خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با معروف ترین سبزی ضدسرطان
گروه B هم در کلم بروکلی پیدا می شوند که این ویتامین به تنظیم و کاهش هموسیستئین کمک می کند. محققان دانشکده سلامت عمومی هاروارد بر این باورند که هموسیستئین یک نوع اسید آمینه است که پس از مصرف گوشت در بدن ایجاد می شود و مقدار زیاد آن می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. تقویت بینایی شاید شنیده و خوانده اید که هویج برای سلامت چشم ها بسیار مفید است
صدای گام های سکته مغزی را بشنوید
. این خطر در کنار فاکتورهای خطرزای سکته مغزی همچون فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت و استعمال سیگار بیشتر هم می شود. مقدسی ادامه داد: افزایش وزن نیز که به ویژه در زنان می تواند شایع ترباشد، از عواملی است که می تواند فرد را مستعد بروز سکته مغزی کند. وی با اشاره به این که بعضی از افراد به طور ژنتیک استعداد خاصی برای سکته مغزی دارند، گفت: افرادی هستند که بعضی از مواد در بدن آنها کم
پیامدهای روانی لاغر یا چاق شدن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: افرادی که زیاد چاق یا لاغر هستند مراقب باشند تا دچار افسردگی نشوند با تلقین دیگران و اظهار نظر اطرافیان و تحت تاثیر قرار گفتن در مورد صحبت های آنان فرد دچار سرخوردگی و عدم اعتماد به نفس می شود! یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با هشدار اینکه افراد بسیار لاغر یا چاق بیشتر در معرض افسردگی هستند، گفت: نتایج تحقیقات نشان می دهد بیشتر
ابداع روشی برای افزایش تاثیر واکسن آنفلوانزا
خطر ابتلا به بیماری های ناشی از آنفلوانزا قرار دارند. بهترین راهکار برای پیشگیری از ابتلا به آنفلوانزا، استفاده از واکسن فصلی است که هر سال براساس پیش بینی گونه هایی که احتمالا در گردش خواهند بود، ساخته می شود. اما این پیش بینی ها برخی اوقات دقیق نیستند به طوری که اوایل امسال، گزارش یک مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری نشان داد که تزریق واکسن آنفلوانزا در سال 2014 - 2015 در تمامی گروه های
با دیابت بچه ها چه کنیم؟
باشیم و در صورت بروز هرگونه مشکل در رفتار و خلق وخوی او و مشاهده افسردگی و گوشه گیری با روان شناس مشورت کنیم. همچنین افزایش آمار سرماخوردگی و بیماری های فصلی و ایجاد عفونت های تنفسی نیز می توانند در قند خون افراد دیابتی نوسان ایجاد کنند؛ بنابراین دیابتی ها باید همواره مسائل بهداشتی را رعایت کنند تا کمتر به این عفونت ها دچار شوند. از دیگر مسائلی که باید در فصل سرد سال به آن توجه
دانستی های مفید درباره اختلال های سیستم گوارش
باعث پیچش روده می شود، مهمترین عامل پیشگیری از مشکلات فوق الذکر است. خواب و دراز کشیدن باید به 2 و 3 ساعت پس از صرف غذا موکول شود. پرهیز از مصرف سیگار و مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار یا انواع ادویه و نیز پرهیز از پوشیدن لباس تنگ هنگام صرف غذا در پیشگیری از اختلالات گوارشی مهم است. لازم است افراد برای جلوگیری از ابتلا به اختلالات گوارشی، مصرف غذاهای چرب و سرخ شده را محدود کنند چرا که این
ارزیابی سلامت جنین در یک کتاب بررسی شد
پایش الکترونیکی جنین برای 84 درصد از تمام نوزادان متولد شده در ایالات متحده بکار می رفت، صرف نظر از اینکه مسئول مراقبت های اولیه این زایمان ها پزشک یا ماما بود. با ابداع این فن آوری ها، پایش جنین تقریبا در تمام حاملگی ها، حتی در دوره قبل از زایمان بکار گرفته می شد. نوزادان در معرض خطر بالای دیسترس در لیبر یکی از مباحث مهم کتاب است که نویسندگان در فصل سوم به آن پرداخته اند. در این باره به
با مهدهای بدون مجوز برخورد خواهد شد
نگهداری می کنند بدون توجه به این مساله که ممکن است هر لحظه مشکلی برای نوزاد به وجود بیاید که قابل جبران نباشد. حتی راه رفتن بچه های 5 ساله در کنار بچه های شیرخوار خطرناک است. هیچ نظارت بهداشتی روی مهدهای بدون مجوز نیست. در صورتی که مهدهایی که از بهزیستی مجوز دارند مدام مورد بازدید قرار می گیرند. بچه ها در مهدهای مجوزدار بیمه هستند؛ کارت سلامت دارند. اما در مهدهای دیگر چنین اتفاقی نمی افتد.
افزایش خطر بیماری قلبی با پسوریازیس شدید
دریافتند در افراد با پسوریازیس شدید التهاب عروق بیشتر از افراد با پسوریازیس خفیف بود. همچنین پژوهشگران اعلام کردند شدت بیماری پسوریازیس تغییرات چشمگیری در عوامل بیماری قلبی همچون کلسترول بالا، فشارخون بالا، وزن و یا استعمال دخانیات ندارد. محققان نمی دانند آیا درمان بیماری پسوریازیس منجر به کاهش خطر التهاب عروق خواهد شد یا خیر، اما معتقدند رژیم غذایی سالم، ورزش و سیگار نکشیدن به این موضوع کمک خواهد کرد. نتایج این تحقیق در نشریه "Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology " منتشر شده است. ...
خواص و فواید بی نظیر انار
می کند. • انار از سرطان پروستات جلوگیری می کند و یا رشد آن را آهسته می کند. • از سرطان پوست نیز جلوگیری می کند. • انار، از بی نظمی و اختلال در کار کلیه ها می کاهد و به طور کلی ادرارآور است. • افرادی که در هفته 2 لیوان یا بیشتر آب انار می نوشند، احتمال پیشرفت و بروز آلزایمر در آن ها نسبت به افرادی که در هفته نصف لیوان آب انار مصرف می کنند، 76 درصد کمتر
معرفی یک اکسیر جوانی
این مساله بخصوص در افرادی که در معرض خطر کم خونی فقر آهن هستند باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. زنان باردار و شیرده نباید بیش از 1 تا 2 فنجان در روز از این چای مصرف نمایند. تیجه گیری در کل، خواص مفید اشاره شده در این مقاله نسبی است و نمی توان به امید درمان، نوشیدن چای را جایگزین سایر درمان ها نمود. مصرف چای سبز باید متعادل باشد و به این منظور مصرف تا 4 فنجان آن در روز در افراد سالم قابل توصیه می باشد که البته لازم است با صرف غذا فاصله ای در حد یکساعت داشته باشد.دانشجو
بحران سلامت زنان گلستانی کمتر از سیل و زلزله نیست
رسانه ها به ویژه صدا و سیما اتفاق بیافتد. وی با اشاره به شاخص های سلامتی در کشورهای توسعه یافته دنیا گفت: در بسیاری از کشورهای پیشرفته دنیا، از سن دوازده سالگی مسئله سلامت زنان به طور جدی پیگیری می شود و این نه فقط دربحث سرطان بلکه در مواردی مانند اعتیاد و بیماری هایی مانند پوکی استخوان هم هست. حزینی تصریح کرد: برای بسیاری از اقدامات نیاز به زمان طولانی است. به عنوان مثال اگر
7 دلیل برای این که بیشتر سراغ دندانپزشک خود را بگیرید!
از مشکلات حین بارداری هم پیشگیری های لازم انجام گیرد. شما نیاز دارید که در ماه های منتهی به بارداری دندانپزشک مدام بهداشت دهان و دندانتان را چک کند. سلامت دهان و دندان شما حتی ممکن است بر سلامت فرزندی که متولد می کنید، تاثیر داشته باشد. 4- سن بالا یا مصرف داروهای کاهش دهنده جریان بزاق: بزاق دهان افراد مسن کاهش می یابد. جریان بزاق با مکانیسم های مختلف می تواند از پوسیدگی دندان ها جلوگیری
کمبودآهن و کاهش ضریب هوشی کودکان
آهن در آن گنجانده شود. این متخصص کودکان با اشاره به عوامل خطرساز برای ابتلا به کمبود آهن، اظهار کرد: تغذیه با شیر گاو قبل از یک سالگی، عدم استفاده از غذاهای مکمل حاوی آهن بعد 6 ماهگی، کودکانی با بیماری های خاصی مانند عفونت های مزمن، تولد زود هنگام و وزن کم می تواند خطر ابتلا به کمبود آهن را افزایش دهد. دکتر طاهری خاطرنشان کرد: ویتامین C نیز در میزان جذب آهن موثر بوده بنابر این می توانید با افزودن مواد غذایی حاوی این ویتامین میزان جذب آهن را افزایش دهید.
چگونه از سرقت موبایل یا تبلتمان جلوگیری کنیم؟
45 درصد از افراد بین 18 تا 24 سال حداقل یک بار قربانی سرقت یا گم شدن تلفن همراه بوده اند. به گزارش پایگاه خبری بانکداری الکترونیک وسایل الکترونیکی همراه خود را کمتر در معرض دید قرار دهید تا احتمال اینکه قربانی یک سرقت دیگر باشید را به حداقل برسانید. 45 درصد از افراد بین 18 تا 24 سال حداقل یک بار قربانی سرقت یا گم شدن تلفن همراه بوده اند. پس اگر شما 25 سال سن دارید حتما یک بار گوشی خود
متولدین این ماه ها قد بلند می شوند!
روی 500 فرد بزرگسال متولد شده در فصول مختلف سال است. کارشناسان حتی اعتقاد دارند کودکان به دنیا آمده در فصل تابستان کمتر در معرض ابتلا به آلرژی و حساسیت در سال های آتی قرار می گیرند زیرا میزان ویتامین D بدن آنها بالاست. کارشناسان البته عوامل دیگری چون سن مادر، ژنتیک، نحوه تغذیه در دوران بارداری، استرس و سایر پارامترها را در قد و وزن نوزاد موثر می دانند.
موج سرماخوردگی در راه است
سرماخوردگی شوند اما اغلب، راینوویروس ها عامل بروز سرماخوردگی هستند که در کنار آن ها، کورونا ویروس ها و رترو ویروس ها هم قرار دارند. آنان همچنین می گویند، سرماخوردگی اگرچه به اصطلاح بیماری سبکی است، با وجود این، یکی از علل اصلی مراجعه به پزشک و غیبت از رفتن به مدرسه و محل کار، به حساب می آید. افراد در معرض خطر دکتر داوود یادگاری رئیس مرکز تحقیقات بیماری های عفونی و
نداشتن رابطه جنسی مفید است یا مضر؟
پیاز بویایی مغز ایجاد کنند. (در دوران شیردهی نیز این بهبودی حس بویایی در زنان مشاهده می گردد) 2- کاهش خطر بیماریهای قلبی: داشتن بیش از 3 نوبت رابطه جنسی در طول هفته خطر ابتلا به بیماری های قلبی را درمردان به نصف کاهش می دهد. رابطه جنسی کلسترول بد خون را نیز کاهش می دهد. 3- کاهش وزن و تناسب اندام: رابطه جنسی یک نوع فعالیت بدنی است. یک رابطه جنسی پرحرارت
بیماران قلبی بخوانند
بیش از 3 عدد در هفته نرسد. این متخصص قلب و عروق در پایان گفت: مصرف الکل برای همه افراد مضر است و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد و در بیماران قلبی و مبتلابه فشار خون می تواند باعث مرگ آن ها شود. طبق بررسی های انجام شده در سال 90 مشخص شد که 17.5 درصد ایرانی های 15 تا 64 ساله فشار خون بالا دارند. بر اساس اعلام سازمان جهانی در گروه سنی 20 تا 30 سال یک نفر از هر 10
رابطه شیشه و ایدز چیست؟
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح ، ترکیب های آمفتامینی (شیشه) انواعی از داروهای اعتیادآور هستند که مستقیم روی مغز اثر می گذارند و باعث بروز عوارض جسمی و روانی می شوند و در نهایت می توانند فرد را در معرض بسیاری از مشکلات فردی، خانوادگی و اجتماعی قرار دهند که یکی از مهم ترین این مشکلات ابتلا به ایدز است... متاسفانه مصرف ترکیب های آمفتامینی و روانگردان (شیشه) در جهان روزبه روز شایع تر شده
این رژیم برای کاهش افسردگی خوب است
است که می تواند در بروز این بیماری نقش داشته باشد. بخش دیگری هم به رفتار فرد مربوط می شود؛ به این معنی که بخشی از رفتارها از جمله زندگی تکراری، غذای تکراری و... فرد را در معرض خطر ابتلا به افسردگی قرار می دهد. در مورد مسائل ژنتیکی که کاری از دست فرد ساخته نیست، اما مسائل محیطی و رفتاری را می توان کنترل کرد که در این میان، تغذیه هم یکی از مسائل مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد.
راه پیشگیری از چربی خون بالا/ سیگار علت بسیاری از مرگ و میرها است
شده است و سیگار علت بسیاری از مرگ و میرها است. وی یادآور شد: زنانی که سیگار می کشند و قرص های ضدبارداری مصرف می کنند 10 برابر سایر زنان در معرض خطر بیماری های قلبی -عروقی هستند. این کارشناس تغذیه با اشاره به اینکه کنترل چربی خون، نیازمند خودمراقبتی است، توضیح داد: راهکارهای کنترل آن داشتن رژیم غذایی غنی از سبزی و میوه، مصرف ماهی، محدود کردن دریافت چربی های اشباع به کمتر از 7
مدیر باید تخصص داشته باشد یا تجربه؟
گیرند، باید چه ویژگی هایی داشته باشند. سازمان های بزرگ نیازمند رهبران بزرگ هستند و بدون علم به اینکه این رهبران چه ویژگی ها و مهارت هایی باید داشته باشند، کشورها در معرض خطر عدم توسعه استعدادهای مدیریتی برای آینده قرار می گیرند. تحقیقات در مورد صنایع خاص نشان می دهد که داشتن دانش فنی عمیق از یک بخش خاص ارزش زیادی دارد. دکتر آماندا گودال، مدرس بخش مدیریت مدرسه کسب وکار کاس در لندن
ماست بخوریم یا بستنی؟
شما دامن بزند یا سلامتی تان را تهدید کند، بنابراین باید در مورد مصرف آن به نکاتی دقت کنید. دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران در مورد سلامت ماست بستنی نکاتی را بیان می کند که به شما کمک می کند با خیال راحت تری از ماست بستنی ها لذت ببرید و از چاقی و اضافه وزن دور بمانید. نسبت به بستنی سالم تر است؟ افراد چاق معمولا خوش اشتها هستند و نمی توانند از
مردان بیشتر خیانت می کنند یا زنان؟ + بیشترین سنین خیانت ها
وارش نیوز: در زندگی زناشویی برای یک زن هیچ چیز سخت تر و دردناک تر از این نیست که بفهمد مرد زندگی اش، تکیه گاهش، کسی که در زمان ازدواج متعهد شده تنها با او باشد، مخفیانه با زن دیگری ارتباط برقرار و به او خیانت کرده است. مردان بیش از زنان در زندگی مشترک دچار خیانت می شوند و از سن 28 تا 50 سالگی بیشترین خیانت ها از سوی مردان صورت می گیرد . 70 درصد از خیانت زوجین به دلیل ضعف
علت ورم دست و پا چیست؟
به گزارش سایت خبری تحلیلی 9 صبح ، احتباس آب در بدن عملکردی است که توسط تجمع مایعات اضافی در سیستم گردش خون و مناطق بین سلول های بدن ایجاد می شود. این عمل باعث ایجاد تورم و پف در برخی نقاط از بدن شده و در برنامه های کاهش وزن افراد اختلال ایجاد می کند. دست ها، پاها و مچ پا از جمله مکان های شایع تورم یافته هستند. بر اساس مرکز پزشکی دانشگاه مریلند علل بالقوه ای در بروز احتباس آب در بدن نقش
از هر 100 تولد زنده در ایران، یک نوزاد دچار اوتیسم است
برای اولین بار در کشور برگزار می شود.وی تصریح کرد: بیماران مبتلا به اوتیسم در واقع یک نوع درخودماندگی دارند و نمی توان آنها را عقب مانده ذهنی نامید. به همین منظور باید در رده سنی دو تا سه سال با تشخیص به موقع آنها، راهکارهای عملی برای شناسایی و درمان به موقع این افراد انجام داد چرا که در صورتی که در این مدت زمانی بیماری تشخیص داده شود، دیگر به یک کودک با اختلالات اوتیسم تبدیل نمی شود و می تواند در
تکامل انسان هنوز هم در جهت تغییرات سودمند ادامه دارد
توجهی کمتر در خطر ابتلا به حمله های قلبی و مغزی قرار می گیرند. شرکت های داروسازی به دنبال یافتن نسخه ی مصنوعی از این پروتئین هستند. 2. افزایش تراکم استخوان یکی از ژن هایی که بر تراکم استخوان در انسان مؤثر است لیپوپروتئین کم چگال گیرنده محوری به نام پروتئین 5 است که به اختصار LRP5 نامیده می شود. جهش هایی که باعث اختلال در عملکرد LRP5 می شوند به عنوان دلیلی برای پوکی استخوان
کسانی که در دوره رکود معامله های پر سود می کنند+ عکس
مرگ کند و هیچگونه اقدام و دفاعی از خود نشان ندهد، بلکه آن پیشوای حقیقت طلبان در برابر ظلم و ستم غارتگران بیت المال و متعرضین به مسلمانان شدیداً مقابله و دفاع می کرد، امّا هنگامی که در نیمه رجب سال 60 هجری در معرض بیعت با یزید قرار گرفت، احساس نمود که دین خدا جز به شهادت آن حضرت احیاء نخواهد شد. به کنار قبر پیامبر(ص) آمد و عرضه داشت: ای رسول خدا! پدر و مادرم به فدایت! با اکراه و اجبار از جوار تو
مراقب زردی نوزادان باشید
قرمز جنینی بوجود می آید که طبیعی است و در طول 3 تا 4 روز این مشکل رفع می شود. شکری با اشاره به اینکه عدم درمان زردی در روز اول و دوم نوزادی منجر به عقب ماندگی ذهنی پس از دوران شیرخواری می شود، افزود: در صورتی که زردی کودک در دو روز اول نوزادی بیشتر از 20 شود، باید اقدامات درمانی و تعویض خون انجام شود. وی زردی در نوزادان را 90 درصد به علت اختلالات گروه خونی دانست و بیان کرد
