خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این ماسک ویروس را از بین می برد
در برابر قطرات موجود در هوا که ممکن است حامل ویروس باشد، از خود محافظت کنید. اما مشکل اصلی ماسک صورت این است که فقط مانعی محافظتی را در برابر صورت افراد ایجاد می کند که مانع رسیدن پاتوژن به بینی و دهان می شود. این ماسک ها ویروس را از بین نمی برند. اگر شما ماسک را لمس کرده و سپس صورت خود را لمس کنید، در معرض خطر عفونت هستید. علاوه بر این، شما ممکن است گاهی اوقات سهل انگارانه عمل کرده و ...
روش درمان سردرد با ورزش
...> ورزش های دیگر برای درمان سردرد - حرکت شُل کردنِ گردن در حالت نشسته گاهی سردرد به دلیل انقباض عضلات گردن پیش می آید. با انجام این تمرین یوگا می توانید عضلات گردن را از حالت انقباض خارج کنید. چگونگی انجام حرکت آرام و راحت روی زمین بنشینید، دست چپ را روی سمت راستِ سر قرار دهید و آرام سر خود را به سمت چپ خم کنید؛ هم زمان با انجام چند مرتبه عمل دم و بازدم ...
مبارزه با خود ایمنی و سرطان: کلید تغذیه ای
...: دانشمندان مکانیسم جدیدی را کشف کرده اند که از طریق آن سیستم ایمنی بدن خود ایمنی و سرطان را کنترل می کند. در کانون توجه ویژه محققان، سلول های تنظیمی T، نوعی از گلبول های سفید قرار داشت که به عنوان ترمز در سیستم ایمنی بدن عمل می کنند. دانشمندان بخش عفونت و ایمنی انستیتوی بهداشت لوکزامبورگ مکانیسم جدیدی را کشف کرده اند که از طریق آن سیستم ایمنی بدن می تواند، بیماری های خود ایمنی و سرطان ...
کاهش سرطان با فلاونوئیدها
آن ها) می شود. بدن معمولاً آنتی اکسیدان های خاص (مانند گلوتاتیون و اسید اوریک) را ایجاد می کند. اما استرس های محیطی، رژیم غذایی ضعیف و بیماری ها همه می توانند سیستم های آنتی اکسیدانی موجود در بدن شما را تحت الشعاع خود قرار دهند. مصرف فلاونوئیدها می توانند آنتی اکسیدان ها در بدن شما را افزایش دهند. استرس اکسیداتیو با پیشرفت سرطان، آترواسکلروز، التهاب و بیماری های عصبی مرتبط است. هنوز ...
کاهش MicroRNA ها با افزایش سن و وضعیت سلامتی microRNA ها بخشی از مکانیسم دفاع درونی بدن در برابر ویروس ...
.... تحقیقات قبلی نقش مهم microRNA ها را در دفاع از بدن در برابر ویروس ها نشان داده اند. microRNA ها به روش های مختلفی برای کاهش تکثیر ویروس در سلول میزبان عمل می کنند.با توجه به این واقعیت، نویسندگان این مطالعه می خواستند در پاسخ به SARS-CoV-2 مشخص کنند که کدام microRNA ها این کار را انجام داده اند. آن ها همچنین می خواستند دریابند که آیا سن یا وضعیت سلامتی شخص بر این microRNA ها تاثیر دارد ...
این باکتری را بخورید تا بیمار نشوید!
پروبیوتیک مورد مصرف قرار می گیرند. بهبود گوارش، جذب مواد غذایی، جلوگیری از رشد و تکثیر باکتری های مضر روده و بدن، جلوگیری از سرطان روده کوچک و سرطان کبد؛ از جمله مزایای استفاده از پروبیوتیک ها هستند این متخصص تغذیه با اشاره به نکات مهم در مورد خرید و مصرف پروبیوتیک، تأکید کرد: مکمل های غذایی که به صورت قرص در بازار وجود دارد باید حتما دارای روکش باشند؛ به دلیل اینکه باکتری های ...
چرا صورتم کک و مک می زند؟+ راه های درمان
و مک، خال و لکه های پوستی استفاده کرد. میزان ماندگاری نتایج این روش درمان لک صورت و کک و مک به نوع لیزر مورد استفاده و نوع لکه های پوستی که مورد درمان قرار گرفته است، بستگی دارد. او در پایان یادآوری کرد: از لیزر برای رفع ضایعات پوستی در مراکز غیرمعتبر و نزد فرد غیرمتخصص به صورت جدی باید پرهیز شود؛ چرا که گاهی ضایعات پیش سرطانی و سرطان های پوست بدون تشخیص صحیح توسط فرد نا آگاه لیزر می شوند و باعث بروز مشکلات جدی خواهند شد. ...
شناسایی میکروب های مفید برای بدن
عوارض متعددی داشته باشد و می تواند با فشار خون بالا و دیابت همراه شود، نقش میکروب روده ای ناسالم در بروز آن مشخص شده است. وی افزود: در مورد سایر بیماری ها مانند چاقی، لاغری غیرعادی و بیماری کولیت عصبی یا روده عصبی تحریک پذیر هم این نقش کاملا چشمگیر است و امروزه داروهایی تحت عنوان پروبیوتیک یا محصولات غذایی حاوی پروبیوتیک گاهی در درمان این بیماران استفاده می شود. امانی، در خصوص ...
چرا دهانم مزه تلخی می دهد؟
شدن مزه ی دهان همراه باشند. این مسأله در نتیجه ی واکنش دفاعی بدن در برابر بیماری رخ می دهد که ممکن است با تأثیر گذاشتن روی زبان و پرزهای چشایی باعث تلخی مزه ی دهان شود. درمان سرطان افرادی که تحت درمان سرطان هستند ممکن است هنگام خوردن و آشامیدن مزه ی ناخوشایندی در دهان خود احساس کنند. شیمی درمانی و پرتو درمانی در بعضی افراد ممکن است باعث تحریک پرزهای چشایی شود، به گونه ای که فرد حتی هنگام خوردن چیزهای ساده ای مثل نان یا آب ساده مزه ای تلخ یا ناخوشایند در دهان خود احساس کند. ...
درمان کبد چرب با 3 داروی گیاهی در منزل
...> نکات مهم با مصرف غذاهای غنی از چربی که بیشتر از مقدار چربی که بدن می تواند پردازش کند، چربی در کبد جمع می شود سعی کنید بجای وعده های اصلی از دسرهای سالم استفاده کنید. افزایش چربی در کبد، آن را مستعد آسیب بیشتر می کند که باعث التهاب و زخم شدن می شود دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد: الکلی و غیر الکلی. عامل اصلی کبد چرب ناشی از الکل، مصرف بیش از حد الکل است کبد ارگانی است که توانایی بازسازی ...
برفک دهان؛ یکی از مشکلات دهانی شیرخواران
.../ دکتر سید علیرضا فهیم زاد، متخصص کودکان و نوزادان: وجود برفک سفید که معمولا در سطح داخل دهانی گونه و داخل لب ها و روی زبان دیده می شود ممکن است نشانه عفونت قارچی باشد که اگر شدید باشد می تواند باعث درد و اشکال در شیر خوردن شود. تغذیه با سرشیشه یا استفاده از پستانک می تواند باعث تشدید علائم و مشکل شدن درمان شود. برای پیشگیری و تسریع درمان باید اصول ساده بهداشتی مانند ...
با رژیم کتوژنیک بیشتر آشنا شوید
رضایت را داشته باشید. در رژیم غذایی کتو، سوزاندن چربی های اضافی و انباشته بدون اینکه شخص احساس گرسنگی کند، انجام می شود. رژیم کتوژنیک چطور به کاهش وزن کمک می کند؟ در حالت عادی، بدن کربوهیدرات را به قند (گلوکز) تبدیل می کند؛ هورمون انسولین قند رو از خون به سلول ها می برند تا بعنوان سوخت استفاده شود و مابقی بصورت چربی ذخیره می شود. خوردن هر چیزی که در بدن به قند ...
میوه ای که می تواند بخش زیادی از آب بدن تان را تامین کند
لیکوپن است و لیکوپن ماده ای است که به عنوان آنتی اکسیدان شناخته شده است و می تواند در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش داشته باشد؛ به همین علت اهمیت بسیار ویژه ای دارد. تاثیر مصرف هندوانه بر درمان بیماری ها جوزدانی تاکید کرد: هندوانه به تامین آب مورد نیاز بدن کمک می کند که برای حفظ ظاهر سالم و شاداب پوست و مو ضروری است و می تواند خستگی را کاهش دهد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی ...
برای درمان مشکلات بی خوابی چه کار کنیم؟
زبان را بر روی سقف دهان، پشت دو دندان جلو قرار دهید و لب خود را نیز جمع کنید. بگذارید لب ها کمی به هم فشرده شوند و هنگامی که نفس خود را از دهان بیرون می دهید، باید صدای آن را بشنوید این کار را باید به مدت چند ثانیه مکرر انجام دهید. این کار را بدون این که دغدغه ای داشته باشید انجام داده و می بینید که به سرعت آرامش قبل خواب را بدست می آورید. مرحله بعدی کمک گرفتن از ابرو ها است. ابرو ها را تا ...
علائم کم خونی چیست؟ + روش درمان
علائم کم خونی به مسائل متفاوتی بستگی دارد که از میان آن ها می توان اشاره کرده به: نوع کم خونی، دلایل بروز، شدت کم خونی و همچنین وجود بیماری هایی همچون خون ریزی، زخم معده، مشکلات مربوط به قاعدگی، و ابتلا به سرطان. اما از میان تمام آن ها علائم خاصی مورد توجه قرار می گیرد. هرچند نباید فراموش کرد که بدن توانایی خارق العاده ای برای جبران کم خونی خفیف دارد. اگر دچار کم خونی خفیف باشید و یا ...
خواص شگفت انگیز چای سفید
- چای سفید برای سوزاندن چربی بسیار موثر است زیرا حاوی اپی گالوکاتچین گالات است. این ترکیبی است که به سوزاندن چربی اضافی در بدن کمک می کند. همچنین باعث افزایش متابولیسم بدن می شود که در عین حال مسئول کاهش وزن نیز هست. 4- چای سفید دارای فلوئورید، کاتچین و تانن است. این ترکیبات برای محافظت از دندان ها در برابر باکتری ها و تأثیر قند بسیار عالی است. 5- چای سفید برای کاهش خطر ابتلا به ...
بیماری های خطرناک مخصوص بانوان چه نشانه هایی دارد؟
: سؤالهائی که معمولا در مورد درمان سرطان سینه پرسیده میشوند نفخ شکم نفخ شکم یکی از علائم شایع قاعدگی است. برخی حساسیت های غذایی نیز می توانند برای یک یا دو روز موجب احساس نفخ شوند. با این وجود، نفخ شکم که بیش از یک هفته ادامه دارد می تواند یکی از نشانه های اولیه سرطان تخمدان باشد. از دیگر علائم سرطان تخمدان می توان به موارد زیر اشاره کرد: احساس پری و ...
علائم سرطان که از آنها بی اطلاع هستید +عکس
غربالگری های سرطان مخصوص گروه های سنی خاصی است و پزشک اولیه شما می داند که کدام غربالگری بسته به سن شما انجام خواهد شد. افراد مبتلا به عوامل سرطان (برای مثال, سیگاری ها, مصرف زیاد الکل, مواجهه با آفتاب بالا, ژنتیک) باید به شدت از نشانه های سرطان بالقوه آگاه باشند و در صورت توسعه, توسط پزشک مورد ارزیابی قرار گیرند. بهترین راه برای مبارزه با سرطان ها, پیش گیری (حذف یا کاهش عوامل ...
سماق چگونه باعث کاهش وزن می شود؟
، سرماخوردگی و آنفولانزا دارد. همچنان ضماد ساخته شده از برگ های سماق برای درمان خارش پوست استفاده می شود. جویدن برگ های این ادویه برای درمان گلو درد، التهاب لثه و لب موثر است. چاقی تجمع غیر طبیعی یا بیش از اندازه چربی در بدن است که سلامتی فرد را مختل می کند. در سال های اخیر اضافه وزن در جهان به شدت رو به افزایش است و در 10 سال اخیر چاقی در همه کشور های جهان افزایش ...
راه نجات ریه ها از کرونا یافت شده است؟
...> پزشکان سوئدی روش جلوگیری از این وضعیت را کشف کردند. در این روش باید از سلولهای استروما مزانشیمی برای درمان سندروم پریشانی تنفسی استفاده کرد. این سلول ها قادر به مدیریت کار سیستم ایمنی بدن هستند. دنیس پروسنکو ریاست بیمارستان کرونایی در مسکو اعلام نمود که بیش از 80 درصد بیماران مبتلا به کروناویروس همانا به دلیل بروز سندروم پریشانی تنفسی جان خود را از دست می دهند. این واکنش خودویژه بدن ...
نقش مایکروبایوتا روده ای در ابتلای کودکان به اوتیسم و چاقی
بایوتا روده ای است و تحقیقات بین المللی نشان می دهد این مساله در بروز بسیاری از بیماری ها در بدن و یا درمان آنها تأثیر گذار است. عضو انجمن گوارش و کبد ادامه داد: مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها و یا رژیم های غذایی نامناسب می تواند روی این میکروب های روده ای اثر بگذارد و سلامت فرد را به خطر اندازد. سعادت نیا خاطرنشان کرد: همچنین امروزه بر اساس برخی از تحقیقات مشخص شده که بیماری چاقی ...
بهترین دارو برای درمان سوزاک
ها گلو واژن مقعد دستگاه تناسلی زن سوزاک به راحتی از فرد مبتلا به فرد دیگر از طریق رابطه جنسی دهانی، مقعدی یا واژن منتقل می شود. بخصوص افرادی که از کاندوم استفاده نمی کنند، بیشتر در معرض خطر این عفونت هستند. بنابراین بهترین محافظت در مقابل عفونت سوزاک استفاده از کاندوم است. بعضی موارد نیز مانند استفاده بیش از حد از الکل یا مواد مخدر به ویژه مواد مخدر تزریقی باعث افزایش احتمال عفونت ...
راه های بهبود حس بویایی
دلایل زیادی وجود دارد که ممکن است بخواهید حس بویایی خود را بهبود بخشید. یکی این است که حس بویایی ارتباط نزدیکی با حس چشایی شما دارد. بدن با افزایش سن تغییر می کند و ممکن است تغییراتی در حس بویایی ایجاد شود، حس بویایی و چشایی شما می تواند کم شود، اما راه هایی وجود دارد که می توانید برای بهبود حواس خود استفاده کنید. همه ما می دانیم که احساس داشتن طعم بد در دهان ما یا یک بینی پر از چاشنی ...
کربوکسی تراپی چگونه انجام می شود؟
می شود؟ نحوه ی انجام کربوکسی تراپی بر اساس قسمتی از بدن که تحت درمان است می تواند متفاوت باشد، اما به طور کلی مکانیسم عمل کربوکسی تراپی یکسان است. دی اکسید کربن در بدن ما در همه زمان ها وجود دارد. ما در تنفس اکسیژن مصرف و در بازدم دی اکسید کربن را از بدن خارح می کنیم. دی اکسید کربن به گردش خون بدن کمک می کند. همه ی سلول های بدن صرفه نظر از کار خود (سلول های قلب، مغز، پوست) دی اکسید کربن ...
کاری کنید دور لبتان چروک نیفتد
متاسفانه بیشتر افراد فکر می کنند که به همه چیز توجه کرده اند، در حالی که یک قسمت مهم از بدن را فراموش می کنند: لب ها. به نوعی می توان گفت که مراقبت و محافظت از لب و پوست آن، از مهمترین مراقبت ها است. اولین نکته ای که باید به آن توجه کنید، مرطوب کردن لب ها است چون برخلاف قسمت های دیگر بدن، غدد چربی ندارند. به همین دلیل است که لب ها خصوصا در مواقعی که در معرض شرایط آب وهوایی رطوبت زدا مثل آب ...
بیماری های تیروئید چیست و چه علائمی دارد؟
قطعاً قابل درمان است. کم کاری تیروئید با مصرف قرص لوتیروکسین (Levothyroxin) درمان می شود و با آزمایشات ادواری میزان و دوز دارو تنظیم می شود. پرکاری تیروئید نیز با قرص های متی مازول و پی تی یو درمان می شود؛ در این بیماری نیز بر اساس آزمایشات، سطح دارو تنظیم می شود و در نهایت اگر نیاز به درمان قطعی باشد، عمل جراحی غده یا استفاده از ید رادیواکتیو انجام می شود. توده های تیروئید چگونه تشخیص ...
پاپ اسمیر در بارداری بی خطر است؟
...: پاپ اسمیر آزمایشی است که تغییرات سلول های دهانه رحم را بررسی کرده و در صورت وجود سرطان گردن رحم و شرایطی که منجر به سرطان می شود، آن را به خوبی نشان می دهد. اما آیا پاپ اسمیر در دوران بارداری بی خطر است؟ آیا ممکن است پاپ اسمیر منجر به سقط جنین در زمان بارداری شود؟ اگر لازم باشد در بارداری پاپ اسمیر انجام دهید، چه کاری باید انجام دهید؟ چرا ممکن است در بارداری نیاز به تست پاپ ...
هرآنچه درباره بیماری سل بایدبدانید
دارو برای درمان سل نهفته روش های مختلفی وجود دارد. مثلاً ممکن است به مدت 12 هفته یک بار در هفته یا به مدت 9 ماه هر روز آنتی بیوتیک مصرف کنید. برای درمان سل فعال هم ممکن است از داروهای متعددی به مدت 6 تا 9 ماه استفاده شود. اگر نوع سل مقاوم به دارو باشد، کار درمان پیچیده تر می شود. تکمیل دوره ی درمان ضروری است، حتی اگر اثری از نشانه های بیماری باقی نمانده باشد. اگر ...
10 تاثیر سیگار بر زیبایی و سلامتتان
که قابلیت ارتجاعی پوست از بین می رود، قسمت های شاداب و سفت بدن شروع به افتادگی می کنند. بازوها بخش مهم از بدن هستند که به این مشکل مبتلا می شوند. خطوط دور لب ها یکی از پیامدهای سیگار کشیدن، ایجاد خطوط واضح در ناحیه دور لب ها است. سیگاری ها از عضله های دور لب ها برای سیگار کشیدن استفاده می کنند، بدون این که بدانند درحال ایجاد چین های خودخواسته در ناحیه لب ها هستند. تکرار این ...
چگونه از نرمی استخوان پیشگیری کنیم؟
قرار دادن آن ها در نور آفتاب به صورت مستقیم خودداری و یا همیشه از ضد آفتاب و لباس های محافظ استفاده کرد. به دلیل جلوگیری از سرطان پوست، به ویژه در نوزادان و کودکان خردسال باید از قرار دادن آن ها در نور آفتاب به صورت مستقیم خودداری و یا همیشه از ضد آفتاب و لباس های محافظ استفاده کرد . برای جلوگیری از راشیتیسم، مطمئن شوید که کودک شما غذاهایی که به طور طبیعی حاوی ویتامین D هستند، مانند ...
