانی درآمد ...
چگونه از همسرمان انتقاد کنیم که ناراحت نشود؟
به گزارش بهداشت نیوز ، همه ما ممکن است در زندگی مورد ارزیابی و انتقاد از سوی دیگران قرار بگیریم انتقاد از دیگران اگر هوشمندانه باشد بسیار موثر و کارگشا است، اما اگر به شیوه درست انجام نشود موجب واکنش منفی، ناراحتی و کدورت می گردد در روابط بین زوجین هم بسیار پیش می آید که یکی از طرفین نقدی نسبت به رفتار دیگری داشته باشد، اما از آن جایی که غالباً روش درست انتقاد کردن را بلد نیستیم موجب رنجش طرف ...
چگونه از همسرمان انتقاد کنیم که ناراحت نشود؟
همه ما ممکن است در زندگی مورد ارزیابی و انتقاد از سوی دیگران قرار بگیریم انتقاد از دیگران اگر هوشمندانه باشد بسیار موثر و کارگشا است، اما اگر به شیوه درست انجام نشود موجب واکنش منفی، ناراحتی و کدورت می گردد در روابط بین زوجین هم بسیار پیش می آید که یکی از طرفین نقدی نسبت به رفتار دیگری داشته باشد، اما از آن جایی که غالباً روش درست انتقاد کردن را بلد نیستیم موجب رنجش طرف مقابل می شویم در واقع ...
6 مورد معمولی که باعث جوش زدن ناگهانی صورت شما می شوند
همچنین سیستم ایمنی بدنتان، لازم است حتما تلفن خود را مرتبا با دستمال مرطوب ضدباکتری تمیز کنید. 5. ورزش و فعالیت جسمانی اجازه دهید موضوعی را برایتان روشن کنیم. عرق کردن به خودی خود دلیل جوش زدن ناگهانی صورت نیست. توجه داشته باشید که فقط اگر عرق برای مدت طولانی بر روی پوست شما باقی بماند، ممکن است باعث ایجاد جوش شود. فراموش نکنید که حتما بلافاصله پس از ورزش و فعالیت های جسمانی ...
اصول نگه داری و لکه گیری فرش
استفاده از محلول آبلیمو و آب محل مورد نظر را با برس کاملا تمیز کنید. لکه حاصل از عسل و آدامس: این لکه ها نقطه مقابل لکه فرش هستند و به محض قرار گرفتن لکه روی فرش رو یک تکه یخ را روی فرش قرار می دهید. لکه که سفت شد با چاقو یا کاردک بلکه براحتی از رو فرش برداشته می شود. پاک کردن دوده از روی فرش: برای پاک کردن دوده از روی فرش کافیتست روی فرش نمک بپاشید و بعد از نیم ساعت فرش را ...
چگونه در تماس های ویدیویی ظاهر بهتری داشته باشیم؟
برقراری تماس ها ی تصویری وجود دارد و آن قرار گرفتن در راستای سر و چشمانتان است. اغلب میزهایی که از آن استفاده می کنیم، از ارتقاع کمی برخوردارند که در این حالت، دوربین در راستای چشم قرار نمی گیرد. بنابراین، می توانید با قراردادن چند کتاب و یا هر جسم دیگری که به آن دسترسی دارید، ارتفاع دستگاه و دوربین را بالاتر بیاورید. تست ویدیو قبل از شروع تماس تصویری همیشه قبل از ...
6 گام ایجاد پادکست
... 5-متن داشته باشید اشتباه بزرگ بسیاری از افراد این است که کار خود را به صورت ذهنی آغاز می کنند. این مسئله باعث می شود تا همواره احتمال فراموش شدن برخی از نکات و انحراف از موضوع اصلی وجود داشته باشد. به همین خاطر شما باید برای هر قسمت، متنی را آماده کرده و بخش ها را مشخص کنید. همچنین ضروری است در صورتی که گفت وگویی را دارید، همه چیز را از قبل با مهمان خود هماهنگ کرده باشید تا خروجی ...
کرونا در کمین 100 هزار کارگر پمپ بنزین
بهداشت و درمان درباره همکاری در جلوگیری از شیوع ویروس کرونا، از همان زمان مقرر شد تا فرآیند سوختگیری و پرداخت هزینه سوخت در تمامی جایگاه های عرضه سوخت، توسط کارکنان جایگاه ها انجام و دستکش یکبار مصرف برای استفاده عموم در دسترس قرار گرفته شود و تاکید می شود فرآیند سوختگیری و پرداخت هزینه بدون دستکش یکبار مصرف انجام نشود. به گفته این کارگر؛ دستکش برای سوخت گیری در محل پمپ بنزین ها وجود دارد اما ...
10 اقدام اساسی برای پیشگیری از بیماری کرونا در محیط کار
اشته باشند چرا که احتمال انتقال بیماری از طریق مواد غذایی نیمه پخته و ظروف پذیرایی وجود دارد اگر فرد بیمار در محیط رستوران باشد ابتلای دیگر افراد به این ویروس وجود دارد. وی استفاده از وسایل حفاظت فردی را عاملی مناسب در راستای کاهش ابتلا به این ویروس دانست وافرود: شایع ترین وسایل استفاده از ماسک ها است که ماسک های ساده برای افراد علامت دار نسبت به علائم کرونا و بیماران مشکوک است و ماسکه ...
عالیشاه : انتظار نداشتم کالدرون در تلویزیون دروغ بگوید !
خلوت تمرین هوازی هم انجام دهی. نمی شود؛ به هر حال دو نفر هم ما را ممکن است ببینند و از روی محبت بخواهند جلو بیایند و بد است که نتوانیم به این ابراز محبت های دوستانه پاسخ بدهیم و... توصیه های بهداشتی هم همه می گوید بهتر است در خانه بمانم. حوصله ات سرنمی رود؟ چرا ولی سعی می کنم از این فرصت استفاده کرده و زبان انگلیسی خودم را تقویت کنم. بعضی وقت ها هم با مهدی برادرم پلی استیشن ...
کارهایی که باید پیش از باربری انجام دهید
و وسایلی که درجای همیشگی خود قرار ندارند برخورد نکنید! حتماً در روز اسباب کشی مایعات کافی بنوشید تا بدن شما بتواند فعالیت بیشتری را انجام دهد. فراموش نکنید که باصرف هر میزان دقتی در هنگام حمل ونقل وسایل، باز امکان آسیب و تخریب آن ها وجود دارد و شرکت های باربری فقط می توانند این امکان را به صفر نزدیک کنند یا با استفاده از ابزار و افراد مجرب این احتمال را کاهش دهند. پس با حساسیتی بیشتر از آن چه مورد ...
16 توصیه مهم برای پیشگیری از بیماری کرونا
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، ویروس کرونا در حالی جهان را فراگرفته است که مهمترین توصیه پزشکان و متخصصین برای جلوگیری از مبتلاشدن به آن رعایت بهداشت فردی و اصل مهم پیشگیری است. رعایت اصول تغذیه ای مناسب، خودداری از حضور در تجمعات و استفاده از مواد ضدعفونی کننده برای سطوح از جمله توصیه هایی است که باعث پیشگیری از ابتلا به این بیماری می شود. دکتر سیدعلی کشاورز، متخصص تغذیه و ...
به خاطر استخوان هایتان، 7 ماده غذایی را هرگز نخورید
برای حفظ سلامت استخوان ها اسفناج خام: اگرچه مصرف اسفناج برای تقویت استخوان ها و پیشگیری از پوکی استخوان ضروری است اما نوع خام آن به دلیل وجود ماده ای به نام اگزالات باعث عدم جذب کلسیم در بدن شود. مصرف بیش از حد کافئین: مصرف روزانه قهوه از جذب بهتر کلسیم جلوگیری می کند. هر چه میزان کافئین وارد شده به بدن بیشتر باشد، کلسیم بیشتری از طریق ادرار دفع می شود بنابراین اگر می خواهید ...
تاثیر توجه به تغذیه در پیشگیری از کرونا
استفاده به رژیم غذایی متنوع و متعادل و سالم توصیه می شود که از همه گروه های غذایی در آن وجود داشته باشد. همچنین بر مصرف میوه ها و سبزی ها و همه انواع و زیر گروه های آنها تاکید می شود. حتما در طول روز از هر 5 گروه غذایی شامل غلات با تاکید بر غلات سبوسدار، میوه ها، سبزیجات، گوشتها با تاکید بر گوشت سفید و حبوبات و لبنیات استفاده شود. رعایت تنوع غذایی نیز بسیار مهم است. هر روز ...
بیماری و بیکاری در کمین فراموش شدگان کرونا / سلامت کارگران چقدر می ارزد؟
با کرونا در بنگاه های اقتصادی یک طرف ماجرای کرونا، فشار بر معیشت حقوق بگیرانی است که با تعطیلی کسب وکار مواجه شده اند و حداقل قادر به دریافت حداکثر مزایایی که قبل از کرونا می گرفتند، نیستند. طرف دیگر ماجرا کارگرانی هستند که حتی در جریان اجرای طرح فاصله گذاری اجتماعی باید همچنان در جامعه حضور داشته باشند و از ناوگان حمل ونقل عمومی استفاده کنند تا به فعالیت کاری خود ادامه دهند. این افراد ...
