سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه هایی طلایی برای کنترل خشم کودکان
...، درست مانند تغذیه، راحتی، بازی و پاسخ دادن به خواسته های او. 2- سعی کنید بفهمید چه چیزی باعث ایجاد رفتار پرخاشگرانه فرزند شما شده است از خود بپرسید چه اتفاقی ممکن است افتاده باشد – رفتار شما یا رفتار شخص دیگری یا وضعیت دیگری. شاید او بیش از حد خسته شده باشد یا از نظر جسمی احساس خوبی نداشته باشد. با عجله، برخورد ناگهانی، محرومیت از چیزی که می خواهد، حتی قادر به انجام کاری ...
دلایل علمی بی حوصلگی را بشناسید
...> 8- موسیقی گوش کنید مطالعات نشان داده اند که موسیقی می تواند روحیه شمارا تقویت کرده و شما را سرحال کند. موسیقی جریان خون را بهبود بخشیده و سطح هورمون های مرتبط با استرس مانند کورتیزول را کاهش می دهد. همچنین موسیقی سیستم های عصبی شیمیایی و ساختارهای مغزی مرتبط با خلق وخو، تنظیم احساسات، توجه و حافظه را به روش هایی که باعث ایجاد تغییرات مفید می شود، فعال می کند. در انتخاب موسیقی فرقی چندانی بین شاد و غمگین، ایرانی و خارجی وجود ندارد، هر آهنگی که حالتان را خوب می کند، همان را انتخاب کنید. ...
تقویت مهارت انتخاب و تصمیم گیری در کودکان
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خراسان، کودکان نیز از این امر مستثنا نیستند؛ آن ها نمی توانند همزمان دو بازی مختلف را باهم انجام دهند، نمی توانند همزمان در دو کلاس مختلف شرکت کنند و نمی توانند همزمان چندین اسباب بازی بخرند. پس چون کودکان نیز با کمیابی و محدودیت مواجه هستند، آنان نیز باید سعی کنند بهترین انتخاب ها را داشته باشند. در مقاله امروز به چند روش برای تقویت مهارت انتخاب و تصمیم گیری به ...
10 فرمان برای فیصله دعوا
قدما با گوش دل حرف های طرف مقابل را نمی شنوید.تا همسرتان حرف می زند در مقابلش توی ذهنتان یک جمله آماده می کنید.اینکه نشد گوش دادن! فیدبک بدهید ببینید اصلا آن جوری که شما فهمیده اید،همسرتان حرف زده است یا نه. 9 ببخشید: بعضی وقت ها واقعا همسرتان مقصر بوده و اشتباه کرده است. شما بهتر است در این مواقع، لذت توفیق اجباری بخشش را بچشید. 10 تمرین روزهای صمیمانه را انجام دهید ...
همکارم با زبان تندش، هر روز آتشم می زند!
اول باید چرایی رفتار همکارتان را ارزیابی کنید. آن چه از سوال شما به ذهن متبادر می شود، این است که به تازگی وارد این حرفه شده اید و با توجه به سن بالای همکارتان احتمالا سابقه کاری کمتری از او دارید. آگاه باشید در صورتی که شما در ابتدای ورود به این شغل هستید، وجود برخی از این ناملایمات غیرطبیعی محسوب نمی شود چراکه ممکن است در برخی مواقع افراد باسابقه در یک سازمان با انجام چنین اعمالی (مانند تحقیر ...
در این فکر باشید که با برادری کارها را انجام دهید؛ این رمز موفقیت جامعه است
هم از بین می رود. و شما می دانید با آنکه پیغمبر اکرم در مسجد می نشست و کسی که وارد می شد نمی دانست که کدام یک از آنها پیغمبر است، با این حال، همه مامور اطاعت از او بودند. ما همه با هم برادر هستیم، لکن اگر نظام نباشد، برادری هم به هم می خورد؛ مثلًا، اگر در جنگ بنا باشد از فرماندهی اطاعت نشود، مسلماً شکست خواهیم خورد. در جنگ، آن وقتی شکست نیست که همه گوش به فرمان کسی باشند که وقتی نقشه و ...
چگونه اعتماد به نفس جنسی را افزایش دهیم؟
دهید بهتر است داروهای آرام بخش یا مصرف الکل را فراموش کنید. موسیقی سالم ترین راه برای بهبود خلق و خو و البته یک روش فوق العاده است. بیشتر به موسیقی های مورد علاقه خود گوش کنید. نداشتن اعتماد به نفس، دلیل به اجتناب از رابطه جنسی نیست حتی اگر اعتماد به نفس خوبی ندارید، باز هم از برقراری رابطه جنسی اجتناب کنید. گاهی لازم است کمی تظاهر کنید. سعی کنید تمام این تظاهر ...
این جملات سمی را هرگز به کودکتان نگویید!
پذیر بسیار مضر است. به جای آن می توانید بگویید من فکر نمی کنم خوردن این چیز ایده خوبی باشد، زیرا برای سلامت شما خوب نیست. 5. آنقدر ها هم چیز مهمی نیست که بزرگش می کنی یا مثل بچه رفتار نکن! این هم یکی از عبارت های بدی است که احتمال دارد به کودک خود در زمان ناراحتی بگویید. با این کار احساسات فرزند خود را بی ارزش جلوه می دهید و باعث می شود آن ها برای صحبت کردن با شما ...
فرزندان حرف شنو آرزوی والدین
، والدین را عصبانی نمایند، احساس قدرت میکنند. پس با این قضیه به طور شخصی برخورد نکنید. نحوه رفتار با کودکان بچه ها در این سن نمیخواهند که رفتار بد داشته باشد و بی ادب باشند، آنها فقط میخواهند استقلال خود را نشان دهند. البته اکنون، تشویق به عادت خوب گوش دادن، مشکلات گوناگونی را در آینده بر طرف خواهد کرد. به طور مثال فرزندتان در مدرسه مشکل توجه بر روی چیزی را دارد و نمی تواند در درسهایش ...
نقش صندلی در تیونینگ خودرو وی آی پی / معرفی صندلی MBS
.... حالا قصد داریم کمی جزئی تر وارد این مبحث شویم. شما زمانی که سوار یک خودرو می شوید بیشتر با کدام بخش سر و کار دارید؟ قطعا صندلی خودرو. شاید طراحی و تریم داخلی خودرو هم باشد اما به طور مستقیم باید روی صندلی بنشینید و همین تماس فیزیکی موجب می شود تا اهمیت صندلی های خودرو بیشتر شود. برای همین در هنگام تبدیل خودرو به خودرو وی آی پی یا حتی مثلا فیس لیفت کردن لندکروز ، اینکه ...
اصول افزایش مهارت عکاسی کودک
بدون تردید بسیاری از والدین دوست دارند لحظه های شیرین دوران کودکی کودکانشان را با عکاسی از آن ها برای همیشه ثبت کنند. اگر شما هم فرزند دلبندی دارید و می خواهید مهارت بیشتری برای عکاسی از این سوژه های جذاب به دست بیاورید، این مقاله را از دست ندهید. ابتدا اجازه دهید روش رایج عکاسی را با شیوه ی مناسب برای عکاسی از کودکان مقایسه کنیم. مقایسه ی عکاسی با ژست (Posed photography) با عکاسی ...
برم خرید دلم وا شه!/آن چه برای درمان اعتیاد به خرید در خانم ها باید بدانیم
شما گوش کند و درک خوبی داشته باشد: بستگان، دوست، روان شناس) درباره آن صحبت کنید. سعی کنید تا جایی که امکان دارد این راهکارها را اجرایی کنید: خوب فکر کنید که چه زمان هایی بیشتر برای خرید وسوسه می شوید؟ به طور مثال: بعد از یک جروبحث با همسر یا والدین؟ بعد از دیدن تبلیغ لباس و کفش در فضای مجازی؟ بعد از رفت وآمد با دوستانی خاص؟ تلاش کنید تحریک کننده ها را پیدا کنید. کانال ها و صفحاتی را که ...
همسرداری تحت تاثیر قرار دادن همسران
به گزارش شیعه نیوز ، راههایی وجود دارد که می توانید همسرتان را طوری تحت تاثیر قرار دهید که شما را بیشتر بخواهد و به شما توجه بیشتری داشته باشد . همسرداری و تحت تاثیر قرار دادن همسر 1. ظاهری خونسرد داشته باشید . به هنگام مواجهه با یک خانم داشتن ظاهری آراسته و آرام و خونسرد بسیار مهم است زیرا که باعث می شود در نظرش متشخص آیید . 2 . هرگز فخر فروشی نکنید . ...
توصیه هایی مهم برای خرید لوازم آرایش مناسب
زیبایی و سلامت پوست و مو برای افراد یکی از مهمترین مسئله در داشتن حس خوب برای خود شخص و جذاب دیده شدن از نگاه دیگران است. بیشتر بخوانید: با این روش رژگونه بزنید تا گونه هایی برجسته داشته باشید استفاده از لوازم آرایشی خوب هنر شما را نشان می دهد و آرایشی طبیعی را برایتان به ارمغان می آورد. شما در این صورت است که سلامتی و شادابی پوست خود را طی سالها تضمین خواهید کرد و با استفاده ...
چگونه مسائل مالی را به کودکان آموزش دهیم؟
چگونه می توانیم انتظار داشته باشیم که فرزندهایمان پس انداز کردن را یاد بگیرند وقتی خودمان چنین کاری را انجام نمی دهیم؟ مهم است که به آن ها ارزش پس انداز کردن را نشان بدهیم. اشتباه مالی 1 : پول تو جیبی دادن یکی از خطرهای دادن پول تو جیبی دائم این است که می تواند در ذهن آنها حقی را ایجاد کند. اگرچه اینکه جوانی خودش پول داشته باشد، مسئله مهمی است و می تواند پایه اولیه آموزش ...
معنای واقعی تولی و تبرّی /عهدی که خدا از دانایان گرفته است
را به منزله توهین به کسی که با او مشکل دارند، قلمداد می کنند، در حالی که اینطور نیست. در اصول کافی آمده شخصی محضر امام صادق(ع) رسید و گفت یکی از اطرافیان شما به مخالفان تان فحش و ناسزا می گفت، حضرت(ع) فرمودند: با این کار اسباب توهین به ما را فراهم می کند. در قرآن هم خدا می فرماید: به بت های مشرکان توهین نکنید که این باعث می شود به خدای تان توهین کنند. حجت الاسلام بهاری در شرح مفهوم ...
چرا نباید کودکان را تنبیه بدنی کرد
احساساتشان مورد پذیرش قرار می گیرد. وی تصریح کرد: تنبیه بدنی فرزندمان به این معناست که رفتار ما درست بوده و حق با ماست، از همین رو به احتمال خیلی زیاد او نیز در آینده، کتک زدن را عمل درستی برای رسیدن به حق و حقوق خود بداند و به اطرافیانش صدمات جسمی وارد کند، مثلاً دوستانش و حتی همسرش را در آینده کتک بزند. قاسم خانی با بیان این که تنبیه بدنی کودک به جد زمینه افت تحصیلی کودکان را فراهم ...
روش تربیت فرزندتان را براساس خلق و خوی خودش مشخص کنید!
...، چرا که انگیزه بیشتری را به آنها منتقل می کند. کودکان فعال به روش تایم اوت( فرصت دادن) و جدول امتیازات واکنش بهتری نشان می دهند. همچنین سیستم پاداش در این نوع کودکان از این جهت که آنها را به انجام کار خوب ترغیب می کند، موثر و مفید است. کودکان انعطاف پذیر با انواع روش های تربیتی خودشان را وفق می دهند. شما براساس نوع رفتار، می توانید از روش های مثبت و منفی زیادی استفاده ...
چرا گورخر راه راه شد؟ و سایر داستان های داروینی من درآوردی ؛ لئو گراسه؛ ترجمه کاوه فیض اللهی؛ نشر نو ...
و تودرتو را کوتاه کرده اند، نه به تکرار عبارات مکرر طی دو جمله متوالی اهمیت داده اند (نقطه گذاری و جمله بندی مطابق متن کتاب، تأکید بر عبارات از ش.ن.): در پایان تحلیل های آماری به من نشان داد که در رفتار گورخرها تغییرات چندانی وجود ندارد، یا به عبارت دیگر شخصیت زیادی ندارند. و هیچ پیام رفتاری نیز در الگوی راه راه آنها پنهان نشده بود. دلیلش احتمالا آن است که محیط زندگی شان خطرناک تر از ...
شفاف سازی مقدم بر درمان است
؟ بنابراین باید داده های صحیح را به گوش مردم رساند و به قول شما به شفاف سازی پرداخت. آیا جریان آزاد اطلاعات به سلامتی مردم و نظام درمانی کمک می کند؟ کاملا. وقتی شما از وضعیت جامعه اطلاع دارید، خودکنترلی را بالا می برید. این مسئله باعث می شود خود فرد درباره شیوه زندگی و بازدارندگی و جلوگیری از رفتار نادرست فکر و کار موثر انجام دهد که نتایج اقتصادی هم دارد. خودکنترلی مهم ترین عنصری ...
معرفی ارزانترین سایت خرید بلیط هواپیما
ایراداتی نیز هستند. مثلا اگر برای ارزانتر تمام شدن سفرتان بلیط چارتر خریداری کرده اید و به هر دلیلی سفرتان کنسل شود، ضرر بیشتری نسبت به زمانی که بلیط هواپیما سیستمی را خریداری کرده اید شامل شما می شود. چرا که در بیشتر مواقع بلیط چارتر شما تمام سوخت محسوب می شود. یعنی هیچ وجهی به شما بازگردانده نمی شود. البته این مسئله نیز راه حل دارد. اگر شما اقدام به خرید بلیط چارتری از سایت سفرمی کنید ...
درس فیزیک را چطور بخوانیم؟
بهتر متوجه می شوید و خلاقیت بیشتری در حل مسائل جدید دارید. یادداشت برداری کنید یادداشت برادری روش های مختلفی دارد که هر کدام برای یادگیری مطالب مشخصی کاربرد دارند. رایج ترین شیوه ی یادداشت برداری که همه با آن آشنایی دارند خلاصه نویسی است. این روش برای یادگیری مفاهیم بسیار مناسب است. برای خلاصه نویسی ابتدا عنوان اصلی را یادداشت کنید. مثلاً فرض کنید عنوان ...
باید و نبایدهای رفتار والدین با روزه خواری فرزندان
شدیم که تعمدا مشغول روزه خواری است، ابتدا باید از روش های پیشگیرانه استفاده کرد، مثلا خوب است چند روز قبل از ماه مبارک رمضان یا همین حالا که متوجه روزه خواری او شدیم،به اتفاق سایر اعضای خانواده جلسه ای تشکیل دهیم و در کمال صمیمیت، به مطالعه مسائل مربوط به روزه خواری و کفاره آن و مسائل مربوطه که در رساله آمده بپردازیم. یاسا افزود: حالا فرض کنید درباره احکام روزه هم آگاه بود، بازهم تنبیه را ...
چگونه روابط عمومی بالایی داشته باشیم؟
، طوری رفتار کنید که نشان دهد، وقتی با افراد رابطه برقرار می کنید، مراقب آن ها هستید. منظورم این نیست که ادا دربیاورید، بلکه با احترام کامل بهترین کمکی را که می توانید انجام دهید، به آن ها پیشنهاد دهید. کسانی که در اطراف شما هستند، به خاطر بهترین کاری که می توانید، برای آن ها انجام دهید، شما را می خواهند و به شما نیاز دارند. البته قطعاً شما نمی توانید، همه را راضی نگهدارید و من هم هرگز ...
چرا گفتن نفس عمیق بکش به فرد عصبانی کمکی نمی کند؟
درک کردید. نفس عمیق باعث کم شدن فشار بر رگ های مغزی، کنترل میزان ضربان قلب و مرتب کردن ذهن شما می شود. اگر نفس کشیدن های عمیق می تواند به ما کمک کند دلیل نمی شود روی همه افراد در مواقع عصبانیت و اضطراب جوابگو باشد. درمانگر هایی که عموما با بیماران عصبانی برخورد داشتند برای ما توضیح می دهند که چرا گفتن جمله ی نفس عمیق بکش نه تنها کمک کننده و مفید نیست بلکه افراد را عصبانی تر نیز می کند ...
خرید کردن یک مهارت است، آن را کسب کنید
که بتوانید یک ساعت برند بخرید و نه آن قدر کم که یک ساعت بی کیفیت نصیبتان شود. در چنین مواقعی باید در انتخاب هوشیارانه تر عمل کنید. ساعت ها یا دیجیتال هستند یا عقربه ای یا هوشمند، اینجاست که باید از خود بپرسید برای خرید یک ساعت چه چیز از همه برای شما مهم تر است؟ وگرنه هر سه نوع ویژگی اصلی ساعت که همان نشان دادن زمان است را در خود دارند. مثلا آیا ورزشکارید و نیاز دارید ساعتتان حتما مجهز به تایمر باشد ...
چگونه فرزندی خوش بین تربیت کنیم؟
علاقه دارند که هرچه زودتر اتاق مرتب شده خودشان را به مادر نشان دهند. و از انجام این کار احساس غرور می کنند. به عبارت دیگر، می توان گفت بچه ها خوش بین و توانا نمی شوند مگر اینکه فرصتی داشته باشند تا توانمندی های خودشان را ثابت کنند. مولف یکی از کتاب های تربیتی کودک معتقد است که اعتماد کردن به بچه ها برای انجام کارهای مختلف به آنها حس توانمندی می دهد. البته فراموش نکنید که این مسئولیت ها باید ...
اطّلاعاتی در رابطه با گوگل ادوردز و ویژگی های بارز آن
گوگل جستجو کرده اند نشان داده شوند. کلمات کلیدی نامحدود: تبلیغات کلیکی گوگل این امکان را برای شما فراهم کرده است تا بی نهایت عبارت و یا کلمه کلیدی را در پنل خود به عنوان کلمات کلیدی مقصد مشخّص نمایید تا امکان جذب تمامی مشتریان باالقوّه وجود داشته باشد. سرعت عمل: همچنین، سرعت عمل این سیستم بسیار بالا می باشد و شما می توانید چند دقیقه پس از فعّال سازی پنل خود تبلیغات خود را در ...
روش اصولی تربیت یک کودک مستقل قوی
بدون محدودیت، و بدون در نظر گرفتن رفتارشان . تصمیم گیرندگان ضعیف هستند، به این دلیل که والدین آن ها این باور را دارند که آن ها همیشه می دانند که چه چیزی بهتر است و بدون جلب خواسته های فرزندانشان تصمیم گیری می کنند. با کودکان وابسته چه کنیم؟ کودکان مستقل کودکان مستقل در چندین روش ضروری با کودکان مشروط متفاوت هستند. اگر کودکان شما مستقل هستند, شما این باور را به آن ها داده اید که لایق و ...