خانه
جوش شیرین و لیمو؛ ترکیبی با فواید شگفت انگیز
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ادویه ای که باید همراه تمام غذاهایتان مصرف کنید
ماهیچه ای رنج می برید, تغییر کابینه ادویه تان می تواند کمک کند. در واقع, یک مطالعه نشان داد که عصاره سماق از این گیاه می تواند به کاهش درد عضلانی در حین فعالیت هوازی در بزرگسالان سالم کمک می کند. فواید سماق ترش چیست؟ به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی استفاده می شود. سماق ترش سطوح کلسترول بد را کاهش می دهد. به مبارزه با پیری زودرس و بیماری ها کمک می کند. بیماری شریان های ...
آب نارنج را به دلایلی مهم حتما مصرف کنید
. آب نارنج باعث بهبود ترشح در تمام انواع غدد مانند غدد درون ریز و غدد برون ریزمی شود. این ترشحات موجب ارتقاء هورمون های صفراوی و افزایش شیره ها و آنزیم های گوارش می شود. به همین دلیل به پاکسازی بدن با دفع تدریجی سموم بدن کمک می کند. در طب سنتی از آب نارنج برای خارج کردن خلط های غلیظ و زردرنگ سینه استفاده می شود. مانند تمام میوه های ترش مزه برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. از آب ...
با مزایای بی نظیر چای ترش برای سلامتی آشنا شوید
... بسیاری از افراد برای بهبود هضم، چای هیبیسکوس را می نوشند، زیرا حرکات روده ای را منظم می کند. مطالعه ای که در مجله IOSR Journal of Biotechnology and Biochemistry منتشر شده است، حاکی از آن است که این نوشیدنی خاصیت ملین کننده دارد و از آن برای درمان یبوست، تقویت سلامت دستگاه گوارش و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده استفاده می شود. عوارض جانبی چای هیبیسکوس اگرچه چای هیبیسکوس ...
11 ماده ی غذایی مفید برای معده درد
سلامت نیوز :تقریبا همه ی افراد هر از گاهی دچار معده درد می شوند، علائم شایع معده درد عبارت است از : تهوع ، سوء هاضمه، استفراغ، نفخ، اسهال یا یبوست. دلایل زیادی برای معده درد وجود دارد و درمان آن نسبت به ناراحتی متفاوت می باشد. غذاهای مناسب برای معده های حساس خوشبختانه غذاهای مناسب برای معده های حساس وجود دارد که می تواند ناراحتی معده را برطرف کند و به بیمار در بهبود سریع کمک ...
بهترین چای ها برای کاهش وزن
و کمی فلفل سیاه ترکیب کنید. چربی های سالم موجود در شیر نارگیل نیز به شما کمک می کنند تا زرد چوبه را جذب کنید. سلامت روده خود را با کامبوجا بهبود بخشید. کامبوجا یک چای تخمیر شده است که با باکتری ها و مخمرها ساخته شده است. (همچنین با نام SCOBY شناخته می شود. ) حتما در مورد فواید کامبوجا چیزهایی شنیده اید، برخی از این خاصیت ها شامل ویتامین های گروه B، سم زدایی اسید ...
با چند نشانه ساده کمبود ویتامین بدن تان را تشخیص دهید
باز هم خستگی، خشکی پوست، و یا سرماخوردگی؟ اگر احساس میکنید مشکل کوچکی در بدن خود دارید، ممکن است برخی از ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی را نداشته باشید. از جمله تاثیرات ویتامین ها و مواد معدنی کمک به سلول ها و اندام های شما تا بتوانند آنطور که باید، کار کنند و تقویت سیستم ایمنی بدن شما می باشد. معمولا بهترین راه برای دریافت آنها از طریق مواد غذایی است که حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی هستند. ...
14 خاصیت شگفت انگیز سیر خام
یائسگی تأثیر بگذارد و خطر ابتلا به آرتروز را کاهش دهد. آن ها همچنین ممکن است پوکی استخوان را به حداقل برسانند و سلامت کلی استخوان را در آقایان و خانم ها بهبود بخشند. 9. هضم را تقویت می کند گنجاندن روزانه یک حبه سیر خام در رژیم غذایی به مشکلات گوارشی کمک می کند. حتی ممکن است التهاب یا سوزش کانال معده با استفاده از این گیاه را کاهش دهد. سیر به پاکسازی بیشتر مشکلات روده مانند ...
چگونه تندی انواع غذا ها را بگیریم؟
به گزارش ایلنا ، کپسایسین (Capsaicin) ماده ای شیمیایی از گروه کپسیکوم است که در فلفل های تند (سبز و قرمز) وجود دارد. تند بودن فلفل به دلیل وجود همین ماده است که با گیرنده های حسی حرارت درون دهان و پوست ارتباط برقرار می کند. سلول های عصبی در برابر حرارتی که به بافت بدن آسیب می رساند از خود واکنش نشان می دهند. از آنجا که مزه ای به نام تندی وجود ندارد، وقتی کپسایسین با مخاط دهان آغشته می شود مغز به ...
فواید نوشیدن آب ولرم و لیمو ترش هر روز صبح
زیادی دارد وبرای قرن هاست انسان ها از آن مطلع هستند. دو مورد اصلی، قدرت آنتی باکتریایی و ضد ویروسی شان و توانایی در تقویت سیستم ایمنی بدن است. آب لیمو همچنین به عنوان کمک کننده در کاهش وزن مفید است، زیرا سبب بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش می شود و کبد را نیز پاکسازی می کند. نوشیدن آب لیمو هر روز صبح راهی عالی برای اضافه کردن لیمو به رژیم غذایی و ارتقا بخشیدن به سلامتی است. لیمو ها ...
روش های طبیعی برای خلاصی از جرم دندان
به گزارش بهداشت نیوز، داشتن دندان های سفید نه تنها بر جذابیت چهره می افزاید بلکه رعایت بهداشت دهان و دندان برای حفظ سلامت کل بدن ضروری است.مسواک زدن به روش صحیح، کشیدن نخ دندان و استفاده از دهان شویه، اصول اولیه برای حفظ سلامت و بهداشت دهان و دندان ها هستند.اما اگر این اصول بهداشتی رعایت نشود مواد غذایی و باکتری ها به شکل لایه ای به دندان ها می چسبند و تشکیل پلاک های دندانی را می دهند که اگر ...
درمان دل درد در خانه؛ با این روش های طبیعی مشکلات گوارشی خود را برطرف کنید
ماده ی منتول موجود در نعناع، علاوه بر خوشبو کردن دهان، ممکن است به موارد زیر هم کمک کند: جلوگیری از استفراغ و اسهال کاهش گرفتگی های عضلانی روده ها تسکین درد محققان پی برده اند در ایران، پاکستان و هند از گذشته از نعناع به عنوان یک درمان سنتی برای سوء هاضمه، باد شکم و اسهال استفاده می شود. برگ های خام و پخته شده ی نعناع هر دو مناسب مصرف هستند ...
معجزه ادویه ها در تقویت سیستم ایمنی بدن
ویتامین A محسوب می شود. این نوشیدنی برای تسکین سرفه، جلوگیری از پوسیدگی دندان ها و پیشگیری از عفونت بسیار مفید است. _ زنجبیل: زنجبیل از گیاهان دارویی فوق العاده پرخاصیت است که طی سالیان گذشته از آن برای درمان انواع درد ها و بیماری ها استفاده شده است. در هنگام سرما و شیوع ویروس ها، نوشیدن چای زنجبیل راه خوبی برای سلامت و گرم نگه داشتن بدن است. زنجبیل در تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با ...
شیرجه به دنیای شگفت انگیز ویتامین ها
.... چهار ویتامین محلول در چربی A ، D ، E و K در بافت های چربی بدن ذخیره می شوند. 9 ویتامین دیگر محلول در آب هستند و باید مدام تامین شوند زیرا با ادرار از بدن خارج می شوند. ویتامین B12 تنها ویتامین محلول در آب است که در کبد ذخیره می شود. زبر شدن پوست، شل شدن دندان ها و خونریزی لثه ها، بروز بیماری هایی مانند سرطان، دیابت نوع یک، استئوپروز و اختلالات خود ایمنی، ریزش مو و چندین ...
برخی شواهد حاکی از تاثیر طب سنتی در کنار طب رایج برای درمان کرونا است
هیستامین مصرف می کند چه توصیه ای دارید و اینکه برای بیمار سرطانی چه تغذیه ای توصیه می کنید؟ تصریح کرد: ممکن است در تزریق سی تی اسکن حساسیت داشته باشند که از آنتی هیستامین استفاده می کنند، در مجموع بیمارانی که درگیر بیماری جدی هستند و ایمنی بدن آنان ضعیف است تغذیه خاصی مدّ نظر است از مصرف غذاهایی مانند سالاد اولویه، غذاهای چرب، شیرینی جات و غذاهای بیرونی پرهیز و انواع خورشت ها و سوپ های گرم سبزیجاتی ...
خواص جادویی گیاهی که بیماری های تنفسی را بهبود می دهد
کولین را به بدن تان منتقل می کنند. این مواد موجب تحریک و ایجاد حس ناراحتی در پوست می شوند، به همین دلیل این گونه به عنوان علف سوزش آور یا گزنه ی سوزش آور هم معروف است. البته اگر ساقه یا برگ های این گیاه را بجوشانید یا عصاره ی آن را استخراج کنید، مواد گزنده ی آن از بین می روند و می توانید از مزایای آن بهره مند شوید. گفتنی است؛ می توانید از برگ گیاه گزنه در انواع دستور های آشپزی استفاده ...
خرما منبعی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی مختلف
ها و مواد معدنی مختلف است. همچنین منبع خوبی از انرژی، قند و فیبر به حساب می آید. مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، آهن، فسفر، سدیم، پتاسیم، منیزیم و روی نیز در خرما وجود دارد. این میوه همچنین حاوی ویتامین هایی مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات، ویتامین آ و ویتامین کا است. خواص خرما برای سلامت بدن 1. رفع یبوست خرما را اغلب، ماده ی غذایی ملین (ضدیبوست) می دانند ...
نقش ویتامین ها در تقویت سیستم ایمنی در زمان شیوع ویروس کرونا
انسولین خون را تنظیم و موجب کنترل دیابت می شود، عملکرد ریه ها و سلامت قلبی و عروقی را حمایت می کند و بر روی ژن هایی که در رشد سرطان نقش دارند، اثر می گذارد. در صورت مصرف نادرست ویتامین D عوارضی مانند ایجاد سختی عروق، هیپر کالمی، یبوست، ضعف و خستگی، خواب آلودگی، سردرد، کاهش اشتها، پرنوشی و خشکی دهان بروز می کند. به گفته مستوفی مطالعات نشان داده اند که دریافت روزانه ویتامین D برای سلامتی و ...
مصرفِ ویتامین D می تواند باعث مسمومیت ما شود
به گزارش بهداشت نیوز ، ویتامین D در آب حل نمی شود و از این رو بدن به راحتی نمی تواند مقدار اضافه آن را دفع کند. در نتیجه، میزان این ماده مغذی در بدن افزایش می یابد.به نقل از سلامت نیوز ، مصرف ویتامین ها برای حفظ سلامت انسان، تامین انرژی مورد نیاز بدن، و یک زندگی فعال ضروری است. با این وجود، ممکن است از این مساله آگاه نباشید که حتی این مواد مغذی نیز باید به میزان مشخص مصرف شوند، زیرا مصرف بیش از ...
پوست انسان چطور پیر می شود؟
...، اما در دنیای سریع و پر مشغله امروز شاید تحقق همه آن ها غیر ممکن به نظر برسد. این که چگونه با بدن خود رفتار می کنید، ممکن است با بروز نشانه هایی در پوست خود را نشان دهد و در همین راستا، عادات بد می تواند به سلامت این اندام آسیب برساند. در ادامه با برخی تغییرات کلیدی در شرایط پوست به واسطه افزایش سن بیشتر آشنا می شویم. پوست حالت کشسانی خود را از دست می دهد با ...
بفرمایید آش محلی همدان/ از آش سماق تا آش ترش
رمضان از آنها می توانیم به عنوان غذایی مناسب برای افطار استفاده کنیم. در این گزارش به معرفی چند غذای محلی در همدان می پردازیم که کدبانوهای آن در طبخ این غذاها مهارت خاصی دارند. آش گوجه فرنگی: این یکی از آش های محلی همدان است و در منطقه رزن زیاد طبخ می شود؛ این آش طعم ترش و بسیار لذیذی دارد و مناسب جمع های خودمانی است؛ مواد لازم برای طبخ این آش لپه، رب گوجه فرنگی ...
خواص عجیب و باور نکردنی خاکشیر یا (Sophia .chirugorum ) + تاریخچه
لاغری و افزایش وزن خود کمک کنند. به اعتقاد درمانگران، درصورتی که شیر تازه و طبیعی باشد میزان تاثیرگذاری این نسخه بیشتر می شود. بنابراین افرادی که به شیر طبیعی دسترسی دارند بهتر است از شیر طبیعی و روستایی استفاده کنند. بهبود لک ها با خاکشیر برای از بین بردن لک های پوست به ویژه صورت یکی از بهترین روش ها، نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است. افرادی که از این ترکیب به صورت روزانه و مستمر به ...
ناو آمریکایی در محاصره قایق های سپاه/ نحوه ثبت نام وام یک میلیونی/ جدیدترین تصاویر از زادگاه کرونا
اعلام شد وضعیت نابه سامان دامداران آمریکایی با شیوع کرونا جدیدترین آمار مبتلایان به کرونا تا چهارشنبه 27 فروردین دستگیری پزشک داوطلب سیاه پوست در آمریکا! امتحانات کدام مقاطع تحصیلی حضوری برگزار می شود؟ پاسخ سوالات کرونایی خود را اینجا ببینید کرونا ویروس چگونه سلول های بدن را از پای در می آورد؟ تلاوت جزء به جزء قرآن مجید ...
تغذیه مناسب برای سالمندان کرونایی
آبلیمو از فواید نوشیدنی جوش شیرین و آبلیمو می توان به عملکرد متابولیکی بهتر، سطوح متعادل تر pH بدن، روده سالم تر، کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن، بهبود سلامت قلب و سیستم ایمنی قوی تر اشاره کرد. سطوح متعادل pH افراد اغلب اهمیت کاهش سطوح اسید در بدن خود را نادیده می گیرند اما حفط یک pH متعادل برای سلامت کلی انسان اهمیت دارد. جوش شیرین به عنوان یک عامل قلیایی ساز ...
هشدار دانشمندان درباره مصرف بی رویه شوینده ها
نور نیوز: در حالی که مردم برای فرار از ویروس کرونا به استفاده از شوینده ها روی آورده اند، دانشمندان درباره مضرات استفاده بی رویه از برخی از این مواد هشدار داده اند. یکی از این شوینده ها وایتکس است. ر حالی که توصیه شده است استفاده از وایتکس ، برای ضد عفونی سطوح و دست ها مناسب است، استفاده بی رویه از این ماده موجب بالا رفتن امار مسمومیت با وایتکس در این روزها شده است. شوینده ...
مارماهی دهان گردی که دشمنان خود را خفه می کند!
اره هستند، به لاشه نهنگ چنگ می زنند. آن ها از دندان های خود برای چسبیدن به پوست آن ها استفاده می کنند، سپس با پیچ و تاب دادن به بدن خود به درون لاشه نفوذ می کنند. سپس در درون بدن لاشه زندگی کرده و همانجا تغذیه می کنند. مارماهی های دهان گرد از انعطاف پذیری خارق العاده ای برخوردار هستند و در حالیکه دارای جمجمه نه چندان کاملی هستند در کل فاقد ستون فقراتند. (به همین دلیل است که دانشمندان از ...
موادی که هرگز نباید به پوستتان بمالید
..., اما این ماده شامل pH 9 می باشند و باعث جذب تمام اسیدهای خوب پوست و خشکی آن می شوند بنابراین برای جلوگیری از خشکی پوست و تولید روغن های طبیعی پوست از زدن جوش شیرین البته به تنهایی به پوست خودداری کنید ، در واقع جوش شیرین نباید به تنهایی و به صورت مداوم استفاده شود. لیمو استفاده از لیمو ، پوست صورت را روشن و شفاف می کند اما این ماده اسیدی سبب رسیدن آسیب به پوست صورت و خشکی ...
خواص خوردن خرما در روز
...> خوردن خرما و بهبود دستگاه گوارشی خوردن خرما می تواند سلامت دستگاه گوارشی شما را بهبود دهد. خرما یکی از غذاهای عالی برای سلامت دستگاه گوارش است. اگر شما مشکلاتی مثل IBS، یبوست یا بسیاری دیگر از مشکلات گوارشی و دستگاه گوارش دارید. خرما می تواند علائم این مشکلات را کاهش دهد. به علاوه خرما می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش داده و همچنین در مدت زمان بسیاری است که توسط پزشکان به عنوان ...
خواص شگفت انگیز برنج قهوه ای
فنول های اصلی مثل تریسین، فرولیک اسید و کفیک اسید است که در سطوح پایین تر برنج سفید وجود دارد. این اجزای فنولی در مهار تکثیر سلول های سرطان روده و سینه ارزشمند هستند. مطالعه دیگر اثر جوانه برنج قهوه ای بر مرگ سلولی و اثرات بازدارنده آن بر تولید سلول های سرطانی خون را نشان داد. علاوه بر این، تحقیقات اثرات ضدتوموری برنج قهوه ای را در رژیم غذایی تایید کرده است. برنج قهوه ای برای بهبود عملکرد ...
دلایل تیره شدن پوست
زنان منجر میشه و نیز تولید بیش از اندازه ملانین که آن را بدتر می کند. پیشگیری از تیره شدن پوست: روش های متعددی برای جلوگیری از تیرگی پوست وجود دارد که شامل موارد زیر است: خود را در معرض نور مستقیم خورشید قرار ندهید. قبل از بیرون رفتن حتما ازضد آفتاب استفاده کنید. مقدار زیادی آب بنوشید و بدن خود را مرطوب نگه دارید. از مصرف غذاهای چرب و تند خودداری کنید ...
