سایر منابع:
سایر خبرها
تعریفی که علم دارد: چرا قلب نماد عشق است؟
مرتبط دانستن قلب با احساسات انسان و انتخاب این عضو بدن به عنوان نماد عشق، ریشه در روزگار باستان داشته و بر اساس شواهد تاریخی، مصریان باستان به دلیل تبحر در آناتومی بدن انسان که ناشی از انجام عملیات مومیایی روی اجساد بود، متوجه شدند که رگ ها و شریان های خونی و همچنین بسیاری از اعصاب از قلب بیرون آمده و در بدن پخش می شوند. مطالعات علمی نشان می دهد افراد عاشق دارای سطح بالاتری از چندین ...
مثبت اندیشی
زندگی بیش از آنکه تابع منطق باشد از احساسات پیروی می کند. نگاه احساسی به زندگی و توانایی های فردی باعث می شود که انسان به محض برخورد با مشکلات و ناکامی ها، احساس ناخوشایند نسبت به خود و دنیای پیرامونش پیدا کرده و ادامه این روند موجب یأس و افسردگی او شود. آموختن مثبت اندیشی و استفاده از این تفکر در زندگی تقویت اندیشه منطقی را به همراه خواهد داشت. یکی از پیامدهای قابل توجه ایام ماه رمضان ...
پنج راهکار افزایش هوش عاطفی
احساسات و هیجانات عاطفی ما می شوند به ما کمک خواهند کرد تا با آنها درست روبرو شویم. آیا رئیس محل کار جدید من، مرا به یاد یک فرد می اندازد که نسبت به من رفتار توهین آمیز داشته است؟ اگر چنین است باید چطور با اضطراب ناخودآگاهم نسبت به دیدن این رئیس و تشویش ناشی ازتصمیمات احتمالی اش کنار بیایم؟ 3- Label – نامگذاری متاسفانه اکثر ما وقتی نوبت به معرفی احساس مان می رسد دایره لغات ...
22مه (دوم خرداد) روز جهانی تنوع زیستی
گونه ها در مجموع، باعث افزایش توانایی اکوسیستم و افزایش مقاومت در برابر انواع مختلف صدمات و خسارات احتمالی، همچنین بهبود و بازسازی خسارات وارده می شوند. بنابراین تنوع زیستی برای انسان بسیار مهم می باشد زیرا تنوع و افزایش گونه های گیاهی به معنی افزایش محصولات غذایی برای انسان و تنوع و افزایش گونه های جانوری به معنی پایدار بودن محیط زیست در جهت تعادل طبیعت می باشد. برای نمونه در یک ...
چگونه زن و شوهری صمیمی باشیم؟
...: مطالعات نشان داده برای لذت بیشتر از زندگی و شاد زیستن زوج ها نباید رابطه شان را با زوج های دیگر مقایسه کنند. از جمله عواملی که زندگی مشترک را شاد و رضایت بخش می کند حس شوخ طبعی، تنوع، اعتماد متقابل، تفاهم، تمرکز بر نکات مثبت زندگی، توجه به خصوصیات خوب طرف مقابل، همیاری، مشورت، احترام و دوست داشتن است. در مقابل، مقایسه رابطه خود با دیگران همه چیز را خراب می کند. ...
چه جمله هایی را نباید به فرزندتان بگویید؟
می رود، خلاقانه تر فکر می کند و حل مشکلات برایش آسان تر می شود. تحقیقات نشان داده که احساس خوشحالی و خوشبختی، کارایی انسان را حتی تا 12% بالاتر می برد. همچنین احساسات مثبت شما را در برابر استرس منعطف تر کرده و کمک می کند بهتر با چالش ها و شکست ها برخورد کنید و بتوانید خیلی سریع تر به حالت عادی برگردید. قطعا این موضوع که بچه ها هدفی داشته باشند و برای رسیدن به آن تلاش کنند، برایشان خیلی خوب ...
دلایل علمی بی حوصلگی را بشناسید
از انجام کار احساس خوب رضایت و سرخوشی داشته باشید؟! این دقیقاً به خاطر علاقه و دلبستگی شما نسبت به انجام آن کار است که حداکثر انرژی تان را صرف آن می کنید. از طرف دیگر انجام کارهای خیلی ساده معمولاً کسل کننده و در مقابل کارهای بسیار سخت هیجان انگیز هستند؛ بنابراین فقدان علاقه و شور و هیجان در انجام کارها می تواند باعث بی حوصلگی در شما شود. 3. نبود تنوع در زندگی معمولاً افرادی که ...
چرایی حفظ تنوع زیستی در جهان
در چنین شرایطی (وجود ثبات نسبی)، افزایش تنوع، شرایط را به گونه ای تغییر خواهد داد که باعث حفظ و تداوم ثبات(پایداری) می گردد. از آنجا که وجود یک محیط با ثبات همواره یک عامل محدود کننده است، لذا به نظر می رسد ثبات باعث تنوع خواهد شد. به طور کلی نتایج نشان می دهند: متأسفانه امروزه شاهد نابودی یا در معرض خطر بودن بسیاری از بوم زیست ها در نقاط مختلف جهان هستیم. بسیاری از دانشمندان با بازخورد ...
کرونا، استرس و راه های مقابله
و جویای مدد از یگانه خالق هستی کند. عاملی که علاوه بر تهدید بر سلامتی، تهدیدهای اجتماعی و اقتصادی گسترده ای را فراهم کرده است. احساس خطر جدی و ناتوانی در دفع آن، استرس زیادی را به همراه آورده که عاملی تهدید کننده برای سلامت روانی و آرامش انسان ها است. در همین راستا، دکتر سودابه عضدالملکی، پژوهشگر پژوهشگاه مطالعات آموزش و پرورش و عضو هیئت علمی دانشگاه به تبیین راه های مقابله با استرس در ...
اردبیل|کشاورزی غیراصولی به بهای تصاحب زیستگاه ؛ بیل و کلنگ نصیب جان طبیعت شد
با اشاره به نقش رسانه ها و تشکل های مردمی در امر صیانت از محیط زیست بارها تصریح کرده است که امروز بیش از هر زمان دیگر نیازمند توسعه پایدار هستیم. همچنین کارشناس محیط زیست معتقد است اولین پیام وجود تنوع زیستی بر روی کره زمین به انسانها این است که زمین تنها برای گونه انسان نیست و ما باید استفاده عاقلانه ای از طبیعت داشته باشیم تا زنجیره حیات برای نسل های آینده نیز بادوام باقی بماند. ...
مرگ؛ انتخاب ژاپنی ها پس از فاجعه
این امر با وظیفه شناسی خاص ژاپنی ها، احساس مسئولیت کمک به دیگران در اوقات دشوار در این کشور مرتبط است؟ اوئدا میچیکو: "من فکر می کنم در شرایط اضطراری اهمیت این رویدادها به حدی است که جایی برای احساسات و تجربه های دیگر باقی نمی گذارد. اما وقتی اوضاع آرام می شود، فرد با مشکلات زندگی روزمره روبرو می شود. این امر می تواند افکار خودکشی را بیدار کند. در واقع ، مطالعات ما نشان داده است که در ...
بوییدن کدام گل ها خاصیت درمانی دارد؟
بسیار اثر دارد. همچنین گفته می شود عطر یاس باعث تقویت حافظه، افزایش هوشیاری و فعالیت مغز، درمان فراموشی، صرع، کم کاری تیروئید و بعضی سردرد ها می شود. گل رز: رز را گل عشق نامیده اند، چون با ایجاد احساساتی مثل شادی، عشق و هیجان، در درمان افسردگی، پرخاشگری و انزوا بسیار موثر است. اگر حیاط دارید یک بوته رز در آن بکارید تا این احساسات را هر روز تجربه کنید. یافته های تحقیقاتی و ...
در هوای حقّ و عدالت
میلاد عظیمی نویسنده و استاد دانشگاه در یادداشتی در کانال تلگرامی خود (نور سیاه) نوشت: ما نسلی هستیم که با دوم خرداد به عرصه آمدیم و در آن حال و هوا دم زدیم و بالیدیم. امیدهایش را دیدیم و ناامیدی هایش را چشیدیم. دوم خرداد که شد ما جوان بودیم و بی تجربه و کتاب نخوانده. نمی دانستیم چه به چه است. چرخ حوادث ایام هر روز تندتر می گشت و ما حیران بودیم. زود شاد و سرخوش می شدیم و تند غمگین و ...
پول خرج کردن شادی آور است؟
نتایج مطالعه صورت گرفته توسط یک تیم بین المللی از محققان نشان می دهد، خرج کردن پول واقعا می تواند باعث شادی افراد شود، به شرط اینکه این پول برای داشتن (زمان آزاد و) اوقات فراغت بیشتر صرف شود. به عنوان مثال، استخدام مستخدم برای انجام کارهای منزل یا بردن خودرو به کارواش، نوعی پول خرج کردن است که باعث می شود فرد، زمان آزاد بیشتری برای خود داشته باشد. یک تیم بین المللی از محققان ...
تنوع فرهنگی و توسعه پایدار جوامع
پایدار به دو دلیل است. نخستین دلیل بقای انسان به عنوان وسیله وجود فرهنگی است. همزیستی فرهنگ های مختلف باعث می شود انسان ها بهتر قادر به وفق دادن خود با محیط شوند. همچنین برای اینکه فرهنگ خالقیت و حیات خویش را حفظ کند وجود فرهنگ های دیگر ضروری است. ایده های جدید از دیگر فرهنگ ها متولد می شوند و منشاء خالقیت فرهنگی در برخورد مداوم بین فرهنگ های متفاوت قرار دارد. همچنین به منظور تحقق بخشیدن مبادلات میان ...
برای خوشبختی بیشتر، گردش کنید
پژوهشگران در تحقیقی جدید با دنبال کردن مکان و نوسانات در وضعیت روحی و خُلق و خوی 122 نفر در سراسر شهر نیویورک و ایالت میامی طی سه تا چهار ماه به این نتیجه رسیده اند.نتیجه این پژوهش این است که تجربیات جدید و متنوع روزانه با احساسات مثبت در ارتباط است .کاترین هارتلی و ارون هلر، از محققان این پژوهش به نشریه رسانه آمریکایی اینوِرس می گویند که تنوع بخشی به تجربیات روزانه، گردش بیشتر و کشف مکان ها و ...
تجربه هیجانات متناقض در عصر کرونا
نشان داد که ثبات عاطفی پایین پیش بینی کننده قویتری از احساسات مختلط نسبت به سایر عوامل موقعیتی و جمعیت شناختی است. عواملی مانند سن (افراد جوانتر احساسات مختلط بیشتری را تجربه می کردند) است و میزان اختلال در فعالیت های روزانه فرد را شدت می دهد. آیا احساسات مختلط می توانند مفید باشند؟ جالب است که روانشناسان فکر می کنند احساسات مختلط ممکن است فواید زیادی داشته باشد. به طور خاص ...
هنر درمانی در کودکان
گروهی و انفرادی اجرا می شود. وقتی کودکان با هم کار می کنند روحیه همکاری در آنها به وجود می آید. تجربه موقعیت های مختلف باعث می شود تأثیر رفتارشان بر دیگران را شاهد باشند و مسئولیت کارهایشان را راحت تر پذیرا باشند. همچنین احساس متعلق بودن به گروه و خواستنی بودن تجربه لذت بخشی است که در افزایش اعتماد به نفس کودکان نقش مهمی دارد. پرواضح است که این امر در بلوغ اجتماعی بچه ها تا چه اندازه اهمیت دارد ...
8 بازی سرگرم کننده و آموزنده موبایلی برای کودکان
...، گروه اجتماعی : بازی بخش اساسی در زندگی هر کودک است و همچنین برای رشد اجتماعی، عاطفی، فکری و جسمی بسیار مهم تلقی می شود اما امروزه با پیشرفت تکنولوژی و ظهور گوشی های هوشمند، کودکان ترجیح می دهند بازی های مختلف و متنوع را در گوشی های موبایل تجربه کنند. در این مطلب قصد داریم بهترین و مناسب ترین بازی های موبایلی را معرفی کنیم. اگرچه برخی بازی های موبایلی باعث ایجاد تاثیرات ...
چگونه اعتماد به نفس جنسی را افزایش دهیم؟
اعتماد به نفس جنسی فرد می شود. همسر خوب، همسری است که از نظر جنسی همسر خود را سرکوب نکند و به همراه او یک رابطه لذت بخش به وجود آورد. مسخره یا مقایسه کردن اشتباه بزرگی است. اعتماد به نفس جنسی در یک مرد یا زن با نگاه های همسر تقویت می شود. چیزی به نام حافظه جسمی واقعا وجود دارد. اندام های ما تمام تجربه های مثبت و منفی را در خود ذخیره می کنند. هر چه تجربه های مثبت ما بیشتر باشد ...
با کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رواندرمانی و رویکردهای رواندرمانی سرتان کلاه نرود!
منطقی و منفی خود آگاه سازد و به افراد کمک کند تا آنها را با روش های جدید و مثبت تر تفکر جایگزین کنند. همچنین از آنجا شبیه به رفتارهای درمانی است که CBT به مردم می آموزد که چگونه در موقعیت های روزمره رفتار کنند و رویکردهای مثبت و سالم تری داشته باشند. در کل، صدها مطالعه، اثربخشی درمان شناختی رفتاری را در درمان اختلالات روانی بیشماری مانند افسردگی، PTSD، اختلالات اضطرابی، اختلالات خوردن ...
چند گام عملی تا بهبود روابط با اعضای خانواده/ باورهایتان را زیر سؤال ببرید
که در روانشناسی می گوییم ببین در وجود خودت چه می گذرد که از حرف آن فرد ناراحت شده ای. چیزی که اتفاق می افتد در روان ما اتفاق می افتد نه صرفاً در حرف آن فرد؛ دلیل واضح این مسئله این است که آن جمله و حرف را دیگران هم می شنوند اما به اندازه ما تجربه هیجان منفی ندارند. رئیس مرکز تحقیقات سلامت معنوی دانشگاه علوم پزشکی ایران با تأکید بر اینکه تمام رویکردهای روان درمانی تلاش می کنند که انسان ...
نحوه مواجهه با کودکان داغدیده از کرونا / سرکوب احساسات باعث مزمن شدن سوگ می شود
که تمام علائمی که تجربه می کند، شرایط طبیعی یک سوگ طبیعی است و متوجه خواهد شد که او هم مثل سایر افراد است و حالت ها و رفتارش غیرعادی نیست. این روش کمک می کند تا کودک با شخصیت داستان همانند سازی کند و احساساتش را بروز دهد. راه های غیرکلامی تخلیه احساسات فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان با بیان اینکه بهتر است بازماندگان شرایطی را فراهم کنند تا کودک از راه های غیرکلامی احساساتش ...
آسیب اجتماعی در خانواده چه روابطی را تحت تأثیر قرار می دهد و ویژگی های خانواده های دارای تاب آوری چیست؟
. همچنین به دلیل وجود موقعیت های ناامن برای خانواده باعث ایجاد صدمات زیاد به خانواده و کاهش ثبات آن می شود. خانواده ها آسیب های متفاوتی را تجربه می کنند که بسته به قومیت، فرهنگ و سن فرزندان، و همچنین نحوه مقابله با آسیب و بازیابی خود متفاوت است. با این حال برای برخی خانواده ها استرس و فشار بیش از حد موجب ایجاد حس تنهایی و توانایی محدود در حفظ عملکردهای حیاتی می شود. همچنین اعضای خانواده ...
تنوع فرهنگی، بستر توسعه صلح طلبانه است
اگر فرهنگ را مجموعه ارزش ها، باورها، سنت ها و مذهب ها بدانیم، بدون شک، تنوع فرهنگی حاصل از خرده فرهنگ ها می تواند به عنوان یک سرمایه ملی، بستر توسعه و شکوفایی همه ابعاد جامعه شود. فرهنگ ها در هر سنخی که باشد گروهی از افراد جامعه را بر محور خود گ
روان شناسی معاملات و نقش آن در هیجان های بورسی چیست؟
وحید بلالی؛ بازار: خرید و فروش هیجانی تازه واردان بورس ، این جمله را در بسیاری از تحلیل های بورسی شنیده ایم، اصلی ترین عاملی که باعث می شود معاملات وارد فاز هیجانی شود، ورود احساس معامله گران در بورس است، به عبارت دیگر معامله گران وقتی به یک نماد احساس مثبت دارند آن را خریداری کرده و زمانی که احساس مثبت خود را نسبت آن از دست می دهند آن را می فروشند. کار با پول برای اینکه بتوانیم ...
عوامل مؤثر بر افزایش آگاهی در اهداء عضو
... در این پژوهش آمده است : اگرچه که مرگ ناگهانی عضو خانواده و بحث در مورد اهداء عضو فشارهای خاصی را بر وابستگان تحمیل نموده و در این زمان آنها را از نظر عاطفی و شناختی مستعد آسیب می کند، اما توجه به آنها و شناخت این تجربه های درک شده می تواند تیم مراقبتی را در کمک به خانواده یاری کند. هرقدر خانواده ها دانش عمیق تری نسبت به مرگ مغزی و اهداء عضو داشته و دیدگاه مذهبی و اعتقادی مثبت تری داشته باشند ...
منِ مضطرب به چاپ دوم رسید
. این کتاب در پی بیان جنبه های منفی فناوری نیست، بلکه می خواهد با راهکارهای خود نشان دهد که چگونه می توان در زندگی تعادل به وجود دارد. چگونه می توان از اینترنت، تلفن همراه و شبکه های اجتماعی در زندگی روزمره استفاده کرد و در عین حال دچار مشکلات کمتری شد. کتاب من مضطرب بدین موضوع می پردازد که چه رفتارهایی منشا تولید اضطراب هستند و آنها را تشدید می کنند. در پایان این کتاب، راهکارهایی برای زندگی بهتر در ...