خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز انجیر میوه بهشتی
.... این نوع انجیر بیشتر به صورت خشکبار مصرف می شود و هنگام استفاده پوست آن باید کنده شود. انجیر ترکی پوست انجیر ترکی دارای رنگ بنفش و قسمت داخلی آن قرمز رنگ است. در صورتی که هنگام تهیه سالاد فصل از میوه جات استفاده می کنید به هیچ عنوان از این نوع انجیر غافل نشوید؛ چرا که نسبت به سایر انجیرها شیرین تر بوده و باعث خوشمزه تر کردن دسر یا سالاد مورد علاقه شما می شود. ...
دارچینی که میخورید سمی است! دارچین اصل را بشناسید
کمتر است. بنابراین اگر دارچین کاسیا را در مقادیر زیاد و به عنوان دارو مصرف کنید یعنی حدود 1 تا 2 قاشق چایخوری در زور می تواند باعث ایجاد آسیب به بدن شود. مقدار مجاز کومارین برای مصرف روزانه حدود 0.1 میلیگرم بر هر کیلوگرم وزن بدن است. بنابراین اگر به طور مرتب و به عنوان دارو یا به عنوان مکمل از دارچین استفاده می کنید حتما باید نوع سیلان را مصرف کنید و کاسیا برای شما خطرناک خواهد بود. دارچین سیلان ضمن این که کیفیت بالاتری دارد از نظر سلامت هم به بدن آسیبی نرسانده و مفید تر است. منبع: سیمرغ ...
علائم گرمازدگی بزرگسالان و کودکان چیست؟
...، قرمز شدن پوست و و سپس رنگ پریده یا کبود شدن تدریجی آن، تنفس کوتاه و سریع، نبض سریع و ضعیف، افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه، سردرد، گرفتگی عضلات (این نوع گرفتگی با ماساژ رفع نمی شود و به فرد گرمازده باید مقداری آب و نمک بخورانید)، گشادی مردمک چشم، گیجی، پرخاشگری، توهم، سستی و بی حالی و تشنج. درمان گرمازدگی در طب سنتی پدربزرگ ها و مادربزرگ ها برای مقابله با علائم ...
خواص شگفت انگیز تمبر هندی
.... افرادی که از دردهای مفصلی و آرتروز رنج می برند برای استفاده از این میوه باید نصف قاشق چایخوری پودر میوه تمر هندی را در یک لیوان آبجوش مخلوط کرده و روزی دو بار مصرف کنند. این محلول باعث روانسازی مفصل، کاهش درد مفصل و آرتروز می شود. خواص داروئی تمبر هندی : • از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک است. • به کاهش سطح کلسترول خون در بدن کمک می کند، از این رو برای سلامت قلب ...
خواص ناشناخته پوست لیمو ترش!
قسمتی است که معمولاً به داروی چاشنی یا طعم دهنده در نوشیدنی و مواد غذایی استفاده می شود، اما پوست لیمو که زخیم تر از داخل لیمو است، پوسته تلخ سفیدرنگی دارد. فواید پوست لیمو به طور کلی لیمو برای درمان سرماخوردگی، آنفلوانزا، معده درد، درد مچ پا و سنگ کلیه مفید است. همچنین مصرف لیمو باعث کاهش التهاب، کاهش فشار خون، کاهش علائم تب یونجه، بهبود عملکرد رگ های خونی، کمک به هضم و ...
آشنایی با خواص کلم سفید
سرطان مبارزه می کند: سالهاست که شناخته شده است که مصرف سبزیجات صلیبی یا چلیپایی خطر ابتلا به سرطان را کمتر می کنند. ترکیب حاوی گوگرد، سولفورافان، که به این سبزیجات طعم تلخی می بخشد، همچنین چیزی است که به طور خاص به آنها قدرت مقابله با سرطان را می بخشد. توانایی به تاخیر انداختن یا ممانعت از انواع مختلف سرطان مانند سرطان پوست، پانکراس و پروستات را دارد. آنتوسیانینها، آنتی اکسیدان های ...
پودری معجزه آسا برای بهبود فشارخون و کبدچرب
خشک شدند، آن را آسیاب (نیمه درشت) کنید. وی تاکید کرد: این پودر لیمو طلایی رنگ، با عطر و طعم بی نظیرش مقوی هضم کبد و معده است. از تولید بلغم اضافی در بدن جلوگیری می کند و تقویت کننده هضم است. دکتر اختری گفت: مصرف پودر پوست لیمو به دلیل اثر عالی که دارد، به بیماران مبتلا به کبد چرب، فشار خون و افراد دچار آکنه و چاقی توصیه می شود. بهتر است این افراد قبل و بعد از صرف غذا؛ در حد یک قاشق چایخوری از این پودر را میل کنند. ...
خواص انواع میوه های تابستانی؛ 14 میوه مفید که آب بدن را تامین می کنند
به عنوان یک میوهٔ پاییزی شناخته می شود؛ اما برخی از اقلام زودرس انار در اواخر تابستان به بار می نشینند. این میوهٔ خوش رنگ گزینهٔ خوبی برای درست کردن آب میوه ها و تهیه انواع اسموتی است. انار، علاوه بر رنگ و طعم جذاب، برای سلامت قلب ، کاهش کلسترول ، افزایش جریان خون و جلوگیری از سخت شدن و افزایش ضخامت سرخ رگ ها مفید است. تمام این تأثیرات با مصرف تنها 220 گرم انار در روز به دست می آید ...
تامین سلامتی پوست، مو و کلیه با خوردن یک میوه
... پوست خربزه برای درمان دندان درد مفید است. حدود 6 گرم پوست خربزه را بگیرید، به آن آب اضافه کنید و بگذارید بجوشد تا بپزد. سرد که شد آن را صاف کرده و از آن به عنوان دهانشویه استفاده کنید. 15. ارزش دارویی چای خربزه ریشه خربزه برای درست کردن چای خربزه به کارمی رود که یک ادرارآور موثر است و به تحریک استفراغ کمک می کند. خواص خربزه 16: آرتریت را درمان می کند ...
موادغذایی ضروری در رژیم غذایی بانوان
، سالاد میوه، انواع دسر و استفاده کنید. خوردن گیلاس یک ساعت قبل از غذا اشتها را کاهش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند. خوردن این میوه بعد از غذا به ویژه بعد از خوردن نان و پنیر باعث ایجاد نفخ می شود. آشامیدن آب بعد از خوردن گیلاس باعث ایجاد نفخ و مشکلات گوارشی می شود. گیلاس شاخص گلسیمی (سرعت تبدیل کربوهیدرات به قند در بدن) پایینی دارد، بنابراین یک میان وعده مغذی برای افراد مبتلا به دیابت است. مصرف ...
لیزر موهای زائد؛ از نکاتی که قبل از لیزر باید بدانید تا افردای که نباید لیزر کنند
.... اگر مشکلات هورمونی دارید، درمان دارویی از رشد مو های زائد جلوگیری می کند و استفاده از لیزر فقط خرج اضافی است. لیزر، یک پرتو نور با انرژی بالا است که می تواند انرژی خود را به قسمت خاصی از بدن منتقل کند. این پرتو های نور ممکن است از لحاظ قدرت و نوع بافتی که می توانند هدف قرار دهند متفاوت باشند. در روش حذف مو های زائد، رنگدانه موجود در ساقه مو، با یک طول موج (یا رنگ) خاص لیزر مورد هدف ...
3 بیماری پوستی با علایم مشابه
رنگدانه تولید می کنند) در قسمت هایی از پوست، غشاهای مخاطی و شبکیه تخریب شده اند. در نتیجه لکه های پوست در نواحی مختلف بدن ظاهر می شوند. مویی که در نواحی مبتلا به پیسی رشد می کند، معمولا سفید می شود. علت این بیماری هنوز شناخته نشده است.
سرکوب اشتها با این سالادخوشمزه
شیرازی سالاد شیرازی دارای ارزش تغذیه ای زیادی بوده و به عنوان چاشنی کنار غذا مصرف می شود، اما متخصصان طب سنتی توصیه می کنند که مصرف آن حتما کمی قبل یا بعد از غذا باشد تا به این صورت باعث آسیب به دستگاه گوارش نشود. بسیاری از افراد ممکن است برای خلاص شدن از اضافه وزن یا چاقی اقدامات خطرناکی مانند: استفاده از قرص های لاغری یا حذف وعده های مهم غذایی مانند صبحانه را انجام دهند که ...
مصرف شکر شما را پرخورتر می کند
کرده تا طعم قند را پردازش کند، شباهت زیادی با انسان دارد و به دانشمندان این امکان را می دهد با آزمایش بر روی این مگس ها به نتایج مشابه در انسان ها برسند. دشمنی شکر با گلبول های سفید بدن از دیگر مضرات شکر می توان به پیری پوست ، بیماری های قلبی و عروقی، افسردگی و دیابت اشاره کرد. دیابت را به عنوان بیماری مرگ خاموش می شناسند و در ایران حدود هشت میلیون نفر مبتلا به دیابت هستند. این بیماری دو نوع دارد و بعضی از مبتلایان به دیابت هنوز از بیماری خود آگاهی ندارند و فقط با آزمایش می توانند آگاه شوند. ...
دمنوش هایی که بیشترین خاصیت را برای سلامتی بدن دارند
زنجبیل دمنوش زنجبیل یک نوشیدنی تند و طعم دار است که حاوی آنتی اکسیدان های سالم و ضد بیماری زا است که به مبارزه با التهاب و تحریک سیستم ایمنی بدن می پردازد، بعلاوه به عنوان یک درمان موثر برای حالت تهوع شناخته شده است. زنجبیل در کاهش حالت تهوع، به ویژه در ماه های اولیه بارداری موثر است. شواهد همچنین نشان می دهد زنجبیل ممکن است به جلوگیری از زخم معده و تسکین سوءهاضمه و یبوست کمک کند ...
اگر می خواهید شاداب باشید این ماده غذایی را کمتر بخورید
به گزارش بهداشت نیوز: از جمله مزایای کمتر گوشت خوردن؛ سلامت پوست، احساس شادابی و سبکی، کاهش کلسترول خون و افزایش کارکرد ژن های خوب است. 1. استفاده از گوشت، به جای مزه غذا بدن ما برای سالم ماندن، به گوشت و سبزیجات، با هم احتیاج دارد؛ اما بهتر است ما وعده های اصلی غذا را روی سبزیجات با حجم زیاد تنظیم کنیم و در کنارش کمی هم گوشت در کنار بشقاب برای مزه دار کردن وعده غذایی مان ...
سالاد سیب زمینی به سبک ایتالیایی + طرز تهیه
شود اشتهای فرد باز شود. اگر میخواهید طعم سالاد شما تند باشد می توانید مطابق با سلیقه ی خود میزان فلفل آن را زیاد کنید. پس از افزودن جعفری و گوجه خشک خرد شده باید آن ها را به خوبی با سیب زمینی ها مخلوط کنید؛ و در نهایت سسی که آماده کرده اید را به سالاد اضافه نمایید. مواد لازم سیب زمینی بزرگ نصف شده یا سیب زمینی ریز پوست کنده: 450 گرم ماست ساده: 4 قاشق غذاخوری سس ...
11 راهکار که لاغر شوید، ولی افتادگی پوست نداشته باشید
دوره ای که در حال کاهش وزن هستید یکی از کارهایی که باید به صورت هفتگی انجام دهید این است که با استفاده از حرکات لمسی پوستتان را ماساژ دهید. این کار به بهبود گردن خون کمک میکند و راه بسیار خوبی برای سلامت پوست است. دریافت یک ماساژ حرفه ای می تواند به صاف کردن سلولیت کمک کند. البته تکنیک های بسیار زیادی برای ماساژ پوست وجود دارد که با یک ماساژور در مورد استفاده از تکنیک موثر میتوانید صحبت کنید. برای این کار میتوانید از یک لوسیون با کیفیت خوب هم استفاده کنید. ...
علائم کم خونی را بشناسیم
افراد بهبود نمی یابند. وقتی با یک بیمار مبتلا به کم خونی برخورد می شود باید دو مساله علت یابی این عارضه و درمان کم خونی را مد نظر قرار داد. در واقع با علت یابی درست بروز این مساله می توان با مصرف دارو روند درمانی علت بروز کم خونی را برطرف کرد. کم خونی چه عوارضی دارد؟ کم خونی های معمول و فقر آهن پیش زمینه بروز بیماری های دیگر نیستند. وجود آهن در بدن علاوه بر خون در بسیاری از ...
راه های جلوگیری از گرمازدگی در کوهنوردی
قبل داخل فریزر قرار دهند. وی یادآورشد: مصرف برخی غذا ها مثل سالاد الویه که در صعود های فصل سرد استفاده می شود نباید در صعود های فصل گرم مصرف شود، چرا که مسمومیت شدیدی برای کوهنوردان به همراه دارد. حسینی درباره مصرف آب در این صعود ها هم اظهار کرد: کوهنوردان بهتر است از نوشیدن آبمیوه های مصنوعی در صعود های فصل گرم اجتناب کرده و بیشتر آب یا شربت های به لیمو و خاکشیر با میزان قند ...
یک ترش خوشمزه که شما را سالم زیبا و لاغر می کند
در دوران بارداری، مانع بروز آب مروارید، کاهش خشکی و پوسته پوسته شدن پوست می توانید از لیمو استفاده کنید. مصرف روزانه به مقدار بسیار کم باعث کاهش فشار خون سیستولیک شده و رعایت آن در رژیم غذایی توصیه می شود. برخی افراد در زمان تهیه غذا از آبلیمو استفاده می کنند که این امر نقش مهمی در سلامت جسمانی بدن دارد. محققان کشف کرده اند که لیمو دارای 22 ترکیب ضد سرطان است و برای داشتن ...
راه های درمان خانگی کبودی بدن
به گزارش بهداشت نیوز ، در مواقعی که قسمتی از بدن شما ضربه می بیند، دچار خون مردگی می شوید. این اتفاق معمولاً جایی برای نگرانی ندارد و می توان به راحتی آن را در منزل درمان کرد. اگر رگ های خونی پاره شوند، خون درون رگ به زیر بافت پوست نشت می کند که به آن خون مردگی می گویند. پوست در چنین شرایطی با رنگ های قرمز، آبی، سیاه یا بنفش دیده می شود. تعداد و نوع رگ های خونی پاره شده نیز روی ظاهر ...
مزایای خوردن طالبی/ روش های تهیه و سرو طالبی
حاوی 3580 میکروگرم بتا کاروتن است. متخصصان، مصرف روزانه 1800 میکرو گرم بتا کاروتن را برای مردان در سن 14 سال و بالاتر و 14000 میکروگرم از آن را برای زنان در همان گروه سنی توصیه می کنند. ویتامین C یک ویتامین و آنتی اکسیدان مهم است که می تواند در برابر آسم از بدن محافظت کند. برخی از متخصصان نیز استفاده از مکمل های ویتامین C را برای درمان آسم پیشنهاد کرده اند. یک فنجان طالبی 65 میلی گرم ...
خواص چای سفید
تقویت کننده الاستین و کلاژن است و باعث جلوگیری از چین و چروک پوست صورت می شود. آنتی اکسیدان ها هم چنین می توانند به درمان اختلالات مربوط به مو نظیر ریزش مو و نظایر آن کمک کنند و در درمان مشکلات پوستی نظیر ، چین و چروک، آکنه روزاسه، و جراحات مفید است. از این چای می توان به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی استفاده کرد. مالیدن عصاره چای سفید به پوست به دلیل مقادیر بالای پلی فنول هایی که دارد باعث ...
خواص باورنکردنی کشک
و سلامت پوست و مو: از کشک نه فقط به صورت خوراکی بلکه به عنوان ضماد هم می توان استفاده کرد. مصرف ضماد کشک و مالش کشکاب برای درمان ریزش مو و پیشگیری از طاسی و کچلی بسیار مفید است. ضد آفتاب طبیعی: کشک به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی هم بکار می رود . برای این منظور آبلیمو و کشک یا زرد چوبه و کشک را با هم مخلوط کنید. برای درمان آفتاب سوختگی و بر طرف کردن لکه های قهوه ای رنگ پوست، از ...
خواص گل ختمی و کاربردهای درمانی آن
.... البته باید اشاره کنیم که قسمت های مختلف این گیاه از جمله گلبرگ ها، برگ، ریشه و ساقه خواص دارویی متفاوتی دارند و بیشترین کاربرد دارویی گل ختمی برای درمان مشکلات تنفسی و برونشیت است. گل ختمی علاوه بر درمان بیماری ها، برای زیبایی و سلامت پوست و مو بسیار مفید است. گل ختمی برای درمان سوختگی ها، درمان خشکی و شکاف های پوست، تسکین درد و سرمازدگی در مناطق سرد که باعث تورم انگشتان دست و پا ...
لخته خون؛ از علائم تا عوارض
های خون موجود جلوگیری می کنند - ترومبولیتیک درمانی برای حل شدن لخته های خون - جوراب های فشرده سازی - فیلترهای ونا کاوا، دستگاه های کوچکی که یک جراح می تواند برای پیشگیری از سفر لخته خون به ریه ها وارد سیاهرگ ها کند فرد باید با پزشک خود درباره گزینه های درمان صحبت کند. افراد هنگام استفاده از دارو باید دوز تجویزی پزشک را مصرف کنند. پیشگیری ...
خواص چای ترش یا چای مالمیر
. و به همین دلیل، درمانگر کبد چرب نیز نام گرفته است. نکته مهم: توجه داشته باشید که زیاده روی در مصرف چای ترش باعث مسمومیت کبد می شود. - رفع کم خونی: چای ترش حاوی مقادیر بالایی آهن است که برای تشکیل گلبول های قرمز خون بسیار مهم بوده و به درمان کم خونی ناشی از فقر آهن یا آنمی کمک می کند.همانطور که می دانید چای سیاه باعث دفع آهن از بدن می شود، در عوض چای ترش می باشد که منبع غنی ...
