سایر منابع:
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز شیر شتر؛ طلای سفید بیابان
دارای خواص ضدباکتریایی، ضدقارچی، ضدویروسی، ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی است که می تواند ارگانیسم هایی که موجب ایجاد عفونت های شدید می شوند را مهار کند. مراقب باشید حتماً از شیر های پاستوریزه استفاده کنید. مصرف شیر شتر به طور سنتی بدون عملیات حرارتی یا پاستوریزاسیون و به صورت خام می تواند موجب مسمومیت غذایی، عفونت، نارسایی کلیه، سندرم تنفسی خاورمیانه، سل، تب مالت و حتی مرگ شود. این خطر به ویژه در مورد جمعیت های پرخطر مانند زنان باردار، کودکان، بزرگسالان مسن و کسانی که دارای سیستم ایمنی ضعیفی هستند، نگران کننده تر است. منبع: تبیان انتهای پیام/ ...
خرما بهترین انرژی زا برای کودکان
العاده از مواد مغذی خرما سرشار از ویتامین ها و املاح است. برای رشد هر کودکی به این ویتامین ها و املاح نیاز است. کلسیم، منیزیم و پتاسیم به رشد فیزیکی و رشد مغزی کودک کمک می کنند و بسیار مؤثر هستند. محافظت از کودک در برابر مشکلات و اختلالات روده ای کودکانی که خرما مصرف می کنند کمتر دچار مشکلات روده ای می شوند. خرما می تواند انواع مشکلات و اختلالات روده ای را نیز برطرف کند ...
دمنوش هایی که موی سر را تقویت می کنند
به گزارش صدای ایران ، مهم ترین علت ریزش مو افزایش سن است؛ ولی عوامل دیگری مانند بارداری، استرس، عفونت، بیماری سفلیس و بیش ازحدبودن ویتامین A نیز ممکن است موجب ریزش مو شوند. به هرحال اگر دچار ریزش مو شده اید، با مصرف دمنوش های گیاهی می توانید روند ریزش موهای خود را کُند یا متوقف کنید یا حتی به رشد موها کمک کنید. این دمنوش ها را می توانید با کمی لیمو و عسل بنوشید یا حتی از آنها برای شستن موها ...
نقش اساسی چربی خون بالا در مرگ های زودرس کشور
گوارش و کبد دانشگاه علوم پزشکی تهران، عوامل ابتلا به چربی خون بالا را علاوه بر علل ارثی و ژنتیکی، پرخوری، اضافه وزن و چاقی، مصرف غذا های پرچرب و رژیم غذایی پرکربوهیدرات، نداشتن تحرک کافی و ورزش نکردن، مصرف بالای نمک، مصرف الکل، استعمال سیگار، مصرف زیاد گوشت قرمز، مصرف کم میوه ها و سبزیجات تازه و نیز افزایش سن بیان کرد. ضرورت کنترل فشارخون و چربی خون در افراد بالای 35 سال استاد ...
پیشگیری از ویروس کرونا، کولین تاثیرگذار است؟
مغز در حال رشد جنین، حتی در صورت ابتلاء مادر به عفونت تنفسی ویروسی در اوایل بارداری، محافظت نماید. نتایج نشان داد میزان بالاتر کولین در دوره بارداری موجب کاهش تأثیر ویروس بر جنین می شود. فریدمن در ادامه می افزاید: آگاهی از این موضوع بسیار مهم است که مصرف مواد مغذی طبیعی در طول بارداری نظیر اسیدفولیک و سایر ویتامین ها، از جنین در مقابل مشکلات رشد مغز محافظت می کند. مشکلات رشد ...
سردرد، حالت تهوع و خستگی؛ از دلایل تا پیوندها
...> – استفراغ – ناتوانی در تمرکز داروهایی برای میگرن در دسترس هستند که به دو دسته تقسیم می شوند. این دسته ها برای درمان حاد یا پیشگیرانه هستند. فرد با ظهور نخستین نشانه یک حمله میگرن داروی حاد را مصرف می کند، در شرایطی که داروهای پیشگیرانه به طور منظم برای کاهش تعداد و شدت میگرن ها مصرف می شوند. سندرم خستگی مزمن شرایطی پیچیده است که ممکن است افراد را از انجام ...
25 خاصیت شگفت انگیز گردو برای سلامتی و پوست و مو
شده و به افزایش رشد مو کمک می کند. 5. درمان شوره سر مغز و روغن گردو دارای خواص مرطوب کنندگی طبیعی هستند که پوست سر را هیدراته کرده و به پیشگیری و درمان شوره مو کمک می کنند. 6. جنین و زنان باردار گردو غنی از مواد معدنی ضروری از جمله پروتئین، فیبر، کلسیم، منیزیم، فسفر، منگنز و پتاسیم می باشد که برای رشد جنین و تامین انرژی و مواد مغذی مورد نیاز زنان در ...
چای زردچوبه چه خاصیت هایی دارد؟ + طرز تهیه
...> مطالعات نشان می دهد چای زردچوبه به کنترل قند خون کمک می کند و می تواند سطح قند خون را پایدار نگه دارد. در واقع، یک مطالعه آزمایشگاهی انجام شده توسط گروه علوم تغذیه و مواد غذایی در دانشگاه اوبرون نشان داد که کورکومین با تغییر متابولیسم گلوکز در کاهش قند خون موثر است. این امر به طور بالقوه می تواند در دراز مدت در برابر عوارض دیابت نیز مفید و موثر باشد. مدیریت سطح کلسترول ...
10 درمان خانگی شگفت انگیز برای مو های آسیب دیده
دارای خواص ضد خاکستری و سفید شدن مو است. استفاده از خمیر برگ ها روی پوست سر و شستشو آن با آب گرم باعث بهبود درخشش در مو ها شده و همچنین باعث افزایش حجم مو ها می شود. 8. آمله یا انگور فرنگی هندی انگور فرنگی یا آملای هندی در آیورودا (فلسفه و سبک زندگی هندی) به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرد. یکی از کاربرد های بسیار زیاد آن در درمان آسیب دیدگی مو است. آب میوه از میوه قابل ...
11 مورد از بهترین غذا های سرشار از فسفر
DNA نقش اساسی دارد، اما مزایای فسفر تنها به این موارد محدود نمی شود. خوردن غذا های سرشار از فسفر همچنین برای الگو های رشد طبیعی در بدن حائز اهمیت است، بنابراین این ماده مغذی از بدو تولد برای بدن بسیار مهم بوده است. برای بزرگسالان، توصیه استاندارد این است که برای جلوگیری از کمبود فسفر حداقل 580 میلی گرم فسفر در روز مصرف کنند. فسفر در بسیاری از غذا های خوراکی یافت می شود، بنابراین کمبود ...
اکسیری برای پاکسازی گوارش، کاهش وزن و جوان سازی
رویداد24 اگر شما دوست داری که دستگاه گوارش سالم داشته باشید و تغییراتی را در بدن تان ببینید مطالب زیر را بخوانید. بهترین راه برای درمان اختلالات دستگاه گوارش ابتدا باید از شر غذا هایی که باعث ایجاد التهاب در روده می شوند خلاص شوید آنچه که شما باید انجام دهید شامل جابجا کردن غذا هایی که باعث ایجاد التهاب می شوند با غذا هایی که دارای خواص ضد التهاب و ضد سرطان می باشند میشود. ...
سهم برابر زنان و مردان در ناباروری
گلوکوفاژ برای کاهش قند خون، کاهش اشتها و وزن و کاهش مقاومت به انسولین می تواند مفید باشد. البته، مصرف این داروها حداقل 8 تا 12 هفته باید ادامه داشته باشد تا اثرگذار باشد. در کل مبتلایان به سندرم تخمدان پلی کیستیک باید چه در زمینه تلاش برای کاهش وزن و اصلاح سبک زندگی و چه در مصرف داروها صبور باشند و زود خسته و ناامید نشوند. محمدزاده در ادامه افزود: در گام بعدی، اگر پاسخ مناسب به داروهای ...
مصرف شیر در مهار عفونت کرونا ویروس مؤثر است
بهتر است؛ دمای بین یک تا 6 درجه بهترین دما برای آب مصرفی است. مصرف شیر در مهار عفونت کرونا ویروس مؤثر است کارشناس نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: لاکتوفرین موجود در شیر در پاسخ ایمنی میزبان در برابر حمله شدید سندرم تنفسی حاد کرونا ویروس با افزایش فعالیت لنفوسیت ها نقش دارد. لاله مظفری امروز در خصوص نقش مصرف شیر ...
خواص بی نظیر زیره سبز برای پوست، مو و زیبایی
پس از مصرف زیره غلیظ و به مدت دو هفته تجربه کردند . 2 - یک منبع غنی از آهن است دانه زیره سبز به طور طبیعی غنی از آهن است . یک قاشق چایخوری زیره سبز حاوی 1.4 میلی گرم آهن یا 5/17 درصد از RDI برای بزرگسالان است . کمبود آهن یکی از شایعترین کمبودهای مواد مغذی است که تا 20٪ از جمعیت جهان و 10 نفر از 1000 نفر در ثروتمندترین کشورها را تحت تأثیر قرار می دهد .به ...
سودمندترین و مضرترین خوردنی ها برای کلیه ها
.... مقدار کمی از نمک برای حفظ تعادل آب در بدن مفید است وکلیه های سالم آن را دفع می کنند. میزان زیاد نمک در غذاها موجب فشار خون، تنگی نفس و فشار بر کلیه های ضعیف می شود. بنابراین توصیه می شود به جای نمک، از طعم دهنده های دیگری مانند آب لیمو در پخت وپز روزانه استفاده کنید. مصرف به اندازه ی غذاهای دارای پتاسیم را جدی بگیرید: پتاسیم از مواد مغذی مفیدی است که بر عملکرد اعصاب و ماهیچه ها و ...
ریزش مو را با این گیاه درمان کنید
اغلب موارد از یک کمبود یا نامیزانی در بدن حکایت دارد. طبق تحقیقات، مواد درون سیر می توانند باعث رشد مو ها شوند. یکی از فواید سیر در رابطه با ریزش مو ها وجود خواص ضد میکروبی است که باعث از بین رفتن میکروب ها و باکتری ها می شود. این میکروب ها یکی از عوامل وارد شدن صدمه به پوست سر و در نتیجه، ممانعت از رشد بیشتر مو ها هستند. سیر حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است ...
خواص داروی فکسوفنادین + عوارض آن
مصرف این دارو به پزشک جراح خود اطلاع دهید. هرگز داروی خود را با دیگران به اشتراک نگذارید، حتی اگر علائمی مشابه شما داشتند. اگر از دارو های سرماخوردگی و ضد سرفه ی دیگری استفاده می کنید، به پزشک خود اطلاع دهید. ممکن است دارو های مصرفی با فکسوفنادین، مواد مشابه داشته باشد.
نشانه های کمبود ویتامین K در بدن
...، اما این ویتامین برای سلامت بدن شما بسیار مهم است. دو نوع اصلی ویتامین K. وجود دارد: ویتامین K1 و ویتامین K2 ویتامین K1 در لخته شدن خون نقش مهمی دارد، در حالی که K2 برای سلامت استخوان ها، تنظیم رشد سلول ها و جلوگیری از مشکلات شریان ها موثر است. طبق یک مطالعه در مواد مغذی، تا 31 درصد از جمعیت عمومی بالغ ممکن است از نظر ویتامین K. در مضیقه باشند. برای جلوگیری از کمبود ...
تاثیر افزودن ادویه ها به غذا در کاهش التهاب
سال که چاق بوده یا اضافه وزن داشته و حداقل یک فاکتور پرخطر بیماری قلبی عروقی را داشتند، مورد مطالعه قرار گرفتند. به طور تصادفی هر شرکت کننده سه نوع وعده غذایی با چربی اشباع شده و کربوهیدرات بالا در سه روز جداگانه مصرف کردند: یک وعده بدون ادویه، یک وعده همراه با دو گرم از مخلوط ادویه ها، و یک وعده هم همراه با 6 گرم از مخلوط ادویه ها. سپس نمونه خون افراد جمع آوری و بررسی شد. ...
7 روش طبیعی برای خلاصی از گلو درد
خوردگی است که البته درمانی برای گلو درد نیز محسوب می شود. دکتر لیندر می گوید: "سدیم موجود در آب مرغ دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به کاهش علائم گلو درد کمک کند. " هنگامی که سرما خورده اید، حتی خوردن سوپ مرغ نیز می تواند دردناک و دشوار باشد، ولی خوردن سوپ بسیار راحت تر است و همچنین مواد غذایی لازم برای مبارزه با باکتری ها را نیز می توان در سوپ مرغ یافت. 8. استراحت کردن ...
عوامل تشدیدکننده سندرم روده تحریک پذیر کدامند؟!
...> دلایل ایجاد: دلیل قطعی این اختلال هنوز مشخص نشده است، ولی عواملی مانند افزایش یا کاهش انقباضات عضلانی روده ها، اختلال در عملکرد سیستم عصبی دستگاه گوارش و تغییرات در فلور میکروبی دستگاه گوارش (باکتری های مفید رود بزرگ) ممکن است در ایجاد علائم IBS نقش داشته باشند. تشخیص: همان طور که ذکر شد، در معاینات، آزمایشات و آندوسکوپی دستگاه گوارش فرد مبتلا به IBS مشکل خاصی وجود ندارد، با این حال ...
7 روش طبیعی برای خلاصی از گلو درد
سرما خوردگی است که البته درمانی برای گلو درد نیز محسوب می شود. دکتر لیندر می گوید: "سدیم موجود در آب مرغ دارای خواص ضد التهابی است و می تواند به کاهش علائم گلو درد کمک کند. " هنگامی که سرما خورده اید، حتی خوردن سوپ مرغ نیز می تواند دردناک و دشوار باشد، ولی خوردن سوپ بسیار راحت تر است و همچنین مواد غذایی لازم برای مبارزه با باکتری ها را نیز می توان در سوپ مرغ یافت. 8. استراحت ...
راههای درمان التهاب گلو
باکتری ها در گلو کمک می کند. نصف قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان پر از آب گرم حل کنید. برای کاهش تورم و تمیز نگه داشتن گلو ، آن را غرغره کنید. این کار باید هر سه ساعت یکبار انجام شود. 3. چای بابونه چای بابونه به طور طبیعی تسکین دهنده است. مدت هاست که برای مقاصد دارویی مانند تسکین گلو درد استفاده می شود. این غالباً از خواص ضد التهابی ، آنتی اکسیدانی و قابض استفاده می شود ...
استرس باعث بروز این سرطان مردانه می شود
، امتحان درسی و کنکور در بخش حاد قرار می گیرند. از جمله علائم استرس حاد می توان به افزایش ضربان قلب، تعریق، تنفس سریع و برانگیختگی جسمی اشاره کرد. عوامل موثر در ایجاد استرس مزمن خاکباز ادامه داد: استرس مزمن زمانی اتفاق خواهد افتاد که پاسخ ما برای مدت طولانی فعال باشد. به عنوان مثال مراقبت زیاد از فرد بیمار در خانه، زندگی در خانواده ناسازگار، نفرت نسبت به شغل و مشکلات پی درپی مالی ...
درمان سنگ کلیه و بوی دهان با میوه های تابستانی
وپسین است، پروتئینی است که نور را در شبکیه جذب می کند و از عملکرد قرنیه در هر NIH پشتیبانی می کند. درمان سنگ کلیه و بوی دهان با میوه های تابستانی یک متخصص طب سنتی درباره فواید میوه های تابستانی اظهار کرد: با آغاز فصل بهار میوه های و سبزیجات مخصوص این فصل مانند: زردآلو، گوجه سبز، خیار و گیلاس کم کم در باغ ها و مزارع خود نمایی می کنند و اغلب میوه های این فصل دارای مزاج سرد و خشک ...
دلایل تغییر ناگهانی بوی بدن چیست؟
عرق با باکتری های روی پوست ترکیب شده و سپس خشک می شود، می تواند موجب تولید بو شود. از دیگر دلایل تعریق بیش از حد می توان به موارد زیر اشاره کرد: اضافه وزن یا چاقی حضور در محیطی گرم و داغ استرس غذا برخی مواد غذایی می توانند موجب تغییر بوی بدن شوند. به عنوان مثال، محتوای فیبر زیاد سبزیجات چلیپایی مانند کلم، بروکلی و گل کلم می تواند به ...
درباره خواص درمانی میوه های تابستانی چه می دانید؟
بسیار مفید است. او اظهار کرد: مزاج توت سفید شیرین گرم و تر بوده و تا حدودی چاق کننده و اشتها آور ملین طبع است. همچنین توت سفید تعدیل کننده حرارت بدن و صفرا بوده و برای پاکسازی بدن و تقویت آن مفید خواهد بود. مصرف این میوه برای آکنه و جوش های صورت توصیه می شود که بهترین زمان استفاده از آن صبح ناشتا و با معده خالی است. خربزه میوه ای موثر برای درمان سنگ کلیه این متخصص ...
10 خطر پنهان در مصرف بستنی
بافت های مخاط دهان، مری و معده باعث افزایش ترشح اسید معده و آنزیم های گوارشی و اختلال در هضم و جذب غذا میشوند. ادامه این اوضاع نیز میتواند منجر به التهاب مخاط گوارشی و حتی زخم های معده و مشکلات جدی تر شود. گرچه مصرف نوشیدنی های خیلی داغ هم با خطر آسیب دیدگی و سوختگی مخاط دهان و دستگاه گوارش همراه هست. به همین علت پیشنهاد میشود دمای تمامی خوراکی های مصرفی ترجیحا نزدیک ...