عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان پاسخ می دهد: شرایط روزه داری در ...
سایر منابع:
سایر خبرها
روزه سردرد را کم می کند
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در مجله علمی و خبری روزنه رادیو گفت وگو درباره ابعاد تغذیه در ایام ماه رمضان گفت: افراد برای اینکه بتوانند همه مواد غذایی مورد نیاز خود را دریافت کنند و در طول روز نیز به جهت گرسنگی دچار مشکل نشوند حتما وعده سحری را داشته باشند و زمانی از خواب بیدار شوند که فرصت کافی برای خوردن یک غذای مناسب و کامل داشته باشند. وی افزود: در وعده سحری از سالاد ...
بلاهایی که مصرف زولبیا و بامیه بر سر بدن می آورد
خون و انسولین در بدن می شود. خدایی منش ادامه داد: در تهییه زولبیا و بامیه از روغن جامد حاوی اسیدهای چرب با ترانس بالا استفاده شده که مصرف آن باعث گرفتگی عروق، بیماری های قلبی، بالا رفتن قند خون، بالا رفتن چربی و فشار خون و در نهایت سکته قلبی می شود. او گفت: به طور کلی از مضرات خوردن قند و شکر می توان به کاهش هورمون رشد، کاهش عملکرد آنزیم ها، سرگیجه و خواب آلودگی، تضعیف سیستم ...
راهکار هایی جهت افزایش توانایی روزه داران برای درس خواندن
در نظر گرفت چراکه سطح قند خون در این بازه زمانی مناسب است و به تدریج افت می کند و مغز کارایی و تمرکز لازم را از دست می دهد. برخی از افراد تصور می کنند با مصرف قند های ساده مانند زولبیا، بامیه و شیرینی در وعده سحری می توانند از میزان گرسنگی خود در طول روزه داری جلوگیری کنند، در حالی که با مصرف قند های ساده یک دفعه قند خون افزایش و به یکباره کاهش پیدا می کند؛ بنابراین شخص دچار گرسنگی می ...
تکذیب بیماری عفونی جدید مشابه کرونا در کودکان
مردم ایجاد شده که کودکان مبتلا نمی شوند. وی با تاکید بر اینکه موارد استثنایی از ابتلای کودکان به فرم شدید کووید 19 نیز در کشورهای مختلف گزارش شده است، گفت: حتی در مواردی منجر به مرگ اطفال نیز شده است. با این حال درصد مرگ و میر در افراد سالمند بالاتر است به گونه ای که درصد مرگ و میر در افراد بالای 70 سال حدود 12 درصد است. وی با اشاره به انتشار گزارش هایی از ابتلای کودکان به فرم شدید ...
ترفندهای طلایی برای کاهش وزن در ماه رمضان
افزایش وزن در ماه رمضان است و استفاده از آن به صورت مایع برای بدن بسیار مضر است. بدترین راه وارد کردن قند به بدن از راه مایعات است. درست مانند این است که قند را مستقیم درون جریان خون خود بریزید. مصرف قند به صورت نوشیدنی قندخون را ناگهانی بالا می برد. بسیاری از مردم این را می دانند که نوشابه و دیگر نوشیدنی های گازدار ضرر دارند. یک قوطی نوشابه به تنهایی دارای 38 گرم قند است و این مقدار ...
اعلام حالت اضطراری در قم!
شفقنا- معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم در اطلاعیه ای اعلام کرد: بر اساس اطلاعات سامانه سنجش کیفیت هوای اداره کل حفاظت محیط زیست استان، امروز مورخ 22 اردیبهشت ماه شاخص کیفیت هوا ( 161AQI= ) در شهر قم به علت آلاینده ذرات معلق (PM10) در شرایط ناسالم قرار دارد و افراد مبتلا به بیماری های قلبی یا ریوی، کودکان و سالمندان و مبتلایان به آسم و زنان باردار باید از فعالیتهای طولانی یا سنگین خارج از ...
خوب و بدهای تغذیه ای برای گروه های ویژه
شود که برای سالمندان خطرآفرین است. علاوه برآن کم آبی بدن، خشکی دهان و گلو زمینه را برای ابتلا به بیماری کووید 19 فراهم می کند؛ بنابراین باید به توصیه های مربوط به پیشگیری از افت قند خون و کاهش مایعات بدن بیشتر توجه شود. سالمندان اغلب از مشکلات دهان و دندان رنج می برند، ازاین رو مصرف میوه رنده شده، لبنیات به ویژه شیر کم چرب، استفاده از انواع سوپ ها و آش ها در افطار و سحر و نوشیدن آب و چای کمرنگ در فاصله افطار تا سحر برای آنان مفید و مورد تأکید است و می تواند تعادل آب و مواد معدنی را نیز برقرار کند. ...
از افطار تا سحر 3 وعده غذا بخورید / مصرف ویتامین D را فراموش نکنید
دکتر کوروش جعفریان در گفت وگو با ایسنا، درخصوص نوع تغذیه روزه داران در ایام کرونا، اظهار کرد: ماه رمضان امسال شرایط خاصی را تجربه می کنیم. روزه داری به جز اینکه واجب است یکسری منافعی برای بدن دارد. خیلی از مطالعاتی که در این زمینه انجام گرفته، نشان می دهد که ریسک بسیاری از بیماری های مزمن مانند دیابت، فشار خون یا سرطان را می توانید با روزه داری کاهش دهید. وی ادامه داد: سیستم ایمنی بدن روزه داران در کوتاه مدت ضعیف می شود، اما در دراز مدت شرا ...
با شیره انگور در ماه رمضان از سردرد در امان باشید
سحری و قبل از خواب به افرادی که دچار کم خونی هستند، توصیه می شود، هم چنین در هر وعده افطار و سحر یک لیوان شربت شیره انگور رقیق شده با آب نیز موثر خواهد بود. احدی گفت: مصرف وعده ی سحری از افت قند خون جلوگیری می کند، اما افراد کم خون در وعده ی افطار و سحر از مصرف زیاد غذاها و نوشیدنی های حاوی مواد قندی هم چون زولبیا و بامیه بپرهیزند. اوافزود: مبتلایان به سردرد و میگرن با مصرف ...
بهترین روش های درس خواندن در ماه رمضان
...، گروه دوران طلایی: خرداد 98 یکی از سخت ترین سال های تحصیلی برای دانش آموزان است چراکه مصادف شدن ماه رمضان با امتحانات تغییراتی را در ساعات مطالعه و خواب و تغذیه آنها ایجاد کرده است لذا یکی از سؤالاتی که برای خیلی از دانش آموزان مطرح می شود این است که با توجه به کارکرد کند مغز در اثر گرسنگی و افت قند چگونه می توانند هم روزه بگیرند و هم درس بخوانند؟ نحوه مطالعه در ماه رمضان ...
روزه داری موجب تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد/ لزوم استفاده از برنامه غذایی صحیح در ماه رمضان
روحیه مقاومت انسان، در سلامت جسمانی انسان نیز اثر گذار است و تحقیقاتی علمی و پژوهشی زیادی در این حوزه انجام شده است؛ در این تحقیقات همواره تاکید شده نخوردن غذا به شکل روزه داری اسلامی، نه تنها عارضه ای در افراد ایجاد نمی کند، بلکه باعث تقویت سیستم ایمنی نیز خواهد شد. حاتمی ادامه داد: در روزه داری اسلامی، پاسخ های التهابی به شدت کاهش پیدا می کند و سلول های دفاعی بدن ترشح ایموگلوبولین های ...
تنبلی تخمدان، از علت تا راه درمان
دوره های نامنظم قاعدگی شده و این روند ادامه می یابد. دیابت، سوار بر تنبلی تخمدان! یکی از اختلالاتی که در این بیماری ایجاد می شود مقاومت به انسولین است که این مشکل علاوه بر ایجاد دیابت، خود روند علائم سندرم را تشدید می کند، از طرفی چاقی در این افراد هم می تواند علت و هم معلول آن باشد که جزو فاکتور های خطر افزایش فشار خون هم تلقی می شود. دور سیگار و قلیان را خط بکشید ...
درمان دیابت نوع 1 بدون تزریق انسولین
هورمونی است که توسط لوزالمعده ساخته می شود. این هورمون در بدن افراد سالم جلوی افت قندخون را می گیرد. دکتر راجر اونگر، مدیر این تیم تحقیقاتی می گوید: در طول سالیان گذشته انسولین تنها هورمونی بوده که همه ما به دنبال تنظیم سطح خونی آن برای مقابله با دیابت بوده ایم. اما نباید از یاد ببریم که هدف اصلی در مقابله با دیابت تنظیم قندخون است. بنابراین اگر روش سرکوب گلوکاگون قادر باشد قند را تنظیم کند، می توان ...
متخصص تغذیه و رژیم درمانی: میوه جات و سبزیجات تنظیم کننده سیستم گوارش بدن هستند/غذا های پر ادویه منجر به ...
هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان با اشاره به نقش نوشیدنی ها در سیستم گوارش بدن می گوید: خوردن چایی های غلیظ باعث ایجاد یبوست می شود. همچنین مصرف غذا های پر ادویه در وعده سحری مشکل زا است چرا که هم باعث کم آبی بدن در طول روز می شود و هم منجر به ضعف و بی حالی فرد در طول روز می شود. این پزشک متخصص در خصوص شیوه صحیح غذا خوردن در ایام ماه مبارک رمضان می گوید:توصیه بر این است که اگر سحری ...
جراحی مغز و اعصاب، مانع روزه داری ماه مبارک رمضان
کسانی که به بیماری های دشوار جسمی دچار شده اند، واجب نیست؛ زیرا می تواند باعث تشدید بیماری یا به وجود آمدن مشکلات جدید در او شده و عوارض خطرناکی را به همراه داشته باشد.کم آبی و افت قند و فشار خون در این بیماران مهمترین علت منع روزه داری در آن هاست. این جراح مغز و اعصاب با بیان اینکه عمل جراحی یک استرس بزرگ برای بدن تلقی خواهد شد، گفت: تامین انرژی و مواد پروتئینی کافی به دلیل افزایش نیا ...
باقلا؛ مخصوص کنترل فشار و چربی خون!
. توپچیان با بیان اینکه این سبزی پرخاصیت دارای آنتی اکسیدان فراوانی است، عنوان کرد: بیماران دیابتی با مصرف باقلا می توانند میزان قند خون بدن خود را تا حدی کنترل کنند. وی به تاثیر مصرف باقلا در حفظ سلامت استخوان ها اشاره و اظهار کرد: مصرف باقلا به افرادی که از اضطراب و افسردگی رنج می برند، توصیه می شود. وی خاطر نشان کرد: افراد مبتلا به فاویسم باید از مصرف باقلا خودداری کنند تا به کم خونی همولیتیک ( تخریب گلبول های قرمز ) دچار نشوند. ...
توت فرنگی، منبع تامین پتاسیم و کلسیم بدن
دانست و عنوان کرد: توت فرنگی به بهبود عملکرد قلب کمک می کند و در کنترل قند خون تاثیر به سزایی دارد، بنابراین برای مبتلایان به دیابت مفید است. وی با بیان اینکه توت فرنگی به دلیل دارا بودن ویتامین سی سبب تقویت سیستم ایمنی می شود، خاطرنشان کرد: این میوه معجزه آسا از ساختار مغز در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت کرده و از کاهش عملکرد حافظه پیشگیری می کند. عبداللهی استفاده از توت فرنگی را در سلامت پوست موثر دانست و اظهارکرد: کمک به بهبود وضعیت کلسترول خون و خواص ضد پیری از دیگر مزایای این میوه به شمار می رود. ...
چه کسانی آزمایش کرونا بدهند؟ کجا آزمایش بدهند؟
انتهای حرف هایش گفت: این دو تست در کنار هم می توانند نشان دهند فرد در حال حاضر مبتلا به بیماری شده است یا قبلا به بیماری مبتلا شده و بهبود یافته است. انجام تست کرونا در خانه یا محل کار این دو تست و سایر تست های کرونا، توسط اپلیکیشن ویزیت به عنوان یکی از بازوهای اجرایی حوزه سلامت و دیجیتال کشور با مجوز رسمی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، آزمایشات تشخیصی را در خانه یا محل کار ...
طرز تهیه آب کرفس
.... در ادامه با این که آیا آب کرفس برای پوست انسان مفید است یا خیر بیشتر آشنا می شویم. آیا آب کرفس آکنه را درمان می کند؟ اگرچه افراد بسیاری مدعی هستند که آب کرفس می تواند آکنه را درمان کند، اما هیچ مطالعه ای که این مساله را اثبات کرده باشد، وجود ندارد. آکنه یک بیماری التهابی پوست است که به مسدود شدن منافذ پوست منجر می شود. دلایل اصلی آن شامل سن، ژنتیک، هورمون ها ...
کودکان پس از شکست کرونا به مراقبت های بهداشتی نیاز دارند
به گزارش گروه دریافت خبر عصراترک ، شیما شکری، عضو هیات علمی و پزشک متخصص کودکان دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی با اعلام این خبر گفت: اگر کودک پس از ترخیص از بیمارستان به طور مجدد تب کرده و یا علایمی نظیر تنگی نفس و سرفه را تجربه کند، مراجعه مجدد به مراکز درمانی ضروری است. شکری به اهمیت مصرف داروهای تجویز شده در زمان های تعیین شده توسط پزشک اشاره کرد و اظهار داشت: پس از بهبود کودک و ...
باید ها و نباید های بیماران کلیوی در فاصله افطار تا سحر
دو وفشارخونی که بیماریشان کنترل شده باشد و فاصله افطار تا سحر برنامه غذایی و دارویی آن ها را بر هم نزند با رعایت اصول تغذیه سالم در ماه رمضان می توانند روزه بگیرند. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تاکید براینکه بدن انسان قابلیت ذخیره آب در بدن را ندارد و مصرف زیاد آب در وعده سحر باعث افزایش حجم ادرار می شود، ادامه داد: تنظیم دفع ادرار به اختیار خود فرد نیست بنابراین برای رفع کمی ...
از گوشه و کنار کاشان| هواشناسی نسبت به پدیده وزش باد شدید و رگبار هشدار داد
ضمن اشاره به مطلب منتشر شده در سایت سازمان جهانی بهداشت تحت عنوان " تمام افراد سالم مثل سال های گذشته روزه بگیرند" اظهار داشت: بیماران دیابتی با خطر پایین که مجاز به روزه داری هستند، شامل افراد با سن کمتر از 65 سال بوده که تحت مراقبت نزدیک پزشک هستند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان افزود: افزایش قند خون منجر به افزایش دفع ادرار و کاهش حجم مایعات بدن می شود و بر همین اساس فرد مستعد به افت فشارخون، سنکوپ، افتادن، شکستگی و از دست دادن تعادل و افزایش انعقادپذیری در عروق می شود. انتهای پیام/801/ ع ...
آموزش اندازه گیری قند خون در خانه و راهنمای خرید دستگاه قند خون
، دیابت نامیده می شود. مقادیر قند خون مطلوب برای افراد مبتلا به دیابت به شرح زیر می باشد: – قند خون ناشتا: 70 تا 130 میلی گرم در دسی لیتر (3/9 تا 7/2 میلی مول بر لیتر) – قند خون پس از وعده غذایی: کمتر از 180 میلی گرم در دسی لیتر (10 میلی مول بر لیتر) – قند خون 2 ساعت پس از صرف غذا: کمتر از 140 میلی گرم در دسی لیتر (7/8 میلی مول بر لیتر) قند ...
به هیچ وجه از این زولبیا بامیه ها نخورید
زولبیا و بامیه یکی از پرمصرف ترین و پرطرفدارترین شیرینی های سفره ماه مبارک رمضان است. این شیرینی محبوب به دلیل وجود کالری، چربی و قند فراوان، در صورت مصرف بیش از حد برای سلامتی مضر می باشد. در این ماه به واسطه عوض شدن عادات غذایی روزه داران باید بیشتر به نوع غذا ها و همچنین مقدار آن توجه کنند تا پس از ماه رمضان افراد دچار بیماری های مختلف نشوند. در این بخش از سلامت نمناک به بیان عوارض مصرف بیش از ...
توصیه هایی برای مبتلایان به بیماری های گوارشی
توانند روزه بگیرند. او ادامه داد: افراد مبتلا به کبد چرب بهتر است ضمن روزه داری سعی کنند وزن خود را کم کنند که کمک قابل توجهی در جهت درمان بیماری شان خواهد بود. این فوق تخصص گوارش و کبد با توجه به اینکه بسیاری از مبتلایان به کبد چرب هم زمان به بیماری دیابت مبتلا هستند، گفت: این افراد باید دارو های کاهنده قند خون استفاده کنند و درباره روزه داری با پزشک معالجشان مشورت کنند. ...
کرونا تا چه زمانی با بشر می ماند؟
تمام ویروس ها وجود دارد، ولی این مساله در حال حاضر قابل پیش بینی نیست و ممکن است جهش کروناویروس به نفع یا به ضرر بشر باشد. وضعیت شیوع بیماری در فصول سرد سال این عضو هیات علمی دانشگاه با اشاره به وضعیت شیوع بیماری در فصول سرد سال نیز اظهار کرد: در پاییز و زمستان همزمانی بروز آنفولانزای فصلی با کروناویروس ممکن است منجر به بروز مشکلاتی شود، چراکه برخی علائم آنفولانزای فصلی و کرونا ...
عرق گزنه چه خواصی دارد؟
ارگان های بدن دارد اشاره کرد. می توانید مصرف روزانه این عرق گیاهی مفید را در برنامه ی تغذیه ای خود قرار دهید تب یونجه و آسم یکی از مهمترین مواردی است که به راحتی با مصرف عرق گزنه می توان آن را رفع نمود. موارد منع استفاده از عرق گزنه با وجود مزایای و خواص زیاد عرق گزنه و تایید این مورد که استفاده از این نوشیدنی برای هیچ فردی ضرر ندارد ولی بهتر است اگر به دلیل رفع هر گونه بیماری از این عرق استفاده می کنید با متخصص تغذیه در مورد تعداد دفعات استفاده و میزان استفاده مشورت نمایید. زیاده روی در مصرف هر چیزی با وجود فواید زیاد، عوارض خاص خود را خواهد داشت. ...
روزه داری و افزایش احتمال ابتلا به کرونا
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: با توجه به همزمان شدن پاندمی کوید19 با ایام ماه مبارک رمضان و مستعد بودن روزه داران به خشکی دهان، احتمال بیماری زایی توسط این ویروس افزایش می یابد.
پربیننده ترین اخبار خبرگزاری فارس اصفهان در 24 ساعت گذشته
کنید عرق بیدمشک به عنوان داروی مؤثر در تقویت قلب، آرام بخش و برطرف کننده درد و خستگی و پایین آورنده قند خون شهرت یافته است. شیب ملایم منحنی کرونا در اصفهان سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: در استان اصفهان شیب بیماران بستری رو به پایین است و شیب بیماران سرپایی رو به بالا است. کنترل قاچاق با استقرار پلیس در گمرکات کشور/ غیرکاغذی شدن جریمه ها 3 سال زمان ...
نکات تغذیه ای برای "افطار" و "شام" در روز های کرونایی
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در وعده افطار باید ضمن پرهیز از پرخوری، از غذا های سبک و در عین حال پر انرژی استفاده شود، سعی شود غذا به آرامی جویده شود. در هنگام افطار، بدن نیاز به یک منبع انرژی به شکل گلوکز دارد که کاهش قند خون در ساعات روزه داری را جبران کند. موارد زیر برای وعده افطار توصیه می شود: - مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ و یا یک لیوان شیر گرم ...