خواص ویتامین E برای پوست چیست و چگونه استفاده شود؟
سایر منابع:
سایر خبرها
سفید شدن پوست در کمتر از یک هفته
یا بابونه استفاده کنند. درصورتی که پوست شما جوش دار یا خیلی حساس است از سایر مقالات بخش زیبایی مجله اینترنتی ستاره استفاده کنید. 3. به مدت 10 دقیقه پوست خود را بخور داده و طی این مدت حتما سر خود را با حوله یا پارچه ضخیم بپوشانید تا پوست کاملا در معرض بخار قرار گیرد. 4. پس از گذشت زمان صورت خود را با آب بسیار سرد (آب همراه با قطعات یخ) شستشو داده و به مدت 3 دقیقه با قطعات یخ ...
ماسک تخم کتان برای رفع چین و چروک پوست
ماسک تخم کتان برای رفع چین و چروک پوست تخم کتان را چه به صورت خوراکی و چه به صورت ماسک استفاده کنید، فواید فراوانی برای زیبایی پوست، مو و ناخن ها دارد. به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، ماسک تخم کتان یکی از مغذی ترین ماسک های صورت و پوست می باشد که به آسانی می توانید آن را در خانه تهیه کنید. تخم کتان غنی از مواد با ارزشی همچون اسید های چرب امگا3 و انواع ویتامین ها ...
قرنطینه با وزن تان چه کرده؟
و از طرف دیگر افراد با مصرف چربی های حیوانی با خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و سرطان های مختلف مواجهه نیستند؛ گوشتخوارها همچنین بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ و پروستات هستند.یک رژیم غذایی کاملا گیاهی برای سلامتی خطرات کمی دارد اما برای حفظ تعادل، برنامه دقیقی نیاز است چرا که وگان ها ممکن است بیشتر مستعد کمبود مواد مغذی حیاتی باشند.توصیه می شود ...
فرمول خوراکی برای مبارزه با ویروس ها
به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، به نقل از “ایت دیس” نوشت: این شرایط ممکن است نگران کننده به نظر برسد اما برخی اقدامات می توانند به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و برای بهبودی سریع تر عفونت های ویروسی فرصت بهتری را در اختیار بدن ما قرار دهد. لازم به ذکر نیست که هر چه واکنش سیستم ایمنی شما قوی تر باشد، علائم بیماری نیز خفیف تر خواهند بود. در خط مقدم تلاش برای تقویت سیستم ایمنی سه عامل کلیدی وجود دارند: خواب با کیفیت، ورزش منظم و یک رژیم غذایی سالم. طی یک دوره بیماری همه گیر ویروسی همانند آن چه در حال حاضر تجربه می کنیم، دنبال کردن یک ر ...
از خواص روغن کرچک چه می دانید؟
از محبوب ترین گونه های آن در سطح جهان شناخته شده؛ زیرا به دلیل جوشانده شدن به همراه خاکستر، غلظت بیشتری دارد و رایحه ای گرم و مطبوع به آن می بخشد. آشنایی با خواص روغن کرچک دکتر هادلی کینگ، متخصص پوست می گوید: روغن کرچک، سرشار از ویتامین E، اسیدهای چرب و مواد معدنی است و به لطف خاصیت نرم کنندگی آن، روغن کرچک به عنوان یکی از ماسک های مطلوب و آبرسان به شمار می رود. همچنین، روغن ...
چغاله بادام بخوریم یا نخوریم؟
پوست و سلامت آنها می شود. به تعویق انداختن پیری ویتامین E یک ماده ضد پیری طبیعی است. بنابراین با استفاده از ویتامین E موجود در چغاله بادام می توان از پیری زودرس پوست و سایر اندام های بدن مانند چین و چروک، خال های سیاه و رنگی و خطوط عمیق روی پوست جلوگیری کرد. در صورت دوست نداشتن طعم چغاله بادام از روغن آن برای ماساژ پوست بدن و صورت استفاده کنید. از بین بردن لکه های ...
آووکادو معجزه می کند
...، منبع غنی آنتی اکسیدان ها هستند و تا حدود بسیار زیادی نیاز بدن به ویتامین و املاح معدنی را تامین می کنند و برخلاف باور عام آووکادو یک میوه نیست، بلکه یک سبزی سرشار از مواد مغذی و اسیدهای چرب موردنیاز برای بدن است. علاوه بر کاهو، خیار و گوجه که ترکیبات اصلی سالادها هستند، افزودن هویج و فلفل دلمه ای که سرشار از بتاکاروتن می باشند نیز به بدن کمک می کند تا کمتر در معرض بیماری های ...
آسیب کمتر پوست با انتخاب شوینده و ضد عفونی کننده مناسب
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از هفته نامه سلامت استفاده از آب و صابون در حالت عادی برای شستشوی دست ها و رفع آلاینده ها از روی پوست کافی است اما در برخی شرایط مانند اوضاع کنونی و شیوع کروناویروس یا در طول سفر و مواقعی که آب در دسترس نیست، استفاده از ژل های ضدعفونی کننده مناسب تر است. این روزها خیلی از افراد به خصوص مادرهای جوان در کیف شان پنبه های الکلی یا ژل های آنتی باکتریال دارند و ...
درمان خانگی ریزش ابرو با 16 ترفند ساده و موثر
...> بیماری جذام استرس و اضطراب بارداری و زایمان تلوژن افلوویوم افزایش سن برداشتن ابرو و مصرف محصولات آرایشی مصرف دارو شرایط ژنتیکی و ... 1. درمان ریزش ابرو با قطره موضعی بیماتوپروست بیماتوپروست یک قطره چشمی است که با تأیید سازمان غذا و دارو برای کمک به رشد مجدد مژه ها مورد استفاده قرار می گیرد. این محلول نوعی درمان موضعی است که ...
پرپشت شدن مو با پیاز؛ 11 ترکیب خانگی بسیار موثر
کمک می کند. از این روش یک روز در میان استفاده کنید. 8. مخلوط روغن نارگیل و آب پیاز برای مو مواد لازم: دو قاشق غذاخوری آب پیاز دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل 5 قطره روغن درخت چای (در صورت وجود شوره سر) روش استفاده تمام مواد را با هم ترکیب کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید. مخلوط پیاز و روغن را روی پوست سر خود بمالید و به مدت چند ...
11 مورد از فواید خوردن ماهی برای سلامت بدن
ماهی یکی از غذاهای سالم این کرۀ خاکی محسوب می شود که پر از مواد مغذی و مهم مانند پروتئین و ویتامین D است. علاوه براین، ماهی منبعی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است که برای سلامت بدن و مغز بسیار اهمیت دارد. در این مطلب، یازده مورد از فواید خوردن ماهی را بیان می کنیم که در تحقیقات مختلف اثبات شده اند. همراه ما باشید. ماهی حاوی بسیاری از مواد مغذی است که بدن بیشتر انسان ها فاقد آنهاست. این ...
11 ماده مغذی اساسی که در این روزهای کرونایی به آن ها نیاز داریم
ند یا به ندرت در معرض نور خورشید هستند، بیشتر در معرض خطر کمبود ویتامین D. قرار دارند. برای این افراد، مصرف مکمل آن می تواند برای جبران کمبود این ویتامین مفید باشد. انواع منابع مواد مغذی در مطلب فوق ذکر شده است، نیازی به پیروی از لیست های خاص یک رژیم غذایی سالم نیست. در حقیقت، با پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی کامل به همراه میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین بدون چ ...
پرپشت شدن مو با پیاز | 11 ترکیب خانگی بسیار موثر برای افزایش رشد مو
روغن نارگیل و آب پیاز برای مو مواد لازم دو قاشق غذاخوری آب پیاز دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل 5 قطره روغن درخت چای (در صورت وجود شوره سر) روش استفاده تمام مواد را با هم ترکیب کنید تا مخلوط یکدستی به دست آید. مخلوط پیاز و روغن را روی پوست سر خود بمالید و به مدت چند دقیقه ماساژ دهید. هنگامی که کل پوست سر شما پوشانده شد، حدود 30 دقیقه ...
اگر زیاد آجیل بخوریم چه اتفاقاتی در بدن ما می افتد؟
3 نیاز دارد. متأسفانه در رژیم غذایی معمول کشورهایی مانند امریکا ده تا 25 برابر مقدار لازم امگا 6 وارد رژیم غذایی افراد می شود که مانع از جذب امگا 3 و افزایش فشار خون می شود. امگا 3 ضدالتهاب است و از بروز بیماری جلوگیری می کند، در حالی که امگا 6 کاملا برعکس است. بیشتر بدانید : اسیدهای چرب امگا 3، امگا 6 و امگا 9 چه تفاوت ها و مزایایی دارند؟ بیشتر بدانید : خواص امگا ...
سدیم لوریل سولفات چیست و چرا باید از صابون و خمیردندان فاقد آن استفاده کنیم؟
ندارد که سدیم لوریل سولفات باعث سرطان شود. پس چرا مجاز است؟ با این وجود اگر مشخص شده است که این ماده برای پوست انسان تحریک کننده است، چرا دستگاه های نظارتی استفاده از آن را ممنوع نمی کنند؟ برای اینکه SLS خطرناک تلقی شود، لازم است مدت زمان طولانی با پوست در تماس باشد. به طور کلی، در محصولات مصرفی مانند مواد تمیزکننده که حاوی SLS هستند، فرض بر این است که آن ها مدت طولانی ...
کرونا از طریق پوست منتقل می شود؟
است و باید زمانی از ژل استفاده شود که آب و صابون در دسترس نباشد و نباید همه را با هم استفاده کرد، در واقع ژل در خط دوم قرار دارد. وقتی لایه حفاظتی پوست بعد از مدتی تخریب شود، چربی هایی که به صورت طبیعی در سطح پوست وجود دارد، مقداری تحلیل می رود و باعث می شود که پوست دست برای خشکی، ترک و حتی ورود باکتری مستعد شود. همان گونه که می دانید ویروس از پوست سالم رد نمی شود و محققان تا به حال به ...
طبع تخمه آفتابگردان گرم است یا سرد و چه تاثیری بر بدن دارد؟
که در اثر گرمی آن به وجود می آیند. برای جلوگیری از این عوارض افراد باید این مغزیجات را همراه با مصلح مصرف کنید. آبغوره، آب انار و سرکه از مصلحات تخمه آفتابگردان هستند، همه این مواد غذایی طبع سردی دارند و به تعادل طبع تخمه آفتابگردان کمک می کنند. از خواص تخمه آفتابگردان می توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش فشارخون به دلیل دارا بودن منیزیم و اسید های چرب اشباع نشده به ...
یبوست هایی که با خاک شیر درمان می شوند
. بهترین روش درمان طبیعی برای این افراد استفاده از ترکیب خاکشیر کوبیده شده به همراه آب داغ و عسل است. مصرف قرص های مسهل و ملین برای افراد سالخورده خطرناک است، زیرا مقدار رطوبت بدن باقیمانده بدن آن ها را جذب می کند و خطر مرگ را به همراه دارد. درمان بیماری های دیگر ضعف قوه باء (قوای جنسی) مصرف خاکشیر برطرف شدن ترشحات رحمی ناشی از سودا به صورت تدریجی می شود. خاکشیر با ...
تاثیر استرس بر 4 نوع پوست مختلف
بروز این استرس کاملاً به شرایط مختلف پوست بستگی دارد از نظر بیوشیمیایی، افزایش استرس باعث افزایش آدرنالین و کورتیزول می شود، این ها هورمون هایی هستند که ما را به سمت حالت جنگ یا حالت پرواز سوق می دهند و باعث التهاب در بدن می شوند، که می تواند منجر به چندین مشکل پوستی شود. برخی از شیوه های زندگی مربوط به قرنطینه، مانند کمبود خواب، مصرف الکل و دسترسی محدود به برخی از غذا ها نیز می توانند ...
نحوه درمان اگزما + علائم، دلایل و درمان خانگی اگزما
آیا مشکل پوستی، نوعی اگزماست یا وضعیت دیگر پزشکی. پوست خشک، ضخیم، ترک خورده و یا پوسته پوسته می شود. ملتهب و قرمز است. زخم می شود. در افراد سفید پوست ممکن است ابتدا بثورات جلدی قرمز رنگ و سپس قهوه ای رنگ ایجاد شود. در سیاه پوست ها ممکن است پوست تغییر رنگ دهد و قسمتی از پوست تیره تر یا روشن تر از قسمت های دیگر شود. در نوزادان، اغلب بثوراث جلدی بر روی صورت و پوست سر، همراه با زخم ...
6 دلیل برای اینکه همیشه ویتامین C مصرف کنید
های چرب امگا-3 و ویتامین K از جمله مواد مغذی شناخته شده برای سلامت مغز هستند، ویتامین C نیز می تواند برای تقویت عملکرد شناختی مفید باشد که خواص آنتی اکسیدانی بار دیگر عامل تاثیرگذار در این زمینه هستند. رادیکال های آزاد می توانند موجب بروز آسیب در هر نقطه ای از بدن، از جمله مغز شما شوند. به عنوان یک آنتی اکسیدان، ویتامین C می تواند به مبارزه با رادیکال های آزاد و پشتیبانی از بدن در برابر زوال شناختی ...
خواص پوست موز و کاربردهایی که نمی دانید
به گزارش بهداشت نیوز : عجیب است نه؟ موز یک میوه خوشمزه و سالم است که حاوی فیبر، مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم و آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C است. هنگام خوردن این میوه، بسیاری از ما اصلا به پوست آن توجهی نداریم. اما شاید از این پس بد نباشد برای بهره مندی از خواص پوست موز، که اخیرا توسط علم مشخص شده اند، در این عمل خود تجدید نظر کنیم. گفته می شود پوست موز برای مراقبت از پوست، سلامت مو، سفید ...
چند توصیه کلیدی برای جلوگیری از خشک شدن پوست بخاطر استفاده از الکل
صابون یا موادی که برای شستن استفاده می کنند نشان بدهند چه توصیه ای دارید؟ ، اظهار داشت: شست و شوی زیاد صورت، پوست را خیلی خشک می کند، همانطور که خدمتتان عرض کردم ترکیبات غیرصابونی یعنی پن ها، پوست را کمتر خشک می کنند، حتما اگر در معرض آفتاب قرار می گیرند استفاده از ضد آفتاب به کمتر خشک شدن پوست کمک می کند و این 2 عامل باعث می شود که پوست صورتشان حفظ شود، همچنین در طول روز مرطوب کننده را تکرار کنند ...
چرا نباید از آب داغ برای شستن دست ها استفاده کرد؟
یک حدی فراتر رود به دلیل این که پوست فرصت کافی برای ترشح چربی روی پوست و حفظ رطوب دست ها پیدا نمی کند، پوست دچار خشکی می شود. او در توصیه به افرادی که بر اثر شست و شوی مداوم پوست دستشان خشک شده است، افزود: این افراد باید دستان خود را مرتبا با کرم های مرطوب کننده، چرب کنند. اما باید توجه داشت که چرب بودن دست در محیط های آلوده و بیرون از خانه منجر به جذب شدن بیشتر آلودگی ها به دست می شود ...
بهترین و ارزان ترین درمان چربی و قند خون بالا؟!
بیماری های قلبی و عروقی نقش اصلی را ایفا می کنند و فیبر های نامحلول در کاهش یبوست، سرطان روده و برخی اختلالات دیگر موثر می باشد. مصرف فیبر از سرطان، بالا رفتن چربی و قند خون، یبوست و برخی بیماری های گوارشی جلوگیری می کند. خواص فیبر فیبر ها با جذب آب، مواد غذایی را ضخیم تر می کند و افراد با خوردن آن احساس سیری و پری معده می نمایند. پس یکی از راه های کاهش اشتها و تناسب ...
اوزون راهی برای جوانسازی کدام پوست ها ؟
. اوزون تراپی معمولاً فراتر از افزایش سلامت پوست عمل می کند. این درمان خون را پاکسازی می کند و غدد لنفاوی را بهبود می بخشد و باعث جذب بیشتر مواد معدنی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن خواهد شد و همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است که به پاکسازی آکنه و جلوگیری از عفونت های پوستی کمک می کند. مطالعات آزمایشگاهی توانسته است اثر جوانسازی آن را روی عصب های صورت به طور واضح نشان دهد که ...
سیاه دانه برای چه کسانی ضرر دارد
شیردهی مشکلی ایجاد نمی کند. واکنش های آلرژیک : معمولا مصرف سیاه دانه با واکنش های آلرژیک ( خارش ، التهاب ، قرمزی پوست ) همراه است. اگر زبان ، لثه و صورت ملتهب شد بدانید نسبت به این دانه و روغن حساسیت دارید به محض اینکه متوجه حساسیت شدید فورا از مصرف آن اجتناب کنید. درماتیت تماسی: برخی از افراد حتی با لمس سیاه دانه نیز جوشهای قرمز پوستی می زنند که با خارش ...
9 خوراکی پرطرفدار برای رفع بیماری های مختلف
اینکه جزء مواد غذایی پر انرژی برای بدن است به علت خواص دارویی موجود در خود تاثیر زیادی در درمان بسیاری از بیماری ها دارد و ابن سینا هم در کتاب قانون از خواص درمانی عسل مانند باز شدن دهانه رگ ها، از بین بردن رطوبت، لکه ها، جوش های سرسیاه، از بین بردن زخم های تازه، نابودی نم چشم و توان بخش بودن معده صحبت کرده است. از آنجایی که بسیاری از افراد در فصل زمستان به سرماخوردگی دچار می شوند خوردن عسل طبیعی ...