خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه مناسب برای سالمندان کرونایی
آبلیمو از فواید نوشیدنی جوش شیرین و آبلیمو می توان به عملکرد متابولیکی بهتر، سطوح متعادل تر pH بدن، روده سالم تر، کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن، بهبود سلامت قلب و سیستم ایمنی قوی تر اشاره کرد. سطوح متعادل pH افراد اغلب اهمیت کاهش سطوح اسید در بدن خود را نادیده می گیرند اما حفط یک pH متعادل برای سلامت کلی انسان اهمیت دارد. جوش شیرین به عنوان یک عامل قلیایی ساز ...
فواید نوشیدن آب ولرم و لیمو ترش هر روز صبح
زیادی دارد وبرای قرن هاست انسان ها از آن مطلع هستند. دو مورد اصلی، قدرت آنتی باکتریایی و ضد ویروسی شان و توانایی در تقویت سیستم ایمنی بدن است. آب لیمو همچنین به عنوان کمک کننده در کاهش وزن مفید است، زیرا سبب بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش می شود و کبد را نیز پاکسازی می کند. نوشیدن آب لیمو هر روز صبح راهی عالی برای اضافه کردن لیمو به رژیم غذایی و ارتقا بخشیدن به سلامتی است. لیمو ها ...
با این روش های طبیعی مشکلات گوارشی خود را برطرف کنید
حالت تهوع و سوزش معده هم می توانید میخک را با 230 میلی لیتر آب جوش مخلوط کنید و با آن چای درست کنید. این نوشیدنی باید به تدریج و یک یا دو بار در روز مصرف شود. 12- زیره سبز دانه های زیره سبز حاوی عناصر فعالی هستند که ممکن است این تأثیرات را داشته باشند: کاهش سوء هاضمه و اسید اضافی معده کاهش گاز شکم کاهش التهاب روده ها عمل کردن مانند یک ماده ی ضد ...
روش های طبیعی برای خلاصی از جرم دندان
مردم نیوز :داشتن دندان های سفید نه تنها بر جذابیت چهره می افزاید بلکه رعایت بهداشت دهان و دندان برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است.مسواک زدن به روش صحیح، کشیدن نخ دندان و استفاده از دهان شویه، اصول اولیه برای حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان ها هستند.اما اگر این اصول بهداشتی رعایت نشود مواد غذایی و باکتری ها به شکل لایه ای به دندان ها می چسبند و تشکیل پلاک های دندانی را می دهند که اگر بازهم پاکسازی ...
خواص جادویی گیاهی که بیماری های تنفسی را بهبود می دهد
کولین را به بدن تان منتقل می کنند. این مواد موجب تحریک و ایجاد حس ناراحتی در پوست می شوند، به همین دلیل این گونه به عنوان علف سوزش آور یا گزنه ی سوزش آور هم معروف است. البته اگر ساقه یا برگ های این گیاه را بجوشانید یا عصاره ی آن را استخراج کنید، مواد گزنده ی آن از بین می روند و می توانید از مزایای آن بهره مند شوید. گفتنی است؛ می توانید از برگ گیاه گزنه در انواع دستور های آشپزی استفاده ...
آب نارنج را به دلایلی مهم حتما مصرف کنید
. آب نارنج باعث بهبود ترشح در تمام انواع غدد مانند غدد درون ریز و غدد برون ریزمی شود. این ترشحات موجب ارتقاء هورمون های صفراوی و افزایش شیره ها و آنزیم های گوارش می شود. به همین دلیل به پاکسازی بدن با دفع تدریجی سموم بدن کمک می کند. در طب سنتی از آب نارنج برای خارج کردن خلط های غلیظ و زردرنگ سینه استفاده می شود. مانند تمام میوه های ترش مزه برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. از آب ...
معجزه ادویه ها در تقویت سیستم ایمنی بدن
دندان ها و پیشگیری از عفونت بسیار مفید است. _ زنجبیل: زنجبیل از گیاهان دارویی فوق العاده پرخاصیت است که طی سالیان گذشته از آن برای درمان انواع درد ها و بیماری ها استفاده شده است. در هنگام سرما و شیوع ویروس ها، نوشیدن چای زنجبیل راه خوبی برای سلامت و گرم نگه داشتن بدن است. زنجبیل در تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با بیماری ها نقش موثری ایفا می کند. همچنین به دلیل طعم و عطر عالی و تند و تیز آن ...
11 ماده ی غذایی مفید برای معده درد
سلامت نیوز :تقریبا همه ی افراد هر از گاهی دچار معده درد می شوند، علائم شایع معده درد عبارت است از : تهوع ، سوء هاضمه، استفراغ، نفخ، اسهال یا یبوست. دلایل زیادی برای معده درد وجود دارد و درمان آن نسبت به ناراحتی متفاوت می باشد. غذاهای مناسب برای معده های حساس خوشبختانه غذاهای مناسب برای معده های حساس وجود دارد که می تواند ناراحتی معده را برطرف کند و به بیمار در بهبود سریع کمک ...
برخی شواهد حاکی از تاثیر طب سنتی در کنار طب رایج برای درمان کرونا است
هیستامین مصرف می کند چه توصیه ای دارید و اینکه برای بیمار سرطانی چه تغذیه ای توصیه می کنید؟ تصریح کرد: ممکن است در تزریق سی تی اسکن حساسیت داشته باشند که از آنتی هیستامین استفاده می کنند، در مجموع بیمارانی که درگیر بیماری جدی هستند و ایمنی بدن آنان ضعیف است تغذیه خاصی مدّ نظر است از مصرف غذاهایی مانند سالاد اولویه، غذاهای چرب، شیرینی جات و غذاهای بیرونی پرهیز و انواع خورشت ها و سوپ های گرم سبزیجاتی ...
با مزایای بی نظیر چای ترش برای سلامتی آشنا شوید
... بسیاری از افراد برای بهبود هضم، چای هیبیسکوس را می نوشند، زیرا حرکات روده ای را منظم می کند. مطالعه ای که در مجله IOSR Journal of Biotechnology and Biochemistry منتشر شده است، حاکی از آن است که این نوشیدنی خاصیت ملین کننده دارد و از آن برای درمان یبوست، تقویت سلامت دستگاه گوارش و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده استفاده می شود. عوارض جانبی چای هیبیسکوس اگرچه چای هیبیسکوس ...
بهترین چای ها برای کاهش وزن
و کمی فلفل سیاه ترکیب کنید. چربی های سالم موجود در شیر نارگیل نیز به شما کمک می کنند تا زرد چوبه را جذب کنید. سلامت روده خود را با کامبوجا بهبود بخشید. کامبوجا یک چای تخمیر شده است که با باکتری ها و مخمرها ساخته شده است. (همچنین با نام SCOBY شناخته می شود. ) حتما در مورد فواید کامبوجا چیزهایی شنیده اید، برخی از این خاصیت ها شامل ویتامین های گروه B، سم زدایی اسید ...
14 خاصیت شگفت انگیز سیر خام
تأثیر بگذارد و خطر ابتلا به آرتروز را کاهش دهد. آن ها همچنین ممکن است پوکی استخوان را به حداقل برسانند و سلامت کلی استخوان را در آقایان و خانم ها بهبود بخشند. 9. هضم را تقویت می کند گنجاندن روزانه یک حبه سیر خام در رژیم غذایی به مشکلات گوارشی کمک می کند. حتی ممکن است التهاب یا سوزش کانال معده با استفاده از این گیاه را کاهش دهد. سیر به پاکسازی بیشتر مشکلات روده مانند دیسانتری ...
شیرجه به دنیای شگفت انگیز ویتامین ها
.... چهار ویتامین محلول در چربی A ، D ، E و K در بافت های چربی بدن ذخیره می شوند. 9 ویتامین دیگر محلول در آب هستند و باید مدام تامین شوند زیرا با ادرار از بدن خارج می شوند. ویتامین B12 تنها ویتامین محلول در آب است که در کبد ذخیره می شود. زبر شدن پوست، شل شدن دندان ها و خونریزی لثه ها، بروز بیماری هایی مانند سرطان، دیابت نوع یک، استئوپروز و اختلالات خود ایمنی، ریزش مو و چندین ...
20 غذای مفید و سالم برای چاق کردن کودک
کودکان تبدیل می کند. این میوه برای افزایش وزن گزینه بسیار مناسبی محسوب می شود. 15) آووکادو آووکادو سرشاز از ویتامین K، ویتامین ای، ویتامین سی و ویتامین B6 است. علاوه بر این، آووکادو حاوی پتاسیم، چربی، فیبر، اسیدهای چرب لوتئین، بتاکاروتن و امگا 3 نیز هست که در بهبود سلامت کلی بدن بسیار مفید است. برای این که یک ماده غذایی خوشمزه در اختیار فرزندتان قرار دهید، می توانید ...
نیازمند رفتارهای هوشمندانه مردم در شرایط کنونی هستیم/بررسی برخی اطلاعات جدید درباره کرونا
کرونا از طریق هوا در این مکان ها وجود دارد اما در سایر موارد کروناویروس از طریق هوا وارد بدن انسان نخواهد شد. وی میزان مرگ و میر کروناویروس را نسبت به آنفلوآنزا بیشتر دانست و بیان کرد: پیش از این اعلام شده بود که مرگ ناشی از ابتلا به ویروس کرونا کمتر از آنفلوآنزا N1H1 است اما اکنون شواهد و تجربیات برخورد با این ویروس در 3 ماه گذشته مشخص می کند که مرگ و میر ناشی از کووید 19 چند برابر ...
79494 مبتلا، 4958 فوتی و 54064 بهبود یافته/ جزئیات شرایط بازگشت به کار بهبودیافتگان کرونا/ آغاز غربالگری ...
هایشان را می شویند، سعی کنند بلافاصله از کرم استفاده کنند. البته برخی هم توصیه می کنند بعد از شستن و خشک کردن دست، از وازلین استفاده شود چون چرب تر است. البته در موقع خشک کردن می توانند کمی رطوبت آب روی دست را باقی بگذارند تا باعث شود پوست کرم را جذب کند. هنجنی تصریح کرد: بهتر است که همیشه یک کرم مرطوب کننده یا وازلین در خانه وجود داشته باشد تا افراد بلافاصله که دست ها را شستند، بعد از خشک ...
موادی که هرگز نباید به پوستتان بمالید
..., اما این ماده شامل pH 9 می باشند و باعث جذب تمام اسیدهای خوب پوست و خشکی آن می شوند بنابراین برای جلوگیری از خشکی پوست و تولید روغن های طبیعی پوست از زدن جوش شیرین البته به تنهایی به پوست خودداری کنید ، در واقع جوش شیرین نباید به تنهایی و به صورت مداوم استفاده شود. لیمو استفاده از لیمو ، پوست صورت را روشن و شفاف می کند اما این ماده اسیدی سبب رسیدن آسیب به پوست صورت و خشکی ...
درمان سریع یبوست با 14 ملین
...> بسیاری از محصولات لبنی، از جمله ماست و کفیر حاوی میکرو ارگانیسم هایی هستند که به پروبیوتیک مشهور هستند. پروبیوتیک ها اغلب باکتری های “خوب” نامیده می شوند و می تواندد به بهبود سلامت روده و نرم کردن مدفوع کمک کنند. در مطالعه ای در سال 2014، محققان استفاده از ماست غلیظ شده پروبیوتیک حاوی پلی اتیلستروس، لاکتوباسیلوس، اسیدوفیلوس و Bifidobacterium lactis را برای درمان یبوست بررسی کردند. ...
خواص خوردن خرما در روز
...> خوردن خرما و بهبود دستگاه گوارشی خوردن خرما می تواند سلامت دستگاه گوارشی شما را بهبود دهد. خرما یکی از غذاهای عالی برای سلامت دستگاه گوارش است. اگر شما مشکلاتی مثل IBS، یبوست یا بسیاری دیگر از مشکلات گوارشی و دستگاه گوارش دارید. خرما می تواند علائم این مشکلات را کاهش دهد. به علاوه خرما می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش داده و همچنین در مدت زمان بسیاری است که توسط پزشکان به عنوان ...
داشتن بیماری زمینه ای، نقص ایمنی بدن و امکان ابتلا به کرونا را دارد
سرفه مکرر به مرکز 16 ساعته جهت معاینه و تجویز دارو مراجعه کنید. وی در پاسخ سوالی مبنی بر اینکه مشکل روده ای دارم و آیا در زمان کنونی خطرناک است؟ گفت: با توجه به اینکه مشکل روده ای شما ذکر نشده است لذا هر بیماری زمینه ای ممکن است نقص در سیستم ایمنی بدن را به وجود آورد و بیماری کرونا بروز کند که توصیه به ماندن در خانه، ماسک زدن، رعایت فاصله اجتماعی و مصرف مواد غذایی سالم و مایعات گرم می ...
خواص شگفت انگیز برنج قهوه ای
فنول های اصلی مثل تریسین، فرولیک اسید و کفیک اسید است که در سطوح پایین تر برنج سفید وجود دارد. این اجزای فنولی در مهار تکثیر سلول های سرطان روده و سینه ارزشمند هستند. مطالعه دیگر اثر جوانه برنج قهوه ای بر مرگ سلولی و اثرات بازدارنده آن بر تولید سلول های سرطانی خون را نشان داد. علاوه بر این، تحقیقات اثرات ضدتوموری برنج قهوه ای را در رژیم غذایی تایید کرده است. برنج قهوه ای برای بهبود عملکرد ...
شوینده ها پوست تان را نکنند
طور که می دانید آب و صابون بهترین روش ضدعفونی پوست در برابر این ویروس شناخته شده اند. اما بسیاری از افراد به دلیل نگرانی بیش از حد، از مواد و ژل های ضدعفونی کننده روی پوست صورت استفاده می کنند. این مواد به دلیل داشتن الکل یا سایر مواد ضدعفونی کننده می توانند پوست صورت را به شدت خشک کنند و موجب بروز حساسیت های پوستی شوند. اگر بنا به هر دلیلی ناچار به استفاده از این مواد روی صورت شدند ...
دلایل تیره شدن پوست
زنان منجر میشه و نیز تولید بیش از اندازه ملانین که آن را بدتر می کند. پیشگیری از تیره شدن پوست: روش های متعددی برای جلوگیری از تیرگی پوست وجود دارد که شامل موارد زیر است: خود را در معرض نور مستقیم خورشید قرار ندهید. قبل از بیرون رفتن حتما ازضد آفتاب استفاده کنید. مقدار زیادی آب بنوشید و بدن خود را مرطوب نگه دارید. از مصرف غذاهای چرب و تند خودداری کنید ...
