خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان در دوران قاعدگی بهتر ورزش می کنند!
و تاثیر آن در نشاط زنان در دوران قاعدگی اشاره کرد و گفت: زنان در دوران قاعدگی حالات متفاوتی را تجربه می کنند اما به طور کلی حالاتی چون خونریزی، درد، نوسانات خلقی، افزایش سطح اضطراب و در برخی موارد افسردگی یکسان است. معمولا نوسانات خلقی، تحریک پذیری و حالات روحی نامساعد در خانم هایی که درد بیشتری دارند، بیشتر است. به طور کلی فعالیت ورزشی در این دوره و در کل یک ماه باعث می شود که سطح هورمون های ...
واقعیت هایی شگفت آور درباره هورمون های زنانه
در درجه اول در خون آزمایش می شود، اما بعضی اوقات در ادرار یا بزاق نیز مورد ازمایش قرار می گیرد. اگر تست حاملگی انجام داده باشید، خودتان یکی از آن ها را بررسی کرده اید. 3. تستوسترون برای خانم ها مهم است این هورمون جنسی، تولید شده توسط تخمدان ها و غدد فوق کلیوی به تقویت میل جنسی کمک کند. دکتر نانت سانتورو، متخصص زنان و زایمان گفت: سطح این هورمون از 30 سالگی به بعد به طور طبیعی ...
آیا کم کاری تیروئید خطرناک است؟
سندرم تونل کارپ باشند. 4- ناباروری کم کاری تیروئید شدید باعث کاهش باروری در مردان و زنان می شود. هورمون های تیروئید متابولیسم هورمون های جنسی را نیز تنظیم می کنند، که تولید اسپرم و تخمک را به عهده دارند. در مردان، سطح پایین هورمون های تیروئید با اختلال در نعوظ، شکل اسپرم غیر طبیعی و کاهش میل جنسی مرتبط است. مردان مبتلا به کم کاری تیروئید اغلب تستوسترون پایینی هم دارند. ...
علایم یائسگی و 10 توصیه برای حفظ سلامت در این دوران
اضافه وزن شکمی می انجامد که خود می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد بنابراین مراقب رژیم غذایی خود باشید و ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهید. به بهداشت خواب خود توجه کنید زیرا آشفتگی خواب در این دوران ممکن و طبیعی است. یک برنامه منظم برای خواب خود تنظیم و از مصرف شام سنگین پیش از خواب خودداری کنید. به وضعیت روشنایی، صدا و دمای اتاق خواب تان توجه و از مصرف کافئین و ...
عقب افتادن پریود و ترشحات سفید
به دلایل دیگری این علائم اتفاق افتاده باشد. مثلا بسیاری از خانم ها قبل از پریودی مانند اویل بارداری دچار حالت تهوع می شوند. در این مقاله شما را با علائم بارداری بصورت دقیق تر آشنا می کنیم تا شرایط جسمانی خود را بهتر بشناسید و بدانید در چه وضعیتی قرار گرفته اید. علائم اصلی حاملگی چیست؟ همه زنان باردار علائم یکسانی را تجربه نمی کنند و شرایط بارداری برای هر خانم کاملا ...
اصلی ترین علائم بارداری چیست؟
...: بیشتر خانم ها می دانند که از حدود یک الی دو هفته قبل از پریود، دمای بدنشان چیزی در حدود 36 یا 36.5 درجه سانتی گراد است؛ اما بعد از تخمک گذاری دمای بدن از نیم تا یک درجه افزایش پیدا خواهد کرد. در شرایط عادی بعد از تمام شدن دوره تخمک گذاری، دمای بدن مجددا به 36 برمی گردد؛ مگر اینکه باردار شده باشید. این دما در صورتی که باردار باشید به وضعیت قبلی برنمی گردد و همچنان احساس گرما خواهید کرد ...
خوراکی های ضروری در رژیم غذایی زنان
از مواد غذایی اشاره کرده که لازم است در رژیم غذایی زنان گنجانده شوند: ماهی چرب: برای زنان مصرف ماهی های چرب از قبیل: سالمون یا ساردین حداقل یکبار در هفته اهمیت دارد چرا که این نوع ماده غذایی سرشار از آهن و امگا-3 است و به بدن کمک می کند تا در برابر مشکلات جسمی متعدد مقاومت داشته باشد. علاوه بر این، امگا-3 در پیشگیری از افسردگی، فشار خون بالا، درد مفاصل و حتی مشکلات قلبی کمک کننده است ...
بهترین راه های جلوگیری از بارداری کدامند ؟
بارداری بیرون کشیدن به موقع آلت قبل از انزال یکی از روشهای جلوگیری است که تقریبا 6 دهم زنان در آمریکا ازاین روش برای جلوگیری از بارداری استفاده می کنند. احتمال بارداری بااین روش 4 درصد در سال و در کل 18 درصد است . این روش در صورتی کارآمد است که مرد لازم در این زمینه را داشته باشد . یکی از روش های رایج برای جلوگیری از بارداری می باشند که نوع رایج قرص ضد بارداری از هورمون های ...
علت ترشح زیاد واژن چیست؟
نامنظم دارند متفاوت باشد و عدد 14 معمولا برای افراد دارای چرخه منظم و سیکل 28 روزه است. پس از تخمک گذاری و پایان این دوره دوباره ترشحات واژن به مرور کاهش پیدا کرده و حالت کدر و چسبناک خواهند داشت. در این زمان ممکن است علائم دیگری مانند افزایش دمای پایه بدن، درد یک طرفه شکم (میتل سچمرز) و لکه بینی خفیف را نیز تجربه کنید. بنابراین در این حالت نباید نگران ترشحات زیاد باشید زیرا امری طبیعی در ...
درد جسمی که علامت افسردگی است +عکس
نیز آگاه باشید که این می تواند به تشخیص به موقع و درمان کمک کند. در این قسمت برخی از نشانه های فیزیکی افسردگی که ممکن است انتظارش را نداشته باشید آورده شود. علائم جسمی و فیزیکی افسردگی 1. کاهش یا افزایش وزن: افسردگی هورمون ها را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث می شود که شما بخواهید بیش از حد معمول غذا بخورید و هم چنین، مسائل خواب مرتبط با افسردگی می تواند مشکل را ...
47 خاصیت شگفت انگیز قرص زینک که تا به حال نشنیده بودید
...، که قرص زینک می تواند باعث کاهش چربی خون شود. چنانچه در این بخش از سلامت نمناک آورده ایم در یک مطالعه ی دیگر، مشخص شد که روی می تواند شکستگی DNA را در زنان کاهش دهد. شکستگی DNA معمولا به عنوان نشانگر پارامتری برای ارزیابی میزان آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو مورد استفاده قرار می گیرد. قرص زینک همچنین رباینده های رادیکال سوپراکسید را در اسپرم مردان مبتلا به آستنوسپرمی (تحرک اسپرم ضعیف ...
ارتباط آلاینده های شیمیایی و خطر سلیاک در جوانان
به گزارش خبرنگار مهر ، تحقیق جدید نشان می دهد افراد جوان دارای میزان بالا POPs در خون شأن با احتمال بیشتر ابتلاء به بیماری سلیاک مواجه هستند. بیماری سلیاک یک نوع اختلال خودایمنی روده کوچک با زمینه ارثی است که بواسطه مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن ایجاد می شود. در کوتاه مدت، بیماری سلیاک می تواند باعث درد و نفخ شکم، اسهال، حالت تهوع، گاز یا یبوست شود. در درازمدت می تواند باعث ...
شایع ترین علل مرگ در مردان ایرانی+ فیلم
در همین رابطه دکتر سید جلیل حسینی - متخصص ارولوژی و فلوشیپ ترمیمی - همزمان با هفته جهانی سلامت مردان طی گفت وگویی با ایسنا با بیان اینکه مساله سلامت مردان از اواخر قرن بیستم در سطح جهانی مطرح شد، گفت: در همین راستا از سال 84 پیشنهاد ایجاد مرکز تحقیقات سلامت مردان برای توجه بیشتر به مساله سلامت مردان از طرف بنده به عنوان رئیس انجمن اورولوژی ارایه و از سوی وزارت بهداشت مورد تایید و تصویب قرار گرفت ...
خوراکی هایی که زنان باید در رژیم تابستانی خود مصرف کنند
ترکیباتی برخوردار است که به جلوگیری از سرطان و سایر انواع بیماری کمک می کند، لوبیا نیز باید در رژیم غذایی یک خانم قرار بگیرد، زیرا در تثبیت هورمون های ما نقش مهمی دارند. لوبیا همچنین منابع عالی پروتئین و فیبر است که می تواند به شما در جلوگیری از پرخوری کمک کند. بذر کتان منبع امگا 3 است و مصرف منظم آن می تواند به دوره قاعدگی زنان کمک کرده و حتی درد های قاعدگی را کاهش دهد. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است و به محافظت از زنان در برابر سرطان سینه کمک می کند. همچنین مملو از آنتی اکسیدان ها است که به جلوگیری از استرس اکسیداتیو کمک می کند و به جوان تر شدن سلول های شما نیز کمک می کند. ...
زنان وزنه بردار دقت کنند
اشتباه هستید. بدن زنان فقط کسری از هورمون تستوسترونی را که در بدن مردان تولید می شود تولید می کند. این هورمون یکی از هورمون های مسئول حجیم شدن عضلات است. اگر ورزش وزنه برداری را به صورت حرفه ای دنبال نکنید، احتمال این که پرداختن به این ورزش باعث شود لاغرتر به نظر برسید زیاد است.وزنه برداری به شما کمک می کند در تمام طول روز چربی بیشتری بسوزانید. بایرترینکر توضیح می دهد: هر ...
قرص کلومیفن برای مردان
... باعث تاخیر در بارداری طبیعی می شود. به همین دلیل ممکن است پزشک متخصص برای شما یک روش کمکی تجویز کند که فرایند بارداری راحت تر و سریع تر اتفاق بیفتد. از آن جایی که هورمون های باروری زنان و مردان یکسان است در صورت ناباروری از طرف مرد اولین راه حل کمکی مانند خانم ها استفاده از قرص کلومیفن است. در این مطالعه درباره مصرف قرص کلومیفن برای مردان دارای مشکلات باروری اطلاعات کاملی ...
رازیانه؛ گیاهی شگفت انگیز برای بانوان
دوران دوباره به مصرف آن ادامه دهند. شیرمردی با بیان اینکه مصرف عرق رازیانه خواص ضد درد دارد، افزود: عرق رازیانه ضدالتهاب، بادشکن و افزایش دهنده شیر مادران شیرده است. وی در ادامه بیان کرد: عرق رازیانه تاثیر بسیاری بر شادابی و طراوت پوست بانوان داشته و در تقویت دید خانم ها و آقایان موثر است. محقق طب سنتی و سوزنی با اشاره به اینکه عرق رازیانه به دلیل داشتن هورمون های ...
داشتن علائم پریود و پریود نشدن، علت چیست؟
متخصص زنان و زایمان در مرکز پزشکی جانس هاپکینز می گوید: "تغییرات هورمونی مربوط به تخمک گذاری می تواند برخی از مسیرهای مشابه در مغز شما را تحت تأثیر قرار دهد که ممکن است به دلیل سایر شرایط پزشکی ایجاد شده باشند، و باعث ایجاد نوسانات خلقی می شوند که مانند حالت قبل از پریودی شما است اما به تخمک گذاری یا دوره ماهیانه مربوط نمی شوند." علاوه بر این، برخی از ناهنجاری های جسمی در رحم و تخمدان های شما نیز ...
اناستروزول؛ موارد مصرف، عوارض جانبی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه اجتماعی خبرگزاری آنا از webmed، اناستروزول دارویی است که برای درمان سرطان سینه در دوران یائسگی زنان تجویز می شود. با توجه به این که برخی از سرطان های سینه در زنان توسط هورمون طبیعی استروژن رشد می کند این دارو به کاهش این هورمون در بدن زنان کمک کرده که باعث کند شدن یا رشد معکوس این نوع سرطان ها می شود. موارد مهم در مصرف اناستروزول ...
ریسک ابتلا به ویروس کرونا در مردان طاس بیشتر است
، 79 درصد از مردان مبتلا به کووید 19 در سه بیمارستان مادرید طاس بودند. مطالعه 122 بیمار که در مجله آکادمی پوست آمریکا منتشر شده است، تحقیق ناتمام 41 بیمار در بیمارستان های اسپانیا را کامل کرد و نشان داد که 71 درصد از این بیماران، طاس بودند. میزان پیش زمینه طاسی در مردان سفید پوست در سن مشابه با این بیماران مورد مطالعه قرار گرفته است. در این مطالعه در میان زنان که ریزش مو داشتند ارتباط ...
درد شبیه پریود، دلیلش چی می تونه باشه؟
سوال مخاطب نی نی بان: 4 ماه قبل کاندوم حین رابطه پاره شد اما اصلا داخل رحم نبود. بعد از اون قرص تنسی مصرف کردم و درست روز موعد پریودی که 14 روز بعد بود پریود شدم زمان پریود منظمه ولی از اون بار به بعد مقدارش خیلی کمه قبلا 7 روز بود الان تقریبا 2 روزه و وسط ماه هم دردای خفیف شبیه درد پریود دارم دلیلش چیه؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان زایمان و نازایی: دوست عزیز ...
علائم سرطان تخمدان و هر آنچه باید در مورد این سرطان خاموش بدانید
پزشک مورد بررسی قرار بگیرد. اگر این علائم تداوم پیدا کردند و با درمان های معمول و موجود برطرف نشدند، لازم است به پزشک مراجعه کنید. توجه به تداوم این علائم بسیار مهم است، زیرا علائم سرطان تخمدان به علائم خاموش معروف هستند و تنها در 15 درصد موارد سرطان تخمدان در مراحل اولیه تشخیص داده می شود. عوامل بروز سرطان تخمدان چیست؟ برخی عواملی که خطر ابتلا به سرطان تخمدان را ...
گروه زنان بی بی سی خواستار پایان جنسیت گرایی در این رسانه شدند
جنسیت خود حمایت کرده و خاطرنشان کرد: سه ستاره زن در برنامه زنده در فهرست 10 پرسنل پردرآمد بی بی سی قرار گرفته اند. این در حالی است که در سال مالی گذشته، 12 مورد بالاترین دستمزدهای بی بی سی به مردان اختصاص داشته است. همچنین بی بی سی در طرح دعوی یکی از مجریان زن که ادعا کرده بود در پرداخت حقوق نسبت به مجری مرد نسبت به او تبعیض جنسیتی صورت گرفته، در دادگاه محکوم شناخته شد. سمیرا احمد ادعا ...
پا درد در دوران بارداری
مادر بیشتر باعث کاهش این مواد مغذی می شود و پا درد ایجاد می کند. - هورمون پروژسترون که در دوران بارداری به میزان زیادی ترشح می شود بر عضلات پا تاثیرگذار می باشند. - پادرد در بارداری به دلیل خستگی و کم آبی بدن نیز می باشد. - گاهی اوقات باریک شدن شریان ها باعث گرفتگی های عضلانی و درد می شود. حالت شدید تصلب شریان باعث پادرد بیشتر خواهد شد. گاهی اوقات این درد با ورزش ...
چرا تیروئید کم کار می شود؟
وجود اختلال در هیپوفیز و عدم موفقیت آن در تولید کافی هورمون تحریک کننده غده تیروئید (TSH) است که معمولاً به دلیل تومور خوش خیم غده هیپوفیز این اتفاق رخ می دهد. بارداری برخی از خانم ها در دوران بارداری یا پس از آن (کم کاری تیروئید پس از زایمان) دچار کم کاری تیروئید می شوند. این وضعیت غالباً به دلیل تولید پادتن غده تیروئید در بارداری است. باید توجه داشته باشید که در صورت عدم ...
نقش کم کاری و پرکاری تیروئید در باروری
اشاره کرد که این موضوع سبب اختلال در تخمک گذاری می شود که در صورتی که بدون درمان فرد، بارداری اتفاق افتد می تواند سبب سقط، مرده زایی، تولد زودرس یا حتی فشارخون دوران بارداری شود. بنابراین خانم ها باید پیش از اقدام برای باروری از نظر تیروئید بررسی شوند. با توجه به اینکه هورمون تیروئید از جفت رد می شود، می تواند روی جنین نیز اختلالاتی ایجاد کند، ولی اینکه بگوییم هر خانمی کم کاری تیروئید داشته باشد ...
حالت تهوع در بارداری، چطور رهایی یابید؟
دلیل بیماری صبحگاهی یکی از شایع ترین علائمی است که اکثر زنان در سه ماهه نخست دوران بارداری تجربه می کنند رنج حالت تهوع و استفراغ، به ویژه پس از بلند شدن در صبح، نشانه خاصی از این علائم هستند نوسانات هورمون ها با افزایش سطح گونادوتروپین کوریون (hgc) و استروژن بدن، قند خون پایین و افزایش سطح بیلی روبین به طور ویژه ای به نظر می رسد که از دلایل این بیماری صبحگاهی باشند سطح هورمون ها، با توجه ...
تغییر سبک زندگی، در درمان ناباروری موثر است؟
...، بیماری تیروئید)می تواند در چرخه باروری یک زن تداخل ایجاد کند. سن بالای مادران می تواند ماندن تخمک را سخت کند. میزان باروری یک زن در میانه 30 سالگی به شدت کاهش می یابد. مطالعه چه چیزی را نشان می دهند در این مطالعه، پزشک زنان از 5،628 خانم پس از زایمان اولین نوزاد خود در مورد مصرف میوه، سبزیجات پر برگ، ماهی و فست فود در ماه قبل از بارداری سوال کردند.سپس بررسی کردند که ...
