خانهاستفاده از آواکادو برای رهایی از موخوره
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نمک دریایی؛ راهی موثر برای جلوگیری از ریزش مو
سرتان را ماساژ دهید و بعد به طور معمول و مثل همیشه موهای تان را بشویید. این کار از پوست سرتان حفاظت می کند و کمک می کند از ناراحتی های پوستی مثل رشد قارچ ها پیشگیری شود. چربی پوست سر و موها به دلیل ترشح بیش از حد غده های چربی است. شما می توانید این معضل را با استفاده از نمک حل و برطرف کنید. تنها کاری که لازم است انجام دهید، اضافه کردن 2 قاشق غذاخوری نمک درون قوطی شامپوی تان است. خوب آن را تکان دهید تا شامپو و نمک حسابی با هم مخلوط شوند. برای شستن موهای تان از این شامپو استفاده کنید و خودتان شاهد نتیجه قابل توجه آن باشید. با استفاده از این روش موهای تان سالم تر و بدون چربی می شود. ...
روش صحیح استفاده از ماسک در مقابله با ویروس کرونا
نکنید در صورتی که حتی خودتان از ماسک استفاده کنید، نمی توانید تاثیرات دیگران بر شیوع ویروس کرونا را خنثی کنید و از همین رو رعایت تمامی نکات ایمنی از اهمیت بالایی برخوردار است. شستن ماسک ها بعد از هربار عطسه یا سرفه کردن بعد از مرطوب شدن ماسک باید ماسک را بشویید، این به معنی آن است که استفاده از ماسک های پارچه ای به مدت یک روز امکان پذیر نیست. تنظیم و جابجایی ماسک با ...
چه عواملی به شنوایی آسیب می رسانند؟
روتین زیبایی تان قرار دارد می تواند به شنوایی تان آسیب بزند. هر چه بیشتر و طولانی مدت تر از سشوار استفاده کنید، بیشتر احتمال دارد که به شنوایی تان آسیب بزنید. شاید سشوار فوراً به گوش هایتان آسیب نزند، اما حتماً به مرور زمان این اتفاق خواهد افتاد. صدای بلند موسیقی حتماً تجربه اش را دارید که بعد از یک کنسرت پُر سر و صدا به خانه برگشته اید و صدای زنگ در گوشتان احساس کرده اید ...
افزایش شیر مادر با روش های خوراکی
...: با استفاده از برخی مواد غذایی در دوران شیردهی خانم هایی که به تازگی مادر شده اند و همواره نگران کم بودن شیر برای تغذیه نوزادشان هستند، می توانند حجم شیر خود را افزایش دهند. در این زمینه می توانیم به خوردنی هایی مانند هویج، بلغورجودوسر، رازیانه، زنجبیل و کنجد اشاره کنیم. بعد از تولد نوزاد، بدن مادر به طور طبیعی شروع به ترشح شیر می کند اما گاهی این میزان شیر برای کودک کافی نیست ...
با پاکت آبمیوه کاردستی بسازید
.... حواس تان باشد که لولای در و پنجره همان قسمت هایی است که نباید برش دهید و باید به پاکت وصل بماند. خانه آماده است آن را روی یک تکه مقوا بچسبانید و جلوی آن را حیاط سازی کنید. از پنبه رنگ شده با گواش می توانید برای ساخت چمن، از چوب بستنی برای ساخت نرده و از میوه کاج به عنوان درخت استفاده کنید. لانه پنگوئنی پرنده اگر خانه شما بالکن یا تراسی دارد که پرنده ها بتوانند در آن ...
راه رهایی از استرس
استرستان و ریشه اش آگاه شدید، از تکنیک حواس پرتی استفاده کنید. اما زمانی از این تکنیک استفاده کنید که با مشکل تان مواجه شده اید. بعد از آن خود را مشغول چیزی کنید که آرامش بیشتری به شما می دهد . 3 سرزنش کردن سرزنش کردن همیشگی خود با اینکه فرد بخواهد دلایل شکستش را پیدا کند، تفاوت زیادی دارد. فرد باید با ارزیابی شرایط بفهمد چه چیزی باعث شکستش شده تا در دفعات بعدی بتواند از بروز آن ...
ماسک تفاله چای؛ بهترین ماسک زیبایی
.... موهای مرتب و براق اگر موهای تان دچار شکستگی می شود، از مقداری چای سیاه دم کشیده استفاده کنید و آن را به موهای تان اسپری کنید. برای براقی موهای تان از چای سبز استفاده کنید. از بین بردن پف چشم از کیسه چای یا تفاله چای دم کشیده داخل دستمال تمیز استفاده کنید و روی چشم های تان بگذارید. پف چشم های تان را می گیرد. بوی بد پا پس از آن که پای تان را از کفش بیرون آوردید با چای بشویید. رفع تیرگی پوست برای رفع تیرگی پوست از تفاله چای یا چای کیسه ای استفاده کنید. ...
هفته اول بارداری؛ تغییرات بدنی، تغذیه و ورزش
...: هفته اول بارداری در واقع با شروع آخرین دوره قاعدگی شما آغاز می شود. چرا؟ مشخص کردن دقیق زمان بارور شدن تخمک دشوار است، اما تاریخ آخرین چرخه قاعدگی تان نقطه شروع دقیق تری است. پزشک زمان زایمان را با در نظر گرفتن 40 هفته بعد از شروع آخرین دوره قاعدگی شما، مشخص می کند. رشد و نمو جنین در هفته اول: پیش حاملگی ممکن است عجیب به نظر برسد، اما سفر بارداری شما حتی قبل از بسته ...
چطور شماره حسابمان را به دست آوریم
معمولا تلفن بانک مخصوص به خودشان را دارند. شماره بانک تان را بگیرید و گزینه مورد نظر را انتخاب کنید. برای مثال، اگر در بانک ملت حساب دارید، می توانید با شماره 0218132 تماس گرفته و شماره حساب تان را بگیرید. به دست آوردن شماره حساب با استفاده از اپلیکیشن بانک امروزه اکثر بانک ها، اپلیکیشنی دارند که با کمک این اپلیکیشن می توان، قبض های ماهانه را پرداخت کرد، پول واریز کرد و دیگر کارهای ...
لوازم آرایشی ممنوعه در دوران بارداری کدامند؟
، نخ دندان بکشید و به دندان پزشک تان مراجعه کنید. اسپری مو و لاک ناخن برخی از محصولات زیبایی مانند اسپری مو و لاک ناخن حاوی فتالات هستند که طبق تحقیقات می توانند منجر به نقص های هنگام تولد نوزاد شوند. به همین دلیل بهتر است که از لاک های ناخن بدون فتالات استفاده کنید. به جای اسپری های مو نیز از موس یا ژل هایی مصرف کنید که خطری برای جنین ندارند. کرم های ضد آفتاب ...
میکرودرم چیست و کاربرد آن در جوانسازی پوست چگونه است؟
می روند، اما قیمت آن ها بسیار بسیار کمتر از الماس است. عوارض جانبی میکرودرم عوارض جانبی معمول در درمان با میکرودرم شامل حساس شدن خفیف پوست، تورم و قرمزی می شود. این عوارض معمولا در عرض چند ساعت بعد از درمان میکرودرم برطرف خواهند شد. پزشک احتمالا به شما توصیه می کند بعد از میکرودرم از مرطوب کننده استفاده کنید تا خشکی پوست تان کاهش بیابد. بعد از میکرودرم شاید کمی هم دچار کبودی ...
دلیل وابستگی به گوشی موبایل مان
دیگر خواهیم بود. امروزه افرادِ بسیاری از موبایل استفاده می کنند، بنابراین بی راه نیست که در نبود انسان های واقعی به عنوان پایگاه وابستگی، گوشی موبایل را جایگزین آنها کنیم. علاوه بر استفاده تقریبا همه گیر گوشی موبایل، وابستگی به این ابزار دو دلیل دیگر هم دارد: موبایل ها امکان برقراری ارتباط با دیگران را از طریق رسانه های اجتماعی و پیام های متنی فراهم می کنند ...
10 پرسش و پاسخ مهم در مورد آسم در بارداری
...> سولفونامیدها در اوایل بارداری بی ضررند؛ اما مصرف آن ها در سه ماهه سوم بارداری سبب یرقان در نوزاد می شود آیا می توانید حین بارداری از اسپری تان استفاده کنید؟ اگر آسم تان را حین بارداری به خوبی کنترل نکنید، خیلی بیشتر ممکن است به خودتان و جنین تان آسیب بزنید؛ اما اگر داروهای مناسبی را استفاده کنید، این احتمال بسیار کمتر خواهد شد. مصرف اسپری استنشاقی در بارداری اشکالی ندارد. داروهای ...
پشت پرده رسید های جعلی، کلاهبردارانی که پول نمی دهند
محمد اقبالی، رئیس پلیس فتای استان البرز در گفت و گو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از البرز ، با بیان این که استفاده از اپلیکیشن های رسید ساز یکی از ترفندهای جدید مجرمان سایبری است، گفت: شیوع ویروس کرونا و توصیه های پزشکی مبنی بر عدم دریافت پول نقد و دیگر نکات بهداشتی بهانه ای برای مجرمان سایبری شده که بجای کشیدن کارت در کارت خوان فروشگاه ادعا می کنند که از طریق گوشی خود بهای ...
ترفندهای روانشناسانه که هر کسی را مجذوب تان می کند
(similarity-attraction effect) گفته می شود. سعی کنید چیز مشابهی در خود و شخصی که با او در حال صحبت هستید پیدا کنید. این شباهت می تواند سلیقه ی موسیقیایی شما، غذای خاصی که مورد علاقه ی هر دوی شما است، یا ورزشی باشد که هر دو از تماشای آن لذت می برید. بعد از پیدا کردن این شباهت، دو راه برای استفاده از این موضوع دارید؛ یا درباره ی آن با شخص مقابل تان صحبت کنید یا او را به جایی دعوت کنید که هر دوی شما بتوانید ...
فواید شگفت انگیز اهدای خون
به گزارش شیعه نیوز ، حتما تا به حال شعار “اهدای خون، اهدای زندگی” به گوش تان خورده است، بله حقیقت این است که هر فرد با اهدای یک واحد کامل از خون خود می تواند جان سه نفر را نجات دهد، این فقط یک بُعد این کار نیکوکارانه است، بُعد دیگر آن این است که شما با اهدای خون می توانید از مزایای سلامتی بسیار خوبی نیز برخوردار شوید، و این یعنی یک معامله دو سر برد. با این وجود آمارها نشان می دهند که سالانه کمتر ...
پیلاتس باعث چاقی می شود؟
بدست آورید. هنگامیکه این اتفاق بیفتد، ترازوی شما موفقیت تان را بطور دقیق منعکس نخواهد کرد. بعنوان مثال، اگر شما نیم کیلو چربی از دست دهید اما 1 کیلو عضله اضافه کنید، ترازوی شما نشان خواهد داد که شما نیم کیلو وزن زیاد کرده اید. در ابتدا بعنوان یک نشانگر دقیق تر، می توانید از اندازه گیری اندام یا نحوه نشستن لباس روی بدنتان استفاده کنید. افزایش اشتها همه ی آن افزایش عضله ...
5 مهارت برای افزایش بهره وری و به دست آوردن زمان بیشتر
کاری تان برنامه ریزی کنید. برنامه ریزی مناسب و استفاده درست از زمان باعث می شود ثروتمند شوید ، کارهای موردعلاقه تان را انجام دهید و هیچ وقت حسرت زمان های ازدست رفته را نداشته باشید. شما چطور برنامه ریزی روزانه می کنید؟ اصلا به این موضوع مهم توجه دارید و از روش هایی خاص برای نوشتن فهرست انجام کارهای روزانه تان بهره می برید؟ ...
چگونه از پا های خود مراقبت کنیم؟
فعالیت های شغلی یا ورزشی، انتخاب کفش مناسب و رعایت بهداشت پا ها عواملی است که باید به آن ها کمی بیشتر از قبل توجه کنیم. درادامه نکاتی را که در بهداشت و مراقبت از پا ها مهم هستند، بررسی می کنیم: رعایت بهداشت و نحوه شست وشوی پا ها بسیار مهم است، باید بادقت و حوصله این کار را انجام دهید. برای شستن پا ها از یک صابون مناسب استفاده و بعد از شست و شو حتما پاهای تان را ...
نحوه تعادل کار و فرزندپروری در هنگام شیوع ویروس کرونا
اگرچه برای بعضی ها پذیرفتن این تغییرات دشوار است اما دیگر افراد معتقدند که با وجود اینکه در خانه هستند با استفاده از تکنولوژی های جدید کارهای خود را هم انجام می دهند. برای آشنایی بیشتر به موارد زیر دقت کنید. ایجاد یک برنامه یادگیری در مورد زمان وعده های غذایی برای صبحانه، ناهار و شام همانند قبل برنامه ریزی کنید. برنامه غذایی تان را مطابق معمول تنظیم کنید و زمان صرف وعده های ...
درمان جوش های صورت با روش های ساده
گرم فرو ببرید. حوله ی گرم را روی صورت تان بگذارید تا بخار به آن برسد. چربی باقی مانده را به آرامی و نه با سابیدن از روی پوست پاک کنید. بعد از یک یا دو دقیقه صورت تان را با آب معمولی بشویید. یخ اولین درمان سریع جوش یخ است. برای جوشی که هنوز به طور کامل عفونی نشده است، استفاده از یخ به کاهش التهاب کمک می کند و غدد چربی را تشویق می کند منقبض شده و چربی اضافه و میکروب ...
لیزر فرکشنال، روش جدید حل مشکلات پوست
...> آیا لیزر فرکشنال درد دارد؟ به میزا ن تحمل افراد بستگی دارد. برای افرادی که آستانه تحمل درد بالائی دارند انجام لیزر بدون بی حسی ممکن است. برای سایر افراد می توان از کرم های بی حس کننده نیم تا یک ساعت قبل عمل استفاده کرد. بعد از لیزر فرکشنال تا چند روز نمی توانید به کار و فعالیت معمول تان بپردازید؟ بیشتر افراد بعد از لیزر فرکشنال به سه تا پنج روز استراحت نیاز دارند ...
اصول و قوانین فنگ شویی در خانه
در فنگ شویی تأکید زیادی بر مفهوم انرژی می شود یعنی همان چیزی که در طب سنتی و هنرهای رزمی چین هم مورد استفاده قرار می گیرد. به گفته ی کارشناسان هنر فنگ شویی، شما باید تصور کنید که رودی از وسط خانه تان می گذرد. اگر حرکت رود صاف و روان نباشد یعنی باید جای بعضی از اثاثیه ی خانه را عوض کنید تا موانع برداشته شوند. گرچه در گذشته از فنگ شویی برای تعیین سمت و سوی مقبره ها و دیگر بناهایی که از ...
تکنیک های لاغری را اینجا بخوانید
بکشید تا حرکت را تکرار کنید. اگر این حرکت برای تان سخت بود می توانید روزهای اول زانوهای تان را هم روی زمین بگذارید و تمرین را انجام دهید اما کم کم که ماهیچه ها قوت لازم را پیدا کردند خودتان را ملزم کنید که حرکت را درست اما به تعداد کم انجام دهید و بعد از مدتی بر تعداد آن اضافه کنید. با اسکات زانو را تقویت کنید حرکت اسکات می تواند باعث انعطاف پذیری زانوها و تقویت عضلات اطراف آن شود ...
3 راه ایمن برای از بین بردن وز شدن مو
...: برای رفع وز شدن موها راه های زیادی وجود دارد؛ پیشنهاد ما به شما استفاده از یکسری مواد طبیعی برای رفع این مشکل است. برای این منظور یک قاشق چایخوری رزماری له شده را در یک فنجان آب بجوشانید و بگذارید چند جوش بزند سپس آن را صاف کنید و روزی یک بار به موهایتان بزنید. راه دیگر استفاده از سفیده تخم مرغ است، سفیده تخم مرغ را خوب هم بزنید سپس روی پوست کف سر بمالید، برای آب کشیدن موهای تان مقدار کمی سرکه سیب به آب اضافه کنید. تخم کتان را در یک کاسه آب بگذارید و اجازه دهید حدود پنج روز باقی بماند سپس با پنبه این مایع را به پوست کف سر بمالید و بعد از 25 دقیقه بشویید. ...
14 اشتباه رایجی که منجر به موخوره می شود
نقطه ی ثابت می بندید، باید در مدل موهایتان تجدید نظر کنید، چون این کار می تواند فشار زیادی به آن نقطه از سر شما وارد کند. با گذشت زمان، این فشار باعث شکستن مو ها می شود، به ویژه زمانی که مو های خیس تان را بالای سرتان ببندید. کارشناسان توصیه می کنند از کش های ساده ای برای بستن مو ها استفاده کنید که هیچ مانعی نداشته باشند و محل بستن مو ها در بالای سر یا به شکل دم اسبی را تغییر دهید تا آن نقطه از سر ...
غذای ساده کودکانه، پوره ماست و گیلاس و نعناع
بعد از 12 ماهگی کودک توصیه نمی شود. کودکان معمولاً ماست را دوست دارند. به همین دلیل می توانید با خیال راحت این پوره را به کودک خود دهید. این نکته را هم در نظر بگیرید که اگر تشخیص داده شده که کودک تان به شیر آلرژی دارد یا نشانه هایی از هر نوع آلرژی را بروز می دهد (از جمله اگزما) تا زمانی که با پزشک کودک تان مشورت نکرده اید به او ماست ندهید. حداقل سه روز بعد از این که به کودک ماست ...
طرز تهیه پیراشکی کرم دار؛ بازاری و بدون فر
آن را کنار بگذارید تا خنک شود. نکته مهم خمیر پیراشکی برای درست کردن خمیر پیراشکی مراقب باشید که بیش از حد آرد اضافه نکنید. هر چقدر خمیر شما لطیف تر باشد پیراشکی شما پفکی تر و نرم تر می شود. برای گرفتن چسبندگی خمیر موقع ورز دادن آرد اضافه نکنید بلکه دست تان را به آرد آغشته کنید و روی خمیر بکشید. برای درست کردن پیراشکی می توانید از خمیر جادویی هم استفاده کنید. در این صورت هم می توانید خمیر جادویی را با مخمر و هم بدون مخمر درست کنید. ...
