سایر خبرها
از ترس کرونا
های اجتماعی فرد اختلال ایجاد کند، به بررسی و درمان نیاز دارد. ریشه بیشتر اختلالات روانشناختی، اضطراب است. اختلالاتی مانند وسواس فکری عملی، اضطراب فراگیر، وسواس و حمله های عصبی (پانیک) معمولا وقتی بروز می کند که فرد دچار احساس عدم اعتماد به شرایط شده و حتی در حالت های شدید، احساس از دست دادن و مرگ را تجربه می کند. نوعی اختلال اضطراب فراگیر طی بحران کرونا بسیاری را درگیر کرده است که باعث ...
اضطراب اجتماعی نشانه ها و درمان آن
روی والدین مبتلا به اختلالات اضطرابی نشان می دهند که کودکان آنها در معرض خطر بیشتری برای اختلالات اضطرابی قرار دارند و از میان اختلالات اضطرابی والدین، اضطراب اجتماعی از جمله شایع ترین اختلالات در طول زندگی افراد است. تحقیقات همچنین نشان می دهد که میزان بالایی از اضطراب اجتماعی در بین والدین کودکان خجالتی مشاهده می شود و نکته جالب توجه این است که اضطراب اجتماعی و اضطراب جدایی در کودکان، هر کدام با ...
اپیدمی اختلالات روانی در جمعیت جوان امروز
دچار اختلال شده اند و باید آن را درمان کنند، اضافه کرد: به عنوان مثال اگر یک فرد امروز دچار افسردگی خفیف شود آن را درمان نمی کنند که این امر باعث می شود روز به روز این افسردگی، استرس و اضطراب تشدید شده و بیشتر و بیشتر شود ودر نهایت به اختلالات دیگر تبدیل شود. وی ادامه داد: یک استرس و اضطراب ساده امکان دارد به مرور زمان به وسواس فکری منجر شود، یا کسی که پدر و مادر و یا یکی از اعضای خانواده ...
اختلال کژتنظیمی خلقی ایذایی در کودکان چیست؟
.... کودکان مبتلا به این الگو معمولا در آینده در دوران نوجوانی و بزرگسالی دچار اختلال افسردگی یک قطبی یا اختلالات اضطرابی می شوند نه اختلال دوقطبی. این اختلال برای کودکان 12 سال و کم سن تر به کار می رود و تظاهرات اصلی آن تحریک پذیری مداوم و حملات مکرر و رفتار های ناهنجار است. نکته مهمی که باید به آن توجه کرد این است کودکان مبتلا به این الگو از علایم، معمولا در ...
12 کلید طلایی برای سلامت روانی در مردان
مهمی که در رابطه با این راهکار باید مورد توجه قرار گیرد، تفاوت آمار مردان مبتلا به اختلالات روانی و آمار خودکشی مردان است که نشان می دهد؛ مردان از پریشانی روانی بیشتری رنج می برند، اما کمک های حرفه ای و تخصصی لازم را دریافت نمی کنند و به طور واضح تر باید گفت مردان در این زمینه درخواست کمک نمی کنند. تقریباً دو سوم از مردان مبتلا به اختلالات سلامت روان هرگز به دنبال معالجه و درمان نیستند ...
افسردگی در کمین معتادان
اختلالات اضطراب و نگرانی، افسردگی و گوشه گیری و عدم حضور در اجتماع گریبان آن را خواهد گرفت و از طرفی فرد مشکلات خانوادگی و حتی زناشویی و اختلالات مربوط به آن را تجربه خواهد کرد. قاسمی افزود: بیشتر افراد معتاد به دنبال تامین آرامش و رهایی از برخی مشکلات بسیار کوچک قدم در راه پرخطر مصرف مواد مخدر می گذارند که در اوایل شروع مصرف مخدرها مانند تریاک، هروئین، مورفین، ترامادول، متادون و غیره بطور ...
چگونه با احساس کسالت و بی حوصلگی مبارزه کنیم ؟
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از ساری ،سید مطهره هاشمی کارشناس ارشد مشاوره خانواده و مددکار اجتماعی کلانتری میاندورود، گفت:همه ما در در طول زندگی خود، دورانی از ناخشنودی و بی حوصلگی را تجربه می کنیم که در بسیاری موارد این احساسات زودگذر بوده و به سرعت برطرف می شوند ولی در برخی موارد، منجر به افسردگی، تنهایی، کسالت، ناامیدی، درماندگی و اضطراب می شوند که هر یک از آن ها در ...
علائم افسردگی در زنان را بشناسیم
نگرانی های گسترده ای باشد که می تواند بر همه زن ها تاثیر بگذارد. دلایل دقیق افسردگی به خوبی شناخته شده نیستند، اما احتمالات مشترک، عبارتند از: اختلال افسردگی شدید با الگوی فصلی که پیش از این به عنوان اختلال عاطفی فصلی شناخته می شد، در هنگام تغییر فصل اتفاق می افتد و در طول زمستان بسیار رایج است. عدم تعادل در مواد شیمیایی مغز و یا هورمون ها مثل سروتونین یا انتقال دهنده ...
آموزش یادگیری یوگا برای مبتدیان
کردن) ظریف ترین چیزی که بدن و ذهن شما را به حرکت در می آورد چیست. خودتان به عنوان یک فرد عقب بنشینید و از فکرتان به عنوان راننده استفاده کنید تا از بدن و ذهنیت شما فراتر رود. درست در اینجاست که شما از تعریفی درباره یوگا و تحقق استفاده می کنید. لحظه ای که در حال تجزیه و تحلیل هیچ فکر و احساسی نیستید. این وضعیت یوگا است. حالت اتحاد بین بدن، ذهن و روح که در آن آگاهی شما از نوسانات آن عاری شده ...
5 فرمان برای خوردن و آشامیدن
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : از دیدگاه طب سنتی، معده عضو مهمی از بدن است و سلامتی اعضای بدن به ویژه کبد و قلب وابسته به این عضو است. با توجه به این که این روزها به دلیل شیوع ویروس کرونا خیلی ها همچنان مجبور به خانه نشینی و به دنبال آن پرخوری و کم تحرکی هستند برای بسیاری از افراد اختلالات گوارشی به خصوص مشکلات معده ایجاد شده است. همان طور که در طب ایرانی پیشگیری ...
9 راز که احتمالا درباره ساعت بیولوژیک بدنتان نمی دانستید
و عده دیگر در هنگام مرگ مبتلا به افسردگی بودند. ژن های فعال در مغز افراد افسرده نشان می داد که ریتم طبیعی شبانه روزی 24 ساعته آنها دچار اختلالاتی بوده است. پروفسور لی جون از دانشگاه میشیگان می گوید: “اینطور به نظر می رسد که آنها هم، از اختلالات خواب رنج می بردند و هم شیفت های متغییر کاری داشتند. به نظر می رسد که خواب آنها در ساعات درستی از شبانه روز نبوده و حتی کیفیت خواب آنها با افراد ...
تاثیر وسواس مادران بر فرزندان
روانی والدین بر کودکان از آنجا که غالبا مشکلات دوره های بعدی زندگی افراد، از دوران کودکی آغاز می شوند و تداوم می یابند، با درمان کردن کودکی که دارای مشکلات روان شناختی است، از چالش های بسیار در دوران نوجوانی و بزرگسالی او پیشگیری می شود؛ در غیر اینصورت نه تنها مشکلات کودک از بین نمی روند، بلکه در طی مراحل مختلف تحول و رشد، با افزایش آسیب پذیری، مسایل جدی تر برای او خانواده اش نمایان می ...
آیا می توان کابوس دیدن را متوقف کرد؟
دلپذیر تبدیل کنند. افراد معمولا به ندرت رویای صادقه می بینند و یک فرد به طور متوسط در طول عمرش 10 بار چنین خوابی می بیند. یکی از دلایلی که تحقیقات اندکی در مورد رویاهای شفاف انجام شده است این است که محققان هنوز در حال کشف موثرترین راه های القاء رویاهای صادقه هستند. به عنوان مثال محققان در سال 2014 اعلام کردند که استفاده از فرکانس های خاصی از تحریک الکتریکی می تواند احتمال دیدن خواب آگاهانه را افزایش دهد. اگر کابوس ها زندگی شما را مختل کرده اند، باید از پزشک کمک بگیرید. در صورت درمان نشدن در مراحل اولیه، پزشک برای ارزیابی بیشتر شما را به یک متخصص خواب معرفی می کند. ...
لرزش دست در سنین پایین نشانه چیست
ترین بخشی هستند که از این مشکل رنج می برند. چه عاملی باعث لرزش دست می شود؟ دکتر جوزف جانکوویک Joseph Jankovic استاد پزشکی اعصاب و دارای صندلی متمایز در بخش اختلالات حرکتی در دانشکده پزشکی بیلورBaylor می گوید:" لرزش دست ممکن است بر اثر عوامل مختلفی بروز کند، از جمله برخی بیماری ها مانند پارکینسون یا مصرف بیش از حد قهوه." چطور می توانید علت لرزش دست را مشخص کنید؟ در ...
باورهای فرهنگی؛ از عمده ترین دلایل خشونت علیه زنان
گروه روانشناسی دانشگاه شهید چمران اهواز ادامه داد: در سال 96 در کشور پژوهشی در این خصوص انجام شد؛ این پژوهش نشان داد که تقریبا 66 درصد زنان ایرانی در طول عمر خود حداقل یکبار خشونت را تجربه کرده اند که بیشترین نوع آن، خشونت روانی و کلامی بود. عباسپور با بیان اینکه خشونت علیه زنان می تواند باعث ایجاد اختلالات روانی، افسردگی و اضطراب در زنان شود، گفت: از آنجایی که زن در فرهنگ ما کانون ...
اضطراب و استرس مادر تمام مشکلات روحی و روانی
رفتار فرد داشته و موجب بروز اختلالات روانشناختی نظیر اضطراب، افسردگی و ترس می شود، گاهی تاثیرات جبران ناپذیری بر سلامت جسمانی افراد می گذارد و موجب ایجاد انواع بیماری های جسمانی از جمله بیماری های قلبی عروقی، فشار خون، افزایش احتمال بروز حملات قلبی و مغزی، سردردها و میگرن، بیماری های پوستی از قبیل (حساسیت ها، آکنه، خارش، اگزما)، بیماری های گوارشی نظیر التهاب، زخم معده، سندروم روده تحریک پذیر، حالت ...
علایم اعتیاد به اینترنت و کامپیوتر چیست؟
ارتباط با افراد مختلف در سراسر جهان ، زندگی را بسیار آسان تر کرده است. همچنین باعث شده است که بسیاری از مردم وقت زیادی را در مقابل کامپیوتر بگذرانند، به حدی که مرکز زندگی آنها شود. این می تواند به اعتیاد به اینترنت یا رایانه منجر شود. آخرین نسخه کتابچه راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-V) در واقع آن را به عنوان یک اختلال در نظر می گیرد که نیاز به مطالعه و تحقیقات بیشتر دارد. در ...
ولی الله شجاع پوریان: در زمان شیوع ویروس کرونا از ورزش همگانی غافل نشدیم/ با ورزش از اختلالات روانی ...
بینی شده است را تصویب کند. ما حتی می توانیم با ایجاد انگیزه های سالم و برگزاری مسابقات مختلف و همایش های خانوادگی مردم و حتی کارمندان دولت را به ورزش همگانی ترغیب کنیم. وی با بیان اینکه فعالیت ورزشی در سبک زندگی مردم تأثیرگذار است، افزود: آمارهای وزارت بهداشت نشان می دهد 30 درصد مردم ایران از اختلالات روانی مانند استرس، افسردگی و اضطراب رنج می برند که نبود تحرک و فعالیت ورزشی یکی از دلایل بروز این مشکلات است که با توسعه ورزش همگانی می توانیم این مشکلات را بهبود بخشیم. ...
توصیه هایی برای کنترل حملات پانیک
حملات پانیک باعث ایجاد علائم جسمی مانند افزایش ضربان قلب، تعریق، تنگی نفس، حالت تهوع، درد قفسه سینه یا رعشه می شود و می تواند بین 5 تا 20 دقیقه طول بکشد. حملات پانیک، حمله های حاد شدید اضطراب همراه با احساس مرگ قریب الوقوع است که فراوانی بروز آن ها از چند حمله در یک روز تا یک مورد در سال متفاوت است. در صورتی که بدانید این حملات در چه شرایطی به وقوع می پیوندند، می توانید راه ...
به دلایلی مهم فیلم ترسناک تماشا کنید
احساسی خوبی داشته باشند و آدرنالین شما را افزایش دهد که باعث ایجاد حس هیجان فوق العاده در فرد می شود و به همین دلیل است که افراد معمولاً دوست دارند هنگامی که خوشحال هستند، فیلم های ترسناک ببینند و انرژی خود را آزاد کنند و در واقع فیلم ترسناک می تواند نوعی استرس مفید را به فرد القا کند. 5. دسترسی پیدا کردن به احساسات ممنوعه ترس گاهی اوقات می تواند احساسات ما را در جامعه تنظیم ...
چه ارتباطی بین تیروئید و باروری وجود دارد
به گزارش شیعه نیوز ،در حالیکه بسیاری از افراد می دانند عدم تعادل T3، THS و T4 می تواند باعث تغییر وزن یا خلق و خو شود، آیا شما می دانستید که این مسئله عدم تعادل T3، THS و T4 می توانید روی چرخه قاعدگی و باروری نیز تاثیر بگذارد؟ به عبارت دیگر، تیروئید شما چیزی است که باید به آن توجه کنید. برای پیدا کردن جواب سوالات زیر، ادامه مطلب را بخوانید: اختلالات تیروئید چیست؟ چطور ...
افراط در آراستگی ظاهری نشانه کدام اختلال شخصیت است؟
و تعمق به وجود خود حتی با جراحی زیبایی از شخصیت درونی خود فاصله می گیرد و زمانی فرامی رسد که حتی برای امور مهم تر مانند مطالعه، کسب مهارت های آموزشی و افزایش و رشد آگاهی شخصی وقت نخواهد داشت. راهکار درمان این روانپزشک گفت: مبتلایان به اختلال شخصیت نمایشی با توجه به اینکه نسبت به احساسات خود اغراق می کنند همین امر باعث می شود نسبت به درمان خود کم اهمیت بوده و از این رو پیگیری ...
ذهن آگاهی؛ روشی برای زندگی در حال و نادیده گرفتن تلخی های گذشته
استرس و اضطراب تأکید کرد: ذهن آگاهی باعث کاهش اضطراب و افسردگی می شود؛ به طوری که برخی از متخصصان بیان کرده اند که ذهن آگاهی می تواند حس کنترل و خودکارآمدی افراد را در جمعیت غیربالینی افزایش دهد و در شناخت درمانی موثر نقش بسزایی ایفا کند. بیشتر بخوانید راه حل های چکشی؛ روش های ناکارآمد برای مشکلات دنیای مدرنیته سندروم اردک؛ اختلال این روزهای دنیای مجازی انتهای پیام/ ...
معجزه ای به نام عطر درمانی
کند؟ تحقیقات نشان داده است عطر سیب می تواند سردرد های میگرنی را کاهش دهد و با اختلالاتی چون ؛ استرس و عصبانیت مقابله کند. رزماری یکی از گیاهان خوشبویی است که هوشیاری انسان را افزایش داده ، ذهن را فعال می کند و خستگی روانی و فراموشی را کاهش می دهد. خوب است بدانید که بوییدن فقط دو قطره از این اسانس کافی است تا تمام خستگی روزانه را از بین ببرد. به گفته محققان هورمونی که از بوییدن اسانس اسطوخودوس در مغز ترشح می شود ، احساسات منفی چون ؛ ترس ، شک ، نگرانی ، خشم و عصبانیت را برطرف می کند و اختلالات خواب را درمان می کند. ...
فواید استفاده از صندلی ماساژ
دانشگاه میامی نشان می دهد 15 دقیقه استفاده از صندلی ماساژور قابلیت فعالیت های مغز افراد بالغ را افزایش می دهد. با استفاده از صندلی ماساژور در طول روز مود بهتری را تجربه می کنید همانطور که گفتیم یکی از فواید استفاده از صندلی ماساژ ترشح هورمون اندروفین است. هرمونی که مسئولیت حال خوش و شادی شما را بر عهده دارد. ضمنا این هورمون احساسات و حال ذهنی شما را بالانس می کند. این موضوع ...
مصاحبه عکاس گیلانی در گاردین: از سپیدرود تا میدلزبرو
...> فوتبال در زندگی هم به ما کمک می کند چون احساسات متفاوتی را برای ما خلق می کند؛ از هیجان برد یک بازی گرفته تا گلزنی و مهار ضربه پنالتی تا ناامیدی از شکست و مصدوم شدن. فوتبال همیشه در زندگی من نقش بزرگی داشته و توانستم به لطف فوتبال به محیط میدلزبرو عادت کنم. با بازی در بنیاد MFC توانستم با افراد جدیدی آشنا شوم، با محیط تطبیق یابم و البته انگلیسی ام را بهتر کنم. این مسئله باعث شد من احساس خوشبختی کنم و عضوی از جامعه شوم. عکسی که مهدی رخشنده از یک پناهجوی فوتبالیست در میدلزبرو گرفته است انتهای پیام/ ...