خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دهکردی: 5+1 را در حوزه فرهنگ نیاز داریم
...، ممکن است از این طرف غش کنم یا از آن طرف. باید این مرز حفظ شود. هر روز به خودم می گویم چمرانی را بازی می کنی که متعلق به ایران است. نه چمران یک طیف و یک دسته. اصولاً چمران را یک جنگجو و مبارز یا یک دانشمند می شناسند. در معرفی چمران از کلمات نقاش و خطاط استفاده کردید. شاید ناخودآگاه سویه هنرمندی چمران را برجسته می بینید و شما هم هنرمندید و این سویه را بهتر درک می کنید. برای این ...
زخم، مشکلی جهانی است
هیچ کدام از بیماری های شناخته شده در زمینه داخلی یا پوست شباهت ندارند. این زخم ها به درمان هایی که به طور معمول برای ترمیم زخم استفاده می شوند، پاسخ نمی دهند. این زخم ها می توانند علت های مختلفی داشته باشند، مانند سرطان های اولیه، متاستاز های پوستی هستند که می توانند به شکل یک ضایعه کوچک و قرمز شروع شده و به یک زخم پایدار و بدون قابلیت بهبود تبدیل شوند و زندگی فرد را به شدت تحت تاثیر قرار دهند. ...
مرگ بر سیاست های غلط آمریکا را قبول دارم/ ایران یک ابرقدرت منطقه ای است
به گزارش گروه سایر رسانه های دفاع پرس، 13 آبان سال 1358 با اشغال لانه جاسوسی آمریکا در تهران، پرده از بخش کوچکی از توطئه های دولت آمریکا از جاسوسی گرفته تا نقشه برای تسلط بر کشور، برداشته شد. این نشان می داد که حتی رژیم شاه که به ظاهر با واشنگتن دوست بود، نیز از اقدامات خصمانه دولت آمریکا در امان نبوده است. شکی نبود که با پیروزی انقلاب و تشکیل جمهوری اسلامی، دشمنی آمریکا با نظام جدید، شدت بیش تری ...
10 اثر مضر کمخوابی بر سلامت بدن
محسوب می شوند. در طول خواب بدن از فرصت استفاده کرده و میزان هورمون هایی که خاصیت ارتجاعی پوست را تنظیم می کنند افزایش می دهد. در نتیجه نقش زیادی در پیشگیری از پیدایش زودهنگام چین و چروک پوستی دارد. علاوه بر این، خواب باعث احیای سلول ها شده و تاثیر رادیکال های آزاد روی بافتهای پوستی را کاهش می دهد. بنابراین اگر می خواهید پوستتان جوان و شاداب بماند، شب ها زودتر به رختخواب رفته و خواب کافی داشته ...
با خواص معروفترین سبزی ضد سرطان آشنا شوید
بدن ایجاد می شود و مقدار زیاد آن می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. تقویت بینایی شاید شنیده و خوانده اید که هویج برای سلامت چشم ها بسیار مفید است و این موضوع به لوتئین آن مربوط می شود اما این بار می توانید برای حفظ سلامت چشم ها در کنار هویج از کلم بروکلی هم استفاده کنید. بروکلی آنتی اکسیدان های مفیدی دارد که از تخریب سلول های چشم، بروز بیماری آب مروارید و ...
مردی که تا روز آخر عمر برای مداحان غصه خورد + تصاویر
، به رفع این اشکالات می کوشید. او گاهی نیز برای محاجه، به سرودن اشعاری در این زمینه می پرداخت که از جمله در مقدمه کتاب آیینه نور که مجموعه ای است از اشعار آیینی او در این باره آورده است: شاعر مذهبی متعهد، نباید از کلماتی استفاده کند که مسمای آن در شرع مقدس اسلام، حرام باشد؛ مانند: باده، می، مل، صهبا، صبوحی، مست و مستی، شراب، مانند این اشعار: گفتم شراب و خرقه، نه آیین مذهب است ...
من بیمار نیستم!
کند که بعضی از آنها شدیدتر و بعضی خفیف تر و سبک ترند. شایع ترین اختلالات روانی در افراد بزرگسال اختلالات اضطرابی، اختلالات خلقی به خصوص افسردگی ها و اختلالات سوء مصرف مواد هستند. اختلالات روانی هم از لحاظ شدت و وسعت مشکلاتی که برای بیمار ایجاد می کنند و هم از لحاظ سیر بیماری با یکدیگر بسیار متفاوتند. بعضی از اختلالات مثل اسکیزوفرنیا که معمولا با اختلال در تفکر و آشفتگی در رفتار همراه است، سیر ...
روش های از بین بردن لکه های سیاه روی بینی
چربی روی سطح پوست هستند. هنگامی که سلول های مرده پوست و سبوم یا همان چربی اطراف ریشه مو نزدیک به سطح پوست تجمع می کنند، دانه های سرسیاه تشکیل و به تدریج بر اثر تماس با هوا سفت و خشن می شوند. تشکیل آنها به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله تولید چربی بیش از حد طبیعی در پوست، ترشح بیش از حد هورمون های مردانه (آندروژن ها)، استفاده از محصولات آرایشی متفاوت و ترکیب آنها با چربی پوست، رطوبت و آلاینده های ...
با این روش جالب از اضطراب رها شوید
زمان هایی از روز، چه در موقعیت های اجتماعی یا شغلی، چه تجربیات هیجانی و ... سعی کنید تا جای ممکن این موقعیت ها را از زندگی روزمره خود حذف کنید. البته ممکن است برخی از این موقعیت ها اجتناب ناپذیر باشند: مثلا برخی تماس های کاری که استرس زا هستند، اما حتما باید انجام شوند. در این صورت باید موقعیت را به گونه ای برنامه ریزی کنید که مانع کندن مو شود. مثلا اگر شما هم مانند بیشتر افراد در حضور دیگران ...
تغییرهای پوستی در دوران بارداری
ولرم دوش بگیرند. زیرا این کار باعث از بین رفتن چربی طبیعی روی پوست و خشکی و خارش می شود. بهتر است خانم ها بعد از حمام و تا هنوز پوستشان نمناک است و رطوبت دارد از کرم های مرطوب کننده و چرب کننده استفاده کنند. منبع:هفته نامه سلامت
خودارضایی پسرها
سروی س سلامت جوان ایرانی به نقل از بانک پزشکان ؛ بخش اخبار پزشکی: خود ارضایی مرد و زن ندارد و دختران و پسران هم خود را با این رفتار اشتباه در معرض از دست دادن زیبایی و ریزش شدید مو در کنار سرطان های مختلف قرار می دهند که باید درمان شود. خود ارضایی در میان دختران و پسران و متأسفانه حتی در میان زنان و مردان آمار تلخی دارد و تلخ تر از آن عوارض بسیار بد این مشکل است که در مجله ...
عجیب ترین و موثرترین ماسک های طبیعی در جهان
ژل روی موهای تان باقی بماند. بعد از شست وشو موهای تان را با شانه چوبی به خوبی شانه بزنید. ماسک ویژه مهمانی ها کدام است؟ اگر می خواهید به مهمانی بروید و نیاز دارید در مدت زمانی کوتاه پوست صورت تان را شاداب و بانشاط جلوه دهید بهتر است از یک ماسک نشاط بخش استفاده کنید که بتواند برای چند ساعت پوست صورت تان را آنچنان تحت تاثیر قرار دهد که انگار لیفتینگ موقت روی پوست تان انجام ...
اطلاعاتی جالب در زمینه سبوس برنج
شود پس از ماساژ ملایم صورت با روغن برنج، پوست شما کاملا صاف، نرم و براق شود. با سبوس برنج پوست تان را لایه برداری کنید از سبوس برنج به عنوان یک لایه بردار برای پوست های کثیف و جوش های ریز نیز می توانید استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری سبوس، یک زرده تخم مرغ، کمی عسل و یک قاشق چای خوری شیر خشک را با هم مخلوط کنید به طوری که تا حد معینی رقیق شود. این خمیر را روی پوست صورت قرار دهید ...
روشهای صحیح شستن دستها
...> اصلا کارکرد صابون به همین کف کردنش وابسته است. قرار است کف کند و شما دست هایتان را به هم بسایید تا تمام میکروب ها و چربی هایی که روی سطح پوست تان نشسته اند پاک شوند.اگر فکر کنید یک دور گرداندن صابون برای به وجود آوردن اصطکاک و پاک کردن دست هایتان کافی است سخت در اشتباهید. یادتان باشد بعد از اینکه صابون یا مایع دستوشیی تان به خوبی کف کرد تمام سطح دست، از پشت آن گرفته تا بین انگشت ها و حتی زیر ...
کنترل کبد چرب با کاهش وزن و رژیم غذایی سالم
نوجوانی نیز دیده می شود که به شدت تاسف برانگیز است چون می تواند از نظر جسمی عوارض مختلفی را برای فرد به همراه داشته باشد. این متخصص درمان چاقی گفت: در حال حاضر کبدچرب، شایع ترین عامل ایجاد بیماری یا اختلالات کبدی است. در این بیماری سلول های کبدی از نظر ظاهر و نوع فعالیت کاملا طبیعی هستند اما بین سلول ها چربی نفوذ و تجمع پیدا کرده است. تغییر فعالیت کبد در نتیجه چرب شدن آن به مرور ایجاد ...
ضرورت شناسایی جریان های مخفی در حوزه
دانم تاکنون در موقعیت سیل قرار گرفته اید یا نه. من در موقعیت سیل قرار گرفته ام. تقریبا پنج دقیقه قبل از این که سیل بیاید، شما زوزه وحشتناکی را می شنوید. وقتی این صدا را شنیدید پنج دقیقه فرصت دارید. یک نوع از جریان های حوزه مثل سیل(حالا مثبت یا منفی) نیستند که زوزه شان را بشنویم؛ چون این جریان ها خیلی مخفی و مکتوم و سازماندهی شده اند. یک مرتبه می بینید سیل آمد و فرد را برد و تمام شد. به نظر من آن که ...
زایمان طبیعی یا سزارین؟ فیلم زایمان طبیعی و سزارین
در اختیار شما قرار دهند. 4-سعی کنید از خانم های دیگری که قبلاً وضع حمل طبیعی موفقیت آمیزی داشته اند در این زمینه سوال کنید. توصیه های مفید آب: سعی کنید پیش از فرارسیدن زمان وضع حمل آب فراوانی بنوشید. در مصاحبه ای که با بسیاری از خانم هایی که به صورت طبیعی وضع حمل کرده اند، این مساله را تایید می کنند که میزان بالای مصرف آب درد حین وضع حمل را تا حد بسیار زیادی کاهش ...
با رعایت این نکات دیگر نیازی به عمل تیروئید نیست
تیروئیدیسم با سایر بیماری ها مشترک است و زمانی که تحت معالجه قرار گرفتید و یا پس از آن به صورت مرتب برای کنترل سلامت خود با پزشکتان مشاوره داشته باشید. گیاه درمانی شما باید علاوه بر کنترل وضعیت غده تیروئید و کاهش وزن، به فکر کاهش و کنترل چربی خون نیز باشید. به همین دلیل مصرف غذاهای سرخ کردنی را به طور کل کنار بگذارید و غذاها را به شیوه بخارپز و کباب پز تهیه و مصرف کنید. تا حد امکان ...
عواملی که باعث پوکی استخوان می شوند
ژنتیکی در نژادهای مختلف و کشورهای متفاوت باعث آن می شود در قبال عدم دریافت کلسیم کافی از طریق تغذیه روزمره شدت و حد بروز پوکی استخوان با درجات یکسانی نباشد. بررسی های به عمل آمده و آمارهای ارائه شده حتی در کشورهای اروپایی عوامل ژنتیکی را در بروز پوکی استخوان با درجات یکسانی به ظهور نرسد و بررسی های به عمل آمده و آمارهای ارائه شده حتی در کشورهای اروپایی شیوع بین 40- 60 درصد گزارش نموده اند ...
ویتامین های موثر بر سلامت و زیبایی را بشناسید
سلامانه : از مهمترین عوارض کمبود آهن در بدن است. کمبود ویتامین D و پرانتزی شدن پاها به گزارش هفته نامه سلامت، پرانتزی شدن پاها، نرمی استخوان، درد استخوان به خصوص در ناحیه پاها، درد ماهیچه و ضعف عضلانی، تاخیر در بسته شدن ملاج در کودکان که با نام بیماری راشیتیسم شناخته می شود، از عوارض کمبود ویتامین D است. در راشیتیسم شدید، کلسیم خون بسیار پایین می آید که باعث ...
چرا دچار اضطراب میشویم؟تکنیک هایی برای رهایی از اضطراب استرس
به گزارش شفا آنلاین ،بعضی از ما انسان ها با کوچک ترین تغییرات محیطی و شرایط زندگی دچار اضطراب می شویم. برخی از افراد حتی با دیدن نزاع خیابانی و یا شنیدن صداهای بلند به شدت مضطرب و نگران می شوند. اگر شما هم از دسته ی افراد مضطرب هستید، به دلایل بروز آن توجه کنید. شاید راهی برای کنترل این مشکل خود بیابید. شهر نشینی شلوغی شهرهای بزرگ به شدت آزاردهنده است. اما حتی مردمی که به صدای ...
مراقبه، تمامی ندارد وتا آخر عمر باید در مراقبه بود
پروردگارعالم فرموده: از تو حرکت، از من برکت واین که پروردگارعالم خوشش نمی آید، کسی روزش به بطالت بگذرد، پیامبر اکرم(ص) فرمود: ابغض الناس عند اللّه بطال النّهار و جیفه اللیل مبغوض ترین انسان ها نزد پروردگارعالم آن کسی است که روزش به بطالت بگذرد و شب هم مثل مردار بخوابد و حتّی دو روزش مثل هم باشد، که اگر این گونه شد، او مغبون و بیچاره است و به تعبیر عامیانه، گرفتار است، یعنی؛ دیروز شما باید خیلی بهتر از ...
شخصیت شناسی: چقدر کنجکاو هستیم؟
میزان کنجکاوی شما را نشان می دهد: امتیازات 9 و 10: شما به شدت کنجکاو هستید و به کشف مسائل اطرافتان بسیار علاقه مندید. مراقب باشید دیگران به این نتیجه نرسند که شما قصد فضولی کردن در زندگی آن ها را دارید. کشف حقیقت خوب است اما به شرطی که با دخالت در امورات و زندگی شخصی افراد اشتباه گرفته نشود. سعی کنید رفتارتان به گونه ای باشد که دیگران احساس نکنند حریم شخصی آن ها توسط شما مورد تهدید قرار ...
فلفل و مبارزه با سرطان
اند عمر این موش ها 30 درصد افزایش یافته است. کارشناسان تا زمان ساخت داروی ضد سرطان به افراد توصیه می کنند در غذاهای خود از فلفل استفاده کنند. مصرف فلفل سبب حفظ سلامتی به خاطر تقویت سیستم ایمنی، زیبایی پوست و مو، از بین بردن میکروب ها و باکتری های مضر گوارشی، کاهش حساسیت به مواد غذایی و تقویت حس شامه می شود. ...
کلمه رقیّه ، در اصل از ارتقاء به معنی صعود به طرف بالا و ترقّی است.
پایان رسید. ای نور دیده ، چند شب دیگر به نزد ما خواهی آمد آنچه بر شما وارد شده صبر کن که جز او مزد او شفاعت را در بردارد. حارث می گوید: من خانه ام نزدیک خرابه شام بود، از اینکه حضرت به او فرموده بود نزد ما خواهی آمد منتظر بودم کی از دنیا می رود، تا یک شبی شنیدم صدای ناله و فریاد از میان خرابه بلند است ، پرسیدم چه خبر است ؟ گفتند: حضرت رقیه علیه السلام از دنیا رفته است . ^( 294) نیز حجت الاسلام صدر ...
غذاها و خوردنی هایی که باعث شادی و خنده می شوند
قرار داشتن در جمع های شاد، احساس آرامش درونی و رضایت خاطر می کنیم. معمولا این رضایت خاطر و آرامش خیال در اثر تغییرات هورمونی در بدن، در شرایطی هم که افراد بدون دلیل می خندند، ایجاد می شود اما شدت و عمق آن به اندازه ای نیست که بتوان آن را با خندیدن ها و شادی های واقعی مقایسه کرد. از طرف دیگر، خندیدن باعث افزایش ترشح آنتی بادی ها در بدن و بالا رفتن قدرت سیستم دفاعی می شود. افرادی که قدرت ...
گلی زواره: پیام های تعزیه در طول تاریخ مسیر نزولی طی کرده است/ انتقاد علمای شیعه از تحریفات شبیه خوانی
، تحریف محتوایی است که به شدت تعزیه را مورد انتقاد قرار می دهد. در اشعار تعزیه، ائمه که ولایت تکوینی دارند و می توانند به اذن خداوند و عنایت الهی در پدیده ها تصرف کنند و در جهان خلفت منشاء تغییرات و تحولات باشند، بر اساس یک سرنوشت از پیش تعیین شده به استقبال حوادثی می روند تا به عزاداری و گریه و زاری بپردازند و گویا العیاذ بالله، چاره ای جز یک کار اجباری نداشته اند. از زبان امام حسین (ع ...
همه چیز درباره سکته مغزی
پشت سر گذاشته اید، با پایین آوردن فشار خون خود می توانید از بروز سکته های مغزی یا TIA در آینده جلوگیری نمایید. ورزش و فعالیت بدنی، کنترل و مدیریت استرس، حفظ وزن در محدوده سلامت؛ و محدودیت دریافت سدیم و الکل، راه هایی جهت کنترل فشار خون شما می باشند. استفاده بیشتر از مواد حاوی پتاسیم در رژیم غذایی نیز می تواند مفید و کمک کننده باشد. علاوه بر توصیه هایی مبنی بر تغییر در شیوه زندگی، این امکان نیز ...
4 تکنیک برای دور راندن نگرانی ها
اولین گام اولین راه پیشنهادی استفاده از کاغذ و قلم است. این راهکار موثرترین راه حل است. اینجاست که ریزترین نگرانی های ذهنی را باید نوشت. این حرکت در کاهش شدت اضطراب فرد تاثیرگذار است. اگر حوصله نوشتن ندارید می توانید از نگرانی هایتان صحبت کرده و صدای خود را ضبط کنید. با شنیدن جملات ضبط شده امکان بازبینی خواهید داشت. اگر چه ضبط صدا بسیار تاثیرگذار است، اما با نوشتن اینکه چه چیزی شما را نگران کرده است قادر خواهید بود نگرانی های خود را درجه بندی کرده و مدیریت کنید. گام دوم وقتی نگرا ...
تشریح برنامه های توسعه محور شهری از نگاه شهردار کلانشهر رشت
برسند از هم اکنون نیز اختیارات مدیریتی خود را دارند . خیلی از فرآیند ها در مجموعه ی شهرداری در یک نظام توزیع کار مناسب شکل نگرفته است . ارزیابی افراد در زمینه ی فعالیت ها باید صورت گیرد .شهرداری مناطق باید دارای سازماندهی باشد . در طول زمان این سازمان دهی ها انجام نشده است و اکنون که زمان تغییر و تحولات فرا رسیده ، سیستم شما را ملزم می کند که سرعت بیشتری در این خصوص به خرج دهید . بنده این تمایل را ...
