خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند راز برای داشتن لبخندی زیبا/ همیشه لبخند به روی لب داشته باشید
به گزارش گروه بین الملل " تیتریک " ؛ به جرأت می توان گفت که اولین احساس و برداشت در ارتباط با دیگران بسیار مهم است. اگر می خواهید در تجارت، روابط اجتماعی یا عاطفی موفق تر باشید باید اطمینان حاصل کنید که اغلب اوقات لبخند به روی لب دارید. افرادی که اغلب لبخند می زنند نسبت به کسانی که این کار را انجام نمی دهند اعتماد به نفس بیشتری داشته و موفق تر هستند. روشن است که مراقبت از ...
چگونه فرزندی خوش بین تربیت کنیم؟
ریسک های بزرگتر دعوت کنید. فرزند شما هرگز نباید از تجربه کردن چیزهای جدید بترسد. 4-قبل از اینکه واکنشی نشان دهید، کمی صبر کنید. اگر دوست فرزندتان، از عبارات توهین یا تحقیر آمیز نسبت به فرزند شما استفاده کرد، بلافاصله با والدین او تماس نگیرید. به نظر می رسد در این شرایط از فرزندتان بخواهید از خودش دفاع کند. اگر به فرزندتان فرصت دهید که بدون کمک شما مشکلاتش را حل کند احساس ...
کنترل خشم کودکان
حساس است شما این زمان را برای کنترل پرخاشگری او انتخاب نکنید. 4- رک باشید به فرزند خود بگویید که در یک موقعیت خاص از او می خواهی جه کاری انجام دهد یا انجام ندهد (اما سعی کنید سخنرانی طولانی نکنید). فرزند شما از صدای شما و همچنین از آنچه می گویید و از نارضایتی شما مطلع خواهد شد. مهم است که سعی کنید در مورد عدم پذیرش کارهای او توسط شما روشن و واضح باشید. با این حال، سخنرانی ...
چگونه با کودکان نافرمان رفتار کنیم؟
...: آیا می توانید به من در خواندن این کتاب (یا کاری انجام دهم) کمک کنید؟" 9- اگر می خواهید اعتماد به نفس را در کودک خود تقویت کنید برای تقویت اعتماد به نفس کودک نوپا ، رفتار خوب و استقلال را تشویق کنید. مهم است که به روش و کار خوب واکنش نشان دهید و این می تواند کودک را به سمت انجام کارهای خوب تر سوق دهد. مثلا با تعجب به اون بگویید که شما همه این کارها را خودتان کردید! ...
دوست هوشمند کودک من
خیالی چه کمکی به فرزند می کند و آیا وجودش می تواند مفید باشد؟ جواب سؤال شما مثبت است. کودک با کمک دوست خیالی خود برخی رفتارهای اجتماعی را یاد می گیرد. او با تقویت مهارت های زندگی و فردی در خود با دنیای بیرون ارتباط برقرار می کند و می تواند با تعاملی که با دوست خیالی اش داشته است، برخی واقعیت ها را برای خود عینیت ببخشد. تعامل بچه ها با دوست خیالی مانند دندان درآوردن در نوزادان است. بدون وجود دوست ...
اعتماد به نفس جنسی چیست؟
توان اظهار علاقه و با آنها رابطه ای را آغاز کرد زیرا دچار نوعی درگیری درونی می شوند و به مرور زمان، این درگیری باعث سستی بدنی و کاهش میل و اشتیاق جنسی خواهد شد. نداشتن اعتماد به نفس جنسی به خصوص در میان زنان شایع است. اگر زنان مطمئن باشند از نظر جنسی جذاب هستند و همسرشان دوستشان دارد، اعتماد به نفس جنسی پیدا می کنند ولی اگر زنی احساس کند بین او و آنچه در اجتماع مد روز است؛ مانند جوانی ...
10 دلیل برای آنکه به کودکان اجازه استفاده از موبایل ندهید
این کار چشم ها را به مرور زمان ضعیف می کند. 3- گوشی هوشمند باعث کم خوابی می شود یک تلفن هوشمند در اتاق خواب فرزند شما باعث خواهد شد که ساعات خواب کودک شما به طور قابل توجهی کمتر شده و خستگی بیشتری را برای او به همراه می آورد. کودک در سن رشد باید به مقدار زیاد و کافی استراحت کند تا بتواند به فعالیت های روزانه پرداخته و روند یادگیری درستی را طی کند؛ بدون شک، تلفن هوشمند به او ...
مسابقات کیمیای هنر در مدارس مجازی با نیازهای ویژه برگزار می شود
خلیل رنجبر در گفت و گو با خبرنگار مهر ، مسابقات فرهنگی هنری را ظرفیتی برای معرفی توانمندهای دانش آموزان با نیازهای ویژه و ارتقای اعتماد به نفس آنان عنوان کرد و اظهار داشت: تکریم شخصیت، کشف استعدادهای بالقوه و بالا بردن روحیه مشارکت پذیری دانش آموزان با نیازهای ویژه از اهداف برگزاری مسابقات کیمیای هنر است. وی با تاکید بر نقش مسابقات فرهنگی - هنری در مهارت آموزی و تعیین مسیر شغلی دانش ...
برگزاری مسابقات کیمیای هنر در مدارس مجازی با نیازهای ویژه کردستان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سنندج ، خلیل رنجبر رئیس آموزش و پرورش استثنایی کردستان مسابقات فرهنگی هنری را ظرفیتی برای معرفی توانمند های دانش آموزان با نیاز های ویژه و ارتقای اعتماد به نفس آنان عنوان کرد و گفت: تکریم شخصیت، کشف استعداد های بالقوه و بالا بردن روحیه مشارکت پذیری دانش آموزان با نیاز های ویژه از اهداف برگزاری مسابقات کیمیای هنر است. او با تاکید بر نقش ...
فراخوان عضویت در کانون کارآفرینی نخبگان
قرار گیرد. شما نیز می توانید با عضویت در کانون کارآفرینی نخبگان از این فرصت ها مطلع شوید و از آن بهره مند شوید. وظیفه سوم: مشارکت در دوره های آموزشی در دوره های آموزشی مختلف در حوزه مهارت های کسب و کار، از جمله دوره های توان 7 شهرداری، بنیاد نخبگان استان و ... شرکت داشته باشید. وظیفه چهارم: همکاری با باشگاه مشاورین با هدف دسترسی آسان تمامی فعالین اقتصادی اصفهان به مشاورین ...
اصول افزایش مهارت عکاسی کودک
بدون تردید بسیاری از والدین دوست دارند لحظه های شیرین دوران کودکی کودکانشان را با عکاسی از آن ها برای همیشه ثبت کنند. اگر شما هم فرزند دلبندی دارید و می خواهید مهارت بیشتری برای عکاسی از این سوژه های جذاب به دست بیاورید، این مقاله را از دست ندهید. ابتدا اجازه دهید روش رایج عکاسی را با شیوه ی مناسب برای عکاسی از کودکان مقایسه کنیم. مقایسه ی عکاسی با ژست (Posed photography) با عکاسی ...
ردیابی افراد خانواده با ردیاب شخصی
... آیا میدانید به کمک ردیاب شخصی می توانید به افراد خانواده مخصوصا جوانان که خواهان آزادی هستند ٬کمک کنید که اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند٬ اما به صورت نامحسوس آنان را از راه دور کنترل و نظارت کنید؟ آیا میدانید به کمک ردیاب شخصی میتوانید باعث پیشرفت کارتان شوید؟ کافی است کارمندان شما از ویژگی های این ردیاب آگاه باشند تا هرگز فکر کم کاری به ذهن شان نرسد. ویژگی های ...
اصلاح روش های افزایش درآمد به بهبود دستمزد کارگران کمک می کند / چند راهکار برای انتقال سرمایه بورس به ...
تخصیص پیدا می کند که سرمایه در گردششان مشکل دارد. در گام دوم اینکه تیم های مدیریتی در سطوح مختلف سازمان برای هم فکری پیرامون روش های کاهش بها شکل گرفته شود؛ یعنی اصلا سازمان ما به این فکر بیفتد که باید بهای تمام شده خودم را کاهش دهم. موضوع سوم مربوط به آموزش کارمندان و کارکنان است؛ اینکه کارمندان مهارت های متفاوتی را در سازمان داشته باشند و کارمندان و کارگران چند مهارته ...
60 درصد زنان سرپرست خانوار به دلیل فوت همسرشان را از دست داده اند
زنان است. زنان مطلقه از زمانی که وارد دادگاه می شوند تا محیط کار و جامعه با مشکلات متعدد مواجه هستند. پیشنهاداتی برای تشکیل دادسرای ویژه زنان دارید تا مشکلات در این روند کاهش یابد. قبل از هر اقدام باید دید که دادگاه ویژه به نفع این افراد است یا خیر. به نظر بنده این امر در ابعاد مختلف باید مورد بررسی قرار بگیرد. مهم این است که یک دادرسی عادلانه در یک محیط سالم و بدون هیچ سوءظن ...
هر وقت می ترسم، به چپ و راستم نگاه می کنم!
و راستم نگاه می کنم. وقتی بازیکنانی چون لاپورته، ادرسون، آگوئرو، دی بروینه، فرناندینیو، داوید سیلوا و ... را می بینم، به خودم می گویم، از چه می ترسی؟ تو توسط بهترین بازیکنان دنیا احاطه شده ای؛ پس دلیلی برای ترسیدن وجود ندارد. این یک وجه مثبت بازی در تیمی فوق العاده مثل منچسترسیتی است که به شما این اجازه را می دهد تا همیشه با اعتماد به نفس بالا بازی ها را شروع کنید. لازم به ذکر است که قرارداد برناردو با سیتی تا 2025 اعتبار دارد و باشگاه آبی پوش شهر منچستر با وجود پیشنهاداتی که برای این بازیکن می رسد، با هیچ باشگاهی وارد مذاکره نشده است. ...
دنیای رنگی وریا غفوری: داستان یک قلب
/> در زمان حضورمان در منزل وریا دو فرزند او به زبان کردی حرف می زدند. رادین به عنوان پسر بازیگوش او در طول بیشتر دقایق تمرینات وریا غفوری با آوازهای محلی پدر را همراهی می کرد و البته گاهی هم با اشتباهاتش او را به خنده وامی داشت.
بایدها و نبایدهای فعالیت های بدنی برای کودکان خردسال
. اگر کودکان از کاری که انجام می دهند لذت ببرند، احتمالاً نسبت به ادامه آن تمایل نشان می دهند. انجام فعالیت های بدنی لذت بخش برای کودکان، اعتماد به نفس آنها را افزایش می دهد و به تقویت مهارت های حرکتی آنها می انجامد. به طور حتم، این فعالیت ها نقش مهمی در رشد و پیشرفت سالم فرزند شما دارد. فعالیت بدنی برای کودکان تا 2 سال نوزادان 12 ماهه نیاز به زمان و فرصت های زیادی برای حرکت آزاد ...
20 نکته برای داشتن ازدواج موفق
انگشتتان به سمت خودتان است. مهارت اعتماد به نفس شما این باور را دارید که ازدواجتان هرگز شکست نخواهد خورد و طلاق یک گزینه نیست. شما باید اعتماد به نفس داشته باشید که همسرتان شما را همانقدر که شما او را دوست دارید دوست دارد. گاهی اوقات آنها ممکن است آن را نشان ندهند، بنابراین شما باید آن را بدانند، شما باید به آن اعتقاد داشته باشید، اعتماد به نفستان باید فراتر از احساس شک باشد و ...
چرا گفتن نفس عمیق بکش به فرد عصبانی کمکی نمی کند؟
میگنا : پس قابل توجیه نیست اگر ما درمان قطعی اضطراب و عصبانیت را نفس های عمیق بدانیم. درمانگرا ها توضیح می دهند که چرا بعضی جمله ها مانند همین جمله معروف: ( نفس عمیق بکش ) بعضی اوقات نه تنها کار را درست نمی کند بلکه خراب تر هم می کند. اگر در دوره ای از زندگی خویش عصبانیت و اضطراب ... قابل کنترل را تجربه و به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کرده باشید، حتما مهم بودن مسئله نفس های عمیق را ...
اعتماد به نفس کودکان
گروه ترجمه نی نی بان: می خواهید کاری کنید تا فرزندتان احساس مهم بودن بکند؟ انجام این کارها و گفتن این جملات کمک بزرگی برای تحقق این هدف به شما می کنند. 1. حضور او در جمع خانواده را مهم بدانید. مثلا بگویید وقتی خدا تو رو به ما داد، می دانست ما چه چیزی در زندگی احتیاج داریم 2. ببخشید عزیزم. می توانی من را به خاطر کاری که کردم ببخشی؟ 3.من تو را می بخشم. و دیگر این ...
اعتماد به نفس جنسی یعنی چه؟ اعتماد به نفس جنسی در مردان و زنان
کاملا از بدن خود مطمئن هستید، از هر گونه خجالت رها شده اید و برای عمیق ترین روابط جنسی آماده اید. با وجود این شرایط، نه تنها یک رابطه جنسی کامل و لذت بخش را تجربه می کنید، بلکه یک رابطه عاطفی عمیق بین شما و همسرتان شکل گرفته و قدرت جنسی وی نیز تقویت می شود. اگر به طور مداوم از افکار مثبت نسبت به خود استفاده کنید، برخی افکار منفی حذف شده و اعتماد به نفس جنسی شما تقویت می شود ...
مهارتهای لازم جهت داشتن ازدواج طلایی
شتاب زده اجتناب کنید؛ در واقع با این کار به عضو صمیمی و قابل اعتماد تبدیل می شوید. بیشتر بخوانید: نقش سلامت روان والدین در رشد عزت نفس کودکان مهارتهای لازم جهت داشتن ازدواج طلایی پرهیز از مداخله در مسائل خانواده و حفظ رازداری: تا حد امکان زمان بروز اختلاف در خانواده همسر مداخله نکنید و علاوه برآن وقتی که خانواده همسر، شما را به عنوان یک عضو جدید می پذیرد؛ صحبت های ...
جذاب های دوست داشتنی
داشتن اعتماد به نفس بالا می کوشند با یک دست چند کار مختلف را به شکل همزمان انجام دهند. این دسته از افراد، حس مسئولیت پذیری بیش از اندازه ای دارند و به این دلیل، تجربه ثابت کرده است برای انجام کاری که به عهده گرفته اند، نظم و انضباط را که گام اول در اجرای درست مسئولیت پذیری است فراموش می کنند و عملکرد درستی از خود نشان نمی دهند. این مسئله سبب ایجاد سرخوردگی در این افراد شده و در نهایت سبب می شود نگاه ...
عمل لابیاپلاستی واژن
لا این ناحیه در طی جراحی تغییر نمی کند. مگر آنکه خود بیمار بخواهد پوشش روی کلیتوریس خود را کوچک تر کند. آیا همسر من متوجه تغییری بعد از عمل جراحی خواهد شد ؟ بعد از عمل جراحی هر دو شما حس بهتر، و اعتماد به نفس بیشتری هنگام نزدیکی دارید و همسر شما متوجه میشود که لابیا کوچک تر شده و ظاهر بهتری پیدا کرده است. آیا لابیاپلاستی و لیزر واژن و حتی لیزر روشن سازی می تواند د ...
چگونه در سال 2020 خود را برای مهاجرت تحصیلی به استرالیا آماده کنیم؟
تحصیل کنید، باید در بخش گفتاری و نوشتاری به زبان انگلیسی، مهارت بالایی داشته باشید. پس برای اثبات آن نیز باید در آزمون بین المللی زبان شرکت نمایید. شرایط تحصیلی . شما برای اخذ بورسیه ی تحصیلی استرالیا یا ثبت نام ساده، باید رزومه ی علمی خود را ارسال نمایید. رزومه ی علمی شامل آخرین مدرک تحصیلی، ریز نمرات ترجمه شده، توصیه نامه، انگیزه نامه و مقالات علمی می شود. برای اطلاعات بیشتر به سایت دانشگاه مورد نظر ...
مدل ابرویتان درباره شما چه می گوید؟
...، انسان فعالی باشید. ابروهای نازک و پراکنده داشتن ابروهای نازک و پراکنده- حتی اگر در ابتدا ضخیم بوده اند و به مروز زمان به دلایل مختلف نازک شده اند- بر اعتماد به نفس تأثیر می گذارد. اگر ابروهایتان از ابتدا نازک بوده باشد، معمولاً دارای اعتماد به نفس پایینی هستید ولی نکته مثبت شما این است که عصبانی و پرخاشگر نیستید. ابروهای مورب هر چقدر زاویه ابروها تیزتر ...
زندگی شخصی کریستن دانست؛ معصومِ بلوندِ هالیوود
دانستم که خودم هیچوقت قرار نیست این کار را بکنم. او به من اعتماد به نفس در مورد چیز های کوچکی داد که بدون او آن ها را نداشتم . کریستن دانست هنگام احساس فشار هالیوود درخواست کمک کرد دانست بازی در هالیوود را در سن 3 سالگی آغاز کرده و از آن زمان تاکنون توقفی در کار او نبوده است. در سال 2008 بود که همه چیز برای این بازیگر به نقطه جوش رسید به نحوی که او خودش وارد یک مرکز درمانی در ...
