خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه دوشنبه 22 اردیبهشت 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/02/22
انجام بدهی که نتیجه ی بسیار خوبی دارد. لطف دیگران شامل حالت می شود و ابرهای تیره را از آسمان دلت کنار می زند. کارهایی که در طول هفته باید انجام می داده اید و خرده کاری هایی از آنها باقی مانده است را تمام کنید تا بتوانید با خیال راحت از آخر هفته تان لذت ببرید. امروز انگار همه به شما و کمک هایتان نیاز دارند و این موضوع باعث نگرانی تان شده و حس می کنید باید خودتان را از درگیری های احساسی غیر ...
کفاشیان: هرکس را می گفتند بردار، لج می کردم و نگهش داشتم!
آنجا پاک کنند و اسم شما و دوستان تان را بزنند. وقتی حساب هایتان را بستند تازه می فهمید چه اتفاقی برایتان افتاده. همین الان سازمان لیگ چیزی جز بدهی ندارد. فردا بدهی های این سازمان را هم من باید بدهم! خب مشکل چیست که نمی شود اسم تان را از آنجا پاک کرد؟ اساسنامه اش ایراد دارد و تا رفع نشود امکان تغییر نیست. کلاً هر جا که فعالیت کردید، اساسنامه اش مشکل داشته! اساسنامه فدراسیون را می گویید؟ باید مدام آپدیت شود وگرنه اساسنامه روز اول درست بود و بعد ها نیاز به تغییرات داشت که اعمال نشده بود. منبع خبر : خبر ورزشی ...
فال روزانه 21 اردیبهشت سال 99
تحصیل کنار گذاشته اید؟ حتما خانه تان در چند سال آینده احتیاج به بازسازی دارد، برای آن چطور؟ این ها مسائلی است که همین امروز باید به فکرشان باشید، زیرا فردا خیلی دیر است. اگر می خواهید کار هایی که در دست دارید سریع تر پیش روند، ارتباطات خود را گسترش دهید. نه تنها شما بلکه دیگران هم خوب می دانند که شادی زندگی شما تنها وابسته به حرف و قول و قرار نیست بلکه شما به قولی مرد عمل هستید و هر آنکه ...
این نکات را در معاشرت هایتان رعایت کنید
حرف بزنید. بعد از پایان غذا، منتظر بمانید تا دیگران هم غذای خود را تمام کنند. این کار بی ادبی است که میز غذا را ترک کنید در حالی که بقیه هنوز در حال خوردن هستند. آداب غذا خوردن، جزئیات زیاد دارد که بهتر است آن ها را فرا بگیرید. تشکر کردن را فراموش نکنید وقتی کسی هدیه ای به شما می دهد یا کاری برای تان انجام می دهد، همیشه قدردانی و سپاس خود را فورا نشان دهید و ابراز کنید. اگر ...
خواسته مهم زنان بعد از رابطه جنسی
پیش نوازش وقت گذاشته اید و سعی کرده اید که مطابق چیزهایی که از منابع موثق آموخته بودید، مرحله به مرحله اشتیاق همسرتان را به سمت رابطه جهت بدهید. اگر این کار را خوب انجام داده باشید، به احتمال زیاد هم خودتان و هم همسرتان رابطه خوبی را هم تجربه کرده اید. تا اینجای کار، شما درست عمل کرده اید اما بعدش چه کار کرده اید؟ پشت تان را به همسرتان کردید و او را به سمفونی شبانگاهی خر و پفتان مهمان ...
چگونه ناخن جویدن را کنار بگذارم؟
عادت دیگری را برای خودتان ایجاد کنید تا ذهنتان را از جویدن ناخن هایتان دور کند. یک توپ استرس را فشار دهید، یا هر فعالیت دیگری که انگشتانتان را درگیر کند. ناخن مصنوعی بکارید اگر خیال ندارید که ناخن مصنوعی بکارید، این را بدانید که آن ها می توانند مانند یک سپر محافظتی عمل کنند. ناخن مصنوعی از رسیدن شما به ناخن واقعی تان جلوگیری می کند. ناخنی با ظاهری زیبا بیابید و ببینید که راه ...
تعدیل فشار مدیریت در شرایط بحرانی
آگاهی است. او می گوید: در شرایطی مثل حالا، کیفیت رهبری شما بستگی به این دارد که چطور استرس خود را درک کنید و با بحران، سازگار شوید و آن را مدیریت کنید. برای مدیرانی که در حال حاضر با بحران کرونا دست و پنجه نرم می کنند، چند پیشنهاد داریم که از این قرارند: • خود دلسوزی طبق توصیه فرناندز، مهم ترین تصمیمی که به عنوان یک رهبر در دوران بحرانی می توانید بگیرید، خود دلسوزی است. او ...
عوارض خودارضایی چیست؟ + روش های ترک خودارضایی
مدام تحت فشار و استرس قرار دارد. در صورتی که احساس می کنید دچار این عوارض شده اید بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا به شما کمک کند استمناء را ترک کنید. تاثیر روی روابط جنسی خودارضایی عملی انفرادیست که در صورت تکرار و تداوم بیش از حد می تواند زندگی جنسی تان را با اختلال روبرو کند. اگر عادت کنید که خودتان به تنهایی به ارگاسم برسید، ذهن و بدنتان فقط به واکنش های انفرادی پاسخ می ...
آقای رئیس جمهور اوضاع تبریز را دامادتان غلط تعریف کرده است!
های تهران آزارتان می دهد به بزرگواری خودتان ببخشیدشان! رییس جمهور مهربان و خوش خنده ایران! اگر این وضعیت را دوست ندارید یک ماشین گران قیمت زیر پایمان بیندازید تا با آن در خیابان ها بگردیم و هر موقع که شما با ماشین تان سر کار رفتید چهره شاداب ملت، خوشحال تان کند.
8 نکته که از مبتلا شدن به بیماری قلبی جلوگیری می کند را بشناسید
... از استرس دوری کنید اگر شما تحت فشار هستید ذهنتان را با راه رفتن پاک کنید. این کار افکار شما را متمرکز می کند و برای کم شدن تنش به شما کمک می کند. اگر این راه رفتن تندتند باشد جزء فعالیت های روزانه تان هم حساب می شود. از خوردن روغن های اشباع دوری کنید تغییرات کوچک در رژیم غذایی تان می تواند اثرات بسیار مثبتی روی سلامت شما داشته باشد. به جای شیر های پرچرب از شیر ...
فال روز یکشنبه 21 اردیبهشت
... بیشتر استراحت کنید. اجازه ندهید تا تجربیات تلخ گذشته باعث واکنش های ناگهانی شما شود، کنترل داشته باشید. در محل کار از ایده های ناب شما استقبال خواهد شد. در روابط زناشویی خود بهداشت را در نظر بگیرید زیرا ممکن است در معرض بیماری عفونی قرار بگیرید. در رابطه با آموزش فرزندان خود بیشتر دقت کنید و با افراد باتجربه مشورت داشته باشد. اجازه ندهید ...
فال روز شنبه 20 اردیبهشت
خلاقانه خود را فعال کنید و به آنها جامه عمل بپوشانید. امروز برای رسیدن به اهداف حرفه ایتان بسیار مناسب است. با یک نشاط غیرقابل توصیف می توانید به همه چیز دست پیدا کنید. اعتماد به نفس داشته باشید و استعدادهای خود را کم دست کم نگیرید. ممکن است قربانی حرف های افراد بی پروا شوید به آنها اهمیت ندهید. برای پیشبرد کارهایتان متوسل به دروغ نشوید که دچار ...
فال روزانه یکشنبه 21 اردیبهشت 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/02/21
خلقی که دارید همه به شما علاقمند هستند. از خوبی و مهربانی دست بر ندار که راز موفقیت شما در همین خصلت است. امروز در انجام هر کاری گروهی، از کار و ورزش گرفته تا بازی و سرگرمی موفق خواهید بود و در پیشرفت و موفقیت گروه خود نقش مهمی را ایفا خواهید نمود. اکنون زمان بسیار خوبی برای این است که مدیریت و رهبری گروه را به عهده گرفته و توانایی هایتان را به دیگران ثابت کنید، اما باید در نظر داشته ...
فال روزانه 07/ 08/ 1398
تنها در دست شما قرار دارد. باید رویکرد خود به زندگی را تغییر دهید و به جای فرار از مشکلات، به فکر راهی برای حل کردن آنها باشید. امروز احساس خوبی دارید و اعتمادبه نفس شما به اندازه ای است که هیچ مشکلی را سد راه خود نمی بینید. این احساس هیچ اشکالی ندارد اما مواظب باشید به بقیه صدمه نزنید. یکی از دوستان یا افراد فامیل به کمک شما نیاز دارد، دست رد به سینه او نزنید و هرکاری که از دست تان ...
انواع وابستگی عاطفی و 6 راهکار مؤثر برای غلبه بر آن
مسئول سرنوشت خودم هستم. هر اتفاقی بیفتد، من بهترین کار را انجام خواهم داد. در دیگر افراد به دنبال ویژگی های خوب بگردید و سعی کنید توقعاتی منطقی از آنها داشته باشید. اگر کسی ناامیدتان کرد، دچار عصبانیت نشوید. به خودتان یادآوری کنید که هرکسی نقاط ضعف و قوت مخصوص به خودش را دارد. هیچ کس بی نقص نیست. اگر دوستی برنامه شما را فراموش کرد، به او سخت نگیرید، به خصوص وقتی اولین بارَش باشد؛ چون همه حق ...
سوال هایی که هر دختری باید قبل از ازدواج بپرسد
این سوال را فراموش نکنید. درمورد دوستان صمیمی ات برایم حرف بزن کمی اطلاعات داشتن در مورد دوستان صمیمی مرد مقابل تان به شما کمک می کند متوجه شوید او دوست دارد چه آدم هایی دوروبرش باشند و با چه کسانی مراوده داشته باشد. با کدامیک از اعضای خانواده ات صمیمی تری؟ صمیمی ترین عضو خانواده ی همسر آینده تان با او، ممکن است مادرش، خواهرش یا پدربزرگش باشد، به هر حال با ...
چگونه از پسر مورد علاقه ام خواستگاری کنم؟!
درخواست کنید کاملا بستگی به خانواده و فرهنگی دارد که در آن بزرگ شده اید؛ این که کاملا سنتی است یا نه و این واقعا مهم است وقتی شما تفکری سنتی دارید و ترجیح می دهید که همه چیز ابتدا از فیلتر خانواده عبور کند بنابراین بهتر است ابتدا به خانواده تان بگویید تا از طریق آن ها مثلا پدر یا برادر یا مادر درخواست تان را مطرح کنید. اما اگر به این قائل هستید که خودتان ارتباط برقرار کنید ابتدا باید در ذهن تان فرد ...
جذب شوهر با چند مدل پیامک
این فکر خواهد کرد که هیچ کنترلی روی زندگی خود ندارید ... یا حتی بدتر، شاید او احساس مسئولیت در قبال مشکلات شما کند بنابراین تلاش خود را انجام دهید تا شاد و مثبت نگر باشید و مطمئن باشید که پیغام های متنی شما این را منعکس می کنند. زمانی که همسرتان می بیند که چگونه به طور مداوم با هم حرف می زنید، بیشتر می خواهد با شما تعامل داشته باشد. فقط نگویید چه خبر یکی دیگر از روش های جذب ...
کنترل اضطراب در دوران بارداری
خوب داشته باشید: تمام تلاش خود را برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل انجام دهید تا توان فیزیکی و روحی مورد نیاز را داشته باشید. زود به رختخواب بروید: بدن شما در حال کار و تلاش مضاعف برای تغذیۀ کودک در حال رشد است و هرچه بیشتر به خواب نیاز دارد. از دریافت اطلاعات غیرضروری پرهیز کنید: خواندن کتاب های بارداری، جست وجو در وب سایت های بارداری و ...
4دلیل برای اینکه دندان های پرشده شما دردناک می شود
خبر دهید. اگر سابقهٔ حساسیت، به ویژه به فلزات دارید و احتمال دارد دندانپزشک با مواد فلزی دندان تان را پر کند، حتما او را از این حساسیت مطلع کنید. در صورت لزوم، داروهای تجویزی را دقیقا مطابق با نظر دندانپزشک مصرف کنید. آمادگی پیش از پر کردن دندان ها در مراقبت از دندان ها، خودتان از همه مهم تر هستید. قبل از پر کردن دندان می توانید اقداماتی انجام دهید تا به ...
علت افت انگیزه و نحوه بازیابی دوباره آن
سنبله ها کاهش می یابند و دیگر آن هیجان را دیگر احساس نمی کنید. بازیابی دوباره انگیزه یک قدم عقب بردارید و سوال کنید که چرا ممکن است همان هیجان را احساس نکنید. خوب است که این کار را انجام دهید زیرا این امر به شما کمک می کند دیدگاه خود را در مورد آنچه واقعاً اتفاق می افتد، به جای انتقاد از خودتان تغییر دهید. هنگامی که تأمل کردید، به شرطی که تصمیم گرفتید، این تعهد کاملاً زندگی تان را به چالش نکشد و درک درستی پیدا کردید، شما در موقعیت بهتری برای تحقق بخشیدن به اهداف تان قرار دارید. فقط به این دلیل که شما همان سطح هیجان را احساس نمی کنید، نباید برنامه خود را قطع کنید. ...
بهترین سرگرمی برای سالمندان چیست؟
قدیمی تان بزنید و با دست پر به مغازهٔ سمساری موردعلاقه تان بروید. شاید بتوانید معامله ای انجام دهید! آموختن عکاسی با ثبت لحظه های ارزشمند، اثری هنری بیافرینید. در این دوران که اوقات فراغت دارید، یادگیری عکاسی بهترین سرگرمی است. استفاده از دوربین و آشنایی با عملکرد آن توانایی های شناختی شما را بهتر می کند و در تقویت حافظه هم موثر است. آکواریوم اگر امکان دارد ...
4 عادت اشتباه در رانندگی با گیربکس اتوماتیک
نام لانچ کنترل دارند. به این صورت که با فعال کردن آن، پای خودتان را تا آخر بر روی پدال ترمز قرار می دهید و پای دیگر را بر روی پدال گاز؛ سپس زمانی که کامپیوتر به شما فرمان داد پایتان را از ترمز برداشته و خودرو با ایدئال ترین میزان دور موتور (که از هرز گردی جلوگیری می کند) به جلو پرتاب می شود. بااین حال همین عمل هم هزینه ساز است پس حتی اگر خودروی تان آن قدر مدرن و اسپرت است که به لانچ کنترل مجهز باشد ...
فال روزانه شنبه 20 اردیبهشت 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/02/20
بگذارید مکالمه تان سیر طبیعی خودش را داشته باشد تا سوء تفاهمی ایجاد نشود و اهمیت افکارتان نیر دست کم گرفته نشود. امروز روابط خانوادگی تان و آنچه در خانواده به شما آموزش داده شده ذهنتان را به خود مشغول کرده اند و درگیر این هستید که آیا باورهایی که به شما منتقل شده اند حقیقی هستند یا خیر. الا یا ایها الساقی ادر کاسا و ناولها***که عشق آسان نمود اول ولی افتاد مشکل ها به بوی نافه ای ...
در اولین روز پس از قرنطینه کرونا به کجا سفر کنیم؟
...، یادتان نرود فکر و ذهنتان نیاز به آرامش دارد و چه جایی بهتر از کویر و آرامشش؟ شب های کویر را هم فراموش نکنید! آسمان پرستاره و لحظاتی که جان می دهد برای عکاسی. یادتان نرود حتماً دوربین عکاسی تان را با خودتان داشته باشید، قطعاً دلتان نمی خواهد حتی فریمی از آن زیبایی ها را از دست بدهید. به جز این مواردی که گفتیم، تفریحاتی در کویر وجود دارد که با شرکت در تورهای کویرگردی کایت می توانید آن ها را ...
عادت های ساده روزانه برای شیک پوش بودن
کنید اما دادن زمان کافی به خودتان برای برنامه ریزی، تقریبا همیشه ظاهر آراسته تری نسبت به چیزی که هنگام خارج شدن از خانه با عجله به تن می کنید، به شما می دهد. زنان شیک پوش برای آماده شدن در صبح به خودشان زمان کافی می دهند همه ی ما آنقدر ماهر نیستیم که در 10 دقیقه حاضر شویم و ظاهر بی عیب و نقصی هم داشته باشیم. دکمه گوشی تان را نزنید و کمی زودتر بیدار شوید تا زمان کافی برای انتخاب ...
خوراکی های ناسالمی که باید هر چه زودتر از آن ها دست بکشیم
یکی دو تا از آن رضایت دهید! وقتی به خودتان م آیید که کلی چربی و نمک و کربوهیدرات به بدن تان وارد کرده اید. وقتی دنبال یک میان وعده ترد و سرگرم کننده هستید بهتر است به جای چیپس، آجیل و خشکبار را امتحان کنید. مواد مغذی موجود در آجیل ها عملکرد سلول ها را بهبود می بخشند و چربی مفید آن ها هم شما را سیر نگه می دارد. فقط حواس تان به اندازه خوردن تان باشد، چون آجیل ها هم چربی دارند. پاپ کورن هم گزینه ...
آموزش حرکات یوگا برای کاهش استرس
انجام دهید. حرکت گاو و گربه در یوگا حرکت سوم آموزش حرکات یوگا برای کاهش استرس کف دست ها و پاها باید روی زمین باشد، باسن را از زمین فاصله دهید، تا جایی که زانو و آرنج ها صاف شوند. دست ها و پاها به اندازه عرض شانه باید باز باشند. با قرار گرفتن در این وضعیت باید احساس کشش در عضلات همسترینگ (پشت ران) و شانه هایتان داشته باشید. نگاه شما باید بین پاها باشد. آرام باشید و در این حالت به ...
پاسخ یک عضو کارگزاران به جلایی پور
کارگزاران ردی از استناد داشته باشد که متاسفانه ندارد و مجال نقد آنچه مدعی شده اید نیز در این مقام نیست چه اینکه اساسا همان طور که اشاره شد بنای استدلال و بحث منطقی نداشته اید. طبیعی است که هرگاه بر سبیل دیالوگ منطقی بودید، فرصت تبیین اشتباهات تان فراخ است. اما به طور خلاصه همان گونه که در سرمقاله اخیر سازندگی اشاره شده همه حرف ما با شما سر 1٫بازخوانی تبار اصلاحات 2٫بازیابی گفتمان اصلاحات و 3٫بازسازی ...
