سایر منابع:
سایر خبرها
پادشاه روغن های گیاهی
چین و چروک شود. با این وجود، بسیاری از محصولاتی که برای محافظت از پوست مورد استفاده قرار می گیرند، شامل موادی هستند که ممکن است باعث مشکلات دیگری نیز شوند. برای پایان دادن به جلوگیری از مشکلات و هم محافظت نمودن از پوست، بسیاری از شرکت ها به دنبال استفاده از روغن های طبیعی مانند روغن یاس بنفش هستند، که دارای خاصیت آنتی اکسیدانی برای جلوگیری از آسیب سلولی هستند و حتی ممکن است به ترمیم سلول هایی که از ...
چرا دچار ریزش مو می شویم؟
هموگلوبین کافی در بدن است و بر همین اساس، انتقال اکسیژن از سلول ها به بدن با دشواری انجام می شود. یکی از اثرات اصلی کم خونی ریزش مو است که در صورت درمان این شرایط، ریزش مو نیز بهبود می یابد. استرس و ریزش مو استرس جسمانی و روانی یکی از دلایل شایع ریزش مو محسوب می شود. نادیده گرفتن اثرات آن آسان است، اما واکنش های تولید شده توسط بدن موجب مشکلات دیگر می شوند که نیازمند مراقبت بیشتر هستند. منبع: میزان ...
شوره سر چیست و چه عوارضی دارد ؟
...، نه تنها شوره ها را بدتر می کند، بلکه چربی و سلول های مرده را افزایش می دهد و عاملی برای رشد قارچ ها می شود . بهتر است که هر روز از شامپوهای ضد شوره استفاده کنید که حاوی سلنیوم سولفید ، زینک و کتوکونازول هستند. خارش پوست سر همیشه به معنی شوره زدن نیست اگر بعد از گذشت یک هفته استفاده از شامپوهای ضدشوره با بهبود آن ها مواجه نشدید ، بهتر است درمان های دیگر را در پیش بگیرید ...
غذاهای ضد پیری که باعث درخشش پوست شما می شوند
شاداب به نظر برسد. شکلات تلخ از مزایای خوردن کاکائو این است که جریان خون را بهبود می بخشد و از این طریق بیشتر آن مواد مغذی مهم را به پوست می رساند. اما بهتر است که شکلات تیره که حداقل 70٪ کاکائو را در خود جای داده، بخورید. گوجه فرنگی گوجه فرنگی یک میوه خوشمزه و دارای تنوع بسیار در مصرف است شما می توانید آن را به صورت تازه یا پخته استفاده نمایید و مقدار ...
خوراکی سنتی کم حجم و سرشار از فیبر!
کاهش سطح ویتامین A است. ویتامین های گروه B و ویتامین A موجود در خرما به حفظ فیلتر بهینه نور در شبکیه و محافظت در برابر تخریب ماکولا کمک می کنند. 4. تنظیم فشار خون نمک بیش از حد (سدیم) می تواند منجر به فشار خون بالا شده و پتاسیم باعث دفع سدیم می شود. خرما از نظر سدیم بسیار ناچیز است و در عین حال سرشار از پتاسیم است. 5. کمک به بهبود سلامت استخوان خرما، یک ...
14 خاصیت شگفت انگیز سیر خام
کلسترول و تری گلیسیرید در موش هایی که سیر خام مصرف می کنند، کاهش می یابد. با این حال، تحقیقات کافی برای اثبات قطعی این مزیت سلامت صورت نگرفته است. 4. سلامت قلب را تقویت می کند سیر دارای ویژگی های محافظت کننده قلبی قابل توجهی است، که می تواند به جلوگیری از بیماری هایی مانند آترواسکلروز، هایپرلیپیدمی، ترومبوز، فشار خون بالا و ... کمک کند. در حالی که بیشترین بررسی های انجام شده ...
دمنوشی که کارش درمان ریزش موست
استرس را کاهش می دهد. از آنجا که به این چای، چای سبز نیز افزوده می شود کافئین موجود در چای سبز به رشد مو کمک می کند. گل یاس همچنین ضمن حفظ رطوبت سر عفونت های پوست سر را نیز درمان می کند. رزماری: رزماری گیاهی است که از دریای مدیترانه سرچشمه می گیرد. این ماده حاوی آهن ، کلسیم ،ویتامین ب 6 و همچنین آنتی اکسیدان های قوی است. نوشیدن چای رزماری به محافظت از مغز، هضم غذا ، بهبود حافظه و ...
ماسکهایی برای پاکسازی و روشنی پوست
بمالید و پس از 15 دقیقه بشویید. ماسک صورت موز برای پوست روشن این ماسک صورت به از بین بردن رنگ قهوه ای (برنزه) پوست به همراه نرم کردن آن منجر خواهد شد. استفاده منظم از این ماسک، تون پوست را روشن تر خواهد کرد. زرده تخم مرغ، حاوی ویتامین B1 است که گفته می شود استرس را که یکی از دلایل عمده برای آکنه است، از بین می برد. ویتامین B3 موجود در آن، گردش خون را بهبود می بخشد و در عین حال ...
تزریق آمپول هپارین در بارداری + دلیل استفاده و عوارض تزریق در بارداری
ضد انعقاد دیگری به نام وارفارین نیز در دارو خانه ها وجود دارد که به صورت قرص استفاده می شود اما از عوارض این دارو این است که از جفت عبور می کند و در نتیجه سبب آسیب رساندن به جنین می شود و همچنین جوراب فشرده سازی الاستیک DVT نیز وجود دارد که امکان دارد سبب ایجاد احساس ناراحتی شود و تنها از پاها در مقابل لخته شدن خون جلوگیری می کند. هپارین در زیر پوست تزریق می شود که معمولا از نوع با وزن ...
هر روز زنجبیل خوردن چه تأثیری بر بدن دارد؟
کرم یا پماد حاوی زنجبیل، درد را به صورت موضعی تسکین دهند. 3. بهبود پوست بر خلاف تصور عموم زنجبیل می تواند برای پوست تان عالی باشد، اما برای دیدن نتایج لزوماً نیازی به استفاده از آن به صورت موضعی ندارید. این واقعیت که زنجبیل برای هضم غذا بسیار خوب است، تأثیر مثبتی بر ظاهرتان خواهد داشت، زیرا مواد غذایی که برخلاف زنجبیل مدت طولانی در دستگاه گوارش می مانند، می توانند فرآورده ...
اثر ویروس کرونا بر پوست
به مسئله ی قرار نگرفتن در معرض نور خورشید به عنوان یکی از پیامدهای قرنطینه شدن اشاره کنیم. وقتی ما تمام روز را در خانه سپری می کنیم، نمی توانیم به اندازه ی کافی از نور خورشید استفاده کنیم و همین باعث کاهش سطح ویتامین D در بدن می شود. ویتامین D نقش مهمی در سلامت پوست دارد و از سلول های پوستی ما و سوخت و سازشان محافظت می کند. بنابراین باید سعی کنیم تا جایی که لازم است در معرض نور خورشید باشیم. اگر ...
بهترین کرم های ضد جوش خارجی
قوی مناسب نوع پوست تان استفاده کنید تا پوست تان لک نشود به این دلیل که پس از لایه برداری سلول های تازه پوست بسیار نازک و حساس هستند و استفاده از کرم ضد آفتاب می تواند از پوست شما محافظت کند. در انتها توصیه می کنیم، بهتر است قبل از تهیه محصولات ضد جوش با یک پزشک متخصص پوست یا دکتر داروساز مشورت نمائید. یکی از وب سایت هایی که می توانید برای مشاوره و خرید کرم ضد جوش به آن مراجعه کنید ...
دغدغه های بهاری پوست و مو
.... کهیر در اثر تماس با نور آفتاب ممکن است کهیر یا یک سری ضایعات پوستی خارش دار در محل های تماس با نور آفتاب رخ دهد. بعضی از افراد به علت مصرف یک سری داروها مثل کپسول داکسی سیکلین، تتراسیکلین، هیدروکسی کلروکین و ... مستعد ایجاد لک به خصوص در نواحی در معرض آفتاب هستند که مسلما در این فصل ممکن است در صورت عدم رعایت نکات بهداشتی افزایش یابد. به علت گرده افشانی گیاهان و وجود ...
فواید روغن نارگیل برای پوست
مانند یک صابون عمل می کند و پوست را نرم می کند. این روغن باعث می شود مدت ها بعد از شست وشو هم پوست تان مرطوب بماند. این اسکراب ساده را یک بار امتحان کنید. – درمان لب های خشک: ویژگی نرم کنندگی و رطوبت رسانی روغن نارگیل از آن یک کرم ساده اما فوق العاده برای درمان خشکی و ترک لب ها می سازد. کمی روغن نارگیل را روی لب ها بمالید و صبر کنید تا در معرض هوای اتاق خشک شود. همیشه می توانید کمی از روغن ...
مصرف عناب در بارداری، فواید
می کند. 18. خواص ضد سرطان زایی دارد. 19. با توجه به مطالعه اخیر، عصاره آب از میوه عناب برای مهار تومور و سلول های که می تواند به سرطان خون منجر شود موثر خواهد بود. 20. عصاره عناب نیز برای تولید محصولات مراقبت از پوست برای کاهش چین و چروک، خشکی، قرمزی، تورم و برای رهایی از آفتاب سوختگی استفاده می شود. سایر کاربردهای این میوه 21. میوه رسیده خشک، ملین ملایم و بلعم ...
اثر روزه داری بر روی ایمنی بدن در ویکی آنا
، باعث بهتر شدن عملکرد گلبول های سفید می شود. همچنین، کاهش متوسط مصرف غذا باعث افزایش قدرت دفاعی سلول های روده و کاهش درد و التهاب در برابر ورود مواد آلوده و بیماری زا می شود. افراد سالم با کم کردن مقدار غذای مصرفی در حد متوسط می توانند اثرات مفیدی بر روی سیستم ایمنی داشته باشند و در افراد سالمند دارای اضافه وزن، چربی خون بالا یا فشار خون بالا، کاهش متوسط مصرف غذا از طریق کاهش تولید مواد مضر در ...
روشهای تنگ کردن واژن، سه راه طبیعی
کرونا ایستگاه آخر بلاهای پزشکی نیست
" - زیرا اکنون می توانید اسناد را به فاصله دور رد و بدل کنید. همین موضوع پس از ظهور اینترنت نیز گفته شد. اما در حال حاضر سرانجام Zoom و سایر برنامه های تلفن از راه دور این پیش بینی ها را برآورده می کنند. چرا اگر می توانم در حالی که در خانه در آتلانتا هستم، با همکارانم از نیویورک ارتباط برقرار کنم، باید نیمی از روز را برای رفتن به آنجا مصرف کنم. به برکت بیماری همه گیر، بسیاری از شرکت ها متوجه شدند که ...
اندر فواید روغن های گیاهی
گرم مفید خواهد بود. در کل، استفاده از روغن های ماساژ، لذت و تجربه آرامشی کامل را افزایش می دهد و با جذابیت های دلپذیر و احساس لوکس از روغن، بدن شما به حالت کاملا آرام دست می یابد. فقط مطمئن شوید که در انتخاب و خرید روغن مناسب دچار اشتباه نشده باشید؛مثلا برای حفظ رطوبت پوست از روغن گردو یا روغن زیتون استفاده کنید یا برای جوش صورت یا بدن از روغن جوجوبا استفاده کنید؛ زیرا دارای آنتی باکتریال است ...
خوردن کنجد در بارداری، خوب یا بد؟
تقریباً دو برابر می شود، همچنین سلول های خونی جنین و جریان خون آن در این دوره در حال شکل گیری می باشد، بنابراین مصرف 30 گرم کنجد به صورت روزانه یک پنجم نیاز آهن را تامین خواهد کرد. از دیگر فواید خوردن کنجد در بارداری، وجود آنتی اکسیدان های موجود در دانه کنجد و روغن آن می باشد که در تقویت سیستم ایمنی بدن مادر و جنین موثر است. ...
بهترین دمنوش های گیاهی برای کاهش وزن و سوزاندن چربی!
داری در وزن بدن، شاخص توده بدنی و اندازه دور کمر شاهد بودند. تحقیقات بیشتر نشان داده اند که چای سبز باعث می شود چربی سلول های چربی آزاد شده و سپس توانایی کبد برای تبدیل آن به انرژی را افزایش دهد. شرکت کنندگانی که علاوه بر ورزش منظم چای سبز نیز مصرف کرده بودند، نسبت به آن هایی که فقط ورزش می کردند، به طور متوسط 900 گرم بیشتر وزن از دست داده بودند. سعی کنید چای سبز را در طول روز ...
پیوند انسان با طبیعت در بحران کرونا
به گزارش وارش نیوز/ به طور کلی قرار گرفتن در معرض گل ها و گیاهان تاثیر مثبتی بر آرامش روحی و روانی انسان دارد، با توجه به سبک زندگی امروزی برای همه افراد مقدور نیست که در خانه های ویلایی و دارای باغچه زندگی کنند یا زمان زیادی را در دل طبیعت بگذرانند اما با استفاده از گل ها و گیاهان خانگی هم می توان در جهت سلامتی روان گام برداشت. حال و روز این روزهای ما می طلبد که با رسیدگی به گل ها و ...
ماسک نوعی قارچ به جای بوتاکس
پوست دارد. مواد لازم: 1 تکه کوچک از کدوی خام 1 قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین 1 عدد قارچ کوچک 1 تکه کوچک سیب زمینی 1 قاشق غذاخوری خامه طرز تهیه و طریقه استفاده: ابتدا تمام مواد را درون میکسر بریزید و به خوبی هم بزنید و سپس ماسک به دست آمده را روی گردن، صورت و حتی دستهایتان اعمال کنید و بعد از 15 دقیقه با آب ولرم شستشو دهید و در آخر اگر ...
8خاصیت و همچنین عوارض احتمالی آب کرفس
میوه از بین می رود. با وجود طیف وسیعی از مواد مغذی، این آب میوه به کاهش وزن کمک می کند و ارزش افزودن به رژیم روزانه یا هفتگی را دارد. فواید آب کرفس از مهم ترین اثرات سلامتی آب کرفس توانایی آن به منظور تحریک سیستم ایمنی، کاهش التهاب، جلوگیری از بیماری های مزمن، بهبود سلامت قلب، تقویت استخوان ها، محافظت از یکپارچگی رگ های خونی، کمک به اختلالات خواب و بهبود ظاهر پوست است. 1 ...
این افراد در خوردن طالبی احتیاط کنند
بیماری ها می شود، پیشگیری کند. در طی متابولیسم، بدن مولکول های ناپایداری به نام رادیکال های آزاد تولید می کند که می توانند در بدن جمع شده و به سلول ها آسیب برسانند. این آسیب تحت عنوان استرس اکسیداتیو شناخته می شود. آنتی اکسیدان ها به از بین بردن رادیکال های آزاد از بدن و جلوگیری از استرس اکسیداتیو کمک می کنند. طالبی حاوی طیف وسیعی از آنتی اکسیدان ها، از جمله موارد زیر است: ...
در دوران قرنطینه بیشتر مراقب این عضو از بدنتان باشید
در خانه، باید ترس از ابتلای احتمالی را نیز به مورد قبل اضافه کنیم. این عامل هم خودش موجب استرس می شود؛ زیرا ترس از بیمار شدن خودمان یا از دست دادن شخصی که دوستش داریم به علت کرونا ویروس، نیز وجود دارد. مهم است که خود را آگاه و مطلع نگه دارید بدون اینکه از خانه خارج شوید؛ اما قرار گرفتن دائمی در معرض اخبار، تلویزیون و اینترنت و دریافت آخرین اطلاعات در همه ی زمان ها، می تواند موجب استرس ...
انواع جوش صورت با تصویر + راه درمان آن ها
...> زمانی که محتوای جوش های سر سفید در معرض هوا قرار می گیرد تیره تر می شود. گزینه های درمانی: درمان های بدون نسخه زیادی همچون شوینده ها، مرطوب کننده ها، ژل ها، تونر ها و کرم ها برای جوش های غیر التهابی وجود دارد. این ها معمولا در برگیرنده ترکیبی از مواد تشکیل دهنده فعال هستند. مواد تشکیل دهنده زیر در دارو های بدون نسخه می تواند به بهبود جوش های سرسفید و سرسیاه کمک کند: ...
گرما تا چه اندازه بر سلامتی تأثیر منفی می گذارد
طبیعی) متوسل می شود. اما درست مانند هر روش مصنوعی که بیش از حد مورد استفاده قرار گیرد، گرمای بسیار زیاد می تواند بدن را تحت تاثیر قرار دهد و خطرات سلامتی زیادی در پی داشته باشد. خطرات ناشی از گرمای زیاد به نوع آن بستگی دارد دو سیستم گرمایشی وجود دارد که معمولاً بیش از حد مورد استفاده قرار می گیرند و دارای اثرات مخرب و زیان بارهستند: • هیزم • اسپیلت و دستگاه های تهویه هوا ...
غذاهایی برای تقویت روحیه
غذاهای راحت در هنگام احساس فشار و اضطراب بسیار آسان است. با این وجود ، مصرف یک قاشق غذاخوری اضافی بستنی یا یک مشت کوچک دیگر از چیپس یا کلوچه ، می تواند باعث احساس گناه و حتی استرس یشتر همراه با خستگی و تحریک پذیری ناشی از قند و خون شود. با این حال ، برعکس نیز صادق است: مصرف غذاهای تقویت کننده خلق و خو می تواند مواد مغذی مهم مغزی را تأمین کند در حالی که بر رفاه شما تأثیر می گذارد. در ...