خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهدکودک دوزبانه؛ آش خورده و دهن نسوخته!/ چند دلیل برای این که کودکمان را به مهد دوزبانه نفرستیم
و پنج ساله اش را از همین کودکی می خواهد با زبان انگلیسی آشنا کند. خانم بابایی می گوید: قبلا کلاس های بیرون ثبت نام کردم اما چون چند ساعت در هفته بیشتر نبود، نتیجه چندانی نگرفتم. با مشورت یکی از دوستانم و این که می گفت زبان در این سن باید به صورت مستمر تدریس و تکرار شود این مهد دو زبانه را انتخاب کردم اما عملا آموزش زبان در حد کلاس های بیرون است و باز هم چند ساعت در هفته، آن هم توسط یک ...
وقتی چربی کبد بالا می زند
کبد چرب، رفع علت زمینه ای بروز بیماری است. به گفته دکتر دریانی، تغذیه و رژیم غذایی مناسب، کاهش وزن در افراد چاق، ترک مصرف مشروبات الکلی، کنترل بیماری دیابت، کاهش چربی های خون و تغییر در شیوه زندگی و انجام فعالیت بدنی، مهم ترین اصول درمان این بیماری است. بی شک در صورت درمان کبد چرب می توان مانع پیشرفت ضایعه کبدی شد. با در پیش گرفتن سبک زندگی سالم می توان وزن بدن را در حد ...
آنچه درباره سکته مغزی نمی دانستید
شور آجیل ها، جزو مغذی ترین انواع میان وعده هستند اما اصرار به مصرف انواع شور آنها می تواند خطر سکته مغزی را دنبال داشته باشد. هر فنجان آجیل شور، حدود 1626 میلی گرم سدیم به بدن می رساند. از این رو، توصیه متخصصان تغذیه همواره به مصرف آجیل های خام برای پیشگیری از افزاش فشار خون و بروز سکته مغازی ناشی از آن است. 5- سبزی های کنسروی این روزها، مصرف انواع سبزی های کنسروی ...
برخی خیانت جنسی را با آموزه های دینی توجیه می کنند!
جنسی سالم، خوشایند و لذت بخش بین زوجین از بروز برخی بیماری ها پیشگیری میکند؛ مکانیسم دفاعی بدن را تقویت میکند و حتی لانگویتی یعنی به طول عمر کمک میکند مستند وجود دارد اما اینکه فقدان رابطه جنسی بیماری تولید کند، حداقل من نمیدانم! در کشور ما نگاه مردم به مسایل زناشویی نگاه تناسلی است من به عنوان یک رفتار شناس جنسی این نگاه را ندارم و معتقدم یک مرد می تواند با معاشقه با همسرش همان لذتی را تجربه کند که ...
4 علامت شایع تیروئید
آفتاب : سلامانه: در سراسر جهان کمبود ید علت اصلی کم کاری تیروئید است اما در آمریکا و کانادا اوضاع کمی متفاوت تر است چون در این کشورها ید کافی در دسترس مردم قرار دارد و 90 تا 95 درصد موارد، کم کاری تیروئید ناشی از بیماری تیروئیدیت هاشیموتو است. در این بیماری تیروئید توسط سیستم ایمنی بدن مورد حمله قرار می گیرد. این بیماری منجر به التهاب در سراسر بدن می شود. برخی سموم، عفونت ها و غذاهای ...
یک بام و دو هوای کشت جایگزین برنج در سیروان
ایجاد نشود. با وجود بحران کم آبی در کشور باید به تدریج خود را از نظر فرهنگی و ظرفیت های موجود، با شرایط سازگار کرده به گونه ای که به سمت کشت های جایگزین که نیاز آبی کمتر داشته یا به سمت کشت های پرمحصول و با کیفیت بهتر رفت. شهرستان سیروان بعنوان قطب برنج استان ایلام به علت خشکسالی های چند سال اخیر و کاهش منابع آبی سطح کشت برنج در آن نسبت به سال های گذشته 20 درصد کاهش داشته ...
فاکتورهای خطر سکته مغزی را جدی بگیرید
دوران یائسگی افزایش می دهد. وی تاکید کرد: در صورت نیاز مبرم به مصرف این ترکیبات هورمونی، باید کنترل فشارخون و سایر عوامل موثر در ایجاد سکته های مغزی مورد توجه ویژه قرار گیرد و درمانی مناسب انتخاب شود. متخصص بیماری های مغز و اعصاب به مسمومیت بارداری ( پره اکلامپسی ) از دیگر علل مستعد کننده سکته مغزی در زنان اشاره کرد و گفت: این مسمومیت عبارت است از پرفشار خونی و وجود پروتئین در ...
شیر گرم یا سرد؛ کدامیک برای صبحانه بهتر است؟
آفتاب : دکتر نیستانی متخصص تغذیه گفت: شیر سرشار از املاح و ویتامین های مختلفی است که به خاطر وجود مواد تشکیل دهنده و کلسیم بالای آن نوشیدنی بسیار سالم و مقوی در جهت تقویت و استحکام استخوان های بدن و همچنین دندانهای فرد مصرف کننده است. وی بیان کرد: با مصرف روزانه و منظم شیر می توان از ابتلا به بیماری هایی همچون دیابت نوع دوم، سکته مغزی و بیماری های قلبی_ عروقی و کلسترول بد خون جلوگیری ...
بخند تا سالم و سرحال شوی
با نوشیدن آن در بدن محسوب می شوند. میوه ها و سبزی های تازه: محققان انگلیسی معتقدند مصرف حداقل 5 تا 7 وعده میوه و سبزی تازه در طول روز، به قدری ویتامین و املاح به بدن می رساند که باعث افزایش و بهبود خلق و بالارفتن میزان شادی و انرژی فرد می شود. ماهی های چرب: مصرف حداقل هفته ای 3 مرتبه از ماهی های چرب می تواند خلق ما را بالا ببرد و میزان شادی مان را هم افزایش بدهد. اسیدهای چرب امگا 3، جزو مهم ترین دارایی های ماهی های چرب هستند که می توانند کنار افزایش سلامت مغز، در تشکیل 18 درصد از وزن مغز هم نقش داشته باشند. منبع: هفته نامه سلامت ...
اقدام های پیشگیری از سرخک در کنگاور کرمانشاه
در منزل است، حتما باید از افراد مبتلا به سرخک فاصله بگیرند. کارشناسان ذیربط می گویند باید توجه داشت که واکسن سرخک ایمنی صد درصدی به همراه ندارد و در واقع یک واکسن ویروسی است که ایمنی آن بالای 95 درصد است، بنابراین همواره 4 تا 5 درصد حتی با وجود زدن واکسن در معرض ابتلا به این بیماری هستند. به گفته آنها سطح ایمنی این واکسن به مرور و طی 10 تا 12 سال پایین می آید و افراد را در معرض ابتلا قرار می دهد، به همین جهت یکی از وظایف بخش بهداشت دانشگاه های علوم پزشکی همواره شناسایی این افراد و افزایش سطح ایمنی آنها از طریق زدن واکسن مجدد به آنهاست. 7447/ ...
نگرشی بر کار و تولید از دیدگاه قران کریم
امر مذکور و ناشکری آنها را مورد ملامت و مذمت قرار داده است، به عقیده نگارنده اگر توجه ویژه به بخش کشاورزی شود می شود ادعا کرد که یکی از راههای قطع وابستگی اقتصاد به نفت همین موضوع کشاورزی است که می تواند یک جامعه را سالم و پویا و پر از نشاط کند. در استان همگان می دانند که دارای طبیعتی است چهار فصل به همین خاطر بسیار مساعد دامداری و کشاورزی است و مردم این دیار نیز از سالیان بسیار دور به این شغل شریف ...
خواص شگفت انگیز خیار
اگر دوست دارید رژیم غذایی تان سالم تر باشد، افزودن خیار به خوراکی هایتان گزینه خوبی است. از مزایای خیار می توان این ها را نام برد: 1. بیش از 95 درصد حجم خیار را آب تشکیل می دهد، بنابراین کمک می کند بدن دچار کم آبی نشود. 2. پتاسیم دارد که به کاهش فشار خون کمک می کند. پتاسیم خطر سکته و بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. 3. ماده ضد التهابی به نام فیه ...
روزهای سخت شهرک های صنعتی در دوران رکود/ شاهرگ پول ورودی به اقتصاد به بیراهه رفته است
مزیدی بر علت گشته است، گله مند بوده اند که ظاهراً عدم توجه به مطالبه و گله مندی آنها باعث فوران موضوع به رسانه ا شده است. ولی در مصاحبه ای دیگر احمد ترکان مشاور رئیس جمهور با اشاره به نامه اخیر چهار وزیر کار، صنعت، دفاع و اقتصاد به رئیس جمهور گفت: این وزرا هم اکنون از نوشتن و امضای چنین نامه ای پشیمان شده اند، چرا که در خواست نابجایی از رئیس جمهور داشتند. ترکان صراحتا بیان ...
سرطان خاموش در کمین مردان ایرانی
. سرطان در کمین بیشتر مردان ایرانی است تمام مردان از سنین حدود 40سال به بالا، بزرگی خوش خیم پروستات را پیدا می کنند اما برخی از آنان دچار علائم این بیماری می شوند.از سن 50سال به بالا مردان با علائم کاهش فشار، کاهش جهش و وجود خون در ادرار، بلند شدن شبانه به منظور ادرار و تکرر ادرار روزانه و عدم تخلیه کامل مواجه می شوند که این علائم موجب ناراحتی و اختلال دفع ادرار می شود. البته به ...
استانداردهای لازم در استفاده از وسایل گرمایشی رعایت شود
عوامل بروز حوادث بوده است. وی اظهارکرد: مشترکان گاز طبیعی در استان قبل از راه اندازی وسیله گاز سوز پس از کسب اطمینان از باز بودن مسیر دودکش و وجود کلاهک اچ شکل ، با استفاده از شیلنگ و بست استاندارد اقدام به اتصال بخاری استاندارد خود به انشعاب گاز کرده و محل های اتصال را برای اطمینان با کف صابون آزمایش کنند. صیدالی استفاده از پرده های ضخیم، لباس مناسب، تنظیم دمای منزل بین 18 تا 21 درجه ...
در زمینه وبا بحرانی نداشته ایم
پیش بینی شده از جمله راه اندازی رشته های جدید در زمینه پدافند غیرعامل و همچنین ایجاد آزمایشگاه ها با سطح بالای آمادگی های زیستی که امیدواریم بتوانیم به زودی دو آزمایشگاه با سطح ایمنی سه را در سیستان و بلوچستان و یکی در نزدیکی پایتخت راه اندازی کنیم. وی در زمینه راه اندازی آزمایشگاه ها افزود: به دلیل نوع تهدیدات این طراحی صورت گرفته چرا که ما هنوز آزمایشگاهی با ایمنی زیستی بالا در کشور ...
بهترین روش برای سفید کردن دندان
مانند تتراسایکلین در دوران رشد دندانی (قبل از 8 سالگی، درواقع تتراسایکلین با کلسیم موجود در سطح دندان ترکیب شده و تغییر رنگ ایجاد می کند) یا تغییر رنگ در اثر ماده پر شده تاج یا ریشه دندان یا تغییر رنگ در اثر ضربه به دندان به علت خونریزی داخل پالپ دندان ایجاد شود. استفاده بیش از حد از دهانشویه های حاوی کلرهگزیدین، داروهای آنتی هیستامین و آنتی سایکوتیک و داروهای کنترل کننده فشار خون بالا نیز در ...
کمبود آب؛ معضلی جهانی/صرفه جویی تنها راه کار است
آمدن درآمد کشاورز شده و نیزمنابع زیرزمینی ما را از بین برده است. وی عنوان کرد: ممنوعیت اجاره زمین کشاورزی به کشاورزان مهاجر می تواند تاثیرگذار باشد و بنا شده 50 درصد از سطح زیر کشت شهرستان، کشت های استراتژی مانند گندم و جو باشد و 50 درصد نیز سهمیه مشخص کنیم تا نیاز هندوانه، برنج و سیب زمینی مورد نیاز استان را تهیه کنند. بیرانوند با اشاره به این که 30 هزار هکتار اراضی آبی در شهرستان وجود ...
تحریک تقاضا با کارت اعتباری
در بانک ها افزایش یافته و توان اعتباردهی بانک ها افزایش یابد. کارت های اعتباری عموماً با هدف مصرف توسط اقشار میانی جامعه اعطا می شود. این قشر که قریب به60 تا 70 درصد جامعه را تشکیل می دهد قشری است که دارای شغل و درآمد ماهانه نسبتاً ثابت است و توان بازپرداخت اعتبار اعطائی در حد مصارف روزمره را دارد و به عنوان اصلی ترین مصرف کننده جامعه کمترین ریسک بازپرداخت اعتبارات مصرفی را در بر دارد ...
روند خشکیدگی درختان بلوط متوقف نشده اما نسبت به گذشته کندتر شده است
های سازگار و مقاوم با خشکیدگی از از جمله این اقدامات است. آسیب دیدگی ناشی از خشک شدن درختان بلوط به صورت پراکنده اما گسترده بود و به همین علت کارشناسان اقدام به آمار برداری ازمناطق آسیب دیده و طبقه بندی این مناطق بر حسب میزان خسارت کردند. بر همین اساس این مناطق به چند طبقه (کلاسه) به میزان خسارت زیر 25 درصد، 25 تا 50 درصد، 50 تا 75 درصد و 75 تا 100 درصد تقسیم شد که طبق برآوردهای انجام ...
بهینه سازی مصارف داخلی؛ شرط تحقق برنامه های گازی
صادرات گاز در آینده ی نزدیک، ابعاد و پیام های مهمی دارد؛ هرچند نرخ رشد مصرف داخلی گاز ایران، همواره رو به تزاید بوده است. در این نشست کشورهای مهمی چون روسیه، قطر و الجزایر حضور دارند. در حال حاضر 12 کشور عضو GECF حدود 67 درصد از کل ذخایر گازی دنیا و 64 درصد از صادرات LNG و 42 درصد از صادرات خط لوله ای گاز دنیا را در اختیار خود دارند. نشست آتی با توجه به توافق ایران و 1+5 نیز ...
مصرف مکرر آنتی بیوتیک عامل اضافه وزن
اصلاً آنتی بیوتیک مصرف نکرده اند وزن دارند. تقریبا 30000 کودک (حدود 21 درصد) این داروها را 7 بار یا بیشتر دریافت کرده بودند. دکتر برایان شوارتز ، در این باره می گوید: شاخص توده بدنی شما ممکن است به واسطه آنتی بیوتیک هایی که در کودکی مصرف کرده اید، برای همیشه دگرگون شود. اطلاعات ما نشان می دهند که هر زمانیکه ما یک آنتی بیوتیک به کودکان خود می دهیم، افزایش وزن آنها با گذشت زمان سریعتر می شود ...
مصرف مکرر آنتی بیوتیک عامل اضافه وزن
بیوتیک مصرف کرده اند حدود سه پوند (1.3 کیلوگرم) بیشتر از کودکانی که اصلاً آنتی بیوتیک مصرف نکرده اند وزن دارند. تقریبا 30000 کودک (حدود 21 درصد) این داروها را 7 بار یا بیشتر دریافت کرده بودند. دکتر برایان شوارتز ، در این باره می گوید: شاخص توده بدنی شما ممکن است به واسطه آنتی بیوتیک هایی که در کودکی مصرف کرده اید، برای همیشه دگرگون شود. اطلاعات ما نشان می دهند که هر زمانیکه ما یک آنتی ...
چالش اصلی علوم انسانی در ایران
شد و حتی گفتند که چرا تا الان انجام نمی شده است. برخی از دستگاه ها به دلیل اینکه خلاء داشتند آنقدر موضوع را جدی گرفتند که حتی تا 20 رشته بین رشته ای مورد نیاز را اعلام کردند. *این مسئله نشان می دهد که متاسفانه در کشور ما نیاز محور کار نمی کنیم و همانطور که اول بحث اشاره شد آمایش سرزمین درباره علوم انسانی وجود ندارد. یکی از مشکلاتی که اکنون وجود دارد این است که ما 2 میلیون ...
چیزهایی که روزانه می خوریم و می توانند سرطان زا باشند!
.... بنا به گزارش این نهاد وابسته به سازمان ملل متحد، خطر بروز سرطان روده بزرگ با مصرف این محصولات بیشتر از سرطان های دیگر است. دکتر کورت اشترایف یکی از اعضا ارشد سازمان بهداشت جهانی و رئیس مرکز تحقیقات سرطان وابسته به سازمان ملل در این رابطه اظهار داشت: نتایج آزمایشات مختلف نشان می دهد مصرف روزانه فقط 50 گرم گوشت فرآوری شده خطر ابتلا به سرطان را تا 17 درصد افزایش خواهد داد. از ...
فواید دارچین برای سلامت بدن
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح ، آیا تابحال از خود پرسیده اید دارچین چه مزایا و فوایدی برای سلامت بدن شما دارد؟ این ادویه عالی تقریباً برای همه چیز خوب و مفید است. حتی اگر دارچین دوست ندارید، مطمئن هستیم که فوایدی که در زیر به آنها اشاره می کنیم شما را متقاعد می کنند که هر روز مقداری از آن را در غذاهای خود بریزید و مصرف کنید. 1. سردردهای میگرنی را کاهش می دهد. دارچین به ...
برنامه های وزارت بهداشت برای ازدواج سالم
موضوع نیست. وظیفه وزارت بهداشت ارایه آگاهی به جوانان است. قبل از این برنامه ازدواج سالم، حدود 36 درصد جوانان از معیارهای همسرگزینی مناسب آگاهی داشتند و بعد از این آموزش ها در 24 دانشگاهی که رفتیم، آگاهی حدود 68 درصد ارتقا یافته است. تدوین بسته ازدواج توسط مرکز سیاست گذاری مجلس شورای اسلامی و وزارت بهداشت اردلان با اشاره به تدوین بسته ای مربوط به ازدواج سالم تصریح کرد: مرکز ...
فواید فوق العاده گوجه فرنگی
کمی است و به کاهش سطح قند خون کمک می کند. همچنین کروم موجود در این گیاه به کنترل قند خون کمک می کند و از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می نماید. تحقیقات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی از گردش خون و کلیه ها یعنی بخش هایی از بدن که اغلب در اثر دیابت آسیب می بینند، محافظت می کند. 5. باعث می شود خوب بخوابید. گوجه فرنگی منبع بسیار خوبی از لیکوپن و ویتامین ث ...
نسل ساندویچی در راه است/30 هزار روستا خالی از سکنه خواهند شد
دردانه می شود، اما در خانواده های تک فرزندی چنین چیزی وجود ندارد. به گفته رزاقی، تک فرزندان مقداری بزرگ سالانه تر و پخته تر عمل می کنند و اینگونه کودکان معمولا از لحاظ پیشرفت تحصیلی و دنبال موفقیت رفتن، در موقعیت خوبی قرار دارند اما به دلیل توجه بیش از حد والدین، نسبت به تایید اجتماعی حساس هستند که این مساله آنان را لوس، زودرنج و خودخواه نشان می دهد. وی تاکید می کند: تک ...
آیا آنفولانزا خود به خود بهبود می یابد؟
ایرج خسرو نیا متخصص داخلی در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به آنفولانزای فصلی اظهار داشت: آنفولانزا یک بیماری مسری بوده که در اثر پخش شدن ویروس آن در فضا و محیط کاری و همچنین با دست دادن فرد بیمار با افراد سالم منتشر و شکل می گیرد. وی بیان کرد: دوره آنفولانزا در حدود 4 تا 10 روز است و کسی که واکسن آن را قبل از دچار شدن تزریق کند از ...
