خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه 7 میوه برای سلامت چشم ها
... درست است، تنها یک بار مصرف کردن این محصولات موجب قوی شدن حس بینایی شما نمی شود، اما در مجموع اگر مصرف این میوه ها را برای همیشه جز کار های روزانه خود قرار دهید، به دلیل ویتامین ها و بتاکارن همواره می توانید از بینایی خوبی برخوردار باشید. خوردن این میوه ها موجب جلوگیری چشمگیر از کمبود ویتامین در بدن است. به صفحه تلویزیون یا صفحه کامپیوتر خود خیره نشوید، چون به فشار چشم ...
تقویت سیستم ایمنی کودک از دید طب سنتی
ایمنی بدن کودک هم اهمیت دارد در ادامه به چندین روش به محافظت از کودک در برابر بیماری های مسری اشاره می کنیم. به نوزاد خود شیر دهید زمان خواب کودک را تنظیم کنید کودکان را به ورزش کردن تشویق کنید از مصرف آنتی بیوتیک خودداری کنید مگر در موارد ضروری غذاهای حاوی پروبیوتیک به کودک بدهید مصرف روزانه سه لقمه کوچک عسل تا پایان ...
طرز تهیه ی چند نوشیدنی انرژی زا؛ برای تقویت سیستم ایمنی بدن
بسیار مناسب است و به خاطر طعم خوبی که دارد حتما از آن استقبال می کنند. 9. نوشیدنی انرژی زای خرس گریزلی وقتی قرار باشد لیموترش و عسل را با هم ترکیب کنید و بدون شکر میل کنید قطعا به همان نسخه قدیمی مادربزرگ ها که قطعا خواهر کوچکتر چای و نبات و عرق نعنا هست خواهید رسید. به این نوشیدنی انرژی زا شکر اضافه نکنید تا بدن شما را در برابر انواع ویروس های سرماخوردگی از جمله کرونا ویروس ...
نکات بهداشتی دوران قاعدگی؛ با رعایت این 7 توصیه پریود آسانی داشته باشید
فشار بر قسمت های تحتانی بدن مؤثر است. 4. مصرف این مواد را به حداقل برسانید گرفتگی های قاعدگی درد هایی است که در طول دوران قاعدگی یا روز های قبل و بعد از آن ایجاد می شود. این درد ها معمولا در کمر، شکم و پا ها ایجاد می شوند. دلایل اصلی گرفتگی قاعدگی مصرف گوشت و لبنیات و سیگار کشیدن است. معمولا استعمال دخانیات موجب توقف تولید تخمک در تخمدان ها می شود و عدم تخمک گذاری از دلایل عمده ...
برای کم خونی چه بخوریم
یکی از بیماری هایی که در بین خانم ها بسیار رواج دارد و اسمش به گوش همه ما خورده است، کم خونی می باشد. البته در مواردی ممکن است این کم خونی برای آقیان نیز اتفاق بیفتد. عوامل مختلفی می تواند موجب این بیماری شود. می توان گفت چرخه قاعدگی و تغذیه نامناسب از مهم ترین عوامل کم خونی در بین خانم ها است. در این مطلب می خواهیم به شما بگوییم برای اینکه از کم خونی جلوگیری کنید و یا آن را درمان کنید ...
خواص گیاه آویشن چیست؟
سایر موارد اضافه می شود. آویشن برای مصارف پزشکی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. از روغن این گیاه برای موارد مختلف پزشکی استفاده می شود. برگ های این گیاه را می توان به صورت دم کرده استفاده کرد و روغن و کرم حاصل از آن بر روی پوست بدن اعمال می شود. 8 خاصیت آویشن: خواص آویشن بسیار بیشتر از لیست زیر است اما برخی از آنها هنوز از نظر علمی مورد بررسی دقیق قرار نگرفته اند پس ...
تأثیر مثبت روزه داری بر درمان و پیشگیری از بیماری های قلبی
آقای دکتر بای در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ، افزود: روزه داری موجب بهینه سازی مصرف انرژی و سوخت در بدن می شود و چربی ها را در بدن به توازن و تعادل می رساند. وی گفت: در مقوله پیشگیری نیز باید اشاره کرد که روزه داری چربی خون، فشار خون و دیابت را کنترل می کند و این امر به پیشگیری از ناراحتی های قلبی می انجامد. آقای دکتر بای با بیان اینکه روزه داری اسلامی علاوه بر روزه داری ...
بهترین قیمت های کالاهای دیجیتال را در ایمالز ببینید
مجازی از آن برخوردار باشند، نمایش تصاویر به شکلی است که امکان مشاهده آنها توسط چشم آنسان فراهم گردد و هر چه تصاویری که توسط عینک نشان داده می شوند طبیعی تر و با کیفیت تر باشند می توان به عملکرد مناسب هدست پی برد. از دیگر ویژگی هایی که هدست باید از آن برخوردار باشد می توان به زاویه دید آن اشاره نمود که معمولاً هدست ها دارای زاویه دید 80 تا 120 درجه می باشند. البته لازم به ذکر است که عینک های ...
کم خونی در بارداری، علائم، دلایل و درمان
بارداری دلیل اصلی کم خونی کاهش تعداد گلبول های قرمز تولید شده در بدن و میزان کارکرد آن ها می باشد. کاهش سطح هموگلوبین در بارداری به دلیل افزایش بیشتر حجم پلاسما در مقایسه با حجم گلبول قرمز اتفاق می افتد. در طول سه ماهه دوم بارداری ، بیشترین تفاوت بین افزایش حجم پلاسما و گلبول های قرمز مشاهده می شود. عواملی که گلبول های قرمز را تحت تاثیر قرار داده و موجب کم خونی می شوند عبارتند از ...
معرفی کامل دارو پرومتازین (ضد آلرژی)
خبرگزاری میزان، دارو پرومتازین برای کنترل علائم آلرژی (آبریزش بینی و عطسه)، التهابات ناشی از آلرژی (قرمزی و حساسیت چشم) و آلرژی های پوستی استفاده می شود. نحوه استفاده: این دارو به صورت شربت، قرص و شیاف وجود دارد. اگر برای تسکین علائم سرما و درمان استفراغ و حالت تهوع استفاده می شود، 25 میلی گرم تا 425 میلی گرم، یک بار در روز مصرف شود. اگر برای آلرژی ...
فرایند پیری پوست با افزایش سن چگونه است؟
از پوست همراه با یک سبک زندگی سالم ممکن است بروز برخی تغییرات اجتناب ناپذیر در ظاهر پوست، مانند چین و چروک ها، را به تاخیر بیندازند. چین و چروک ها در کنار دیگر نشانه های افزایش سن، مانند خشکی و ظهور لکه های پوستی، معمولا با نور خورشید مرتبط هستند. یک فرمول جادویی برای حفظ ظاهر جوان پوست وجود ندارد. خواب خوب شبانه، مصرف غذاهای سالم و ورزش منظم همگی موارد مهمی هستند اما در دنیای سریع و ...
شیوه های صحیح ورزش کردن در ماه رمضان
زیادی برای ورزش و انجام تمرینات بدنی نباشد، اما حداقل 30-20 دقیقه فعالیت هم کمک زیادی به حفظ سلامت و وزن مناسب می کند و این گونه پس از ماه رمضان برگشتن به برنامه ورزشی عادی ساده تر خواهد بود. لازم نیست که یک ساعت تمام و به همان شدت سابق ورزش کنید، فقط همان قدر که می توانید تلاش کنید تا در طول این ماه نیز تداوم برنامه ورزشی را حفظ کرده باشید. شدت ورزش خود را کاهش دهید برای جلوگیری ...
باورهای غلط کرونایی؛ آیا شما هم دچارش هستید؟
...، به ویژه استعمال سنگین آن، سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند. همچنین مصرف الکل از نوع اتانول می تواند منجر به مرگ شود. 25- سیگاری ها به ویروس کرونا مبتلا نمی شوند هر چند نتایج اولیه برخی تحقیقات احتمال داده که نیکوتین بتواند موجب افزایش مقاومت بدن در برابر ویروس کرونا شود ولی هنوز هیچ نتیجه قطعی در مورد تاثیر مثبت مصرف سیگار وجود ندارد. تنها یک مطالعه انجام شده ...
آیا داروهای سرماخوردگی که باعث مرگ می شود؟
از قرص های سرماخوردگی ،قرص کلداکس است که از درصد معینی استامینوفن، آنتی هیستامین و فنیل افرین تشکیل شده است. این دارو معمولا بدون تجویز پزشک نیز مصرف می شود. قرص کلداکس بطور موقت برای تسکین علایم ایجاد شده توسط سرماخوردگی های معمولی، تب، حساسیت ها و دیگر مشکلات تنفسی مانند سینوس و برونشیت مورد استفاده قرار گیرد. آنتی هیستامین در تسکین آبریزش بینی، عطسه ،چشمان اشک آلود، خارش چشم، بینی و گلو، مفید ...
چند توصیه برای بهبود کیفیت خواب در شرایط شیوع کرونا
سلامت نیوز :خواب سالم می تواند تفاوت زیادی در کیفیت زندگی افراد ایجاد کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، در شرایط شیوع کروناویروس و اعمال محدودیت و قرنطینه خانگی ممکن است افراد با اختلال در نظم خواب خود دچار شوند و این در حالی است که خواب آشفته یا کمبود خواب سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند. می توانید برای حفظ بهداشت و کیفیت خواب خود نکات زیر را که به نقل از "پایگاه ...
باید و نبایدهای تغذیه صفراوی مزاج ها
... افراد صفراوی مزاج باید از مصرف میوه هایی مانند موز، خربزه، آناناس و طالبی نیز خودداری نمایند. چای، قهوه، نسکافه، لبنیات، تخم مرغ و غذاهای فریز، زودپز و سرخ شده، سس و رب، غذاهای چرب و پرحجم، ماکارونی، آش رشته، سیر و همه غذاهای با طبع گرم نیز از جمله مواد غذایی مضر برای صفراوی مزاج ها هستند. مصرف تنقلات، بادنجان، موز و غذاهای ساندویچی نیز برای افراد صفراوی مزاج ممنوع است ...
مواد غذایی که موجب آرامش می شود
قدس آنلاین : برای اینکه روح و جسم شما به آرامش برسد باید رژیم غذایی سالمی داشته باشید، چون تغذیه نقش مهمی در آرامش اعصاب دارد. غذاهایی وجود دارند که می توانند به سیستم عصبی ما کمک کنند ، مقاومت در برابر استرس را افزایش دهند و حتی باعث شوند که درست بعد از خوردن آنها احساس آرامش کنیم. مغزها و دانه های روغنی مغزها سرشار از منیزیم هستند. زمانی که بدن ما با کمبود منیزیم مواجه ...
دارویی برای درمان اضطراب و کاهش اسپاسم عضلانی
: 2.5 میلی گرم 1 تا 2 بار در روز احتیاط ها: این دارو موجب کاهش قدرت تفکر و فعالیت های ذهنی شما شود. حین مصرف این دارو، از مصرف الکل یا سایر دارو هایی که فعالیت مغز را کاهش می دهند، خودداری کنید. بعد از مصرف دیازپام، رانندگی نکنید و از کار با ماشین آلات خودداری کنید. این دارو ممکن است با دارو ها و مکمل های گیاهی تداخل داشته باشد. لیستی از محصولات گیاهی که مصرف می کنید، به پزشک ...
عوارض مصرف زولبیا و بامیه
به شکل بهداشتی طبخ نشده اند حاوی ذرات سوخته و مواد مضرر برای سلامت بدن هستند. یکی از ماه های بسیار مورد توجه در اسلام، ماه مبارک رمضان است که در سایر کشورهای آسیایی به ویژه در زمان ماه رمضان به اشکال دیگر و با روش طبخ متفاوت تهیه می شود. زیاده روی در مصرف زولبیا و بامیه در افطار و وعده سحری عوارض گوناگونی برای بدن به وجود می آورد که این عوارض عبارتند از : ابتلا به تومور و ...
برنامه غذایی مناسب برای روزه داران و گروه های خاص در روزگار کرونایی
ز عوامل ایمنی بدن هستند طی روزه داری بیشتر شده و در مجموع روزه داری صحیح و رعایت رژیم غذایی مناسب در وعده های سحر و افطار در تقویت سیستم ایمنی بدن مؤثر است بنابراین با رعایت تغذیه صحیح و مصرف منابع غذایی حاوی ویتامین های A، D، E، C و همچنین منابع غذایی حاوی آهن و روی و سلنیم که برای عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری کووید 19 لازم هستند، نگرانی از نظر تضعیف سیستم ایمنی بدن ...
راهکار هایی برای بالا بردن قدرت متابولیسم بدن در سنین بالا
نیاز به خوردن مقدار زیادی از آن غذا دارید تا به احساس مطلوب و دلپذیری دست پیدا کرده و هوس خود را برطرف کنید. ازدیاد وزن و سالخوردگی هر دو موجب می شوند تا تغییراتی در جریان تولید و مصرف گلوکز (قندی که بدن از تجزیه مواد غذایی در بدن تولید کرده و به عنوان سوخت برای تولید انرژی استفاده می کند) ایجاد شود. سرانجام این تغییرات و کاهش متابولیسم بدن می توانند منجر به ابتلا به بیماری دیابت شده و ...
کلاغ های کرونا
دسته دروغ هایی بود که در نخستین روزهای حضور کرونا بسیار مورد توجه قرار گرفت، غافل از اینکه اسپری این مواد روی چشم و دهان می تواند آسیب های جبران ناپذیری به بار بیاورد. ایمن بودن کودکان، نوجوانان و جوانان در برابر کرونا این بیماری برای افراد مسن خطرناک است. ؛ این نگاه نادرست موجب شد تا در ابتدای امر بسیاری از جوانان خود را در برابر کرونا رویین تن بدانند اما با گذر زمان و مرگ کودک ...
حذف سحری باعث کاهش وزن نخواهد شد
اضافه وزن هستند از مصرف شام تا یک ساعت بعد از افطار باید چشم پوشی کنند. رزاز با بیان اینکه وعده سحری مهم ترین وعده برای افراد روزه دار است، گفت: از آن جایی که بعد از مصرف وعده سحری، حدود 15 الی 16 ساعت نباید مواد غذایی میل کرد، تأمین انرژی بدن از وعده سحری اهمیت زیادی دارد و حذف آن با تصور کاهش وزن، باعث آسیب جدی به بدن خواهد شد و از این روش باید پرهیز کرد. او با اشاره به ...
نسخه ساقیان موادمخدر برای درمان کرونا!/ بازی با جان مردم برای جذب مشتری
اخبار جعلی بلایی خطرناک تر از کرونا او افزود: ترکیبات مخدر از جمله تریاک و شیره و همچنین مخدر هروئین، حاوی مرفین است و مصرف آن ها موجب می شود که بدن فرد مصرف کننده در ظاهر درد را حس نکند و این امر ورود سایر بیماری ها به بدن شخص معتاد را پنهان می کند و در نهایت بیشترین آسیب جسمی را به چنین افرادی وارد می کند و متاسفانه در بسیاری از موارد منجر به مرگ فرد می شود. پنهان ماندن بیماری موجب ...
تقویت کننده های ریه کرونایی ها
ارتقای سیستم ایمنی و بهبود عملکرد تنفسی می شوند، این مواد هم به صورت مکمل و آماده و هم به صورت دوغ و ماست کفیر در دسترس است و شما می توانید آن را در سبد غذایی تان قرار دهید. مایعات مصرف به اندازه آب و مایعات ، موجب پر و خالی شدن بهتر کیسه های هوایی و تهویه راحت تر تنفسی می شود. بهتر است روزانه 6-8 لیوان آب بنوشید. ویتامین دی این ویتامین که امروزه درباره ...
خاک خوردن نشانه کدام بیماری است؟
سلامت نیوز : یک متخصص تغذیه گفت: فردی که دچار سندرم پیکا شده است به جای تمایل به خوردن موادغذایی، تمایل زیادی به خوردن مواد غیرخوراکی مانند خاک پیدا می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه درباره سندرم پیکا توضیح داد: سندرم پیکا در تمام گروه های سنین دیده می شود، اما عمدتا در زنان باردار و کودکان، افراد عقب ماندهی ذهنی و همچنین افرادی که دارای ...
عوارض کرونا تا پایان عمر باقی می ماند؟
سلامت نیوز : شاید شنیده باشید که افراد مبتلا به کرونا ممکن است تا پایان عمر درگیر بیماری و آسیب های آن باشند. این فرضی است که دانشمندان مشغول بررسی آن هستند، اما با مرور بعضی شواهد می توان پاسخی موقت برای این ادعا پیدا کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، هرچند که ممکن است برای بررسی اثرات بلندمدت یک بیماری جدید هنوز زود باشد. اما آسیب های ویروس جدید کرونا از دید دانشمندان و ...
بیماران نیازمند، چشم انتظار اهدای خون هستند
به گزارش خبرنگار خبرگزاری شبستان از رفسنجان، خون مایه حیات، زندگی بخش و نجات دهنده جان انسان هاست؛ با ایجاد فرصت طلایی و اهدای بخشی از خونی که در بدن وجود دارد علاوه بر اینکه جان همنوع را می توان از خطر نجات داد و به زندگی برگرداند، جان اهداکننده هم از نظر جسمی تقویت و هم روح وی صفا داده می شود . در شهرستان رفسنجان تعداد افراد خیّر که با اهدای خون خود کار نیک و خیر انجام می دهند بسیار ...
این افراد با احتیاط بیشتری طالبی بخورند
، پیشگیری کند. در طی متابولیسم، بدن مولکول های ناپایداری به نام رادیکال های آزاد تولید می کند که می توانند در بدن جمع شده و به سلول ها آسیب برسانند. این آسیب تحت عنوان استرس اکسیداتیو شناخته می شود. آنتی اکسیدان ها به از بین بردن رادیکال های آزاد از بدن و جلوگیری از استرس اکسیداتیو کمک می کنند. طالبی حاوی طیف وسیعی از آنتی اکسیدان ها، از جمله موارد زیر است: سلنیوم بتاکاروتن ...
