شرایط و روش درست استفاده از ژل های ضدعفونی کننده

خوراکی های تابستانی برای تقویت سیستم ایمنی بدن

...، سموم شیمیایی، هورمونی و دارویی و همچنین منبع انواع میکروب ها، ویروس ها و باکتری های بدن دام است، به همین دلیل احتمال دارد برخی از این ترکیبات در بافت چرب جگر سیاه و قلوه دام اندوخته شده و برای مصرف کننده بسیار خطرناک باشد. به گفته متخصص تغذیه و رژیم درمانی، مصرف این مواد غذایی، علاوه بر اینکه سبب افزایش چربی های خون می شود، سیستم ایمنی را نیز به شدت تضعیف می نماید. لذا مثلاً در دوران ...

بهترین رژیم غذایی برای بهبود فشار خون

...، یک لیوان سبزیجات خام برگ دار و یا نصف فنجان آب سبزیجات در هر وعده است. اگر زیاد اهل خوردن سبزیجات نیستید، به جای آن میتوانید از سالاد در موقع ناهار و یا شام، استفاده کنید. د- خوردن میوه را فراموش نکنید میوه ها مقدار فراوانی فیبر و ویتامین دارند که همه آن ها برای حفظ سلامتی قلب مفید هستند. در بسیاری از میوه ها پتاسیم و منیزیم وجود دارد که خود، باعث کاهش سطح فشار ...

11 عادت روزمره که شما را پیر می کند

اتفاق خوبی در انتظارمان نخواهد بود. افرادی که به طور متوسط شش ساعت در روز به تماشای تلویزیون می دازند پنج سال از هماتایان خود کم تر زندگی می کنند. هنگامی که شما بیش از 30 دقیقه می نشینید، بدن شما قند را به سلول ها می سژارد و این کار باعث اضافه وزن شما می شود. اگر هم تلویزیون می بینید، هز 30 دقیقه یک بار بلند شوید و چند قدم پیاده روی کنید. 5. از کرم استفاده نمی کنید پوست اطراف ...

اگر ریزش مو دارید بخوانید!

شامپو شستن مکرر مو ها با شامپو باعث خشک شدن بیش از حد مو ها و ریزش می شود. درواقع استفاده بیش از حد از شامپو می تواند برای پوست سر شما مضر باشد. حتماً مو های خود را مرتب بشویید، اما از شامپوی مناسب استفاده کنید. شستشوی مو ها با آب بیش از حد گرم یک حمام گرم خوب باعث تاثیر شگفت انگیزی برای آرامش می شود، اما آب بیش از حد گرم با خشک شدن پوست سر شما و مشکلاتی مشابه می شود ...

طرز تهیه مافین سوسیس و چدار

هربار استفاده، کافی ست 30 تا 60 ثانیه آن ها را در مایکروویو گرم کنید. مافین سوسیس و چدار را می توانید با انواع سس ها میل کنید. از سس مکزیکی آتشین گرفته تا سس فلفل قرمز تند و تازه منبع: کاله

کراتینه مو

مو بنا به دلایل مختلفی نظیر شرایط آب و هوایی و استفاده بیش از حد مواد شیمیایی ،مثل رنگ مو و یا دکلره تخلیه شده و باعث خشک و وز شدن مو های شما میشود. کراتین درمانی مو درمان کراتین کردن مو به اصطلاح کلی روشی برای صافی و درخشان کردن میباشد و نتیجه ی مناسب درمان بستگی به نوع وجنس مو های شما دارد و ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد. کراتینه حرفه ای مو: در ...

نشانگان شایع بیماری کبد

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری برنا؛ کبد بزرگترین عضو داخلی بدن به شمار می رود.این عضو به ذخیره انرژی و حذف سموم کمک میکند .کبدهمچنین نقش مهمی در فرآیند گوارش و دستگاه هاضمه و متابولیسم مواد غذایی به عهده دارد، کمک می کند که ریزمغذی های حیاتی به اشکال و انواع قابل استفاده برای بدن تبدیل شوند و بیش از 500 عمل مختلف را انجام می دهد. انباشته شدن چربی در سلول های کبدی می تواند به التهاب ...

راهکارهایی برای تقویت رشد موها + برنامه غذایی

از خود را در مقابل آسیب ها قویتر عمل کند و با این روش به مقابله پیری زودرس، ریزش مو، آکنه و جوش برود.اصولا میوه ها و سبزی های تازه انواع و اقسام ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رسانند و از آنجا که وجود این مواد در سلامت پوست و مو موثرند بنابراین خوردن میوه می تواند در سلامت و شادابی پوست و مو نقش مهمی داشته باشد.تغذیه و رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری از پیری پوست و حفظ سلامت و زیبایی این بافت ...

محبوب ترین ماسک های صورت برای کسانی که پوست چرب دارند

...> جو دوسر را با سفیده تخم مرغ و عسل مخلوط کنید تا علاوه بر لکه برداری، پوستتان را پاک کنید. این مخلوط برای چین و چروک ها هم مفید است. لایه برداری با ماسک آرد ذرت و ماست یک ماسک سریع پنج دقیقه ای برای پوست های چرب که می توانید به راحتی آن را در خانه درست کنید. از ماست، آب لیمو و آرد ذرت استفاده کنید. دانه ذرت برای از بین بردن لکه ها عالی هستند. لیمو ضدعفونی کننده و ماست باعث ...

فروش محصولات آرایشی لورال

صورت جلوگیری می کنند. با استفاده از کرم آبرسان لورال، سلول های پوست شاداب می شوند. به طور کلی می توان گفت کرم های آبرسان نقش مهمی در زیبایی و جوانسازی پوست ایفا می کنند. کرم آبرسان لورال یکی از بهترین و موثرترین کرم های مراقبتی و درمانی بوده و نقش بسیار مهمی در جوانسازی پوست به عهده دارد. کرم آبرسان برای انواع پوست مناسب است و بهتر است همه افراد از این کرم استفاده کنند. کرم آبرسان لورال با رساندن ...

راهکارهای علمی برای ضدعفونی دست ها

که در برابر ویروس کرونا مؤثر نخواهد بود. نکاتی مهم در استفاده از ضدعفونی کننده های دست: علاوه بر نکات ذکر شده، بهتر است بدانید، فقط درصورتی که آب و صابون در دسترس نباشد، از یک ضدعفونی کننده دست الکلی استفاده کنید. اگر دستان شما به وضوح کثیف یا چرب است، از به کار بردن ضدعفونی کننده دست خودداری کنید. برای مثال، پس از باغبانی و یا بازی در فضای باز که دستان کودکان در حین بازی با ...

پرطرفدارترین ماسک های خانگی برای کسانی که پوست چرب دارند

فروش محصولات آرایشی میبلین

فرمولاسیون خاصی که دارد، چربی پوست های چرب را کنترل کرده و منافذ باز پوست را می بندد. کرم آبرسان میبلین آب مورد نیاز را به انواع پوست رسانده و مشکل کمک آبی پوست را به طور کامل رفع می کند. کرم های آبرسان میبلین با فرمولاسیون فوق العاده خوبی که دارد پوست صورت را به خوبی آبرسانی کرده و رطوبت کافی را به پوست می رساند. کرم های آبرسان میبلین به عنوان زیر ساز آرایش نیز استفاده می شوند و به خاطر خاصیت ...

در مورد خواص گیاه خرفه چه می دانید؟

اسید های چرب ضروری از لحاظ تغذیه ای گفته می شود. این مواد به گونه ای هماهنگ، مهار بروز آنزیم های اصلی گلیکولیز (فرآیند تجزیه گلوکز به منظور تأمین انرژی بدن) و لیپوژنز (فرآیند سنتز چربی) را تنظیم می کنند، بنابراین کاهش میزان لیپید های سرم از جمله کلسترول، تری گلیسرید و افزایش HDL بدین وسیله قابل توجیه می باشد. علاوه بر این، مطالعات بر روی گیاه خرفه نشان می دهند که این گیاه حاوی انواع ...

شروع به کار کلینیک پوست جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی

به گزارش گروه سلامت خبرگزاری فارس، کلینیک پوست، مو و لیزر جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی (نورین) آغاز به کار کرد. اسماعیلی مدیر کلینیک های درمانی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه این مرکز خدمات تخصصی در بیمارستان نورافشار راه اندازی شده است، ضمن تشریح خدمات قابل ارائه در کلینیک پوست و مو و لیزر، اظهار کرد: همه خدمات درمانی و زیبایی پوست و مو شامل خدمات مراقبتی و ...

چگونه ابروهای زیبا و خوش حالت داشته باشیم؟ + نکات حرفه ای و کاربردی

باعث نازک و کم پشت شدن ابرو میشه و شما رو وادار میکنه تا از محصولات آرایشی بیشتری استفاده کنید و همین موضوع باعث ایجاد ابروهایی با شکل و حالت مصنوعی میشه. پس از نکاتی که در بالا اشاره شد استفاده کنید تا ابروهایی فوق العاده زیبا و طبیعی داشته باشید. مطالب مرتبط و پیشنهادی: صفر تا صد مراقبت از ابرو + اموزش برداشتن حرفه ای ابرو معرفی انواع مدل های ابرو در طول زمان + تصاویر آموزش کشیدن ابرو با ساده ترین روش ...

تارت آناناس خوشمزه و لذیذ + طرز تهیه

بریزه است. ماده روکش یا پرکننده تارت ها ممکن است شیرین (مثل میوه جات) یا نمکی و غیرشیرین (مثل مرغ و میگو) باشد. تفاوت اصلی تارت با انواع کیک در آن است که نان تارت بدون پف عمل می آید حال آنکه در دسته کیک ها پف از موارد غیر قابل حذف است. در صورتی که در خمیر تارت شکر وجود داشته باشد برای شیرینی جات و در صورت عدم استفاده از شکر برای غذا ها به کار برده می شود. مواد لازم ...

تقویت سیستم ایمنی با خوراکی های تابستانی

میوه ها و سبزی های تابستانی به غیر از طعم عالی، حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی سالم برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن هستند. به گزارش ایسنا، نشریه کانادایی "پسیفیک هلث" در مطلبی تازه در این باره آورده است: باید با انتخاب میوه ها و سبزی های مخصوص این فصل، سیستم ایمنی بدن را برای مبارزه مؤثر با سموم مضر و عوامل ایجادکننده بیماری تقویت کرد. انواع هندوانه، طالبی و ...

طرز تهیه کیک محلبی پرتقالی

امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه کیک محلبی پرتقالی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: 2 عدد تخم مرغ نصف لیوان شکر نصف لیوان شیر نصف استکان روغن مایع رنده ی پوست یک پرتقال آب نصف یک پرتقال نصف ق چ وانیل یک ق چ بکینگ پودر حدودا دو لیوان آرد 1 ق م زردچوبه (قابل حذف) مواد لازم برای محلبی: ...

ژل های ضد عفونی کننده بخشی از ویروس کرونا را از بین می برند نه همه!

تان پرهیز کنید. توجه به این نکته ضروری است که هنگام استفاده از ژل های ضد عفونی کننده دقت کنید تمام سطح پوست یعنی میان انگشتان، ناخن ها، کف و سطح روی دست را نیز ضد عفونی کنید. نکته بسیار مهم دیگری نیز در این زمینه باید خاطرنشان کرد و این است که در شرایطی که دست شما به شدت چرب و یا آلوده است، استفاده از ژل تا حدی مؤثر خواهد بود و تمامی ویروس ها را از بین نخواهد برد و در این شرایط باید حتماً از آب و صابون استفاده کنید؛ چرا که ضدعفونی کننده های الکلی نمی توانند ویروس های قوی را از روی پوست پاک کنند. جمعه 19 ژوئن 2020 (برابر با 30 خرداد 1399) ...

اگر می خواهید دیرتر پیر شوید، این ده غذا را نخورید

هایی که روغن نباتی یا کره مصرف نمی کنند، کمتر به پوستشان آسیب می رسد و دچار چروک می شوند. طبق تحقیقات، روغن نباتی بدتر از کره است، زیرا مقادیر روغن هیدروژنه بسیار زیادی دارد. این اسید های چرب باعث قرار گرفتن پوست در معرض تشعشعات فرابنفش می شوند که به کلاژن و کشسانی پوست آسیب می رسانند. جایگزین: به جای کره مالیدن روی نان، از روغن زیتون یا روغن آووکادو استفاده کنید که غنی از آنتی اکسیدان ...

معرفی علل ایجاد لکه های سیاه روی لب

... استفاده از هر گونه ابزار نامناسب در دهان، می تواند باعث ایجاد زخم های شدید در لب ها یا لثه ها شود. پس از بهبودی، ممکن است لکه سیاه لب باقی بمانند که در صورت محافظت نشدن از نور خورشید، بدتر هم خواهند شد. سیگار کشیدن مواد شیمیایی مضر و سموم موجود در محصولات حاوی تنباکو می توانند به لب و دهان آسیب بزنند. ترک کردن سیگار می تواند به جلوگیری از این عارضه کمک کند. ...

خوبی ها و بدی های عرق کردن برای پوست

شرایط خود ارسال می کند. تعریق چگونه به صورت مثبت بر پوست تاثیر می گذارد؟ تعریق یک روش طبیعی لایه برداری و درمان خشکی پوست و همچنین دیگر شرایط پوستی است. این به دلیل آن است که عرق حاوی مواد معدنی، نمک و اوره است. همچنین، تعریق به از بین بردن باکتری ها، چربی و ناخالصی ها، و سمزدایی بدن کمک می کند. به گفته دکتر ویتنی بووی، متخصص پوست در نیویورک، عرق حاوی جایگزین های ...

شامپو خانگی برای موهای چرب

کند و از چسبیدن و بدبو شدن آن جلوگیری می کند. و اگر فکر می کنید که موهای شما خیلی چرب است، به یاد داشته باشید که به جو نیز نیاز دارید. اعتقاد بر این است که جو دوسر دارای برخی از خواص ضد باکتریایی است که با استفاده از آن می تواند از پوست سر خود مراقبت کنید. ذرت و آرد برنج این ترکیب نیز یکی دیگر از راه های آسان برای مراقبت از مو است. هر دو ذرت و آرد برنج در هر آشپزخانه در دسترس ...

عوارض دستمال توالت، آیا می دانستید؟

می تواند دستگاه تناسلی شما را تحریک کرده و در صورت استفاده ناصحیح سبب ایجاد انواع عفونت ها شود.در این قسمت به بررسی عوارض دستمال توالت برای زنان می پردازیم : مواد خطرناک موجود در دستمال های توالت بیش از 100 هزار نوع ماده شیمیایی در دستمال های توالت تجاری وجود دارد . کلر یکی از خطرناک ترین مواد موجود در دستمال کاغذی ها است . این مواد سمی از طریق پوست جذب بدن شده و وارد جریان ...

6 ماسک صورت خانگی عالی برای پوست های مختلف

کمک شایانی می کند. برای تهیه ماسک زردچوبه مطابق دستور زیر عمل کنید: مواد لازم برای تهیه ماسک نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه؛ 1 تا 2 قاشق غذاخوری عسل خام. دستورالعمل تهیه ماسک تمام مواد لازم را با هم در یک ظرف مخلوط کنید تا یک ترکیب خمیری به وجود بیاید؛ ماسک را به آرامی روی صورت تان بمالید؛ بعد از 10 دقیقه که ماسک روی پوست ...

نکات طلایی در خرید و نگهداری انواع گوشت

: جوجهی پروار نشدهی با استخوان که بهتر است با دست خورده شود. لا مرغ بریان: یکی از رایج ترین انواع خوراک مرغ. برای تهیه ی این نوع خوراک از لاشه ی پروار مرغ با پوست چرب استفاده می شود که به بریان شدن گوشت مرغ کمک می کند. و مرغ آب پز: برای تهیه ی این غذا از گوشت مرغ حداقل یکساله استفاده می کنند. برای نرم شدن گوشت باید آن را روی اجاق گاز با شعله ی کم، به مدت طولانی جوشاند. لذیذترین خورش ها و سوپها را ...

هنگام استفاده از ماسک، پوست نیاز به مراقبت دارد

آکنه ناشی از ماسک می شوند، بیان داشت: استفاده از ماسک در این افراد، سبب بسته شدن منافذ چربی در پوست شده که به این افراد توصیه می شود: قبل و بعد از استفاده، حتما صورتشان را با آب و صابون بشویند و اگر می توانند در محیط هایی قرار بگیرند و برای مدت زمانی ماسک خود را بردارند. انتهای پیام/ م

علائم کمبود منیزیم/ 9 ماده غذایی سالم و سرشار از منیزیم

با دارا بودن اسید های چرب، منیزیم و امگا 3 می توانند انتخاب عالی برای رژیم غذایی روزانه باشند. در هر 100 گرم ماهی قزل آلا 37 میلی گرم منیزیم موجود است. حاملگی، شیردهی، استرس، مصرف الکل و استفاده از دارو ها میتواند باعث کمبود منیزیم در بدن شود و ماهی می تواند گزینه مناسبی برای وعده های غذای اصلی باشد. ماست ماست حاوی منیزیم بدون چربی یا کم چرب را در وعده صبحانه خود ...

8 روش طبیعی برای پاکسازی کبد

مرکبات (گریپ فروت، پرتقال، لیمو ترش و لیمو) سبزیجات (کلم بروکلی و گل کلم) زردچوبه گردو هویج چای سبز و برخی از انواع چای های طبیعی آووکادو توصیه های نهایی برای پاکسازی کبد استفاده زیاد عطر و ادکل، تنباکو و مواد تمیزکننده سخت را متوقف کنید. کم کم از مصرف الکل، دود، سموم دفع آفات، آب فیلتر نشده، مواد نگهدارنده غذا و ماهی های فلزی سنگین دوری کنید. تمرکز خود را روی محصولات مراقبت شخصی و نظافت خود بگذارید. ...