خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 قدم ساده برای تقویت ذهن در تمامی سنین
کند که به حفظ سلول های فردی مغز و تحریک ارتباط بین آن ها کمک می کند. بسیاری از افراد مشاغلی دارند که آن ها را از نظر ذهنی فعال نگه می دارد. دنبال کردن یک سرگرمی، یادگیری مهارتی جدید، انجام فعالیت های داوطلبانه یا آموزش مهارتی به افراد دیگر از روش های موثر برای تیزبینی ذهن هستند. 2. از تمام حواس خود استفاده کنید: هر چه از حس های بیشتری در یادگیری استفاده کنید، مغز شما ...
درخواست ملی پوش سابق والیبال از رئیس قوه قضاییه
خبرآنلاین نوشت: تماس با فرهاد نظری افشار،بازیکنی که سال ها در تیم ملی والیبال بازی کرده است با یک اتفاق عجیب همراه بود. او حرفی را در سینه اش داشت که مدت ها پنهان کرده بود و برای خودش دلایل خاصی داشت. فرهاد نظری افشار از یک کلاهبرداری حرف زد که برای او و خانواده اش اتفاق افتاده است. کلاهبرداری ای که باعث شده تا خانه ای که حاصل سال ها تلاش او و پدرش بوده از دست شان برود. حرف های ملی پوش ...
بازسازی ساختمان و هزینه آن
برترین ها: حتما اصطلاح بازسازی ساختمان پیشتر به گوشتان خورده است. اما ممکن است تعریف دقیقی از آن نداشته باشید. یا حتی ممکن است تفاوت دو اصطلاح بازسازی ساختمان و نوسازی ساختمان را ندانید. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا تعریف دقیق تری از بازسازی ساختمان را با شما در میان بگذاریم. بازسازی ساختمان به چه معناست؟ واژه بازسازی مترادف واژه مرمت می باشد. به طور کلی هرگونه ...
فال روزانه شنبه 24 خرداد 1399
دوست عزیزی که 24 خرداد به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال توجهتان به مسائل اقتصادی و امکاناتی که می توانند برای شما به همراه داشته باشند بیشتر خواهد شد، اما گول نقشه هایی که وعده یک شبه پولدار شدن را به شما می دهند نخواهید خورد. ممکن است خودتان در چند ماه اول سال برخی طرح های هوشمندانه را در سر بپرورانید که با عمل به آنها نتایج قابل توجهی به دست خواهید آورد، البته کار کردن و پشتکار نیز در این ...
فال روزانه امروز جمعه 23 خرداد 99
...> فال روز متولدین خرداد: امروز بیشتر حال و هوای رویایی دارید، اما به مشکلات شخصی و احساسی اجازه ندهید این زمان خوب را از شما بگیرند. باید خودتان را مجبور کنید که ذهنتان باز شود و مثبت فکر کنید اگر این کار را انجام دهید مسلماً شکست نمی خورید.... تیر فال روز متولدین تیر: هر نوع اختلاف نظری از بین می رود و روابط گروهی بسیار صمیمانه خواهد بود. یکی از افراد گروه تان از بقیه مهربان ...
فال روزانه امروز یکشنبه 25 خرداد 99
دارید و رفتارتان نشان می دهد که در دلتان رازی دارید. حتی اگر کار خطرناکی را انجام می دهید، خودتان را کنترل می کنید و احساس آرامش و راحتی می کنید.... متولدین بهمن: امروز ستارگان کارهای خلاق را آسانتر می کنند زیرا شما می توانید در یک لحظه به چندین موضوع توجه کنید . همچنین روز بسیار خوبی است که با تمام مشکلاتی که در روابط تان وجود دارد روبرو می شوید به شرط این که با سیاست رفتار ...
فال روزانه 22/ 07/ 1398
برندارید تا موفقیت های بیشتری نصیب تان شود. از دست یکی از اطرافیان تان شاکی هستید به قدری که دوست دارید حرف دلتان را بر سرش فریاد بزنید، امروز زمان مناسبی برای حرف زدن و حل کردن مشکلتان نیست. سعی کنید که کمی ورزش یا مدیتیشن کنید تا تنش هایی که در طول روز داشته اید، از بین برود. اگر به دنبال یک راه حل برای مشکلات تان هستید، بدانید که باید به دنبال ریشه اش باشید. این که سر خودتان را گرم کنید ...
فال روزانه 1399.03.25
خواهید داشت، بهترین فرصت است سر صحبت را باز کنید، مطمئن باشید که آن ها نیز شما را درک خواهند کرد. اگر در روابط عاطفی خود به مشکلی برخورده اید، سعی کنید امروز کمی بیشتر انعطاف پذیر باشید. رابطه ای که از دست برود دیگر بازگشتی نخواهد داشت. امروز آنقدر انرژی دارید که احساس می کنید در آسمان ها در حال پروازید. اگر چه خانواده تان به حضور شما در چنین شرایطی احتیاج دارند، اما ترجیح می دهید که تنها ...
چطور در شرایط سخت دیدگاهی سازنده داشته باشیم؟
موفقیت ما دارد. در این مقاله به شما می گوییم چطور در شرایط سخت با تغییر دیدگاه در مسیر دستیابی به اهداف حرکت کنیم. دیدگاه ما با طرز فکر و رویکردمان رابطه ای مستقیم دارد. با رویکرد منفی، دیدگاهی منفی درباره زندگی خواهیم داشت. مهم نیست چه چیزی باعث چنین دیدگاهی شده است. در سوی دیگر ممکن است باور داشته باشیم دست به هرچه بزنیم، طلا می شود! این یا آن موضوع بحث ما نیست؛ ما باید بتوانیم طرز فکری ...
فال روزانه یکشنبه 25 خرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/03/25
کوتاه می کنیم و می گوییم که مرادت خیلی زود برآورده می شود. دلت دوباره جوان می شود. دشمنان شکست خوردند و این از لطف خدا بود. خستگی از تنت بیرون می رود و در کاری که مراد توست جز پیروزی و ثروت چیزی دیگری نیست و این همان اجابت دعاهایت می باشد امروز هیچ فرصتی را از دست ندهید، حتی اگر فرصت ها در ابتدا بن بست به نظر برسند. شاید یکی از آنها راه خروج شما باشد. بدانید که موفقیت همیشه با علامت پررنگی ...
اگر علایم کرونا را داشتم چه کار کنم؟
و نفستان تنگ شود. علائم دیگری از جمله احساس سرما و لرز کردن، گرفتگی بینی، درد عضلات، سردرد، گلودرد، تهوع، استفراغ، اسهال از دست دادن حس بویایی و چشایی و تنگی نفس هم ممکن است در شما بروز کند. توجه داشته باشید که هر فردی همه این علائم را بروز نمی دهد، بلکه ممکن است ترکیب های گوناگونی از این علائم را داشته باشد. اگر علائم خفیف بیماری را دارید، با مراقبت های خانگی ...
روش هایی جالب برای خوشحال بودن
خود نگه ندارید کاری کنید که امروز آخرین روزی باشد که اسیر ناراحتی های قدیمی هستید. چیزی که در گذشته اتفاق افتاده است، فقط یک بخش از کتاب زندگی شماست. فقط کافی است که کتاب را ورق بزنید. همه ما بخاطر تصمیمات خودمان و دیگران صدمه دیده ایم و بااینکه درد و ناراحتی ناشی از این تحربیات کاملاً طبیعی هستند، گاهی اوقات برای مدتی طولانی در شما می مانند. احساس خشم و کینه ما را وا می دارد ...
راهکارهایی برای رسیدن به آرامش ذهن
بسیاری از مردم نمی دانند از کجا شروع کنند، اما چندین مرحله وجود دارد که می توانید در حال حاضر آن ها را انجام دهید تا آرامش بیشتری در زندگی شما ایجاد شود. با تغییرات جزئی در رفتار یا تغییرات بزرگ در سبک زندگی می توانید به این آرامش دست پیدا کنید. نفس کشیدن تنفس یک فعالیت ساده است، اما یکی از قدرتمندترین راه ها برای ایجاد آرامش است. احساسات و تنفس ارتباط نزدیکی با هم دارند ...
نکاتی برای خوشبختی در زندگی روزمره
به شما کمک می کند که زندگی را از دید گسترده تری ببینید. به افکار خود توجه کنید به چه نوع افکاری می اندیشید؟ اگر این افکار از نوع افسرده، منفی و غم انگیز هستند، بهترین عملکرد خود را انجام دهید تا ذهنتان به سمت موضوعات شادتر سوق پیدا کند و هر زمانی هم که به سمت افکار منفی معطوف شدید، به چیز های خوشایند فکر کنید، هر چند که این احتمال وجود داشته باشد که ذهن شما در برابر تلاش ...
حکایت دستان جدا شده/روایتی از لحظات دلتنگی دختر سردار سلیمانی+عکس
هنوز دست سه نفره مان عشقی میان شما و مادرم و من. چه احساس زیبایی که هنوز هوش و حواسم را می برد تا سرا پرده ی خیال بودنتان گرمیه دستانتان که امروز از من دریغ شد. در همین لحظه دستم را به دستانتان دخیل کردم که تبرکی اش تسبیح تان بود. کاش دستم هیچ وقت از دستتان جدا نمی شد که در آن نیمه شب به وقت سفر طولانی تان، محکم دستتان را می فشردم. آن روز مثل این عکس که شما دست من و ...
7 قدم تا تقویت قدرت عاطفی
شد که همین طور است. اگر به اندازه کافی در مسائل مادی و معنوی بخشش داشته باشید، چندین برابر آن مقدار به خودتان برمی گردد . خلق خوشبختی احساس و عاطفه قوی نیازمند این است که با ذهن خود رابطه خیلی منظم و پایداری داشته باشید. باید بدانید که افکارتان تأثیر مهمی روی ذهن و بدن تان دارد. این آگاهی منجر می شود که از افکار بازدارنده خود یاد بگیرید. به این معنی که احساسات منفی خود را ...
خرید اینترنتی آجیل با بارجیل
تنقلاتی را هم برای خودتان در نظر بگیرید. به نظرتان آجیل چطور است؟ این خوراکی مورد علاقه بچه ها و بزرگ ترها است. فقط یادتان باشد که بچه ها سلیقه متفاوتی با بزرگ ترها دارند و باید آجیل مخصوص به آن ها را برایشان تهیه کنید. فروشگاه آنلاین بارجیل آجیل های مخلوط خودش را در دسته بندی های مختلف ارائه کرده است. با این تنوع دستتان باز است که برای هر کدام از اعضای خانواده تان آجیل متناسب با سلیقه ...
روش هایی جالب برای خوشحال بودن
خود نگه ندارید کاری کنید که امروز آخرین روزی باشد که اسیر ناراحتی های قدیمی هستید. چیزی که در گذشته اتفاق افتاده است، فقط یک بخش از کتاب زندگی شماست. فقط کافی است که کتاب را ورق بزنید. همه ما بخاطر تصمیمات خودمان و دیگران صدمه دیده ایم و بااینکه درد و ناراحتی ناشی از این تحربیات کاملاً طبیعی هستند، گاهی اوقات برای مدتی طولانی در شما می مانند. احساس خشم و کینه ما را وا می دارد ...
ابزار جدید گوگل برای گرفتن تست اضطراب از خودمان
آیا احساس می کنید که اضطراب دارید و به فردی مضطرب تبدیل شده اید؟ آیا این احساس شما را آزار می دهد و باعث به هم خوردن تعادل در زندگی تان شده است؟ آیا مدت کوتاهی است که این احساس را دارید یا مدت ها است که با این اضطراب همراه هستید؟ ابزار جستجوی گوگل در کنار شما است تا به شما کمک کند اطلاعات بیشتری در مورد این احساس خودتان کسب کنید. به گزارش ایتنا و به نقل از اوبرگیزمو ، مدتی است که ...
قبل از گفتن دوستت دارم این نکات را بدانید
بفهمید قدم بعدی تان در این رابطه چیست و تکلیف تان را بدانید. با خودتان توافق کنید که بعد از گفتن ِ دوستت دارم ، عجولانه منتظر جواب نباشید و به خودتان و طرف مقابل تان فرصت بدهید. مدتهاست به جای من از ما استفاده می کنید اگر در مورد آینده مشترک تان حرف می زنید و به جای من از ما استفاده می کنید پس وقت آن است که احساس واقعی تان را شفاف بیان کنید. مخصوصا اگر مدتی از آشنایی تان می ...
فال روزانه شنبه 24 خرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/03/24
سامان گرفته و مشکلاتت حل می شود. امروز رابطه تان با کسی که دوست دارید بیش از آن که فیزیکی باشد روحی و عاطفی است. به جای این که در ذهنتان خیال رابطه ای ایده آل در آینده را در سر بپرورانید در نظر بگیرید که کارهایی که اکنون می کنید چه نقشی روی رشد رابطه و آینده تان می توانند بگذرانند. شویم شما در فکرتان خودتان را برای تغییری بزرگ دارید آماده می کنید، از رفتن به شهری دیگر گرفته تا اعلام ...
9 اشتباه مرگبار در پساطلاق
از همسرتان، همان طور که بخشی از هزینه های مالی کاسته شده، بخشی هم بر آن افزوده شده است؛ تا زمانی که دوباره دست تان بیاید که چطور دخل و خرج تان با هم همخوانی داشته باشد، محتاط باشید. می توانید از کتاب ها یا مجلاتی درباره مدیریت مالی کمک بگیرید. به تنهایی و افسردگی روی می آورید بعد از طلاق احتمالا احساس تنهایی یا افسردگی و ناراحتی به شما دست می دهد. برای کمک به حال خوب خودتان ...
اگر کودکتان دست بزن دارد این مطلب را بخوانید
به خواسته اش دست یابد و از موضع خود کوتاه نمی آید ، شما نباید خواسته اش را اجابت کنید و در صورت اصرار با مهربانی و قاطعانه به او بگویید تا وقتی که این طور رفتار کنی من خواسته تو را انجام نمی دهم . سپس به رفتار او توجه کنید و وقتی رفتار خوبی نشان داد به سمتش بروید و به او توجه و محبت کنید. بهترین روش های درمان دست بزن کودکان احساس تان را مدیریت کنید احساسات خود را ...
فال روزانه جمعه 23 خرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/03/23
... ♑ فال روز متولدین دی وقتی نقشه و برنامه مشخصی در دست داشته باشید بیشترین اعتماد به نفس را در رابطه با آینده تان خواهید داشت. شما دوست دارید برای رسیدن به اهدافتان با اولویت هایی تثبیت شده و یک استراتژی همراه با سعی و پشتکار پیش بروید. با این حال تعهدات قبلی تان انتخاب هایتان را محدود کرده اند و حاضرید هر کاری کنید تا خودتان را از این قیدها و محدودیت ها رها کنید. ولی عکس العمل ...
1 ماهه همسرتان را شیفته ی خود کنید
آید ، مداوم تر و ماندگار تر است و طرفین نسبت به هم متعهد هستند . شما می توانید در طول زندگیتان ، طرف مقابل خود را عاشق کنید و از زندگی سرشار از عشق لذت ببرید. از همین امروز افسار رابطه را در دست بگیرید در یک ماه همسر خود را عاشق و شیدای خود کنید . در راه عشق خسته نشوید و برای بهبودی رابطه تان وقت بگذارید و خلاق باشید. با انجام این کارها یک ماهه همسرتان را عاشق خودتان میکنید ...
بهترین روش تربیت کودک چیست
تابستانی هم همراه خودتان داشته باشید. زمانی که کودک اشتباه خود را پذیرفت و قبول کرد که هوا خیلی گرم است با سرزنش به او نگویید که دیدی؟ حرف من رو گوش ندادی. من که بهت گفته بودم! فقط لباس زمستانی اش را عوض کنید و از او بپرسید: پوشیدن این لباس در هوای گرم چطور بود؟ در این صورت او احساس ناخویندی نخواهد داشت و می فهمد که اگر اشتباه هم کند باز هم پدر و مادرش او را دوست دارند. به کودکتان ...
میدانید کدام عضو بدن زودتر پیر می شود ؟
کمتری به او غلبه کرده بود . پس اگر شما هم همین اصل را در زندگی به کار بگیرید و کمی خودتان را نسبت به دیگران رشد دهید ، قطعا تفاوت خود را با بقیه احساس خواهید کرد و شاهد دیرتر پیر شدن خود نسبت به همسن و سالان تان خواهید شد و از طرفی می توانید با این طرز تفکر و فکر جوان، بدنی جوان نیز داشته باشید. این نوع پیر شدن و این نوع طرز فکر همراه با بالا رفتن سن ، تغییرات کمتری را روی ظاهر شما ایجاد می کند و البته که در علم هایی مثل ژئوفیزیک راه کارهایی نیز برای این موضوع به طور کاملا کاربردی ارائه شده است که می توانید آن ها را نیز مطالعه کنید . مطالب مرتبط ...
12 ترفند روانشناسانه برای اینکه دیگران را به خود جذب کنید!
طوری رفتار کند که انگار هیچ عیب و نقصی ندارد، به شدت از این مسأله می رنجند. در میان گذاشتن ضعف ها و شکست هایتان با دیگران می تواند شما را شخصی بی ریا نشان دهد و باعث می شود اطرافیان تان احساس نزدیکی بیشتری نسبت به شما داشته باشند و با شما همراه شوند. با این حال مراقب باشید در این کار زیاده روی نکنید و در مورد همه ی شکست ها و تجربه های بد زندگی تان صحبت نکنید، چون تأثیر عکس خواهد داشت. 7 ...
عادت های غلطی که باعث افت تحصیلی می شود
و برای چند دقیقه حواس شما را پرت می کند. مقایسه اطلاعات خودتان با اطلاعاتی که سر کلاس از معلم می گیرید، فقط باید در چند دقیقه پایانی کلاس یا حتی پس از آن صورت گیرد. اگر سر کلاس این مقایسه را انجام دهید، چه احساس کنید که دانسته شما و اطلاعات معلم در یک سطح است و چه احساس کنید این دو با هم تفاوت دارند، تمرکز خود را از دست می دهید و حواستان پرت می شود. در حالت اول هیجان ذهنی عامل حواس پرتی شماست و ...
سفر انفرادی و همه ی خوبی هایش
محبت کنید. فقط روی خودتان حساب کرده و برای خود ارزش قایل شوید تنهایی سفرکردن این مزیت را دارد که بیشتر به خود ایمان پیدا می کنید و می دانید هیچ کسی غیر از خودتان نمی تواند به شما کمک کند. پیرو همین امر باید بیشتر مراقب خود باشید و برای خواسته هایتان ارزش بیشتری قایل شوید. هدفمند باشید هدف های بزرگ و فراتر از خود و زندگی شخصی تان تعریف کنید. این کار کمک می ...
