خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استفاده کودک از روروک، خوب یا بد؟
روروئک ، شاید موجب تاثیر بد بر روی راسته استخوان ساق پا و فضای مفصلی ران کودک داشته باشد . بنابر گفته این کارشناس کاردرمانی ،به چند دلیل نباید از روروئک استفاده کرد 1. تاثیر بد بر راستا بودن مفاصل کودک به هنگام استفاده از رورئک 2. رورئک ، عادت های حسی خوبی در کودک به وجود نمی آورد.زیرا فقط پنجه پای کودک به هنگام راه رفتن با زمین در تماس بوده و تنها از آن نقطه دریافت ...
یادداشت های علم، یکشنبه 22 خرداد 1356 / حقوق سالیانه بیست میلیون تومان والاحضرت اشرف را با نخست وزیر در ...
. فرمودند: فردا از این جا به سعدآباد می رویم. دیگر این جا (نیاوران) گرم شده جای توقف نیست. فرمودند: برای پنجشنبه آینده برنامه برای ویزیت رضائیه درست کن که پنجشنبه جمعه را آن جا بگذرانیم. بعد مرخص شدم. قبلا فرمودند: بعدازظهر گردش می رویم. من سرم را پایین انداختم، یعنی ناراضی هستم. فوری احساس کردند که من اظهار عدم رضایت می کنم که دو روز پشت سر هم صحیح نیست. فرمودند: تو همیشه در ...
معجزه روزانه 30 دقیقه پیاده روی چیست؟
درجه خم شود و حین حرکت مانند پاندول ساعت عقب و جلو برود. او ادامه داد: هنگامی که فرد به مدت زمان 45 دقیقه پیاده روی در طول یک جلسه رسید، کم کم به سمت حرفه ای تر شدن در این ورزش پیش می رود، بنابراین باید اصول را دقیق تر رعایت و خود را برای پیاده روی روی سطح شیب دار آماده کند. مزایای پیاده روی روی سطح شیب دار این کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی در خصوص مزایای پیاده روی ...
دره ساماریا؛ زیبایی اسرارآمیز در دل طبیعت یونان
شیطان است، خودنمایی می کند. در پایین مسیر، یک راه پله ساده وجود دارد که در زمان عثمانی ساخته شد و به سراشیبی پرتگاه منتهی می شود. در این منطقه سنگ های ناموزون و ریشه های سفید و خاکی درختان در زیر پاها مانند مارهای خشک شده، ترس را در دلها می اندازند. وقتی که به داخل دره رسیدید، اگر دچار گرمازدگی، آسیب مچ پا یا خستگی شدید و نتوانستید راه بروید، تنها راه برگشت استفاده از اسب است. گیاهان و ...
تاثیر کفش پاشنه بلند برروی اضافه وزن زنان!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر خانمی طی یک سال کفش پاشنه بلند بپوشد در عرض یک سال 4 کیلو چاق خواهد شد. اگر کفش پاشنه بلند می پوشید هر روز باید ساق پاهایتان را ورزش دهید تا ساق پا عملکرد طبیعی خودش را از دست ندهد. کفش های پاشنه بلند به مرور زمان باعث چاقی و اضافه وزن می شوند و درد در ناحیه ساق پا را زیاد می کند. منبع: آکا انتهای پیام/ ...
عادت های بدی که به سلامت پشت میزنشین ها آسیب می زند
نمی گذارید وقتی پشت میز می نشینید بهتر است زانوهایتان را با زاویه ای خم کنید که کف پاهایتان صاف روی زمین قرار بگیرد. کارشناسان توصیه می کنند خوب است کفش هایتان را درآورید، مخصوصاً زمانی که کفش های پاشنه دار به پا دارید. اگر نمی توانید ارتفاع صندلی تان را جوری تنظیم کنید که کف پاهایتان روی زمین قرار بگیرد، از فوت رست استفاده کنید پاهایتان را ضربدری می گذارید یا پا روی پا می ...
علائم واریس را بیشتر بشناسید
... هم چنین عوامل دیگری نظیر؛ اضافه وزن و ایستادن های طولانی مدت در بروز این بیماری نقش مهمی را ایفاء می کنند. بیماری واریس با چه علائمی همراه است؟ بیماری واریس با علائم مختلفی در افراد دیده می شود. علائمی چون؛ احساس درد مبهم در ساق پا ، احساس سنگینی در عضلات پا هنگام ایستادن ، درد های شبانه در پاها و ورم و خارش پارا می توان از جمله علائم ابتلای به این بیماری ...
راه های معجزه آسا برای پیشگیری از سرماخوردگی
کنید هفته ای یک بار آنها را تعویض کنید یا به مدت 15 دقیقه در سفیدکننده قرار دهید تا ضدعفونی شود. در محل کار هم اقدامات پیشگیرانه انجام دهید جلسات اداری را در اتاق های بزرگ با تهویه مناسب برگزار کنید. اگر در بین همکاران کسی سرماخوردگی یا آنفولانزا دارد، حتما فاصله را با آنها رعایت کنید و از انجام این کار خجالت نکشید. وسایل کار خود را با دستمال مرطوب های ضد باکتری تمیز کنید و همیشه ژل ...
ناجیان نامدار نوغان و تپل محله
...> در بین نام هایی که در کوچه پس کوچه های محله های بالاخیابان و پایین خیابان بزرگ شدند و پا گرفتند و ماندگار شدند، نام رضا گاو بسیار آشناست. مرد قدبلندی که قهوه خانه دار بود و روزگاری بالاخیابان را زیر سیطره خود داشت. قهوه خانه او در میدان شهدا همیشه محلی برای اجرای نقالی و رتق و فتق اختلافات گروه ها و دسته های مختلف لوطی های شهر محسوب می شد. رمز ماندگاری نام رضا گاو قهوه خانه اش و راه و مرام پهلوان ...
کارگردانان تاثیرگذار تئاتر پیش از شیوع بیماری کرونا
این دو اجرای اخیرش دارد نشان می دهد که مسیر متفاوتی را تجربه می کند. نمایش امروز، روز خوبی ست برای مردن به کارگردانی کمال هاشمی، تولید سال 2017 است و از تلفیق دو مدیوم تئاتر و سینما بوجود آمده که بنا به ضرورت متن از این فرم استفاده شده است. در این نمایش از یک پرده ترنس پرنت استفاده می شود و تلاش شده است که در عین هویت مستقل هر مدیوم، ترکیب جدیدی از آن به دست آید. او توانسته ...
آلزایمر در آپارتاید – نصیرنیوز
را می شناختند که هنگام بررسی اوراق هویتی، به طرز غریبی سرش را کج نگه می داشت، انگار جای دیگری سیر می کرد، اصلا در این دنیا نبود. آن شنبه، هم کوچه ها مثل همیشه بود هم بازرسی ها. پیرمردی سر کوچه آخر لم داده بود و سیگار دود می کرد، به سلام سرخوشانه پسر زیر لب جواب داد و به بدن مواج او چشم دوخت که حتی یک لحظه در یک خط قرار نمی گرفت. در منطقه قدیمی بخش شرقی بیت المقدس ...
والیبالیست ها چگونه می توانند قدرت پرش خود را ارتقا دهند؟
ایجاد کند. تجهیزات برای تمرینات پلایومتریک انجام دادن تمرینات بر روی یک زمین چوبی یا سیمانی، فشار زیادی را به مفاصل وارد می کند و ممکن است منجر به مشکلاتی نظیر شکستگی ساق پا و درد های کمر شود. مطمئن شوید که سطح زمین هموار و عاری از رطویت، سوراخ ها یا قسمت های شل و نرمی است که ممکن است باعث لیزخوردن شوند. هنگام استفاده از جعبه ها و موانع نیز مطمئن شوید که به خوبی ساخته شده اند و مقاوم هستند. لباس های راحت ورزشی بپوشید که تنگ نباشند. ...
بررسی استایل سوفی ترنر، بازیگر سریال بازی تاج وتخت
نیز این نوع شلوار ها را می پسندد و اغلب آن را با تاپ مشکی ساده و اسنیکرز ست می کند که نتیجه اش استایلی کژوآل (راحت و غیررسمی) است که از مد نمی افتد. اگر قصد دارید که با این استایل به مراسمی نیمه رسمی بروید، می توانید یک کت نیز به آن اضافه کنید. رنگ هایی مانند مشکی، سبز و قرمز، رنگ هایی کلاسیک و سنتی هستند، اما رنگ های زرد یا سایه های روشنی از صورتی، نارنجی یا آبی بسیار مناسب این استایل ...
تغییراتی که انسان قبل از مرگ حس می کند!
. در اینجا انسان احساس خستگی شدید می کند و سرگیجه دارد. به نوعی احساس می کند فشارش افتاده و توان ایستادن ندارد. قوای جسمی او تحلیل می رود و همچنان خبر ندارد که روح او در حال خارج شدن است، تا اینکه مرحله سوم فرا می رسد. زمانی که انسان رفتن از دنیا را باور ندارد/ دست و پا زدن هنگام مرگ مرحله سوم مرگ انسان ها تراقی نامیده می شود. در قرآن نیز به آن اشاره شده است: کَلَّا إِذَا ...
همه آنچه باید در مورد شروع دوباره لالیگا بدانید
به گزارش "ورزش سه"، 11 ژوئن(22 خرداد) لالیگا با دربی بزرگ بین سویا و رئال بتیس در سانچس پیسخوان از سر گرفته خواهد شد. به این ترتیب لالیگا سرانجام پس از سه ماه وقفه به دلیل شیوع کووید 19، فعالیت خود را مجددا شروع خواهد کرد. هفته 28 روز جمعه با دیدار سویا و رئال بیتس شروع خواهد شد و تیم ها طی 39 روز 11 بازی باقیمانده خود را انجام خواهند داد. طی این مدت، 110 بازی برگزار خواهد شد و اگر شیوع بیماری ...
معرفی شهید حسن وکیل زاده
در این عملیات رزمندگان ایران اسلامی به پیروزی چشمگیری دست یافته اند، بسیار خوشحال بوده و سر از پا نمی شناخت. این عملیات برای ایران اسلامی به قدری مهم و ارزشمند بود که موقع برگشتن رزمندگان به مرخصی به گرمی مورد استقبال قرار می گرفتند و حسن هم موقع برگشتن به مرخصی در راه آهن تبریز با قربانی کردن گوسفند و پخش شیرینی به گرمی مورد استقبال قرار می گیرد. وی پس از مراسم استقبال جهت تجدید میثاق با شهدای ...
بازی فقر در زمین زباله
ضربه ای تند به مجید پاس می دهد. توپ به پای مجید چسبیده و نچسبیده، سمت دروازه ای که تیرک هایش را زباله ها تشکیل داده اند، شوت می شود. توپ جایی دورتر از دست دروازه بان کوتاه قامت که نه دستکشی به دست دارد و نه ساق بندی به پا، از خط فرضی دروازه می گذرد و محکم به تل زباله پشت دروازه می خورد. رسیدن توپ به کوه زباله، فریادی ممتد و کشیده گل را به آسمان بلند می کند. مجید چونان فوتبالیستی که گلی تاریخی به ثمر ...
سوره زمر+ترجمه و متن و صوت
صفوان جمال از امام صادق علیه السلام او هم از پدرش امام محمد باقر علیه السلام و او هم از امام سجاد علیه السلام نقل می کند: مردی نزد امام حسین علیه السلام آمد و از درد کف پا شکایت کرد. به طوری که نمی توانست در هنگام نماز روی پایش بایستد امام حسین علیه السلام به او فرمودند: چرا تعویذ نمی خوانی؟ مرد گفت : نمی دانم. امام فرمودند: وقتی احساس درد کردی دستت را بر موضع درد بگذار و بگو: بسم الله و ...
راه های درمان جوش صورت و آکنه
فولیکولِ مو قرار گرفته و رشد می کند. از طرف دیگر، غدد چربی به عنوان یکی دیگر از زوائد پوستی، ترشحات خود را داخل فولیکول مو تخلیه می کنند که به سمت بالا حرکت کرده و روی سطح پوست پخش می شوند. این بیماری به طور معمول همه اغلب افراد را در دوران بلوغ متأثر می کند و در این زمینه تاکنون هیچ استثنائی در موضوعاتی مثل نژاد و جنسیت دیده نشده است. تنها تفاوت های دیده شده این است که ظهور جوش در زنان گاه ...
درخواست معترضان آمریکایی برای پایان خشونت پلیس
... حامیان نژادپرست ترامپ، قتل فلوید را آشکارا به تمسخر می گیرند در حالی که بیشتر شهر های آمریکا صحنه اعتراض های گسترده مردم این کشور به سوء رفتار پلیس با سیاه پوستان و نژادپرستی گسترده در این کشور است، حامیان نژادپرست ترامپ همچنان از پذیرش این موضوع سر باز می زنند. مرگ جرج فلوید، سیاه پوست چهل و شش ساله بعد از بازداشت، افسر پلیس نه دقیقه زانوی خود را روی گردن او گذاشت تا به علت خفگی ...
درخواست معترضان آمریکایی برای پایان خشونت پلیس
آخری است که جرج فلوید به هنگام قرار داشتن در زیر زانوی افسر سفیدپوست فریاد می زد تا درنهایت هم جان سپرد. برپایی مراسمی در یادبود فلوید در هیوستون تگزاس کد ویدیو دانلود فیلم اصلی بازداشت سیاه پوست غیرمسلح با استفاده از شوک الکتریکی یکی دیگر از نیرو های سفید پوست پلیس آمریکا به استفاده از باتوم برقی و شوک الکتریکی پی در پی روی گردن و ستون فقرات ...
غلامی: در دربی تیکه انداختند اما جوابشان را ندادم
به گزارش خبرورزشی ، عارف غلامی در ابتدای فصل از فولاد به استقلال رفت و البته خیلی زود خودش را در ترکیب این تیم جا کرد. مدافع گرگانی استقلال که طی سال های اخیر در تیم های مس سپاهان، ذوب آهن و فولاد به میدان رفته، با خبرگزاری فارس گفتگویی انجام داده که خواندنش خالی از لطف نیست. ابتدا یک بیوگرافی از خودت به خواننده ها و طرفداران استقلال بده. در ابتدا می خواهم بابت دعوتی که از من به ...
انسان، زندگی و دانایی
ما کمتر اندیشیده ایم که علم در چه شرایطی رشد و بسط می یابد و چگونه می تواند به سیاست مدد برساند. مخصوصاً درنیافته ایم که سیاست ها به استقلال نمی توانند جایگاه علم و شرایط پیشرفت آن را معین کنند، زیرا این دو به هم بسته اند و با هم پیش می روند یا با هم شب و روز را تکرار و دوره می کنند. در زمان ما سیاستی که نتواند مقام و شرایط علم را درک کند امکان های عمل سیاسی را هم نمی شناسد. سیاست وقتی علم را نشناسد که خود معرف خویش است، مدیریت و برنامه ریزی و اولویت کارها را چگونه بشناسد؟ ...
غرب باوری و مرعوبیت ویژگی تقی زاده هاست
فردی نظیر سپهسالار به عنوان صدر اعظم ایران در رأس کار قرار می گیرد، فضا را برای خیلی ها باز می کند تا بتوانند زمینه ی بسیاری از تحولات را در ایران فراهم سازند. آن ها در حاکمیت نفوذ داشتند و از نفوذشان استفاده می کردند تا هم شبکه ی خودشان را گسترش دهند و هم بتوانند شاه و بخش های تصمیم ساز حاکمیت را با خود همراه کنند و در تصمیم گیری ها تأثیر بگذارند. اگر در بین بخشی از روشن فکران ما واکا ...
