خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نزدیکی در سه ماه اول بارداری
نیز بسیار مهم است. خود دهان هم باکتری هایی دارد که می تواند موجب عفونت شود. به همین دلیل می گوییم بعد از هر نوع رابطه ای در بارداری حتما به صورت کامل واژن خود را شست و شو داده و تمیز کنید. چرا من تمایلی به نزدیکی در سه ماه اول بارداری ندارم؟ همان طور که برخی خانم ها میل جنسی بیشتری در سه ماه اول بارداری دارند برخی خانم ها میلشان کاهش می یابد و این موضوع کاملا نرمال است ...
کاندوم زنانه چیست و چگونه استفاده می شود؟ + عکس و نحوه استفاده
برای داشتن یک رابطه جنسی سالم و مطمئن لازمه که از ابزارها و وسایلی که برای جلوگیری از انتقال بیماری مقاربتی یا جلوگیری از بارداری طراحی و تولید شده استفاده کنید. اگرچه کاندوم معمولی جز موارد شناخته شده و پر کاربرد هست اما نوع دیگری از کاندوم هم وجود داره که توسط خانم ها مورد استفاده قرار می گیره و به همین دلیل با نام کاندوم زنانه شناخته شده و معروف هست. کاندوم زنانه (Female condoms ...
علل اصلی کاهش میل جنسی
شما دارویی است و باعث کاهش میل جنسی شما می شود، به پزشک تان اطلاع دهید، چون برخی از داروهای ضد افسردگی (نه همه) باعث کاهش میل جنسی می شوند. در این مورد با درمان گر خود صحبت کنید. بسیاری از زنان، نزدیک به یائسگی میل جنسی شان افت پیدا می کند. این مساله تا حدودی با علایمی مثل خشکی واژن و درد هنگام رابطه جنسی خودش را نشان می دهد. ولی هر زنی با زن دیگر فرق دارد و احتمالش وجود دارد که با ...
نزدیکی در ماه اول بارداری
مطلوب تر ببیند. به طوری که پس از نگرانی های ناشی از بارداری، رابطه جنسی لذت بخش تر از گذشته خواهد بود. اغلب، افزایش جریان خون به ناحیه لگن باعث تورم اندام تناسلی و افزایش حس لذت می شود. - اما برخی از زنان پس از مقاربت احساس پری می کنند. برخی دچار گرفتگی عضلات شکم در طول یا پس از مقاربت می شوند. سینه های برخی از زن ها در بارداری حساس می شود به شکلی که هنگام لمس احساس درد شدیدی ایجاد می ...
قرص ریسپریدون چیست؟ + کاربرد و عوارض
مانند افزایش تشنگی یا افزایش دفع ادرار را مشاهده کردید سریعا با پزشک تماس بگیرید. اگر دچار بیماری دیابت هستید، به صورت منظم قند خون خود را بررسی کنید و نتایج آن را با پزشک در میان بگذارید. ممکن است پزشک تغییراتی در داروهای دیابتی، برنامه های ورزشی یا رژیم شما به وجود بیاورد. همچنین این دارو ممکن است موجب افزایش وزن قابل توجهی شود و میزان سطح کلسترول خون (یا تری گلیسرید) را افزایش دهد. این تاثیرات به ...
اگر می خواهید قلبی جوان داشته باشید از این 10غذا غافل نشوید
می دهد و منجر به بهبود حساسیت به انسولین می شود. علاوه بر این، مصرف بادام راهی برای کاهش وزن است. در یک مطالعه نشان داده شد که اضافه کردن 84 گرم یا حدود سه اونس بادام روزانه به رژیم غذایی، منجر به کاهش 14 درصدی دور کمر می شود و از چاقی شکمی نیز می کاهد. بین مصرف بادام و کاهش التهاب بدن نیز رابطه مستقیم وجود دارد. پسته: اضافه کردن این آجیل به رژیم غذایی دارای مزایای بالقوه برای قلب است ...
اینکه هوس خوردن نمک و غذای شور دارم از چیه؟
. یکی دیگر از مطالعات رابطه بین استرس و سطح بالای هورمون گرلین را نشان می دهد که باعث افزایش گرسنگی می شود و نتایج این مطالعه به افراد می گوید که ممکن است این مشکل، میل شما را به این غذاها و همچنین افزایش وزن را زیاد کند. 2. کمبود خواب از دلایل هوس خوردن نمک: افرادی که به اندازه کافی نمی خوابند، به غذا های مضر نیاز زیادی پیدا می کنند، مثل غذا های نمکی. افرادی که خواب ...
تاثیرات هنر بر سلامتی
بر اساس یافته های محققان، انجام فعالیت های هنری عملکرد مغز (بالا رفتن الگو های امواج مغزی) و سیستم عصبی را تا حد قابل توجهی افزایش می دهد. انجام هر فعالیت هنری همچون دیدن و شنیدن آثار هنری و بالاخص نقاشی کردن و نواختن موسیقی، باعث گسترش سیستم عصبی شده که خود عامل بالا رفتن مهارتهای زندگی، خلاقیت و تعادل احساسی و روحی افراد می شود. در این رابطه پرفسور جودیت برتون ثابت کرده است که فرایند یادگیری ...
تنگی نفس؛ نشانه ها، دلایل و راه های درمان آن
مراکزی که به انجام تحقیقات در مورد تنگی نفس می پردازد اعلام کرده است که شرکت در این دوره های آموزشی (حتی اگر علل ریشه ای بیماری به قوت خود باقی بماند) برای افراد سودمند است. اگر آزمایش ها مشخص کنند که سطح اکسیژن خون پایین است، می توان از اکسیژن های مکمل استفاده کرد. هر چند باید به خاطر داشت دلیلی وجود ندارد که افراد مبتلا به تنگی نفس لزوما سطح اکسیژن خون پایینی داشته باشند. بر طبق گفته آن مرکز ...
33 خاصیت شگفت انگیز گیاه بابا آدم + مضرات
این گیاه به اثر داروهای کاهنده قند خون اضافه شود و احتمال افت شدیدتر قند خون به وجود آید. افراد مصرف کننده داروهای کاهنده قند خون، باباآدم را با احتیاط مصرف کنند: به افرادی که از داروهای دیورتیک مصرف می کنند این گیاه توصیه نمی شود؛ زیرا باعث کاهش میزان زیاد پتاسیم بدن شده و به دلیل خاصیت ادرارآور بودن آن، بدن میزان زیادی از آب مورد نیاز خود را از دست می دهد.برخی از عوارض جانبی مانند ...
علل عفونت قارچی/خود ارضایی و ازدست دادن بکارت/شرایط مصرف قرص اورژانسی
سلام من 21 سالمه و 5 ماهه عفونت قارچی واژن گرفتم و 2 دوره از شیاف و کرم استفاده کردم. و تمام نکات بهداشتی رو رعایت کردم . دلیل درمان نشدن عفونت قارچی مقاوم چیه؟ عفونت قارچی مکرر ممکن است به علت بالا بودن قند خون مصرف زیاد مواد غذایی شیرین استفاده از انتی بیوتیک و چاقی استفاده از کورتن قرصهای ضد بارداری باشد سلام وقت شما بخیر من. 24ساله متاهل هستم. از 24برج 1 پریود شدم تالان ...
راه هایی برای جلوگیری از ایجاد زخم بستر
بستر براساس مرحله، اندازه و عمق زخم صورت می گیرد. کاهش فشار وارد شده به ناحیه درگیر یکی از این راهکارهاست، به همین علت پوزیشن فرد باید مرتب تغییرکند. افرادی که از ویلچر استفاده می کنند، پوزیشن نشستن و وزن وارده به یک ناحیه باید هر 15 دقیقه یک بار تغییر کند. افراد بستری نیز باید هر دو ساعت یک بار حرکت داده شوند. برای درمان زخم بستر بهتر است ناحیه زخم با آب و صابون کاملا شست وشو شود و بافت مرده ...
تقویت نعوظ در مردان، چند راهکار
...،کاهش پیدا می کند و اغلب میزان نعوظ شان برای دخول کافی نیست و توانایی حفظ نعوظ در طول رابطه جنسی را ندارند. تحقیقی که در دانشگاه Carnegie Mellon انجام شد، نشان داد که فقط 25 دقیقه مراقبه در روز برای پایین آوردن سطح هورمون استرس کافیست. تقویت نعوظ با ترک مصرف نوشیدنی الکی قبل از خواب نوشیدنی الکلی ممکن است باعث شود احساس یک ماشین جنسی را داشته باشید، ولی اعضای بدن تان عکس العمل ...
قرص های اورژانسی و بارداری/علل بی نظمی پریودی/زمان خوردن قرص اورژانسی/خونریزی مکرر بعداز کورتاژ
و قرص هورمون پروژسترن مصرف می کنم فعلا خونریری پاک نشده به پزشک مراجعه کردم امپول diphereline s.r.3.75 تجویز کرد بازم خونریزی دارم خواهشا راهنمایی کنید بعد از کورتاژ تشخیصی ممکن است لکه بینی تا 10 روز ادامه داشته باشید نگران نباشید سلام من19سالمه و متاهل هستم من در بهمن ماه پریود شدم و روز هفتم رابطه داشتم که بعدش فورا قرص اورژانسی مصرف کردم و دوباره چهار روز بعدش به مدت یک ...
هشدار؛ مراقب بارداری در سنین بالا باشید
در شرایط کنونی روش های متعدد غربالگری وجود دارد و با روش های تشخیصی متفاوت این بیماری را می توان تشخیص داد. این متخصص زنان و زایمان گفت: اگر بانوان در سنین بالا فرزندآوری داشته باشند، با استفاده از روش های علمی می توانند سندروم داون را به موقع تشخیص داد و به افراد کمک کرد. این متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ طب مادر و جنین افزود: زنان بعد از بارداری باید تحت نظر پزشک قرار گرفته و ...
همه چیز در مورد آرتروز و راه های درمان آن
عامل وجود دارد که می تواند زمینه ساز ابتلا به آرتروز باشد،یکی سن بالا است که این بیماری معمولا در افراد بالای 40 سال دیده می شود.مورد دوم جنس،چون آرتروز در خانم ها بیشتر از آقایان بروز می کند ولی دلیل آن هنوز به درستی مشخص نشده است،مورد بعدی ناهنجاری های مادر زادی استخوانی و یا صدمه به مفصل است. آرتروز در ورزشکاران حرفه ای که مدام در معرض ضربه خوردن هستند بسیار شایع است مثلا در ...
علل سرطان تخمدان و گزینه های درمانی
. هنگامی که تومورها رشد می کنند، علائمی که معمولاً پدیدار می شوند، اغلب به عنوان مسائل مربوط به دستگاه گوارش شناخته می شوند، زیرا تومور روی آن اندام ها فشار می آورد. بنابراین، برای زنانی که مواردی مانند نفخ یا اضطراب در هنگام یائسگی را تجربه می کنند، تمایز بین چنین ناراحتی و علائم هشدار دهنده اولیه دشوار است. علاوه بر مشکلات ادراری و نفخ، سرطان تخمدان ممکن است گاهی اوقات باعث ...
خوردن گیلاس در دوران بارداری
دیابت بارداری گیلاس به کنترل قند خون کمک می کند و از دیابت بارداری جلوگیری می کند. کاهش خستگی گیلاس حاوی مقدار زیادی آب می باشد که مصرف منظم آن باعث افزایش انرژی و کاهش خستگی می شود. کنترل فشار خون پتاسیم موجود در گیلاس باعث کنترل فشار خون می شود. همچنین از پره اکلامپسی در بارداری جلوگیری می کند. خواب بهتر آنتی اکسیدان ...
فواید آب خیار برای سلامتی
، خستگی، تشنگی، کاهش میزان ادرار، سردرد، یبوست، داشتن پوست خشک، سرگیجه، تپش قلب، تنفس سریع و... را برای افراد به وجود آورد، به همین دلیل هم جای تعجب نیست اگر لازم باشد برای حفظ سلامتی بدن خود میزان زیادی از آب را وارد بدنتان کنید. این رطوبت و آب لازم در بدن شما کمک می کند تا سموم راحت تر از بین بروند و وزنتان نیز در تعادل باقی بماند، به علاوه آنکه در حفظ و تقویت سیستم قلبی و عروقی تان ...
با گردو مثل آب خوردن لاغر شوید
و د برای کاهش وزن موثر است. 12 تا 14 نیمه گردو به شما حدود 190 کالری می دهد، اما همه کالری ها برای سلامتی بد نیستند. برعکس گردو فواید زیادی دارد مانند کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری قلبی، کنترل دیابت و جلوگیری از پیری. میزان کالری گردو : هر 100 گرم گردو 645 کالری دارد. گردو کالری انبوهی دارد اما مصرف آن باعث افزایش سوخت و ساز بدن و متابولیسم میشود و طبق مطالعات متعدد، انرژی جذب شده ...
خواص روغن بادام برای پوست و سلامت بدن
کاهش فشار خون و کلسترول خون کمک کرده و باعث کاهش وزن نیز می شود. روغن بادام نیز می تواند برای سلامتی شما نقش های مفیدی ایفا کند، جالب است بدانید که روغن بادام با طیف گسترده ای از مزایای بالقوه سلامتی، ازجمله کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و تثبیت قند خون مرتبط بوده است. روغن بادام به سلامت قلب کمک می کند از آن جایی که روغن بادام از 70 درصد چربی اشباع نشده تشکیل ...
بایدها و نبایدهای سفر در دوران بارداری؛ هرآنچه باید بدانید
ننشستن مداوم و راه رفتن در هواپیما برای همهٔ افراد مهم است، چون باعث بهبود گردش خون می شود. بارداری می تواند منجر به مشکلات گردش خون شود و پرواز با هواپیما، احتمال ایجاد لخته های خونی کشنده را افزایش می دهد. حرکت کردن و قدم زدن، خون را در گردش نگه می دارد و از ایجاد لخته های خونی جلوگیری می کند. بعضی از افرادی که مستعد ایجاد لخته های خونی هستند، شاید لازم باشد جوراب های مخصوصی (جوراب ...
خداحافظی با چربی های شکمی
خون و تمام بیماری های متابولیکی دارد. بنابراین چربی شکم با افزایش خطر بیماری های متابولیکی مانند دیابت همراه است. چربی شکم می تواند نامرتبط با چربی های کلی بدن باشد. یعنی کسی که اضافه وزن ندارد، باز هم ممکن است چربی زیادی اطراف میان تنه خود داشته باشد. خوشبختانه در بیشتر افراد، کاهش وزن با کاهش چربی شکم همراه است. چسکین معتقد است افراد، چربی شکم را کمی سریع تر از چربی سایر قسمت ها آب می کنند ...
درمان ترش کردن در بارداری
دوران بارداری دوران بسیار حساسی است که از همان ابتدا شما مادر اومایی عزیز را با مسائل و عوارض مخالفی درگیر می کند. شرایط بارداری برای هر فرد کاملا منحصر به فرد است. ممکن است یک خانم همه علائم شامل بیماری صبحگاهی ، تکرر ادار ، خونریزی لانه گزینی و ... را داشته باشد و یک خانم دیگر هیچ کدام از علائم را تجربه نکند. ترکش کردن در بارداری نیز از علائمی است که به دلیل حساس شدن دستگاه گوارش اتفاق می افتد ...
تنهایی چگونه بر مغز و بدن تأثیر می گذارد؟
مؤسسه ی لنست در سال 2018، تنهایی را اینگونه توصیف می کند: شرایطی که باعث تحریک پذیری، افسردگی و خودمحوری افراد شود با افزایش 26 درصدی خطری مرگ زودرس رابطه ی مستقیمی دارد. از طرفی به دلیل شیوع کووید 19، حفظ فاصله ها ایمن ترین راه سالم ماندن است. گرچه فاصله گذاری اجتماعی می تواند حس انزوا را افزایش دهید. در نتیجه کووید 19 را می توان دلیل جدیدی برای تأثیر تنهایی بر مغز، قلب و ...
علائم آنمی پرنیشیز چیست؟
.... اگر کسی قسمت ایلئوم روده کوچک را که از نظر جراحی برداشته شده است، کمبود ویتامین B-12 نیز می تواند رخ دهد. اختلال در باکتری های فلور طبیعی روده کوچک نیز ممکن است منجر به کمبود ویتامین B-12 شود. آنتی بیوتیک ها ممکن است باعث کمبود باکتری های مورد نیاز برای حفظ جذب مناسب روده شوند. همچنین ممکن است سایر افراد دارای باکتری های روده ای خیلی زیاد باشند که باعث سوء جذب و کمبود ویتامین B ...
با زردچوبه داروی لاغری قوی بسازید
...، هایپر لیپیدمی، ترومبوز و کاهش فشار خون بالا کمک می کند. لیمو ترش نیز از تجمع چربی بدن، هایپرلیپیدمی و مقاومت به انسولین پیشگیری خواهد کرد. برای کاهش وزن چه زمانی باید زردچوبه را مصرف کرد؟ چای زردچوبه و آب زردچوبه را قبل از صبحانه مصرف کنید. شیر زردچوبه را هنگام خواب بنوشید. مزایای زردچوبه زردچوبه علاوه بر کاهش وزن مزایای شگفت انگیز ...
خواص شگفت انگیز نخود برای بدن
نخود می تواند سلامت قلب را با کاهش مقدار کلسترول بد در بدن بهبود دهد تعادل صحیح کلسترول می تواند به مقابله با مشکلات قلبی عروقی (مانند فشار خون بالا یا پایین)کمک کند. این کار به بدن کمک می کند با روش های متعددی مبارزه کند که باعث کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی می شود. از آنجا که نخود حاوی فیبر زیادی است، آن ها تمام چربی را که در اطراف اندام های حیاتی جمع آوری می شوند را کاهش می ...
رژیم غذایی مناسب تابستان با میوه ها و گیاهان ایرانی
طورمستقیم وارد خون نشده و اندکی طول می کشد تا جذب خون شوند، دراین حالت میزان قند خون آرام آرام بالا می رود بنابراین باعث ایجاد حس گرسنگی نمی شوند. خربزه و هندوانه را جدی بگیرید: بخاطر نفخ و طبع سرد و سختی آماده کردن و خوردن خربزه و هندوانه، بعضی افراد در طول تابستان، از این دو صیفی خنک تابستانی خود را محروم می کنند و به دنبال راهکارهای غیر طبیعی برای جبران آب از دست رفته در طول روزهای بلند ...
