سایر منابع:
سایر خبرها
روش هایی برای کنار گذاشتن کم رویی
حتی می توانید خود را آماده کنید که فی البداهه یا مطابق بحث جمع پیش بروید. نکته دیگری که باید به آن توجه کنید این است که به جای فکر درباره خودتان و احساس تان روی صحبت های فرد مقابل تمرکز کنید. ببینید آنها چه می گویند یا دور و برتان چه اتفاقاتی در جریان است. چون چیزی که در افراد خجالتی زیاد دیده می شود این است که آنها احتمالا در برخورد با دیگران بیشتر روی خودشان متمرکز می شوند. مثلا ممکن است به این ...
نگاهی به تاثیر خشونت بر شخصیت کودکان
خود تجربه خواهند کرد. این کودکان در انجام تکالیف معمولا دچار درماندگی می شوند و چون افراد موفقی در انجام تکالیف نیستند احتمال این که بر تنبیه آن ها از سوی والدین و دیگر اعضای خانواده افزوده شود نیز متصور بوده و در نتیجه آسیب بر آن ها در هر مرحله بیشتر و بیشتر خواهد شد. در هر صورت بر اساس نظریه روانشناسان رفتارگرا کودکانی که مورد تنبیه قرار می گیرند، از موقعیتی که در آن تنبیه ...
سوالات مهم زناشویی، آیا مشکلی دارم؟
.... اعتماد بنفس فرد نباید حین رابطه جنسی لطمه ای بخورد. یعنی هر یک از طرفین این حق را دارند که هر زمانی و به هر دلیلی، نه بگویند و طرف مقابل هم باید به این انتخاب احترام بگذارد. ضمنا در یک رابطه جنسی سالم، مولفه ای به نام صداقت نیز ارزشمند و ضروریست. اگر شما قرار است با کسی رابطه جنسی داشته باشید، مهم است هر دوی شما روراست باشید و در مورد احساسات، سوابق شخصی و هر موضوعی که به شما و ...
اعتماد به نفس جنسی یعنی چه؟ اعتماد به نفس جنسی در مردان و زنان
خود را همیشه راضی نگه دارم همسر من جذب اعتماد به نفس جنسی من شده است کشف فانتزی های جنسی برایم مهم هستند اعتماد به نفس جنسی در مردان هیچ چیز بدتر از نگرانی در مورد افکار شریک جنسی در هنگام برقراری رابطه جنسی نیست. مگر اینکه بدن خود را به شکلی که تصور می کنید برای شریک جنسی تان جذاب تر است، نشان دهید و نه اینکه تنها تصور و ذهنیت خود را در نظر بگیرید. عمل کردن و فکر کردن در مردان ...
چگونه فرزندی خوشبین تربیت کنیم؟
نیز دارد. بچه ها علاقه دارند که هرچه زودتر اتاق مرتب شده خودشان را به مادر نشان دهند. و از انجام این کار احساس غرور می کنند. به عبارت دیگر، می توان گفت بچه ها خوش بین و توانا نمی شوند مگر اینکه فرصتی داشته باشند تا توانمندی های خودشان را ثابت کنند. مولف یکی از کتاب های تربیتی کودک معتقد است که اعتماد کردن به بچه ها برای انجام کارهای مختلف به آنها حس توانمندی می دهد. البته ...
اعتماد به نفس جنسی چیست؟
. گاهی یک کلمه، یک نگاه یا یک تجربه بد، باعث از دست دادن اعتماد به نفس جنسی فرد می شود. همسر خوب، همسری است که از نظر جنسی همسر خود را سرکوب نکند و به همراه او یک رابطه لذت بخش به وجود آورد. مسخره یا مقایسه کردن اشتباه بزرگی است. اعتماد به نفس جنسی در یک مرد یا زن با نگاه های همسر تقویت می شود. چیزی به نام حافظه جسمی واقعا وجود دارد. اندام های ما تمام تجربه های مثبت و منفی را در ...
چگونه به موفقیت های سریع دست پیدا کنیم؟
چنین موقعیتی با فشار و اضطراب زیادی همراه است. به همین دلیل، آگاهی از روش های رسیدن به موفقیت های سریع می تواند باعث تقویت اعتماد به نفس شما و جلب اعتماد رئیس تان شود. هر کسی می تواند از وجود چنین موفقیت های زودهنگامی در شروع کار یا موقعیت های جدید، بهره مند شود. در این مقاله، ابتدا ماهیت موفقیت های سریع را مورد بررسی قرار می دهیم، سپس نگاهی به بهترین زمان بهره وری از آن ها می اندازیم و ...
دوست هوشمند کودک من
...> پدر و مادر در سنی که بچه تخیل قوی دارد نباید هرگز دست به مسخره کردن دوست خیالی فرزند خود بزنند. ممکن است والدین از فرزند بخواهند که کنار آنها بنشیند اما کودک بگوید که در حال بازی کردن با دوستش است. در این شرایط نباید بگویید کسی را نمی بینیم و کودکتان را مورد سرزنش قرار دهید. این کار شما می تواند منجر به از بین رفتن احساس اعتماد به نفس در کودک شده و او را از شما بیزار کند. این را بدانید که شما ...
آموزش کودکان در خانه، چطور آسانش کنیم؟
این ماه ها، آموزش غیرحضوری و از راه دور را با موفقیت و نمره های عالی پشت سربگذارد اما از شما متنفر شود، آسیب زیادی به روح او و رابطه خودتان زده اید. هر آسیبی که به رابطه والدین و فرزندان وارد شود تا پس پایان دوران همه گیری جهانی هم ادامه پیدا می کند . شما مربی یا معلم فرزندتان نیستید. به نقشی که ایفا می کنید آگاه باشید. مدیریت کلاس و انتخاب دروس بر عهده معلم است، شما بیشتر نقش کمک مربی را ...
چند راز برای داشتن لبخندی زیبا/ همیشه لبخند به روی لب داشته باشید
به گزارش گروه بین الملل " تیتریک " ؛ به جرأت می توان گفت که اولین احساس و برداشت در ارتباط با دیگران بسیار مهم است. اگر می خواهید در تجارت، روابط اجتماعی یا عاطفی موفق تر باشید باید اطمینان حاصل کنید که اغلب اوقات لبخند به روی لب دارید. افرادی که اغلب لبخند می زنند نسبت به کسانی که این کار را انجام نمی دهند اعتماد به نفس بیشتری داشته و موفق تر هستند. روشن است که مراقبت از ...
والدین بدون القای ترس به کودکانشان از کرونا بگویند
فرزندشان صادقانه و واضح پاسخ دهند. وی خاطرنشان کرد: اشکالی هم ندارد اگر نمی توانند به همه چیز پاسخ دهند. آنچه مهم است شنیدن حرف و اهمیت دادن به فرزندان است. از فرزند خود دعوت کنید تا هر چیزی را که ممکن است درباره ویروس کرونا شنیده باشد و اینکه چه احساسی درباره آن دارد، به شما بگوید. این متخصص روانشناسی کودک افزود: به آنها فرصت کافی برای پرسیدن بدهید. هدف شما پاسخ فوری به آن پرسش ...
معاون نجبا: با خروج اشغالگران آمریکایی از عراق، داعش نابود می شود
ملت عراق در سخت ترین شرایط، ضمن قدردانی از تهران خاطرنشان کرد: این مواضع در وجدان اغلب شهروندان عراقی نقش بسته و اقدامات برخی افراد خودفروخته تأثیری بر آن نخواهند داشت. مشروح این مصاحبه در ادامه از منظرتان می گذرد: س: با توجه به انتخاب آقای مصطفی الکاظمی به عنوان نخست وزیر جدید عراق، از دیدگاه شما اولویت های کاری ایشان در شرایط فعلی چیست؟ آقای کاظمی برای کسب ...
چگونه رابطه جنسی را بهبود ببخشیم؟
. بعضی ها ممکن است از رابطه ی جنسی بترسند، از مکرر بودن آن احساس خستگی کنند و یا مدام استرس این را داشته باشند که نکند عملکرد جنسی شان درست نباشد. بسیاری از تیپ افراد به مطب من مراجعه می کنند، آن ها کمی هم عصبانی هستند که البته کاملا طبیعی است. وقتی توقعات جنسی برآورده نشود مسلما فرد ایجاد احساس خستگی و ناامیدی و ناتوانی می کند و با وجود جدال ها و کشمکش های بسیار و یا پاک کردن صورت مسئله به طور کل ...
چرا بازی کردن برای کودکان مهم است؟
به گزارش هاژه به نقل از raisingchildren بازی برای یادگیری، پیشرفت، اعتماد به نفس و رفاه کودک شما مهم است. بازی های بدون ساختار، بهترین نوع بازی برای کودکان خردسال است. در این گزارش با همه این مسائل آشناتر می شوید. بازی برای یادگیری و پیشرفت فرزند شما بسیار مهم است. هنگامی که کودک شما بازی می کند، در واقع در حال یادگیری به روش ها و شیوه های مختلف است. بازی همچنین به فرزند شما در ایجاد ...
فال روز سه شنبه 30 اردیبهشت
به بهترین شکل مدیریت کنید. نسبت به هر کس عکس العمل و واکنش نشان ندهید. در امور مالی و پس انداز احتیاط کنید. توصیه های دوستانتان را برای سرمایه گذاری در نظر بگیرید. شما مهارت های بسیار زیادی دارید که می توانید همه چیز را مدیریت کنید. سعی کنید بیشتر به خودتان اعتماد داشته باشید. قبل از هر چیز تحقیقات لازم را انجام دهید و بدون شک وارد ...
هیئت تطبیق مصوبات به تصمیمات حقوقی کشور قوام بخشید
جمع دارد؛ مدارا داشتن قابلیت می خواهد. باید افراد استحکام فکری و اعتماد قلبی داشته باشند تا پدیده مدارا بر آن ها بنشیند زیرا این پدیده بر هر کسی نمی نشیند. اگر در جلسات با نظرات مختلف همدیگر را تحمل کردیم تا نتیجه درستی ایجاد شود نشان از بلوغ ارزشمند همه اعضا دارد که ما این را در هیات تطبیق شاهد بودیم. *** اهدای لوح به گزارش خبرگزاری سروش، رئیس مجلس در پایان جلسه با تشکر ویژه از اسماعیلی به عنوان رئیس هیات تطبیق مصوبات دولت با قوانین لوح تقدیری را تقدیم وی کرد. انتهای پیام/// ...
چگونه با کودکان نافرمان رفتار کنیم؟
...: آیا می توانید به من در خواندن این کتاب (یا کاری انجام دهم) کمک کنید؟" 9- اگر می خواهید اعتماد به نفس را در کودک خود تقویت کنید برای تقویت اعتماد به نفس کودک نوپا ، رفتار خوب و استقلال را تشویق کنید. مهم است که به روش و کار خوب واکنش نشان دهید و این می تواند کودک را به سمت انجام کارهای خوب تر سوق دهد. مثلا با تعجب به اون بگویید که شما همه این کارها را خودتان کردید! ...
اخباری درباره تکمیل نام وزرای پیشنهادی مصطفی الکاظمی
نخست وزیر عراق، لیست این وزرا را در روزهای چهارشنبه و پنجشنبه به پارلمان تحویل دهد. وی با بیان اینکه پارلمان درباره وزرای باقی مانده در هفته جاری، رأی گیری خواهد کرد، تصریح کرد، ریاست پارلمان تا به این لحظه، زمان رأی گیری را مشخص نکرده است. السلمان در پایان خاطر نشان کرد که تکلیف هفت وزیر باقی مانده در جلسه ای که برگزار می شود، مشخص و انتخاب خواهند شد. بامداد 18 ...
جذاب های دوست داشتنی
داشتن اعتماد به نفس بالا می کوشند با یک دست چند کار مختلف را به شکل همزمان انجام دهند. این دسته از افراد، حس مسئولیت پذیری بیش از اندازه ای دارند و به این دلیل، تجربه ثابت کرده است برای انجام کاری که به عهده گرفته اند، نظم و انضباط را که گام اول در اجرای درست مسئولیت پذیری است فراموش می کنند و عملکرد درستی از خود نشان نمی دهند. این مسئله سبب ایجاد سرخوردگی در این افراد شده و در نهایت سبب می شود نگاه ...
45 میلیون به دلال بده، نوزاد را بغل بگیر
ماحصل سقوط ارزش ها و فشار پنهان جامعه برشمرد. فروش نوزاد نشان دهنده عدم توانایی فرد در مدیریت شرایط خود است و باید علل و عوامل بروز چنین شرایطی بررسی شود. ثریا عزیزپناه می افزاید: باید نهادهای رسمی دولتی پاسخگوی این امر باشند، در غیراین صورت صرف در جایگاه متهم نشاندن مادر یا پدر نمی توان به حل مساله پرداخت، بلکه اینگونه برخوردهای مقطعی و عامیانه با آسیب های اجتماعی یا پنهان کاری آن بر شدت ...
نحوه صحیح خرید کفش پاشنه بلند زنانه
اعتماد به نفس و قدرت می دهد، علاوه بر آن باعث می شود که جذاب راه بروند و بایستند و در نهایت لباس و پیراهنی که به تن دارند زیبا تر به چشم خواهد آمد. از این رو پوشیدن کفش زنانه به شرطی که کفش را صحیح و استاندار انتخاب کنید بسیار لذت بخش خواهد بود و در جذابی استایل شما نقشی خاص و ویژه ای دارد. در واقع مهمترین فاکتور در انتخاب کفش زنانه مورد نیاز شما، در نظر گرفتن موقعیتی است که قرار است د رآن ...
فال روزانه 03/ 08/ 1398
کنید که در روابط عاطفی تان دقیق تر باشید و دوستان تان را با وسواس بیشتری انتخاب کنید. شما فرد مهربانی هستید اما گاهی زبان تندی دارید، سعی کنید که کنترل این رفتار را به دست آورید زیرا می تواند منجر به بهم خوردن روابط تان شود. سفری کوتاه در اواخر سال دارید که تغییراتی را در زندگی تان ایجاد خواهد کرد. از نظر سلامت جسمی، باید بیشتر به خودتان اهمیت دهید. امسال سال شلوغی دارید اما در کنار آن باید به ...
20 نکته برای داشتن ازدواج موفق
انگشتتان به سمت خودتان است. مهارت اعتماد به نفس شما این باور را دارید که ازدواجتان هرگز شکست نخواهد خورد و طلاق یک گزینه نیست. شما باید اعتماد به نفس داشته باشید که همسرتان شما را همانقدر که شما او را دوست دارید دوست دارد. گاهی اوقات آنها ممکن است آن را نشان ندهند، بنابراین شما باید آن را بدانند، شما باید به آن اعتقاد داشته باشید، اعتماد به نفستان باید فراتر از احساس شک باشد و ...
بایدها و نبایدهای فعالیت های بدنی برای کودکان خردسال
. اگر کودکان از کاری که انجام می دهند لذت ببرند، احتمالاً نسبت به ادامه آن تمایل نشان می دهند. انجام فعالیت های بدنی لذت بخش برای کودکان، اعتماد به نفس آنها را افزایش می دهد و به تقویت مهارت های حرکتی آنها می انجامد. به طور حتم، این فعالیت ها نقش مهمی در رشد و پیشرفت سالم فرزند شما دارد. فعالیت بدنی برای کودکان تا 2 سال نوزادان 12 ماهه نیاز به زمان و فرصت های زیادی برای حرکت آزاد ...
چرا گفتن نفس عمیق بکش به فرد عصبانی کمکی نمی کند؟
این سیکل و روند افکار منفی نگه دارد و مغز اجازه بازپروری عواطف را ندهد. حرف هایی که با فکر گفته نمی شوند باعث می شود شخص زمان بیشتری را با آن افکار آزار دهنده سپری کند. بهتر است حواسمان به کوچک ترین کلماتی هم که به افراد عصبانی می گوییم باشد؛ چرا که روحیه این افراد در حساس ترین و ضعف پذیز ترین نقطه ممکن قرار دارد و تصمیمات کاملا تابع احساس می گیرند. نفس عمیق کشیدن از نظر ...
مدل ابرویتان درباره شما چه می گوید؟
از طریق ارزیابی ویژگی های جسمانی افراد، انجام می شود. حتی کوچکترین جزئیات صورت شما، بویژه شکل ابروهایتان، می تواند بسیاری از ویژگی های شخصیتی تان – از جمله اینکه آیا آدم واکنش گرا یا کمال گرایی هستید – را بیان کند. ما امروز در روزیاتو برای شما این امکان را فراهم کرده ایم که بتوانید با خواندن این مطلب تحلیل شخصیت خود را با توجه به مدل ابرویی که دارید، متوجه شوید. خوب اگر کنجکاوید ببینید ...
لبخندی زیباتر با لیزر کانتورینگ لثه
تیتر20- داشتن یک لبخند زیبا نه تنها برای زیبایی کلی صورت شما مهم می باشد ، بلکه به افزایش اعتماد به نفس شما نیز کمک خواهد کرد . در نتیجه می تواند از لحاظ ذهنی اثرات مثبتی روی شما بگذارد . اگر لثه های شما به طور مادرزادی زیبا نیست و هنگام لبخند ، بیشتر آن مشخص می شود ، احتمال اعتماد به نفس لبخند کامل را از دست داده اید. خوشبختانه پروسه های زیادی مثل تغییر شکل لثه برای زیبایی و کانتورینگ ...
اعتماد به نفس کودکان
... 19. می دانم که چقدر در فلان قضیه اذیت شدی. من واقعا متاسفم. نمی دانم چه قدر تحمل این موضوع برایت دشوار است ولی می دانم که لحظات سختی داشته ای. 20.تو همیشه فرزند من هستی و من همیشه تو را می بخشم و دوست دارم. 21. برو تا فردا صبح بخواب و استراحت کن. فکر چیزی نباش. 22. فکر نمی کردم بتوانی فلان کار را انجام بدهی. واقعا من را تحت تاثیر قرار دادی. 23 ...