تأثیر مثبت روزه داری بر درمان و پیشگیری از بیماری های قلبی
سایر منابع:
سایر خبرها
از افطار تا سحر 3 وعده غذا بخورید / مصرف ویتامین D را فراموش نکنید
دکتر کوروش جعفریان در گفت وگو با ایسنا، درخصوص نوع تغذیه روزه داران در ایام کرونا، اظهار کرد: ماه رمضان امسال شرایط خاصی را تجربه می کنیم. روزه داری به جز اینکه واجب است یکسری منافعی برای بدن دارد. خیلی از مطالعاتی که در این زمینه انجام گرفته، نشان می دهد که ریسک بسیاری از بیماری های مزمن مانند دیابت، فشار خون یا سرطان را می توانید با روزه داری کاهش دهید. وی ادامه داد: سیستم ایمنی بدن روزه داران در کوتاه مدت ضعیف می شود، اما در دراز مدت شرا ...
چه عواملی باعث غش یا بیهوشی میشوند؟
بلافاصله از حالت ایستاده به صورت درازکش در بیاید. جاذبه خون را به سمت پا ها کشانده و فشار خون در سایر نقاط افت میکنه. به طور معمول سیستم عصبی بدن با افزایش ضربان قلب و تنگ شدن عروق واکنش نشان داده و فشار خون را تثبیت میکنه. با این حال اگر مسئله ای روی این ثبات تاثیر بذاره و آن را تضعیف کنه خون و اکسیژن کمتری به مغز میرسه و میتونه باعث بیهوشی فرد بشه. علائم بیهوشی و غش را بشناسید ...
روزه داری زیر چتر طب سنتی
، قلبی و مغزی تقسیم کرده اند.دلیل بروز این عطش ها چیست و فرد روزه دار چگونه باید با آن مقابله کند؟ افزایش حرارت اعضایی مثل قلب و کبد و ریه باعث علائم تشنگی می شود که می تواند به دلیل سوء مزاج گرم یا فعالیت بدنی و... باشد که اگر این حرارت کم شود تشنگی هم برطرف می شود. این حرارت می تواند با خنک کردن موضعی بدن، استنشاق هوای خنک و دوش آب سرد برطرف شود. تغذیه روزه داران به سبک طب سنتی ...
بلاهایی که مصرف زولبیا و بامیه بر سر بدن می آورد
خون و انسولین در بدن می شود. خدایی منش ادامه داد: در تهییه زولبیا و بامیه از روغن جامد حاوی اسیدهای چرب با ترانس بالا استفاده شده که مصرف آن باعث گرفتگی عروق، بیماری های قلبی، بالا رفتن قند خون، بالا رفتن چربی و فشار خون و در نهایت سکته قلبی می شود. او گفت: به طور کلی از مضرات خوردن قند و شکر می توان به کاهش هورمون رشد، کاهش عملکرد آنزیم ها، سرگیجه و خواب آلودگی، تضعیف سیستم ...
رقیق کننده های خون به فریاد مبتلایان به کووید-19 می رسد؟
به نظر می رسد درمان بیماران مبتلا به ویروس کرونا با رقیق کننده خون می تواند به افزایش چشم انداز آنها برای نجات جان بیماران کمک کند. به گزارش سیاتل نیوز، نتیجه تجزیه و تحلیل وضعیت 2هزار و 773بیمار در مجله آمریکایی کالج قلب و عروق منتشر شد که در بخشی از آن به اطلاعات فزاینده ای درباره آنچه تاکنون برای درمان این بیماری انجام شده اشاره شده است. در طول ماه هایی که همه از درمان این بیماری ناامید ...
در روزهای کرونایی خانم های باردار به چه میزان مکمل مصرف کنند؟
به گزارش بهداشت نیوز: عضو تیم تخصصی مرکز فوق تخصصی درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا توضیحاتی در خصوص مصرف مکمل ها در روزهای کرونایی برای زنان باردار ارائه کرد و گفت: مصرف تمامی مکمل ها باید با صلاحدید پزشک متخصص و بر اساس نیاز فرد صورت گیرد. در ادامه به توصیه های دکتر آتوسا کریمی اشاره می کنیم : روزهای کرونایی و مصرف مکمل برای بانوان باردار این که مصرف ویتامین ها می تواند ...
آشنایی با سندرم خستگی مزمن؛ همیشه خسته ام !
، ضد سرفه، شیمی درمانی، پرتودرمانی، مسکن، ضدافسردگی بی خوابی یا کیفیت بد خواب شب کاری که منجر به اختلال در چرخه خواب و خستگی مزمن فرد می شود عدم فعالیت بدنی فعالیت بدنی بیش ازحد مصرف کافئین چاقی غم و اندوه استرس های عاطفی زمانی که علت ریشه ای سندرم خستگی مزمن (به جز موارد ناشی از بیماری های زمینه ای) شناسایی و درمان شود، علائم در مدت کمتر از یک ماه از بین رفته و فرد به حالت طبیعی بازمی ...
مکمل ها را خودسرانه مصرف نکنیم
فعالیت ویروس کرونا، خشکی دهان و گلو است، ادامه داد: اگر در وعده سحری، سبزی و سالاد در کنار غذا وجود داشته باشد، از خشکی دهان پیشگیری می کند. همچنین این مواد حاوی ویتامین هایی هستند که برای تقویت سیستم ایمنی بدن و عملکرد طبیعی بدن مفید محسوب می شوند.این متخصص داخلی، ادامه داد: در وعده افطار هم مصرف مایعات گرم و مواد قندی مثل خرما توصیه می شود، مصرف کافی مایعات بعد از افطار تا سحری نیز به جبران کم آبی ...
عوارض کم کاری تیروئید در مردان و زنان
می کند. در واقع این هورمون ها وظیفه کنترل متابولیسم بدن شما را به عهده دارند و کم و زیاد شدن آن ها بر سوخت و ساز و انرژی بدن شما تاثیر می گذارد. در نتیجه کاهش این هورمون ها باعث کند شدن عملکرد قسمت های مختلف بدن می شود. 2. سیستم گردش خون، قلب و عروق کم کاری تیروئید ضربان قلب شما را کاهش داده و آن را ضعیف می کند. همچنین باعث می شود قلب پمپاژ خون کمتری به بدن داشته باشد. کاهش ...
اثرات مثبت روزه داری بر تقویت سیستم ایمنی
از فیبر مورد نیاز بدن ارجحیت دارد. چگونه نیاز بدن به ویتامین و پروتئین را تامین کنیم؟ به گفته وی هر فرد بزرگسال سالم روزانه بین 2 تا 4 واحد میوه برای تامین ویتامین مورد نیاز بدنش باید مصرف کند و کمتر از این مقدار علاوه بر عدم دریافت ویتامین کافی و تضعیف سیستم ایمنی بدن، با کاهش انرژی بدن باعث ایجاد حالت ضعف، خستگی و عدم توانایی در تحمل گرسنگی و روزه داری می شود. ...
تنگی نفس؛ علت ها و راهکارها
...> مشکلات قلبی قلب شما، خون را در تمام بدنتان پمپاژ می کند. وقتی قلب به هر دلیلی به درستی کار نکند، خون هم به درستی در بدن به جریان نمی افتد. این اتفاق معمولاً زمانی روی می دهد که فرد ِ دچار مشکلات قلبی، فعالیتی انجام می دهد که نیازمند افزایش ضربان قلب است. یعنی بخش های خاصی از بدن، خون و اکسیژن مورد نیازشان را دریافت نمی کنند. در نتیجه، این قسمت ها سیگنالی به سیستم عصبی مرکزی ارسال می ...
خواص گیاه آویشن چیست؟
... گردش خون بهتر با مصرف آویشن: غلظت بالای آهن و سایر مواد معدنی در آویشن، آن را به یک ماده ی ایده آل برای تحریک جریان خون تبدیل کرده است. افزایش گردش جریان خون در بدن و اکسیژن رسانی به اندام ها، بسیار ضروری بوده و می تواند برای سلامت بدن بسیار مفید باشد. تاثیر آویشن در سلامت قلب: ترکیب غنی از آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و ویتامین ها در آویشن دارای تاثیرات کوچک ...
متخصص تغذیه و رژیم درمانی: میوه جات و سبزیجات تنظیم کننده سیستم گوارش بدن هستند/غذا های پر ادویه منجر به ...
مصرف نوشابه گاز دار در وعده افطار، منجر به زخم معده می شود این پزشک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص عوارض مصرف نوشابه های گازدار می گوید: نوشابه های گازدار اگر در وعده سحری خورده شود باعث می شود تا فرد در طول روز احساس ضعف و بی حالی داشته باشد چرا که این نوشیدنی ها قند بالایی دارند، لذا به یک باره انسولین زیادی ترشح می شود و قند خون پایین می آید. او در ادامه می افزاید: اگر همین ...
کووید 19 باعث افزایش آمار سکته مغزی می شود
روی بیماران فوتی کرونا، نشانه هایی به نفع التهاب در عروق بدن دیده شده که می تواند به نفع بیماری عروق ریز باشد. زمانی گفت: اما این تمام داستان نیست چرا که در بسیاری از بیماران در جریان کرونا تولید لخته در عروق بزرگ مغز و گردن هم دیده شده است. یعنی کرونا باعث افزایش خاصیت لخته شدن خون در رگ ها می شود. این پدیده آخر شایان توجه ویژه ای ست چرا که افزایش خاصیت لخته شدن خون در رگ ها به عوامل ...
تزریق نانوذرات برای تسریع در ترمیم بافت های آسیب دیده
به گزارش خبرنگار حوزه فناوری گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، شما بیش از 60 هزار مایل شریان و ورید در بدن خود دارید. به کمک قلب، این عروق خونی، خون را به هرکجا که نیاز باشد می رسانند. اکثر عروق خونی، پیش از تولد تشکیل شده اند. با این وجود توانایی تشکیل عروق جدید هرگز از بین نمی رود. تشکیل عروق جدید، فرآیندی است که هنگام آسیب، به ترمیم بدن کمک می کند و این فرآیند در درمان شرایطی که عروق ...
باقلا؛ مخصوص کنترل فشار و چربی خون!
.../ متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف باقلا سبب تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت قلب می شود. دکتر امید توپچیان اظهارکرد: در افراد مبتلا به کلسترول و فشارخون بالا مصرف باقلا می تواند در کاهش میزان چربی و فشارخون موثر باشد. وی افزود: مصرف باقلا به کنترل وزن و پیشگیری از یبوست کمک می کند ، بنابراین افرادی که از یبوست رنج می برند از مصرف باقلا نباید غافل شوند ...
افزایش سکته مغزی در بیماران کرونایی
ابتلا به کرونا فوت کرده اند دارای ریسک فاکتورهایی نظیر فشار خون و دیابت بوده اند. اما اضافه بر این موارد آن چیزی که باعث بروز علایم شدیدتر و یا فوت در آن ها شده بروز سکته مغزی و البته سایر علایم نورولوژیک بوده اند . متخصص مغز و اعصاب تأکید کرد: ابتدا فکر می کردیم بروز سکته مغزی در بیماران کرونایی ناشی از ابتلای آنها به بیماری های قلبی است اما درادامه بررسی ها متوجه شدیم بیماری قلبی ناشی از ...
آیا جراحی مغز و اعصاب، مانع از روزه داری در ماه مبارک رمضان است؟
مایعات و الترولیت های دوباره دچار تشنج شوند. حتما تشنج فرد باید کنترل شده باشد تا اجازه روزه گرفتن به او داده شود و تمام دارو های فرد به موقع مصرف شود. افرادی که دارای تومور های بدخیم هستند و مدام پرتو درمانی و شیمی درمانی انجام می دهند به دلیل اینکه باید مقدار کافی مایعات و مواد غذایی دریافت کنند، نمی توانند روزه بگیرند. او ادامه داد: نگرانی دیگر ما درباه تومور های هیپوفیز بوده که به ...
راهکاری شگفت انگیز برای تقویت ایمنی بدن
متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره سیستم ایمنی و روزه داری افراد گفت: اگر فردی تعادل و تناسب را در گروه های غذایی رعایت کند، در این دوره با مشکل خاص رو به رو نمی شود. اما افرادی که وعده غذایی را حذف و حالت تک وعده ای عمل می کنند، برای مثال فقط وعده سحر یا افطار را غذا مصرف کنند؛ دچار ضعف ایمنی بدن می شوند. افراد روزه دار باید بعد از افطار، میان وعده های غذایی مناسب مانند میوه و سبزی های تازه را ...
توت فرنگی، منبع تامین پتاسیم و کلسیم بدن
شیما عبدالهی افزود: توت فرنگی یکی از میوه های پر خاصیت فصل بهار بوده که سرشار از ویتامین ها، مواد مغذی، آنتی اکسیدان ها و فیبر است.وی توت فرنگی را جزء 20 میوه پر از آنتی اکسیدان معرفی و اظهارکرد: خواص ارزشمند توت فرنگی به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها و پلی فنل های موجود در آن است .عبدالهی مصرف این میوه بهاری ارزشمند را در حفظ سلامت و تقویت قلب موثر دانست و عنوان کرد: توت فرنگی به بهبود عملکرد قلب ...
تاثیر داروی روماتیسم بر بهبود بیماران کرونایی
یک پزشک کالیفرنیایی اعلام کرد داروی آرتریت روماتوئید می تواند یک درمان مؤثر برای کروناویروس باشد.به گفته این متخصص قلب و عروق، شرایط بیماران مبتلا به ویروس کرونا 72 ساعت پس از دریافت این دارو بهبود یافته و با گذشت 5 روز به بخش منتقل شده اند.این دارو متعلق به طبقه ای از دارو ها به نام مهار کننده های اینترلوکین 6 است که می تواند با کمک سیستم ایمنی بدن تحت فرآیندی به نام طوفان سایتوکاین به کاهش ...
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان پاسخ می دهد: شرایط روزه داری در بیماران دیابتی
گرسنگی طولانی مدت را علت افت قندخون و کاهش نادرست داروها و پرخوری را علت افزایش قند خون در این بیماران عنوان کرد. متخصص غدد دانشگاه علوم پزشکی کاشان ادامه داد: افزایش قند خون منجر به افزایش دفع ادرار و کاهش حجم مایعات بدن می شود، در نتیجه فرد مستعد به افت فشارخون، سنکوپ، افتادن، شکستگی و از دست دادن تعادل و افزایش انعقادپذیری در عروق می شود. دکتر دواتگری افزود: افزایش ...
اثرات مثبت روزه داری بر درمان کبد چرب
روی التهاب سلول، جلوگیری از روند پیری، پیری سلول، فاکتورهای متابولیک مثل قند و چربی خون و کبد چرب اثرات مفیدی داشته باشد. البته به شرطی که فرد بتواند با تجویز پزشک متخصص خود زمان مصرف داروی خود را در وعده سحر و افطار تنظیم کند و در فاصله افطار تا سحر نیز تغذیه صحیحی داشته باشد. حکمت خاطر نشان کرد: روزه داران باید از مصرف مواد شیرین، سرخ کردنی و فست فودها بپرهیزند، زیرا این مواد باعث می ...
تدابیر روزه داری از زبان حکیم دکتر حسین روازاده/ خوردنی های سحر و افطار با تدابیر طب ایرانی – اسلامی
بیماریی هایی مفید است. درمان چاقی، درمان و پیشگیری از سرطان، درمان دیابت، تنظیم ترشح هورمون ها، درمان بیماری های قلبی و ... توسط روزه گرفتن صورت می گیرد. برای مثال عوامل بیماری قلبی بیشتر فشار خون زیاد، کلسترول بالا و استعمال دخانیات است که با روزه گرفتن این آثار نامطلوب بر بدن بیمار قلبی کاهش می یابد. بیماری های معده و روده، ورم کیسه صفرا، یبوست مزمن، زکامهای حلق و بینی، بیماریهای زنان، بیماری های ...
نوع روغن مهمتر از میزان مصرف!
امروز بیماری های عروق قلب است.روغن نباتی مایع اسید چرب اشباع پایینی دارد و اسید چرب ترانس هم ندارد بنابراین مصرف آن به روغن های دیگر ارجحیت دارد. روغن ها از واحدهای اسیدچرب ساخته می شود و با توجه به تعداد کربن های سازنده آن ها یا وجود و نبود پیوندهای دوگانه که اسیدهای چرب اشباع و غیر اشباع را می سازد، طبقه بندی می شود. بدن انسان قادر به ساخت انواع خاصی از اسیدهای چرب نیست که به آن ها ...
در وعده سحری چه بخوریم؟
آبلیمو استفاده کرد. وی اظهار کرد: همچنین بعضی از خوراکی هایی که ما مصرف می کنیم مانند چای و هندوانه ادرار آور هستند. این مساله موجب می شود تا آب بیشتری از بدن دفع شود. در مقابل میتوانیم موادی مثل برخی میوه ها و سبزیجات را مصرف کنیم که مقداری آب در خود نگه داری کرده و به تدریج این آب را به بدن بدهد. این متخصص تغذیه اضافه کرد: کودکانی که در حال رشد هستند باید یک مقدار فعالیتشان را ...
داروهای فشارخون و ریسک و پروگنوز کووید19
شفاآنلاین سلامت مطالعاتی بر روی رابطه بین نوع درمان بیماری های قلبی عروقی (CVD) و پروگنوز کووید19 انجام گرفته که از جمله یک مطالعه بین المللی بر روی 8910 بیمار بهبودیافته و متوفی نشان داد مورتالیتی با سن بالای 65، بیماری عروق کرونر، نارسایی احتقانی قلب، آریتمی قلبی، COPD و مصرف دخانیات بیشتر بوده. در عین حال جنسیت مونث، استفاده از مهارکننده های ACE برای درمان HTN و مصرف Statins با مورتالیتی کمتری ...
شیوه های صحیح ورزش کردن در ماه رمضان
مجاز به مصرف مایعات نیستید، از ورزش در محیط گرم و مرطوب یا با لباس های گرم و چسبان خودداری کنید و سطح بدن خود را خنک نگه دارید تا دچار گرمازدگی و از دست دادن آب بدن نشوید. بلافاصله بعد از صرف غذا به خصوص غذای جامد و پرچرب، ورزش نکنید. از زمان سحر تا افطار قند خون به تدریج کاهش می یابد بنابراین اگر قصد دارید در ساعات روزه داری ورزش کنید، به ویژه در تمریناتی که مهارت های حرکتی زیادی می ...