سایر منابع:
سایر خبرها
مضرات جوشاندن آب بیش از یک بار
بسیاری از افراد در زندگی روزمره برای تهیه چای و رقیق کردن شیر خشک نوزاد، آب سردشده کتری را به طور مجدد می جوشانند و مصرف می کنند. کارشناسان تغذیه درباره پرهیز از چنین کاری به دلیل افزایش غلظت نیترات و در معرض خطرقرار گرفتن سلامت مصرف کننده هشدار می دهند. زیرا بسیاری از افراد آب موجود در کتری و سماور را تعویض نمی کنند و در صورت کم شدن آب، تنها کمی بیشتر آب به آن اضافه می کنند؛ که کاری ...
چه عواملی در بروز خشکی پوست موثر است؟
...، برخی عوامل محیطی نیز در بروز خشکی پوست موثر است که از جمله آن می توان به خشکی و کاهش رطوبت هوا و استفاده زیاد از مواد شوینده اشاره کرد. این متخصص پوست ادامه داد: همچنین برخی بیماری های ارثی هم می توانند خشکی پوست را رقم بزنند. ملک در خصوص رفع خشکی پوست افراد، گفت: برای فهمیدن علت این مشکل، ابتدا باید سلامت فرد به لحاظ بیماری هایی که می توانند موجب خشکی پوست شوند بررسی شود ...
خاک خوردن نشانه کدام بیماری است؟
خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درباره سندرم پیکا توضیح داد: سندرم پیکا در تمام گروه های سنین دیده می شود، اما عمدتا در زنان باردار و کودکان، افراد عقب ماندهی ذهنی و همچنین افرادی که دارای مشکلات روحی و روانی هستند، بیشتر بروز می کند. او افزود: این افراد به دلیل هوس غذایی که نسبت به مواد خوراکی پیدا می کنند، مجبور به ...
چگونه از پوست خود در برابر مواد ضدعفونی کننده کرونا مراقبت کنیم؟
مواد شوینده و مواد ضدعفونی کننده یا حتی استفاده از دستکش های لاتکس در بعضی از افراد ممکن است خشکی پوست و حتی در موارد شدیدتر باعث اگزما و علائمی مثل خارش و قرمزی و پوسته شدن شود. در این شرایط مهم ترین کار پیشگیری است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: به هر حال مجبوریم دست ها را بشوییم ولی باید اقداماتی انجام دهیم که از این اختلالات پیشگیری کند. موقع استفاده از مواد شوینده ...
روزه داری و افزایش احتمال ابتلا به کرونا
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: با توجه به همزمان شدن پاندمی کوید19 با ایام ماه مبارک رمضان و مستعد بودن روزه داران به خشکی دهان، احتمال بیماری زایی توسط این ویروس افزایش می یابد.
فواید قرص آهن چیست؟/ عوارض مصرف قرص آهن بر بدن انسان
بارداری میزان آهن و اسید فولیک بدن افزایش پیدا می کند که با مصرف این دارو باعث بروز مسمویت و حساسیت دارویی می شود. از عوارض این دارو می توان به اختلالات گوارشی، یبوست، تهوع و اسهال اشاره کرد. 2- قرص اسید فولیک اسید فولیک (Folic Acid) از ویتامین های گروه B و از مواد لازم برای تولید گلبول های قرمز است. معمولا بدن افراد بزرگسال روزانه به میزان 400 میلی گرم اسید فولیک ...
چگونه کمتر ریزه خواری کنیم؟
وقت خود را داخل خانه هایشان سپری می کنند، فعالیت فیزیکی شان کمتر شده و در ضمن تمام روز به یخچال و خوراکی های داخل خانه دسترسی دارند. استرس و اضطراب ناشی از گسترش ویروس کرونا و بی ثباتی و تردید درباره آینده باعث می شوند که افراد برای آرام کردن خود به خوردن رو بیاورند و سلامتی فیزیکی و روانی خود را به خطر بیاندازند. پریسا خانی پور، متخصص تغذیه می گوید ترکیب ریزه خواری مداوم و ...
اختلال وحشت زدگی پیامد روانی ترس از کرونا
به گزارش شیعه نیوز ، زینب صائمی پور اظهار داشت: هر فردی در زندگی خود ممکن است با موارد استرس زا دچار ترس و نگرانی شود، اما مشخصه اصلی اختلال پانیک یا همان بیماری هراس و وحشت زدگی که یکی از مشکلات روانشناختی است، ممکن است خود به خود و غیرمنتظره به صورت تجربه و احساس ترس شدید بروز کند. وی افزود: ترس از ابتلا به ویروس کرونا که در عین حال ویروسی ناشناخته است، بطور طبیعی نگرانی از وقوع ...
سماق گیاهی ضد درد و اضطراب
...، شبنم موثقی و نادیا زهرا شریفی در مرکز تحقیقات فارماکولوژی گیاهان دارویی دانشکده علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی تهران انجام گرفته، آمده است: استرس عبارت است از یک احساس ناراحت کننده و مبهم ترس، وحشت یا خطر با منشاء ناشناخته که بر فرد مستولی می شود و با علایمی نظیر فشردگی قفسه سینه، تنگی نفس، تپش قلب، تعریق، سرگیجه، آشفتگی روانی، اشکال در تمرکز حواس و مشکل در حافظه همراه است. اضطراب ...
دستورالعمل سفر هوشمند اعلام شد
...> بوفه سالاد و غذا در این ایام تعطیل شده و اقلام خوراکی طبق استاندارد و درجه هتل به صورت بسته بندی و در ظروف یکنفره ارائه شود. نان به صورت بسته بندی در کیسه و یا سلفون کشیده و قرارداده شود. حتی الامکان از ظروف یکبار مصرف استفاده شود. دمای پخت استاندارد مواد غذایی رعایت شود. تا حد امکان زنجیره انتقال گرم برای مواد غذایی تأمین شود که تا زمان سرو در ...
75 هزار نفر در معرض خودکشی و رخنه ویروس در کاخ سفید
آمریکا به موازات رکود اقتصادی از یک سو و هشدار کارشناسان درباره وخامت اوضاع روحی افراد در بحران کرونا از سوی دیگر، باعث شده تا شرایط جامعه آمریکا بیش از هر زمانی دیگر رو به بحران حرکت کند. پایگاه سی ان ان ، در گزارشی به موضوع وضعیت آمریکا در این شرایط بحرانی پرداخته و می نویسد مطالعات یک گروه ملی بهداشت عمومی نشان می دهد که هم اکنون 75 هزار شهروند آمریکایی در معرض خطر خودکشی و یا مرگ بر ...
چرا باید کرفس را به رژیم غذایی مان اضافه کنیم؟
.... بیشتر مردم ساقه کرفس را می خورند، اما برگ های سبز و تخم این گیاه نیز خوردنی و مفید هستند. به عنوان مثال، علاوه بر این که می توانید از برگ های کرفس در سوپ استفاده کنید، برگ ها و تخم این گیاه فواید سلامتی تأثیر گذاری همچون کمک به کاهش التهاب و مبارزه با عفونت های باکتریایی رادار است. مشخصات تغذیه ای کرفس: ازجمله ویتامین ها و مواد معدنی موجود در کرفس می توان به ...
هایپوکسی ساکت ، عجیب ترین عارضه کووید 19
سرگیجه نمی شوند. پزشکان توصیه می کنند که افراد در معرض خطر کووید 19 یا مبتلا به آن، می توانند با یک وسیله ارزان قیمت به نام پالس اکسیمتر، کمبود اکسیژن خاموش را تشخیص دهند تا قبل از وخامت بیماری بتوانند با اورژانس تماس بگیرند. این دستگاه که دور انگشت قرار داده می شود، میزان اکسیژن خون و ضربان قلب را اندازه گیری می کند. البته افراد سالم بدون هیچ گونه شرایط پزشکی نباید در خرید این دستگاه عجله کنند. ...
بهار را بدون آلرژی سپری کنید
، کهیر، قرمزی پوست، سیاهی دور چشم و حملات آسمی که ممکن است اثرات آنها کوتاه مدت و یا بلند مدت باشد. مادامی که فرد در معرض عامل حساسیت زا قرار دارد ممکن است نشانه های آن در فرد همچنان ادامه پیدا کند. در برخی موارد واکنش بدن ممکن است شدیدتر باشد و به تنگی نفس و اختلال در تنفس منجر شود و یا فشار خون کاهش پیدا کند که در چنین شرایطی مراجعه به مراکز درمانی و پزشک اکیدا توصیه می شود. درمان ...
افزایش علائم کرونا/جدیدترین عوارضی که تا 2ماه بعد از ابتلا به کرونا بروز می کند
آلوده می شود تا زمانی که علائم ایجاد می کند، 10 روز طول می کشد و متأسفانه طی این 10 روز ویروس می تواند منتشر شود. این متخصص عفونی، علائم کرونا را متفاوت از سایر عفونت های ویروسی تنفسی ندانست و اضافه کرد: کرونا معمولا با تب و سردرد و کوفتگی و خستگی و بدن درد شروع می شود، اما در انتهای هفته اول در تعدادی از افراد علائم به سمت ایجاد سرفه های بیشتر و احساس تنگی نفس و سنگینی قفسه سینه پیش می ...
این علائم نشانه اضطراب از ابتلا به کروناست
داود یادگاری نیا، متخصص بیماری های عفونی و گرمسری بیان داشت: اکنون با توجه به مصرف ضد عفونی کننده ها، برخی که زمینه آلرژی دارند احساس گلودرد، سرفه خشک و خشکی گلو دارند. وی ادامه داد: مهمترین موضوعی که وجود دارد، بروز اضطراب است. تعداد زیادی از افراد از ترس وجود بیماری دچار اختلال شدند و برخی موارد مانند خشک شدن گلو، احساس ناراحتی و تنگی نفس نابجا، ممکن است ناشی از این اضطراب باشد. ...
نقش سلامت روان والدین در رشد عزت نفس کودکان
اصول تربیتی در این دوره برای کاهش آسیب به کودک و افزایش عزت نفس آن بسیار حائز اهمیت است. به بیان ساده عزت نفس بالا، یعنی احساس با ارزش بودن که در پی آن باعث جلوگیری از اختلال های روانی و زمینه ساز شکوفایی استعداد های کودک می شود. این متخصص روانشناس ادامه داد: از جمله نکات مهم در رابطه با رشد عزت نفس کودکان، می توان به موارد زیر اشاره کرد: سلامت روان والدین: مهم ترین عامل در ...
ویتامینی که سلامتی پوست تان را تضمین می کند
ویتامین E به طرق گوناگون از جمله مصرف غذایی، موضعی و قرص های مکمل، مورد استفاده قرار می گیرد. این ویتامین برای پوست بسیار مفید است. در ادامه به معرفی خواص ویتامین E برای پوست می پردازیم. با ما همراه باشید. ویتامین ها و سلامت پوست اگر به دنبال راه های طبیعی برای حفظ سلامت پوست خود هستید، ویتامین ها برای حفظ ظاهر و سلامت پوست مهم ترین مواد در دسترس هستند. بهترین منبع ویتامین ها ...
با روزه گرفتن از سرطان پیشگیری کنید!
قادرند ژن های سرطانزا را تحریک کرده و از فعالیت ژن های پیشگیری کننده سرطان جلوگیری کنند و احتمال بروز سرطان را افزایش دهند. براساس این مقاله علمی دفع سموم و مواد زاید از سلول ها در روزه داری های دوره ای افزایش یافته و متابولیسم سلولی بهبود می یابد. در این مقاله تاکید شده است: اختلال در متابولیسم سلولی و جمع شدن مواد زائد سلولی که عملکرد سلول را مختل می کند موجب پیری زودرس می ...
ضررهای شکلات برای کودکان
کودکان در نظر بگیرند، اما در حال حاضر متخصصان می گویند این مواد غذایی در سنین چهار تا شش ماهگی می تواند به نفع کودکانی باشد که در معرض خطر بیماری های آلرژیک مانند آلرژی های غذایی، آسم، رینیت آلرژیک یا اگزما هستند. کودکانی که یکی از والدین یا خواهر و برادر هایشان بیماری آلرژیک دارند، بیشتر مستعد بیماری های آلرژیک هستند. مواد آلرژی زای موجود در شکلات عبارتند از: - شیر - بادام زمینی ...
تأمین انرژی بدن با غذای مناسب در وعده سحر و افطار
... تاثیر منفی مصرف غذاهای پرچرب بر خواب شبانه این متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره عواقب مصرف بد غذا های پرچرب در وعده افطاری گفت: وقتی افراد مدت زمان طولانی غذا مصرف نکنند و در وعده افطار به حجم زیاد غذا های سرخ شده بپردازند با بروز بیماری های گوناگون از جمله درد معده مواجه می شوند. زیرا معده نمی تواند با حجم سنگین این غذا ها کنار بیاید و درنتیجه هضم آن برای معده، سخت و سنگین خواهد ...
پرهیز از پرخوری در ماه رمضان؟!
نیاز بدن از بروز تشنگی جلوگیری می کند. این متخصص تغذیه افزود:مصرف مواد پروتیین دار مثل گوشت، لبنیات و به خصوص ماست در وعده سحری ضمن ایجاد سیری طولانی تر، مانع از بروز تشنگی می شود. حسینی با اشاره به اینکه مصرف مواد چرب و نمک توصیه نمی شود، گفت: مصرف مواد پر چرب هر چند انرژی بیشتری می دهد، اما باعث تشنگی بیشتری هم می شود علاوه بر این کربوهیدرات ها و مواد قندی نیز ایجاد تشنگی ...
کرونا کم بود؛ گرد و خاک هم آمد / تاثیر ریزگردها بر تشدید کووید 19
ابتلا به ویروس کرونا نیز افزایش می یابد و در فضاهایی که از کولرهای آبی و پنکه استفاده می شود یا به خاطر نوع تهویه، مرطوب است خطر ابتلا به ویروس کرونا بالا می رود. مینو محرز، متخصص بیماری های عفونی اما این ماجرا را از زوایه دیگری شرح می دهد و می گوید: ویروس کرونا مدت بسیارمحدودی در هوا باقی می ماند و از این جهت، افزایش گردوغبار در هوا نمی تواند در افزایش میزان سرایت این ویروس تاثیر چندانی بگذارد ...
اخبار کرونا و سلامت بدن و مغزدر تهدید کرونا
نفس یا سرگیجه نمی شوند.پزشکان توصیه می کنند که افراد در معرض خطر کووید 19 یا مبتلا به آن، می توانند با یک وسیله ارزان قیمت به نام پالس اکسیمتر، کمبود اکسیژن خاموش را تشخیص دهند تا قبل از وخامت بیماری بتوانند با اورژانس تماس بگیرند. این دستگاه که دور انگشت قرار داده می شود، میزان اکسیژن خون و ضربان قلب را اندازه گیری می کند. البته افراد سالم بدون هیچ گونه شرایط پزشکی نباید در خرید این دستگاه عجله ...
علائم و عوارض بلوغ زودرس و روش های کنترل و درمان آن
اعتماد به نفس پایین، افسردگی و سوء مصرف مواد می توانند بعداً در این کودکان بروز کند. بلوغ زودرس چگونه تشخیص داده می شود؟ پزشک متخصص اطفال سابقه پزشکی فرزند شما و سابقه پزشکی خانواده را بررسی خواهد کرد؛ و معاینات فیزیکی را انجام خواهد داد. پزشک ممکن است برای تعیین سن “استخوان های فرزند شما” نیز از اشعه ایکس استفاده کند. نشانه هایی از رشد سریع استخوان ها از حد معمول می تواند به ...
انگشت کوویدی علامت احتمالی ویروس کرونا
به گزارش اصفهان شرق ؛ تا کنون علاوه بر علائم اولیه ویروس کرونا سرفه، تنگی نفس و تب، 6 علائم دیگر نیز به لیست نشانه های این بیماری اضافه شده است. این علائم شامل لرز، لرز های مکرر همراه با احساس سرما، درد عضلانی، سردرد، گلودرد و از دست حس بویایی و چشایی هستند، اما به تازگی در بیماران مبتلا به کووید 19 شاهد علامت های عجیب و غریبی هستیم. دکتر لیندی فاکس، متخصص پوست در ...